کاف

27 ноября 2024 20:38

ما نیاز داریم که به خودمون بیشتر آگاه باشیم. بفهمیم که داره چی می‌گذره درون‌مون. نیاز داریم که توی دعواها، گاهی مکث کنیم و ببینیم که آیا داریم با شریک عاطفی‌مون می‌جنگیم یا داریم با تصویر خودمون در چشمای شریک عاطفی‌مون می‌جنگیم.

عشق آدم‌ها رو در زندگیِ ما مهم می‌کنه و این خیلی طبیعیه. برای همینه که ما نسبت به تصویری که از ما توی چشمای شریک عاطفی‌مون وجود داره حساس می‌شیم.

اگر ما یهو به شریک عاطفی‌مون نگاه کنیم و خودمون رو یه فردِ کسل کننده یا بی‌عرضه ببینیم، قلب‌مون‌ درد می‌گیره و مثل وقتایی که پامون می‌خوره به پایه‌ی مبل و از مبل عصبانی می‌شیم، از شریک عاطفی‌مون هم عصبانی می‌شیم.

از شریک عاطفی‌تون بپرسین که داره خودش رو توی چشمای شما چطوری می‌بینه و شمام بهش بگین که دارین خودتون رو توی چشماش چطوری می‌بینین. این لحظات، لحظات دردناکین، برای همین بغل یادتون نره.


💬javadhimself
Lidia @kafiha

کاف

27 ноября 2024 20:26

‏شما تاحالا یه نفر رو دیدید که رشته دبیرستانش تجربی باشه و آدم نرمال و سالم و عاقلی باشه؟
بخدا هممون دیونه ایم.


💬hamid
Lidia @kafiha

کاف

27 ноября 2024 20:10

‏تو chatGPT عکس بدنم رو آپلود کردم و گفتم درصد چربی بدنم چقدره؟ دقیق گفت، یک عکس بدنساز حرفه‌ای آپلود کردم و گفتم می خوام چربی بدنم اینقدر بشه، قد و وزنم رو پرسید و وزنی که باید کم کنم رو حساب کرد و یک برنامه سه ماهه چید برام که دقیق و پرجزئیات و کاربردی بود. امتحان کنید جالبه.

💬shex
Lidia @kafiha

کاف

27 ноября 2024 19:52

چجوری یک انسان با اعتماد به نفس بار میاد؟

💬exito
Lidia @kafiha

کاف

27 ноября 2024 19:29

⭕️ شش قدم ساده برای افزایش اعتمادبه‌نفس؛

از جالب‌ترین تدتاک‌هایی که اخیرا دیدم، سخنرانی امیلی جینسون(Jaenson) بود. دختری که روزگاری نمی‌تونست به یه غریبه زنگ بزنه و پیتزا سفارش بده! ولی الان تبدیل شده به مدیر و یکی از سخنرانان کلیدی TEDx. خانم جینسون میگه؛

💬Dr.amani
Lidia @kafiha

کاف

27 ноября 2024 19:10

امروز با رفیقم رفتم باشگاه، که یهو با این صحنه روبرو شدم 😂

Scorpion @Kafiha

کاف

27 ноября 2024 18:50

یکی از قشنگ ترین متن هایی که امروز خوندم این بود که می گفت:
بالاخره همه مون یه جایی دل میکَنیم،
یه جایی قبول می کنیم که فایده نداره، یه جایی میزنی رو ترمز و دور میزنی و برمیگردی!
وقتی تموم عمرت رو روی مسیر یا آدم اشتباه اصرار میکنی بالاخره یه جایی میفهمی که نه اون آدمِ اشتباهو دوست داری و نه اون مسیر و رنج‌و…
تو فقط عادت کردی و اونقدرا خسته ای که حوصله ای برای تغییرش نداری!
ولی وقتی همت میکنی و مسیرتو عوض میکنی تازه میفهمی که تا اون روز اصلاً زندگی نکردی و روی چه اشتباه بزرگی ایستاده بودی و چه عذابی رو متحمل شدی…
چون تا قبل اون جسارت پریدن و رها کردن رو نداشتی

Lidia @kafiha

کاف

27 ноября 2024 18:20

‏یه آهنگ میتونه برینه به تمام تلاشی که برای فراموش کردنش کردی.


💬 Tada
Silverfox @Kafiha

کاف

27 ноября 2024 18:00

👤 فریدون مشیری

Silverfox @Kafiha

کاف

27 ноября 2024 17:35

🎙داستان یک طوطی
اپیزود سیزدهم رادیو پرژک منتشر شد

حرف زدن طوطی‌ها همیشه جذاب و شگفت‌انگیز بوده، اما الکس یک طوطی که فقط حرف میزد، نبود، او با کارهای شگفت‌انگیزی که انجام داد، مرزهای شناخت انسان از توانایی‌های ذهنی حیوانات رو جابجا کرد.
شنیدن داستان شگفت‌انگیز این طوطی خاکستری رو از دست ندید.


🎙کانال رادیو پرژک در کست‌باکس
🎙کانال رادیو پرژک در اپل پادکست
💟@parjak_ir

کاف

27 ноября 2024 17:20

‏مهاجرت چیز عجیبه ، صد سال گذشته من وسط یه جلسه م با ده تا سیبیل مهندس همه هلندی حرف می زنن یهو من خودم میام و از خودم می پرسم من وسط این همه غریبه چه گهی می خورم آخه؟


💬 reyhoon
Silverfox @Kafiha

کاف

27 ноября 2024 17:00

کلی اکسسوری‌های ترند و ناز که می‌تونی با هزینه خیلی کم بخریشون همین الان 😍✨
اکسسوری‌ها هر روز تخفیفای فوق‌العاده ویژه میخورن 🥰

💖 گوشواره‌ و گردنبند‌های ترند و شیک

💰 ۱۰۰ نفر اول ۲۵ درصد تخفیف همه محصولات

برای کسی‌که دوسش‌داری هدیه کم هزینه بگیر 😍🥺

چیزی که حس خوبی بهت میده:

✨👉 Delna_shop

کاف

27 ноября 2024 16:53

رو یه دختره کراش داشتم صبح اومد مغازه براش گلس زدم گفت حساب ما چقدر میشه دلم نیومد ازش پول بگیرم گفتم گلس‌هامون امروز مجانیه، ‌ رفت نامزدشو اورد اونم گلس بزنه
💔

💬خلافکار
Artikal @Kafiha

کاف

27 ноября 2024 16:48

‏هروقت گفتم دیگه تموم شد دروغ گفتم، باز یکم امید ته دلم مونده بود.


💬 fam
Silverfox @Kafiha

کاف

27 ноября 2024 16:36

‏تو خونه پشت میز هیچ بازدهی ندارم ولی وقتی ۲۱۰ تومن میدم به فضای کار اشتراکی، یهو تمرکزم سر به فلک می‌کشه. حروم کننده‌ی پول.


💬 SepSays
Silverfox @Kafiha

کاف

27 ноября 2024 20:30

پیام امید عالیشاه برای هواداران

Lidia @kafiha

کاف

27 ноября 2024 20:18

پرتاب شدم 😂😂


💬379
Lidia @kafiha

کاف

27 ноября 2024 20:01

‏بلک فرایدی افغانستان به اونا که اسمشون جمعه است سر صف جایزه میدن


💬شاک شوکا
Lidia @kafiha

کاف

27 ноября 2024 19:32

🔥همین حالا وارد بیت گپ شو و با فعالیت بیشتر برنده ۵ میلیون تومان جایزه شو!

💭   گفتگوی کاربران همین الان در بیت‌گپ

کاف

27 ноября 2024 19:20

🔴 شیوع یک ویروس گوارشی در ایران

رئیس هیئت مدیره پزشکان متخصص:
◽️این ویروس شبیه آنفولانزا است، اما واکسن آنفولانزا بعضا موثر نیست

خسرونیا درباره مصرف آنتی بیوتیک برای این بیماری گفت:
◽️مردم اصلاً نباید آنتی بیوتیک مصرف کنند، چون اثری روی ویروس گوارشی ندارد. اگر بیماری از ۵ روز بیشتر طول کشید و بعد از ضعف عمومی، بیماری‌های میکروبی شامل بیماری‌های تنفسی هم اضافه شد، باید آنتی بیوتیک مصرف شود. این بیماری غریبه نیست و هر سال با یک اسم و علائم خاص بروز پیدا می‌کند. واکسن آنفولانزا آنقدر مؤثر نیست که جلو آن رابگیرد.

Lidia @kafiha

کاف

27 ноября 2024 19:01

⭕️‏ چاقی کودکان باعث کاهش هوش آنها می‌شود.

مطالعه‌ی مروری بر روی ۵۱ مقاله نشان داده است که چاقی در بچه‌های زیر سن بلوغ و بویژه دوران ابتدایی، باعث کاهش هوش(IQ) به مقدار ۵/۲۶ تا ۷/۴۴ پوینت می‌شود. این مقدار کاهشِ هوش مثل تبدیل بنز به پراید است و عدد بسیار بزرگی برای هوش است.

در خصوص علت این موضوع، دلایل زیر مطرح شده است:
- چاقی با افزایش فاکتورهای التهابی، مقاومت به انسولین و افزایش سطح پلاسمایی آدیپونکتین روی مغز تاثیر می‌گذارد.
- چاقی با علت نامشخص باعث کاهش حجم ماده‌ی خاکستری مغز بصورت منطقه‌ای می‌شود، این کاهش حجم در هایپوکمپ مغز محسوس‌تر است.
- چاقی از طریق ارتباطش با چربی خون بالا، آترواسکلروز عروقی و بالارفتن فشارخون، روی مغز تاثیر می‌گذارد.
- از علل دیگر، احتمال آپنه خواب در کودکان مبتلا به چاقی و کاهش اکسیژن مغز مطرح شده است.

+مراقبت از وزن فرزاندانمان، از مهمترین روشهای پیشگیری از مشکلات آینده‌ی حاصل از کاهش هوش آنهاست؛ چراکه بعدا برای این کاهش هوش، کار زیادی نمی‌شود کرد. متاسفانه شیوع چاقی در فرزندان زیر ۱۸ سال ایران زمین، از ده درصد در سال ۲۰۱۴ به ۲۰ درصد در سال ۲۰۲۳ رسیده و با این روند، کاهش جدی میانگین هوشِ جمعیتِ کشور در آینده‌ی نزدیک و در نتیجه تبعات غیرقابل جبران برای کشور خواهیم داشت.

لینک مقالات:

onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.11…‎
link.springer.com/article/10.118…‎


💬دکتر روح الله صدیق

Lidia @kafiha

کاف

27 ноября 2024 18:30

اگه فروشگاه و آنلاین شاپ داری یا تازه میخوای کارتو شروع کنی و بودجه زیادی نداری؟!
یا دنبال شغل دوم هستی ؟!
الان بهترین فرصته که پیجتو بزنی و از کالیکو اسکارف که تو دلِ بازار بزرگه شال و روسری بخری تا شب عید فروش خوبی داشته باشی.

به روزترین و شیک ترین شال و روسری ها با کمترین قیمتِ بازارو ازشون تهیه کنید.

کانال تلگرام کالیکواسکارف:👇
/channel/CALICO_SCARF
پیج اینستاگرام کالیکواسکارف:👇
instagram.com/calico_scarf

کاف

27 ноября 2024 18:10

‏من همیشه تو هر چیزی زیاده‌روی کردم؛
تو غصه خوردن،
تو دوست داشتن،
تو تلاش کردن،
همیشه بیش از حد نگران همه‌ چیز بودم…


💬 iamzahra
Silverfox @Kafiha

کاف

27 ноября 2024 17:50

‏چند وقتیه مامانم تراپی میره .دیشب یه ویدئو تو اینستاگرام برام فرستاد درمورد اینکه مامان باباها خودشونم آسیب دیده اند و کاش بچه ها بتونند ببخشنشون.وای اصلا قلبم براش تیکه پاره شد.


💬 z.m
Silverfox @Kafiha

کاف

27 ноября 2024 17:30

‏طبق تجربه شخصیم میگم با کسی ازدواج کنید که همیشه معتقد باشه «میشه درستش کرد»
چون پاک کردن صورت مسئله همیشه راحت ترین کاره


💬 Amin
Silverfox @Kafiha

کاف

27 ноября 2024 17:10

‏من و همسرم قرض الحسنه اطرافیان بودیم، هرکس پول میخواست بهش میدادیم، از امروز ولی تصمیم گرفتیم دیگه به کسی قرض ندیم.
تقریبا این اواخر دیگه کسی بدهی هاش رو پس نمیده، مطالبه هم که میکنی با طلبکاری بهت حمله میکنن، اگر هم پس بدن با منت پس میدن.
بعضیا بیشتر از فقر مالی فقر شعور دارن


💬 Katsumoto
Silverfox @Kafiha

کاف

27 ноября 2024 16:57

وقتی میخوای دیگه بهش فکر نکنی:

💬 Mr.president
Artikal @Kafiha

کاف

27 ноября 2024 16:51

اینو واسه هرکی بفرستی باید برات پاستیل بخره

@Kafiha

کاف

27 ноября 2024 16:40

او حسی را در مَن ایجاد کرد که هیچ‌کس، هیچ‌وقت نتوانست حتی ذره ای مشابه آن را در من ایجاد کند.


Artikal @Kafiha

کاف

27 ноября 2024 16:36

💙آیفون 13 پرومکس ده میلیونی و PS5 سه میلیونی رو کِی میشه خرید؟ کجا رو دیدی که مثل اسنپ‌پی، ساعت دقیق پُرتخفیفترین کالاهاش رو اعلام کنه؟
‌‌
✅توی جمعه پُرتخفیف اسنپ‌پی کلی کالا تا 91% تخفیف دارن که میتونی از لینک زیر ساعت دقیق فعال شدن تخفیفهاشون رو ببینی و برای خرید قسطی در جمعه 9 آذر آماده شی!

🔥دیدن کالاهای بیشتر👇👇

https://l.snpy.ir/uv0qt
https://l.snpy.ir/uv0qt
https://l.snpy.ir/uv0qt