(Гурбанов) Кирилл говорил

30 июля 2023 04:50

Offline. Okay.

Обожаю эту модалку в Ноушене. Просто грустная констатация факта и кнопочка согласиться с ней 🙂

Кирилл говорил об интерфейсах
@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

24 июля 2023 04:50

Я думаю, что пока это не то, что следует объяснять научным путем. Просто не получится. Наука еще не дошла. Лично я вообще давно перестал что-либо отрицать и допускаю существование любых явлений, в том числе тех, о которых тысячелетиями говорит религия и философия. Как в том анекдоте, когда Изя был единственным ребенком в классе, который отказался показывать богу фигу, и объяснил это так: «Если бога нет, то кому тогда показывать фигу? А если он есть, таки зачем портить отношения?».

Я пока планирую вернуться к Уилберу, а вы расскажите, верите ли в шаманизм, сталкивались ли с ним, делали ли Айя Уаску, участвовали ли в других шаманских ритуалах?

(Гурбанов) Кирилл говорил

21 июля 2023 13:29

Как не надо делать: кнопка Connect не может быть нажата, пока не проставишь галочку согласия.

Галочка при этом находится хрен знает где, еще и за огромной картинкой, которая не несет никакой функции.

Но своему самому любимому ресторану в Москве я такое, конечно, могу простить, не глядя.

P.S. Когда нет больших системных постов, есть маленькие несистемные вроде этого 🙂

(Гурбанов) Кирилл говорил

14 июля 2023 17:08

Сходил сегодня впервые на строительную площадку Самолета.

Это был ЖК «Спутник». Супер-интересно! Честно, я вообще плохо понимаю, как можно построить большой ЖК на 20 тыс. квартир. Вот банковское приложение — пожалуйста, приходите, расскажу — но ЖК, да ладно ЖК, даже один дом — каааааак?!

Восхищение и восторг, одним словом.

На территории есть (будет) ландшафтный парк, наша собственная школа (у Самолета свое отдельное направление «Образование»), коммьюнити-центр и, конечно, отличные дома и хорошие квартиры.

Ходил по стройке, задавал вопросы как ребенок. Доволен тоже примерно так же 🙂

Узнать подробнее о проекте и купить квартиру (хаха) можно на сайте.

(Гурбанов) Кирилл говорил

17 июня 2023 04:50

Любовь, секреты разморозки.

Прочитал внезапно книгу про зависимые отношения. Автора не знаю, читал по рекомендации.

Я для себя книгу разделил на две части. Первая — про то, как устроены зависимые отношения. Вторая — про то, как влюбить в себя партнера.

Первая мне понравилась, перспектива интересная и понятная. Со второй в корне не согласен, потому что сама по себе идея кого-то в себя влюблять мне максимально не отзывается.

Но если вдруг так вышло, что вы себя нашли в отношениях с элементами зависимости, рекомендую, особенно первую часть. Помогает чуть лучше понять, what the fuck is going on и спокойнее со стороны посмотреть на происходящее.

(Гурбанов) Кирилл говорил

24 мая 2023 04:50

Брайан Джонсон

Пишу просто поделиться с вами.

Друзья показали этого парня. Вот это я понимаю уровень рутины!

Брайан Джонсон — 45 летний американец, который в 2013 году продал свою компанию Braintree Venmo Пэйпэлу за 800М долларов и с тех пор стал увлекаться темой долголетия.

Сегодня он живет жизнью робота с невероятным режимом. Но при этом его возраст согласно разным медицинским измерениям находится, в среднем, где-то на уровне 30-летнего.

Стоит такое удовольствие, как любят писать СМИ, около 2М долларов в год.

Вот тут есть видео, в котором показана вся рутина Брайана.

I Tried Bryan Johnsons $2,000,000 Anti-Aging Routine

После просмотра я поймал себя на мысли, что тоже хочется внимательнее относиться к здоровью, пусть и не будучи настолько одержимым. Достаточно хотя бы научиться спать по 8 часов (я пока нет).

Но всё это в моем случае легко только в теории, в практику внедрить куда сложнее.

Кирилл говорил о долголетии
@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

21 мая 2023 04:50

Сколько часов вы работаете в день?

Среди моих читателей много и фрилансеров, и специалистов, и топ-менеджеров, и фаундеров, и вообще разных людей.

Стало интересно, а сколько часов в день вы посвящаете работе?

Опрос анонимный, никто не узнает, насколько вы круты и много работаете или что вообще ничего не делаете, поэтому отвечайте прям честно-честно 🙂

Не сколько за компом сидите и в телефоне, а вот прям реально сколько часов в среднем в будний день уделяете рабочим задачам, звонкам, чатам, встречам. Если работы нет, и вы сидите в советах директоров крупных компаний, то считайте часы, которые относятся к этой деятельности.

(Гурбанов) Кирилл говорил

17 мая 2023 04:50

Кто я такой

Так, я тут внезапно перевалил за 2к читателей, что очень приятно. Спасибо, что читаете меня!

Пришло время написать, наконец, а кто я вообще такой, чтобы новеньким было понятнее.

По большей части сегодня я:

Корпорат: Управляющий партнер в Самолет Финтехе, ex Chief Digital Officer в МТС Банке, до этого CPO мобильных приложений в Сбер Банке для бизнеса и продакт платежей в онлайн-каналах в Альфа-Банке.

В прошлом стартапер: в 2018 ко-запустил Willz — первые в РФ автомобили по подписке, в 2016 помог бывшей супруге запустить GetLean (🔗 куплен Севергрупп в 2019), в 2013 был CEO и Co-Founder в iPictory (акселератор ФРИИ 2014), плюс было еще несколько проектов в сферах услуг, киберспорта и др.

Любитель жизни: вейк- и indoor- сёрфинг (сейчас осваиваю океанский наконец-то), вкусная еда, флэт уайт, сноуборд, классические мотоциклы, сквош, падел, книги, практики осознанности, путешествия, полеты на самолете, экстремальный спорт (чаще, правда, смотрю, чем рискую здоровьем сам).

Как со мной связаться

Каждый день читаю почту me@gurbanov.ru, десятки раз в день могу пропустить Телеграм, раз в неделю захожу в Линкедин — выбирайте. Еще есть Инстаграм.

О чем этот канал: здесь я пишу обо всём, что мне интересно. Сегодня это отношения, завтра рынок недвижимости, послезавтра тантра и стояние на гвоздях, а потом резко про финансовые продукты, ну и книгами могу поделиться. В общем, канал не тематический, а авторский.

Для удобства все посты дублируются у меня в стэндэлон-блоге, который я веду уже больше десяти лет.

Пользуясь случаем, буду рад, если вы поделитесь в комментариях, какие темы наиболее интересны именно вам, и что можно было бы улучшить в контексте этого канала. Не факт, что я начну всё это делать, но точно внимательно послушаю и сделаю выводы 🙂

Ниже список постов, среди которых самые популярные, а также самые важные для меня:

🔗 Мой метод подготовки к публичным выступлениям и авторская канва
🔗 Осознанный гедонизм — то, как я живу последние несколько лет, и это даёт свои плоды
🔗 Про поиск себя: кто я, какой я, что для меня важно? Как я перестал задаваться этими вопросами
🔗 Как развестись и остаться друзьями
🔗 Как я забыл о псориазе
🔗 Как использовать ненасильственное общение на работе
🔗 Как я похудел на 50+ килограмм
🔗 Как понять, что жизнь коротка, и что с этим делать
🔗 Как я постоял на гвоздях и что понял
🔗 Отклики на вакансии: всем соискателям обязательно к прочтению
🔗 Мой подход к организации дел 2023
🔗 Каждая компания станет финтех-компанией [перевод]
🔗 Первые 90 дней: что делать, когда стал менеджером, занял новую позицию, сменил компанию
🔗 Мой подход к стратегии
🔗 Диверсификация опор
🔗 Как организованы мои Ноушен и Тудуист

(Гурбанов) Кирилл говорил

13 мая 2023 04:50

Мало читаю и мало учусь в последнее время

Мысль в рубрику #фиксируюдлясебясамого

Поймал тут себя на мысли, что как будто бы основная часть тех тезисов и знаний в моей голове, которые периодически всплывают в беседах, — получены мною в период от двух до семи лет назад. Я тогда супер-много читал, что-то изучал, запускал новые проекты, не сиделось на месте.

В последние пару лет я стал читать раз в пять меньше, изучаю что-то только в непосредственном поле профессиональной деятельности, и мало вокруг.

Сначала казалось, мол, блин, я стагнирую, лучшие годы позади. А потом понял, что ведь какими непростыми были последние пару лет, вся жизнь перевернулась почти с ног на голову, пошатнулись опоры, которые казались незыблемыми. Вдобавок я теперь строю новый бизнес, на который уходит основная часть времени.

И перестал ругать себя. Иногда можно быть не роботом, который только и делает, что движется к лучшей версии себя, изучает всё, что изучается, читает 50 книг в год, а просто работать работу и жить жизнь.

А у вас за последний год что изменилось?

(Гурбанов) Кирилл говорил

06 мая 2023 04:50

Лучший онбординг эвер

Гайз, я только что прошел лучший онбординг цифрового продукта в своей жизни.

Да, мне актуальна работа, на которую нанимается этот продукт (потеря веса), но ребята настолько чертовски великолепно сделали первую сессию в виде опроса, что я в полном восхищении. Чуть 100 евро не отдал с ходу.

Актуальна вам потеря веса и приобретение health lifestyle или вы просто интересуетесь лучшими практиками интерфейсов, потратьте десять минут — это просто вау.

Все мои вопросы снимались мгновенно, сценарий постоянно подбадривал меня и поощрял, плюс ребята блестяще отрабатывают конверсию в оплату.

Я в диком восторге остался. Пока только от онбординга, о продукте напишу отдельно, если понравится.

Расскажите в комментариях, как вам.

https://www.noom.com/lp/survey/weightLossGoal

Кирилл говорил о продукте
@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

19 апреля 2023 04:50

Планет теперь восемь, а океанов пять

Кстати, дети 80-х и 90-х, а вы знали, что то, что нам рассказывали на астрономии в школе про 9 планет в Солнечной системе, больше не валидно, и их восемь?

Или что сейчас классифицируют пять океанов вместо привычных нам четырех?

Плутон перестал считаться планетой в 2006. Сейчас он именуется карликовой планетой. Что с ним не так?

Планета должна удовлетворять трем критериям:

1. Вращаться вокруг Солнца по орбите

2. Иметь достаточную массу, чтобы сформировать сферическую форму

3. Быть самым массивным объектом в своем окружении (считай очистить пространство вокруг себя от других крупных объектов)

И вот по третьему критерию Плутон и не прошел: его масса составляет всего 7% от массы объектов пояса Койпера, где он находится. Это слишком мало, чтобы считать Плутон полноценной планетой.

И про пятый океан. Многие привыкли, что их четыре: Северный Ледовитый, Алтлантический, Индийский и Тихий. Но теперь в числе океанов признают Южный, который находится в районе Антарктики.

Вот так вот.

Знали?

Источники:

🔗 про Плутон
🔗 про Южный океан

(Гурбанов) Кирилл говорил

04 апреля 2023 04:50

Вчера, сегодня, завтра

Много философствую в последнее время.

Ну а почему бы и да, как говорится.

Набил тут себе татуировку yesterday NOW tomorrow.

Не планировал, просто череда (не)случайностей сама привела меня к этому выбору.

Был в гостях в одной квартире в Москве, а там на стене висел постер с таким же смыслом. И я загорелся.

Но текст, ясное дело, не о татуировке, а о самой идее. Поделитесь в комментариях, откликается она вам или нет.

Я не жалею о «вчера».

В жизни я делал много ошибок: в карьере, в отношениях с партнершами, в отношениях с собой. Ошибки, если выносить из них уроки, это очень важно.

Жалею ли я о чем-то? Абсолютно нет. Всё это было вчера, и это уже не исправить. Да, жизненные промахи накладывают отпечаток на сегодняшнем дне: последствия неоптимальных решений могут преследовать нас довольно долго.

Тем не менее я не хочу об этом думать. Я извлек уроки из своего опыта и более не ориентируюсь на него. Складываю воспоминания на полочку, опыт и уроки записываю в мозг и иду дальше.

Я не хочу тревожиться о будущем

Давние читатели моего канала наверняка заметили, что я крайне не поддерживаю идею жертвовать своим «сегодня» в пользу будущего «завтра».

Недавнее прошлое, 2020 и 2022 годы показали, что многие наши опоры бренны и хрупки: дом, финансы, здоровье — всё это изменилось за этот период у многих до полной неузнаваемости. Люди переезжают, кто-то потерял близких из-за Covid, деньги на счетах заблокированы или рухнули вместе с рядом финансовых инструментов.

Если откладывать жизнь на потом, то от таких потерь может быть очень больно.

По поводу «завтра» я исповедую принцип «осознанного гедонизма, о котором подробно писал отдельно. Если коротко, то он основан на четырех тезисах:

1. Кайф от жизни каждый день. Жить здесь и сейчас. Не бояться радовать себя.
2. Беречь здоровье. Здоровье — единственный ресурс, который с нами всегда и везде. ВСе вокруг может рухнуть, но если быть при этом в хорошей форме, будет гораздо лучше.
3. Не тратить все деньги. Откладывать хотя бы что-то.
4. Следовать моральному компасу. Действовать в соответствии со своими ценностями. Не предавать себя. Любить себя. Уважать себя и других.

И что?

Если задуматься, то ведь у нас с вами по-настоящему есть только вот эта конкретная минута. И если не научиться проживать ее так, чтобы было хорошо, независимо от обстоятельств, то всегда будет казаться, что живешь какую-то «не такую» жизнь, и есть что-то гораздо лучше. А когда это «лучше» будет обретаться, то появится новое «лучше», и снова привет, тревога и недовольство собой.

Если интересно, можно почитать, пожалуй, важнейший для меня пост на эту тему о том, как полюбить свою сегодняшнюю жизнь, а не жить мечтами о другой.

Всё, что у нас по-настоящему есть — это только «сегодня», только здесь и сейчас.

Так давайте же наслаждаться этим.

(Гурбанов) Кирилл говорил

24 марта 2023 12:44

Мои друзья сделали крутой сервис для планирования туристических маршрутов. Сегодня запускаются на ProductHunt.

Я не сказать, что прошаренный аутдорщик, но знаю фаундера Сашу, и он просто живет этим.

Давайте поставим лайк ребятам:

https://www.producthunt.com/posts/manymap

(Гурбанов) Кирилл говорил

13 марта 2023 03:50

Руководитель и уязвимость

Многие эксперты говорят (раз, два, три, четыре), что самая сильная связь и, как следствие, результативность возникают в тех командах, где руководитель не боится показывать, что он тоже человек.

Много лет, в течение которых я занимаюсь менеджментом, внутри меня жила дилемма: могу ли я, как лидер, показывать, что я обычный человек и что могу испытывать те же эмоции и чувства, которые испытывают все остальные.

Для кого-то этот ответ может быть очевидным, но в реалиях российских корпораций (про зарубежные я только слышал, но никогда в них не работал) я крайне редко сталкивался с примерами «человечных» топ-менеджеров.

Мой опыт работы в крупных компаниях многократно показывал, что руководитель в большом бизнесе — всегда жесткий, всегда работоспособный, всегда энергичный, никогда не говорит о своих чувствах и переживаниях, редко выстраивает глубокие связи со своей командой.

Читая книги, формируя свое мнение, прислушиваясь к себе, я ощущал, что такая модель мне неорганична. Высокий уровень эмпатии, любовь к глубоким отношениям с людьми — как будто несовместимы с требованиями к успешному корпоративному руководителю.

Мне казалось, что, например, сказать кому-то после изматывающей рабочей недели с постоянным недосыпом, что я устал и чувствую себя неважно — стыдно и недостойно. Признаться в этом означает показать свою слабость, а значит потенциально получить риски снижения авторитета в команде подчиненных и других менеджеров.

В какой-то момент я даже окончательно уверовал, что невозможно построить крупную корпоративную карьеру в России, если ты не умеешь быть крайне жестким и скрывать себя как живого человека.

К счастью, обилие общения с людьми из других компаний, крупными предпринимателями, менеджерами, друзьями дали мне понять, что я ошибался.

Прошли годы разного опыта, прежде чем я пришел к выводу о том, что важно всегда быть человеком, независимо от роли, которую я исполняю в конкретный момент времени.

Интегрированность личности: возможность быть разным, но оставаться собой в различных обстоятельствах — ключ.

Быть таким, какой ты есть — открытым, жизнерадостным, любящим жизнь, уважающим людей вокруг, эмпатичным, умеющим проявлять эмоции и называть их — классно. И я не хочу специально строить из себя что-то другое на работе и в бизнесе.

И so far это работает. Удается быть собой везде: и в профессиональных контекстах, и в личных. И это не мешает достигать высоких результатов. А самое главное — это помогает получать гораздо большее удовольствие от жизни, потому что больше нет чувства, что я «живу не свою жизнь» (писал об этом подробнее отдельно) и играю какую-то несвойственную мне роль.

А как вы считаете, должен ли лидер позволять себе эмоции и человечность?

Кирилл говорил о менеджменте
@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

09 марта 2023 03:50

Поговорили про Самолет Финтех, про подходы к работе и карьеру

В подкасте «Это работает» от Самолета.

https://youtu.be/E73OVGNdSDs

Кирилл говорил на камеру
@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

27 июля 2023 04:50

Я вообще ничего не отрицаю

Знаете, часто ловлю себя на мысли, что я вообще разучился жить в черно-белой парадигме.

С годами приходит понимание, что на свете, пожалуй, очень мало вещей, по которым можно составить однозначно радикальную позицию, и на которые нет множества разных перспектив.

Лет семь назад я думал, что психотерапия для слабаков. А потом с ее помощью так мощно поменял свою жизнь. В 2019 я был уверен, что любая спиритуальность — это полный булшит, а потом на сессии цигуна на одном из ретритов я почувствовал, что реально держу шар энергии вокруг себя своими же руками. Шар энергии, кто бы мог подумать. Да и прямо сейчас у меня лежит черновик поста о книге про шаманизм, которую прочитал недавно, а в соседнем окне айпада открыта книга Кена Уилбера «Краткая история всего».

Полгода назад я думал, что никогда в жизни не выкурю больше ни одной сигареты, а потом после полугода разъездов-переездов, потери чувства дома, тяжелого расставания с девушкой, взял и в феврале закурил. Четыре месяца курил, соединялся с этой своей темной частью, и бросил.

Три месяца назад я уже знал, что не отрицаю астрологию, но не думал, что когда-либо впущу ее в свою жизнь. А потом просто just for fun сходил на сессию с крутым астрологом. И что вы думаете — прикольно, любопытно. Да, это не доказательно, не научно, но тааааак интересно! Буду ли я принимать прогнозы астролога за истину? Конечно, нет. Но является ли это еще одной перспективой, пусть и необычной, на свою жизнь? Почему нет.

К чему я это все. Жизнь не черно-белая. Наши взгляды о себе, об окружающих, отношение к различным философиям, ситуациям — могут меняться с течением времени. Круто уметь не кидаться в рубку и отрицалово, обесценивание, насмешки над теми, у кого другое мнение или другой подход к жизни, а вместо этого оставаться открытым и допускать, что у каждого свое видение, и каждый имеет на него право.

Кирилл говорил о жизни
@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

24 июля 2023 04:50

The World of Shamanism

Прочитал тут книгу про шаманизм [да, я про что только не читаю]. Очень любопытно.

Никогда раньше особенно не интересовался темой, но несколько глубоких интересных разговоров с замечательными людьми, и захотелось чуть-чуть погрузиться.

Нашел у Кена Уилбера (Краткая история всего [очень тяжело идет у меня]) упоминания Роджера Уолша и его книги The World of Shamanism, и сразу решил прочитать.

Тут несколько заметок, сделанных мной по ходу чтения. Как обычно, заметки не передают книгу хронологически, не заменяют ее чтение, а лишь отражают мое восприятие и тезисы, показавшиеся мне интересными.

Кто такой шаман, и что такое шаманизм

Есть некие базовые описательные характеристики:

- шаманы могут осознанно входить в ASC (Altered State of Consciousness — измененное состояние сознания)
- в этом состоянии они могут проживать путешествия в другие миры
- путешествуя по другим мирам, шаманы получают необходимую информацию или силу, в том числе способность исцелять людей

Итого шаманизм — это набор традиций, чьи последователи (шаманы) способны осознанно входить в измененные состояния сознания, в которых они сами или через своих духов получают доступ к другим мирам и находящимся в них знаниям и силе, чтобы помогать людям.

Кроме того, часто в определениях шаманизма встречаются упоминания контактов с духами или, как говорит другой исследователь шаманизма, Michael Harner, «реальностью, спрятанной от наших глаз». С его точки зрения, шаман — это человек, который входит в измененное состояние сознания с целью вступить в контакт с «другой» реальностью, обычно спрятанной от наших глаз, чтобы обрести знания, силу, и помогать другим людям. У шамана есть как минимум один, но обычно больше, — дух, с которым он может контактировать.

То есть можно воспринимать всё духовное, спиритуальное как нечто вымышленное, а тут предлагается смотреть на них как на такую реальность, только скрытую от нас и пока не привычную нам.

Путь шамана

Был такой товарищ, Robert DeRopp, который после завершения своей карьеры ученого-биохимика стал исследовать спиритуальность. У него есть классная мысль: «На самом деле людям в жизни нужно не богатство, комфорт или признание, а игры, в которые интересно играть; ищите игры, в которые стоит играть и, найдя такую, играйте вовлеченно и ярко, как если бы от этой игры зависела ваша жизнь».
Продолжая эту мысль, он называет Главную Игру [The Master game] — квест, который ведет к просветлению. В эту игру играют мудрецы и практики из самых разных культур, религий и эпох. Эта игра направлена не наружу, а вовнутрь, в самого себя. Цель Главной Игры — найти, признать и соединиться со своей настоящей природой, и совершить величайшее открытие — эта природа неотделима от бога. Божественное есть в каждом из нас. Мы есть всё и всё есть мы.

У Главной Игры обычно есть несколько этапов:
1. Обычная ранняя жизнь героя
2. Знак, сигнал, зов к пробуждению, который он получает в какой-то момент
3. Учеба
4. Кульминация игры
5. Возвращение в мир и служение обществу

Казалось бы, при чем здесь шаманизм? А у шаманов все то же самое. В разных шаманских культурах могут быть разные пути и ритуалы, но в общем и целом они схожи с таковыми в других религиях и традициях.

О чем книга

Книга рассказывает о различных сторонах шаманизма: от жизни и пути шамана, до хилинга, взаимосвязи с другими религиями и культурами.

Поскольку автор — ученый, доктор медицинских наук и доктор философии, работает в Калифорнийском университете — книга написана научным языком, так что фильтр аллергии на эзотерику, если у вас такой присутствует, она проходит легко.

Насколько это всё существует и насколько этому можно верить

Тут каждый решает для себя сам. Насколько я понимаю, явных научных доказательных исследований о существовании и функции шаманизма нет, равно как и нет их о многих духовных, религиозных аспектах жизни. При этом множество ученых изучают шаманизм, психоделики, ритуалы, церемонии и другие проявления спиритуализма.

(Гурбанов) Кирилл говорил

14 июля 2023 17:26

Извините, я не смог выложить пост с галереей картинок :(

(Гурбанов) Кирилл говорил

20 июня 2023 14:14

Самолет покупает МИЦ

Редко тут пишу о работе, хотя последний пост с опросом показал, что вам интересно в том числе и это.

Сегодня хороший повод поделиться важной новостью для группы Самолет.

Мы подписали соглашение о крупнейшей в отрасли рыночной сделке M&A. Речь о покупке одного из топ-10 девелоперов — компании МИЦ.

• В периметр сделки войдут более 50 компаний, входящих в ГК МИЦ, а также земельный банк в Москве, Новой Москве и Московской области, включающий 11 проектов в стадии строительства и проектирования.
• Сделкой мы существенно усиливаем наши позиции на рынке Московского региона и сможем выйти на объем текущего строительства в 4,2 млн кв.м. по всей России
• С помощью сделки мы значительно увеличиваем показатель EBITDA Группы, что должно привести к дальнейшему росту капитализации и переоценке рынком нашей инвестиционной истории
• Мы видим значительные синергии от объединения компаний – это и эффект масштаба, и усиление закупочной позиции, комплиментарный портфель проектов преимущественно в ключевом для нас сегменте доступного жилья
• Конечно же, мы продолжаем развивать свой основной девелоперский бизнес, а также другие новые направления, чтобы обеспечить высокий возврат на инвестиции для вас, наших акционеров, число которых превысило 100 тысяч.
• Важно, что сделка не повлияет на наши планы в отношении дивидендов и на реализацию программы обратного выкупа акций

Закрытие сделки требует получения разрешения со стороны Федеральной Антимонопольной Службы (ФАС), тут будут отдельные новости.

Полный текст релиза читайте на сайте.

(Гурбанов) Кирилл говорил

15 июня 2023 04:50

В воскресенье я, наконец, осуществил свою давнюю мечту — прыгнул с парашютом без тандема! Записался и пошел учиться на AFF — международный стандарт обучения скайдайвингу с нуля. Обожаю всё, что связано с небом: летать, управлять самолетом, прыгать с банджи и парашютом.

Ощущения невероятные: САМ выходишь из самолета (да, с двумя инструкторами, но они по бокам, а у тебя свой парашют), САМ все контролируешь, САМ делаешь упражнения, САМ открываешь парашют и САМ его приземляешь! Вау!

В небе все сделал почти идеально, а вот посадка подвела — допустил ошибку, плюс резко изменился ветер, и я рухнул попой на землю с приличной высоты, не успев сгруппироваться.

Далее острая боль в спине, и, если честно, в ту секунду я подумал, что всё, приплыли.

За то время, которое я лежал на земле, боясь пошевелиться, много мыслей было: понял про себя ряд вещей, столкнулся со своими переживаниями, испытал одиночество, грусть, страх — и всё это за 5-10 минут.

Потом приехали инструкторы, осмотрели меня, освободили от экипа, провели тесты на подвижность ног — всё хорошо — и я неожиданно для себя смог медленно встать и дойти до машины. Поднявшись, я поднял руки в небо и поблагодарил бога за то, что живой.

По итогу все обошлось. Сделал КТ, переломов явных нет, есть только некие «следы перелома позвонка L5», что бы это ни значило. То есть косвенные признаки перелома есть, но для точного диагноза их недостаточно.

Доктор сказал, что скоро можно будет жить обычной жизнью, и добавил, что мне очень повезло — еще бы несколько десятков сантиметров дополнительной высоты падения, и последствия могли бы быть совсем другие.

Да уж, было близко. В этот и следующие дни я много думал о том, как трактовать этот знак. Хочу вынести из него уроки, чтобы не ждать следующего раза, который может быть неизвестно каким. Стал любить жизнь еще сильнее.

Я сейчас нормально хожу, лежу, сижу, хотя спина при этом болит, но терпимо.

Здесь могла бы быть фраза «Это только начало, и я однозначно уже совсем скоро вернусь, чтобы продолжить!», но я не хочу бравировать и загадывать. Сначала месяц восстановления, а дальше будет видно.

Берегите себя!

(Гурбанов) Кирилл говорил

22 мая 2023 04:50

Я не могу слушать подкасты и вообще плохо воспринимаю аудио-информацию

Хочу признаться вам. Мне очень тяжело воспринимать большие длинные куски информации на слух.

Я за всю жизнь целиком прослушал хорошо если 20 выпусков подкастов. Я не закончил 90% курсов на онлайн-платформах из тех, которые начинал. Когда я разговариваю с человеком по телефону без видео, я периодически отвлекаюсь и могу потерять нить разговора. За последние 15 лет я прослушал меньше пяти аудиокниг (при том, что прочитал за это же время штук 400).

Не знаю, как вы вообще слушаете все эти подкасты. Мне, чтобы его послушать, надо просто сесть ровно напротив белой стены, надеть наушники и внимательно записывать появляющиеся мысли. Но разумеется, я так не делаю.

Зато для меня отлично работают книги. Видеокурсы чуть лучше, чем подкасты, но все равно не сильно, потому что там очень статичный контент, мало динамики.

А у вас как? Умеете подкасты слушать? Нравится? Когда вы это делаете?

Кирилл говорил о слушании
@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

19 мая 2023 04:50

Что читать про метавселенные

Недавно писал отзыв на книгу THE METAVERSE (спойлер, книга — 💩) и пообещал написать пост с рекомендациями, а что вообще читать по теме.

Подумал, что лучше меня с рекомендациями справятся люди, которых я читаю сам, и которые посвящают метаверсам времени гораздо больше, чем я. Итак, встречайте авторов сегодняшнего гостевого поста:

Денис Рогов — основатель сети клубов и арен виртуальной реальности Portal VR, магазина оборудования и аксессуаров виртуальной и дополненной реальности Portal Shop и постоянный ведущий шоу в виртуальной реальности Metalks. Телеграм-канал

Вова Ланцов — автор канала Метапутешественник.

Передаю слово ребятам! Денис, Вова, расскажите, что вы читатете и смотрите на тему метавселенных?

***

Денис

Всем привет!

Для меня VR/AR и метаверс — это сфера основного профессионального интереса и мне интересны его пересечения с блокчейн-технологиями.

Из книг по теме могу порекомендавать следующие:

• 🔗 Разумная Метавселенная
• 🔗 Oculus. Как создать лучшую в мире VR компанию и потерять все?

Из фильмов наиболее подходящим назову:

• Газонокосильщика (если вы его ещё не смотрели). Это классика на стыке VR и AI
• Ещё есть менее известный, но не менее крутой:  "Нирвана" с Кристофером Ламбертом🙂

***

Вова

Привет, я Вова. В свободное время живу в виртуальной реальности и ежедневно стараюсь исследовать новые метамиры или тестировать VR-приложения.

Книги

• Если хотите понять как появился «iPhone» в VR-индустрии, то обязательна к прочтению книга «Oculus. Как создать лучшую в мире VR компанию и потерять все».

В хронологическом порядке описываются основные этапы создания ключевой компании в индустрии и топового VR-шлема.

Рейтинг Метапутешественника: 9 из 10.

• Если вам нужна теория вокруг темы метавселенной – что это такое и куда движется индустрия, то читайте книгу «Метавселенная. Как она меняет наш мир».

Книга не огонь, но даст базис и понимание.

Рейтинг Метапутешественника: 7 из 10.

• Если душа требует художественную литературу с захватывающим сюжетом, но чтобы после прочтения появилось понимание устройства виртуального пространства и идеала метавселенной, то максимально советую бестселлер «Первому игроку приготовиться».

Мы с дочкой ее 2 раза переслушивали.

Постоянное потребление контента

Телеграм-каналы:

• Метапутешественник – исследование метавселенных

• PortalNews - лучшие VR-новости и обзоры

• Метаверсошная - маркетинг в VR и разное из метавселенных

• Venera News - VR-новости

• Player One Chanel - канал про виртуальную реальность

Youtube-каналы

• vr-traveler">Метапутешественник – исследование метавселенных

• PortalVR_RU">PortalNews - лучшие VR-новости и обзоры на русском

• tutvr">ТиТ VR – VR-новости и обзоры

Подкаст

• Метаверсная правда – интервью с деятелями VR-индустрии

(Гурбанов) Кирилл говорил

15 мая 2023 04:50

Хуберман

Представляете, я только совсем недавно открыл для себя Хубермана. Это такой харизматичный здоровый мужик, Ph.D., профессор нейробиологии, психиатрии и behavioral sciences в Стэнфорде, который в свободное от работы время делает офигенный подкаст на Ютубе. Очень мощный контент и, что очень важно, в максимально доказательном формате.

Покрывает огромную массу тем в сферах здоровья, психологии, спорта.

Бесконечная кладезь информации.

Если еще не смотрите, очень рекомендую:

🔗 hubermanlab">YouTube (англ.)
🔗 YouTube (рус.), некоторое количество популярных выпусков

(Гурбанов) Кирилл говорил

07 мая 2023 04:50

THE METAVERSE (книга — 💩)

Купил относительно свежую книгу про метавселенные. Как вы помните, я чуток увлекаюсь этой темой. Думал, мол, ну вот наконец-то подразберусь поглубже.

И что бы вы думали, книга ни о чем вообще: 90% воды, нерелевантных экскурсов в историю, абстрактных размышлений.

Абсолютно не стоит прочтения.

В ближайшее время напишу, что читать по теме вместо таких книг.

3/10

Кирилл говорил о книгах и метавселенных
@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

04 мая 2023 04:50

Астрофизика для тех, кому некогда

Прочитал, наконец, книгу любимого Нила Деграсс Тайсона.

Очень понятным языком про астрофизику, про ее роль, про устройство Вселенной. Какой основной вывод сделал для себя: мы ничтожно, незаметно, невероятно малы в масштабах вселенной. Всё устроено абсолютно гениально. Масштабы происходящего невозможно даже близко оценить. Впереди у человечества, если выживем, еще много удивительных открытий.

Очень рекомендую, 9/10

Кирилл говорил про книги
@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

17 апреля 2023 04:50

Принятие сложнейших жизненных решений с помощью монетки

Мне тут за последние пару месяцев пришлось столкнуться с большими и важными решениями, и я недели две или три прокрастинировал их принятие.

Важно: пост не про решения в бизнесе — там решают цифры и экспертиза, а не чуйка.

Вообще, я обожаю моменты, когда нужно решать что-то большое и «судьбоносное». В них я чувствую, что живу и что управляю своей жизнью. Особенно, если решения социально неодобряемые или в каком-то смысле непопулярные.

Спустя годы практик и терапии я почти научился принимать решения не столько головой, сколько чувствовать реакцию тела на них. Чаще всего мы уже глубоко внутри знаем, что лучше для нас: продолжить отношения или завершить их, остаться на работе или уйти, потратить деньги на машину или оставить на сбережения.

Но иногда это не помогает, и кажется, что не можешь почувствовать тот самый ответ. Так и было у меня в этот раз. Две серьезных штуки терзали меня изо дня в день в течение двух с половиной недель. И я уже прямо вымотался. А потом терапевт предложил мне подбросить монетку.

«Да что за бред, ТАКОЕ решение отдавать монетке с шансом 50/50? Камон, следующий совет, пожалуйста!» — воскликнул я.

А дальше мне объяснили, как это работает.

Оказывается, в момент, когда монетка падает, и мы видим, что выпало, тело очень ярко и мгновенно реагирует, выдавая разочарование или воодушевление. И тут-то надо подсекать и принимать решение.

Я тут же нашел сервис подброса монетки, бросил ее два раза и реально отследил, что мне было лучше, а что хуже. И тут же принял решения.

Отпустило моментально. Гора с плеч.

И спустя пару дней наткнулся на статью об этом феномене в INC, вот она.

Так что, если не знаете, какое решение принять, бросьте монетку и следите за своей реакцией, когда увидите, что выпало. Работает фантастически.

Кирилл говорил о принятии решений
@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

27 марта 2023 04:50

Карта мира всё это время была неправильной

Наверняка, многие и так знают, но я всё равно расскажу.

О том, что привычная карта мира не отражает реальные размеры стран, я узнал года три назад и с тех пор перестал изумляться, почему перелеты в Азии (Бали — Бангкок) такие длинные, а в Европе такие короткие.

Те карты, которые мы смотрим, сделаны в проекции Меркатора. Ее нюанс в том, что чем дальше территория находится от экватора, тем менее точен ее размер.

Почему так происходит? Все просто. Нельзя превратить глобус (шар) в прямоугольную карту без искажений. Поэтому все «растягивается» по направлению от экватора к полюсам.

Есть классный сайт, где можно выбрать любую страну и подвигать ее по карте, увидев реальный размер. Сюрприз, например, что огромная Гренландия на самом деле размером заметно меньше Европы. Или что и так приличная Бразилия вообще гигантская.

Не благодарите:

🔗 The True Size

Кирилл говорил про географию
@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

15 марта 2023 03:50

Как поддерживать разговор на примере Джо Рогана

Джо Роган — автор самого популярного подкаста в мире. Он обладает удивительным талантом разговорить кого-угодно и легко завязывать разговор.

Наткнулся на интересный ролик, где разбирается, как ему это удается.

Коротко тезисы ниже.

1. Начните разговор с комплимента. Это сразу расположит собеседника к вам.

2. Переход от темы к теме можно делать через образ мышления «А о чем мне это напоминает?». Подумайте о том, что вам напоминает тезис человека и переводите разговор на эту тему.

3. Говорите о том, что интересно одновременно и вам и собеседнику. Так в разговоре будет два заинтересованных человека вместо одного. Это удвоит энергию разговора.

4. Вместо закрытых вопросов спрашивайте о том, что человек ценит в том или ином месте. Сравните: «Откуда ты? — Из Москвы. — О, здорово, и как тебе там?». Получается пресно и скучно. Вместо этого можно задать вопрос иначе: «Откуда ты? — Из Москвы. — О, здорово, почему ты выбираешь там жить? Что тебе нравится в этом месте?». Или то же самое про работу: «Почему ты работаешь в этой сфере? Что тебя привлекает в ней?».

5. Быть открытым и жизнерадостным. Джо часто и легко начинается смеяться над шутками своих гостей. Это очень располагает.

Видео длится всего 11 минут, но в нем много примеров, как это работает на практике.

Кирилл говорил о коммуникациях
@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

11 марта 2023 03:50

«Он мне позвонил, сказал, что можно начинать, и мы начали»

Слушаю много интервью, подкастов с цифровыми предпринимателями, айтишниками, любой вообще молодежью: неважно, из искусства или из технологий, и обращаю внимание на забавный факт.

Часто в речи звучат фразы:

— Он мне набрал спросить
— Я позвонил ей, и мы ударили по рукам
— Созвонились и договорились

Ну камон, ну точно это были не звонки, а тексты! Не звонят так часто друг другу люди. Пишут! Говорите «написал»!

Хотя, соглашусь, «позвонил» звучит как-то интереснее.

У меня всё.

Кирилл говорил о важном
@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

08 марта 2023 15:49

Восьмое

Сегодняшний день — отличный повод напомнить себе и другим о равноправии и о diversity.

Интересно, что в последнее время вижу много постов от своих знакомых на тему потенциальной высокой успешности модели мироустройства, в которой странами и компаниями управлять будут женщины. Мне нравится эта идея, и я с радостью поддержал бы ее.

Но этот пост не о политике, а о том, что прекрасно быть разными, прекрасно быть вместе, прекрасно жить в партнерстве и не надстраиваться над другими в социальном, психологическом или любом другом смысле. Давайте все вместе стремиться к этому.

Дорогие женщины, хочу пожелать вам того же, что желаю всем и всегда, женщинам и мужчинам: сиять, получать удовольствие от жизни во всех ее проявлениях, ощущать наполненность и радость, проживать и испытывать любые эмоции и любить эту жизнь. И очень надеюсь, что вам реже придется сталкиваться с любыми проявлениями несправедливости и предрассудков окружающих.