کافه کتاب

11 апреля 2025 11:07

.


۳۶ روش برای سرمایه گذاری روی خودت:

1. غذای سالم بخور
2. آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن
6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن
8. برای خودت برنامه روتین داشته باش
9. پولتو سرمایه گذاری کن
10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش
14. دنبال تایید دیگران نباش
15. یادداشت بنویس
16. پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن
19. مطالب را آنلاین یاد بگیر
20. پس انداز داشته باش
21. کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش
23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه مربی برای خودت پیدا کن
26. یه زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین مدیتیشن کن
30. سپاسگزاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر
34. نوشابه و الکل نخور
35. یک سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن

🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

11 апреля 2025 10:32

.

هر روز ممکن است از کسی که فکر می‌کنیم درست و حسابی می‌شناسیم، کاری سر بزند که به ما ثابت می‌کند شناخت و اطمینان هیچ است.

#هرمان_هسه


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

11 апреля 2025 07:25

.


ظهور کن ! که به تنگ آمدیم از تزویر ،
ز دست منتظرانت خلاص کن ما را

#حسین_جنتی

🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

10 апреля 2025 06:09

.

کجا رویم از این عالم خراب
کجا...؟!

#صائب_تبریزی


🌱 @kettab 🌱

رفقا روز خوش

کافه کتاب

07 апреля 2025 07:07

.

قانون 21 روز (قانون مالتز)

انسان 21 روز زمان نیاز دارد تا یک عادت جدید بسازد یا آن را ترک کند، اگر شما هم بتوانید 21 روز را بدون چیزی سپری کنید دیگر بدان نیاز نخواهید داشت.

🌱 @kettab 🌱


بفرست برای بد عادت ها

کافه کتاب

07 апреля 2025 07:03

.

نسیم زلف تو #صبحی ‌گذشت ازین ‌گلشن
هنوز سلسلهٔ موج ‌گل جنون ‌خیز است

#بیدل_دهلوی

🌱 @kettab 🌱

رفقا روزتون قشنگ . پر امید

کافه کتاب

05 апреля 2025 09:27

.


‏از استادم یاد‌گرفتم همدلی(empathy) با همدردی (sympathy) متفاوته. در همدردی، رنج دیگری رو "تماشا" میکنیم و از این رو راحت اظهار نظر میکنیم. در همدلی، خودمون رو در قالب دیگری قرار میدیم و رنج رو واقعا شریک میشیم. حاصلش میتونه یک سکوت غمگینانه باشه که فرد آسیب‌دیده ترجیحش میده.


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

04 апреля 2025 19:47

.

‏مردا قدیما میرفتن جنگ.
الان قهر میکنن تازه چتم دو طرفه پاک میکنن.

🌱 @kettab 🌱



#فان
بفرست برای اونی که باید ببینه😁

کافه کتاب

04 апреля 2025 19:44

.


برای ازدواج دنبال آدم با حوصله بگردید؛
کسی که حوصله‌ی حرف زدن داره،
کسی که حوصله‌ی بحث کردن داره،
کسی که حوصله‌ی سریال دیدن داره،
کسی که حوصله‌ی مسافرت رفتن داره،
کسی که حوصله‌ی جشن گرفتن داره
کسی که حوصله‌ی "همراه بودن" داره!



🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

04 апреля 2025 19:42

.


از رابطه‌ی هر انسان با طبیعت، می‌شه چيزهای زیادی از شخصیتش بفهمیم. کسی که به درختی آسیب می‌زنه، حیوانی رو عذاب می‌ده یا زباله‌ای رو در جایی رها می‌کنه، شایسته معاشرت هم نیست، چه برسد به دوستی. حتما اشکالی در دستگاه اخلاقی و فکریش هست و این "اشکال" بالاخره روزی خودِ ما رو هم گرفتار خواهد کرد.



🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

04 апреля 2025 06:35

.


آنقدر باید آدم ببینی،
انقدر باید آدم بد ببینی تا یاد بگیری آدم خوبو چجوری با چنگ ودندون کنارت نگه داری...


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

04 апреля 2025 06:28

‌.


خفتگان را خبر از
محنتِ بیداران نیست...

#سعدی

🌱 @kettab 🌱


آدینه خوش رفقا

کافه کتاب

02 апреля 2025 09:55

‌سیزده‌بدر به قلم  ناصرالدین شاه قاجار

به کوشش فاطمه قاضیها


سیزده‌بدر سال ۱۲۶۶ هجری شمسی به روایت ناصرالدین شاه قاجار:

روز شنبه ۱۳ عید، هشتم رجب [ ۱۳۰۴ ه‍.ق = ۱۳ فروردین ۱۲۶۶ خورشیدی]:

امروز  سیزدهم عید است، هوای آفتاب بسیار خوب گرم صحیحی بود. فصل بهار و موقع همه‌چیز است. هیچ سال هم سیزده عید را به این خوبی ندیده بودیم، که مردم به این ذوق و شوق به گردش بروند و عیش کنند. صبح علی‌الرسم سوار شده، رفتیم دوشان‌تپه. ناهار را پیش در عمارت کوه دوشان‌تپه گرم حاضر کرده بودند. عزیز السلطان را هم پیش فرستاده بودیم رفته بود آنجا. جمعیت  در خیابان دوشان‌تپه و راه دولاب که به سمت دوشان‌تپه می‌رفتند، به اندازه‌ای بود که مافوق نداشت. ده پانزده هزار نفر جمعیت که متصل دُم ریز می‌رفتند. یک راست آمدیم بالا، عزیز السلطان را  دیدم بازی می‌کرد، اما گرما زده شده بود. هوا خیلی گرم بود. بعد با دوربین شهر و اطراف شهر و همه‌جا را تماشا کردیم. توی باغ و اطراف شهر معرکه بود. از جمعیت و مردم هم متصل دسته به دسته می‌آمدند. یک دسته آمدند، ساز داشتند و رقاص جلوی آنها می‌رقصید و دست می‌زدند و می‌آمدند، یک دسته دیگر دُهل و سُرنا داشتند، همین‌طور از  شهر که بیرون آمدند، می‌زدند، تا وارد شدند. ولی خیلی خوب می‌زدند.
این همه جمعیت که می‌آمد و می‌رفت،‌سرِ استخر هیچ معلوم نبود که آدمی آنجا باشد. بعد از تماشا ناهار خوردیم، دوباره تماشا کردیم.
عزیزالسلطان ... از طرف گنج‌آباد رفتند.
آنها که رفتند ما هم قدری تماشا کردیم. باز  با دوربین این طرف آن طرف را دیدیم. بعد دیدم خواب دارم، رختخوابی انداختند، خوابیدیم، ...
اعتمادالسلطنه بود، امّا نه او روزنامه داشت نه ما همراه آورده بودیم، بی‌خودِ بی‌خود راه می‌رفت، سایر پیشخدمت‌ها بودند.
سه ساعت به غروب مانده از خواب برخاسته، دوباره اطراف را با دوربین نگاهی کرده، تماشایی کرده، نمازی خوانده، چای و عصرانه خورده، برخاسته، از در که بیرون آمدیم، دیدم پشت سرم صدایی شد، پایی سُر خورد، نگاه کردم، دیدم علاءالدوله است، پایش روی شن‌ها در رفته، زمین خورده، تمام پوست صورتش رفته است و خون زیادی از روی او می‌آید، و همین‌طور دارد با ما می‌آید، گفتم این‌طور خوب نیست، شاید مردم تصور می‌کنند، ما تو را کتک زده‌ایم. جلوی ما برو و روی خودت را بشوی. علاءالدوله یواش رفت زیر کوه و خودش را شست. دیگر از او هم خبر نداریم.
خلاصه ما هم پایین آمده، سوار کالسکه شده، راندیم برای باغ مخبرالدوله.
جمعیت توی صحرا پُر بود و در شُرف مراجعت کردن به شهر بودند. صحرا هم تمام سبز و خرم و خیلی باصفا بود.
راندیم درب بالای باغ مخبرالدوله. کالسکه ایستاد، پیاده شدیم. مخبرالدوله، نیرالملک، مخبرالملک، ناظم مدرسه، میرزا علی خان، میرزا جعفرخان درب در ایستاده بودند، وارد باغ شدیم، باغ خیلی با صفا بود. شیرینی زیادی، تدارک مفصلی، از پیشکش و همه چیز مخبرالدوله حاضر کرده بود و حال آن که امروز صبح او را خبر کرده بودیم و گفته بودیم، بیش از یک قلیان در آنجا توقف نخواهیم کرد، خیلی تدارک کرده بود. با مخبرالدوله مشغول صحبت شدیم. مخبرالملک تلگرافی آورد به دست ما داد، عرض کرد روزنامه قصر و پوبلیک‌نیوز است. هر دو خبر عجیب بود، در پوبلیک‌نیوز نوشته بود که امپراطور روس را  طپانچه زدند، در روزنامه قصر هم نوشته بودند که حسام‌الملک به جوانمیر خان حمله برده است، [به ] توپ بسته است. تفنگ زیادی انداخته، جمعیتی از طرفین مجروح و زخم.دار شده، بالاخره جوانمیر زخم دار، خودش و کسانش را تمام اسیر و  گرفته‌اند و قلعه او را هم تصرف کرده‌اند.
هر دو خبر عجیبی بود. قدری توی باغ گردش کردیم و پیاده آمدیم باغ لاله‌زار. از آنجا که آمدیم، دیدیم جمعیت زن و مرد معرکه است. زن و مرد و طلاب و سید، پسرهای آقا سید محسن، همه کس بود. قدری که رفتیم زن‌ها دور ما را گرفتند، زن زیادی همه خوشگل و خوب دور ما بودند. ما هم با آنها بنا کردیم به صحبت کردن. همین طور با زنها صحبت‌کنان آمدیم، مردم همه بشاش و خوش‌دل و خوب بودند. به آخر باغ که رسیدیم، یک زن بلندی دونفر دخترهای خودش را  دست گرفته بود آورد جلو پیشکش کرد. مخبرالدوله عقب ما بود، گفتیم این دو دختر را ما به مخبرالدوله بخشیدیم. خنده شد. این خبر به زن مخبرالدوله رسیده بود. شب مخبرالدوله را توی خانه راه نداده بود. شام نداده بود بخورد. هرچه مخبرالدوله قسم می‌خورده است: والله بالله این‌طور نیست، می‌گفته است خیر، تو در لاله‌زار زن گرفته‌ای.
خلاصه از باغ لاله‌زار بیرون آمده، سوار کالسکه شده، از در اندرون وارد شدیم....

نقل از: روزنامه خاطرات ناصرالدین شاه، به کوشش فاطمه قاضیها، انتشارات سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران

کافه کتاب

02 апреля 2025 06:51

سیزده بدر
#نوروز
خواننده : جلال همتی

کافه کتاب

02 апреля 2025 06:44

.


یک‌بار است زندگانی! یک‌بار!
همان یک‌بار که نسیم صبح را به سینه فرو میدهیم، همان یک‌بار که عطش خود را با قدحی آب خنک فرو می‌نشانیم، همان یک‌بار که سوار بر اسب در دشت تاخت می‌کنیم...
یک‌بار! یک‌بار ونه بیشتر.
زندگانی یک بار است، در هر فصل...

#محمود دولت‌آبادی

🌱 @kettab 🌱

رورتون قشنگ رفقا

کافه کتاب

11 апреля 2025 11:05

.


وقتی کسی هنگام تعریف کردن چیزی اشک می‌ریزد،
یعنی از آن موضوع آسیب زیادی دیده است!
و این دردناک‌ترین درجه از غم است
که هر آدمی می‌تواند تجربه کند!


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

11 апреля 2025 07:27

.


آرام نیست در همه عالم به اتفاق

ور هست در مجاورت یارِ محرمست


#سعدی


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

11 апреля 2025 07:25

.

ای قلبِ قبیله ی جهان صبح بخیر
خورشید زمین و آسمان صبح بخیر

باز آی و شب زمانه را روشن کن
یا مهدی صاحب الزمان صبح بخیر


#نصرت‌الله_محسن_بیگی

🌱 @kettab 🌱



ز دست منتظرانت خلاص کن ما را ...

کافه کتاب

08 апреля 2025 06:28

.


هر_چه عاشق پیرتر
عشقش جوانتر
ای عجب !

دل دهد تاوان
اگر تن

ناتوان_است_ای_پری ...!

#شهریار


🌱 @kettab 🌱


رفقا روزتون قشنگ

کافه کتاب

07 апреля 2025 07:05

.


●سوالات مهم ورزشی که شاید سوال شمام باشه:

افتادگی سینه با ورزش رفع میشه؟ خیر
با ورزش باسن خوش فرم میشه؟ بله
با ورزش قد بلندتر میشه؟ خیر
افتادگی شکم بعد زایمان رفع میشه؟ بله
ورزش در باردار شدن مؤثر هست؟ بله
ورزش پیری را به تأخیر می‌اندازه؟ بله
ورزش از چروک جلوگیری میکنه؟ بله
با ورزش دیسک کمر درمان میشه؟ خیر
قوز کمر با ورزش رفع میشه؟ بله
گودی کمر با ورزش رفع میشه؟ بله


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

05 апреля 2025 09:28

🌱 @kettab 🌱



قانون پارکینسون

چرا وقتی برای انجام كاری يک ساعته سه ساعت، وقت داريم انجام آن سه ساعت طول می‌کشد؟

چرا وقتی انجام پروژه‌ای را یک ساله تعریف می‌کنیم، در یک سال انجام می‌شود و اگر همان را هشت ماه تعیین کنیم در هشت ماه انجام می‌شود؟

پاسخ همه این سوالات در "قانون پارکینسون" نهفته است.

بر اساس قانون پارکینسون در مدیریت :
"ذهن، کار را به مدت زمانی که به آن اختصاص داده شده کش می‌دهد"

در واقع می‌توان این‌گونه بیان کرد، براساس قانون پارکینسون:

وقت بیشتر = اتلاف وقت بیشتر
کارمند بیشتر = بیکاری بیشتر
دخل بیشتر = خرج بیشتر

لذا به‌عنوان مدیر، مهم است بتوانیم بر قانون پارکینسون غلبه کنیم و مهم‌ترین تکنیک برای غلبه بر آن:

تعیین مهلت زمانی و ضرب‌الاجل معقول و پایبندی به انجام کارها در زمان تعیین شده‌است.

اگر کاری به کارمند یا گروه‌های کاری سپرده می‌شود حتما باید مهلت معقول انجام (براساس تجربه، امکانات و حجم
کار) کاملا مشخص باشد و به‌طور شفاف به فرد یا گروه اعلام شود تا از اتلاف زمان، انرژی و هزینه جلوگیری گردد.


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

05 апреля 2025 06:07

.


#صبحٖدم دل را مقیم خلوت جان یافتم

از نسیم صبح بـوی زلـف جانان یافتم...


#خواجوی_کرمانی


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

04 апреля 2025 19:45

.


بعد تموم شدن هرچیزی حرمت نون و نمک و مدتی که باهم بودین رو نگه دارین! شرافت انسان در گرو حفظ حرمته.
چه رابطه، چه رفاقت، چه شراکت...


🌱 @kettab 🌱

حرف حساب

کافه کتاب

04 апреля 2025 19:43

.


اگه یکی رو دوست دارین؛ توی عصبی بودنش دوسش داشته باشین توی بد حالیشم دوسش داشته باشین
وقتی هم داره میشکنه و پراز انرژی منفیه،
دوسش داشته باشین!


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

04 апреля 2025 10:35

#جعلیات
#استاد_شفیعی_کدکنی
🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

04 апреля 2025 06:28

.


در این سالها فهمیده‌ام آدم‌ها به تعداد «نه» هایی که در زندگی می‌گویند، رشد می‌کنند و رشید می‌شوند و نه تعداد «بله» هایی که می‌گویند.

پیشنهاد می‌کنم امسال با خودتان قرار بذارید، به هر دعوت و پیشنهاد و درخواستی بله نگویید و همیشه در دسترس نباشید...


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

02 апреля 2025 12:20

سیزده پیمانِ سیزده بدر!

🔹✍محمد درویش کنشگر محیط زیست
🔹۱. پیمان می‌بندیم به نحوی رانندگی کنیم که منجر به مرگ هیچ جانداری نشود (بیشینه سرعت در هنگام عبور از جاده‌های همجوار با مناطق حفاظت شده ۴۰ کیلومتر در ساعت است)؛
🔹۲. پیمان می‌بندیم به جای افروختن آتش با چوب یا خرید ذغال، از کپسول‌های سفری گازی کوچک قابل شارژ استفاده کنیم؛
🔹۳. پیمان می‌بندیم جز ردپا چیزی در طبیعت باقی ننهیم؛
🔹۴. پیمان می‌بندیم از هر نوع آلودگی صوتی، مواد منفجره و ترقه پرهیز کنیم، زیرا گوش حیوانات چندین برابر گوش انسان به صدا واکنش نشان داده و حساس است؛
🔹۵. پیمان می‌بندیم هرگز با خودرو از فاصله صدمتری به محیط‌های ساحلی و تالابی نزدیک‌تر نشویم.
🔹۶. پیمان می‌بندیم از همیشه صبورتر، پذیراتر و بخشنده‌تر بوده و هرگز شروع‌کننده هیچ نزاعی در طبیعت نخواهیم بود.
🔹۷. پیمان می‌بندیم از ظروف یکبار مصرف و پلاستیکی استفاده نکرده و مروج سبک زندگی نزدیک به طبیعت باشیم.
🔹۸. پیمان می‌بندیم سبزه‌های هفت سین را در خیابان‌ها و طبیعت رها نکرده، آنها را با راهنمایی سمن‌ها به شهرداری‌ها، واحدهای دامداری و پرورش اسب تحویل دهیم تا یا کمپوست شود و یا خوراک دام.
🔹۹. پیمان می‌بندیم ماهی‌های سرخ هفت سین را فقط در استخرها و حوضچه‌های بسته رها کرده و آنها را وارد رودخانه‌ها و تالاب‌ها نکنیم.
🔹۱۰. پیمان می‌بندیم اگر زباله‌ای را در طبیعت رهاشده دیدیم یا اگر آتش نیمه خاموشی را یافتیم، نگوییم به ما مربوط نیست!
🔹۱۱. پیمان می‌بندیم نه فقط ته سیگار در طبیعت رها نکنیم، بلکه ته سیگارهای رهاشده را هم جمع‌آوری کنیم.
🔹۱۲. پیمان می‌بندیم شماره خودروهایی که سرنشینان آنها دور از چشم پلیس زباله از شیشه اتومبیل‌شان به بیرون پرتاب می‌کنند را یادداشت کرده و به نزدیکترین مامور پلیس گزارش دهیم (جریمه پرتاب زباله از خودرو، ۳۵ هزارتومان است که امیدوارم افزایش یابد).
🔹۱۳. و سرانجام پیمان می‌بندیم هیچ گیاه وحشی را نکنده و از طبیعت جدا نسازیم، وارد حریم مزارع کشاورزی نشده، خودرو خود را در کنار رودخانه‌ها و تالاب‌ها نشوییم، در مصرف آب صرفه‌جویی کرده و مواد شوینده را در محیط‌های آبی و طبیعت رها نسازیم.


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

02 апреля 2025 08:36

.



این سنت اشتباه دروغ سیزده که برگرفته از روی آوریل اروپایی هاست هیچ ارتباطی با فرهنگ زیبای ایرانی و نوروز زیبای ما ندارد.
بیایید این ضد فرهنگ وارداتی را ترویج ندهیم

#بهمن_انصاری

🌱 @kettab 🌱


در ایران باستان بزرگترین گناه دروغ بود. دروغ هیچ توجیهی نداشت
و چیزهای مثل دروغ مصلحتی و دروغ سیزده همه در شمار ضدفرهنگهای وارداتی هستند و هیچ یک ایرانی نیستند.

اهمیت راستگویی و پرهیز از دروغ گویی تا انجاست که
داریوش بزرگ در کنار «دشمن» و «خشکسالی» از دروغ به عنوان سومين ركن بدبختی ملت نام می برد و از اهورامزدا می خواهد تا ایران را از دشمن و خشکسالی و دروغ پاک نگه دارد.


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

02 апреля 2025 06:50

سیزده به در ( دره و دشت)

بر اساس لغتنامه علامه دهخدا  « در » به جای « دره و دشت» استفاده می شود و بنابراین ایشان واژه « در و دشت » را مخفف « دره و دشت » می داند .

واژه «سیزده بدر » نیز به معنای «سیزدهم به سوی در و دشت شدن🍃🍀» می باشد که همان معنی بیرون رفتن و در دامان طبیعت سر کردن را  می دهد.

ارتباط با طبیعت نیاز انسان است و ما نباید فرکانس طبیعت رو از زندگیمون حذف کنیم.

بنابراین هر گونه تفکر خرافیِ « به در کردن نحسی» را از سرتان به در کنید که هیچ‌چیز جز توهم توطئه نیست😏. با خیال راحت در طبیعت بگردید و شاد باشید و به دنبال کاسه ای زیر نیم کاسه نباشید. از خانه های تنگ و تاریک افکار خرافی خودمان به صحرای دانش و بینش خارج شویم.

✅ فقط یک قانون ساده را در طبیعت  رعایت کنید و آن اینکه در هنگام گشت و گذار در طبیعت زباله هایتان را با کیسه های نایلونی با خودتان حمل کنید و در وقت مناسب به سطل های زباله بسپارید. به همین راحتی...



آرزومند داشتن سیزده بدری نیک برای همگان هستم.
شاد و تندرست باشید
سیزده بدر خجسته باد.🍀🍀

✍: رویا ذوالفقاری.

/channel/Roya_Va_Khial

کافه کتاب

01 апреля 2025 19:01

.


هر چیزی که متقابل باشد تا ابد ادامه دارد مثل؛
درک، ادب، احترام، توجه، عشق و محبت...


🌱 @kettab 🌱