از لحاظ روحی زمستون "نیویورک" رو میخوام..
همینقدر سرد و دوست داشتنی❄️
Lidia @kafiha
در عین حالیکه مقداری استرس در زندگی طبیعی است و نباید دلیلی برای نگرانی باشد، اما مهم است که تشخیص دهیم این احساسات چه زمانی باعث عواقب منفی میشوند.
اگر استرس دارید، کارها را اولویت بندی کنید و برنامه ریزی کنید.
اما اگر اضطراب دارید، به تراپیست مراجعه کنید.
Lidia @kafiha
زمانی که خودم و با کار خفه میکنم آدم شاد تری هستم!
همینکه بیکار میشم؛
اورتینک اورتینک اورتینک...
من حتی راجع به اینکه چرا اورتینک میکنمم، اورتینک میکنم...
💬vasatgara
Lidia @kafiha
حتما اینجا پیداش میکنی...
فقط کافیه یه چرخی توی پیجشون بزنی...
https://www.instagram.com/zhorzhet_shop?igsh=NHc3aGhwM3RhZndl&utm_source=qr
⭕️پوشیدن هر رنگی چه احساساتی در اطرافیان شما ایجاد میکند:
- پوشیدن مشکی می تواند شما را مسلط تر، قدرتمندتر و مرموزتر نشان دهد
- قرمز سیستم عصبی افراد را فریب می دهد و شما را خطرناک تر نشان می دهد
- رنگ سفید شما را بی گناه جلوه می دهد
- بنفش می تواند شما را اشرافی و معتبر جلوه دهد
- رنگ سبز می تواند باعث شود اطرافیان شما احساس آرامش کنند
- آبی می تواند باعث شود مردم فکر کنند که شما قابل اعتمادتر هستید
- رنگ زرد شما را خوش بین می کند
Lidia @kafiha
خلط پشت حلق یا بلغم😱
این عارضه و خلط پشت حلق همون دلیل سفیدی زبان، کمکاری تیرویید،نفخ معده، سردی روده و یبوست شدید، درد مفاصل
بزرگی شکم و سردی رحم هست.یعنی با رفع این خلط کل مشکلات بدن ازبین میره، فرم زیر رو پر کنید بهتون کمک میکنن چجوری رفعش کنید
👇👇👇👇
https://docs.google.com/forms/d/1CTgegt6v8tpnONQalQFIPsQioB9GoRz0MIo1TYehoxY/edit?hl=fa
چرا آدمایی که دوستتون دارن رو اذیت میکنین؟!
مگه فکر میکنید چند بار دیگه اینجوری دوست داشته خواهید شد؟
💬chiv
Lidia @kafiha
چهقد تلخه واسه این که ناراحت نشی، سعی کنی دلت چیزی رو نخواد…
💬 iamravani
Silverfox @Kafiha
با دوره های راحت و کاربردی استاد فتحی هم خوشخط شو
هم کتاب و خودکار مخصوص آموزش هدیه بگیر👌🥰
همین الان وارد این کانال شو👇🏻
تا از تخفیفات ویژشون جانمونی🎉😃
@dastkhat_akbarfathi
@dastkhat_akbarfathi
بهداد سلیمی: کیانوش رستمی اقامت کشور کوزوو را گرفت!
نائب رئیس فدراسیون وزنه برداری: کیانوش در مسابقات جهانی با پرچم کشور کوزوو شرکت خواهد کرد
@Kafiha
🔴بايدن مجوز استفاده اوكراين از موشك هاى آمريكايى براى حمله به روسيه را صادر كرد
🔴نیویورک تایمز:
◽️بایدن به اوکراین اجازه میدهد با استفاده از موشک های دوربرد آمریکایی، روسیه را هدف قرار دهد
◽️پس از آمریکا فرانسه و بریتانیا نیز به اوکراین اجازه داده اند از سلاح های خود برای حمله به عمق روسیه استفاده کند.
@Kafiha
بعضیا خیلی حیفن واسه دور بودن، واسه مجازی بودن، کاش میشد از توی صفحه مجازی کشیدشون بیرون و بغلشون کرد..
💬Araz
Artikal @Kafiha
وقتی کسی بعد از شنیدنِ عذرخواهی در مورد خطایی جبران پذیر، بازهم نمیبخشد یا بعد از آنکه میفهمد دچار سوءتفاهم شده، بازهم خوشحال نیست، نشان از نفرتی کهنه میدهد.
به بیانی دیگر اگر خشمِ اکنون من حتی با برطرفشدنِ محرک، همچنان باقی بماند، دیگر خشمِ اکنون من نیست.
💬وحید اکبری (درمانگر روانکاوانه)
Lidia @kafiha
⭕️7 دمنوش که میتونه مواقع پر استرس به دادت برسه و آرومت کنه:
1- سنبل الطیب
2- اسطوخودوس
3- بادرنجبویه
4- رازک
5- بهلیمو
6- دمنوش هل
7- دمنوش بابونه
Lidia @kafiha
به دنیای کتونیای وارداتی خوش اومدی 🫡
@sinsneakers
@sinsneakers
✔️سین اسنکیرز واردکننده مستقیم انواع کتونی، دارای نماد اعتماد الکترونیک
خرید امن از وبسایت رسمی 👇
www.sinsneakers.com
⭕️نادیده گرفتن خود شامل موارد زیر می شود:
۱. وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی(طرحواره بازداری هیجانی)
۲. بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی(طرحواره نقص/شرم)
۳. برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی(طرحواره پذیرش جویی/جلب توجه)
۴. وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی «بله» میگی(طرحواره اطاعت)
۵. فقط وقتی ناراحتن یا کارت دارن یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشونی(طرحواره ایثار)
۶. براساس ارزشهای خودت عمل و زندگی نمیکنی(طرحواره اطاعت)
۷. وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی(طرحواره بازداری هیجانی)
۸. همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری.(طرحواره ایثار)
+ وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست.
درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست.
💬zarnooshe
Lidia @kafiha
آنهایی که ریشه ندارند؛ تا محبت میبینند
میروند وگرنه کدام درخت را دیدهای
که باغبانش را ترک کند!؟
Lidia @kafiha
اکسم به شدت اعتیاد به کار داشت و حتی یکشنبهها میرفت افیس، برام گل نمیخرید و خیلی احساساتشو شیر نمیکرد. وقتی بهش گفتم چرا همش بهم نمیگی دوستم داری گفت چون باید خودت بدونی من همهی تایم ازادمو با تو میگذرونم.
وقتی بهم زدیم بهش گفتم اگر اینطوری رفتار کنی هرگز خانواده تشکیل نمیدی.
چند وقت پیش بهم مسج داد که با یه دختر که اتفاقا ایرانی هم هست نامزد شدیم و همش بخاطر توعه، وقتی بهم گفتی اینطوری هرگز خانوادهدار نمیشم به فکر فرو رفتم. الان همش براش گل میخرم و با هم وقت سپری میکنیم و بهش خیلی بیشتر از کارم توجه میکنم.
خلاصه که ادمش کردم و رفت با یکی دیگه :)))
💬هرمیون ویزلی
Lidia @kafiha
⭕️ قشنگترین تعریفی که
از تعهد خوندم این بود که:
"اگه یه نفر رو قلباً و با تمام وجود
دوست داشته باشی،
تعهد، آسونترین کاریه که میتونی داشته باشی
چون هیچکس جز اون به چشمت نمیاد
و هیچ کس نمیتونه به اندازه ی اون زیبا و کامل باشه."
Lidia @kafiha
یک مدت سیگار خوب و گرون که بکشی عادت میکنی؛ بعد که سیگار ارزون میکشی میفهمی چه آشغالی داشتی میکشیدی اون همه مدت!
روابط با آدم ها هم همینه.
تا وقتی با آدم حسابی ها دمخور نشدی متوجه نمیشی چه دایره ی روابط بدی داشتی.
💬The 52 Hz Whale
Lidia @kafiha
دیروز یه جمله ی کوردی دلبر یاد گرفتم که میگفت:
«درد چاویل مستت له گیانم»
یعنی:«درد و بلای چشای مستت به جونم»
برای اونایی که چشماشون قشنگه خیلی کاربرد داره=))
💬22
Lidia @kafiha
دیروز تو آسانسور با همکارم تنها بودم دیدم ۲تا استیکر ریک اند مورتی رو گوشیش داره. اومدم اسمال تاک کنم گفتم عه ریک اند مورتی دیدی؟ گفت نه. =)))
💬 Jacksgirlsally
Silverfox @Kafiha
یعنی چی که لایک کردن استوریم به معنای ابراز علاقهت به من نیست؟ عمههام یه هفتهست دارن شوید پاک میکنن برا خورشت عروسیمون
💬 خلافکار
Silverfox @Kafiha
با پارتنرت کات میکنی تا مدتها حتی بلد نیستی بری تو رابطه جدید..
یه سریا چطوری 2ماه بعد طلاق دوباره وارد پروسه ازدواج میکنن؟!
💬 Parimah
Silverfox @Kafiha