51488
Красота в глазах смотрящего. Реклама/ВП: @a_avsievich
Малыш Джек Рассел весело проводит время со своим хозяином.
Распространите 🐕
Мой идеальный бранч выглядит так:
Читать полностью…
однажды твое душевное спокойствие станет для тебя главным.
и ты поймёшь, что больше не можешь любить человека, который не бережёт его
17-килограммовый кот устроил побег из приюта в Перми и застрял в обувной полке
Кот Крошик из Перми, которому помогают похудеть врачи, попытался сбежать от специалистов, но не смог: он застрял в обувной полке.
С ними точно всё будет в порядке? Ты уверен?
Читать полностью…
Девочки, я упала в обморок, мне срочно надо! ❤️
Читать полностью…
Такие кружечки мы покупаем 🐈🐈⬛
Читать полностью…
Здания советских научных учреждений.
Фотограф Арсений Котов.
Осень пришла внезапно. Так приходит ощущение счастья от самых незаметных вещей.
Читать полностью…
- Я видел тебя в моих снах прошлой ночью
- Я пил пиво?
- Нет
- Это был не я
Встречаем осень в комфорте 🍁
Читать полностью…
Компания наняла на работу 10(!) кошек, чтобы спасти сотрудников от выгорания. Самое интересное, что эксперимент — сработал.
Сотрудники охотнее возвращались в офис. Приятно ведь, когда на работе ждут такие коллеги.
Bещь дня: тapелкa с предупреждением
Читать полностью…
autumn flowers for the soul 🧡
Читать полностью…
Черно-белая серия фотографий Джона Шейбелса, запечатлевшая пассажиров авиалиний через окна самолета. 90-е годы.
Читать полностью…
Рецепт идеального выходного:
Ты
Я
Пицца
Вечерний просмотр фильма
А теперь по-настоящему важные новости: у Дэвида Бэкхема вырос кабачок
Читать полностью…
Серия портретов Виктории Маляр, украинской художницы, которая творит в Берлине
Ее произведения излучают динамику и отличаются нетрадиционными, но гармоничными цветовыми палитрами. В своих работах Виктория преимущественно использует масло, а также мягкую и масляную пастель, мастерски сочетая различные техники рисования и живописи.
Небольшое северное сияние показалось минувшей ночью в селе Ярлыково Ивановской области
Красивое
Самый стильный аксессуар для работяг и любителей кофе ☕️
Читать полностью…
Испанские сомелье создали оригинальный винный гид, дополняющий ваш ежедневный рацион🍷
Он разделен на две части: слева - сорта для бодрости перед насыщенным днем, справа - вина для вечернего расслабления.
Apple представили РОЗОВЫЙ iphone 16, Девочки!
Нам надо
thanks but maybe ✨next time✨
Читать полностью…
Девочка: проведу выходные с пользой
Женщина:
Усовершенствованный рецепт 🍸🫒
Не благодарите, сохраняете!
🎞 mirrmiru
Заболеваемость коронавирусом в России за неделю возросла на 34%
Врач проекта Roots Наталья Быкова рассказала о симптомах, анализах и минимизации последствий.
Симптоматика
В новой волне симптомы очень разные, многие из них вялотекущие: головная боль, сухой и влажный кашель, интоксикация. Симптомы не похожи друг на друга, могут угасать и возобновляться.
Анализы
При первых подозрениях рекомендую обратиться в неотложную помощь с паспортом и полисом или частную клинику, чтобы сдать:
• общий анализ крови с лецкоформулой и СОЭ
• общий анализ мочи
• КТ легких
• посев мокроты с определением чувствительности к антибиотикам
• ПЦР тест на Covid-19 (домашний тест часто не достоверен)
Важно не ждать, что вы придете в норму за пару дней. Своевременное обращение важно по нескольким причинам:
1. Ковид будет определяться по тестам, если сдать анализ сразу после появления симптомов.
2. К вирусным инфекциям сейчас может присоединится бактериальная инфекция.
3. Противовирусные препараты и антибиотики должны быть подобраны индивидуально, иначе не дадут результат.
Профилактика
Последствия будут минимальны при хорошо работающем иммунитете.
Базовые принципы здорового иммунитета:
1. Полноценный сон: без него адекватной работы иммунной системы на 100% не будет.
2. Хорошая работа ЖКТ: любые сложности с желудком и кишечником дают ослабление иммунитета. ЖКТ обеспечивает детоксикацию — очищение от токсинов. Это важнейшая задача при заболеваниях и приеме препаратов.
3. Нутритивно плотное питание: регулярное потребление белков, животных и растительных жиров, клетчатки.
Белки — обеспечивают строительство антител.
Жиры — основа всех клеток тела, в том числе иммунных.
Клетчатка — еда для микробиоты кишечника. В кишечнике находится до 80% иммунных клеток. Он обеспечивает усвоение всех питательных веществ и детоксикацию.
💫🌐 Pinterest в Telegram 🌸🧡
💫🌐 Pinterest в Telegram 🌸🧡
💫🌐 Pinterest в Telegram 🌸🧡
💫🌐 Pinterest в Telegram 🌸🧡
💫🌐 Pinterest в Telegram 🌸🧡
💫🌐 Pinterest в Telegram 🌸🧡
💫🌐 Pinterest в Telegram 🌸🧡
💫🌐 Pinterest в Telegram 🌸🧡
💫🌐 Pinterest в Telegram 🌸🧡
💫🌐 Pinterest в Telegram 🌸🧡