لشعري أو ما يُعرف بـ Keratosis pilaris.
🔺الحلّ: ببساطة، عليكِ أن تقومي بتقشير هذه المنطقة للتخلّص من الخشونة والتمتّع ببشرة ذراعين ناعمة. استخدمي كريمات التقشير التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد في التخلص من الخلايا الميّتة، وتزويدكِ ببشرة ذراعين ناعمة.
🤷🏻♀الساقين: احمرار وظهور البثور بعد إزالة الشعر بالشفرة
❗️إزالة الشعر بالشفرة، طريقة سريعة وسهلة غير أنّها غالباً ما تترك آثاراً سلبيّة على بشرتكِ وتؤدّي إلى تهيّجها.
🔺الحلّ: استبدلي الصابون العاديّ بجيل أو كريم خاصّ لأنّهما ينعّمان بشرتكِ، يزيدان من سلاسة العمليّة، وبالتالي لن تتعرّض بشرة ساقيكِ إلى أيّة مشكلة.
👣كعب القدمين: ظهور التشقّقات واسودادهما
❗️أسباب عدّة تؤدّي إلى تشقّق القدمين واسودادهما: جفاف هذه المنطقة، عدم الاهتمام بنظافتها، الوزن الزائد، المشي من دون حذاء، عوامل وراثيّة وغيرها من الأسباب.
🔺الحلّ: الجئي إلى المقشّر الطبيعيّ لتنعيم كعب القدمين وتفادي تكوّن مسمار اللحم عليهما..كما بإمكانكِ صنع مقشّر منزليّ بنفسكِ.
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
❗️كيف تكون علاقة الزوج بزوجته¿¿
✨العلاقة الزوجية هي العلاقة الشرعيّة بين الرجل والمرأة ، وهيَ علاقة تجمع بينهما في إطارٍ من الودِّ والحبّ ، فلولا الحبّ والمودّة لما اجتمعت القلوب ، ولما تهافتت القلوب إلى بعضها لتنشأ هذهِ العلاقة الجميلة بكلّ مقاييسها ، نعم إنّها علاقةٌ نبيلة وراقية ، وننحني لها احتراماً وتقديراً ، ولا تخلو العلاقة الزوجية من المكدّرات التي تُعكّر صفوها ، وهذا في كلّ العلاقات الانسانيّة وليس فقط بين الزوجين ، ولكن على الزوجين العاقلين أن يتجاوزا هذهِ المشاكل ، وأن يعتبروها نوعاً من كسر الروتين والملل أو الفتور الذي يصيب العلاقة ، فلا توجد علاقة كاملة ، ولا يوجد شخص كامل أيضاً ، فينبغي علينا إذن أن نُعيد النظر في علاقاتنا من جديد ولا نتوقّع منها الكمال فنتفاجئ بحدوث المشاكل والمنغصّات.
والعلاقة الزوجية يجب أن تكون متبادلة الإيجابيّات ، فالزوج يحترم زوجته ويُحبّها وكذلك فإنّ الزوجة تُبادله هذهِ المشاعر الأمر الذي يُنمّي المشاعر الإيجابيّة بينهما ، ويعزّز العلاقة ويقويّها ، وسنتحدّث في مقالنا هذا عن كيف تكون علاقة الزوج بزوجته ، لأنّ الرجل هو عماد البيت وإذا كان رجلاً صالحاً ومُتزناً فقد سارَ بالبيت إلى شطّ الأمان ، وأنقذ بيته من الخسائر والضياع ، لذا فسنجمل في بضع نقاط كيفية التعامل الصحيح والبنّاء من الزوج تجاه زوجته.
♡ كيف تكون علاقة الزوج بزوجته؟
1) يجب أن يتمّ اختيار الزوج لزوجتهِ على أساس الدّين والخُلُق أولاً ، وأن ترضى الفتاة بصاحب الدين والخلق ،فإذا أتاكم من ترضونَ دينهُ وخلقهُ فزوّجوه ، هكذا وصّانا نبيّنا صلّ الله عليه وسلّم ، فإذا كان الزوج صاحب دين وخلق فتوقّعي منه حُسنَ المعاملة والأخلاق.
2) يجب على الزوج أن يحترم زوجته وخصوصاً أمام أهلها وذويها أو أبنائها ، فالاحترام للمرأة يعني الكثير ، والمرأة بطبيعتها تُحبّ الزوج الذي يحترم زوجته ، وهذهِ خصلة من محامد الخصال وأطيبها ، ولا تكون إلاّ من صاحب سيرة حسنة وتربية صالحة.
3) على الزوج أن يتّبع أسلوب الحوار مع الزوجة ، ولا يكون اسلوبه فقط في اصدار الأوامر والتعليمات ، لأنّ العلاقة الزوجية هي علاقة احترام متبادل وكذلك تبادل لوجهات النظر ووجود مشورة بين الطرفين لحل المشاكل التي تعترض الحياة الزوجية.
4) على الزوج ان يلبّي للزوجة رغباتها ، لأنّه هو المسؤول عنها وهذا من باب حفظ العفّة للمرأة وكفاية رغباتها وصون كرامتها وجلب السعادة لها.
5) على الزوج أن ينفق على زوجته ، وهذا واجب عليه وليس منّةً منه ، فعليه أن لا يبخل عليها وأن يكون كريماً جواداً.
6) على الزوج أن يساعد زوجتهُ في البيت ، لأنّ النبيّ صلّ الله عليه وسلّم كان يساعد أهله ويقمّ البيت ويخصف نعله ويخيط ثوبه ، وكان من خير الناس لأهله ، لأنّ خيركم خيركم لأهله كما قال صلّ الله عليه وسلّم.
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
😍لكل فيتامين تأثير جمالي على بشرتك..ماذا لو نقص أحدها؟؟
✨لقد سبق لنا أن تكلّمنا أكثر من مرّة عن أهميّة الفيتامنيات في روتينكِ الجماليّ سواء حصلتِ عليها من خلال المأكولات أو المكمّلات الغذائيّة، إذ لا تزوّدكِ ببشرة مشرقة ونضرة فحسب بل تحارب أيضاً علامات التقدّم بالسنّ ومختلف أنواع الشوائب..
إذا كنتِ لا تحصلين على كميّة كافية من هذه الفيتامينات، فمن الطبيعيّ إذاً أن يكون جمالكِ هو المتضرّر الأكبر وبشرتكِ الضحيّة الأولى.
اكتشفي في ما يلي كيف يؤثّر نقص كلّ نوع من الفيتامينات الأساسيّة على بشرتكِ وجمالكِ.
🌹نقص الفيتامين C: وظيفة هذا الفيتامين الأساسيّة تكمن في تحفيز إنتاج الكولاجين ما يترك البشرة مشرقة، نضرة ومشدودة. في حال كنتِ لا تحصلين على نسبة كافية من الفيتامين C، ستُصاب بشرتكِ بالجفاف والشحوب كما ستبدأ البقع الحمراء بالظهور فيها. كذلك، ستتكاثر التجاعيد والخطوط الرفيعة في وجهكِ ما سيضيف سنوات عديدة إلى عمركِ الحقيقي. لا يقتصر الأمر على ذلك، إذ أنّ شعركِ يتأثّر أيضاً بهذا النقص، فيصبح جافاً، متقصّفاً وأكثر عرضة للتساقط.
🌹نقص الفيتامين E: هذا الفيتامين يحمي البشرة من ظهور البقع الداكنة والتجاعيد فيها كما أنّه يحفّز إنتاج الكولاجين ما يخفّف ظهور التجاعيد. عدم الحصول على كميّة كافية منه ينعكس سلباً على بشرتكِ، إذ تصبح كميّة الكولاجين قليلة فيها ما يعرّضها أكثر للتجاعيد والشوائب. إذا لاحظتِ أنّ بشرتكِ جافّة ومليئة بالتصبّغات والخطوط الرفيعة، فأنتِ على الأرجح بحاجة إلى نسبة أكبر من الفيتامين E.
🌹نقص الفيتامين D: مع التقدّم بالسن، تنتج بشرتكِ كميّة أقلّ من الفيتامين D، وفي حال لم تزوّديها بنسبة كافية تعوّض عن هذا النقص ستعانين من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة.
🌹نقص الفيتامين A: إذا كنتِ لا تحصلين على كميّة كافية من هذا الفيتامين فلا تستغربي ظهور التجاعيد والبقع الداكنة في بشرتكِ. الفيتامين A يعالج خلايا البشرة من العمق فيحافظ على شبابها ونضارتها، ونقصه في الجسم ينعكس سلباً على بشرتكِ وجمالكِ.
🌹نقص الأوميغا 3: من الضروريّ أن تتناولي هذا المكمّل الغذائي يوميّاً وإلّا غزت البثور والتجاعيد وجهكِ. فضلاً عن ذلك، ستعانين من شعرٍ جاف، ضعيف ويفتقر إلى الحيويّة واللماعيّة.
🌹نقص الفيتامين K2: يساعد هذا الفيتامين في إنتاج البروتين داخل الخلايا، فيحافظ على صحّة البشرة ويقلّل من ظهور البثور والشوائب فيها. إذا كنتِ لا تحصلين على نسبة كافية منه، ستعانين من تصلّب البشرة وظهور التجاعيد واضحة فيها..
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
كافحة عناد الطفل , هي تحويل انتباهه دون إظهار حماس في الامر يزيد الطفل تمسكاً بعناده .
و لتحويل انتباه الطفل في مثل هذا الأمر يطلب إليه مساعدة الام في عملها بإحضار أداة خاصة { فرشاة الملابس أو ريشة الغبار .....} تحتاج الأم إليها في أعمالها المنزلية , و الأطفال يتوقون جداً و بصورة طبيعية للقيام بمثل هذه المساعدات و لكن لوقت قصير فقط , و الوقت الذي يصرفه الطفل في جلب الأداة المطلوبة يكفي لتحويل انتباهه و نسيانه للعناد , و هو لا يذكر العناد و يعود للحديث عنه بعد ذلك بل يكتفي بزواله ..
🤥الكذب :
لا يجوز أن نفاجأ دائماً إذا حدث و كذب الطفل , فكثيراً ما تتكون في مخيلته تخيلات يرويها الطفل كحقائق عاشها , و إذا كان كذب الطفل كذباً حقيقياً كأن يعرف الطفل الحقيقة فيقبلها أو يحرفها عمداً و بإدراك تام فاللوم في ذلك يقع غالباً على الوالدين لا على الطفل , لان الطفل يخشى العقاب و يهدف بكذبه إلى التخلص منه , فكذب الطفل في هذه الحالة يدل على نقص في الثقة المتبادلة بين الطفل و والديه ..
و الطفل في سن الرضاعة أقل الناس كذباً , فهو يصرخ للتعبير عن إنزعاجه و يبتسم ليعبر عن ارتياحه و لكن بعد أن يبدأ الطفل في المشي و بتفهم الكلمات و ما وراءها من مقاصد يبدأ في تكوين الثقة بعالة الوالدين و تفهمهم , فيظل صادقاً و أميناً , أو أنه يصبح على عكس من ذلك إذا انعدمت عنده الثقة أو كانت ناقصة مشوبة , فعلى الوالدين أن يقوّما تصرفات الطفل و أعماله بالقياس العادل الصحيح دون مغالاة , و قبل كل شيء يجب على الوالدين ان يكونا صادقين دائماً أمام الطفل و عليهما أن يتحليا بالصبر و الرقة و الصدق في الغجابة على أسئلة الطفل العديدة و هو في سن 3 إلى 4 سنوات , و إذا ظهرت أسئلة الطفل إلى أمور أخرى دون تأفف أو ضجر ..
😠العقاب :
عند الاضطرار لمعاقية الطفل يجب أن يكون العقاب متناسباً مع ما ارتكبه من خطأ , و ان يشعر بنتيجة العقاب , فإذا رمى الطفل بأقدار فوق الأرض يطلب إليه تنظيفها بنفسه , و إذا لوث المائدة عن قصد أو إهمال أثناء الطعام , عوقب بترك المائدة و حرمانه من الطعام , و غذا كانت هذه العقوبات غير متناسبة مع الجرم , يعاقب الطفل بحرمانه من العطف كأن يقال له مثلاً : (( لقد كنت شريراً في عملك هذا , ابتعد عني فانا لا أريد التحدث إليك )) و الطفل حساس جداً لمثل هذا العقاب المعنوي من الام أو من الأب , و بعد برهة يعود نادماً على فعلته و تنتهي بذلك مقاطعته فيعود جو العلاقة إلى ما كان عليه من المحبة و الصفاء . و لا يجوز لأحد الوالدين مقاطعة الطفل وقتاً طويلاً و الامتناع عن التحدث إليه , كل ذلك في سن اللعب أي قبل ذهاب الطفل إلى المدرسة ...
و عندما يحين الوقت لذهاب الطفل إلى المدرسة تكون شخصيته قد أوشكت على التكامل , و انتهى عنده سن العناد , و يبدأ بعد ذلك بتعلم الطاعة و بتفهم ان ليس له مناص من ذلك ..
و اخيراً يجب أن نهيئ للطفل في تربيته جواً من السهولة و التوافق و اليسر و أن لا نطلب منه الكثير , و لتحقيق ذلك يجب الاقتصاد في العدد الكبير من الممنوعات و ان نهيئ له مكاناً أو ميداناً للعب . و إبعاد مالا لزوم لوجوده و ما يمكن أن يتسخ أو يصاب بالكسر , و ان نتحمل بصبر و بشاشة شقاوات الطفل الصغيرة فهو طفل و من حقه بل من واجبه أن يزاول ما يريد ..
💪🏻ثالثاً : الأطفال الأقوياء..
الطفل القوي لا يصنعه الغذاء بقدر ما تصنعه الرياضة . فالطفل السمين ليس بالطفل الأحسن صحة بل الطفل الكثير الحركة الذي تلوحه الشمس و يحركه المرح دائماً هو الطفل القوي الأحسن صحة ..
فالطفل يجب أن تتوفر له إمكانية اللعب في الهواء الطلق و أشعة الشمس لضمان نموه الجسماني الصحيح ..
- و في سن الرابعة يكون الظهر و القدمان عند الطفل قد وصلت إلى درجة من المتانة إذا تهيات للطفل فرصة كافية لممارسة الرياضة و لا حاجة عند الطفل لممارسة رياضة منظمة كالكبار او تمارين مدرسوسة كما عند الرضيع , بل يترك الطفل أمر تنظيم رياضته باللعب الذي يروق له ..
و مجموعة صغيرة من الاطفال لا يزيد عددهم عن 6 في سن المدرسة و سن اللعب يمكنها ان تشترك في لعبتها معاً .. أما إذا تجاوز العدد فمن الأفضل تقسيم المجموعة إلى جماعاتين تضم الاولى منهما سن 2 إلى 3 سنوات , و تضم الثانية منها الأطفال في سن 3 إلى 5 سنوات ..
- و في سن 5 إلى 7 سنوات من المطلوب أن يتوفر للأطفال في هذه السن لعب نظيفة يستطيع الطفل أن يسير فوقها حافي القدمين , و يقع و يتدحرج بجسمه و الأفضل أن تكون هذه الساحة ذات خضرة في الفضاء أيام الصيف او صالة رياضية مسقوفة في أيام الشتاء , على أن تنظف أرضها يومياً من الغبار . و يحب الطفل ان يمارس رياضته { لعبه } على الأفضل عارياً و حافياً ما وجد إلى ذلك سبيلاً . او مرتدياً ملابس خفيفة للرياضة تعرض أكبر جزء من جسمه إلى الهواء إلى أشعة الشمس . و الرياضة التي يختارها عادة لنفسه هي : { التسلق , الركض , القفز , الزحف , التنازع و الصراخ أو الغناء } ,
🙇أساسيات في تربية الطفل و أهدافها ....🙇♀
👨👩👧👦أولاً : تربية الأطفال..
لا يمكن تعليم التربية الصحيحة بالدروس , إنها صفة خلقية أي استعداد شخصي , أو بتعبير آخر : هبة إلهية . حيث لا يمكننا شرح قواعد اساسية فيها و بيان ما يرتكب فيها من أخطاء و ما يترتب عليها من نتائج في الحياة ..
و من الواضح أن الطفل و هو موضوع التربية إنسان له شخصيته الخاصة , و أنه سوف تكون له في حياته طريقته الخاصة . فمن و اجب المربي مساعدته ليهتدي إلى هذه الطريق و وقايته ما امكن من الأضرار الجسمانية و النفسية ..
فالطفل له إرادته التي يصر عليها , و هكذا يجب ان يكون , و لا يجوز تقيده و مراقبته و جره دائماً , بل يجب أن يترك له استقلاله الذاتي . و لا يجب أن نكون حازمين دون هوادة او لين في كل الأمور الهامة التي نرى فيها ضرورة للحزم على أن نظل دائماً ودودين , و بالصبر يمكن التوصل إلى كل شيء مع الطفل , فالطفل يبدأ باختبار قوة سلطته في سن الرضاعة , و يعمد إلى الصراخ المستمر لتحقيق رغبة له لرفعه من المهد و الطواف به محمولاً على الأيدي أو غير ذلك ..
🤷♀توجيه الطفل..
إذا كان من الازم طلب شيء معين من الطفل فمن الضروري الإصرار على تنفيذه بكل هدوء و ثبات دون اللجوء أبداً إلى استعمال الشدة و الغضب ..
و هكذا يشعر الطفل بجو من الامان فيه عناية و أمانة و فرح , فتنمو فيه نفسه , و بهذا يمكن وقاية الطفل من الإصابة بأزمات نفسية امام ما يصادفه من مشكلات الحياة ..
فليس المطلوب تدريب الطفل على مهارة أو فصاحة تثير إعجاب الكبار , و يتقنها بسرعة , بل المطلوب تزويده باختابرات يعيشها فتؤثر عليه و تكسبه مزيداً من الفعالية , و الإنسان القوي هو الذي يتغلب بنفسه على ما يعترض سبيلة من مشكلات الحياة , أما الضعيف الذي لم تكسبه التربية الصحيحة في أيام الطفولة فعالية فإنه يظل في حاجة للاعتماد على مساعدات الآخرين ..
👪واجبات الوالدين..
إن من أقدس و ألزم واجبات الوالدين في الحياة تربية أولادها تربية صالحة و السبيل إلى ذلك هو اتباع الوالدين في تربية أبنائها القواعد الأساية الآتية :
- كونا في التربية صلدين راسخين ثابتين و لكن صابرين أيضاً ..
- لا تستعملا مطلقاً العنف و السخط بل الرفق و البشاشة ..
- كونا دائماً المثل الجيد للأولاد ..
- إجتنبا التفوه أمام الأولاد بالشتائم ..
- علما أولاد التعرف على الأشياء و تفهمها ..
- لا تبخلا بوقتكما على الأولاد و كونا - دائماً – حاضرين للتعامل معهم ..
👩👦واجب الأم..
من الأمور التي تسهل على الأم التعرف على أصالة طفلها و صفاته أن تنظم مذكرة تسجل فيها ملاحظاتها اليومية عن سلوك الطفل , و على الأم ان تمارس مراقبة الطفل و تمرن نفسها على هذه المراقبة فتتعرف بذلك على ما عند الطفل من ميول و أهواء فتقويها و تساعد على تنميتها , و كثير من الآباء يهدفون في تحقيق الآمال الشخصية التي فشلوا في تحقيقها في حياتهم فالأب مثلاً يرغب في تحقيق هذه الأمنية لولده و لكن مثل هذا الإتجاه يعد خاطئاً لأنه قد لا يتفق مع استعداد الولد و رغبته و التوجيه الصحيح في هذا الصدد هو المبني على استعداد الولد و رغبته , و على الوالدين إنماء
ما عنده من استعداد خاص و تنفيذ رغباته ..
🤗ثانياً : أهداف تربيته.
الهدف الأساسي في التربية هو أن يصبح الطفل مستقلاً وواثقاً بنفسه مع قدر طبيعي من التواضع و الإعتدال و الغندماج في الجماعة .. فإذا كان للطفل عدد – من الأشقاء – تم ذلك بصورة طبيعية فالأكبر منهم يربي الأصغر و لا تحدث في هذا الصدد صعوبات إلا إذا وجدت فروقات كبيرة في الأعمار .. و أصغر الأولاد يفسده { تدليع } الوالدين و هو ما يحدث أيضاًللطفل الذي يعيش مدة طويلة عند جدته , و الطفل الذي يفسده { تدليع } الوالدين أو الجدين يتمسك بعناده , و أفضل وسيلة لإصلاحه هو إرساله إلى روضة أطفال ليختلط فيها مع جماعات من أقرانه ..
لا نطلب و لا نتوقع الكثير من الطفل الرضيع حتى عمر { السنة و نصف السنة } ..
ففي هذه السن يكتفي بتربية الطفل على تقبل النظام في سير الحياة اليومية و استحسانه فلا يجوز له طلب الأكل في غير أوقات الوجبات , كما لا يجوز له البدء بإحدداث الضوضاء مبكراً و باقي أفراد العائلة ما زالوا نياماً , و الطفل في هذه السن لا يدرك الإرشاد فتقابل طلباته بعدم الاكتراث و التجاهل فيكف الطفل بعد ذلك عن طلباته و إذا استمر في الإقلاق يترك وحده بنقل مهده إلى غرفة أخرى , و صغار الأطفال حساسون جداً لحرمانهم من عطف الوالدين , و عندما يعود الطفل إلى السلوك الحسن يكافأ بالتحدث اللطيف و بالبشاشة من الوالدين .
🤓التكلم عند الأطفال :
يجتنب عند التحدث إلى الأطفال منذ البداية استعمال كلمات الأطفال المشوهة أو المخترعة في بداية ممارستهم { التكلم } و هي تسر الكبار و تبعث المرح عندهم عند سماعهم لها من فم الطفل نفسه , أما استعمالها من قبل الكبار فهو سخف و حمق , و يبعث على تمسك الطفل بها إلى وقت أطول
فراخ بالخلطه السوري
نغسل الفراخ ونسلقها عشر دقائق علي نار عاليه وبعدين عشر دقائق علي نار هاديه
نطلعها من الشوربه ونحطها ف الكيس الحراري
نحط ف الخلاط 4حبات طماطم وبصله صغيره
شويه زيت وملعقه سكر ص
فلفل اسود وملح وعصره ليمون
ملعقه ص كركم وكاري
ربع ملعقه بابريكا وملعقه صلصه
نخلطهم ف الخلاط ونصبهم علي الفراخ وندخلها الفرن لحد ما تاخد
اللون ونطلعها وبالهنا
مني رجب ❤️❤️❤️
💁10 تصرفات جمالية خاطئة..تجنبيها.. !!
🙅أحياناً نسمع ببعض الطرق التي تعد بعلاج طبيعي وسهل لمشاكل نعاني منها في أجسامنا وبشرتنا، ونقف مذهولين لأن هناك من يصدقها حقاً، مثل استخدام مثبت الشعر لتثبيت المكياج مثلاً. لن نستغرب ذلك كثيراً، فعالم التواصل الاجتماعي يسهل انتقال الأفكار والمعلومات بين الناس بشكل كبير، مما يدفع الكثيرين للاقتناع بها دون التأكد من مصدرها الحقيقي، أو حتى التفكير فيما إذا كانت هذه الطرق مفيدة حقاً أم لا. لذلك فإننا سنقدم لك 10 علاجات خاطئة للعناية بالجسم، بعضها غريب حقاً، وبعضها يمكن أنك قد استخدمته يوماً ما، حتى تكوني على علم بالخطأ والحل السليم لتصحيحه.
👑الإفراط في استخدام غسول الفم..
عندما تشعرين بأنك بحاجة إلى ما ينعش رائحة نفسك، لا تكثري من كمية غسول الفم ظناً بأنه الحل الأسهل والأسرع وأن رائحة النعناع المنعش ستقوم بالمهمة. أغلب أنواع غسول الفم تحتوي في داخلها الكحول مما يصعب المشكلة أكثر، لأن الكحول يسبب جفاف الفم، مما يجعله بيئة مثالية للبكتيريا التي تسبب الرائحة البشعة في الفم. الحل الأمثل هو بتنظيف اللسان بالفرشاة الخاصة لإزالة البكتيريا وبقايا الطعام العالقة عليه، وأكثري من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C فهي العدو الأكبر لبكتيريا الفم.
👑المشي عند إصابة القدم..
الكثير من الناس يعتقدون بأن المشي على القدم المصابة برض أو التواء هو نوع من العلاج، لكن الأطباء يؤكدون أن تطبيق أي ضغط على قدم مصابة سيسبب في زيادة المشكلة وزيادة الألم. عند الإصابة برضوض خفيفة، عليك بالعلاج بالثلج: اتركي القدم لترتاح وضعي الثلج على منطقة الإصابة، ثم لفيها برباط ضاغط وأبق الساق ممدودة بحيث تكون القدم على مستوى أعلى بقليل من الجسم.
👑علاج الحبوب بمعجون الأسنان..
مهما كانت المناسبة التي تنتظرك مساءً مهمة، لا تعالجي البثور المزعجة بمعجون الأسنان. خلافاً لما يعتقده الكثيرون، فإن معجون الأسنان لا يعالج الحبوب بشكل أسرع، بل أنه وكأي مادة تحتوي على العطور في تركيبها، يسبب تهيج الحبوب مما يسبب احمرارها أكثر. الطريقة الصحيحة هي باستخدام العسل، فهو مضاد بكتيريا طبيعي ممتاز. طبقيه على المنطقة التي تحتوي الحبوب مرتين في اليوم، واتركيه لمدة ربع ساعة لتجدي بأن الحبوب أخذت تختفي كما أنه يحمي المنطقة من تشكل الحبوب في المستقبل.
👑استخدام الزبدة للحروق..
بالرغم من أن فكرة وضع قطعة من الزبدة الباردة على الحروق لتخفيف أثرها يبدو حلاً معقولاً، إلا أنه في الوقت نفسه دعوة لهذه الحروق لتلتهب. فإن الزبدة ستغطي الحروق وتترك فوقها البكتيريا، فهي لا تتمتع بأي خواص مضادة للبكتيريا، مما يسبب تهيج الحروق. إذا كنت تبحثين عن حل طبيعي للتخفيف من ألم الحروق، عليك باستخدام أوراق نبات الألوي فيرا، فهو الدواء الصحيح في هذه الحالة.
👑استخدام صودا الخبز للتقشير..
لابد من أنك ستتفاجئين من هذه النصيحة بالذات، فبالرغم من أن صودا الخبز تدخل في تركيب أغلب المقشرات الطبيعية للبشرة، إلا أنها ليس خياراً صحياً أبداً. تملك صودا الخبز معدل حموضة pH أعلى من المعدل الطبيعي للبشرة، لذلك فإن تطبيقها على الجلد سيؤثر مباشرة على الطبقة الخارجية التي تغلف الجلد وتحميه، مما يترك الجلد معرضاً لخطر أي نوع من الجراثيم، بعد أن فقدت غلافها الذي يحميها.
👑زيت الزيتون على فروة الرأس..
لن نقول بأن زيت الزيتون مضر بالشعر، فهو من أهم الزيوت الأساسية التي تعتني بجمالك وصحة شعرك وبشرتك، لكن عليك أن تستخدميه بالطريقة الصحيحة لتضمني الاستفادة من فوائده دون أن تعاني من أي آثار جانبية. عند تطبيق ماسكات الشعر من زيت الزيتون، تأكدي أن تبقي الزيت بعيداً عن فروة الرأس، لأن تغطية فروة الرأس بزيت الزيتون سيسبب انسداد المسام، وتشكل القشرة. استخدمي زيت الزيتون على منتصف ونهايات الشعر لعلاج التقصف والتجعد المزعج.
👑استخدام مرطب الجسم للوجه..
تختلف البشرة حسب كل منطقة من الجسم، مثلاً بشرة الوجه تختلف عن بشرة اليدين التي تختلف بدورها عن بقية أماكن الجسم، وكل منها يتطلب نوعاً خاصاً من الرعاية. مثلاً نجد بأن الكريمات المرطبة للجسم تحتوي على الكثير من المعطرات ونسبة أقل من المكونات التي تغذي البشرة مقارنة بكريمات ترطيب الوجه، وهذا طبيعي لأنك ترغبين بتعطير جسمك وتغذية بشرة وجهك. لذلك فمن الخاطئ استخدام مرطب الجسم على الوجه لأن المعطرات التي تدخل في تركيب تلك الكريمات قد تسبب تهيجاً لأي مشاكل تعانين منها في بشرة وجهك.
👑تقشير البشرة بالسكر..
استخدام السكر في صنع مقشر طبيعي لشفتيك هو أمر طبيعي ومفيد، لأن الجلد في الشفتين أكثر مرونة وقوة، لكن استخدامه لتقشير الوجه يعرض الوجه لعلاجٍ قاسٍ أشد من المفروض. تسبب زوايا وحواف بلورات السكر القاسية خدوشاً مجهرية على سطح البشرة، تسبب فيما بعد احمرار وتهيج البشرة. كذلك الأمر بالنسبة للعديد من المقشرات الطبيعية التي تصنع من المكسرات أو الملح أ
ثلاثون وصية تسعد بها زوجتك أيها الزوج
السعادة الزوجية أشبه بقرص من العسل تبنيه نحلتان ، وكلما زاد الجهد فيه زادت حلاوة الشهد فيه ، وكثيرون يسألون كيف يصنعون السعادة في بيوتهم ، ولماذا يفشلون في تحقيق هناءة الأسرة واستقرارها .
ولا شك أن مسؤولية السعادة الزوجية تقع على الزوجين ، فلا بد من وجود المحبة بين الزوجين. وليس المقصود بالمحبة ذلك الشعور الأهوج الذي يلتهب فجأة وينطفئ فجأة ، إنما هو ذلك التوافق الروحي والإحساس العاطفي النبيل بين الزوجين .
والبيت السعيد لا يقف على المحبة وحدها ، بل لا بد أن تتبعها روح التسامح بين الزوجين ، والتسامح لا يتأتى بغير تبادل حسن الظن والثقة بين الطرفين .والتعاون عامل رئيسي في تهيئة البيت السعيد ، وبغيره تضعف قيم المحبة والتسامح . والتعاون يكون أدبياً ومادياً . ويتمثل الأول في حسن استعداد الزوجين لحل ما يعرض للأسرة من مشكلات ، فمعظم الشقاق ينشأ عن عدم تقدير أحد الزوجين لمتاعب الآخر ، أو عدم إنصاف حقوق شريكه .
ولا نستطيع أن نعدد العوامل الرئيسة في تهيئة البيت السعيد دون أن نذكر العفة بإجلال وخشوع ، فإنها محور الحياة الكريمة ، وأصل الخير في علاقات الإنسان .
وقد كتب أحد علماء الاجتماع يقول : ” لقد دلتني التجربة على أن أفضل شعار يمكن أن يتخذه الأزواج لتفادي الشقاق ، هو أنه لا يوجد حريق يتعذر إطفاؤه عند بدء اشتعاله بفنجان من ماء .. ذلك لأن أكثر الخلافات الزوجية التي تنتهي بالطلاق ترجع إلى أشياء تافهة تتطور تدريجياً حتى يتعذر إصلاحها ” وتقع المسؤولية في خلق السعادة البيتية على الوالدين ، فكثيراً ما يهدم البيت لسان لاذع ، أو طبع حاد يسرع إلى الخصام ، وكثيراً ما يهدم أركان السعادة البيتية حب التسلط أو عدم الإخلاص من قبل أحد الوالدين وأمور صغيرة في المبنى عظيمة في المعنى .
وهاك بعضاً من تلك الوصايا التي تسهم في إسعاد زوجك :
1. لا تُهنْ زوجتك ، فإن أي إهانة توجهها إليها ، تظل راسخة في قلبها وعقلها . وأخطر الإهانات التي لا تستطيع زوجتك أن تغفرها لك بقلبها ، حتى ولو غفرتها لك بلسانها ، هي أن تنفعل فتضر بها ، أو تشتمها أو تلعن أباها أو أمها ، أو تتهمها في عرضها .
2. أحسِنْ معاملتك لزوجتك تُحسنْ إليك ، أشعرها أنك تفضلها على نفسك ، وأنك حريص على إسعادها ، ومحافظ على صحتها ، ومضحٍّ من أجلها ، إن مرضتْ مثلاً ، بما أنت عليه قادر .
3. تذكر أن زوجتك تحب أن تجلس لتتحدث معها وإليها في كل ما يخطر ببالك من شؤون. لا تعد إلى بيتك مقطب الوجه عابس المحيا ، صامتا أخرسا ، فإن ذلك يثير فيها القلق والشكوك .
4. لا تفرض على زوجتك اهتماماتك الشخصية المتعلقة بثقافتك أو تخصصك ، فإن كنت أستاذا في الفلك مثلا فلا تتوقع أن يكون لها نفس اهتمامك بالنجوم والأفلاك .
5. كن مستقيما في حياتك ، تكن هي كذلك . ففي الأثر : ” عفوا تعف نساؤكم ” رواه الطبراني . وحذار من أن تمدن عينيك إلى ما لا يحل لك ، سواء كان ذلك في طريق أو أمام شاشة التلفاز ، وما أسوأ ما أتت به الفضائيات من مشاكل زوجية .
6. إياك إياك أن تثير غيرة زوجتك ، بأن تذكِّرها من حين لآخر أنك مقدم على الزواج من أخرى ، أو تبدي إعجابك بإحدى النساء ، فإن ذلك يطعن في قلبها في الصميم ، ويقلب مودتها إلى موج من القلق والشكوك والظنون . وكثيرا ما تتظاهر تلك المشاعر بأعراض جسدية مختلفة ، من صداع إلى آلام هنا وهناك ، فإذا بالزوج يأخذ زوجته من طبيب إلى طبيب .
7. لا تذكِّر زوجتك بعيوب صدرت منها في مواقف معينة ، ولا تعـيِّرها بتلك الأخطاء والمعايب ، وخاصة أمام الآخرين .
8. عدِّل سلوكك من حين لآخر ، فليس المطلوب فقط أن تقوم زوجتك بتعديل سلوكها، وتستمر أنت متشبثا بما أنت عليه ، وتجنب ما يثير غيظ زوجتك ولو كان مزاحا .
9. اكتسب من صفات زوجتك الحميدة ، فكم من الرجال ازداد التزاما بدينه حين رأى تمسك زوجته بقيمها الدينية والأخلاقية ، وما يصدر عنها من تصرفات سامية.
10. الزم الهدوء ولا تغضب فالغضب أساس الشحناء والتباغض . وإن أخطأت تجاه زوجتك فاعتذر إليها ، لا تنم ليلتك وأنت غاضب منها وهي حزينة باكية . تذكَّر أن ما غضبْتَ منه – في أكثر الأحوال – أمر تافه لا يستحق تعكير صفو حياتكما الزوجية ، ولا يحتاج إلى كل ذلك الانفعال . استعذ بالله من الشيطان الرجيم ، وهدئ ثورتك ، وتذكر أن ما بينك وبين زوجتك من روابط ومحبة أسمى بكثير من أن تدنسه لحظة غضب عابرة ، أو ثورة انفعال طارئة.
11. امنح زوجتك الثقة بنفسها . لا تجعلها تابعة تدور في مجرَّتك وخادمة منفِّذةً لأوامرك . بل شجِّعها على أن يكون لها كيانها وتفكيرها وقرارها . استشرها في كل أمورك ، وحاورها ولكن بالتي هي أحسن ، خذ بقرارها عندما تعلم أنه الأصوب ، وأخبرها بذلك وإن خالفتها الرأي فاصرفها إلى رأيك برفق ولباقة .
12. أثن على زوجتك عندما تقوم بعمل يستحق الثناء ، فالرسول صلى الله عليه وسلم يقول : ” من لم يشكر الناس لم يشكر الله ” رواه الترمذي .
13. توقف عن توج
❤️الحياة بين الزوجين كيف تصبح رائعة ؟!
❣العلاقة العاطفية بين الزوجزين هي عماد السعادة ، فعلاقة الزوجين ببعضهما بعد الزواج تبدأ جميلة وهادئة وغزيرة بالمشاعر الجميلة والأحاسيس الطيبة ، ولكن مع مرور الوقت قد تجف العلاقة وتصبح دون معنى ، وهنا تكمن المشكلة وهي من أخطر ما يصيب العلاقات الزوجية ، مما يتسبب بعد ذلك في الكثير من المشاكل والجروح التي يصبح من الصعب الالمام بها ..
وعلى الزوجين أن يهتم كل منهما بهذه المشكلة أشد اهتمام للتغلب عليها ، حتى تستمر علاقتهما علاقة قوية متواصلة دائماً وفي حب ٍ متجدد.
❓كيف يحافظ كل منهما على الآخر ؟
🔺على الزوج والزوجة أن يراجع كل منهما نفسه حول واجباته اتجاه الآخر ، فقد يكتشف أحدهما أن سبب المشكلة بدأت من جهته ..
حيث أن العلاقة بين الزوجين علاقة حب وعاطفة وليست علاقة آلية ، فالعاطفة هي من تشكل هذه العلاقة وتجعلها في أجمل صورة ..
❣وعلى الزوجين أن يبادلا بعضهما الاحساس والشعور بالحب والاحترام المتبادل من أول أيام زواجهما ، ولا يجوز أن يمنع حياء الزوجة من مبادلة زوجها الكلمات الرقيقة من مبادلته مشاعر الحب ليشعر الاثنان بمساحة كبيرة يلفها الحب لينعما بحياة سعيدة .
🔻 بعض عجائب النساء !!
بعض النساء تحرص أشد الحرص على التزين وتجميل نفسها حال خروجها إلى زواج أو تجمع نسائي ولكنها لا تبذل ربع ذلك خلال تواجد زوجها في المنزل !!
وقد سئل صل الله عليه وسلم : أي النساء خير؟ قال: (التي تسره إذا نظر إليها..)
[أبو داود وابن ماجه]
🔻ولعل الرجل يهمه أمورٌ أخرى مثل البيت المرتب والجميل ، الذي يحتاج إليه الزوج ليستريح فيه من عناء العمل ، وكذلك وقت الطعام والمائدة المعدة إعدادًا جيدًا ، كل هذه الأمور تهم الزوج ، وقد يكون التقصير فيها سبباً لتكدير الحياة الزوجية فيما بعد ...
❣الدعوة لأداء الطاعات :
إن من واجبات الزواج أن يرضي الزوجين الله أولاً ، وذلك ليتحقق لهما السعادة في الدنيا وفي الآخرة ..
ودفع الزوج زوجته أو العكس لتأدية الصلاة والصيام والحج ، ومساعدة الفقراء لهو دليل على أن الزواج هو نصف الدين ..
وقد قال صل الله عليه وسلم : (رحم الله رجلا قام من الليل، فصلى وأيقظ امرأته فصلَّتْ، فإن أبتْ رشَّ في وجهها الماء، رحم الله امرأة قامت من الليل فصلَّتْ وأيقظتْ زوجها فصلَّى، فإن أَبَى رشَّتْ في وجهه الماء)
[ابن ماجه].
❤️عقبات توقف مسيرة الزواج !
❗️جرح أحد الطرفين للآخر
إن الاستهزاء بمظهر الزوجة أو بمظهر الزوج يولد الكراهية في النفس ..
مما يقلل من شأن الطرف الآخر فينعدم الاحترام ويولد الكراهية ..
وتبدأ بعد ذلك المشادات والمشاكل الزوجية والتي تنتهي غالباً بالانفصال ..
على الزوج والزوجة أن يشعر كل منهما الآخر بكرامته ويدفع فيه بالثقه في النفس ليدفعه للنجاح ..
ولن يتحقق النجاح بالتعليقات السلبية حول مظهر أحدهما أو حول أفكاره ..
❗️الاهتمام بأمور أخرى والانشغال
إهمال الزوج لزوجته أو العكس يشعر أحدهما بالفراغ لا سيما إن كان أحدهما لا يجد ما يشغله ..
مما يجعل العلاقة العاطفية بين الزوجين تصل إلى حد الفتور فيبدأ أحدهما بالبحث عن من يشعره بالاهتمام والحب ..
وهذا ما يسمى بالخيانة الزوجية ولكن على المقصر أن يعترف أنه سبب هذه الخيانة ..
❗️الغيرة الزائدة
تهدد الغيرة الزائدة العلاقات الزوجية بشدة ، لدرجة قد تدفعها للوصول إلى عواقب سيئة ..
فيتولد الشك والتكذيب وهو طريق صعب أن يتقبله أي الطرفين وقد يسبب الانفصال في النهاية ..
❗️الاستماع للآخرين
إن الاستماع للأصدقاء سواء ً من الزوج أو الزوجة وعلى اختلاف المستوى الثقافي للأصدقاء بالاضافة للصدق في النصيحة ، يؤدي إلى عدم اتزان في الأفكار ..
فكل زوجة تختلف عن زوجة الصديق وكذلك الزوج يختلف عن زوج الصديقة ..
ولكل ٍ منهم رغباته وطباعه وتفكيره ومستواه الثقافي ..
فليس كل العلاقات الزوجية متشابهه ، لذلك على الزوجين أن يفهما بعضهما ويحافظ كل منهما على سر الآخر ..
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
🔻 فن التعامل مع اطفالك في و قت شجارهم..
❓كيف تتعاملي مع شجارالأبناء؟
✨من الصعب أن ترى الأم أطفالها يتشاجرون خاصة حين تتحول الأمور إلى عنف وخشونة ، فكيف تتعاملين مع هذا الشجار وكيف تعلمين الإخوة كيفية التعامل بلطف فيما بينهم أو على الاقل تمنعين نشوب الحرب في المنزل؟
سنقدم لك بعض الأفكار المجربة التي ستنفعك حين يضيق وقتك عن التحكيم بين الابناء، وحين توشك الامور على الخروج عن سيطرتك كلها من بنات أفكار امهات مثلك ابتكرنها لحل هذه المشكلة الأبدية.
1 في كل مرة يبدأ طفلاي في العراك اعاقبهما بإبعادهما بعضهما عن بعض، وهي نظرية الممنوع مرغوب ذاتها فما أن يدركا انه غير مسموح لهما باللعب معا تصبح هذه رغبتهما الوحيدة.
2 كعقاب لهما اجعل كل واحد يقدم للاخر صنيعا يسعده، كأن يقوم عنه بأداء المهام المنزلية المطلوبة منه مثلا أن يرتب له سريره أو يجمع له ملابسه ويرتبها.
3 أغير مواعيد نوم الظهيرة للطفلين بحيث ينام احدهما بعد أن يستيقظ الاخر، وبذلك تطول فترة تباعدهما.
4 الفعل لا مجرد القول هو شعاري، فأتعامل انا وزوجي بلطف بعضنا مع بعض امام الأبناء مما يقلل من تشاجرهم.
5 حين ينفصل أبنائي ويوشكون أن يضرب بعضهم بعضا اكلفهم ببعض المهام التي تحتاج إلى مجهود عضلي حتى اعيد توجيه طاقاتهم ولا ألجأ إلى المهام المنزلية المعتادة حتى لا يبدو الامر كعقاب، ولكن اختار امرا غير مألوف لهم، كإعادة ترتيب المقاعد حول مائدة الطعام.
6 أستحدث نظام مكافات متنام بمعنى أنه كلما طالت مدة التوافق بين الابناء، ازدادت المكافأة التي يتلقونها. فمثلا حين يتصرفون بأدب وهم معي أثناء قيادة السيارة يتلقون شيئا لطالما رغبوا فيه، اما اذا لم يستطيعوا المواصلة حتى نهاية الرحلة فتتقلص المكافأة.
7 اخذ نفسا عميقا ثم اضع يدي بجانبي وأقول للأبناء بكل جدية أنا غير مطمئنة بالمرة فهل ستستمرون على هذا السلوك السخيف؟، مثل هذا التصرف عادة ما يفاجئهم ومن ثم يتوقعون.
8 مادام الأولاد لا يؤذي بعضهم بعضا فعادة لا اهتم بعراكهم وبدلا من ذلك احاول ان اختار فترات التوافق واللعب بهدوء فأثني على سلوكهم.
9 بدلا من ان اجعل الاطفال يقولون اسفون في كل مرة يتضاربون فيها، اجعلهم يتعانقون ويتبادلون القبل. وهذه الفكرة تضايقهم بعض الشيء، ومن ثم يجتهدون من اجل التوافق حتى لا يصلوا الى هذه المرحلة.
10 غير مسموح للابناء بالصراخ او بمقاطعة بعضهم البعض اثناء الشجار. وبمعرفة كل منهم لدوره في الحديث، يستطيعون التعبير عن رأيهم بالكلمات فلا يلجأون الى اللكمات.
11 حين كبر الابن الاول وصار على اعتاب المراهقة سمحنا له بالانفراد بغرفة حتى تكون له خصوصياته فيهدأ ويقل شجاره مع من اصغر منه.
12 إذا تصرف أحد الأبناء تصرفا سيئا تجاه الاخر نجعله يكتب له خطاب اعتذار مما يجبره على التفكير فيما فعل من دون أن نلقي على مسامعه محاضرة في الاخلاق.
13 امنحي كل طفل الاهتمام الفردي الذي يحتاجه كأن تصطحبينه لتناول الأيس كريم بعد المدرسة مرة أسبوعيا مما يقلل شجاره مع اخوته.
14 بدلا من أن أقول لأبنتي: لا تضربي اخاك، اسألها لماذا تؤذيه؟ وعندما جعلتها تشارك في الحل نظرت في الامر وفكرت، ثم اقلعت عن ضرب شقيقها.
15 حين يغار الأبناء بعضهم من بعض اشير الى ما يميز كلا منهم عن الاخرين، فمثلا الكبير لاعب كرة ماهر والاوسط ماهر في استخدام المقص لتنفيذ الاعمال الفنية والاصغر ماهر في متابعة اخوته والذهاب خلفهم الى اي مكان يذهبون اليه وبهذه الطريقة اساعدهم على النظر لأنفسهم من منظور اخر.
16 يتشارك ولداي في غرفة واحدة، ومن ثم فهما بعضهما في وجه بعض بصفة مستمرة. لذا خصصت لكل منهما مكانا في المنزل يكون فيه على حريته مما يتيح لهما مسافة للاسترخاء.
17 حين يقول لي احد ابنائي اني لا اعدل بينهم اتعامل معهم جميعا لمدة ساعة بالطريقة ذاتها، ومن ثم يدركون ان العدل بينهم يختلف عن المساواة بينهم، وقد ادركوا الان لماذا لا تتوافر لكل منهم الامتيازات نفسها التي تتوافر لأحدهم.
18 اسألهم عن الاشياء التي يتشاجرون حولها، وفي معظم الاحوال ينسى الاطفال من سبب اصلا الشجار، ومن ثم يعودون إلى اللعب بهدوء مرة اخرى.
19 اجلس من سبب المشكلة في غرفة المعيشة على كرسي منفردا، فأرساله الى غرفته حيث توجد كل ألعابه واشيائه لا يعتبر عقابا بالمرة.
20 اجعلهم يجلسون على الارض بعضهم في مواجهة بعض ويبقون على هذه الحالة حتى يبدأون في الضحك.
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
تربينا على مثاليات لا تتناسب مع الطبيعة البشرية.
تربينا على أن التفاني وإنكار الذات هو ما يجعل من المرأة ((أماً مثالية))
وتربينا على أن الأم الصالحة هي التي تضحي (بكل شيء)
و هذا كلام جميل لكن نتيجته مؤلمة، وحزينة كما نرى حولنا.
العطاء هو أسمى مظهر من مظاهر الحب بلا شك ..
لكن المبالغة في العطاء والتفاني ونسيان الذات ما هي إلا (موت بطيء)
لأن الناس بطبيعتهم إذا تعودوا على شيء، فلن يقبلوا بغيره أو بأقل منه..
و الحل؟؟
هناك فرق بين العطاء من منطلق (قوة) وبين العطاء من منطلق (خوف من الخسارة)
ماذا نعني بالعطاء “الضعيف” ؟؟
إن العطاء الذي يجبرك على التنازل عن ضرورة من ضرورياتك من أجل احتياج ثانوي لمن حولك ما هو إلا عطاء ضعيف.
○ عندما تجاملين صديقتك وتخبرينها بأنها جميلة كما هي و لا تحتاج لإنقاص وزنها مثلاً ..
فهذا مجرد إسعاد للآخرين على حساب الحقيقة .
○ عندما تقومين بترتيب غرفة ابنتك المراهقة لمجرد أنها لا تحب الترتيب فهذا “عطاء خاسر” .
لأنكِ تعطينها درسا عملياً في الإهمال وفي عدم تحمل المسؤولية .
○ عندما لا تشعِرين زوجك أبداً بأنكِ قد تعبتي من عمل البيت .. فهذا سيجعله يعتقد بأنه لا شيء يسعدك سوى عمل البيت.
✋ ليس هناك خطأ في أن تشعري بالتعب، وليس هناك عيب في أن تعتذري لزوجك بأدب ورفق يوماً ما عن تأدية خدمة ما له .
👈 إن الخطأ الكبير هو أن تحرصي (باستمرار) على أن تسعدي الآخرين على حساب راحتك و سعادتك.
هو أن يصبح إسعاد الآخرين (أسلوب حياتك الدائم).
[[ من الجميل أن نضحي قليلا أو أن نعطي ]]
تذكري أن كل واجب تقومين به يقابله حق يجب أن تحصلي عليه ..
إﻻ لو قبلت بأن تدخري أجر هذا العمل، وأن تحتسبيه عند الله ..
✋ لا تخجلي من المطالبة بحقوقك باحترام وأدب…
✋ نظمي وقتك وأولوياتك
فمعظم مشاكل النساء و إهمالهن لأنفسهن تنبع من عدم معرفتهن بإدارة و تنظيم الوقت،
✋ تذكري أن التوازن وتنظيم الوقت هو سر نجاحك كزوجة وكامرأة!
● عندما تكونين متعبة أو مرهقة فعلا، لا تخجلي من أن تقصري في أداء واجباتك، فأنتِ بشر و لا أحد يكمل!
● عندما تحتاجين للراحة، لا تترددي في أن تطالبي بها .
● عودي أولادك على أن يكون هناك وقت خاص لكِ وحدكِ أو لكِ أنتِ ووالدهم .
● عودي زوجك و أولادك على أن يكون هناك وقت مخصص لكِ لتمارسي فيه هوايتك كالقراءة أو الرياضة .
● تأكدي أن لا أحد سيشعر بإحساسك و بمعاناتك إذا لم تتحدثي عنها !!
● علمي جميع من حولكِ أن عليهم بذل جهد لإسعادك كما تسعدينهم وتلبين طلباتهم!
★ أتريدين أن ينتهي بكِ المطاف امرأة عصبية أو حزينة تنتظر الموت؟؟!!!
★ أم تريدين أن تكبري وتشعري بالحياة أكثر و تستمتعي بكل تفاصيلها مع من حولك؟؟
إن السعادة في الدنيا جزء مما يطلبه المسلم و يدعو الله لتحقيقه ..
✋ فلا تعيشي و كأنكِ خادمة مع أوﻻد ﻻ يشعرونك بالتقدير ..
أو مع زوج يجعلك في نهاية القائمة لديه ..
💡أعطِ ، و لكن لا تنسي نفسك واستمتعي بالحياة ليستمتع جميع من حولك بها !!
أعطِ بذكاء ..
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
🔺طرق للتخلص من المسامات الواسعة نهائياً..
❗️تعاني صاحبات البشرة الدهنية أو المختلطة من مشكلة مسامات البشرة الواسعة، وأسبابها متعددة منها الطبيعية وغيرها التي تتأثر بالعوامل الخارجية. تعرفي على أسباب مشكلة المسامات الواسعة وعلى طرق العلاج والحد منها:
💆أسباب المسامات الواسعة:
١- زيادة الإفرازات الزيتية أو الدهنية على البشرة .
٢- تراكم الأوساخ والشوائب على البشرة والتي تقوم بسدّ المسامات وتجعلها تبدو أكبر حجماً مما هي عليه في الواقع.
٣- التعرض المباشر والمستمر إلى أشعة الشمس مما يؤدي إلى فقدان البشرة مرونتها و اتساع المسامات.
🙆علاج المسامات الواسعة بوصفات طبيعية:
١. غسل الوجه بالحليب:
اعتمدي الحليب لتنظيف الوجه وتضييق المسامات، قومي بوضع كمية قليلة من الحليب على قطنة ودلكي الوجه بها، وبهذه الطريقة أنت تتخلصين من الأتربة والأوساخ التي تسد المسامات وتجعلها تبدو أكبر حجماً.
٢. تدليك البشرة بالثلج:
اعتمدي روتين تدليك بشرتك بالثلج مرتين يومياً لمدة دقيقة أو دقيقتين، فالبُرودة تساعد في إغلاق المسامات وتضييقها. غير ذلك، بعد الاستحمام بالماء الدافئ، ينصح بغسل الوجه بالماء البارد مباشرة لإعادة إغلاق المسامات بعد الاستحمام.
٣. تطهير الوجه صباحاً ومساءً:
ينصح بتنظيف البشرة مرتين يومياً في الصباح وفي المساء، وغسل البشرة بالماء الدافىء، فهذه الخطوات تمنح بشرة الوجه الحماية الطبيعية.
٤. تنظيف الوجه بماء الورد:
اعتمدي مسح الوجه بماء الورد بعد روتين تنظيف البشرة في الصباح مما يساعد على تضييق المسامات وزيادة نضارة البشرة وإِشرقتها.
٥. تقشير البشرة:
ينصح بتقشير البشرة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا للتخلص من الشوائب وخلايا البشرة الميتة.
٦. ترطيب الوجه:
تساعد الخلطات الطبيعية على ترطيب البشرة وتضييق المسامات، ينصح باعتماد قناع مرطب مناسب لنوع البشرة مرة واحدة أسبوعياَ على الأقل.
٧. اعتماد حمام البخار:
يساعد حمام البخار على تطهير المسامات وتضييقها، اعتمدي هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً لأفضل النتائج.
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
★ الآصالة والتميز بلستات آبو باسل♥
★ لستةة مثبتة🔃
┄┄┄༻♥༺┄┄┄
حــہٰٰ۫ـــالات واتسے آب🚫
😍لاجلك انتي 🖌
😍عشق لاينتهي 😍
سر 😉 الجمال😍
┄┄┄༻♥༺┄┄┄
@abobasil11
...
From 4PM TO 9PM
🎀 #كيف_تجعلي_ﺯﻭﺟـــﻚ_يلبي_ﻃﻠﺒﺎﺗﻚ❔
ــــ✿*🎀*✿ــــ✿*🎀*✿ــــ
ِ
...ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺃﻥ ﺗﻘﻨﻌﻲ ﺯﻭﺟﻚ ﺑﺘﻠﺒﻴﺔ ﻃﻠﺒﺎﺗﻚ ﺑﻬﺪﻭﺀ ﻣﻦ ﺩﻭﻥ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺃﻭ ﻣﺸﺎﺣﻨﺎﺕ ﺯﻭﺟﻴﺔ .
ﻓﺎﻟﺰﻭﺝ ﻓﻲ ﺃﻏﻠﺐ ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ ﻻ ﻳﺤﺐ ﺍﻟﺰﻭﺟﻪ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﺍﻟﻄﻠﺒﺎﺕ ﻭﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﺨﻠﻔﺎﺕ ﺳﺒﺒﻬﺎ ﺫﻟﻚ .
ﻫﺬﻩ ﻣﺠﻤـ⇓ــﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﻔﻴﺪﻙ ﻟﻜﻲ ﻳﻠﺒﻲ ﺯﻭﺟﻚ ﻃﻠﺒﺎﺗﻚ ﺑﻬﺪﻭﺀ :
❐ﻳﺠﺐ ﺍﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻃﻠﺒﺎﺗﻚ ﻣﻌﻘﻮﻟﻪ ﻭﻣﻨﻄﻘﻴﺔ ﻭﺑﺸﻜﻞ ﻻ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻟﺪﻫﺸﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺄﺓ ﻟﺰﻭﺟﻚ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻄﻠﺒﻴﻨﻬﺎ.
❐ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﻟﺪﻳﻪ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻪ ﻓﺒﻼﺷﻚ ﺳﻴﻜﻮﻥ ﻣﺘﻮﺗﺮ ﻟﺬﺍ ﻳﺠﺐ ﺗﺄﺟﻴﻞ ﻃﻠﺒﺎﺗﻚ ﻟﻮﻗﺖ ﺁﺧﺮ ﻓﻬﻮ ﻣﺤﺘﺎﺝ ﻟﻠﺘﻌﺎﻃﻒ ﻭﺍﻟﺤﻨﺎﻥ ﻣﻨﻚ .
❐ﻋﻠﻴﻚ ﺃﺧﺘﻴﺎﺭ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻄﻠﺐ .
❐ﺍﻷﺧﺬ ﻭﺍﻟﻌﻄﺎﺀ ﻫﻮ ﻣﻔﺘﺎﺡ ﺍﻟﻨﻮﺍﻝ ﻓﺈﺫﺍ ﺃﺭﺩﺗﻲ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻣﺎﺗﺮﻳﺪﻳﻦ ﻓﻌﻠﻴﻚ ﺗﻮﻓﻴﺮ ﻣﺎﻳﺮﻳﺪ ﺣﻴﺚ ﺍﻥ ﺗﻠﺒﻴﺔ ﺭﻏﺒﺎﺗﻪ ﻫﻲ ﺟﺰﺀ ﻣﻦ ﺣﺼﻮﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﺭﻏﺒﺎﺗﻚ .
❐اﻳﺎﻙ ﻭﺍﺳﻠﻮﺏ ﺍﻷﺳﺘﻐﻼﻝ ﻷﻥ ﺍﻟﺰﻭﺝ ﺇﺫﺍ ﺃﺣﺲ ﺍﻧﻚ ﺗﺴﺘﻐﻠﻴﻨﻪ ﻓﻠﻦ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﺘﺠﺎﻭﺑﺎً ﻣﻌﻚ .
❐ﺗﻬﻴﺌﺔ ﺍﻟﺠﻮ ﺍﻟﻌﺎﺋﻠﻲ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﺑﺄﺳﺘﻤﺮﺍﺭ.
❐ﻋﺪﻡ ﻣﻨﺎﻗﺸﺔ ﺍﻟﺰﻭﺝ ﺑﺄﻱ ﻃﻠﺐ ﺃﻭ ﺃﻗﺘﺮﺍﺡ ﺃﻣﺎﻡ ﺍﻷﻭﻻﺩ ﺃﻭ ﺃﺣﺪ ﺃﻓﺮﺍﺩ ﺍﻟﻌﺎﺋﻠﺘﻴﻦ.
❐ﻣﺮﺍﻋﺎﺓ ﻣﻴﺰﺍﻧﻴﺔ ﺍﻟﺰﻭﺝ ﻭﺍﻟﺘﺰﺍﻣﺎﺗﻪ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻄﻠﺐ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﻧﻔﻘﺎﺕ ﺇﺿﺎﻓﻴﺔ .
❐ﺍﻟﺘﺄﻗﻠﻢ ﻣﻊ ﻃﺒﻴﻌﺔ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻭﻣﺮﺍﻋﺎﺓ ﻣﺎﻳﻜﺮﻩ ﻭﻣﺎﻳﺤﺐ.
❐ﻻ ﺗﺴﺘﺸﻬﺪﻱ ﺑﺄﺣﺪﻯ ﻗﺮﻳﺒﺎﺗﻚ ﺃﻭ ﺻﺪﻳﻘﺎﺗﻚ ﺃﻧﻤﺎ ﺃﻃﺮﺣﻲ ﻃﻠﺒﻚ ﺑﺄﺳﻠﻮﺏ ﻳﺤﺒﻪ ﺯﻭﺟﻚ
❐ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺎﻟﻤﺮﻭﻧﻪ ﻭﺍﻟﺒﻌﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﺸﺪ ﻭﺍﻟﻌﻨﺎﺩ
❐ﻻ ﺗﺪﻓﻌﻲ ﺍﺑﻨﺎﺋﻚ ﻟﻠﻄﻠﺐ ﺑﺪًلآ ﻋﻨﻚ
❐ﺗﻌﻮﺩﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﻠﻮﺏ ( ﺍﻟﺪﻳﻤﻘﺮﺍﻃﻴﻪ ههه )ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻘﺎﺵ ﻭﻻ ﺗﻠﺠﺄﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﺃﻭ ﺫﺭﻑ ﺍﻟﺪﻣﻮﻉ ﻓﻲ ﺳﺒﻴﻞ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﻃﻠﺒﻚ .
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
🔺 حيل لمنع تمزق الجوارب النايلون.. !
✨لا مفّر من اعتماد جوارب النايلون أحياناً، لكن بقدر ما يمكن أن يجّمل هذا التصميم إطلالتنا بقدر ما يشعرنا بالقلق كلّ مرّة! أسوء كابوس عند كلّ امرأة هو تمزّق جواربها فتبدو إطلالتها غير مرتبّة بتاتاً. وجدنا لكِ حيلة غريبة لكن فعّالة ستمنع جواربكِ من التمزّق. !
😍قومي بنقع الجوارب في المياه ثمّ ضعيها في الثّلاجة لمدّة ليلة كاملة
في اليوم التالي أخرجي الجوارب من الثلّاجة وانتظري ليذوب الثلج عنها ثمّ لتجفّ ويصبح بإمكانكِ اعتمادها من دون قلق!
😍أو قومي برشها بالقليل من مثبت الشعر وانطلقي بلا قلق !
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
😍نصائح جمالية لكلّ منطقة من وجهكِ وجسمكِ !
✨تهتمّين ببشرة وجهكِ وجسمكِ، لكنّكِ قد لا تحصلين على النتيجة التي تطمحين إليها. لماذا؟ لأنّ كل منطقة من وجهكِ وجسمكِ بحاجة إلى اهتمام وعناية خاصة بها تختلف عن الأخرى. نقدّم لكِ اليوم، بعض النصائح للتخلّص من جفاف البشرة، من التجاعيد وغيرها من المشاكل الجمالية التي تواجهينها.
🙆🏻فروة الرأس: ظهور القشرة
❗️عادةً تتجدّد خلايا فروة الرأس ليتمّ استبدال تلك الميّتة بأخرى جديدة، لكن حين يحدث خلل في فروة الرأس تموت الخلايا الحيّة قبل أوانها، فتظهر القشرة المزعجة بالشعر التي غالباً ما تصاحبها حكّة مستمرة.
🔺الحلّ: استخدمي شامبو مضادّ للفطريّات، كذلك الذي يحتوي على العناصر التالية: بيروكتون أولامين، بيروتيون الزنك وثنائيّ كبريت السيلينيوم. إن كنتِ من محبّات الخلطات الطبيعية، بإمكانكِ أن تستخدمي زيت جوز الهند، زيت اللوز أو زيت الزيتون، للمحافظة على رطوبة فروة رأسكِ ومنع ظهور القشرة.
🤦🏻♀الجبين: ظهور الخطوط الرفيعة
❗️عندما تبتسمين، أو تغضبين عضلات وجهكِ كلّها تتحرّك، فتبدأ التجاعيد الأولى تظهر عند منطقة الجبين. في سنّ الشباب، بشرتكِ تنتج ما يكفي من الكولاجين لإخفاء تلك الخطوط الرفيعة. لكن مع مرور الوقت، تفقد البشرة مرونتها وتنخفض نسبة إنتاج الكولاجين فيها، وذلك بسبب التعرّض الكثيف لأشعّة الشمس والتغييرات الهرمونية وغيرها من الأسباب.
🔺الحلّ: هذا لا يعني ألاّ تبتسمي مرّة أخرى، بل عليكِ أن تستخدمي الكريمات الصحيحة التي تعزّز الكولاجين وتحافظ على مرونة الجلد. ننصحكِ باستخدام المستحضرات التي تحتوي على الريتينول الذي يعالج الخطوط الرفيعة والتجاعيد من العمق ويحدّ من ظهورها.
👃الأنف: ظهور الرؤوس السوداء
❗️إن مشكلة الرؤوس السوداء تعاني منها السيّدات اللّواتي يمتلكن بشرة دهنية. هذه البقع السوداء تنتج عن طريق اختلاط البكتيريا بالدهون التي تفرزها البشرة، خصوصاً عند منطقة الأنف كونها من أكثر المناطق الدهنية. إزالة هذه الرؤوس السوداء بواسطة يديكِ واحدة من الأخطاء التي ترتكبينها بحقّها.
🔺الحلّ: عليكِ أن تطبّقي مستحضرات تحتوي تركيبتها على حمض ساليسيليك على وجهكِ، ما يخلّصكِ من البقع السوداء والبثور أيضاً. هذا الحمض يناسب البشرة المختلطة، الدهنيّة والحسّاسة التي تعاني من ظهور هذه البقع السوداء بشكلٍ مستمرّ، فهو يساعد على تنظيف المسام.
👩🏻بشرة الوجه: جفاف وبقع سوداء
❗️عدم ترطيب بشرة الوجه بشكل يوميّ يؤدّي إلى جفافها وبالتالي ظهور التصبّغات والبقع السوداء. عليكِ الإهتمام ببشرة وجهكِ وعدم إهمالها، خصوصاً إذا كانت دهنيّة حتّى لا تتفاقم هذه المشاكل الجمالية. سبب ظهور هذه البقع السوداء هو التعرّض لأشعّة الشمس لفترات طويلة، الأمر الذي يسرّع عمليّة إنتاج الميلانين المسؤولة عن تغيّر لون البشرة.
🔺الحلّ: الكريم المرطّب يجب أن يكون صديقكِ المفضّل وقارورة المياه لا تفارقكِ أبداً. كما عليكِ معالجتها بواسطة كريمات غنيّة بالريتينول. أمّا إذا كانت بشرتكِ دهنية ننصحكِ باستخدام تلك التي تحتوي حمض الصفصاف الذي يساعد على تقليل إفراز الدهون، والتخلّص من البقع السوداء والبثور. لا تنسي أيضاً أن تطبّقي الكريم الواقي من الشمس للحدّ من تفاقم هذه المشكلة.
👁بشرة العيون: تجاعيد
❗️بشرة العيون من المناطق الحساسة، فهي ليست مدعّمة بعضلاتٍ قويّة بل تعدّ الأكثر نعومة ورقّة. لذلك، تبدأ التجاعيد والخطوط الرفيعة تظهر حول عينيكِ ولا سيّما في الزاوية الخارجية.
🔺الحلّ: يتوجّب عليكِ مدّ بشرتكِ بالفيتامينات اللازمة، من خلال استخدام الكريمات الصحيحة التي تعزّز الكولاجين وتحافظ على مرونة الجلد في هذه المنطقة. ننصحكِ باستخدام CHANEL Hydra Beauty Micro Gel Yeux أو CLINIQUE Pep-Start Eye Cream أو NUXE Anti-Aging Eye &Lip Contour Nuxuriance.
💋الشفاه: جفاف وتشققّات
❗️مشكلة مزعجة قد تعانين منها في فصل الشتاء على وجه الخصوص. هذا لأن بشرة شفاهكِ رقيقة وحسّاسة، ممّا يجعلها سريعة الجفاف ومتشقّقة خلال الفصل البارد.
🔺الحلّ: أكثري من اهتمامكِ بشفتيكِ للحفاظ على ليونتها من خلال الإستعمال اليومي لمرطّب الشفاه. يتمتّع هذا المستحضر بميزة ترطيب الشفتين، فيحارب التشقّق ويعطيكِ شفاهاً ناعمة.
🙍🏻الرقبة: بشرة مترهّلة وتجاعيد
❗️إن بشرة العنق تفقد مرونتها مع مرور الوقت، وتنخفض نسبة إنتاج الكولاجين فيها، فتظهر حينها الترهّلات والتجاعيد.
🔺الحلّ: بإمكانكِ التخلّص من هذه التجاعيد من خلال اتّباع خطوات العناية اللازمة بمنطقة الرقبة. دلّكيها بشكلٍ روتينيّ بزيت الزيتون، إذ يحتوي على الفيتامين E. إضافة إلى ذلك، عليكِ حمايتها من أشعّة الشمس، واستخدام كريم مرطّب ومحارب للتجاعيد مثل كريمات الريتينول المشتقة من الفيتامين A التي تعمل على تحفيز تجدّد الخلايا.
💪🏻الذراعين: بشرة خشنة
❗️تصبح بشرة الذراعين خشنة في فصل الشتاء على وجه الخصوص، بسبب إصابتها بالتقرن ا
❗️ألى أي سن يمكن لطفلك رؤيتك عارية..؟
✨ربما تعتقدين أن خلع ملابسك أمام طفلك الصغير أمرًا عاديًا وطبيعيًا، لأنك والدته وهو ما زال لا يدرك الاختلافات الجسدية بينك وبينه، حيث تصطحبين طفلك إلي حوض الاستحمام معكِ أو في أثناء تغيير الملابس في الغرفة، دون أن تلاحظي أن طفلك الصغير بدأ يكبر ويدرك ويتساءل عن الأعضاء التناسلية لكلٍ منكما.
ولكن، إلى أي سن يمكن لطفلك أن يراكِ عارية دون أن يؤثر ذلك على صحته النفسية؟❓
🔺في مرحلة الرضاعة وحتى عمر عامين أو أقل يمكن لطفلك أن يراكِ في أثناء تغيير الملابس أو الذهاب للاستحمام واللهو بالماء معًا، في عمر شهور طفلك ما زال لا يدرك الاختلافات الجنسية والجسدية لكلٍ منكما، كلما كبر طفلك وأصبح واعيًا وبدأ يشير ويدقق النظر، فهنا عليكِ التفكير بعدم خلع ملابسك أمامه أو الذهاب لحوض الاستحمام معًا.
بعض الخبراء في التربية يقولون إن العمر المناسب لذلك هو عامان، ويربطون ذلك بعمر فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية، حيث يرى طفلك صدرك خلال الرضاعة، ولا يمكنكِ حجب الأمر عنه.
ويرى البعض الآخر أنها في عمر الثالثة أو الرابعة، إذ يبدأ الصغير في السؤال عن أعضائه الجنسية، وقد يحكي أو ينقل بعض ما يراه أمام الآخرين.
ويختلف الأمر حسب إدراك الطفل ووعيه ومعرفته بأجزاء الجسم ومدلولاتها، وكذلك تعويدًا له على فكرة الحياء من الصغر، وتجنبًا لأي يحكي ما يراه دون قصد، لذلك يعتبر السن المناسب هو منتصف السنة الثالثة، وربما قبل ذلك بقليل بمجرد تمام الثانية إن لاحظتِ عليه وعيًا وإدراكًا مبكرًا.
أما فيما قبل عامين من عمر الطفل، فرؤيته لكِ عارية لا تؤثر عليه أبدًا، إذ لا يدرك الطفل بالضبط فكرة التفكير الجنسي، ولم يكتشف جسمه بعد بل إنه لا يتذكر ما يراه ولا يستطيع الربط والتذكر.
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
و لا يعترض على ما يختاره الطفل لنفسه من اللعب بل يترك و شانه و يراقب فقط لوقايته من الإصابة و الأذى ..
إن الثقة بالنفس و الإطمئنان إلى القدرة الذاتية يكونان شرطين أساسيين للنجاح في معترك الحياة .. و في سن الطفولة يكون الأساس لها , تبين الصفتين الهامتين بتشجيعهما و حث الطفل على ممارستهما و الإقدام اثناء اللعب , و لا يقدر سرور الطفل عندما يتغلب لاول مرة على صعوبات تعترضه . فعندما يعيش الطفل مثل هذه المغامرات يزداد ثقة بنفسه إذا نجح في تحقيقها , و هو يزداد إصرار على معودتها حتى النجاح إذا فشل في أدائها اول مرة ..
فعلى المراقب أن يمتدح مقدرة الطفل و يثني على شجاعته سواء نجح الطفل في تجربته أو فشل و أن لا يبدي له تخويفاً و يهبط عزيمته و يضعف عنده الثقة بالنفس ..
هذا و الطفل يكتسب من الفشل أيضاً لانه يعلمه أن لقدرته حدوداً يجب تقديرها و القناعة بها ..
و الرياضة المحببة عند الأطفال هي التقليد فالطفل يركض مقلداً الحصان و يزحف و يطير ... فالطفل لا يفرض عليه الأكل او اللعب , بل يسمح له بهما ..
فإذا عزف الطفل عن اللعب او عن الأكل فغن ذلك يدل على وجود مرض عنده , و بالتقليد و المديح يمكن التوصل عند الطفل إلى كل ما يراد و غذا كان الطفل لا يجرؤ على شيء فلا يجوز إجباره على إجرائه ..
و الطفل يجب أن ينشأ مسروراً و بدون هموم , و يحاول أثناء اللعب صقل الاخطاء التي يمكن ان تجعله غير قادر في المستقبل على مجابهة مشكلات الحياة ..
و ألعاب الأطفال يجب ان تتناسب مع حالة الطفل الشخصية و هي تختلف من طفل لآخر .. فعلى الاهل تجربة ألعاب عديدة مع أطفالهم , و الطفل يسير في كل عمل يستطيعه , و لذلك فمن الممكن تكرار الألعاب ذاتها دون ان يفقد الطفل سروره بممارستها ..
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
مما يؤخر تعلمه للنطق الصحيح , و هذه ظاهرة تدل على ما لهذه الكلمات من تأثير كبير على الطفل ..
و تعلم { التكلم } يحدث بين السنة الثانية و السنة الثالثة لمولد الطفل , و قيادة الطفل تلعب دوراً هاماً في هذا الصدد , فالكبير يلفظ الكلمة على صحتها و يطلب إلى الطفل تريدها و خصوصاً الكلمات التي تحتوي حروفاً يصعب على الطفل نطقها , و مهما تكرر خطأ الطفل في الترديد و النطق الصحيح فإن على قائد النطق ألا يفقد صبره و أخيراً يفاجأ ذات يوم بترداد الطفل للكلمات بنطق صحيح , و تأخر النطق عند الطفل حتى إلى ما بعد سن الثالثة لا يدل حتماً على ضعف الذكاء و كثيراً ما يبرهن مثل هؤلاء الأطفال على تفوق في سن الدراسة و ذكاء في مستوى أعلى من المعتاد ..
🤤اللثغ عند الطفل :
إذا لثغ الطفل في كلامه فذلك ناشيء , إما عن وجود علة في التكوين التشريحي للسانه أو سقف حلقه يزيلها طبيب أخصائي بالحلق و الأنف و الأذن , و إذا أثبت فحص الطبيب الأخصائي عدم وجود مثل هذه العلة عند الطفل كان اللثغ نتيجة لعادة سيئة يعالجها أخصائي في تصحيح النطق بتمارين و أساليب خاصة يستمر على ممارستها وقتاً غير قصير و لكنها مضمونة النجاح ..
😓التهتهة :
قد يصاب الطفل بالتهتهة و ذلك ناتج عن كبت في العقل الباطني { اللاوعي } يمكن إزالته بالتنويم المغناطيسي أو بمعالجة خاصة تدوم عدة أشهر أو حتى بضع سنوات , و كثيراً ما تختفي التهتهة تلقائياً و بدون معالجة في سن المدرسة , و لا تعود ثانية إلى الظهور إلا مؤقتاً في الانفعالات النفسانية و معالجتها بالتحليل النفساني تعطي أفضل النتائج و أرسخها , و قد وجد في بعض االحالات تحسن كبير بعد تغيير البيئة و تعاطي الحبوب المهدئة للاضطرابات النفسية ..
و يلاحظ أن لفت الانتباه إلى التهتهة و السخرية منها يزيدها تفاقماً , و من الأفضل أن يتجاهل السامع وجودها ..
😰الخوف:
أسوأ الوسائل التي تعتمد إليها الامهات في تربية أطفالهن هي حمل الطفل على الإطاعة بتخويفه { بالغول , و الجن , و الرجل الأسود , و رجل الشرطة , و إبرة الطبيب } و ما إلى ذلك من مثيرات الرعب عند الطفل ..
إن تخويف الطفل و إثارة الرعب عنه عمل أحمق أبله يولد عند الطفل الفزع و الرعب و يقلق نومه , و الطفل يتصور في مخيلته الطفلة هذه الأمور و يعظمها و هكذا يصبح فيما بعد جباناً يفزع في مخيلته بسهولة ..و تتراءى له مختلف الأشباح المخيفة في وحدته خصوصاً في الظلمة و الليل و يكون عصبياً في مستقبله .. و الطفل بطبيعته غير خواف يقدم على أشياء يخافها الكبار كملاعبة الكلاب و القطط مهما كانت شرسة تثير الرعب عند الكبار و لا يخشاها الطفل الذي لا يعرف بطبيعته الخوف ..
لذلك يجب على الامهات استبدال تخويف أطفالهن بإبرة الطبيب تحبيب شخصيته و ذلك لمصلحة الأطفال أنفسهم إذا أصابهم المرض و اضطروا للتعامل مع الطبيب , لأن وجود الثقة و الاطمئنان إلى شخصية الطبيب عند المريض أجدى لشفائه من الأدوية و العقاقير ..
😏العناد :
إن سن الطفولة هي سن العناد و بقدر ما يكون الطفل عناده قوي ستكون فعاليته في المستقبل , و لهذا ليس من المستحسن دائماً كسر عناد الطفل بكل الوسائل التي تمكن من ذلك , و لكن كثيراً ما يكون الطفل مدركاً أن عناده مخالف لمصلحته و يظل مصراً على عناده الذي ينبع في مثل هذه الحالات من العقل الباطني { اللاوعي } و يستولي عليه كالمرض ..
إنه في حد ذاته لا يريد العناد و لكنه يخضع لدافع خفي عنه , و بهذا المعنى يجب أن نتفهم عناد الطفل فلا نلجأ إلى العنف للتغلب على عناده , و الذي يحاول التغلب على عناد الطفل بالضرب شبيه بالذي يحاول طرد الحمى { السخونة أو الحرارة } عند الطفل بالضرب أيضاً , كلاهما مرض و ليس سوء نية أو إرادة , فلا موجب – إذا – لمقابلة عناد الطفل بالغضب ..
و العناد يظهر عند كل الأطفال و لكن بدرجات متفاوتة من الشدة و قد يحدث أن يلقى الطفل عند عناده بنفسه فوق الأرض و يضرب بيدية و رجليه فيثير الخوف عند ذوية من أن يصيب نفسه من جراء ذلك بأذى أو إصابات جسمانية فيهرعون لرفع الطفل عن الأرض و يلاطفونه بالكلام اللين و يرضونه بتنفيذ رغباته ..
و هذا هو خطأ بنفسه , إذا لم يحدث أبداً أن يصاب الطفل في ثورة عارمة من العناد بأي أذى مهما تفاقمت أعراض هذه الثورة .. و استسلام الاهل في مثل هذه الثورة يزيد الثورات المشابهة في المستقبل تفاقماً و شدة ..
و هذا ما يحدث ايضاً إذا عولجت ثورة عناد الطفل بالزجر و التنديد , أو بعمل غير عادل يندفع أحد الوالدين للإقدام عليه , و العناد عند الطفل لا يعالج بالأوامر الصارمة بل بالصبر و الرفق و البشاشة من قبل الوالدين , و ترك الطفل يصارع ثورته بنفسه , فيقال له مثلاً : (( اخرج إلى خارج الغرفة و لا تعد إليها إلا بعد هدوء ثورتك )) و لا يستسلم الأهل لثورات عناده بأي حال من الاحوال و لكن ينتبهون إلى أسبابها ..
إن كسر عناد الطفل بالشدة و الجبروت يسبب عند الطفل اللدانة و الترهل و { اللامبالاه } و أبسط طريقة لم
الدانيت البيتي 😋😋
كوب لبن حليب
ملعقه نسكويك
ملعقه نشا كبيره
فانليا
ملعقه زبده صغيره
سكر حسب الرغبه
ملعقه لبن بودره كبيره
نصف ملعقه ص قرفه
قطعه شيكولاته كادبوري او جلاكسي
نخلط المكونات علي البارد ونرفعها علي النار مع التقليب المستمر
حتي يتقل القوام ونصبه ف اطباق التقديم ونتركه يبرد وبالهنا
مني رجب 💗💗💗💗
و القهوة، لأنها جميعاً تتميز بحواف حادة. جربي استخدام بودرة نخالة الأرز كمقشر طبيعي للبشرة، فهي تساهم في تنظيفها بعمق دون أن تؤذيها.
👑استخدام الماء الساخن..
بقدر ما يبدو الاستحمام بالماء الساخن فكرة مريحة وتجعلك تشعرين بالاسترخاء التام، بقدر ما هي مضرة لبشرتك. يسلب الماء الساخن التركيب الطبيعي التي تقدمه البشرة لنفسها، مما يتركها جافة معرضة للتهيج والاحمرار والحكة. وتصبح المشكلة أكبر خاصة عند من يعاني من الأكزيما حيث تكون الطبقة الخارجية من الجلد ضعيفةً أصلاً. وفي حالة الجفاف، ستعمل البشرة على تعويض النقص في الترطيب الطبيعي، بأن تحث الغدد الدهنية على إفراز المزيد، مما يسبب تشكل الحبوب.
👑مثبت الشعر لثبيت المكياج..
لا تستغربي الأمر، فكثير من خبراء التجميل ينصحون برش مثبت الشعر على الوجه بعد الانتهاء من تطبيق المكياج، بهدف ضمان ثبات المكياج لفترة أطول. لكن فعالية مثبت الشعر لتثبيت تسريحة الشعر، لا تعني أن بالإمكان استخدامه على الوجه أيضاً. هذه الطريقة مضرة جداً بمسامات الوجه، تسبب انسدادها وتجمع المواد الكيميائية داخلها، كما أن الكحول في مثبت الشعر سيسبب جفاف البشرة بشكل كبير. للحصول على النتيجة نفسها، يمكنك استخدام مثبت المكياج المخصص لاستخدامه على الوجه..
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
يه التجريح والتوبيخ ، ولا تقارنها بغيرها من قريباتك اللاتي تعجب بهن وتريدها أن تتخذهن مُثُلاً عليا تجري في أذيالهن ، وتلهث في أعقابهن.
14. حاول أن توفر لها الإمكانات التي تشجعها على المثابرة وتحصيل المعارف . فإن كانت تبتغي الحصول على شهادة في فرع من فروع المعرفة فيسِّرْ لها ذلك ، طالما أن ذلك الأمر لا يتعارض مع مبادئ الدين ، ولا يشغلها عن التزاماتها الزوجية والبيتية . وتجاوبْ مع ما تحرزه زوجتك من نجاح فيما تقوم به.
15. أنصتْ إلى زوجتك باهتمام ، فإن ذلك يعمل على تخليصها مما ران عليها من هموم ومكبوتات ، وتحاشى الإثارة والتكذيب ، ولكن هناك من النساء من لا تستطيع التوقف عن الكلام ، أو تصبُّ حديثها على ذم أهلك أو أقربائك ، فعليك حينئذ أن تعامل الأمر بالحكمة والموعظة الحسنة.
16. أشعر زوجتك بأنها في مأمن من أي خطر ، وأنك لا يمكن أن تفرط فيها ، أو أن تنفصل عنها.
17. أشعر زوجتك أنك كفيلٌ برعايتها اقتصاديا مهما كانت ميسورة الحال ، لا تطمع في مالٍ ورثتْـهُ عن أبيها ، فلا يحلُّ لك شرعاً أن تستولي على أموالها ، ولا تبخل عليها بحجة أنها ثرية ، فمهما كانت غنية فهي في حاجة نفسية إلى الشعور بأنك البديل الحقيقي لأبيها .
18. حذار من العلاقات الاجتماعية غير المباحة . فكثير من خراب البيوت الزوجية منشؤه تلك العلاقات.
19. وائم بين حبك لزوجك وحبك لوالديك وأهلك ، فلا يطغى جانب على جانب ، ولا يسيطر حب على حساب حب آخر . فأعط كل ذي حق حقه بالحسنى ، والقسطاس المستقيم.
20. كن لزوجك كما تحب أن تكونَ هي لك في كل ميادين الحياة ، فإنها تحب منك كما تحب منها . قال ابن عباس رضي الله عنهما : إني أحب أن أتزين للمرأة كما أحب أن تتزين لي.
21 . أعطها قسطا وافرا وحظا يسيرا من الترفيه خارج المنزل ، كلون من ألوان التغيير ، وخاصة قبل أن يكون لها أطفال تشغل نفسها بهم .
22 . شاركها وجدانيا فيما تحب أن تشاركك فيه ، فزر أهلها وحافظ على علاقة كلها مودة واحترام تجاه أهلها.
23. لا تجعلها تغار من عملك بانشغالك به أكثر من اللازم ، ولا تجعله يستأثر بكل وقتك، وخاصة في إجازة الأسبوع ، فلا تحرمها منك في وقت الإجازة سواء كان ذلك في البيت أم خارجه ، حتى لا تشعر بالملل والسآمة .
24. إذا خرجت من البيت فودعها بابتسامة وطلب الدعاء . وإذا دخلت فلا تفاجئها حتى تكون متأهبة للقائك ، ولئلا تكون على حال لا تحب أن تراها عليها ، وخاصة إن كنت قادما من السفر .
25. انظر معها إلى الحياة من منظار واحد ..وقد أوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم بالنساء بقوله:” أرفق بالقوارير ” رواه أحمد في مسنده ، وقوله : ” إنما النساء شقائق الرجال ” رواه أحمد في مسنده ، و قوله : ” استوصوا بالنساء خيرا ” رواه البخاري.
26. حاول أن تساعد زوجك في بعض أعمالها المنزلية ، فلقد بلغ من حسن معاشرة الرسول صلى الله عليه وسلم لنسائه التبرع بمساعدتهن في واجباتهن المنزلية . قالت عائشة رضي الله عنها : ” كان صلى الله عليه وسلم يكون في مهنة أهله – يعني خدمة أهله – فإذا حضرت الصلاة خرج إلى الصلاة ” رواه البخاري.
27. حاول أن تغض الطرف عن بعض نقائص زوجتك ، وتذكر ما لها من محاسن ومكارم تغطي هذا النقص لقوله صلى الله عليه وسلم فيما رواه مسلم ” لا يفرك ( أي لا يبغض ) مؤمنٌ مؤمنة إن كرِهَ منها خُلُقاً رضي منها آخر ” .
28 . على الزوج أن يلاطف زوجته ويداعبها ، وتأس برسول الله صلى الله عليه وسلم في ذلك : ” فهلا بكرا تلاعبها وتلاعبك ؟ ” رواه البخاري ، وحتى عمر بن الخطاب رضي الله عنه – وهو القوي الشديد الجاد في حكمه – كان يقول : ” ينبغي للرجل أن يكون في أهله كالصبي ( أي في الأنس والسهولة ) فإن كان في القوم كان رجلا ” .
29. استمع إلى نقد زوجتك بصدر رحب ، فقد كان نساء النبي صلى الله عليه وسلم يراجعنه في الرأي ، فلا يغضب منهن .
30 . أحسن إلى زوجتك وأولادك ، فالرسول صلى الله عليه وسلم يقول : ” خيركم خيركم لأهله ” رواه الترمذي ، فإن أنت أحسنت إليهم أحسنوا إليك ، وبدلوا حياتك التعيسة سعادة وهناء ، لا تبخل على زوجك ونفسك وأولادك ، وأنفق بالمعروف ، فإنفاقك على أهلك صدقة . قال صلى الله عليه وسلم : ” أفضل الدنانير دينار تنفقه على أهلك … ”
رواه مسلم مسلم وأحمد .
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
👸🏻أسرار المكياج الطبيعي..
💋يرتكز المكياج الطبيعي على إبراز جمال البشرة ورونقها، ويمتاز المكياج الطبيعي بأنه موضة متجددة لا تبطل، فهو يلائم كافة المناسبات سواء لوك نهاري ناعم أو لوك سهرة بسيط.
كما يعتبر المكياج الطبيعي الحل الأمثل للمرأة العاملة أو الطالبة أو حتى الأم المنشغلة بأطفالها وليس لديها وقت للمكياج.
حيث كل ما تحتاجين إليه بضع دقائق من وقتك لتحصلي على مكياج طبيعي يبرز ملامحك الجميلة، من دون الحاجة لوضع طبقات المكياج الثقيلة.
إليك الدليل الشامل للحصول على مكياج طبيعي بالخطوات:
💆1.المرطب: ضعي مرطب على وجهك مما يجعل وضع المكياج أسهل لاحقا.
💧2. البرايمر: برايمر الوجه يساعد على ترطيب البشرة وامتصاص الزيوت مما يضمن ثباتا فائقا للمكياج.
🤦♀3.كريم الأساس: ضعي طبقة خفيفة من كريم الأساس على أن يكون فاتح إلى معتدل اللون لتحصلي على إطلالة طبيعية.
👩🏻4.الكونسيلر: طبقي الكونسيلر تحت العينين لإخفاء الهالات السوداء.
💨5.بودرة الوجه: ثبتي المكياج بطبقة خفيفة من بودرة الوجه ولتحصلي على بشرة موحدة اللون أيضا.
💛6.البرونز: بواسطة فرشاة ضعي القليل من البرونزر لإضفاء لمسة دافئة على لون بشرتك وسمرة طبيعية.
💓7.البلاشر: ضعي القليل من البلاشر لإبراز جمال خدودك.
✨8.الهايلايتر: طبقي الهايلايتر فوق عظمتي الخدين لإضاءة وجهك.
💫9.برايمر العيون: استخدمي برايمر العيون لثبات أكبر لظلال العيون.
🌈10.ظلال العيون: طبقي ظلال العيون باللون الذي ترغبين به على قوس العين الخارجي، وتحت رموشك السفلية.
👁11.الماسكارا: ضعي طبقة واحدة من الماسكارا على رموشك العلوية والسفلية.
✍12.تحديد الحواجب: حددي حواجبك بظلال عيون من نفس لون شعرك لإطلالة طبيعية.
💄13.ملمع الشفاه: اختمي مكياجك الطبيعي بوضع ملمع شفاه بلون نيود طبيعي كالزهري.
جربي هذه الخطوات البسيطة لتحصلي على مكياج طبيعي يبرز نضارة وحيوية بشرتك لمكياج يدوم طوال اليوم.
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
👩🏻تخلصي من الهالات السوداء بأحدى هذه الطرق..
👁تعد مشكلة الهالات السوداء حول العينين من أكثر المشكلات التي تعاني منها النساء والتي تجعل مظهر البشرة شاحباً ومتعباً.
كما أنها من أكثر مشاكل البشرة استعصاءً على العلاج، حيث تحتاج الهالات السوداء لصبر ومداومة طويلة على العلاج لالتماس نتيجة مرضية.
هناك العديد من المستحضرات التجميلية، والحلول الطبية التي يمكنها أن تخلصك من الهالات السوداء. إلا أن المواد الطبيعية تبقى الأفضل والأكثر أماناً بالطبع.
إليكِ مجموعة من أفضل الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تخلصك من مشكلة الهالات السوداء حول العينين لتتمتعي بنظرة أكثر صفاءً وجمالاً:
☕️أكياس الشاي:
تعتبر أكياس الشاي من أفضل الوصفات للتخلص من الهالات السوداء فهي مفيدة للغاية للبشرة، كما أنها تقضي على الانتفاخ في منطقة العين والذي ينتج عن السهر الطويل، والإرهاق.
طبقي أكياس الشاي على العينين لمدة ربع ساعة يومياً، قبل الخلود إلى النوم وستتمتعين بنتائج رائعة بعد فترة من الاستخدام.
⚡️زيت جوز الهند:
يعد زيت جوز الهند من أفضل الزيوت للبشرة، فهو مرطب رائع وعلاج فعال للتخلص من الهالات السوداء والتجاعيد حول العينين. قومي بتدليك منطقة حول العينين بزيت جوز الهند برؤوس الأصابع يومياً واتركيه لبضع ساعات.
🥀ماء الورد:
مهدئ رائع للعيون المتعبة وملطف للبشرة، يجدد خلايا الجلد ويمنح بشرتك الانتعاش والنضارة.
قومي بنقع كرات القطن بماء الورد وطبقيها على العينين المغمضتين، اتركيها بضع دقائق ثم أزيليها. ستختفي الهالات السوداء تدريجياً بعد الاستمرار بتطبيق هذا العلاج يومياً.
🍅الطماطم:
لثمرة الطماطم خصائص رائعة في تبييض البشرة والتخلص من الهالات السوداء حول العينين.
امزجي مقدار ملعقة من عصير الطماطم، مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ووزعي الخليط على الهالات السوداء. اتركيها 10 دقائق فقط، ثم اشطفيها جيداً بالماء.
كرري العملية مرتين يومياً وستذهلك النتائج.
🥒الخيار:
يمتلك الخيار خصائص مذهلة لترطيب وتفتيح البشرة، والتخلص من الهالات السوداء والبقع الداكنة. كما أنه يعمل كمهدئ ومنعش للبشرة.
قطعي الخيار إلى شرائح وضعيها في الثلاجة مدة نصف ساعة. طبقي شرائح الخيار الباردة على العينين واتركيها 10 دقائق ثم أزيليها دون أن تغسلي العينين.
كرري هذه العملية يومياً وستشعرين بأن نظرتك ازدادت إشراقاً وحيوية، وبأن الهالات السوداء بدأت تتلاشى وتختفي.
✨زيت اللوز:
يساعد استخدام زيت اللوز على منطقة محيط العينين بشكل منتظم على التخلص من الهالات السوداء حول العينين.
دلكي زيت اللوز على منطقة الهالات السوداء قبل الخلود إلى النوم واتركيه حتى اليوم التالي وستشعرين بالفرق إذا ما طبقتِ هذا العلاج باستمرار.
🥔البطاطس:
تعتبر البطاطس الباردة من أفضل المواد الطبيعية المستخدمة في تبييض البشرة، وتوحيد لونها. والقضاء نهائياً على الهالات السوداء.
طبقي عصير البطاطس البارد على العينين المغلقتين واتركيه مدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد. وكرري العملية يومياً للتخلص نهائياً من هذه المشكلة.
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة
مؤلمة 💔💫
إن لم تجد غباراً على هاتفك و وجدت غباراً على مصحفك ...
فاعلم أنك تهتم بالتواصل مع الخلق أكثر من الخالق ...
🔻11 نصيحة في الموضة لكي تبدي أصغر سنّاً وأكثر شباباً في إطلالاتكِ..
✨من منّا تتخلّى عن أبسط فرصة تُسنح لها لكي تبدو أصغر سنّاً وأكثر شباباً في إطلالاتها؟ الجواب أكثر من بديهيّ، فنحن السيّدات نحاول قد المستطاع أن نؤخّر علامات التقدّم في السن من كافّة النواحيّ. إن كنتِ قد نجحتِ في إخفاء الشيب والتجاعيد، فلا تدعي أسلوبكِ في الموضة يكشف عن سنّكِ الحقيقيّ خاصّةً إن كنتِ تميلين إلى الأسلوب الكلاسيكيّ في خياراتكِ.
تعديلات بسيطة على خزانتكِ وتنسيقاتكِ ستجعلكِ تبدين أصغر سناً في لوكاتكِ، فهيّا اتّبعي هذه النصائح ولاحظي الفرق بنفسكِ:
🖤لا تدعي اللون الأسود أو البيج أو الرماديّ يسيطر على كامل اللوك، واكتفي باعتماد قطعة واحدة من هذا التدرّج. مع التقدّم في السن، تصبح بشرتكِ أبهت، وهذه اللوحة من الألوان تبرز التجاعيد والشوائب في وجهكِ.
👠اكسري من كلاسيكيّة إطلالتكِ بقطعة عصريّة رائجة، فالحيلة تكمن بإتقان لعبة التنسيق.
👖لا تدعي سروال الجينز يفارق إطلالتكِ أبداً، واختاري تصميم يمدح قوامكِ ويناسب شكل جسمكِ.. ننصحكِ بتنسيقه مع سترة بليزر سوداء من الجلد أو القماش المات.
👗أضيفي قطعة بإحدى هذه الألوان إلى إطلالتكِ: الأحمر المرجانيّ، الأخضر الفاتح، الأصفر الليمونيّ. حاولي أن يكون التصميم بسيط من حيث القصّة والشكل ونسّقيه مع قطع بتدرّجات دافئة.
👚التيشرت قد يبدو شبّابيّاً جدّاً لكن يمكنكِ أنتِ أيضاً اعتماده مع عقد ملفت وبارز (Statement Necklace). احرصي على وضع التيشرت تحت السروال أو التنّورة.
👩🏻لا تعتمدي تصميم ريترو رائج بنفس الطريقة التي كنتِ تعتمدينه عند أوّل ظهور له على ساحة الموضة، بل حاولي تنسيقه بطريقةٍ عصريّة مبتكرة. منصّات العروض ستشكّل مصدر وحي لكِ على التأكيد.
🎗الحزام كفيل بأن يحيي إطلالتكِ ويزيدها شباباً. ابتعدي عن الأكسسوار التقليديّ وأضيفي سروال عريض يبرز منطقة الخصر أو سروال رفيع يضفي رونقاً على أزيائكِ، وتجنبّي اعتماد الحزام لمجرّد تضييق السروال وجعله أكثر ثباتاً عند منطقة الوسط.
💃اختاري تصاميم تحتضن جسمكِ بطريقةٍ تبرز مفاتنكِ وتُخفي الأماكن الممتلئة، ولا تخافي من إبراز أسلوبكِ المميّز من خلال خيارات منعشة ومفعمة بالحياة مثلاً ارتداء قميص مقلّم سيجعلكِ تبدين أكثر شباباً على التأكيد. إن كنتِ تريدين اعتماد قميص مبالغ بحجمه فاختاري كنزة سوداء ونسّقيها مع سروال أبيض أو جينز...
💍اعتمدي أكسسواراتكِ على شكل طبقات. قلائد مختلفة الطول أو عدّة خواتم بنفس الأسلوب.
🚶♀اختاري سروال يصل طوله إلى حدود الكاحل أو يغطّي الحذاء بالكامل.
👙احرصي على ألّا تبان ملابسكِ الداخليّة أسفل سراويلكِ وتنانيركِ، فهي تشوّه إطلالتكِ وصدّقي أم لا ستجعلكِ تبدين أقل جاذبيّة وأكبر سنّاً.
👒أخيراً نبرأ إلى الله أن تستخدم هذه النصائح فيما لا يرضيه ..احرصي على أناقتك وشكلك فالله جميل يحب الجمال..لكن احرصي أكثر على رضاه وطاعته..❤️
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
💦الماء وبشرة مثالية وخسارة الوزن .!
👸🏻المرأة اليابانيّة تريدكِ أن تضيفي عادة صباحيّة أخرى إلى روتينكِ لتزيدي جمالكِ
وتخسري الوزن بسهولة وبطريقة أسرع. إتّبعي طريقتها التي تطبّقها بنفسها ولن تندمي..
بكلّ بساطة كلّ ما عليكِ فعله هو شرب الماء فور الاستيقاظ لكن بطريقة محدّدة ومعيّنة. !
إكتشفي في ما يلي ما هو العلاج المائي الياباني.
⏰كلّ يوم صباحاً، فور الاستيقاظ وقبل القيام بأيّ شيء، تناولي 650 مليلتر من الماء الدافئ من دون إضافة أيّ مكوّن إليه. بعد ذلك، يمكنكِ تنظيف أسنانكِ لكن لا تأكلي أو تشربي أيّ شيء لمدّة 45 دقيقة..
خلال اليوم، لا تأكلي أو تشربي أيّ شيء لمدّة ساعتين بعد كلّ وجبة أساسيّة..
🔺هذا العلاج الذي يرتكز على الماء سيغيّر حياتكِ إذ أنّ فوائده لا تُعدّ ولا تُحصى نذكر منها ما يلي:
💧ستشعرين بالنشاط والحيويّة بعد أيّام قليلة من تطبيق هذا الروتين.
💧ستسرّعين عمليّة الأيض وحرق الدهون في جسمكِ.
💧ستخسرين الوزن بسهولة أكثر إذ أنّ الماء يسهّل عمليّة الهضم ويمنعكِ من الإفراط في تناول الطعام.
💧الشوائب ستختفي من بشرتكِ تدريجيّاً وشعركِ سيصبح أكثر حيويّة وجمالاً.. !
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
🔻كيف تتعاملين مع تعليقات والدتك أو حماتك..؟
✨عادة ما تواجه الأمهات العديد من التدخلات والتعليقات من أمهاتهن أو حمواتهن، ونظرًا لحساسية العلاقة وقربها في نفس الوقت، تحتاج الأم للتصرف بحكمة وهدوء، دون أن تخسر أي منهما، دون الانسياق في معارك داخل الأسرة، فننعم جميعًا بسلام نفسي وجو عائلي صحي.
وفي حال زيارة والدتك أو والدة زوجك في منزلك، وحصلت على بعض التعليقات، اتبعي هذه الحيل البسيطة، لتحافظي على توازن السفينة دون غرق، حتى تمر الزيارة على خير..
❗️تعاملي معهم كعملاء لديكِ في العمل ولم يعجبك تعليقهم على خدماتك مثلًا، فكيف ستتصرفين؟ لا بُد أن يكون الرد بمنتهى الدبلوماسية والهدوء.
❗️يمكنك الرد بنبرة هادئة مع التعبير عن رأيك دون انفعال، وتجنبي الحدة تمامًا فوقتها يصبح التركيز على الأسلوب أكثر من الموضوع.
❗️إن كان المجال لا يحتمل النقاش، عليكِ الرد بنبرة هادئة بكلمات، مثل: شكرًا، أو أنكِ ستفكرين في الأمر لتنهي الجدال.
❗️إن كانت التعليقات غير مجدية وعابرة، تحلي بالصبر واسمعيها من أذن وأخرجيها من الأذن الأخرى.
❗️غيري مسار الحديث لموضوع آخر عام، لا يخصك فتتجنبي الجدال والخلاف.
❗️تجنبي فتح الموضوعات الشائكة التي تحتمل خلافات كبيرة وجدالات لا تنتهي، التي يأتي على رأسها الموضوعات السياسية والأمور المادية وتربية الأطفال والدين.
❗️تجنبي أن تتخذي موقع دفاعي، فتُصدرين بعض الأفعال تندمين عليها بعد ذلك، حاولي أن تحافظي على هدوئك بقدر الإمكان.
❗️عندما تغضبك التعليقات، خذي استراحة لتخففي من غضبك، مارسي تمارين الاسترخاء أو التأمل، وحاولي أن تفكري في أمور إيجابية.
❗️لو كان لديكِ مشاعر سلبية وغضب بعد الزيارة، شاركي زوجك أفكار بهدوء ودون انتقاد لحماتك مثلًا، حتى لا يحتاج ليدافع عن أمه، فالحيادية ستساعده على دعمك معنويًا.
❗️في بعض الأحيان، تكون نصائح الأمهات والحموات مفيدة، تحتاجين فقط للتفكير فيها، وأنتِ أكثر استرخاءً، وأحيانًا ما تكون تعليقاتهن من باب الخوف عليكِ والنصيحة، فحاولي أن تضعي نفسك في أماكنهن وتري الأمور من زاويتهن. .
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
تعاملي مع طفلك المراهق ذو الصوت العالِ بهذه الطرق:
غالباً ما تعانى الأسرة وخاصة الأم من أزمات فترة المراهقة التى يمر بها أبناؤها، فتُعد هذه الفترة من أخطر الفترات التى تمر على الأسرة والأبناء، فإن مرت بسلام، ستشعر الأم أن أبناءها وصلوا إلى بر الأمان.
ومن ضمن الأزمات التى قد تمر على الأبوين، أن يبدأ أبناؤهم فى التمرد، والحديث إليهما بشكل غير لائق .. فلا يعرفون كيف يتصرفون حينها، وتؤكد الدكتورة هبة العيسوى، أستاذ الطب النفسى بطب عين شمس، أن فترة المراهقة الآن أصبحت أكثر صعوبة وذلك لانتشار التكنولوجيا، وعالمها المفتوح الذى لا يمكن السيطرة عليه، وبالتالى فلا يُمكن مقارنتها بفترات المراهقة التى مر بها الأجيال السابقة، ولا يصح إطلاق جمل من قبيل: "مااحنا كنا قدهم". وتقدم الدكتورة هبة العيسوى مجموعة من النصائح التى يُمكن للأسرة اتباعها للخروج من المشكلة.
حطى أعصابك فى تلاجة 1-
لأن من ضمن صفات المراهقة الأساسية التمرد، ولأن الابن يكون "أستاذاً فى كلمة لأ" .. ولأن هذه الأعراض أعراض طبيعية وعلمية، فيجب على الأم أن تتمالك أعصابها، لأنها إن فقدت أعصابها سيجعل المشكلة تتفاقم .. وستشتعل الأزمات، لأنها حينما ترفض رد إبنها، تُزيد من تهكمه أكثر.
اسمعى ابنك 2-
من أهم ما يجب على الأسرة فعله، أن تستمع إلى الابن .. لأن كل ما يحتاج إليه فى هذه المرحلة أن يستمع إليه الآخرون وينصتون لمشاكله، فإذا قام الأبوان بالاستماع إليه وعدم مقاطعته .. تُحل 3/4 المشكلة، لأن إن قاطعه الآخرون يجعل ذلك التواصل بينهم غير فعال.
وانتى بتكلميه إديله كامل اهتمامك 3-
من أكثر ما يحتاج الابن إلى الشعور به، هو احترام الآخرين له .. فإن شعر بهذا الاحترام لن يحتاج إلى القيام بتصرفات خاطئة ليثبت نفسه ورجولته .. وعدم الاهتمام به .. يجعله أكثر عصبية، لذلك يُنصح دوماً بأنه أثناء الحديث إليه الابتعاد عن فعل أى شىء آخر.
4- لو على صوته .. امتصى غضبه
لا يُنصح أبداً بأن يكون رد فعلك عنيفاً عندما يقوم الابن بأى تصرف خاطىء أو عندما يقوم هو برفع صوته عليكِ، فالتصرف السليم يكون بمحاولة امتصاصك لغضبه، لأن هذا سيقلل من انفعاله .. وسيجعله يُراجع نفسه.
5ـ ممنوع استعمال كلمات فيها إهانة
انتقاد المراهق بشكل مستمر يجعله يشعر بالعجز، لأنه يعلم حينها عيوبه لكنه لن يستطيع حلها، لأن الأسرة تنتقده دون تقديم أى حلول بديلة .. فيجب على الأسرة التركيز على حل المشكلة، وليس الانتقاد الذى يصرف الأبوين والإبن عن المشكلة للحديث عن أشياء فرعية.
6- خلى فى عقاب .. بس مُتفق عليه
لابد من وجود عقاب عندما يقوم الطفل المراهق بأى تصرف خاطىء، ولكن يجب أن يكون هذا العقاب مُتفق عليه، ولا يجب أن يكون فى احتياجات أساسية له، مثل أن يُمنع عنه "المصروف".
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
✨🥄وصفات الترمس لتبييض البشرة وتنظيفها وترطيبها ولإزالة الشعر🥄✨
🔺للترمس فوائد متعددة وخصوصاً للبشرة والشعر.. وإليكِ بعض فوائد الترمس وماسكات الوجه وكيفية تحضيرها:
💆طرق استخدام الترمس للبشرة..
❗️الترمس الناعم مفيد في تبييض البشرة والجسم ونعومته وإزالة الشعر من الجسم وذلك بدلك جسمك به بالليفه مع مرور الأيام يزول الشعر ويبيض الجسم ..
💁الترمس لوقف نمو الشعر الزايد والغير مرغوب فيه..
❗️الترمس له فائدتان أولاً يجعل البشرة ناعمة وصافية ثانياً يزيل الشعر من مناطق الجسم عن طريق استخدام الترمس المر وهو موجود عند العطار، نطحنه جيداً ثم ينقع فى 3 أكواب ماء مغلي ينقع بالليل ويستعمل في النهار عن طريق أخذ المنقوع من الترمس ويصفى بالمصفاة ونحضر زجاجة البخاخ الفارغة ويوضع من الترمس المنقوع فى الزجاجة ونزيل الشعر بالطريقة التقلدية العادية في أي منطقة من مناطق الجسم وبعد ذلك يرش المناطق التي أزلنا منها الشعر بالبخاخ الذي يحتوى على منقوع الماء المغلي بالترمس..
👩الترمس لشد البشرة وتقليل التجاعيد..
❗️لتقومي بشد بشرتك عليك بإحضار ترمس مطحون من عند العطار ومن ثم يخلط بماء ورد او بالزبادي و يترك علي الوجه حتى ينشف، تأثيرة رائع على البشرة ينقي البشرة ويفتح لونها ويمكنك استخدامه مرة في الاسبوع .
💆الماسكات المستخدمة من الترمس:
🍯ماسك الترمس والعسل..
ملعقه ترمس مطحون عند العطار ويضاف اليه عسل نحل وندمجهم جيدا ثم تضعي الماسك على البشرة..
🥄قناع الترمس والحلبة والزبادي..
ضعي ملعقة صغيرة ترمس مطحون وملعقة صغيرة حلبة مطحونة وملعقة صغيرة زبادي ويتم فرك الوجه والرقبة في الماسك.
انتظري لفترة ثلث ساعة وبعدها قشري واغسلي إذا كانت بشرتك جافة ضعي ملعقة عسل .
🌝ماسك الترمس لتنظيف جميع أنواع البشرة..
2 ملعقة ترمس مطحون + 1 ملعقة زبادى + 1 ملعقة عسل + 1 م صغيرة ماء ورد وتخلط المقادير ثم توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة و تشطف بالماء البارد
🌬ماسك الترمس المطحون للبشرة الجافة..
لنضارة وحيوية البشرة الجافة ، ينصح خبراء التجميل باستخدام قناع الترمس لاحتوائه على عناصر مهمة تساعد على ترطيب البشرة الجافة وجمالها ، وإليكِ الوصفة .
المكونات : ترمس يابس (جاف )، لوز، قليل من الحليب .
الطريقة : اطحني اللوز والترمس اليابس جيداً واخلطيهم مع قليل من الحليب البارد حتى يصبح ليناً متماسك . وبعدها يوضع على الوجه لمدة عشر دقائق ثم يغسل الوجه بالماء...
🌸🌸 نسمح بنقل المواضيع ولا نحلل حذف توقيعنا 🌸🌸
@kingwoma
🌸ست البيت دربك الى حياة سعيدة🌸
