ماسک لایه‌برداری صورت
🔹 رفع لکه های پوستی
🔹 از بین بردن سلولهای مرده
🔹 رفع جوش سرسیاه و جای جوش
سفیدآب را رنده کرده و با آبلیمو خمیر درست کنید سپس خمیر را پیش از استحمام 15 دقیقه روی صورت قراردهید.
@kafe_0_tanhaii
ی روز میری اونجاهایی که گریه کردی،
میخندی؛ قهقهه میزنی،
عوض میکنی داستانو.
اینجوری نمیمونه.
@kafe_0_tanhaii
بنظرم قشنگ‌ترین حرف به یه آدم میتونه این باشه که "من کنار تو، خود واقعیمم". آدم کنار هرکسی نمیتونه خودش باشه...
@kafe_0_tanhaii
گاهی انقدر برای آدمای اشتباه در زندگی تلاش میکنیم
که حتی وقتی که آدم درست سر راهمون قرار میگیره
انرژی و انگیزه اعتماد لازم برای یک شروع دوباره رو
نداریم و موقعیت دلخواهمون رو هم خراب میکنیم
@kafe_0_tanhaii
دل که رنجید از کسی، خُرسند کردن مشکل است،
شیشه‌ی بشکسته را پیوند کردن مشکل است،
کوه را با آن بزرگی می‌توان هموار کرد،
حرف ناهموار را هموار کردن مشکل است.
@kafe_0_tanhaii
• چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ :
خشم = ورزش کن
حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن.
اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن.
دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده.
خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب.
بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن.
شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ.
افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون.
@kafe_0_tanhaii
دلم میخواد برگردم به اون زمان هایی که این ساندویچ هاش مزه ی بهشت میداد
@kafe_0_tanhaii
این زیبایی رو فقط ببینید و به دلیل عدم آسیب به اکوسیستم ساحلی اون منطقه جمع آوری نکنید🤌🏻🐚✨:
@kafe_0_tanhaii
We stay together
We grow together
We will succeed together
با هم میمونیم
با هم رشد میکنیم
و با هم موفق میشیم.
@kafe_0_tanhaii
شانس اینه که جفت شیش بیاری.
استمرار اینه که اون‌قد بندازی تا جفت شیش بیاری.
و مردم فقط وقتی جفت شیش بیاری سرشون رو می‌چرخونن و نگات می‌کنن، و معمولاً متوجه فرق اینا نمی‌شن.
💬لوکوموتیو
@kafe_0_tanhaii
آنکس که بدم گفت، بدی سیرت اوست
وان کس که مرا گفت نِکو خود نیکوست
حال متکلم از کلامش پیداست
از کوزه همان برون تراود که در اوست.
شیخ‌بهایی
@kafe_0_tanhaii
یدونه از این خونه‌های ۴۰متری چیه؟! نیازمند خونه مجردی اینجوریم..
@kafe_0_tanhaii
کانال vip یک روز تمدید شد برای شما تا صبح عضویتش بازه از فردا پولیه ✅️ 💸
/channel/+iK9Crtuzar02MDY0
/channel/+iK9Crtuzar02MDY0
💎💵☑️☑️☑️☑️
کوچکترین استرسی باعث میشه اشتهام از بین بره، یعنی مغزم اینجوریه که ای وای بدبخت شدیم پس به نظرم دیگه غذا نخوریم.
@kafe_0_tanhaii
📱 #اپلیکیشن بدون فیلتر ریتزوبت ثبت نام کنید ✅
📲 کاملترین اپلیکیشن پیشبینی دنیا 📲
💳واریز و برداشت با کارت به کارت 💳
/channel/+h3l1DbLbmuE2YzFk
در آن لحظه‌ی گرگ و میش،
که تو در هفت پادشاهان سیر میکنی
یک نفر شاید، در این باران
قدم‌هایش را تندتر می‌کند...
@kafe_0_tanhaii
فیلم های ایرانی خوش حسی که پیشنهاد میکنم ببینید:
#معرفی_فیلم
@kafe_0_tanhaii
به پیشنهاد روان شناس، برای به دست آوردن ذهنیت بهتر در مورد اهمالکاری و روش‌های مقابله با آن، کتاب "از شنبه" نوشته محمدپیام بهرام‌پور رو می‌خونم.
نکات این کتاب رو می‌نویسم، شاید برای شما هم جالب باشه.
مورد اول، اهمالکاری به دلیل راحت طلبی است.
مثلا فرض کنید خانم از شوهرش می‌خواهد که زباله ها را بیرون بگذارد، اما شوهر از آنجایی که از کودکی هرگز این کار را نکرده، علاقه‌ای به انجام این کار ندارد. پس مکانیسم اهمالکاری فرار از زحمت در او فعال می‌شود...
مثلا خودش را درگیر انجام کار دیگری نشان می‌دهد یا جواب نمی‌دهد تا همسرش خسته شود و خودش زباله‌ها را بیرون ببرد.
با اینکه شخص موفق شده زحمتی متحمل نشود اما این اهمالکاری در نهایت برایش عواقبی خواهد داشت.
نویسنده کتاب توصیه کرده که با افراد قربانی صحبت کنید که دیگر جور کار ما را نکشند!
همچنین بخواهید احساس خود را از اینکه کاری را به جای شما انجام می‌دهند، بیان کنند..به احتمال زیاد شنیدن نارضایتی آنها موجب می‌شود دیدگاه ما نسبت به اهمالکاری تغییر کند.
گروه دومی که اهمالکاری می‌کنند، افراد دارای وابستگی اجتنابی هستند.
اهمالکاری این افراد عموما به دلیل لجبازی است.
کافی‌ست کسی با لحن دستوری و آمرانه به آنها بگوید فلان کار را بکن! حتی اگر در حال انجام آن باشند، متوقف می‌شوند!
انگار صدایی از درون می‌گوید: "این کار را نکن تا حالش جا بیاد"
توصیه کتاب در این موارد این است که به جای تمرکز روی لحن گوینده، روی اهمیت کار و اهمیت نتایج آن تمرکز کنیم.
راهکار دیگر این است که از اطرافیانتان بخواهید خواش خود را به حالت دستوری نگویند. بگویید لطفا با این لحن درخواست کنید تا من هم حس بهتری داشته باشم.
@kafe_0_tanhaii
دیروز یه دختره اومده بود کلاه کاسکت صورتی دستش بود گفتم موتور داری؟ گفت نه با پیک موتوری اینور اونور میرم چون کلاه اضافه ندارن برای خودم کلاه کاسکت خریدم
💬Hadi
@kafe_0_tanhaii
ساعت ۲ شب سوار اسنپ شدم، یه پسر ترتمیز مشتی راننده بود.
رسیدیم دم خونه، یه آهنگ از هایده پلی شد
اومدم پیاده بشم، گفتم داداش چه آهنگی رسید، حیف.
گفت بشین بشین، اگه حوصله داری
رفتیم و ۵ دقیقه‌ای یه دور کوچولو زدیم و آهنگه رو گوش کردیم :))
آدم‌های شب تو یه سطح دیگه زندگی می‌کنند.
@kafe_0_tanhaii
گاهی آدم ی رابطه غلط رو نگه میداره چون تو اون لحظه توان تحمل درد اضافه ای رو نداره، مثل دندون خرابی که میدونی باید کشیده شه ولی با مُسکن آرومش میکنی تا وقتی قدرت کشیدنش رو داشته باشی.شاید اشتباه باشه ولی خیلی وقتا اینجوریه، خیلی وقتا حوصله بحث نداری، حوصله توضیح دادن، حوصله دلتنگی، حوصله فکر به اینکه تصمیمت درسته یا اشتباه، حوصله فشار روانی برک آپ، ناخودآگاه ادامه میدی ولی من خواستم بگم اگر مداوم بی احترامی میبینی، اگر از جر و بحث های کوچیک و بیخود همش خسته ی و حس میکنی دوست داشته نمیشی و تموم تلاشتو کردی و درست نشه، بدون که بعضی چیزا وجود نداشتنش از بودنش خیلی بهتره..
@kafe_0_tanhaii
سریال The Marvelous Mrs. Maisel
طنز فوق‌العاده
فیلم نامه فوق‌العاده
بازیگرهای فوق‌العاده
و از همه مهمتر لباس های فوق‌العاده
جزو سریال هایی بود که فصل اخرو آروم آروم نگاه می کردم که تموم نشه 🥹
#پیشنهاد_سریال
@kafe_0_tanhaii
اولین برف پاییزی اسالم
روستای شونده چاله
📸mohammad.moheimany
@kafe_0_tanhaii
این منم وقتی از یکی خوشم میاد.
@kafe_0_tanhaii
ناتالی: تمام مشکلات انسانها
از ناتوانی ادما در نشستن تو یه اتاق
به تنهایی ناشی میشه.
🎥 Things to Come
@kafe_0_tanhaii
😀 شما هم مبتونید مثله عکس بالا آینده خودتون رو بسازید😀
👈 اینها سود یک هفته اعضای گروه #ایران_بت که تونستن سرمایشون شش برابر کنن و سود 30.000.000 تومنی ببرن 😀😀💵💵
👈 هنوزم دیر نشده شما هم می تونید مارو همراهی کنید فقط کافیه داخل کانال ما عضو بشین :👇😀
A29
😀 /channel/+iK9Crtuzar02MDY0
😀 /channel/+iK9Crtuzar02MDY0
بچه ها دلم بی مغزی و پولداری ایرونیای LA رو میخواد،همونا که جی جی میخونه، همونا که میرن کنسرت اندی،بابا ماماناشون تو رفتن خاکسپاری مهستی، همونا که میگن دلشون برای نون بربری تنگ شده، همونا الگو ماماناشون تو جوونی پریس هیلتون بوده، همونا که بچه هاشون از ایران فقط گز میشناسن. همونا که مثلا اسمشون مایکل علیزاده و آناستازیا شمسه، از اونایی که عید سفره هفتسین پلاستیکی میزارن بعد میشینن پای برنامه عیدانه حمید شبخیز. اونا که از رو سرخوشی به چرت پرتای مکس امینی میخندن. اینایی که فشن ایکونشون سپیده‌س و هر دفعه متعجب میشن که تو موزیک ویدئو یجا بلونده یه جا مشکی. از اینا که میرن با شهره و شهرام صولتی عکس میگیرن.
|سارینا|
@kafe_0_tanhaii
⚡️ دیدار های حساس امروز را در یک پلتفرم بین المللی و جهانی پیش بینی کنید ⚽️
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣ 1️⃣2️⃣3️⃣ 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣
⚡️ فرآیند ثبت نام ساده و آسان
⚡️ آپشن های متنوع با ضریب بالا
⚡️ امکان شارژ حساب با کارت بانکی
⚡️ شرطبندی بدون لیمیت روزانه
♠️ کازینو آنلاین شبانه روزی
⚡️ پشتیبانی از 61 زبان
🎰بونوس 100% اولین واریز
⚽️بونوس 100% ورزشی یکشنبه ها
📲اپلیکیشن موبایل برای اندروید
🌐 https://RitzoBet.com
