خم بودن طولانی مدت دست هنگام استفاده از موبایل، عصب اولنار که از بازو به سمت ساعد میرود را در تونل کوبیتال تحت فشار قرار میدهد و باعث ایجاد درد آرنج، ضعف و احساس گزگز شدن در انگشتان کوچک و حلقه میشود. انجام روزانه تمرینات کششی دست، این درد را کاهش میدهد.
از درد بدور باشید!
💬Ehsan Arjmand Haghighi
Lidia @kafiha
آقایون عزیز!
اگه دنبال یه مخزنی موفق هستید باید حواستون باشه که به جای دوره pms تو دوره تخمکگذاری پیام بدین.
💬لِگاسی
Lidia @kafiha
گاهی سوگِ پایان یک دوستی و رفاقت بهاندازه سوگ مرگ عمیقه، اما کمتر دربارهاش حرف میزنیم. این فقدان بیصدا اما ماندگاره.
💬negar ensan
Lidia @kafiha
فریدون جیرانی در جریان گفت وگو با محمدرضا هدایتی بازیگر سینما، تئاتر و خواننده از او خواست که به طور زنده آواز بخواند.
هدایتی تصنیف «از خون جوانان وطن لاله دمیده» را اجرا کرد. ویدیوی این اجرا از روز گذشته تا کنون بارها در شبکههای اجتماعی به اشتراک گذاشته شده است.
💬Bahman Babazadeh
Lidia @kafiha
امروز متوجه شدم که دستمزد باز کردن لوله فاضلاب گرفته، از بازکردن رگ گرفتهی قلب بیشتره.
💬dr.sedigh
Lidia @kafiha
خیلیا دنبال فیلم و سریال های خارجی و بدون سانسور درحال پخش هستند که زودتر از هر جای دیگه ای بذاره.
با پیوستن به کانال «مووی» میتونید رایگان فیلم و سریالتونو بدون سانسور دانلود کنید: 👇🏻
@MOVIE
نقاب های جذابی که در شروع رابطه افراد مبتلا به انواع اختلال شخصیت بر چهره میزنند:
+ توجه کنید هیچ کدام از این صفات در حد نرمال مشکلی نداره، زمانی مشکل دار میشه که به حالت اغراق در بیاد. مثل بیش از حد رمانتیک یا مهربان بودن...
Lidia @kafiha
نرخ اتحادیه هدیه ولنتاین:
زیر یک ماه = یک شاخه گل
۱ تا ۶ ماه = یک شاخه گل + شکلات + یک کادو به ارزش ۵۰۰ هزار تومان
۱ تا ۳ سال = دسته گل + شکلات + آیفون ۱۳
۳ تا ۵ سال = بگیرش دیگه نکبت😁
💬mamreza
Lidia @kafiha
نوروز ۲۰۲۵ را در فنلاند، متفاوت تجربه کنید⚡️
⭐️کمپ نوروزی فنلاندکیو⭐️
ترکیبی از آموزش، ماجراجویی و کشف فرهنگ جدید
اگر به دنبال یک تعطیلات خاص و بهیادماندنی هستید، این کمپ فرصت طلایی شماست! در سه هفته پر از هیجان و یادگیری:
🍀 مهارتهای زندگی و پیشآهنگی در طبیعت بکر فنلاند
🍀 کلاسهای تعاملی زبان با مربیان حرفهای
🍀 آشنایی با مدرسه فنلاندی
🍀 اسکی، سونا فنلاندی و ماجراجویی در جنگلهای شمال اروپا
🍀 سفر به تورکو، تامپره و هلسینکی
🍀 اخذ ویزای شینگن، اقامت راحت و استاندارد، بیمه مسافرتی و برنامهریزی دقیق سفر، همگی با فنلاندکیو
زمان برگزاری: ۳۰ مارس تا ۱۹ آوریل ۲۰۲۵
🌈مناسب برای: شما که دوست دارید پیش از مهاجرت با زندگی و تحصیل در فنلاند آشنا شوید
🚨اطلاعات بیشتر رو میتونین از اینستاگرام به دست بیارین یا با ادمین مستقیم در تماس باشین
💬پیام به ادمین :@FinlandQTeam
میریم کافه به آقای ویتر (که از قضا خوشگله) میگیم که "آقا ببخشید پس این ماچای ما چیشد؟"
💬limoo or whatever
Lidia @kafiha
از ما گذشت رو فقط از کسایی میشنوی که یه نفر تمام ذوقشون رو ازشون گرفته
💬 Zanko
Silverfox @Kafiha
@kafiha
دوری،
تقاص سختِ ناسپاسی ثانیه های رابطه است.
بودنش که قطعی شد، کم کم ضربان تند قلبت آرام می شود. حواست نیست، کمتر نگاهش میکنی، کمتر صدایش را می نوشی، کمتر دوستش میداری.
کمتر بی هوا می بوسیش، کمتر وقتی خواب است می ایستی به نگاه کردنش و شنیدن موسیقی دلچسب نفسهایش، کمتر دلتنگیت را ابراز میکنی
کمتر برای خنداندنش برنامه می ریزی، کمتر وقتی از دور به سمتت می آید با شوق به سمتش می روی، کمتر در خیابان کنارش طوری راه می روی که دنیا بداند داری به همه فخر می فروشی
کمتر دلبریهایش را می بینی، کمتر دلت پر می کشد برای صدایش وقتی می خندد و لابلای خنده ها اسم کوچک تو را صدا می زند و یک میم می چسباند آخرش. کمتر عاشقی میکنی.
و بعد،
حُکمَت را می خوانند و دوری از راه می رسد.
تازیانه ای وحشی که بر پوست نازک روحت می نشیند و خونابه های رنج در هر نفست راه می روند.
دنیا،
گور تنگی می شود برایت و دلت از بس که دلتنگی، می خواهد بمیرد و خلاص شود از فشار مهلک قبر.
هر ثانیه را به مرور آنچه داشتی و قدر ندانستی می گذرانی، تا روزها و شبها بگذرند و کمی آرام بگیری.
نه که عذاب تمام شود، نه!
به درد خو می کنی.
دوری،
تقاص سخت ناسپاسی ثانیه های رابطه است. کاش کنار چشمه شراب که هستی، یادت باشد به اندازه بنوشی.
نه چنان فراوان که بدمستی کنی و عهد بشکنی، نه چنان اندک که تا ابد در حسرت جام بعدی بمانی....
👤حمید سلیمی
Lidia @kafiha
⭕️ 10 انیمیشنی که بالاترین امتیاز رو در سال 2024 در لترباکسد کسب کردن.
1. Look Back
2. The Wild Robot
3. HAIKYU!! The Dumpster Battle
4. Memoir of a Snail
5. Flow
6. Wallace & Gromit: Vengeance Most Fowl
7. Mononoke the Movie: The Phantom in the Rain
Lidia @kafiha
مشکلات مالی شاید سخت باشند، اما قابل حلاند. میشود کار کرد، تلاش کرد، پسانداز کرد و دوباره ساخت. اما مشکلات عاطفی... آنها مثل زخمهای نامرئیاند که گاهی یک عمر با ما میمانند. هیچ عددی در حساب بانکی نمیتواند جای خالی یک دل شکسته را پر کند. هیچ معاملهای نمیتواند آرامش یک ذهن زخمی را بخرد.
مراقب دلهایمان باشیم، مراقب احساساتمان. چون وقتی روح خسته باشد، هیچ ثروتی درمانش نمیکند...
👤استاد مزدافر مومنی
Lidia @kafiha
🎯 با هوشک، بهترین پاسخها را از هوش مصنوعی بگیر!
🌐 u.hooshak.com/dpd 👈
📌 دسترسی به بهترین مدل های هوش مصنوعی در یکجا :
🔹 برای تولید محتوا و کپشننویسی: Gpt4o، Gemini 1.5 Pro
🔹 برای پایاننامه و پژوهش: O1، Gpt4o
🔹 برای برنامهنویسی:O1-mini, Claude Sonnet
📚 کتابخانه پرامپتهای آماده هوشک:
🟢 تولید مقاله، سناریو برای ریلز 🎥
🟢 استراتژی مارکتینگ 📊
🟢 کدنویسی پایتون 💻
🟢 متن پاورپوینت 🎨
... و کلی پرامپت دیگر در دستهبندیهای متنوع!
💡 چطور از هوشک استفاده کنی؟
1️⃣ وارد پلتفرم هوشک شو.
2️⃣ مدل هوش مصنوعی مورد نظرت رو انتخاب کن.
3️⃣ پرامپت مناسب رو از کتابخانه پیدا کن.
4️⃣ توضیحاتت رو بنویس و پاسخ باکیفیت دریافت کن!
🚀 همین الان امتحان کن و از هوش مصنوعی، حرفهای استفاده کن!
🌐 u.hooshak.com/dpd 👈
شمام دیدین؟
هرچی بیشتر دنبال یه چیزی میگردی، یه کسی یا یه حسی، بیشتر پیداش نمیکنی، بیشتر بهش نمیرسی
انگار ازت دورتر میشه
💬 nimooli
Silverfox @Kafiha