کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

15 мая 2025 19:12

به بهانه برگزاری نمایشگاه کتاب...

یه خبر داغ برای جنگ‌جویان کنکور روان‌شناسی! 📚
وقتشه حرفه‌ای بخونی و هوشمندانه انتخاب کنی! 🤓
به مناسبت نمایشگاه کتاب،
تمام منابع تخصصی کیهان با ۱۵٪ تخفیف در اختیارته! 🎉

هر آنچه برای رتبه برتر شدن نیاز داری، با تخفیف خریداری کن. 📖💡

⏳ فرصت محدوده رفیق؛
کد تخفیف: namayeshgah 🔑



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

12 мая 2025 21:22

♦️ ۴۴ نکته مهمِ کنکوری از آمار و روش تحقیق
ویـــــژه داوطلبان بهـــــداشت




🖱 نسخه کامل


| @kayhanravan_ir 🌱
| @kayhanravanphD 🌱

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

11 мая 2025 19:44

〰 مقایسه هیجان‌های اولیه و هیجان‌های ثانویه 〰

🌀 تعریـــــف
🔹 هیجان‌های اولیه: هیجاناتی جهانی، ذاتی و زیستی هستند که بلافاصله در پاسخ به محرک‌های محیطی ایجاد می‌شن.
🔸 هیجان‌های ثانویه: هیجاناتی پیچیده‌تر هستند که نیازمند پردازش شناختی و یادگیری اجتماعی‌اند.



🌀 تعـــــداد
🔹 هیجان‌های اولیه: محدود و مشخص (معمولاً 6 تا 8 هیجان مانند شادی، غم، خشم، ترس، تعجب، انزجار)
🔸 هیجان‌های ثانویه: بسیار متنوع و ترکیبی (مانند شرم، گناه، غرور، حسادت)




🌀 زمان ظهور در رشد
🔹 هیجان‌های اولیه: در ماه‌های اول زندگی نوزاد قابل مشاهده‌اند.
🔸 هیجان‌های ثانویه: پس از رشد شناختی و اجتماعی کودک، معمولاً از 2 سالگی به بعد ظاهر می‌شوند.



🌀 پایه زیستـــــی
🔹 هیجان‌های اولیه: به‌شدت وابسته به ساختارهای مغزی اولیه مانند آمیگدال
🔸 هیجان‌های ثانویه: وابسته به عملکرد قشر پیش‌پیشانی و پردازش‌های شناختی



🌀 تأثیــــر فرهنگ
🔹 هیجان‌های اولیه: جهانی و مستقل از فرهنگ، در تمام جوامع مشترکند.
🔸 هیجان‌های ثانویه: به‌شدت تحت تأثیر زمینه‌های فرهنگی و اجتماعی قرار دارند.


🌀 ضرورت در بقـــــا
🔹 هیجان‌های اولیه: برای بقا حیاتی‌اند (مثل ترس در برابر خطر)
🔸 هیجان‌های ثانویه: برای سازگاری اجتماعی و روابط بین‌فردی مهم‌اند.


🌀 ابراز چهـــــره‌ای
🔹 هیجان‌های اولیه: دارای الگوهای چهره‌ای مشخص، جهانی و قابل شناسایی هستند.
🔸 هیجان‌های ثانویه: فاقد الگوهای چهره‌ای واضح هستن.



🌀 شناخت و خودآگاهـــی
🔹 هیجان‌های اولیه: نیاز به خودآگاهی ندارند.
🔸 هیجان‌های ثانویه: مستلزم وجود خودآگاهی و توانایی ذهن‌خوانی دیگران‌اند.


#جمع_بندی

@Kayhanravan_ir
@Kayhanravanphd

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

08 мая 2025 19:40

〰 مقایسه نورون حسی و نورون حرکتی 〰

🌀 وظیفه اصلی
👁️ نورون حسی: انتقال اطلاعات حسی از محیط یا اندام‌ها به سیستم عصبی مرکزی
💪 نورون حرکتی: انتقال فرمان‌های حرکتی از سیستم عصبی مرکزی به عضلات یا غدد


🌀 جهت انتقال پیام
👁️ نورون حسی: از محیط پیرامون به مغز و نخاع
💪 نورون حرکتی: از مغز و نخاع به عضلات و اندام‌ها


🌀 محل جسم سلولی
👁️ نورون حسی: در گانگلیون‌های ریشه پشتی نخاع
💪 نورون حرکتی: در شاخ قدامی نخاع یا در مغز


🌀 نوع پیام عصبی
👁️ نورون حسی: پیام‌های حسی مانند لمس، درد، دما، فشار
💪 نورون حرکتی: پیام‌های حرکتی برای انقباض عضلات ارادی یا غیرارادی



🌀 مسیر عصبی
👁️ نورون حسی: از طریق ریشه پشتی نخاع وارد می‌شود
💪 نورون حرکتی: از طریق ریشه قدامی نخاع خارج می‌شود



🌀 نوع انتقال‌دهنده‌ها (به‌طور معمول)
👁️ نورون حسی: گلوتامات، نوروپپتیدها
💪 نورون حرکتی: استیل‌کولین در نورون‌های حرکتی سوماتیک



🌀 تخصص در حس یا عمل؟
👁️ نورون حسی: تخصص در دریافت و انتقال حس
💪 نورون حرکتی: تخصص در فرماندهی و اجرای حرکت

ادامـــه جمـــع‌بندی 🔍



@Kayhanravan_ir
@Kayhanravanphd

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

06 мая 2025 20:44

💥 یک عالمه تست مهم و کابردی، رایگان برای شما همراهان کیهان (ویژه کنکور بهداشت) 😍


🔸 تست‌های آسیب شناسی روانی

🔸 تست‌های روانشناسی رشد

🔸 تست‌های روانشناسی عمومی

🔸 تست‌های فیزیولوژی

🔸 بانک تست جامع بهداشت جلد ۱

🔸بانک تست جامع بهداشت جلد ۲



▫️دریافت نسخه کامل بانک کتاب‌های تست کیهان 📥

#کتاب_تست



@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

04 мая 2025 19:07

صفـــــر تا صـــــد لوب فرونتـــال (پیشانی) 🧠⚖️


🌀 تعـــــریـــــف

لوب فرونتال، قسمت قدامی و پیشرفته‌ترین بخش قشر مخه که پایه‌های شناخت، زبان، شخصیت، هیجان و اراده رو می‌سازه. رشدش تا حدود ۲۵ سالگی کامل می‌شه و نقش مهمی در تصمیم‌گیری‌های نوجوانان داره.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🌀 اجـــــزای اصلـــــی

🔹 قشر پیش‌پیشانی: عملکردهای اجرایی (برنامه‌ریزی، حافظه کاری، بازداری)
🔹 قشر حرکتی اولیه: کنترل حرکات ارادی
🔹 ناحیه بروکا: تولید زبان
🔹 ناحیه حرکتی پیشین: هماهنگی حرکات پیچیده
🔹 اوربیتوفرونتال: تصمیم‌گیری هیجانی و رفتار اجتماعی

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🌀 نقش‌های کلیــدی لوب فرونتــال

✅ کنترل هیجانات ← تنظیم خشم، ترس، لذت و بازداری هیجان
✅ رفتار اجتماعی و شخصیت ← همدلی، مسئولیت‌پذیری، درک هنجارهای اجتماعی
✅ تصمیم‌گیری اخلاقی و منطقی ← پیش‌بینی پیامدها، قضاوت موقعیتی
✅ حافظه کاری و برنامه‌ریزی ← نگهداری اطلاعات موقت برای حل مسائل
✅ زبان و ارتباط کلامی ← ساخت جمله و استفاده صحیح از دستور زبان
✅ حرکات ارادی ← آغاز و هدایت حرکات دقیق عضلانی


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🌀 لوب فرونتـــال و بیماری‌های روانــی

⚠️ اختلال (ADHD) ← نقص در بازداری پاسخ‌ها و کاهش فعالیت پیش‌پیشانی
⚠️ افسردگی ← کاهش فعالیت قشر پیش‌پیشانی چپ
⚠️ اسکیزوفرنی ← اختلال در مدارهای پیش‌پیشانی و دوپامین
⚠️ آسیب قشر اوربیتوفرونتال ← رفتارهای تکانشی و بی‌ملاحظگی اجتماعی
⚠️ آسیب ناحیه بروکا ← آفازی بیانی، حفظ درک زبان با اختلال در تولید گفتار
⚠️ سندروم فرونتال ← بی‌هدفی، بی‌تفاوتی، اختلال در انگیزه و خلق

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


🌀 نقش لوب فرونتــال در زندگی روزمـــره

🔸 نه گفتن به وسوسه‌ها ← با کمک بازداری پاسخ
🔸 انتخاب بین رفتار درست و نادرست ← تصمیم‌گیری اخلاقی
🔸 برنامه‌ریزی برای آینده ← تفکر آینده‌نگر
🔸 حفظ تمرکز در کلاس یا محل کار ← توجه پایدار
🔸 گفتار واضح و ساختارمند ← نقش ناحیه بروکا




#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

01 мая 2025 19:44

نکات مهــــم در تســـت زنی درس آسیب شناسـی روانی ✅❗


به این موارد تو صورت سوال و گزینه‌ها حتما دقت کن:

1️⃣ جنسیت مطرح شده تو صورت سوال.
چرا؟
چون بعضی اختلالات مختص جنس جنس خاصی هستن (مثل رت) و یا پیش اگهی و علائم متفاوتی در مردان و زنان دارن



2️⃣ به سن اشاره شده تو صورت سوالات دقت کن.
چرا؟
چون بعضی اختلالات تو یه سنینی اصلا اختلال نیست ( مثل شب ادراری زیر ۴ سال)، و یا تو سن های مختلف درمان و علائمشون فرق میکنه(مثل کاهش علائم بیقراری در ADHD در بزرگسالان)



3️⃣ مدت زمان ها رو حواست باشه.
چرا؟
چون برای تشخیص گذاری مدت زمان کافی لازمه (کسیکه ۳ روزه توهم داره اسکیزوفرن نیست برای اسکیزوفرنی حداقل ۶ ماه زمان لازمه، کسیکه ۵ روزه خلقش پایینه افسردگی عمده نداره برای MDD حداقل ۲ هفته زمان لازمه)



4️⃣ به قیدهای "همیشه" و " هرگز" تو گزینه ها دقت کن، معمولا اینا گزینه های درستی نیستن.


#نکته‌_آموزشی


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

29 апреля 2025 10:43

درود همراهـــان کیهـــــان💙

پیشنهاد همکاری💌

اگر شما:

دانشجو یا فارغ‌التحصیل مقطع دکتری (حداکثر ۳ سال اخیر، وزارت علوم، مجموعه روانشناسی) هستید؛
جاتون تو تیم کیهان خالیه😉
رتبه کنکور و نام دانشگاه تون رو بفرستین تا برای همکاری بیشتر باهم آشنا بشیم🫱🏻‍🫲🏼
به امید دیدار💚


📬ثبت اطلاعات

@kayhanravan 🌱

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

28 апреля 2025 18:10

ضمن ابراز همدلی و همدردی با تمام مردم شریف ایران به ویژه هم وطن های عزیزمون در بندرعباس🖤💔

به اطلاع میرسانیم هزینه ارسال کلیه سفارش های کیهان به بندرعباس تا آخر هفته جاری، رایگان خواهد بود.🙏🏼

/channel/KayhanRavanPhD
/channel/kayhanravan_ir

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

27 апреля 2025 08:55

📢 تمدید مهلت انتخاب رشتۀ دکتری وزارت علوم ۱۴۰۴

🗓️ داوطلبان کنکور دکتری می‌توانند تا پایان روز دوشنبه، ۸ اردیبهشت ۱۴۰۴، برای انتخاب رشته یا ویرایش اطلاعات خود اقدام کنند.


🔗 ورود به سامانه انتخاب رشته


#کنکور_دکتری
#اخبار_کنکور

@kayhanravan_ir
@Kayhanravanphd

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

25 апреля 2025 17:56

مقایســـــه استرس حـــــاد و استرس مزمـــــن⚡⏳


🌀 تعریـــــف
⚠️ استرس حاد: این نوع استرس معمولاً به طور موقت و به دنبال یک موقعیت خاص رخ می‌دهد و معمولاً به سرعت از بین می‌رود.

📅 استرس مزمن: این نوع استرس به صورت پایدار و طولانی‌مدت ادامه دارد و به‌طور معمول به دلیل مشکلات مزمن یا فشارهای زندگی است.



🌀 مدت زمــــان
⚠️ استرس حاد: چند دقیقه تا چند ساعت ممکن است طول بکشد.
📅 استرس مزمن: ماه‌ها یا حتی سال‌ها ادامه دارد.


🌀 علـــــت
⚠️ استرس حاد: معمولاً ناشی از رویدادهای خاص و فوری مانند امتحانات، تصادف‌ها یا بحران‌های مالی است.
📅 استرس مزمن: ناشی از عواملی مانند فشار شغلی، مشکلات خانوادگی یا بیماری‌های مزمن.



🌀 تاثیرات فیزیولوژیکـــی
⚠️ استرس حاد: افزایش کوتاه‌مدت در سطح آدرنالین و کورتیزول، که باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون و تنفس می‌شود.
📅 استرس مزمن: اثرات طولانی‌مدت بر سیستم ایمنی، فشار خون و سلامت قلب و عروق دارد.



🌀 پاسخ‌هـــای بدن
⚠️ استرس حاد: بدن به سرعت به حالت مقابله یا فرار (fight or flight) واکنش نشان می‌دهد.
📅 استرس مزمن: بدن به طور مداوم در حالت "پاسخ استرسی" باقی می‌ماند که می‌تواند منجر به مشکلات جسمی مانند اختلالات خواب، اختلالات گوارشی و بیماری‌های قلبی شود.



🌀 درمـــــان
⚠️ استرس حاد: معمولاً با استراحت، آرامش، یا انجام فعالیت‌های تفریحی کاهش می‌یابد.
📅 استرس مزمن: نیازمند درمان‌های روان‌شناختی مانند مشاوره، مدیریت استرس، یا در بعضی موارد درمان دارویی است.



🌀 تاثیــرات روانـــی
⚠️ استرس حاد: معمولاً باعث اضطراب و نگرانی کوتاه‌مدت می‌شود.
📅 استرس مزمن: می‌تواند منجر به افسردگی، اضطراب مزمن و حتی اختلالات اضطرابی مانند حملات پانیک شود.



🌀 علائـــــم
⚠️ استرس حاد: علائم فیزیکی شامل ضربان قلب سریع، تنگی نفس، و عرق‌کردن است.
📅 استرس مزمن: علائم شامل احساس خستگی مزمن، بی‌خوابی، و نگرانی مداوم است.



🌀 اثرات اجتماعـــی
⚠️ استرس حاد: ممکن است فرد را تنها برای مدت کوتاهی از تعاملات اجتماعی خود دور کند.
📅 استرس مزمن: می‌تواند منجر به مشکلات در روابط اجتماعی، احساس انزوا و مشکلات شغلی شود.



🌀 تاثیرات بر عملکـــــرد
⚠️ استرس حاد: ممکن است باعث کاهش عملکرد در کوتاه‌مدت، به ویژه در مواقع فشار زیاد، مانند امتحانات شود.
📅 استرس مزمن: عملکرد فرد در بلندمدت کاهش یافته و می‌تواند منجر به مشکلات شغلی، تحصیلی و خانوادگی گردد.



#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

22 апреля 2025 12:40

🗓️ زمان‌بندی ثبت‌نام و برگزاری آزمون‌های ورودی به دانشگاه‌ها در سال ۱۴۰۵


📍کارشناســـــی ارشـــــد
📝 ثبت‌نام:
📅 1404/09/16 تا 1404/09/23

🗞 برگزاری آزمون:
📝 پنجشنبه 1405/02/17 و جمعه 1405/02/18



📍آزمـــــون دکتـــــری
📝 ثبت‌نام:
📅 1404/08/04 تا 1404/08/10

🗞 برگزاری آزمون:
📝 صبح جمعه 1404/11/10




#اخبار_کنکور


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

21 апреля 2025 19:18

صفر تا صد محور HPA و استرس 🧠⏳


🌀 محور HPA چیست؟
محور HPA (هیپوتالاموس - هیپوفیز - آدرنال) یک سامانه حیاتی در بدن انسان است که هنگام استرس فعال می‌شود. این محور تنظیم‌کننده‌ی ترشح کورتیزول است؛
همان هورمونی که بدن را برای مقابله با تهدیدها و فشارهای روانی و جسمی آماده می‌کند.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


🌀 محور HPA چطـــــور فعـــــال می‌شود؟

⛓️ مراحل اصلی این‌طور پیش می‌رود:
1️⃣هیپوتالاموس (بخش فرمانده مغز):
استرس را شناسایی می‌کند و هورمون CRH یعنی هورمون آزادکننده کورتیکوتروپین را ترشح می‌کند.

2️⃣ هیپوفیز قدامی (غده تنظیم‌کننده هورمونی):
در پاسخ به CRH، هورمون ACTH یعنی هورمون آدرنوکورتیکوتروپیک را آزاد می‌کند.

3️⃣ غده فوق‌کلیوی (آدرنال):
اینجا ACTH را دریافت کرده و در پاسخ، هورمون کورتیزول را ترشح می‌کند.

4️⃣ کورتیزول (هورمون استرس):
سطح قند خون را بالا می‌برد؛
سیستم ایمنی را سرکوب می‌کند؛
بدن را برای واکنش سریع آماده می‌کند.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


🌀 بازخورد منفـــــی: ترمزدستی بدن ↩️
کورتیزول بالا خودش سیگنالی بازدارنده به هیپوتالاموس و هیپوفیز می‌فرستد تا تولید CRH و ACTH را متوقف کنند. این مکانیسم بازخورد منفی، باعث تعادل و محافظت از بدن در برابر آسیب ناشی از استرس طولانی‌مدت می‌شود.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


🌀 نقش‌های حیاتـــی محـــور HPA
🔍 تنظیم پاسخ بدن به استرس
💪 حفظ انرژی در شرایط بحرانی
🛡️ کنترل سیستم ایمنی
🧠 اثر بر حافظه، خلق و رفتار

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


🌀 وقتی این محور دچار اختلال می‌شود..
❌ نتیجه‌اش می‌تواند موارد زیر باشد:

افسردگی مقاوم به درمان
اضطراب مزمن و حملات پانیک
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
سندرم کوشینگ یا خستگی آدرنال

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


🌀 استرس مزمن و آسیب به مغز
کورتیزول زیاد، به‌ویژه در درازمدت، به ساختارهای مغزی مثل هیپوکامپ (مسئول حافظه) و قشر پیش‌پیشانی (مرکز تصمیم‌گیری و کنترل رفتار) آسیب می‌زند. این موضوع علت مشکلات تمرکز، فراموشی و تصمیم‌گیری در شرایط استرس‌زا است.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


🌀 چگونه این محور را تنظیم کنیم؟
☯️ مدیتیشن و تمرین‌های تنفسی
🥦 تغذیه ضدالتهاب
⏰ خواب کافی
🧠 روان‌درمانی (مثلاً CBT برای تنظیم آمیگدالا)
💊 دارو (در موارد شدید با تجویز روان‌پزشک)



#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

20 апреля 2025 10:00

درود همراهـــان کیهـــــان💙

پیشنهاد همکاری💌

اگر شما:

دانشجو یا فارغ‌التحصیل مقطع دکتری (حداکثر ۳ سال اخیر، وزارت علوم، مجموعه روانشناسی) هستید؛
جاتون تو تیم کیهان خالیه😉
رتبه کنکور و نام دانشگاه تون رو بفرستین تا برای همکاری بیشتر باهم آشنا بشیم🫱🏻‍🫲🏼
به امید دیدار💚


📬ثبت اطلاعات

@kayhanravan 🌱

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

18 апреля 2025 21:39

🔹️ تفاوت‌های علمی و ساختاری DSM-5 و DSM-5-TR 📚🧠


📍 اختلال ســوگ
▫️ در DSM-5: این اختلال در بخش «نیازمند پژوهش بیشتر» قرار داشت و به‌عنوان تشخیص رسمی مطرح نشده بود.
▫️ در DSM-5-TR: به‌عنوان یک اختلال مستقل، در گروه «اختلالات مرتبط با تروما و استرس» افزوده شد.


📍 داده‌های شیــوع اختلالات
▫️ در DSM-5: بیشتر داده‌های اپیدمیولوژیک برگرفته از مطالعات قبل از سال ۲۰۱۳ بود.
▫️ در DSM-5-TR: داده‌های شیوع برای بسیاری از اختلالات به‌روزرسانی شده‌اند و مطالعات انجام‌شده تا سال ۲۰۲۱ را نیز دربر می‌گیرند.


📍 ناسازگاری جنسیتـــی
▫️ در DSM-5: تعریف این اختلال مبتنی بر ناراحتی یا پریشانی ناشی از ناهماهنگی بین جنس تعیین‌شده و هویت جنسیتی بود.
▫️ در DSM-5-TR: اگرچه معیارهای اصلی تغییری نکرده‌اند، اما توضیحات تکمیلی بیشتری درباره تجربه زیسته‌ی افراد ترنس، حساسیت‌های فرهنگی و اهمیت زبان غیرمبتنی بر برچسب‌زنی ارائه شده است.



📍 اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی (ADHD)
▫️ در DSM-5: سن شروع علائم تا قبل از ۱۲ سالگی تعریف شده بود.
▫️ در DSM-5-TR: توضیحات دقیق‌تری درباره نحوه تظاهر علائم در بزرگسالان، زنان، و افراد دارای سوابق محرومیت فرهنگی-اجتماعی آمده است، بدون تغییر در معیارهای اصلی.




📍 اختلال شخصیت مـــرزی
▫️ در DSM-5: تأکید بر علائم بالینی و الگوهای ناپایدار هیجانی، روابط و هویت بود.
▫️ در DSM-5-TR: بر لزوم تفسیر فرهنگی نشانه‌ها، مانند تفاوت‌های قومی، نژادی، یا اجتماعی در بروز رفتارهای مرزی تأکید بیشتری شده است.


📍 تفاوت‌های جنسیتی در اختلالات اضطرابی
▫️ در DSM-5: اطلاعات محدودی در مورد تفاوت‌های جنسیتی ارائه شده بود.
▫️ در DSM-5-TR: توضیحاتی جامع‌تر درباره تفاوت‌های بروز، شدت، و الگوی سنی در زنان و مردان در اختلالاتی چون اضطراب اجتماعی و پانیک آورده شده است.



📍 اختلالات عصبــــی رشـــدی
▫️ در DSM-5: تمرکز اصلی بر ویژگی‌های بالینی و روند رشدی بود.
▫️ در DSM-5-TR: عوامل فرهنگی، اجتماعی، و محیطی در درک و بروز این اختلالات بیشتر مورد توجه قرار گرفته‌اند، از جمله نحوه شناسایی در فرهنگ‌های مختلف.




📍 اختلالات شخصـــیت
▫️ در DSM-5: ثبات صفات در طول زمان مورد تأکید بود.
▫️ در DSM-5-TR: بر لزوم در نظر گرفتن ثبات صفات در زمینه‌های فرهنگی و در طول دوره‌های مختلف زندگی تأکید بیشتری شده است.




📍 ملاحظات فرهنگی و قومیتی
▫️ در DSM-5: تمرکز غالب بر چارچوب‌های غربی و آمریکایی در مثال‌ها و شرح‌ها بود.
▫️ در DSM-5-TR: مثال‌ها و شرح‌های بالینی از فرهنگ‌های غیرغربی نیز اضافه شده تا تفسیرهای فرهنگی از اختلالات روانی را تسهیل کند.




#جمع_بندی
@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

14 мая 2025 20:52

〰️〰️〰️مقایسه سبک‌های دلبستگی ایمن، اجتنابی، اضطرابی و دوسویه 〰️〰️〰️

🌀 تعــریـــــف
🟢 دلبستگی ایمن: ارتباط سالم و اعتماد به دیگران در روابط، احساس امنیت و پایداری
🟡 دلبستگی اجتنابی: تمایل به اجتناب از نزدیکی عاطفی، خودکفایی زیاد و استقلال
🔴 دلبستگی اضطرابی: وابستگی عاطفی زیاد، نگرانی از ترک شدن و نیاز به تأیید دائم
🔵 دلبستگی دوسویه: نوسانات در نزدیکی و دوری، رفتار متناقض و سردرگم در روابط



🌀 پاســخ به ناامنـــی
🟢 دلبستگی ایمن: ابراز احساسات به طور سالم و دریافت حمایت در زمان نیاز
🟡 دلبستگی اجتنابی: اجتناب از نزدیکی عاطفی و وابستگی، تمایل به خودکفایی.
🔴 دلبستگی اضطرابی: اضطراب از ترک شدن و نیاز به تأیید دائم از طرف مقابل
🔵 دلبستگی دوسویه: نوسان در رفتار؛ گاهی تمایل به نزدیکی و گاهی دوری از دیگران



🌀ویژگــــی‌ها
🟢 دلبستگی ایمن: احساس امنیت در روابط، اعتماد به نفس و راحتی در برقراری ارتباط.
🟡 دلبستگی اجتنابی: تمایل به حفظ فاصله و پرهیز از وابستگی عاطفی
🔴 دلبستگی اضطرابی: نیاز به توجه و محبت زیاد، ترس از رها شدن و ناپایداری در روابط
🔵 دلبستگی دوسویه: واکنش‌های متناقض؛ گاهی وابسته و گاهی دوری، اغلب سردرگم در روابط



🌀رفتـــار در روابـــط نزدیـــک
🟢 دلبستگی ایمن: احساس راحتی در نزدیکی و وابستگی به دیگران، ایجاد روابط پایدار
🟡 دلبستگی اجتنابی: تمایل به اجتناب از نزدیکی عاطفی و حفظ مرزهای شخصی.
🔴 دلبستگی اضطرابی: ترس از ترک شدن، وابستگی زیاد و نگرانی از از دست دادن رابطه.
🔵 دلبستگی دوسویه: نوسان در تمایل به نزدیکی و اجتناب از آن، رفتار متناقض.



🌀 راهکـــارهای درمانـــی
🟢 دلبستگی ایمن: نیازی به درمان خاص ندارد، اعتماد به روابط طبیعی است.
🟡 دلبستگی اجتنابی: تقویت ارتباطات عاطفی، کاهش احساسات انزوا و تقویت ابراز احساسات.
🔴 دلبستگی اضطرابی: کاهش اضطراب، بهبود خودآگاهی و ایجاد اعتماد به نفس
🔵 دلبستگی دوسویه: اصلاح رفتارهای متناقض، ایجاد ثبات عاطفی و آرامش در روابط


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

12 мая 2025 17:24

به بهانه برگزاری نمایشگاه کتاب...

یه خبر داغ برای جنگ‌جویان کنکور روان‌شناسی! 📚
وقتشه حرفه‌ای بخونی و هوشمندانه انتخاب کنی! 🤓
به مناسبت نمایشگاه کتاب،
تمام منابع تخصصی کیهان با ۱۵٪ تخفیف در اختیارته! 🎉

هر آنچه برای رتبه برتر شدن نیاز داری، با تخفیف خریداری کن. 📖💡

⏳ فرصت محدوده رفیق؛
کد تخفیف: namayeshgah 🔑



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

10 мая 2025 21:33

به بهانه برگزاری نمایشگاه کتاب...

یه خبر داغ برای جنگ‌جویان کنکور روان‌شناسی! 📚
وقتشه حرفه‌ای بخونی و هوشمندانه انتخاب کنی! 🤓
به مناسبت نمایشگاه کتاب،
تمام منابع تخصصی کیهان با ۱۵٪ تخفیف در اختیارته! 🎉

هر آنچه برای رتبه برتر شدن نیاز داری، با تخفیف خریداری کن. 📖💡

⏳ فرصت محدوده رفیق؛
کد تخفیف: namayeshgah 🔑



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

07 мая 2025 19:53

به بهانه برگزاری نمایشگاه کتاب...

یه خبر داغ برای جنگ‌جویان کنکور روان‌شناسی! 📚
وقتشه حرفه‌ای بخونی و هوشمندانه انتخاب کنی! 🤓
به مناسبت نمایشگاه کتاب،
تمام منابع تخصصی کیهان با ۱۵٪ تخفیف در اختیارته! 🎉

هر آنچه برای رتبه برتر شدن نیاز داری، با تخفیف خریداری کن. 📖💡

⏳ فرصت محدوده رفیق؛
کد تخفیف: namayeshgah 🔑



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

05 мая 2025 19:49

〰️〰️〰️ مقایســـه EQ و IQ 〰️〰️〰️


🌀 تعـــــریف
EQ 🧠: توانایی شناسایی، درک و مدیریت احساسات خود و دیگران.

IQ 🧠: توانایی استدلال منطقی و حل مسائل شناختی.


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


🌀 ویژگـــی‌ها و توانمنـــدی‌ها

🧠 EQ:
خودآگاهی: توانایی درک احساسات خود
خودتنظیمی: مدیریت هیجانات و کنترل تکانه‌ها
انگیزش: پیگیری اهداف با انگیزه درونی
همدلی: درک احساسات و نیازهای دیگران
مهارت‌های اجتماعی: توانایی برقراری ارتباط مؤثر با دیگران

🧠IQ:
استدلال منطقی و تحلیلی
حافظه کاری و بلندمدت
درک مفاهیم پیچیده و انتزاعی
سرعت پردازش اطلاعات
حل مسئله و توانایی عددی و کلامی


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


🌀 رابطـــــه با ســـلامت روان
EQ 🧠: کمک به مدیریت استرس و احساسات، کاهش اضطراب و افسردگی.

IQ 🧠: به‌طور غیرمستقیم به مدیریت مشکلات شناختی کمک می‌کند.


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


🌀 اثر در روابــط اجتماعـــی
EQ 🧠: تسهیل ارتباطات، حل تعارضات، ایجاد روابط مثبت.

IQ 🧠: تأثیر کمتر در روابط اجتماعی، بیشتر بر توانایی‌های شناختی تأکید دارد.


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


🌀 موفقیت در زندگـــی
EQ 🧠: پیش‌بینی‌کننده موفقیت‌های بلندمدت در زندگی شخصی و شغلی.

IQ 🧠: مؤثر در موفقیت‌های تحصیلی و شغلی نیازمند تفکر تحلیلی.




#جمع_بندی

@Kayhanravan_ir
@Kayhanravanphd

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

02 мая 2025 20:01

مقایسه علائم مثبت و منفی اسکیزوفرنی 🧠🔴

🌀 تعریف
➕علائم مثبت: علائمی که به عملکرد روانی طبیعی اضافه شده‌اند (افزایش یا انحراف از عملکرد نرمال).
➖ علائم منفی: علائمی که عملکردهای طبیعی روانی را کاهش می‌دهند یا از بین می‌برند (کاهش یا از دست دادن عملکرد نرمال).


🌀 مثال‌های بالینی
➕ علائم مثبت: توهمات (به‌ویژه شنیداری)، هذیان‌ها، آشفتگی تفکر، رفتار نامنظم.
➖علائم منفی: بی‌انگیزگی، فقر کلام، کاهش ابراز هیجانی، آنهدونیا، گوشه‌گیری اجتماعی.


🌀 ظهور علائم
➕ علائم مثبت: معمولاً حاد، ناگهانی و آشکار
➖ علائم منفی: تدریجی، مزمن و پنهان

مطالعـــــه ادامـــــه مقایســـــــه 🔍


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

29 апреля 2025 18:58

روانشناس، معمار روح انسان‌هاست...
به افتخار تمام کسانی که با تدبیر و کلماتشان مرهم دل‌ها می‌شوند،
روز روانشناس مبارک.🌱🩵


سه کامنت برتر این پست، برنده جایزه نقدی خواهند شد؛ پس‌منتظر جملات خواندنی شما هستیم.😇👇🏼

https://www.instagram.com/p/DI_2ZlkIbFS/?igsh=MXFsZHFibjc3azFtdQ==




@kayhanravan_ir
@Kayhanravanphd

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

29 апреля 2025 07:03

امروز روز روانشناس است...
در دنیایی که افسردگی بیماری قرن شناخته می شود و انسان ها روز به روز تنها تر و سردرگم تر می‌شوند، کسانی هستند که بدون هیچ قضاوتی می‌نشینند پای حرف هایی که روزها، ماه‌ها و حتی سال‌ها در کنج دل مانده بودند.
امروز را ارج می نهیم به پاس تمام زحماتی که برای روان آدمی کشیده می شود. 🌱❤️🕊️


🔸 ١۵% تخفیف همه محصولات کیهان به مناسبت روز روانشناس 🔸

🔖 کد تخفیف offer12



@kayhanravan_ir
@KayhanravanPhD

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

27 апреля 2025 20:01

✅ پاسخ و تحلیل سوال ٧٧ فیزیولوژی / کنکور وزارت بهداشت سال ۱۴۰۰


🔸نمونه ای از کلاس های #نکته_و_تست کیهان

| درس: فیزیولوژی
| مدرس: خانم پورابراهیم
✅ فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی ایران
✅ رتبه  11 کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت
✅ مدرس دانشگاه

ثبت‌نام در کلاسها با 30 درصد تخفیف 💻💥

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

26 апреля 2025 20:42

✨ 57 تست برتر کنکوری از بانک تست روانشناسی عمومی کیهان 🌟

"داوطلبای بهداشت، روان‌شناسی عمومی رو دست کم نگیرین😉"

🔸 نسخه کامل کتاب تست را همین حالا دریافت کنید 📖

#کتاب_تست


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

23 апреля 2025 20:34

🔑 دانلود نمونه رایگان کپسول ارزیابی روانی مارنات

🧠📘 ۶۷ نکته کلیدی را رایگان دریافت کنید!


دريافت نسخه کامل کپسول🛒 📥




همراه‌تون هستیم...🌱


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

21 апреля 2025 21:47

💠 تحلیل و بررسی سوال ٣۶ شخصیت و روان‌درمانی


| درس: شخصیت و روان‌درمانی
| مدرس: خانم پورابراهیم
✅ فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی ایران
✅ رتبه  11 کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت
✅ مدرس دانشگاه


ثبت‌نام در کلاسها با 50 درصد تخفیف 💻💥

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

20 апреля 2025 21:26

🔸معرفی منابع کنکور دکتری روانشناسی و مشاوره 1405

+منابع آزمون دکتری روانشناسی بالینی

+منابع آزمون دکتری روانشناسی عمومی

+منابع آزمون دکتری روانشناسی سلامت

+منابع آزمون دکتری روانشناسی تربیتی

+ منابع آزمون دکتری مشاوره



#منابع_دکتری


🔴برای مشاهده هرکدام، روی گزینه مورد نظر کلیک کنید.


| @kayhanravan_ir 🌱
| @kayhanravanphD 🌱

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

19 апреля 2025 20:54

چطوری با اعتماد به نفس وارد جلسه مصاحبه دکتری بشی؟
🌟 یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های داوطلبان کنکور دکتری، آمادگی برای جلسه‌ی مصاحبه‌ست.
اما وقتی فضای جلسه رو بشناسی و از قبل آماده باشی، می‌تونی با اعتماد به نفس بدرخشی و توانایی‌هات رو درست و کامل ارائه بدی!

🎓 توی این فیلم آموزشی، سه نفر از رتبه‌های برتر کنکور دکتری:
▪️ دکتر روح‌الله صولت (رتبه ۱)
▪️ دکتر مالک بسطامی (رتبه ۱۰)
▪️ دکتر صادق فلاح (رتبه ۱۷)

کاملاً تجربیات‌شون رو از فضای مصاحبه، همراه با نکات طلایی و کاربردی‌ای که باید بدونی، در اختیارت می‌ذارن.

⚡️ برای یک حضور قدرتمند، فقط کافیه بدونی چی قراره در انتظارت باشه!

👇 تهیه آموزش:
🔗 دریافت محصول



| @kayhanravanphD 📚✨

کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره

18 апреля 2025 19:34

📍اعلام نتایج اولیه کنکور دکتری ۱۴۰۴

نتایج اولیه کنکور دکتری ۱۴۰۴ سراسری و دانشگاه آزاد از سوی سازمان سنجش اعلام شد.


لینک دریافت نتایج:
https://srv3.sanjesh.org/p_krn/index.php/krn_doctor/Krn_Doc1404_First_Result/krn/

#اخبار_کنکور


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd