Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
29 октября 2021 08:00
Нокаутирующий лоу-кик или как одержать победу начинающему бойцу.
Первые свои победы нокаутом я обязан именно лоу-кику. Я очень рано осознал значимость и мощь этих ударов.
А вот о преимуществах судите сами ...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
26 октября 2021 08:00
Как организовать групповые тренировки по кикбоксингу.
Я не буду говорить про высшее физкультурное образование и про получение лицензии на тренерскую деятельность. Можно стать хорошим тренером и без этого. Поэтому расскажу про организацию тренировок и подбор группы учеников ...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
14 октября 2021 11:00
Зачем кикбоксеру качать шею?
Мало спортсменов уделяют должное внимание мышцам шеи. А ведь накачанная шея приносит пользу не только в борьбе. В кикбоксинге, например, шея гасит силу нокаутирующего удара ...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
07 октября 2021 11:00
Видео с тренировок на выносливость.
Высокоинтенсивные тренировки позволяют тратить меньшее время на тренировки и получать большую выгоду. К тому же скучать не приходиться, а это служит дополнительным мотиватором ...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
30 сентября 2021 11:00
Энергетические напитки для спортсменов.
Рецепты простых энергетических напитков, которые помогут вам в восстановлении после тяжелых тренировок ...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
23 сентября 2021 11:00
Боксерский ринг своими руками + видеоинструкция по сборке.
Из чего сделать ринг для кикбоксинга, как выбрать материалы и необходимые размеры, где найти подробную схему? Ответы на эти вопросы в статье ниже ...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
06 августа 2021 11:00
https://youtu.be/b0vIEqgJQjM
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
02 августа 2021 09:00
Никто кроме нас!
Я поздравляю всех парней в голубых беретах с праздником! И я очень горжусь, что нахожусь среди вас. Да, я тоже ДЕСАНТНИК...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
26 июля 2021 11:00
Как набивать кулаки?
Через год – другой ваши стальные кулаки смогут разбивать кирпичи и формировать аккуратные гематомы на теле и лицах хулиганов...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
21 июля 2021 10:15
Кикбоксинг признан олимпийским видом спорта.
«Сегодня произошло историческое событие в жизни кикбоксинга. Признание WAKO Международным олимпийским комитетом – начало нового и яркого этапа нашего вида спорта.Кикбоксинг давно снискал популярность у спортсменов и зрителей. И теперь сможет вовлечь ещё больше людей в занятия спортом и здоровый образ жизни.Поздравляю всех любителей кикбоксинга с этим знаменательным событием!» ...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
16 июля 2021 11:00
Антимотивация
“Меня и так все устраивает” – это самый мощный антимотиватор. Никому не хочется выходить из зоны комфорта. Это трудно и неприятно. Никто не хочет напрягаться...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
09 июля 2021 11:00
Тренировочный дневник кикбоксера
Дневник тренировок – это одно из лучших средств оценки спортивного совершенствования после долгого пути тренировок. Любой спортсмен мог бы добиться большего, ведя тренировочный дневник...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
02 июля 2021 11:00
Будь жестче – возьми кувалду
Проверенный временем тренинг с кувалдой может быть применим в любом виде спорта. Он оказывает положительное воздействие на мужской организм и запускает механизм трансформации начинающего кикбоксера в сильного выносливого бойца с сокрушающим ударом...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
25 июня 2021 11:00
Тренировки на природе
Моя цель, или надежда, состоит не в том, чтобы помочь вам продлить вашу жизнь, чтобы вы выигрывали поединки, смогли побить соперников или удивить друзей. Единственное мое желание: чтобы через занятия спортом вы смогли открыть для себя новые формы самовыражения и обрести энергию, которая пробуждает в нас «страсть к игре», присущую, уверен, каждому из нас от рождения. Эта страсть наполняет сердце радостью, изменяя всю нашу жизнь...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
27 октября 2021 15:23
Шлем ADIDAS KICK BOXING WAKO достойная конкуренция лучшему шлему TOP TEN AVANTGARDE.
Шлем ADIDAS KICK BOXING предназначен для тренировок и соревнований по кикбоксингу и тхэквондо. Шлем одобрен WAKO и допускается на всех международных турнирах по кикбоксингу. Дебютировал новый шлем от Адидас на недавнем чемпионате мира по кикбоксингу, который проходил с 18 по 24 октября 2021 г. в Езоло (Италия).
Заказать Шлем ADIDAS KICK BOXING можно с 10% скидкой на маркетплейсе Fight Express:
КУПИТЬ
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
21 октября 2021 08:00
Мотивация в спорте
Трудно выйти из своей зоны комфорта (поднять задницу с любимого дивана) и усложнить жизнь тяжелыми упражнениями. Особенно трудно тратить свое драгоценное свободное время, когда в выбранном спорте что-то не получается ...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
11 октября 2021 11:00
13 правил, которые повысят эффективность тренировок.
Как можно тратить в 6 раз меньше времени на тренировки и при этом тренироваться в 6 раз эффективней ...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
04 октября 2021 11:00
Оптимальное совершенство.
Многие из вас хотят узнать предельные возможности своего организма,
двигаясь все выше и выше. На своем пути большинство спортсменов сталкиваются с самой жестокой мотивационной ошибкой – потребностью быть совершенным ...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
27 сентября 2021 11:00
Путь к смерти мужчины лежит через его желудок.
Судьба толстого человека — все равно, что карьера проститутки-наркоманки ...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
21 сентября 2021 09:38
https://youtu.be/pe9c-gqky5M
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
09 августа 2021 11:00
Теория успеха или как стать лучшим
Шведский психолог Андерс Эрикссон задумался над вопросом: что делает человека экспертом в своей области? Годы исследований в Берлинской Академии Музыки привели его к волшебной цифре: 10 000 часов!
Забудьте о божественном даре, утверждает профессор. Чтобы реализовать свой потенциал, даже самому ослепительному гению придется грызть азы до потери пульса, обливаться потом и слезами, продираться сквозь методы, пробы и ошибки, лишь бы саккумулировать багаж с заветной наклейкой «10 000 ч».
"Моцарт не родился экспертом, он стал им!"...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
02 августа 2021 13:00
https://youtu.be/eiD5Y2WG5Nk
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
30 июля 2021 11:00
Приемы психологической подготовки кикбоксера
Используйте мысленные образы для моделирования тренировочных и соревновательных условий, развития уверенности в себе, для приобретения новых навыков...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
23 июля 2021 11:00
Уличные спортсмены
У нас не было интернета, компьютера, мобильного телефона и других гаджетов. Но мы всегда знали, как и где найти нужного человека...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
19 июля 2021 11:00
Лучшие нокауты ударом ногой в голову
Тут тебе не бокс. Здесь бьют ногами. Поэтому держи руки выше, иначе башню снесут...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
12 июля 2021 11:00
Как тренироваться во время поездок
Поездки, связанные с работой и отдыхом не должны расстраивать ваши тренировочные планы. Просто включите свое воображение, и вы всегда сможете тренироваться вдали от дома...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
05 июля 2021 11:00
А вы делаете заминку?!
Открою вам секрет: “Заминка готовит ваш организм к предстоящему отдыху и восстановлению.” Отказываясь от заминки, мы замедляем процессы восстановления и адаптации организма к нагрузке, необходимые для дальнейшего роста результатов...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
28 июня 2021 11:00
Как подготовиться к соревнованию
Не зависимо от исхода, каждый новый поединок дает возможность совершенствовать мастерство. Участие в соревнованиях – это шаг вперед, тот бесценный опыт, который делает из мальчика мужчину, из начинающего кикбоксера – настоящего бойца...
Читать далее
Читать полностью…
Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация
21 июня 2021 11:00
Болгарский мешок – простота и функциональность
Болгарский мешок или sandbag (так его в Америке называют) – отличный тренажер для развития физической силы, выносливости и функциональности организма. Он бывает разных форм и размеров, с ручками или без, набитый или со свободным местом внутри. С ним можно бегать, прыгать, ходить, приседать, наклоняться, бросать его, толкать, волочить, тянуть...
Читать далее
Читать полностью…
300
