مدرب دولي معتمد مدرب تنمية ذاتية مدرب ومعالج بالطاقة الحيويه "خدماتنا " دورات تدريبيه استشارات جلسات علاج نفسيةوعضويه جلسات علاج السمنة وشد الوجه وإزالة التجاعيد والهالات السوداء . تكبير وتصغير الثدي والمؤخره . وشد الترهلات رحلات ترفيهية .تأملات
انت عليك السؤال والاستقبال فقط
لا تتدخل في الاجابة
لا تتدخل في اختصاصات الله سبحانه وتعالى
د #صلاح_الراشد
"ليس علينا أن نُعاني من عنف صارخ أو إهمال جسيم حتى نصاب بالصدمة. الصدمة قد تأتي من أم لم تكن قادرة على التواصل معنا عاطفيًا لأنها كانت مرهقة نفسيًا، أو من أب كان حاضرًا بجسده وغائبًا بمشاعره. الصدمة هي ما يحدث بداخلنا نتيجة ما لم يحدث من احتواء، أو نتيجة ما حدث ولم نستطع فهمه أو التعبير عنه."
جابور ماتيه
خمس خطوات لبناء الوفرة المالية
https://youtube.com/shorts/xw2l92gjQ8g?si=JdVSmznLAsR8P8B-
العلاقات مش بس وجود شخص تاني في حياتك، هي مساحة آمنة للنمو، للدعم، وللضحك من القلب. ❤️ لما تكون العلاقة صحية، بتحس إنك حر تكون على طبيعتك، إنك مسموع ومفهوم، وإن الطرف التاني سند ليك في الحلوة والمرة. العلاقات الصحية بتتبنى على الاحترام المتبادل، الثقة، التواصل الصريح، والدعم غير المشروط
العلاقات الصحية هي اللي بتضيف لحياتك، مش بتنقص منها. بتديك طاقة، مش بتستنزفها. هي السلام اللي بتلاقيه في شخص، مش الحرب اللي بتخوضها كل يوم
دور على اللي يخليك أحسن نسخة من نفسك، مش اللي يستهلكك
#محمد_ابراهيم
#صحه_نفسيه
#العلاقات
لقائي مع برنامج قادرون والحديث عن الصدمات لدي ذوي الهمم
https://youtu.be/T3_mhPmBbQw?si=hAxx3zxnb4ZYGoli
سؤال
كيف نستفيد من الأذى الموجه إلينا عبر الغيبة والنميمة وتشويه السمعه وسوء الظن بنا والأفتراء بالباطل؟
استرخي خذ انفاس عميقة
ورددي بصدق
ياخالق كُل شئ..
كل النميمه والغيبات والافتراء وكل الكلام اللي آذوني فيه وتشاركوا فيه بالمجالس، وكل سوء الظن والدخول في نواياي ، وكل المشاعر السلبيه التي اطلقوها تجاهي وانت تعلمها وتعلم تعديهم عليا بالباطل ..
اسألك وأطلب منك ان تسامحهم وتعفوا عنهم فكل إنسان بيخطيء وتعوضني بدلا عن كل هذا تحقيق هدفي الفلاني او اهدافي اللي كتبتها بالورقه الفلانية..
شكراً ياخالق كل شيء
وانوي كل يوم واعلنها
انوي ان بكل حرف اغتابوني فيه يتحول الحرف الواحد ل ١٠٠ دولار يدخل حسابي وبكل اتهام باطل تتحول حياتي بقوة الخالق لصحه ووفرة ومحبة وعلاقات داعمة
وأطلب العفو عنهم بصدق وحول هذة الطاقات لصالح
أهدافك
ركزي في نفسك وتطورك ودعيهم ولاتنجرفي مع الظلام
العالمُ يزداد جمالاً ووفرة وخيراً وتقارباً وعلماً وإنجازاً وحباً وسلاماً، ويزداد قبحاً وفقراً وبُعداً وجهلاً وتقاعساً وكراهية وحروباً. ففي أي المسارات أنت؟
هل يغلب على متابعاتك ونقاشاتك وصفحاتك ويومياتك المسار المزدهر أم المسار المظلم؟
مشاعرك وأفكارك وقناعاتك هي ما يحدّثك عن خيارك الحالي. تذكّر أن كل طرف لديه الدلائل على ما هو مقتنع به، وفي الحقيقة أنهم جميعاً على حق؛ فالتعساء على حق ولذلك هم تعساء، والسعداء على حق ولذلك هم سعداء؛ فكلٌ يحصل على النتيجة التي تتناسب مع تركيزه واهتمامه وما يراه حقاً؛ والنتائج هي مقياس الداخل، وهي دليل الداخل، وبيدك أن تغيّر الخارج لو غيّرت الداخل.
ابدأ بتغيير تركيزك واهتمامك.
#صلاح_الراشد
لا يمكنك الانتقال لخطوط الحياة السعيدة مادمت تعبر عن امتعاضك من وضعك الحالي ولو مشاعرياً..
#فاديم_زيلاند
أن تطلب من المرآة أن تبتسم قبلك .. هو ما تفعله عندما تطلب من الحياة أن تتحسن قبل أن يتحسن شعورك !
#فريدريك_داودسون
( وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ ۖ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ ) ٧ س إبراهيم قرآن كريم
اذا أردت البقاء علي ماأنت علية امتعض ومارس الشكوى وأرسل للعالم ذبذبات الشكوي والحزن والغضب لتجذب لنفسك المزيد منها
واذا أردت أن تتغير حياتك فأمتن لله اولا ولكل خلقة وأرسل للعالم ذبذبات الشكر والحب والرضا لتجني المزيد مما ترسله
اختار ما تشاء فالقرار دائما لك
وانت المسئول
#محمد_ابراهيم
#صحة_نفسية
#تنمية_شخصية
عقود الروح هي في الأساس بيننا وبين أرواح مقدر علينا ان نواجهها في حياتنا. يمكن لهذه العلاقات أن تكون جيدة أو سيئة ، فهي تعتمد فقط على الدروس التي بجب علينا تعلمها في هذه الحياة.
بعض الناس هنا ليعلموننا كيف ندافع عن أنفسنا عن طريق الضغط علينا.
وبعضهم هنا ليعلمونا كيف نكون مستقلين واقوياء من خلال التخلي عنا عندما نكون في أمس الحاجة إليهم.
وبعض الناس موجودون ليعلموننا المحبة الغير مشروطة من خلال إظهارهم لنا مدى سوء الشعور بالحب مقابل شروط .
الأمر متروك لك فيما إذا كنت قادرًا على رؤية الدروس من خلال الألم ، وكما تعلم - فإن الدروس التي لا يتم تعلمها سوف تتكرر حتى تتعلمها.
إنه صعب للغاية ، وألمك واقعي 100٪. لكن لا تدع هذا يمزقك رغم صعوبة المواقف. كن خيميائيًا ،
حوّل ألمك إلى شغف.
ترجمة Silva Machoulian
بعد ما طُفت رمز لقدومك بين يدى الله والتحية، و سعيت ثم وقفت ودعيت الله يوم عرفة؛ لتعرف طريقك، يأتى #يوم_العيد لترجم افكارك، ولتذبح تعلقك!...... وبعدها هتعيد رجم مرات ومرات ثانية!
بعدما تعلق ابراهيم بابنه اسماعيل وهو ( نفس وجسد معًا ) عرَّفه الله كيف يفك تعلقه بابنه! وسوَس له الشيطان، حيث كانت الجمرات الثلاث ليرمى فيها أفكاره ومخاوفه واحده بعد الأخرى،،، ثم افتدا 🥹❤️!!
و ليكن لك عام بعد عام لتكُن ابراهيم فـ تُفتَدى 🤍
لذا، فهى أيام مباركة لتغتنم معانيها،،،، ولتضحى،
ليس فقط بالأضحية المادية ( لحوم أو أموال ) كناية عن جسد اسماعيل!!! لكنها بالأضحية النفسية كناية عن ( مشاعر تعلق الاب، وتسليم ابنه )!
انتبه للخطوات والمراحل ولا تتعجل!
فـ لنسأل الله و ننوى فى كل من أيام الأضحى بأن نرزق معرفة عرفات وبركاته، وبالتضحية بشىء، ليكن فكرة أو شعور أو معتقد عن نفسك او عن أحدهم.
انوى الخروج من الأضحى معافى من شىء أثقلك! او ان تُرزق نتيجة السعى بفتح وبيان الطريق.
آمين آمين آمين 🥳🎈🎁💚
كل عام وانتم بخير، غير محمَّلين ولا مُثقلين بشىء، آمين 🎉🎈
#saranassef #ahimsacenter #feast #god #pray #love #consciousness #festival #merci #energy #psychology #balance
كل عام والجميع بخير وسعادة وراحه بال
هتضحي بايه السنه دي ؟؟
ان كنت غير قادر علي الاضحية هذا العام وان كنت قادر فممكن تضحي بايه من الرذائل الاتيه ؟
الخوف
الغضب
الكسل
الاندفاع
البخل
الكذب
السرقه
التعلق
الغيبه
النميمه
نقل الكلام
الحسد
التنمر
السباب والبذاءه وفحش الكلام
الانانيه ووعي الانفصال
الظن السوء
الكراهية
الغيره
الغرور
عدم القراءه
اصدار الأحكام علي الناس وتصنيفهم
رمي الناس بالباطل دون بينه
الايجو والحساسية المفرطه
عدم الكياسه والفطنه
الافكار والمشاعر السلبيه
الي اخر الرذائل ومعيقات الوصول
في طريقه سهله وبسيطه للمعلم الروحي ماستر تشوا كوك سوي
اسمها طقس القربان المقدس وهي عن طريق الدعاء 👇
اليدين مرفوعين بوضعيه الدعاء
الي رب العالمين الاهي بكل تواضع اقدم إليك ادماني علي الكذب
اضحي بكل رغبه وكل ميولي للكذب واضحي بكل عناصر وكينونات الكذب
إني اقبل بامتنان علاجك وشفاؤك وكامل بركاتك
انا اقبل بكل امتنان بمباركتي بفضيله الصدق
مع الشكر بايمان صادق
امين امين امين
كرر هذا الأمر ٣ مرات صباح وظهر ومساء
كرره يوميا للمده التي تقتضيها الضروره ويتم الشفاء الكامل
وهكذا الحال مع كل صفه سيئه
عيد أضحى مبارك
إذا كنت تبحث عن الحب يجب عليك أن تُحب نفسك أكثر وهذا يعني .. لا نقد ،لا شكوى ،لا ملامة ،ولا أختيار الشعور بالوحدة
لويز هاي.
"طالما أننا نواصل تبرير ضرب الأطفال وجرحهم باسم 'المصلحة'، سنواصل إنتاج أجيال تنكر ألمها، وتعيد تدويره في علاقات تقوم على الهيمنة أو الخضوع. لا يوجد عنف مفيد. هناك فقط جراح مؤجلة تظهر في الكبر على هيئة اكتئاب، قلق، أو علاقات غير صحية."
اليس ميلر
"كثير من الناس عاشوا طفولة فيها طعام وملابس ومدارس، لكن لم يكن هناك من يرى مشاعرهم، من يسأل:
'هل أنت بخير؟'
'هل تشعر بالأمان؟'
'هل تحتاج أن تُحضن؟'
وهذه الحاجات حين تُحرَم، تترك فراغًا أكبر من الجوع الجسدي.
الطفل الذي لم يُرَ، يكبر ليبحث طوال حياته عن من يراه."
جابور ماتيه
"أسعد الناس الذين أعرفهم هم الأشخاص الذين لا يفكرون حتى في أن يكونوا سعداء. إنهم يفكرون فقط في أن يكونوا جيران جيدين، أشخاص جيدين. ثم تتسلل السعادة من النافذة الخلفية بينما هم مشغولون بعمل الخير. "
هارولد إس
اذا كنت تشكو من الأشياء في حياتك ، فأنت على تردد الشكوى ، و انت لست في موقع لتجذب ما تريد. انتقل إلى تردد الخير في افكارك و كلماتك. في البداية سوف تشعر بالخير ، و بعد ذلك سوف تكون على تردد جذب المزيد من الخير.
#روندا بايرون
في أي علاقة، تقديرك لذاتك هو البوصلة اللي بتوجهك. لو مش بتقدر نفسك كفاية، هتلاقي نفسك بتتنازل عن حاجات أساسية لمجرد إنك تحافظ على العلاقة. العلاقات القوية بتبدأ من احترام متبادل، والاحترام ده بينبع من تقدير كل طرف لذاته. متنساش إنك تستاهل علاقة بتحترم كيانك كله.
علاقاتك انعكاس لتقديرك لذاتك. لو عايز علاقاتك تتحسن، ابدأ بنفسك. حب نفسك، قدرها، واعرف إيه اللي بتستاهله. لما بتقدّر ذاتك، بتجذب ليك الأشخاص اللي بيقدروا ده فيك، وبتبني علاقات قايمة على الاحترام المتبادل والحب الصادق. خلي تقدير الذات هو أول خطوة ليك. 💪
تقدير الذات مش مجرد كلمة، ده أساس كل علاقة ناجحة. لما بتقدّر نفسك، بتعرف تختار صح وتعطي صح وتاخد صح. العلاقات الصحية بتبدأ من هنا. 🌟
#محمد_ابراهيم
#العلاقات
#تقدير_الذات
#صحه_نفسيه
لماذا ترتبط الوفرة والثراء بشاكرا القلب .. ؟!
من المنظور الروحي عندما تكون شاكرا القلب مغلقة لدى شخص فإنه يصعب عليه الوصول للوفرة.
حينها سترى أنك لا تتلقى في الحياة .. إلا ما تعتقد أنك تستطيع تلقيه.
وهكذا، عندما يكون القلب مغلقًا في الحياة، فإنك تفوت الطاقة الأساسية لجذب الثروة وتجلّيها.
أنت تفوتها. فماذا يتبقى لك لتعتمد عليه في حياتك؟
العقل.. هو الشيء الوحيد المتبقي لديك الآن.
وهكذا تعيش في حالة من الجري الدائم.. كل ما تفعله فيها هو أن تخرج وتعمل وتعمل متجاهلا باقي جوانب حياتك و أدوارك الاجتماعية بل و متجاهلا مشاعرك.. لأننا تعلمنا ألا نشعر.
لذلك نعيش ونختبر الحياة من حولنا من خلال العقل فقط بدون القلب.
العقل يمثل الجانب الذكوري.. والقلب يمثل الجانب الأنثوي بداخلك .. تذكر انك أنت كلاهما.. لقد ولدت من رجل وامرأة.
#Aliaa_Ahmed
إذا قابلت الإساءة بالإساءة، فمتى تنتهى الإساءة؟ ( غاندى )
اغفر للأشخاص الآخرين قبل أن تطلب المغفرة
( المعلم تشوا كوك سوي )
لَا تَرُدُّوا لأَحَدٍ شَرّاً مُقَابِلَ شَرٍّ، بَلِ اجْتَهِدُوا فِي تَقْدِيمِ مَا هُوَ حَسَنٌ أَمَامَ جَمِيعِ النَّاسِ. إِنْ كَانَ مُمْكِناً، فَمَادَامَ الأَمْرُ يَتَعَلَّقُ بِكُمْ، عِيشُوا فِي سَلامٍ مَعَ جَمِيعِ النَّاسِ. لَا تَنْتَقِمُوا لأَنْفُسِكُمْ، أَيُّهَا الأَحِبَّاءُ، بَلْ دَعُوا الْغَضَبَ لِلهِ، لأَنَّهُ قَدْ كُتِبَ: «لِيَ الانْتِقَامُ، أَنَا أُجَازِي، يَقُولُ الرَّبُّ». وَإِنَّمَا «إِنْ جَاعَ عَدُوُّكَ فَأَطْعِمْهُ، وَإِنْ عَطِشَ فَاسْقِهِ. فَإِنَّكَ، بِعَمَلِكَ هَذَا تَجْمَعُ عَلَى رَأْسِهِ جَمْراً مُشْتَعِلاً». لَا تَدَعِ الشَّرَّ يَغْلِبُكَ، بَلِ اغْلِبِ الشَّرَّ بِالْخَيْرِ.
(الرسالة الي أهل روميه 12-17-21 )
حَذَارِ أَنْ يُبَادِلَ أَحَدُكُمْ شَرَّ غَيْرِهِ بِشَرٍّ مِثْلِهِ. بَلِ اسْعَوْا دَائِماً إِلَى الْخَيْرِ فِي مُعَامَلَتِكُمْ بَعْضِكُمْ لِبَعْضٍ وَلِلآخَرِينَ جَمِيعاً.
(الرسالة الأولى الي أهل تسالونيكي 5 :15 )
لَا تَقُلْ: سَأُعَامِلُهُ بِمِثْلِ مَا عَامَلَنِي، وَأُجَازِيهِ عَلَى مَا ارْتَكَبَهُ فِي حَقِّي.
(الأمثال 29:24 )
فَإِنَّهُ إِنْ غَفَرْتُمْ لِلنَّاسِ زَلَّاتِهِمْ، يَغْفِرْ لَكُمْ أَيْضًا أَبُوكُمُ ٱلسَّمَاوِيُّ.
(متي ١٤:٦ )
حِينَئِذٍ تَقَدَّمَ إِلَيْهِ بُطْرُسُ وَقَالَ: «يَا رَبُّ، كَمْ مَرَّةً يُخْطِئُ إِلَيَّ أَخِي وَأَنَا أَغْفِرُ لَهُ؟ هَلْ إِلَى سَبْعِ مَرَّاتٍ؟». قَالَ لَهُ يَسُوعُ: «لَا أَقُولُ لَكَ إِلَى سَبْعِ مَرَّاتٍ، بَلْ إِلَى سَبْعِينَ مَرَّةً سَبْعَ مَرَّاتٍ».
متي ١٨ : ٢١-٢٢
(ما نَقَصَتْ صَدَقةٌ مِن مالٍ، وما زادَ اللَّهُ عَبْدًا بعَفْوٍ إلَّا عِزًّا، وما تَواضَعَ أحَدٌ للَّهِ إلَّا رَفَعَهُ اللَّهُ). حديث شريف
جاء رجلٌ إلى النبيِّ -صلّى الله عليه وسلّم-، فقال: (يا رسولَ اللهِ، كم نعفو عن الخادمِ؟ فصمَتَ، ثم أعادَ عليه الكلامَ، فصَمَتَ، فلما كان في الثالثةِ قال: اعفُوا عنه في كل يومٍ سبعين مرةً) حديث شريف
(ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم) س فصلت ٣٤ قران كريم
وَأَن تَعْفُوا أَقْرَبُ لِلتَّقْوَى وَلَا تَنسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ إِنَّ اللَّـهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ). س البقرة قرآن كريم
قبل ان تطلب المغفرة من الخالق تذكر انك لم تغفر لأحد ما
اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا
التجلي لا يحدث بالإرادة، بل بالتسليم
كلما تركت التعلق بالنتيجة، تيسّر التجلي. ما تحاول أن تفرضه بالقوة يُقاوم، وما تسلّمه بثقة، يتحقق بانسيابية.
ديفيد هوكينز
الأطفال لا يملكون القدرة على رؤية قسوة والديهم، لأن بقاءهم العاطفي والنفسي يعتمد على حبهم. لذلك، يختار الطفل أن يلوم نفسه بدلًا من أن يرى الحقيقة: أنا المخطئ، أنا السيئ، أنا من يستحق هذا.. وهكذا، يكبر الإنسان حاملًا وزرًا ليس له، ويتعلم أن يسكت الألم ليشعر بالأمان.
#اليس_ميلر
بفضل الله وحده
نتيجه علاج نفسي للصدمات
ولسه مااكتمل عدد الجلسات
ربنا يتمم لها علي خير
الطريق سهل لو اخدت القرار
للحجز والتواصل واتساب 00201026480722
احترس من ايذاء شخص كارمته نظيفه
الإنسان ذو الكارما النظيفة أو المغلقة يكون مرتبطاً ارتباطاً وثيقاً مع الرب ولذلك فإن أي عدوان عليه سوف يكون موجهاً ضد الكون.
( لازاريف )
وفي الإسلام في الحديث القدسي
يقول الخالق من عاد لي وليا قد أذنته بالحرب الي اخر الحديث
لاتؤذي أحد فأنت لاتعلم من يكون فكم مجهول في الأرض مشهور في السماء والعكس وتذكر ان الله اخفي اوليائه بين العباد
من فضلك لاتؤذي احد
فكريا ومشاعريا : حكمك عليه وتصنيفه او انتقاده داخليا وانك خيرا منه أو تمني الخسارة له وزوال النعمة أو بعدم مسامحته أو الشماته تجاهه عندما يصيبه مكروه
لفظيا: ان تغتابه او تسبه او تجرحه عبر انتقادك القاسي له
جسديا : ان تسرق حقوقه الماديه او الفكريه من مؤلفات وحقوق ملكيه أو تعتدي بالضرب
وإن كنت مؤتمن علي اطفال كمعلم او احد الوالدين فإياك وإياك أن تؤذي طفل
الإرادة : أن تسلبه حقه في الحياة وتحرمه من رسالته ودوره وحرية الإختيار وتفرض عليه مفاهيمك وحدودك
وإن كنت تحب الله فإن الذين يحبون الله لا يؤذون خلقه
بفضل الله وحده انتهي امس كورس ديتوكس
بالبركه والنفع والتوفيق للجميع
عندما "تنتبه" لشيء ما، فإنك تشتري تلك التجربة. لذلك عندما تسمح لوعيك بالتركيز على شخص ما أو شيء ما يزعجك، فإنك تغذيه بطاقتك ويرد ذلك من خلال الشعور بالانزعاج. كن انتقائياً في تركيزك، لأن انتباهك يغذي الطاقة ويبقيها حية، ليس فيك فقط، ولكن أيضاً في الوعي الجماعي.
#شارلين