Психология без чепухи | Антон Мироненко

31 июля 2024 14:49

⚡️⚡️⚡️ Глава UFC Дана Уайт выступил со срочным сообщением!

Психология без чепухи | Антон Мироненко

26 июля 2024 15:06

Добрый день, жизнелюбы!

Ловите новое видео со смешными вставками на тему "Хочу других женщин. Что делать".

https://www.youtube.com/watch?v=9tV7pDS4le4&t=2s

Психология без чепухи | Антон Мироненко

24 июля 2024 13:30

Представь себе два стакана с водой. В одном грязная вода, в другом — чистая. Ты берешь кувшин и выливаешь в него оба стакана. Затем эту мутную воду разливаешь обратно по стаканам. Таким же образом происходит обмен энергетикой при общении с другими людьми.

Если ты работаешь над собой, устраняешь внутренние проблемы, стремишься к лучшему, еще и ведешь здоровый образ жизни, то твоя энергетика положительная, чистая.

Но если при этом общаешься с людьми, которые постоянно транслируют негативные эмоции, то твоя энергетика засоряется. По капле грязи каждый день — и сам не заметишь, как все твои благие намерения исчезнут вместе с верой в себя.

Присмотрись, с кем ты общаешься каждый день. Какие эмоции они оставляют тебе после встречи? Если ты наполняешься энергией и чувствуешь себя лучше после общения, значит, у тебя хорошие отношения. Если этого не происходит, включай фильтр — прекращай контакт или своди время общения на минимум.

Люди расходятся. Это нормально. Меняются ценности, картина мира, цели. Не стоит держаться за людей только потому, что вы знакомы много лет. Если чувствуешь, что отношения не наполняют и не идут на пользу, смело говори себе: «Чел, было классно, спасибо Но я иду дальше, так как нам не по пути».

Если же ты слишком крепко держишься за гнилую дружбу, то это говорит о твоих внутренних проблемах. Или тебя держит чувство вины, или стыд, или что-то еще, что мешает тебе найти новых хороших друзей.

Помни:
Энергия и время — слишком дорогие ресурсы, чтобы ими разбрасываться просто так.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

22 июля 2024 13:07

Если ты сильно зависишь от общественного мнения, то попадаешь в ловушку. Однажды тебе покажется, что ты должен нравиться всем вокруг. А если не понравился хотя бы одному человеку - «с тобой явно что-то не так».

Стремиться всем угодить бесполезно и, честно говоря, глупо. Это делает человека зависимым и уязвимым от ошибочных мнений общества. Постоянные оглядки на других тормозит тебя, когда жизнь ждет быстрых и смелых шагов.

«Вдруг кто-то осудит и подумает обо мне плохо? Это ж, ой-ой-ой, как страшно».

Открою тайну: ты всегда будешь кому-то не нравиться. Тебя могут ненавидеть и отворачиваться. Такова жизнь! Чем быстрее ты примешь эту простую истину, тем смелее и счастливее станешь.

Для начала научись адекватно реагировать на негатив от окружающих людей, а не избегать его. Как правило, в неприятных высказываниях нет никакой логики, только эмоции. Если нет логики, то просто не верь в то, что тебе говорят. Это чужие иллюзии. Если же чувствуется логичность высказываний, тогда исключи эмоциональные оценки, прислушайся и присмотрись к себе. Возможно, до тебя пытаются донести важные мысли.

Как бы много ты не зарабатывал, каким бы позитивным и адекватным человеком ни был,
сколько бы добрых дел не сделал, всегда найдется человек, который скажет: «Ты неудачник». Важно только насколько сильно на тебя влияет эта фраза.

Помимо чужого мнения о тебе важно начинать самому формировать представление о себе, основываясь на познании своих ощущений. Научись слышать их и доверять им.

P.S. Посмотри это видео и обрати внимание на реакцию людей. Даже на безобидное, но необычное поведение, люди в первую очередь реагируют негативно, с подозрением, хотя стоило бы просто повеселиться.

https://m.youtube.com/watch?v=wPGpk2WYm7M

Психология без чепухи | Антон Мироненко

20 июля 2024 11:32

Когда познакомился со своей женой, у нас не было цели построить отношения на всю жизнь или скрытого мотива, что пора срочно создать семью. Мы жили в разных городах. Я в Петербурге, она — в Калининграде. Нам просто было интересно вместе. В общем-то нам было интересно и без друг друга. Мы оба жили своей насыщенной жизнью. Думаю, именно это позволило создать счастливые крепкие отношения.

Некоторые эксперты пишут, что у отношений на расстоянии нет будущего. Уверяю, это не так. Если хватает смелости и решительности взять на себя ответственность и вывести отношения на новый уровень, то любое расстояние можно сократить до одной квартиры. В определенный момент я понял, что пора делать следующий шаг. Спокойно объявил решение о ее переезде в Петербург, чтобы не было путей назад.

С самого начала наши отношения были простыми и понятными, без проблем, без недосказанностей, без жертв, без требований. Эта легкость и была для меня признаком того, что и в будущем все будет хорошо.

Если же отношения начинаются с манипуляций, конфликтов, периодических расставаний, то счастья от них не жди. Свадьба закончится разводом. О таких ситуаций наслушался за 10 лет предостаточно.

Меня забавляют рассказы людей о препятствиях, которые им пришлось пройти, чтобы быть вместе. Ребята, если в начале есть проблемы в отношениях, то со временем станет только хуже. Наслоятся обиды, непонимания, бытовые трудности. Мелодрамы в жизни говорят скорее о неврозах. Поэтому, научись сначала жить интересно с самим собой, тогда и крепкие отношения построить не будет проблемой.

Фото сделано 6 лет назад, в 2018 году.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

18 июля 2024 14:57

Пёстрого дня, тусовщики и домоседы. Полезный пост будет завтра, а сейчас поделюсь фото и классным воспоминанием в копилке жизненного опыта.

Вчера мы побывали на роскошной израильской свадьбе, которая называется «Хупа». Это самая большая свадьба по количеству людей, на которой когда-либо был. 500 человек. Роскошная церемония, невероятно вкусная еда, зажигательная музыка, праздничная атмосфера сделали вчерашний день.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

14 июля 2024 11:38

В 2024 году не заработать в России может только ленивый или инфантильный.

Особенно веселят высокоранговые нюни от мамкиных стартаперов или предпринимателей формата «я что раб, чтобы работать курьером»?

Жаль таких возможностей не было, когда учился в универе. Точно работал бы курьером, прокачивал бы физуху и навыки общения, накопил денег и поехал бы учиться и подтягивать английский зарубеж.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

10 июля 2024 09:39

Доказано миллионами людей, что чувство счастья чаще приходит в жизнь людей, у которых есть с кем поделиться приятными мгновениями. При этом на свете много людей, у которых нет друзей.

«Мне не с кем дружить», — говорят они и продолжают лелеять свое чувство одиночества и ненужности.

Часто дружба вызывает чувство обиды, непонимания и обвинения: «Почему он/она не проявляет инициативу? Почему только я всегда звоню? Мне что ли больше всех нужно? Не нужна мне такая дружба». Все, приехали! Именно такие вопросы и мысли мучают человека, когда нет взаимности в отношениях. Такой ход мыслей вскоре приведет к тому, что вообще не будет круга общения. Неприятно, да?

Дружба начинается с тебя. Да, в жизни могут быть люди, не отвечающие взаимностью на твое желание общаться. Это абсолютно нормально.

В XXI веке я вообще не вижу никаких проблем со знакомствами. Существуют тысячи мероприятий, спортивных секций, хобби и увлечений. Совместное дело отлично сближает людей. Займись чем-то помимо работы и домашних дел.

Рекомендую использовать правило трех касаний. Когда в твоей жизни появляется новый интересный человек прояви инициативу три раза. Предложи встретиться и провести интересно время. Если тебе три раза отказывают без уважительных причин, не трать на этого человека больше время. Это игра в одни ворота и путь в никуда.

Когда возникают игнорирование в дружбе, выясни, почему так происходит. Будь готов к самым разным реакциям. Если вы друзья, то будьте честны друг с другом.

Если у тебя нет друзей и близких, и ты переживаешь по этому поводу, то найди друзей. Прояви интерес к окружающим людям. Узнай, чем они живут, чем занимаются, какие проблемы у них есть и, может, чем ты им можешь помочь.

Если тебе не нужны друзья, поищи ответ в своем детстве. Возможно, что-то случилось, что исказило твое отношение к дружбе.

Почему возникает чувство одиночества?

Человек всегда сам решает, что ему делать, как себя чувствовать и как реагировать на негативные события. Часто люди делают выбор в пользу страдания, апатии и гнетущего чувства одиночества, потому что быть слабым легче.

Одиночество — это следствие того, что ты не умеешь получать удовольствие от компании с самим собой.

Это зависимость от чужого внимания и присутствия. Если человек страдает без внимания окружающих, можно ли его назвать состоявшейся личностью? Сможет ли он создать счастливую семью и воспитать счастливых детей? Сможет ли он сделать или придумать хоть что-то стоящее, если ему неинтересно с самим собой? Это невозможно.

Начинай любые изменения с отношения к себе. Только после того, как научишься любить минуты одиночества, то обретешь истинное счастье.
Изменения рекомендую начать с просмотра моего бесплатного видео тренинга «Как решить проблему одиночества» - https://www.youtube.com/watch?v=gGVWgpON_TY

Психология без чепухи | Антон Мироненко

08 июля 2024 14:15

Если хотите заниматься блогом или соцсетями важно знать один негласный закон блогинга: соцсети должны вести именно вы. В ином случае, когда делегируете ведение своего блога контент менеджерам, помощникам или вообще хуйпоймикому - ваш блог просто не будет интересен. Люди прекрасно чувствуют Вы пишите посты или нет. Люди отлично улавливают - ваши это мысли или заготовленный кем-то другим сценарий.

Веду блог почти 10 лет и ни разу не заказывал написание постов, статей или сценариев к видео. Только сам. Да, иногда мне не хватает вдохновения, периодически пропадаю, но нет ничего хуже чем делать контент через силу или потому что так надо.

Саботаж ведения блога связан с двумя причинами:

1. В реальности вы не хотите вести соцсети и вам это неинтересно. Извне навязали идею «эксперты», вот Вы и вяло пытаетесь барахтаться в блогинге.

2. Страх негативной оценки, осуждения и хейта от зрителей или подписчиков. Поскольку даже если станете крутым оратором или писателем - всегда найдутся те, кому лично вы или ваши мысли с действиями не понравятся. Что абсолютно нормально и важно учится принимать эту часть реальности.

В первом случае - лучше забить на блог и заниматься другими делами. Во втором - психологическая проработка страха критики и негативной оценки. Вот подходящий тренинг - https://m.youtube.com/watch?v=U0EHKYQuoO0&pp=ygUq0KTQuNC70LjQv9C_0L7QsiDRgdGC0YDQsNGFINC60YDQuNGC0LjQutC4

Нихуя себе, 13 619 просмотров - хороший результат для такого контента.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

06 июля 2024 14:23

Почти на любой вечеринке или тусовке у меня происходит именно так 😂.

А ещё говорят или задают вопросы:
1. что, анализируешь меня?
2. ну-ка давай, загипнотизируй меня, меня не загипнотизировать,
3. расскажи почему ты психолог?
4. ты мутный, видишь меня насквозь,
5. и что, ну давай, расскажи всё про меня,
6. вот раньше психологов не было, сами справлялись, а сейчас все ранимые с депрессиями и паническими атаками!..

Психология без чепухи | Антон Мироненко

04 июля 2024 18:11

Допустим у человека легкая социальная тревожность. Приходит он к врачу, а врач такой - «на тебе таблетки, попей и станет легче». Конечно, тревожная симптоматика на время проходит, но как только курс заканчивается - все возвращается обратно.

Так происходит потому что тревожность - это следствие глубинных страхов и психологических конфликтов. Важно определить этот конфликт и работать с ним. Тогда результат в виде спокойного состояния будет более вероятен.

В новом видео из недавнего закрытого эфира «Противотревожность» рассказал об истинных причинах тревожности. Гляньте, поддержите видео лайком 👍.

https://m.youtube.com/watch?v=sQ5AEtdPOIg&t=2s

Психология без чепухи | Антон Мироненко

01 июля 2024 12:15

Как-то я решил слетать в Гонконг. Один. Решение принял спонтанно, сразу купил билеты, а утром забронировал гостиницу. Мне было интересно прочувствовать, как это отвечать за себя самого, находясь на другом конце полушария, в другой стране.

Еще мне предстояло принять важное решение в жизни. Где, как ни в путешествии, это делать! Взглянуть на ситуацию по-новому, с чистой ясной головой.

Некоторые друзья и близкие меня не понимали: «Что ты будешь делать, если возникнут проблемы?», «А тебе скучно не будет одному?», «Это же очень далеко, вдруг с тобой что-нибудь случиться?». Я проигнорировал эти выпады. Сидя в самолете, я немного переживал. Скорее от того, что впереди меня ждало новое и незабываемое время… Так и было.

Как же это здорово самому решать, куда идти, наслаждаться переживаниями нового и развлекать самого себя. Гулять без маршрута, куда глаза глядят. Голова полностью отключилась от сомнений и проблем. Пучина ярких и новых впечатлений накрыла с головой. Я перезнакомился со многими людьми. С Джастином мы катались на американских горках в Ocean Park, болтали на разные темы по пути на лазерное шоу и с позитивом провели два дня. В Диснейленде я познакомился с ребятами из Южной Кореи, и мы отлично зажгли, развлекаясь на аттракционах. Было еще несколько знакомых, с которыми я проводил время весело и задором.

Гонконг окончательно меня убедил в том, что одиночество — миф. Очень легко заводить друзей и круг общения, если ты открыт к людям и новому. Легко дружить, если доверяешь сам себе и не боишься окружающего мира!

Психология без чепухи | Антон Мироненко

28 июня 2024 19:41

Лайф контент.

Саперская пятница.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

27 июня 2024 12:49

Зачастую зависть проявляется в скрытой форме. Крайне важно не вовлекаться в диалог с завистливым человеком. Расскажу ситуацию.

Меняю права на вождение, так как год назад закончился срок давности. Сегодня утром приехал в психо-неврологический диспансер, для получения справки. Вхожу в кабинет, сидит женщина психиатр возраста 50 лет.

Спрашивает по какой причине меняю права, так как могу этого не делать (права, срок которых закончился в 2023 году автоматически продлили на 3 года). Отвечаю - едем в отпуск заграницу, буду брать автомобиль напрокат. Спрашивает чем занимаюсь и отвечаю «психологическое консультирование», частная практика. Сначала решил, что разглядела во мне коллегу.

Стала расспрашивать где учился, в каком направлении работаю. Рассказал, что учился в том числе в Штатах. Дальше пошла пренебрежительная реакция, мол, они там в Штатах всегда считают себя первыми. Затем стала расспрашивать занимаюсь ли прошлыми жизнями и сущностями. Отвечаю - это полная херня, просто галлюцинации, одно из явлений психики. Внезапно ее лицо меняется и в ход пошла агрессия:

- какие галлюцинации, Вы что? Галлюцинации это другое.
- смотрите. Если поместить человека на несколько дней одного в закрытое помещение без света, общения, связи, телефона и внешних раздражителей - к нему будут приходить глюки.
- ТЫ ЖЕ ОБЫЧНЫЙ ПСИХОЛОГ, БУДЕШЬ СПОРИТЬ С ВРАЧОМ? ЧТО ЭТО ЗА БРЕД?
- в медицине, как и в психотерапии, существуют разные направления и точки зрения. У меня такая, у вас другая. Спорить не стану, менять свое мнение также.

Гневно стукнула печать на справке, я улыбнулся, пожелал хорошего дня и вышел. Подумал в чем причины ее реакции и сразу понял. Очень неприятно видеть своего молодого коллегу, который, тварь такая, шастает в отпуски по заграницам, учился у этих Америкосов, еще имеет свое мнение, смеет спорить. А я тут, ВРАЧ, сижу и выдаю справки таким засранцам, которые почему-то успешнее чем я.

Накипевшую злость важно куда-то деть, поэтому проще всего было найти для этого подходящий объект в виде меня. Сочувствую ей, ведь такое отношение только добавляет стресса к непростой работе.

Помните: зависть разрушительна. Это чувство никак не сделает вас лучше и успешнее.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

26 июня 2024 09:28

К предыдущему посту.

Помните.

Психологи, наставники, маркетологи, коучи, которые пишут Вам в личку и предлагают купить консультации с наставничествами, особенно в кредит или в рассрочку скорее всего хотят просто заработать, а не помочь решить Ваш вопрос. Поскольку когда специалист качественно работает - у него все в порядке с загрузкой и обращениями. Клиенты сами ищут возможность поработать с ним.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

30 июля 2024 12:51

Безучастность в жизни детей.

Представь себе стандартную российскую семью. Он и она живут друг с другом, потому что привыкли. Ребенка воспитывает мать плюс бабушки и тетки. Отец смотрит футбол, рыбачит, пьет пиво с друзьями по выходным. Он «жутко» устает на работе и у него нет сил на ребенка. Да и зачем ему? Мать же воспитывает! Иногда ругает отпрыска за «двойки» в школе. Никаких к друг другу проявлений чувств — ни поддержки, ни искренности. Формат «просто живем, все
вроде бы неплохо».

Только в процессе воспитания происходит системная ошибка. От природы мужчина сильнее женщины. Научить этой силе и ответственности ребенка, особенно сына, может только отец.

Идеальный результат воспитания отца: ребенок вырастает самостоятельным, умеет нести ответственность за свою жизнь, успешно достигает цели.

Задача матери — ухаживать, поддерживать, научить любить себя и других. Ребенку жизненно важно чувствовать себя нужным и значимым, прежде всего в глазах мамы, а затем и в своих собственных.

Проблема воспитания зачастую связана с подменой ролей. Мама пытается взять на себя мужские функции, но обмануть природу не получится. Недостаток внимания отца проявляется во взрослом возрасте. Формируются привычки и страхи перед принятием решения, безответственность, постоянное откладывание дел, неумение доводить дела до конца и т. п. Женщина не может научить таким вещам. Ее природная задача в другом. Если все же пытается передать эти навыки ребенку, то делает это неправильно, какой бы хорошей мамой она ни была.

Согласись, найти время можно всегда, было бы желание. Если ты отец и хочешь видеть своего ребенка счастливым, воспитывай и участвуй в его жизни. Ему нужна мужская поддержка и сила. Постоянная усталость и безразличие отца в детстве всегда мешают в будущем. Неужели ты хочешь запомниться тем, что мог сутками напролет лежать уткнувшись в телефон или в ноутбук?

Психология без чепухи | Антон Мироненко

25 июля 2024 11:58

Психолог за 500 руб. в час.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

23 июля 2024 10:44

Интересное показательное видео, которое показывает закомплексованность родителей и как комплексы передаются в следующее поколение. Обратите внимание на как на простую приятную фразу «я тебя люблю мама/папа» возникают тревожно-подозрительные реакции:

⁃ что случилось?
⁃ мне не нравится твоя интонация
⁃ ты где?
⁃ зачем ты мне это говоришь, странно
⁃ что делаешь? где находишься? Это что такое?

Также видна напряженная реакция некоторых подростков во время звонка.

Ребенок ожидает от родителей не только физической заботы (одеть, обуть, помыть, погулять), но и эмоциональной. В последнюю входит искреннее проявление любви, любовь между родителями (безопасная комфортная обстановка), поощрение инициативы, интерес к себе, сочувствие.

Эмоциональная отстраненность или холодность родителей зачастую формирует отношение к себе «Я не достоин любви». Далее возникает и формируется компенсация или стратегия «что буду делать, чтобы заслужить любовь». Например, достигать больших целей, чтобы меня полюбили. Или быть «хорошим» мальчиком или девочкой и всем вокруг угождать, чтобы говорили какой «хороший».

Одна из главных черт психологически здорового человека - способность открыто выражать свои чувства, когда хочется и свободно принимать эти чувства от других без смущения.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

21 июля 2024 11:56

Секс вам больше не нужен. Не благодарите.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

18 июля 2024 16:55

Ловите новое видео со смешными вставками, где разобрал странное мнение известной блогерши Александры Митрошиной про ответственность. Очень важно иметь адекватное представление об ответственности за свою жизнь, иначе скатитесь в крайности и создадите себе проблемы на ровном месте.

https://www.youtube.com/watch?v=Gur2nG9NPCM

Психология без чепухи | Антон Мироненко

15 июля 2024 09:57

Любые самые крутые техники переговоров или продаж даже по секретным методам ЦРУ, МИ-6 не сработают при условии наличия внутреннего дискомфорта и напряжения. Люди не дураки и прекрасно считают Ваше напряженное состояние.

Разумеется, никто и никогда не скажет: «ты знаешь, дружище или подруга. Я бы купил, но чувствую такое сильное напряжение от тебя, что не хочу покупать». Обычно выдаются социально приемлимые ответы или возражения.

Применение супер-эффективных-секретных техник при наличии внутреннего дискомфорта будет напоминать нелепую клоунаду и лишь разорвет доверие или контакт с людьми. Поэтому выгоднее сначала достичь состояния уверенности, а затем заниматься обучением техникам или методикам презентаций, продаж или переговоров. Хотя иногда, когда человек ощущает уверенность, это уже помогает ему достигать своих целей без применения методик.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

11 июля 2024 14:05

Антон Мироненко, у меня образовался следующий ситуэйшн. Я женат 3-5-10 лет, меня тянет общаться и трахаться с другими женщинами, не знаю что делать как быть. Жену люблю, но чувствую как перестаю управлять своим кукумбером. Боюсь сорваться и потерять семью. А может разойтись и реально начать трахаться? Как быть, Антон Мироненко?

Шаг 1. Разрешить себе думать о том, что хочешь других женщин. В этом нет ничего ужасного или постыдного. Когда приходят мысли про секс с другими прямо себе сказать «Я разрешаю себе думать о сексе с другими женщинами». Мысль про секс с другими не 🟰 завтра же пойду шпилиться. Запрет думать об этом как раз вызывает внутреннее напряжение. Психика не выдержит постоянной внутренней борьбы и тогда более вероятно, что сорвет резьбу.

Шаг 2. Поработать с чувством вины в отношении этих мыслей. Иногда мужчины в такой ситуации сильно загоняются, что не должно быть таких мыслей. Регулярное чувство вины за «порочные» мысли провоцирует сделать «плохой поступок» и получить ожидаемое наказание. Это неотъемлемый сценарий людей, кто виноватит себя на регулярной основе. В данном случае - жена узнала об измене и, привет, развод. Да, плохо и неприятно, зато чувство вины ушло - ведь я же накосячил, выдыхаем.

Шаг 3. Перестать смотреть порно, особенно если тянет на просмотр нестандартных сценариев жесткого секса в стиле Пьера Вкдмана, Вудивудпекер, генгбенгов, групповушек. На фоне регулярных сеансов просмотра порнушки с ублажением своего кукумбера возникает ложное ощущение потери интереса к классическому сексу. Затем возникает желание попробовать новенькое и потрахаться на стороне. Ведь «секс с женой так наскучил». Ещё бы если ты регулярно фантазируешь и дрочишь под то, что в реальном мире реализовать маловероятно.

Данный внутренний конфликт будет всегда мешать чувствовать себя довольным и счастливым в любых обстоятельствах:

1 Даже если будешь шпилиться каждый день с новой мадам, это наскучит и захочется отношений и любви.
2 Даже если будет идеальная семья и хороший секс, станет скучно и захочется новенького.

Почитайте книгу Нила Штрауса «Правда: неудобная книга об отношениях» - https://disk.yandex.ru/i/Djn-j7Eu9BWjCQ , где автор рассказывает как пытался почувствовать себя счастливым и в отношениях с одной девушкой, создавал сексуальный гарем, участвовал в массовой групповушке, жил в сексуальной коммуне. Во всех форматах его преследовало внутреннее напряжение, которое мешало расслабиться и быть счастливым.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

09 июля 2024 12:25

Перерыв на притчу.

Как отношение к другим определяет отношение окружающих к тебе.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

08 июля 2024 10:10

Знаменитый идущий к реке и которому этот мир абсолютно понятен выдал отличное направление к стремлению.

Создавать счастье в текущих условиях прямо сейчас. Я не согласен с тем, что при таких раскладах у тебя точно будет Дубай и деньги. Но постоянные переживания по поводу того, что у тебя чего-то нет - точно не сделают жизнь лучше и счастливее.

Мне неимоверно повезло, так как стремление создавать счастье было с юности. Я поступил в ВУЗ, где мне было интересно учиться. Первые два курса точно.

Помню в 2009 году, когда мне было всего 20 лет ушел из менеджеров по продажам B2B в обычного продавца-консультанта просто потому что хотел работать в Yota, которая тогда только появилась. А в 2014 году решил начать работать на себя не потому что это было модно или хотел неимоверно разбогатеть. Просто мне было интересно себя попробовать. В октябре этого года уже будет 10 лет, как этот невероятно интересный эксперимент продолжается.

Самое лучше что Вы способны сделать для себя - научиться стать счастливым прямо сейчас в текущем моменте в любых условиях. Кроме голода и холода, разумеется. В этом случае важно обеспечить себе базу и уже потом стремится к счастью.

Если хотите ускорить этот процесс - подписывайтесь на мой бесплатный бот https://mnlp.cc/mini?domain=mironenko&id=2

Психология без чепухи | Антон Мироненко

05 июля 2024 08:31

Лайф-контент.

Оказывается «Интерстеллар» Ханца Циммера не так уж сложно играть. Освоил первые две из пяти частей мелодии за час.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

03 июля 2024 16:46

За прошедший месяц раз 6 клиенты и подписчики говорили прямо или намекали: было бы неплохо, если проведу бесплатный стрим по психологии создания и развития отношений с противоположным полом. Ранее проводил такой видеотренинг 6 лет назад, разумеется накопилось много нового контента и опыта, как личного так и профессионального.

Проголосуйте, если тема психологии создания и развития отношений для вас актуальна. Тогда сделаю видео тренинг в августе. Голосование анонимное.

👇🏻👇🏻👇🏻

Психология без чепухи | Антон Мироненко

30 июня 2024 14:15

Вот этим точно буду заниматься в старости, если останусь дееспособным. Пока держу тренировочный режим 3й год. К таким людям бесконечное уважение.

85-летняя фитнес-бабуля из Кемерово покоряет соцсети:

Галина начала качаться ещё 15 лет назад, тогда ей было 70 лет. В местную качалку её привёл сын, с тех пор она не пропустила ни одной тренировки: от штанги, гантелей и до шпагатов.

Пенсионерка утверждает, что жить не может без спорта: без физических нагрузок её «скрючит — и всё».

Тренер качалки гордится своей самой взрослой подопечной. Галина Ивановна, не смотря на свой возраст, может дать фору некоторым профессиональным атлетам.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

28 июня 2024 14:58

Самое опасное состояние в работе и бизнесе «Вот-вот сейчас попрет» или ментальная ловушка «скоро все само произойдет». Вместо того, чтобы установить контакт с реальностью и совершать конкретные действия для достижения целей, люди бегут за очередным наставничеством в кредит. Вот сейчас пройду и точно взлечу вверх.

Так удобнее, поскольку проще избежать ответственности. В жизни важно делать системно, регулярно, каждый день. Это иногда бывает скучно и тяжело. Зато результат более вероятен, чем инфантильные набеги за очередной волшебной таблеткой в кредитную рассрочку.

Спустя время кредитные тренинговые наркоманы находят себя в полной финансовой жопе и приходится «коллосально нравственно страдать» и идти работать в найм. Еще и депрессия на этом фоне «ничего не получилось, придется стать рабом как все».

Чем быстрее наладите контакт с реальностью - тем более вероятны достижения.

Психология без чепухи | Антон Мироненко

26 июня 2024 12:07

Ловите новый видео разбор со смешными вставками, где разбираю странное мнение известного блогера Марка Бартона про успешных и неуспешных мужчин.

https://www.youtube.com/watch?v=SMHk_UPoaxw&t=7s

Психология без чепухи | Антон Мироненко

26 июня 2024 09:08

Всем привет!

Появился мой клон-мошенник, который активно спамит от моего имени предлагая схожие услуги.

У меня только один аккаунт, я не предлагаю впрямую услуги. Будьте внимательны и не ведитесь. Это не первая ситуация.

Если сможете - киньте жалобу. Буду благодарен.