1318
مدرب دولي معتمد مدرب تنمية ذاتية مدرب ومعالج بالطاقة الحيويه "خدماتنا " دورات تدريبيه استشارات جلسات علاج نفسيةوعضويه جلسات علاج السمنة وشد الوجه وإزالة التجاعيد والهالات السوداء . تكبير وتصغير الثدي والمؤخره . وشد الترهلات رحلات ترفيهية .تأملات
كثيرون يبحثون عن المعجزات خارجهم، في انتظار نار تنشقّ أو بحر ينفلق، ولا يعلمون أن أعظم معجزة أن يتغيّر قلب إنسان. أن يلين بعد قسوة، أن يحب بعد كراهية، أن ينهض بعد انكسار. إذا أردت أن ترى المعجزات، فانظر إلى داخلك حين يبدّلك الله، ستعلم أنك أنت المعجزة.
— جلال الدين الرومي
لم يكن هناك قط، ولن يكون هناك وقت يكون فيه جميع الناس سعداء أو أغنياء أو حكماء أو أصحاء على قدم المساواة.
في الحقيقة، لا معنى لأيٍّ من هذه الصفات إلا بقدر ما يوجد نقيضها.
لكن هذا لا يعني أنه عندما تصادف شخصًا أقل سعادةً منك أو أشد بؤسًا، ألا تتحرك مشاعرك بالشفقة نحوه أو ألا تسعى لتخفيف معاناته قدر ما تستطيع.
على العكس تمامًا، يجب أن تحب الجميع وتساعد الجميع، لأنك بهذه الطريقة وحدها يمكنك أن تساعد نفسك.
فعندما تسعى لتقليل معاناة أي إنسان أو مخلوق، سواء نجحت جهودك أم لم تنجح، فإنك بذلك تتطور روحيًا، ولا سيما إذا قدمت هذه الخدمة بإخلاصٍ ودون مصلحة شخصية، لا بروح الأنانية التي تقول: «أنا الذي أفعل هذا»، بل بروح التسليم التي تقول: «إن الله هو الذي جعلني وسيلةً لهذه الخدمة؛ هو الفاعل وأنا الأداة».
— ديفاراجا موداليار، يومًا بعد يوم
ولعلَّ ثقبًا أصاب قلبك، جعله الله لك عينًا تُبصر بها الحقيقة.
— جلال الدّين الرومي
عُقدة واحدة في الوجه..
قد تكون سبب تهدله وشيخوخته المُبكرة..
يتلقى الوجه الكثير من الصدمات..
الكثير من التشنجات..
والكثير من الإنكماش اذا كُنت تغزوه بأبر التجميل وعمليات التحسين او قد تلقيت الصفعات..
يوجد في الوجه الكثير من العضلات والأعصاب والناقلات التي قد تتأثر بالتغيرات والصدمات اللتي تطرأ عليه طوال سنوات حياتك..
حين تدلك وجهك بإسترخاء ستلاحظ عقداً صغيرة تحت الجلد متصلبه..
وليس وجهك فقط..
بل جميع اعضائك..
ولكن في الوجه خريطة أهم قد تؤثر على جمالك وتغير ملامج وجهك ..
هل لاحظت ان وجهك ينطفئ بريقه بعد صدمة مررت بها؟
هل لاحظته اكثر شيخوخة بعد ايام حُزن عشتها ؟
وكذلك صدمات الأم، او الأب، او الصديق، وغيرها من مخاوف او فوبيا الحيوانات او المرتفعات والظلام..
قد يكون الجذر عقدة في وجهك..
اسفل انفك او اعلى جفنك..
تَلَمس بحُب وابحث عنها ودلكها كل يوم حتى تسترخي وتختفي..
هذه العقد حين تفككها بلطف، ستجد ان وجهك اكثر اشراقاً..
وكذلك روحك و شعورك..
لأنك حررت جذر صدمات مخزنة في وجهك طوال تلك السنين ..
من هذا اليوم قرر ان تتعرف على وجهك من جديد..
ان تلمسه بطريقة اخرى..
ان ترطبه وتدلكه وتغوص بين طبقاته..
حاول ان تستكشف اصابعك الطيفة اعماق طبقاته وانحناءاته لتعيد تشكيل تشوهاته ونتوئاته وعُقده..
رمم وملس كل عُقد داخل جلده بلطف..
واحنو عليه كما تحنو على اي شي تحبه..
وساعدها على التمدد بأناملك ليكون وجهك اكثر ليونة و مرونة واسترخاء ..
انت بهذه الطريقة اتصلت بجسدك..
وحررت الكثير من العُقد والمخاوف ليس من وجهك فقط..
بل من حياتك..
وأعدت لوجهك جماله واشراقته وشبابه..
وتذكر
كُل مُتصل يصل.
Em..🤍
رحلة ( علمتني آية) 5
💛 فمن يعمل من الصالحات وهو مؤمن فلا كفران لسعيه وانا له كاتبون💛 سورة الانبياء
وهو مؤمن ؟!
من شروط تفعيل العمل الصالح ان تكون مؤمنا بما تفعل !
الله عز وجل هو ملك الملوك وهو الغني عن عمل افضل عمل صالح تجلى عبر الوجود...ولكن تاثير الايمان بما تفعل هو الذي يعود علينا بعوائد ايجابية وهذا ما يحبه الله لنا ان نعيش بحال افضل دوما...الايمان هو فكرة صدقها القلب...صدقها يعني آمن فيها يعني تفاعل معها ب مشاعر حقيقية وليس اني اعمل لان الجميع يعمل
ف لنجدد ايماننا !
🏺لبنى
القانون رقم ٤
عدم احترام الأهل، الزعل منهم، عدم إجلالهم، كرههم، بغض النظر عن السبب، ولو كانوا ظالمين، يؤدون إلى انهيار بنيات الإنسان الحقلية الأكثر رفاعة المسؤولة عن المستقبل. في وعي الإنسان الباطن الأهل هم صورة عن الخالق، فالخالق خلق نفسنا والأهل "صنعوا" جسدنا. لذلك فإن العدائية الموجهة ضد الأهل هي أخطر أشكال العدائية، هي عدائية موجهة مباشرة ضد الخالق، فالله هو من منحنا أهلنا. ولذلك كره الأهل، عدم احتراهم يسبب أعظم ألم على مستوى اللاوعي، ما يؤدي بالإنسان إلى اقتراف أخطر الذنوب.
الرجل الذي يحتقر المرأة - يقتل المجتمع بأكمله. المجتمع الذي تحتقر فيه المرأة يتوقف عن النمو، وتوقف المنو يعني تلقائيا التدهور، لأن الوجود يجري دائما في اتجاه معين...
يتكون لدى المرأة التي تزعل من أبيها أو تكرهه، وبغض النظر عن سبب الزعل منه أو كره، برنامج تدمير الرجال في وعيها الباطن، برنامج يعمل من تلقاء نفسه. ما الذي يعنيه هذا؟ هذا يعني أن برنامجها الباطن سيهاجم جميع الذكور، ومن ضمنهم أبناءها، ما سيؤدي إلى مرضهم، ابتعادهم عنها، تعذبهم لها، وإن أبناءها إما سيكونون غير قابلين للحياة أو يعانون من طبع سيء. وكذلك هي قد تصبح عاقما أو، بكل بساطة، ستفشل علاقتها بالرجال، أو هي ستمتنع عن الزواج.
المرأة التي تحتقر أباها أو زوجها، تحتقر جميع الرجال في وعيها الباطن. هي قد تصبح عاقما أو تعاني من أمراض نسائية، يكون مصيرها تعيسا، لا تفارقها المآسي، وكل ذلك رغم أن المرأة قد تتميز بطبع رائع منفتح، إنساني، محب، مخلص.
لقد صادفت حالات مماثلة كثيرة.
قد يكون الشخص وغدا، مجرما، حقيرا، لكنه يحترم، يجل أهله، يحب زوجته، أبناءه فترى مصيره يسيرا، هو لا يعاقب على جرائمه...
القوانين الإلهية تختلف عن قوانين المنطق البشري... القوانين الإلهية همها النفس، أما القوانين البشرية لا تهتم بغير الجسد والعقل، في حين أن منطق النفس يعارض أغلب الأحيان منطق الجسد. ونحن، الناس، عمليا ننكر وجود النفس لذلك يصعب علينا فهم منطقها وقوانينها.
كره الأهل هو إخلال مباشر بالوصية الأولى والثانية، لذلك هو أخطر إخلال بالقوانين.
أتمنى من النساء أن لا تنهال علي بالانتقاد. أنا أعتبر أن على النساء القيام بالمجتمع، فإن كان الرجال مسؤولين عن جسد وعقل، يسر ونجاح المجتمع، فالنساء مسؤولات عن الأهم - نفس المجتمع، لأنهن يربين نفوس الأنجال وقادرات على تقبل الجديد والحب أكثر من الرجال. هن يتحملن المسؤولية الكبرى، طريقة تربيتهن للأبناء هي التي ستقرر مصيرنا في المستقبل. وكلما زادت المسؤولية الشخص عن نفس الآخرين وجب أن يكون أكثر مسؤولية عن تصرفاته. وكلما كان هو أقرب إلى الله بات عقابه أسرع وأقسى إن هو مال عن الطريق الصحيح. المسؤول عن نفوس الناس يتحمل مسؤولية أعظم بكثير من ذلك الذي يتحمل مسؤولية جسد، عقل، أي يسر، نجاح، راحة الناس. لذلك إن اقترف المسؤول عن نفوس الناس خطأ يكون عقابه أسرع وأكثر قسوة من عقاب الشخص المسؤول عن جسد وعقل الناس. حتى أن المسؤول عن جسد الناس، أي يسرهم، راحتهم، علمهم قد لا يعاقب على أفعاله لأنه قد يكون مجرد أداة لتدمير يسرهم، لأن اليسر يعلق الإنسان بالدنيا وينسيه الله، فتزداد الأمراض النفسية، يظهر عدم احترام الأهل، يكثر الطلاق، يظهر الشذوذ... وهذا ما يحصل اليوم في البلدان التي تسميها بالمتطورة، ونحن سائرون حتى الآن على خطاهم، للأسف.
#سيرغي_لازاريف
ترجمه م. سبلبل
لو أنك رأيت مقدار الحنان الذي يحيطك به الله
لخجلت من كل لحظة بكيت فيها وحيدًا.
هو لا يُمهلُك ليؤذيك،
ولا يؤخر رزقك ليعاقبك،
هو فقط يرتّب قلبك
لتستقبل ما هو أوسع،
وأصدق،
وأبقى.
— جلال الدين الرومي
لا تسأل: لماذا يختبرني الله؟
بل اسأل: ماذا يريد أن يكشف لي من خلال هذا البلاء؟
الامتحان ليس جدارًا ليوقفك، بل نافذة ليرريك ما وراء الظنّ. حين يشتد البلاء، لا تظنه سيفًا يُقصيك، بل مفتاحًا يُقربك.
إن الله يختار الأرواح القوية ليمتحنها، لأنها وحدها تستطيع أن تتحمل حمل الأسرار.
— شمس التبريزي
العطس الفجائى بدون سبب مرضى
هو رفض للروح من العقود الروحية التى تتعرض لها من خلال الزمكان .
لهذا يقال يرحمكم الله كتهنئة من السقوط فى أحد العقود الكارمية والتى نتعرض لها يوميا من خلال الأركونات أو ما يسمى بالجن والشياطين . وهم فى رصد لكل من تخلى عن العفة والطهارة
التجشؤ أيضا يعبر عن طرد شاكرا الشمس لأحد الأركونات الطفيلية التى تحاول التسلل عبرة إلى البطن . وصوت التجشؤ هو صوت ذلك الطفيل .
للتطهير دوما سنذكر الملح . كل شاور بماء مذاب فيه الملح خاصة الصخرى أو ملح الهيمالايا أو سباحة أو عوم فى البحر يمكن اعتبارهم حالات تعميد على مسار الطهارة والبدايات الجديدة.
التعرق والدموع والمخاط واللعاب والغازات تقوم بنفس الأمر من المقاومة والتطهير الذاتى والتى يشرف عليها العقل الغريزى . حتى لا نراه دوما بدائى وشهوانى إلا أنه يقوم بإدارة عمليات بناء وصيانة وحماية الجسد بالتعاون مع عقل الدماغ أو قدس أقداس الجسد والقائم بمقام رجل الدين . هنا نفهم أهمية العمائم . فى حين يكون الحكم من خلال القلب . وحكم القلب على العقل الغريزى . مش يسيطر عليه ولا يديره . لكن يعلمه العاطفه حتى يدخل مرحلة الإستئناس ويحافظ على العفة التى هى نور الجسد معبد الروح .
لا يجب أن نغفل أبدا أنه بغض النظر عن حبك أو كرهك للحياة . روحك فقط هى التى تعلم سر وجودها فى الجسد لغرض هى وحدها تعرفة . حيث لا يمكن تمنى الموت بل إنتظارة بسعادة يحضر فى أى وقت. والسعيد هو من عرف نفسه فعرف ربه .
أخر شىء وهو أن الأشخاص الذين يسبون ويلعنون . نفس الأمر تم إختراق فكرهم وأصبحوا ضحايا للعقل الانفصالى الذى يهاجم أى عاده أو أى نظام بإستمرار دون توقف. هم أغلب ما يتعرضون لهذه الأعراض والتى تدل على ضعف هالتهم .
ينصح بجلسات ابر صينية أو حجامة والتبرع بالدم . والطب للأسف يلا يعالج الامراض بل يديرها . لذا قبل الإصابة بالمرض. يجب فهم العرض.
نتمنى الشفاء للجميع خاصة مؤخرا كل من أصيب بجلطات دماغية عقابا لهم لأنهم فكروا بدون حماية أبدانهم أو عقولهم . ومن أراد الحماية فعلية بالرياضة كدرع من الأمراض والمتطفلين.
يرحمكم الله ويصلح حالكم
#الوعي_المفقود
#نبيل_كمال
راقب نفسك. عمّ تفكّر الآن؟
تلك الأفكار بالذات هي ما يمنعك من الاستيقاظ.
كن دائماً يقظاً لأفكارك، وراقب نفسك تفكّر، ثم اسأل نفسك:
«لِمَن جاءت هذه الأفكار؟»
حتى لو كانت أفكاراً «جيدة»، فهذا لا يهمّ.
هناك شيء في داخلك يعرف ما ينبغي فعله.
هناك قوة أعظم منك تعرف كيف تعتني بك من دون مساعدة منك.
وكل ما عليك فعله هو الاستسلام لها.
استسلم لأفكارك، لعقلك، لأناك،
واتركها للتيار الذي يعرف الطريق.
ذلك التيار سيتكفّل بك،
وسيهتم بك بطريقة أفضل مما تستطيع أن تتخيله.
#روبرت_آدامز
#الطريق_المباشر
#تفحص_الذات
الأنا تتعامل مع اللحظة الحاضرة بثلاث طرق:
إما تعتبرها وسيلة لبلوغ نتيجة،
أو عائقًا أمام ما تريده،
أو عدوًا يجب مقاومته.
عندما تُبدي ردّ فعل تجاه الشكل الذي تتخذه الحياة في هذه اللحظة،
وعندما ترى الحاضر كوسيلة أو عائق أو عدو،
فإنك بذلك تعزّز هوية الأنا — أي صورة «الذات الشكلية» في داخلك.
وبهذا، تمنح طاقةً لقوة الأنا في التفاعل والانفعال.
فما معنى «الانفعالية» هنا؟
إنها الإدمان على ردّ الفعل.
وكلما كنت أكثر انفعالًا وتفاعلاً، أصبحت أكثر أسرًا في عالم الأشكال والمظاهر.
وكلما أوليتَ الأشكال أهمية أكبر، ازدادت الأنا فيك قوةً وسطوة.
وعندئذٍ، لا يستطيع نور وجودك الحقيقي أن يشعّ من خلال هذه الأشكال إلا نادرًا وبصعوبة.
— إكهارت تول
الاتحاد مع كليّة الحياة
في حكايات الف ليلة و ليلة
يصل سندباد الى جزيرة مهجورة
يجد فيها عجوزا ضعيفا مسكينا
يتعاطف معه و يحمله فوق ظهره نحو نبع الماء
لكن العجوز ( الضحية ) يخنق سندباد
و يرفض النزول من على كتفيه
و يظل السندباد مضطرا يحمل العجوز
حتى يفتح الله عليه و يتحرر من قبضته و يهرب ..
لا تحمل ضحية فوق ظهرك
اللي يصعب عليك .. يفقرك
دور الضحية هو أهم أدوار المسرحية
و صاحبه لن يتخلى عنه
و لن يتركك ترتاح
و سيجعل حياتك انت
مسرحا لحكايته ..
أهرب يا سندباد
#tarek_hashim
عندما ينشغل الذهن بلا انقطاع بمشكلة ما، نطلق على ذلك اسم القلق. فلنرَ إذن كيف يمكن للإنسان أن يتحرر من القلق. أول ما ينبغي هو ألّا يسمح الذهن للمشكلة بأن تتجذّر وتترسّخ فيه.
هل تعرف ما هو الذهن؟ لقد أمضى كبار الفلاسفة سنوات طويلة يبحثون في ماهيته، وكتبوا كتبًا عنها، غير أنّي أظن أنّ إدراك طبيعته يصبح سهلاً إذا أولينا له كامل الانتباه. هل سبق أن راقبت ذهنك؟ إن كلّ ما تعلمته إلى اليوم، وكل ذكريات التجارب الصغيرة، وما قاله الوالدان والمربّون، وما قرأته في الكتب أو شاهدته من حولك، كل هذا يُكوّن الذهن. هذا الذهن هو الذي يلاحظ ويميز ويتعلم، وهو الذي ينمّي ما نسمّيه فضيلة، وهو الذي يتبادل الآراء ويغذي المخاوف والأماني. ليس هذا سوى سطحه، فهناك أيضًا طبقاته العميقة واللاواعية التي تختبئ بينها الطموحات العرقية والدوافع والرغبات والصراعات؛ وكل هذه العناصر تُنشئ الذهن الذي نسمّيه وعيًا وإدراكًا.
الذهن يريد دائمًا أن ينشغل بشيء ما: كالأم القلقة على أطفالها، أو المرأة القلقة على مطبخها، أو السياسي القَلِق على سمعته ومكانته في البرلمان. لكن الذهن المنهمك لا يستطيع حل المشكلة؛ وحده الذهن الحرّ هو المستعد لفهم المشكلة.
- جيدو كرشنامورتي 🤍
أقسى الطرق هي تلك التي
لا تفهم حكمتها بعد،
لكن الله؛ لا يضعك في طريقٍ
إلا وقد سبقتك رحمته فيه،
تمهّد حجارةً، وتضيء منعطفاتٍ،
لن تنكشف لك إلا حين تصل.
جلال الدين الرومي
قال المعلّم العظيم لاو تسه:
"كلما تكلمتَ أكثر، عرفتَ أقلّ، وكلما تكلمتَ أقلّ، عرفتَ أكثر."
لماذا؟
لأنك حين تتكلم، فأنت تتحدث عن العالم وعن الأشياء الدنيوية.
وعن أي شيء آخر يمكنك أن تتحدث؟
وبما أن هذا العالم في الحقيقة لا يوجد كما تتصوّره أنت،
فهذا يعني أنك لا تعرف الكثير.
لكن كلما قلّ كلامك، دلّ ذلك على أنك بدأت تتوجه نحو الداخل،
تغوص في أعماق كيانك، إلى حيث توجد حقيقتك الأصيلة.
وحينها تبدأ شيئاً فشيئاً أن تصبح أنتَ الحقيقة ذاتها.
وهكذا يبدأ الأمر، بأن تقول: «أنا لا أعرف شيئاً.»
ثم تأتي الخطوة التالية، وهي إدراكك أن كائنك موجود،
وهذا هو الشيء الوحيد الذي يمكنني أن أؤكده:
أنا موجود.
من هو الذي يوجد؟ أنا.
حسنٌ، من هو هذا «الأنا» الذي يبدو أنه موجود؟
من أين جاء؟
لا أعرف.
ومن الذي لا يعرف؟ أنا.
ها نحن نعود مجدداً إلى «الأنا».
حينها يبدأ شيء في داخلك بالهمس لك بأن «الأنا» مسؤولة عن كل ما تؤمن به «الأنا» نفسها.
من أين جاءت هذه «الأنا»؟ من أنا؟
تبدأ بالبحث عن منشأ الأنا.
ولا ينبغي لك أن تؤكد مسبقاً أين هو هذا المنشأ.
فلا فائدة من أن تقول إن مصدرها هو الوعي ما لم تختبر ذلك بنفسك.
بل المطلوب هو أن تتبع الأنا إلى أصلها ومصدرها.
وكيف تفعل هذا؟
بطرح السؤال على نفسك: «من أنا؟» أو «ما أنا؟»
تتوقف قليلاً، ثم تسأل من جديد: «من أنا؟»
ابدأ بهذه الطريقة، وابدأ بالعمل على نفسك.
اكتشف بنفسك إن كان ما أقوله صحيحاً أم لا.
لا تصدّق كلمة واحدة مما أقول.
جرّب بنفسك.
لستَ بحاجة إلى الذهاب إلى أي مكان.
حيثما أنت — في بيتك مثلاً — خصّص وقتاً أطول للغوص في أعماق ذاتك،
راقب، اشهد، كن شاهداً صامتاً.
وحين تظهر الأفكار، اسأل نفسك ببساطة:
«لمن جاءت هذه الأفكار؟ لي، أنا أفكّر بها. من أنا؟ ما مصدر هذا الـ«أنا»؟»
أصدقائي الأعزاء، بينما تمارسون ذلك،
أستطيع أن أؤكد لكم أنه عاجلاً أم آجلاً سيحدث تحوّل مدهش في حياتكم،
وستصبحون أحراراً ومتحررين بالكامل.
#روبرت_آدامز
#الطريق_المباشر
#تفحص_الذات
ماهي المشاعر المرافقة للوعي ..
الواعي ..
يقظ ، ومنفتح ، ومنتبه لكل شيء .. لديه تسليم وقبول لكل شيء ..
مرونة مع كل شيء .. حب للحياة وشغف و فضول لمعرفة كل شيء ..
مشاعر هادئة و قلب ساكن .. ثقة داخلية..
الواعي ..
منتبه في الداخل والخارج .. حاضر بذهنه في اللحظة ..
يعيش في هنا والآن .. يعلم ان في عمق اللحظة تولد الفرصة ، تولد الذبذبات لما تريد ..
علامات العيش بدون وعي :
1 - مشاعر الضحية .
2 - تحكم الآخرين بمصيرك وقراراتك .
3 - عدم معرفتك لما تريد .. ان لم تعرف ماتريد.. ستقودك الحياة لما لاتريد ...تتقلب بك الرياح .. وتأخذك لاتجاهات غير مرغوبة ..
4 - عدم وجود علاقات مقربة مع آخرين .. أو الافراط في التعلق بالاشخاص عاطفياً ..
5 - وقوفك سلبياً امام مايسلب بهجتك وسعادتك ..
قل :
لا .. ودعّ سلبيتهم ، وتذمرهم لهم ..
#ديباك_شوبرا
قال المعلّم العظيم لاو تسه:
"كلما تكلمتَ أكثر، عرفتَ أقلّ، وكلما تكلمتَ أقلّ، عرفتَ أكثر."
لماذا؟
لأنك حين تتكلم، فأنت تتحدث عن العالم وعن الأشياء الدنيوية.
وعن أي شيء آخر يمكنك أن تتحدث؟
وبما أن هذا العالم في الحقيقة لا يوجد كما تتصوّره أنت،
فهذا يعني أنك لا تعرف الكثير.
لكن كلما قلّ كلامك، دلّ ذلك على أنك بدأت تتوجه نحو الداخل،
تغوص في أعماق كيانك، إلى حيث توجد حقيقتك الأصيلة.
وحينها تبدأ شيئاً فشيئاً أن تصبح أنتَ الحقيقة ذاتها.
وهكذا يبدأ الأمر، بأن تقول: «أنا لا أعرف شيئاً.»
ثم تأتي الخطوة التالية، وهي إدراكك أن كائنك موجود،
وهذا هو الشيء الوحيد الذي يمكنني أن أؤكده:
أنا موجود.
من هو الذي يوجد؟ أنا.
حسنٌ، من هو هذا «الأنا» الذي يبدو أنه موجود؟
من أين جاء؟
لا أعرف.
ومن الذي لا يعرف؟ أنا.
ها نحن نعود مجدداً إلى «الأنا».
حينها يبدأ شيء في داخلك بالهمس لك بأن «الأنا» مسؤولة عن كل ما تؤمن به «الأنا» نفسها.
من أين جاءت هذه «الأنا»؟ من أنا؟
تبدأ بالبحث عن منشأ الأنا.
ولا ينبغي لك أن تؤكد مسبقاً أين هو هذا المنشأ.
فلا فائدة من أن تقول إن مصدرها هو الوعي ما لم تختبر ذلك بنفسك.
بل المطلوب هو أن تتبع الأنا إلى أصلها ومصدرها.
وكيف تفعل هذا؟
بطرح السؤال على نفسك: «من أنا؟» أو «ما أنا؟»
تتوقف قليلاً، ثم تسأل من جديد: «من أنا؟»
ابدأ بهذه الطريقة، وابدأ بالعمل على نفسك.
اكتشف بنفسك إن كان ما أقوله صحيحاً أم لا.
لا تصدّق كلمة واحدة مما أقول.
جرّب بنفسك.
لستَ بحاجة إلى الذهاب إلى أي مكان.
حيثما أنت — في بيتك مثلاً — خصّص وقتاً أطول للغوص في أعماق ذاتك،
راقب، اشهد، كن شاهداً صامتاً.
وحين تظهر الأفكار، اسأل نفسك ببساطة:
«لمن جاءت هذه الأفكار؟ لي، أنا أفكّر بها. من أنا؟ ما مصدر هذا الـ«أنا»؟»
أصدقائي الأعزاء، بينما تمارسون ذلك،
أستطيع أن أؤكد لكم أنه عاجلاً أم آجلاً سيحدث تحوّل مدهش في حياتكم،
وستصبحون أحراراً ومتحررين بالكامل.
#روبرت_آدامز
#الطريق_المباشر
#تفحص_الذات
يا ولدي…
القلب لا ينضج حين يرتاح،
بل حين يُساق إلى ما لا يفهم،
فيتعلّم أن يثق بالله قبل أن يطمئن للفهم.
— شمس التبريزي
أنا لا أحل المشاكل، أنا أصلح طريقة تفكيري، فتنحل المشاكل من تلقاءِ نفسها.
#لويز_هاي
#حكمة_اليوم
الآثار العجيبة للدعاء واللعن
إذا كرهتَ أحدًا وأبغضته، فإن ذرّات وأمواج الكراهية والضيق تهطل أوّلًا عليك أنت، ثم تترسّب في أعماق وعيك الباطن.
وكذلك حين تدعو لشخصٍ ما بصدق قلبك وتتمنّى له النجاح والصحّة، فإن أمواج أفكارك وطاقتك غير المرئية لا تُميّز أنّ الدعاء موجَّه إلى غيرك؛ بل إن موجة النوايا الطيّبة هذه تملأ كيانك أنت أوّلًا بجوهرها.
وبالنظر إلى هذه الحقيقة، فإن العقل الباطن للشخص الذي يدعو أو يلعن لا يستطيع أن يُدرك أنّ هذه الثمار الشافية أو السامّة تخصّ شخصًا آخر، فيرسلها إليه، بل في مثل هذه الحال يجذبها إلى نفسه أوّلًا.
تذكّر دائمًا أنّ الماء الجاري في النهر يروي مجراه أوّلًا ويغمره بجوهره، ثم في النهاية يبلغ البحر.
فلْنُكثر من الدعاء لبعضنا البعض بالخير والبركة.
— فلورانس سكوفل شين ♡
#روحانية #وعي
ما التجليات التي ستحدث لنا هذا الشهر ؟
وما الدعم الالهي والمعجزات الالهية التي سنستقبلها من الآن وصاعدا؟
من من الاشخاص الداعمة والمحبة والمساهمة لنا التي ستظهر لنا ؟
ما التدفق المالي الذي سيزيد معه رصيدي المالي من عدة مصادر ويكون لي زيادة في الرزق والوعي ؟ ماذا لو كنت انا المال؟ ماذا لو كنت انا مغناطيس للمال والوفرة الكونية ؟ ما العطايا التي سأستقبلها من الله والكون لتجعل حياتي بهجة و فرح دائم ؟ ما الخير من كل الاختبارات التي تأتيني لتقويني وتزيد من التوسع في الوعي ؟ ماذا لو تحولت كل الطاقات السامة الى مال و وفرة ووعي وحكمه ؟ ماذا لو كان هذا الشهر هو تغيير لي ولمن حولي في كل مجالات حياتي ؟
ماذا لو كانت حياتى أعمق اجمل وليست مظاهر خادعه ؟
ماذا لو عرفت من انا حقا ؟
ماذا لو تحول كل الاذي الموجه لي الي وفرة وسعاده ووعي ؟
ماذا لو استخدمني رب العالمين لأكون قناه لوفرته ومحبته ولعلمه ؟
ماالطاقة والوعي والخيار والسحر والمعجزات والامكانيات والقوه والقدره التي اكون عليها انا وجسدي لأكون خارج المحدودية مع المال والثروه بكل سهوله ويسر وامان والى الابدية ؟
وكل مايمنع هذا اسال العظيم ان ينفي وجوده كله من نقطة التكوين حتي نقطة التدمير
ماذا لو عشت الجنه هنا والان ؟
ما هي البلاد الداعمة لي والتي ستسهم لي وتدعوني إليها ؟
ما اللذي يتطلبه الأمر حتي يتجلي السفر الداعم لي بكل يسر وفرح ومجد وبهاء
ماذا لو تجلت اهدافي بكل يسر وسهولة وامان ؟
كل مرة فكرنا فيها اننا اشخاص (عاديين)، او (حاولنا) نكون (عاديين) وتجاهلنا قوتنا، واخترنا اننا نكون (نُشبِه) الاخرين، واعتقدنا اننا يمكننا فعل ما يفعلونه (على طريقتهم)، ونبرر لانفسنا اننا لسنا عليه من (قوة)
هل تنسفونه وتدمرونه الآن ؟
اكتب (نعم )
انا (…...) اشكر الخالق علي كل النعم و اسمح للكون ان يبهرني بعطايا الله والهبات الغير طبيعيه التي كلها مخصصه لصالحي لصحتي ودعمي وثرائي ووعي وبهجتي
انا اسمح واستقبل كل الخيرات والنعيم لبهجة حياتي
وكل مايمنع ذلك اسال الله ان ينفي وجوده كله من نقطه التكوين لنقطه التدمير
ما الطاقه والوعي والفضاء والسحر والمعجزات والاحتمالات اللامحدودة اللتي اكون عليها انا وجسدي حتي استقبل كل هذا
وكل ما يمنع ذلك اهدمه وانفي خلقه كله … عدد لا متناهي من المرات
كل الحواجز والموانع والبلوكات والعوالق والعوائق والكارمات .. اطلب من الله ازالتها من نقطة التكوين الى نقطة التدمير عدد لا متناهي من المرات ..
#إسال_وافتح_الاحتمالات
#ديسمبر
أحيانًا نظل مرتبطين بعقود غير مرئية من أسلافنا تحدد قدرنا المالي.
قد نكرر فقرًا أو حرمانًا لم نعيه لأن أحدًا في العائلة عاشه مسبقًا.
الوعي بهذه الأنماط والاعتراف بها يسمح بتحرير الطاقة المالية واستقبال الوفرة.
#دولوريس_كانون
كلّ ما ظننته صدفة، كان ترتيبًا إلهيًا متقنًا.
حتى الأشخاص الذين مرّوا ثم اختفوا،
كانوا رسائلَ لا بشرًا،
اختارهم الله ليُعلّمك شيئًا عنك لا عنهم.
— جلال الدين الرومي
سؤال: لماذا من الصعب عليّ إلى هذا الحد تهدئة ذهني؟ أشعر أنني محاصر بالأفكار من كل جانب ولا أرى مخرجًا.
الجواب: الأفكار ليست سوى مجموعة من الجمل، جمل تتكرر باستمرار بأشكال مختلفة. هذه الجمل في حد ذاتها لا تملك قوة أو طاقة، لكن المسألة الأساسية هي مقدار الانتباه الذي نمنحه لها. كلما أعطينا هذه الجمل (الأفكار) اهتمامًا أكبر، ازدادت قوة وأصبح التخلص منها أصعب. لذلك، قبل أي شيء، تأمل بعمق داخلك وحاول أن تكتشف أي فئة من هذه الأفكار تجذب أكبر قدر من انتباهك، وكن واعيًا بها. كلما سحبت انتباهك عنها، قلت طاقتها وقوتها وبدأت بالزوال تدريجيًا. لكن على الجانب الآخر، كلما كررتها ومنحتها انتباهًا أو طاقة أكثر، ازدادت قوة وسيطرة، وبقيت تعمل تلقائيًا في خلفية وعيك.
نعم، هذا صحيح تمامًا. على سبيل المثال، أنا لا أستطيع على الإطلاق مراقبة أفكاري؛ فعندما تكون موجودة، لا أستطيع أن أكون مراقبًا لها، بل أندمج معها تمامًا.
الجواب: في البداية، من الطرق التي تساعد على قطع هذا التدفق التلقائي، سحب الانتباه منها وتوجيهه نحو أمر آخر. هنا يمكن أن تكون تمارين الوعي الذهني مفيدة، مثل تمارين التنفس، تمارين الإصغاء للأصوات، وتمارين إدراك الجسد الداخلي... فهي تفتح مساحة جديدة داخل الوعي.
على سبيل المثال، حاول أن تطور عادة الإصغاء للأصوات من حولك؛ أي بدلًا من الإنصات المستمر للأفكار التي تتكرر في ذهنك، انقل انتباهك إلى الأصوات التي تسمعها الآن وكن واعيًا لها، مثل صوت السيارات، صوت المطر، صوت الأواني، صوت هبوب الرياح... قد تلاحظ في البداية شيئًا غريبًا: بسبب الحضور القوي للأفكار، قد لا تتمكن حتى من سماع هذه الأصوات بوضوح. لكن كلما أوليتَها انتباهًا وتركيزًا أكبر، ستسمعها بوضوح أكثر. وكلما زاد وعيك بهذه الأصوات، خفت صوت الذهن واتسعت المساحة الداخلية.
مع الممارسة، ستصل تدريجيًا إلى مهارة سماع صوت الذهن كما لو كان صوتًا خارجيًا، بحيث لم تعد تعتبر نفسك هو تلك الأفكار. ومع استمرارك في هذا الطريق، ستدرك تدريجيًا أنك لست مجرد أفكار ومشاعر وذكريات وماضٍ، بل أنت الوعي الذي يدرك كل ذلك، وأسبق منها جميعًا. هنا، فجأة، "تتنبه" وتصل إلى تعريف جديد لذاتك، إدراك يغيّر كل الصور السابقة التي كنت تحملها عن نفسك.
أهم خطوة في معرفة الذات هي التحرر من الأفكار أو من التماهي معها. حتى إنهم قالوا: التحرر من الأفكار هو الخطوة الأولى والأخيرة في معرفة الذات.
في غياب الأفكار، والصور، والذكريات، والماضي... أنا ما زلت موجودًا.
فمن أنا؟
#تأمل_الذات #وعي #روحانية
ليستِ الصُّحبةُ أن تجلسَ مع من يُريحك،
بل أن تجلسَ مع من يُوقظُ روحَك.
— شمس التبريزي
يتطَّور كل شيء في الدنيا بشكل ديالكتيكي. يعطى الرجل أما يخرج من بطنها وتكون حالته مرتبطة بها كثيرا من الناحية الفيزيائية، ويعطى أبا تكون حالته مرتبطة به أكثر على المستوى الروحي. التطور الروحي غير ممكن بدون تطور ما هو فيزيائي.
أنجبَت الأرض البشرية وحالتُنا مرتبطة بها. تبيَّن أ َّن طاقة المرأة الحيوية مماثلة لطاقة الأرض ، أما طاقة الرجال فمماثلة لطاقة الشمس، وإ َّن "تلقيح" البشرية كان يحصل في الغلاف الجوي لكوكب الأرض فوق القطب الجنوبي.
الإنسان الذي يحتقر المرأة يحتقر كوكب الأرض وكل ما هو دنيوي، في حين أ َّن الإحتقار والإدانة يُلصقاننا بما نحن ندينه.
التأ ُّرض الشديد يُفعل الإنحلال في الجسد الفيزيائي. الرجل الذي يحتقر النساء ينحط روحيا، يبدأ بالمرض ويشيخ أسرع من المعتاد.
روحانية الرجل تعتمد كثيرا على علاقته بالمرأة ونظرته إليها. لذلك استرجع حياتك كلها مرات كثيرة وغير نظرتك تُجاه النساء ِ والمواقف المرتبطة بِهن.
يسود الصمت. يصعب تقبُّل معلوماتي لأني أربط أبسط الأمور بظواهر من المستوى الكوني، المعلومات هي تركيبة معيَّنة، ٌ ولإستيعابها على الإنسان تغيير أو، على الأرجح ، تدمير لدرجة ُمعيَّنة البُنيَة الروحية الخاصة به. المعلومات غير الموَّجهة بدقة قادرة على هدم حالة المريض النفسية، صحته وحياته. لذلك أنا أحاول الإجابة عن جميع الأسئلة. أحيانا تتحول الجلسة إلى مناقشة حقيقة.
تشخيص الكارما-الكارما الطاهرة ٢
ترجمه محمد سبلبل
الإنسان المؤمن هو الذي يصلي ويعلم نفسه بأن الله يتحكم بكل شئ. هذا الإنسان يكون هادئا في الداخل، هو لا يهتاج، هو لا يهدر طاقته عبثا. لدي التحكم بالموقف هو يوفر قواه؛ هو يتحكم سطحيا فقط، أما في الداخل فهو يحرر متكلا علي الإرادة الإلهية.
من كتاب ٤٠ سؤالا عن النفس،الصحة والمصير
#لازاريف
ترجمه محمد سبلبل