.
با انجام این کارها سلامت روانتان را بهبود ببخشید:💚
صبر منظور تحمل نیست؛
صبوری همراه با آرامشه محضه ،ولی تحمل همراه با زجر و نگرانی و فشاره..
صبور باشید ،با خودتون ،با روند پیشرفتتون ،با روند بهبودتون ،با زندگی.
رویای شما تاریخ انقضا ندارد؛
نفسی عمیق بکشید و دوباره تلاش کنید
سعی نکن تو زندگی بهترین قطار رو سوار شی،
سعی کن بهترین ایستگاه پیاده شی
در دنیا فقط یک نفر وجود دارد که باید از او بهتر باشید وان کسی نیست جز گذشته خودتان.
تغییر فقط نیازِ زندگی نیست، خودِ زندگی ست..
صبح بخیر
Smile it will make you feel better. Pray it will keep you strong.
Love, it will make you enjoy life.
لبخند بزنید چون باعث میشه حس بهتری داشته باشید. عبادت کنید چون شما رو قوی میکند. و عشق بورزید چون باعث میشه از زندگی لذت ببرید ..
🍁 سه جمله برای دستیابی به موفقیت
بیشتر از دیگران بدان
بیشتر از دیگران کار کن
کمتر از دیگران توقع داشته باش
خدایا ؛
برای لحظههایی که تو اوج نا امیدی روزنهی امید شدی وُ مثلِ نور تابیدی و ما در کمال بیانصافی اسمش رو گذاشتیم خوششانسی شکرت 💫🤍
خدايا
تو به ما آموختي
آنکه به جستجوي شادیست
بايد ديگران را شاد کند.
و آنکه به ديگران آسيب مي رساند
به خود زخم زده
پس به من بركت و شادی ای عطا کن،تا بتوانم آن را با ديگران سهيم شوم که برای تو همه چیز سهل و ممکن است
اونجا که سهراب سپهری میگه:
«دلخوشم با نفسی
حبه قندی، چایی
صحبتِ اهلِ دلی
فارغ از همهمهی دنیایی.»
🔸صبحتون بخیر
امروز جمعه
۲۱ شهریور ۱۴۰۴
گاهی برای ساختن خودت، باید از بین ویرانههایی عبور کنی که هیچکس جرأت قدم گذاشتن در آن را ندارد...
Читать полностью…
اگـه بهم بگـن از زنـدگی چه درسـی گرفتی؟
میـگم؛
من یاد گـرفتم از کـسی کینـه به دل نگـیرم
و بدیهـارو زود فرامــوش کنم،
حـرفهای دیگـران واسـم مهـم نباشه،
شـبها به هـدفام و آرزوهام فـکر کنم و
فـرداش واسـشون قـدم بردارم،
دنبـال عشـق نَرَم چـون خـودش
به وقـتش اتـفاق میـفته،
بیشــتر گـوش کنم تا حـرف بزنــم،
چیــزهایی که میدونـم واسـم مضـره رو
مدیــریت کنم
و از همـه مهــمتر یاد گرفتـم
هیــچی از هیـچکـسی بعـید نیست
پس آرامــش خــودمو الویتــم قرار بــدم!
صبح بخیر❤️
نامه خداحافظی از گابريل گارسیا مارکز
ای انسانها چقدر از شما آموخته ام..🍬
❤️
اگر خودت را دوست نداشته باشی، هیچکس دیگری نمیتواند واقعاً تو را دوست داشته باشد؛ زیرا تو به آنها میآموزی که با تو چگونه رفتار کنند.
✍ وین دایر
#خود_شناسی یعنی
جرأت دیدن زشتیهات ، نه فقط خوبیهات...
یعنی بپذیری شکست خوردی، دروغ گفتی، حسودی کردی، اشتباه کردی
اما در عوضش، یه چیز با ارزش بهت میده:
🕊 آرامش واقعی
اون روزی که بفهمی لازم نیست کامل باشی،
تازه شروع میکنی «انسان بودن» رو زندگی کردن 🌱
صبح بخیر
آدمِ درست نمیذاره فکرهای بد بکنی
نمیذاره شک کنی
نمیذاره قهر کنی
نمیذاره گریه کنی
همه چیز رو واست توضیح میده و حلش میکنه
هین توکل کن، ملرزان پا و دست
رزقِ تو، بر تو، ز تو، عاشقتر است
✨حضرت مولانا✨
هفتهای پر از معجزات الهی داشته باشید🙏
🎯 زندگی فقط به نیت خوب بستگی نداره؛
اینکه چطور آدمها رو میشناسی و اوضاع رو مدیریت میکنی سرنوشتت رو میسازه.
🔑 دنیای واقعی مال کساییه که طبیعت انسان رو میفهمن، نه صرفاً ثروتمندها یا قدرتمندها.
FAKE WORLD
Song by: Arctika
Psy'Trance 🎶
هیچکس جز خود آدمی
چیزی به خود نمیدهد
هیچکس جز خود آدمی
چیزی را از خود دریغ نمیدارد ...
خداوند بی نهایت است و لامکان و بی زمان
اما به قدر فهم تو کوچک میشود و به قدر نیاز تو فرود میآید و به قدر آرزوی تو گسترده میشود و به قدر ایمان تو کارگشا میشود..🤍🌱
#حرفقشنگ
خوشبختی یعنی
واقف بودن به اینکه هر چه داریم از رحمت خداست
و هر چه نداریم از حکمت خدا احساس خوشبختی یعنی
همین خوشبختی رسیدن به خواسته ها نیست
بلکه لذت بردن از داشته هاست
( تبدیل شدن به بهترین نسخه خودت،
با خدافظیهای زیادی همراهه...🌋🧘🏻♀🪴 )
هر وقت خواستی ببینی چقدر بزرگ شدی،
نگاه کن با چه چیزهایی کنار اومدی که روزی میشکستنت....
روزتون بخیر
Everything is a test
Sometimes you win and sometimes you learn.
همه چیز یک امتحان است
گاهی برنده میشی گاهی یاد میگیری
You are art. Create yourself over and over...
{ تو خود هنری. خودت رو خلق کن، از نو، دوباره و دوباره...🌱🪂🏔 }
شب بخیر
پناه دلم کسی است که بی آنکه بگویم، میفهمد
بی آنکه بگویم میبخشد
و بی آنکه خسته شود کنارم میماند
و او فقط خداست...
✨ «انساندوستی یعنی دیدن درد دیگران و نادیده نگرفتنش. امروز یادمان باشد مهربانی کوچک ما میتواند زندگی بزرگی را نجات دهد.»
🌍 «روز جهانی انساندوستی فرصتی است برای یادآوری اینکه ما همه به هم نیاز داریم؛ با یک لبخند، یک دست یاری یا یک کلام آرامشبخش میتوانیم دنیا را انسانیتر کنیم.»
🤝 «دنیا جای بهتری میشود اگر هرکدام از ما، حتی یک قدم کوچک در مسیر انساندوستی برداریم. امروز روز یادآوریِ همین مسئولیت مشترک است.»
💙 «انساندوستی فقط یک روز در تقویم نیست؛ راهی است برای زندگی. بیاییم با مهربانی و همدلی، سهم خودمان را در ساختن جهانی بهتر ادا کنیم.»
