1270
أودّ أن تسرِقني الغيُوم أن أخطُو فوقها من غيمةٍ لأخرى، أن أغفُو قلِيلاً فوق إحداهَا ، أودّ أن أرى العَالم من سطحِ غيمة..💙🌟 قناتي الجديدة اتمنى تنضموا لها ..❤ @BTS_A_R_MY
عن ماذا اتحدث؟!
عن اشواقي التي تقتلني
ام عن كلماتي التي تخترق قلبي
عن تلك الاشياء التي تستحل قلبي
ام عن تشتت عقلي وذهني
عن ماذا اتحدث؟!
عن الحزن الذي يخنقني بين الحظه والاخرى
ام عن دموعي التي اذرفها كلما اتذكرك
اين انت من كل شي اشعر به
اين انت من صمتي المكبوت بداخلي
اهذا ذنبي ام ذنب الاقدار التي جمعتني بك
ام ذنب حبك الذي تسلل الى قلبي دون علمي
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
لا أملك صورةً للحب في عقلي سوى القبول ثم القبول ثم القبول ..
أن تتقبل الآخر مثل ما يكون تماماً، أن تُحبهُ كما هو،
تماماً على ما هو عليه، بكل مساوئه وعيوبه ومخاوفه،
أن تُحبهُ بكل مناطقه المظلمة وظنونه وشكوكه،
أن تُحب البقع السوداء التي في يده والندبة الصغيرة أعلى حاجبيه، وشكله ووجهه وطوله ووزنه وتفكيره وعقله وميوله واعتقاداته ..
الحب هو أن أتقبلك وأتقبلك وأتقبلك،وأن أحبك لأنك أنت.❤
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
●تخيل إن مجرد علاقة سوية واحدة تقدر تخلى الإنسان يتعافى من مشاكل نفسية كتير جداً ؛ بل ممكن يتعافى تماماً ؛
علاقة صحية فيها تقبل وحب غير مشروط فيها ؛ كل طرف بيدى الطرف التانى وضعه ويحسسه إنه طول الوقت مقبول ؛ وإن الغلط بيتعالج بالحب والتفاهم ؛ علاقة واحدة من دى تغنى عن الدنيا كلها بجد 🫂🤎
#تخيل #حب
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
لا تستهينوا بأنفسكم
قد يكون رِزقك في لباقة قَولِك وأناقة حضورِك ، وبَلاغة اثرَك ، وحُسن معاملتك ، ورِفعة خلقِك ، وطِيب قلبِك ، وبهَاء روحك ، ورحابة صَدرِك..
أن تكون مصدر أمان لأحدهم هذا بجد ذاته مسؤولية تسلب منك الحق بأن تضعف للحظات 💔💔💔
تسلب منك حق العيش لحظه أنكسار ، يأس ، أو أحباط
أمسح دموعك عنك وقف ع قدميك و تأهب....
لو سألت نفسك ماذا تعني لك كلمه أمان ؟؟
تعرفوا أن كلمه أمان قد تكون أنت أو أنتي نعم شخصك و أنت لا تدري!!🥺
قد يَكون تميزك في قدرتك على نَزع الأَلَم وغرَس الأمَل ، وتَبدِيل الحُزن فرحًا والخَوف طُمأنِينة والقلق سكينة..
قد يجعلك اللَّه سندًا وكتفًا يميل عليه كُلُّ حائر فيستعيد قُواه من جديد ، قد تكون مصدر الضَّوء والأمان لشخص أرهَقَته الحيَاة وأطفأت بَريق عَينَاه
قَد تَكُونُ المَلاذ الحَاني الَّذي يربِّت على القلبِ قبل الكتف ، والَّذي يُعانق الرُّوح قبل البَدن
فلا تستهن بنفسك أنت مُهِم ووجودك يصنع فَارقًا بل ويُبقِي أثرًا سَرمَديًّا يصعب نِسيانه أو زواله.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
🚩 1- بطبيعة الأنثى تبتسم أكثر من الرجل رغم أنها تستخدم عواطفها أكثر منه ، كما أن علامات الفرح والحزن تظهر على الإناث أكثر من الرجال.
🚩 2- عندما تغار المرأة على الرجل الذي تحبه فإن غيرتها لا يمكن أن تتحول إلى شك ،
وعندما تنتزع ثقة الرجل من قلب المرأة ، فإن غيرة المرأة تتحول الى شك ،
حتى وإن كان الرجل بريء ، ولكن لا فأئده من البراءة إن انتزعت الثقة .
🚩 3- أياك أن تستمر في علاقة تجعلك تكتم الكلام في داخلك , ولا تستطيع التفوه بما في قلبك ، خوفاً من أن تخسر ذالك الشخص ، تلك العلاقة هي التي تستنزف طاقتك الإيجابية ، وتقتل مشاعرك ببطء ،
فإن العلاقة الحقيقة هي التي تشعرك بالأمان والإطمئنان والراحة النفسية دون خوف من الفقدان .
🚩 4- أحد مسببات الاكتئاب هو التفكير الزائد، لأن التعمق في التفكير الزائد يؤدي إلى أن العقل يصنع مشاكل ومواقف خيالية لم تحدث ويبدأ يشعر بالألم النفسي تجاهها ..
🚩 5- من صفات أصحاب الشخصية الأنانية : أنه يتناسى أفعاله و يحاسبك على ردود أفعالك ,
وهو يعلم أن السبب وراء ردة فعلك القاسية هي أفعاله .
🚩 6- حزنك تجاه أي حدث لن يغير في الحدث شيئاً ، سيغير ملامحك فقط ويجعلك أقل جمالاً وأكثر عرضة للإكتئاب.
🚩 7- لا شيء يستحق أن ترهق نفسك من أجله، تجاهل من يتجاهلك، واهتم بمن يهتم بك، وسلامًا على من رحل من حياتك .
🚩 8- أقوى ضغط نفسي يمكن ان يمر به الانسان في حياته هو عندما تتضارب مشاعره بين الرغبة الشديدة في معرفة الحقيقة وبين الخوف منها ومحاولة عدم سماعها.
🚩 9- خطأ منك عندما تكون وحيد تماما , وتظل وحدك طوال الليل تحصي ذكرياتك الحزينة مع أناس غرقوا في النوم منذ ساعات , بينما تنتابك أعراض مرض الأرق المزمن .
🚩 10- عندما تتظاهر بأنك بخير سوف يُصدقك الجميع بإستثناء من يُحبك ، لأنه يفهمك جيداً من عينيك وتصرفاتك ، ويعتبر الحب أكبر معلم للتقلبات النفسية ولكن يكون هذا الفهم مقتصر "على من يحبه فقط".
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
النساء في الزعل ثلاث انواع :
العصبية اللي صوتها عالي
الي تصرخ وتقول:
أنا شاعمل… واعمل… وماشا اسكت!
فهذه امرأه طيبة وطيبة جدا !!
لماذا .....
لأنها تطلع الي داخلها في لحظتها.
تنفعل، تتعصب، وتقول الي مزعلها،
وتنفس عن غضبها وتفرغ الشحنة
وبعد شوية تهدأ وكأن مافي شي
الكارثة الكبرى......
السكوتيه
الي تنظرلك بعين ضيقة وتسكت.
ولا تعلّي صوتها ولا تتنرفز
ولا تقول شا اعمل ولا أسوي
تقولك: تمام… اوكيه… براحتك
وهي من داخلها تسجل كل حاجة…
تخطط وتدبر على تقيل..
فهذه الي لازم تخاف منها لان وجعها مكبوت. وغضبها مكتوم. واحتمال تنفجر مثل البركان في اي لحضه
أما النوع الثالث
الضعيفة المسكينة الي لا تعرف تصرخ وتهددولا تعرف تخطط و تدبر..
وهاذ هي الي يجي لها الضغط، والسكر، والصداع المزمن، والتعب النفسي وتسير عند الدكاتره. وعند القران وما حد عارف مالها 😂😂
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
ليست كل العلاقات تُقاس بالكلام ولا كل المشاعر تُفهم بالعقل ..
أحياناً ..كل ما تشعر به الأنثى هو طاقة رجل يقف أمامها ..
طاقة الرجل ليست قوته الجسدية، ولا صوته العالي، ولا سيطرته الظاهرة ..
طاقة الرجل الحقيقية هي حالته الداخلية :
هل هو متصالح مع نفسه ؟
هل يعرف من هو ؟
هل يحمل سلاماً أم صراعاً ؟
الأنثى كائن شديد الحساسية للطاقة قد لا تفهم السبب لكنها تشعر فوراً ..
تشعر بالأمان أو بالانقباض ..
بالراحة أو بالقلق ..
بالانفتاح أو بالانسحاب ..
🔴 الرجل المتزن ..
حين يكون الرجل ثابتاً من الداخل، حاضراً في ذاته، واضح الحدود، غير محتاج لإثبات نفسه ..
تستجيب الأنثى تلقائياً تهدأ، تلين، تزدهر
تزدهر لأن طاقته لا تطلب منها أن تكون حذِرة، ولا أن تقاتل، ولا أن تبرر وجودها ..
طاقة الرجل المتزن تسمح للأنثى أن تكون أنثى أن تشعر أن تثق أن تُسلم دون خوف ..
⚫️ أما الرجل المضطرب
المليء بالغضب، أو النقص، أو الخوف، أو الحاجة المستترة للسيطرة ..
فطاقته تُربك الأنثى حتى لو كان لطيف الكلام ..
قد تبتسم، لكنها تنكمش من الداخل ..
قد تحبه، لكنها تتعب دون أن تفهم لماذا ..
الأنثى لا تتعب من الرجل ..
تتعب من الطاقة التي يضعها حولها.
🔴 العلاقة الحقيقية
ليست من يُحب أكثر،
بل من يخلق مساحة أمان أكبر ..
حين تكون طاقة الرجل واثقة دون تعالٍ، قوية دون قسوة
تستيقظ أجمل نسخة من الأنثى تلقائياً ..
وفي المقابل ..حين تشعر الأنثى بالأمان، تصبح مرآة تعكس قوة الرجل لا ضعفه.
🔴 زبدة الحديث
الرجل لا يؤثر على الأنثى بما يقول ..
بل بما هو عليه في غيابه قبل حضوره ..
والأنثى لا تختار الرجل بعقلها فقط ..
بل بجسدها، وحدسها، ونبضها العميق ..
لأن الطاقة لا تكذب ..
وما تشعر به الأنثى هو الحقيقة دائماً
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
الأشخاص الواضحين كنز
هناك علاقة تسمى صداقة وهي جميلة جدا
وهنالك عـلاقة تسمى حبا صادقا
هي أجمـل بكثير.
ولكن ..هنالك علاقة أيضا يعرفها البعض ..
لا نستطيع تسميتها صــداقة ..أو ..حب
بل هي راحة نفسية تجدها عند شخص واحد فقط
إنْ دامت فاقت الحب والصداقة معا
سبحان الخالق الذي جعل جزء من سعادتنا
في بعض الأشخاص .
حين نراهم يبتسم القلب وتسعد الرّوح
بإحترامهم وصدق نواياهم
هم عملة نادرة في زمن عج بالفتن 🌹🥰
#ثًــــــــحياتي لمن يقرأ 🫡
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
🤏لعشاق الروايات 🩵🩷
✿سيتم انزال( الجـزء السابـع )
من روايه ( أجمـل حلـم عانـده النصيـب )
للكاتبه والروائيه المتألقه ( رهـام ابراهيم)
وذلك بقناتكم. ( طنافس 🎻وروايات🇾🇪 )
/channel/FkamhSnanee3
مساكم الله بالخير
ويااااااااسين عليهم ياسيييييين
وفقرتنا اليوووووم تقووول
فقرة للبنات👩🏻
1- هل قد حصل معك انك تدخلي المجلس بالغلط وعندكم ضيف رجال سواء كانو اصحاب اخوش
او زملائه أو أحد من الحاره وكيف كان موقفك⁉️
واذا جاء عندكم ضيف رجال هل تتحاصروا ام لا
و كيف يكون وضعكم وتواصلكم داخل البيت ⁉️
2- اتخيلي انك دخلتي تكنسي المجلس بعد المخزنين وجيتي تشربي بواقي الصحات الماء والبيبسي وفجأه جيتي تشربي من صحه مغلفه بقرطاس او مشمع وتلقي داااااخلها من بزقات المخزنين🤢🤮🥴🥶
اعررررف ان الفقررره مقززه. بس هي تقع😂
فقرة للرجال👨🏻
اتخيل انك عزمت اصحابك غداء. وتزكن على اهل البيت يصلحوا غداء ويزيدوه ولما توصل البيت تلاقي امك او مرتك. ماسوت غداء وقد صاحبك بالمجلس منتظر للغداء
وكيف باتتصررف ساعتها مع صاحبك وضيفك
لمشاركة آرائكم لاهانا☜ @ALFkamah
وكذلك الى هذا البوت☜. @ALFkamah_bot
والنشر بيكووووون هانا @FkamhSnaane2
أرجو أن تفهم يومًا أن لا أحد يستحق أن تبقى حيث لا يُرى نورك، حيث تُقاس روحك بأقل مما تستحق.
أنت أفضل حين تحب نفسك، وحين تعرف كيف تقول لا لكل شعور لا يليق بك.
قد تشعر أحيانًا أن الحب لن يعود، لكن لا تيأس. الحب الحقيقي لا يخطئ الطريق، يعرف قيمتك منذ اللحظة الأولى، ويأتي حين تكون مستعدًا له، لا حين تحتاجه فقط.
لا تحاول فرض الأمور، ولا تستعجل ما لم يأتِ بعد. الأشياء تُذبل إذا أُجبرت، والروح تُكسر إذا وُضعت في المكان الخطأ. داخلك أزهار لا تزهر إلا لمن يعرف كيف يعتني بها، لا من يقطفها ثم يتركها.
لا تقبل أقل مما تستحق. لا فتات، لا أعذار، لا أدوار ثانوية. إما أن يكون وجودهم معك كاملًا، أو لا شيء. لا تسمح للوحدة أو ضغوط الآخرين أن تقلل من قيمتك. ما في داخلك فن، والفن لا يُفهَم إلا من يستحقه.
وإن لم يكن الحب الذي أمامك يرفعك، يبني معك، يؤمن بك ويدعمك فليس لك مكان هناك. الرحيل أحيانًا ليس خسارة، بل حرية.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
فى حاجات فى الحياة ماينفع فيها الكلام أو العتاب أساساً
يعنى ماينفع أجى أعاتبك إنك مابتعمل خاطر لي فى تصرفاتك
ماينفع أعاتبك على إنى ماحسيت منك و من طريقة أفعالك للأسف إنى غالى عندك مثلما أنت غالى عندى
ماينفعش أعاتبك على إنى مش من أولوياتك و أهتمامتك الأولى
ماينفعش اعاتبك لما اكتشفت أن كان عشمى فيك ماطلعش فى محله و إنك فضلت عليا حاجات ثانيه
لان العتاب هانا قلة قيمة وكأنني اغصبك واقول لك لازم تحبنى أو تقدرنى ..
حاجة مثل هذه ماينفعش ابداً تطلبها من احد تغير عليك بدون سبب
من اكتر الحاجات اللي تخليك تقيس درجه حب الشخص لك هي " انك ماتهون عليه"
الكلمه هذه كبيره ! كبيره بكل المعاني
هي الكلمه الوحيده اللي توصف الحب
والتقدير والخوف والاهتمام والحنيه وكل حاجه
- لو هونت على شخص لاي سبب حتي لو كان بسيطاعرف انه ما بيحبك ، اللي يحب احد ما بيهون عليه مهما عمل ....
اللي يلمح الحزن في صوتك او فى عنيك و مايقلبش الدنيا عسانك هذا ما بيحبك
اللي يعرف انك مضايق منه و ما يسارع يصلح غلطته عشان يمسح الحزن من عيونك هذا اناني ماحبك بالمره
اللي عادي ينام و انت فيك زعل حتي لو صغير وهو ماتأثرش هذا ما بيحبك
- التقدير وقت الزعل هو اكتر ماينساها الشخص طول العمر وكذلك الاهمال وقت الزعل يعتبر خذلان
الحب اهتمام دايم وسند وقت الزعل
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
تذكّر دائمًا أن زوجتك لم تختارك صدفة
بل اختارتك أمانًا ورفيقًا للحياة.
فكن على قدر هذا الاختيار
وكن لها ظهرًا لا يميل، وقلبًا لا يقسو.
الزوجة لا تطلب المستحيل، كل ما تريده هو الاحترام، والاحتواء، والكلمة الطيبة في وقتها.
لا تقلل من مشاعرها، ولا تسخر من دمعتها، فالقلب الذي بيدك أمانة.
كن مستمعًا جيدًا قبل أن تكون متحدثًا
فالإنصات نصف الحل، وأحيانًا هو الحل كله.
لا تجعل الغضب يهدم ما بنيته بالحب
واختر كلماتك بعناية، فبعض الكلمات تجرح ولا تُنسى.
شارك زوجتك هموم الحياة قبل أفراحها
فالبيت شراكة، وليس ساحة أوامر.
لا تبخل بالاهتمام، فالإهمال أخطر من الخلاف،
وكلمة “أحبك” لا تنقص من رجولتك بل تزيدها قيمة.
احترم زوجتك أمام الناس كما تحترمها في غيابهم،
فالاحترام العلني تاج على رأس العلاقة.
كن حنونًا، فالقسوة لا تصنع رجالًا بل تكسر قلوبًا.
وتذكّر أن الزوجة حين تشعر بالأمان، تعطي بلا حدود.
اجعل بيتك سكنًا لا سجنًا،
واجعل وجودك راحة لا عبئًا.
فالرجل الحقيقي لا يُقاس بصوته العالي،
بل بقلبه الكبير وأخلاقه العالية♥🌎
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
المرأة تزهر مع الرجل الحنون، لأن الحنان طمأنينة، والطمأنينة أرقى أشكال الدلال
الحنون ما يكسرش خاطرها، ولا يخلّيها تقلق من بكرة، وجوده أمان، وكلامه راحة، ولمسته احتواء
معاه تحب بقلب هادي، وتتكلم من غير خوف حتي لما تغلط هي مطمّنة إن اللي قدامها شايصلّح مش يعاقب
الرجل الحنين وطن، والأمان اللي يخلّي المرأة أنثى بدون تعب.♥️
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
السلام عليكم. ورحمة الله وبركاته
اخواني جميعا. لازم الكل يشارك معنا
وفقرتنا تقوووول
💢متى يفقد الرجل هيبته. امام زوجته
ومتى يفقد هيبته امام من حوله ⁉️
متى تفقد المرأه هيبتها امام اهلها وزوجها ⁉️
💢 تفضل المعاملة بالمثل أم المعاملة بالأصل⁉️
أجب حسب تجربتك بالحياة.......؟
للمشاركه لاهانا @ALFkamah
والنشر. هانا. @FkamhSnaane2
💢هذهِ قاعدتي بالحب والتي دائماً اعمل بها
أنا قبل أي أحد، وأنتِ قبلي
انا صديقك الوحيد، وأنتِ صديقتي الوحيدة.
مالا أحبّهُ أنا هو مشكلتي، ما لا تحبينهُ أنتِ هو مشكلتنا.
أنتِ لا تُخطئين، أنتِ تُمارسين الحياة لتتعلمي.
سنأكل سوياً إذا شعر أحدنا بالجوع حتى إن لم تكوني جائعة تأكلين النصف وأنا أكملهُ.
الغيرة هي زرع للحب، فنحصد الطمأنينة دوماً.
لا حديث هاتفي بيننا أمام الاصدقاء والعائلة.
كل مشكلة ستنتهي عند اللقاء، لا نقاش بالمشاكل عن طريق الرسائل والاتصالات.
لا خصام في أي مشكلة
ويبقى الإطمئنان، انك تبقين صغيرتي
عائلتي وعائلتك خطوط حمراء؛ نُحبهم، ونحترمهم.
تبدين جميلة دائماً، لاداعي لمستحضرات التجميل.
أذكرك دائماً أني أحبك، أرسلها فجأة، وأنتِ لا تتوقفي عن ذلك.
لا أسرار عندي عنكِ حتى لو توقفت مع أحدهم ابقِ بجواري، وأتمنى لا أسرار عني تخفين.
عانيت من الوحدة قبلك، وعانيت من كرهي لذاتي، وجلدها على الدوم؛ لا تتركيني ساعة دونكِ او صوتكِ او رسائلك.
سأذكركِ دائماً أنكِ جميلة، ولطيفة، وسندٌ قوي، ذكريني دائمًا أني اختيارُكِ الموفق.
تحملي ألفاظي المسيئة عند الغضب الكبير من أحد، سأعتذر عنها عندما أهدأ.
لن تسمعي مني حرفاً سيئاً اتجاهكِ، مهما بدر منكِ.
أستيقظ في الصباح عاشقاً مجنوناً، ولكن عندما انام بعد الظهيرة أستيقظ كئيباً.
سأمسك يدكِ عندما نقطع الطريق؛ أيضاً أنا أخاف عليك وسأكون بجهة السير أنا.
سنختلف من يحب اكثر أنتِ من يحبني أكثر
لا ألوان مفضلة عندي ولا طعام مفضل كما تعلمين، وكل ما تفضلينهُ سأفضلهُ.
لا هجران للسرير ولا هجران للغرفه عند الخصام كلما نحتاجه. هو حظن صادق وستنهمر الدموع من تلقاء نفسها على صدورنا ولكن لتنزل على أمرٍ يستحق دائماً.
تذكري أنتِ المفضلة دائماً عندي، والمُستثنية من أي أمر. وأني أُحبُّكِ كثيراً، و تذكري دائماً كل محاسني عند أي مشكلة.❤
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
هكذا يُولَدُ الحُب .. يأتي أحدُهم إليك ، لا يطلبُ شيئًا ، لا يُعاتب ، لا يُلَوّحُ بسيف ماضيك و خساراتٍ قديمة ، لا يَعِدُك بمستقبلٍ لامع ،
يأتي فقط .. كي يكون معك ..
يأتي ومعه صمته ، وسكونه ، وحضوره الذي لا يزاحمك ، يقف حيث لا يُثقلك ، ويتكئ حيث لا يُربكك .. ينظر إليك وكأنّه يرى فيك وطنًا ، وكأنّ بقاءه ليس مكافأة ، بل فطرة ..
يولد الحُبّ حين لا تحتاجُ أن تشرح تعبك ، ولا أن تُبرّر سُكونك ، حين لا تخشى أن تُظهِر خيبتك ، ولا تُخفي ارتجافك ، حين لا يتطلب الأمرُ بطولة .. بل مجرّد وجود ..
مجرّد أحدٍ يقول لك بعينيه و سكوته :
“ أنا هنا .. فقط لأكون معك ..! ”
ـ
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
إذا أَحَبّ رَجُلًا بِصدق،
انْهمرَ منْه حَناناً، لمْ يَكن هوَ ذاتُه يَتوقَّعُه
وجَعل المودّةَ والرّحمة رابطًا وَثيقًا
وعَرفَ كيفَ يكونُ قوّاماً بالمعنى الحقيقيّ
يكونُ سَماءً لِنجمَتِه،
وشمسًا في ليالِي البُؤس،
ويجعلُ من ضلعِه حِصنًا، فَيصبحُ كلُّ الحياةِ، كلُّ البشر، وكلُّ الخَير 🪄🌙
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
سترغبين معه في الثرثرة
عن طلاء أظافرك الأحمر الجديد.
وعن تلك الفتاة التي لا تعجبك.
وعن تفاصيل حبكة فيلمك المفضل.
وعن طريقة عمل الذرة بالجبنة.
وعن موهبتك القديمة التي كساها الغبار.
وستريدين أن تسكبين أحداث يومك سكبًا، أنتِ التي اعتدتِ الخصوصية.
وستعرفينه على تفاصيل العالم الأنثوي من طرق فرد الشعر والفروق بين منتجات التجميل، وسيسمع لك بتركيز بلا ملل.
ستنكشف أسرار وجعك، وتضمد بكثير من الرعاية والحب، وسيسمع لك بدون لوم أو حكم!
مع الرجل المناسب،
فقط مع الرجل المناسب، ستكونين أنتِ!
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
أسرار الأنوثة الراقية: كيف تكونين أكثر جاذبية دون مجهود؟
1. لغة العيون
العيون هي أقوى سلاح للجاذبية، فاحرصي على نظرات هادئة وثابتة دون مبالغة في التحديق.
• أثناء الحديث، اخفضي عينيك قليلًا ثم ارفعيهما بهدوء.
• استخدمي نظرة الغموض: ابتسمي بخفة وأنتِ تنظرين.
2. نبرة الصوت
الصوت الناعم والمتزن يمنحك حضورًا قويًا:
• تكلّمي ببطء وثقة، دون استعجال.
• اجعلي صوتك ناعمًا، لا يكون عاليًا ولا منخفضًا.
• استخدمي همسات خفيفة في بعض الجمل لتعزيز الأنوثة.
3. طريقة المشي
خطواتك تعكس شخصيتك!
• امشي بهدوء وبطء، دون تسرّع.
• اجعلي ظهرك مستقيمًا ورأسك مرفوعًا.
• اجعلي خطواتك انسيابية، لا ثقيلة ولا سريعة.
4. الأناقة في اللباس
الأنوثة لا تعني الملابس الضيقة أو المكشوفة، بل:
• ارتدي ملابس أنيقة تناسب شكل جسمك.
• اختاري ألوانًا ناعمة ودافئة مثل (البيج، الأبيض، الأحمر، الأسود، الذهبي).
• اعتمدي البساطة مع لمسة من الفخامة، مثل إكسسوار ناعم وعطر راقٍ ومنعش.
5. لغة الجسد
الجاذبية ليست في المظهر فقط، بل حتى في الحركات:
• لا تحرّكي يديكِ كثيرًا، واجعلي حركاتك هادئة ورزينة.
• اجلسي برقة، بدون حركات حادة.
• استخدمي ابتسامة خفيفة أثناء الحديث.
بهذه التفاصيل البسيطة، يمكنك تعزيز جاذبيتك بأسلوب راقٍ دون أي تكلّف!
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
أتعلمون ما هُو الأمان ...
هو أن يكون بحياتك شخص
تُخبره بحديث يومك دون
أن يمل سَماعك ....
وأن ينشغل بكل امورك البسيطة
كأنه يعتني بمُمتلكاته الثمينة ....
وأن لا يسمح للحزن ان يطرق
باب قلبك 💔..
شخص يكن دائما" الحضن الدافيء ....
الذي يحميك من برد الحياة وقسوتها ....
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
قيل ان الأنثى مع الرجل الخطأ تشعر أنها أمّه…
تُصلح، وتحتوي، وتبرّر، وتتحمّل أكثر مما يجب.
ومع الرجل الصحيح تشعر أنها طفلته…
مطمئنّة، محميّة، لا تحتاج أن تُثبت شيئًا ولا أن تُنقذ أحدًا.
حينها فهمت مقياسًا مهمًا للعلاقات، أعمق من الحب نفسه:
العلاقة الصحيّة لا تُحوّلك إلى مُسعِف دائم،
ولا تضعك في دور الرعاية المستمرة.
الحب الحقيقي يُخفّف العبء عن الجهاز العصبي،
ولا يضعك في حالة إنذار دائمة.
الرجل المناسب لا يستنزف أنوثتك،
بل يسمح لها أن تستريح.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
السلام عليكم.
يااحلا حبايب على قلبي
ومعانا الليله فقره ترفيهيه🥳🥳
✿ للبنات 👩🏻
لو كنتي ماشيه بالشارع. وشافك واحد بالطريق
ويحسب انك امه اواخته او خالته. لانك مغطايه
ويجي يمسكك ويسلم عليك. ويحبك براسك
وتكتشفي بعدا انه مش من اهلك وانه غلطان بالنمره
كيف بيكون موقفك. وكيف با تسوي ساعتها
وكيف با تتصرفي معه⁉️
✿ للشباب👨🏻
1- لو كنت ماشي في الشارع وشفت واحدة تشبه خالتك وتحمل تسلم عليها وتحضنها وتكتشف انها مش خالتك😱
أنت إن كنت في هذا الموقف أيش بتعمل⁉️
واستقبل مشاركاتكم لاهانا @ALFkamah
والنشر هانا @FkamhSnaane2
اذا اتعصب الزوج على زوجته
#اللبنانية : روء روء حبيبي تؤبرني.
#اليمنية : هيا ماهو ماقد لك
اجت لك الحالة ولا أهلك قد عبو راسك😂😂
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
✿ اكتب الايه اللي جاءت عليها عينك🫶🏻
والتي تحس بطمأنينه وتفاؤل لما تقرأها⁉️
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
الفرق بين المحبة ومجرد التعلق
التعلق هو أن تحب رؤية الشخص دوما لتسعد أنت، لكن لا يهمك شعوره أو انزعاجه أو ماذا يصيبه بعيدا عنك.
أما المحبة فهي أن تتألم جدا عندما يصيب شخص ما ولو بعض غضب أو حزن أو انزعاج، هو أن تحب رؤيته مرتاحا جدا مبتسما وسعيدا ولو بعيدا عنك، هو أن تعامله وكأنه بالون ينبغي أن يبقا بخير دوما رغم أنه سريع العطب.
الفرق واضح جدا بين المحبة والتعلق دون تعقيدات، التعلق لأجلي أنا، أما المحبة فلأجلك أنت ولو على حساب الأنا. هو الإيثار لا الأنانية.
التعلق كيف يمكن أن يسعدني الآخر؟
المحبة كيف يمكن أن أسعد الآخر؟
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
بالنسبة لي أنا
فالوقوع في الحب يعني أن أتحدث كثيرًا، أتكلم عن أشياء انتهت وأشياء انتهيت أنا منها رغم تعلقي الشديد بها.
أن أتكلم لساعات طويلة بلا انقطاع كي أعوض نفسي عن السنوات التي قضيتها وأنا ابتلع الكلمات بدل التفوه بها حتی ظنوا أنني أبكم!
الحب هو أن أتوقف عن الحديث فجأة لأكتم دمعة تكاد أن تهرب من عيني أو لأشرب قهوتي وأنا أتمنی أن أتوقف عن الكلام الكئيب الذي لا أملك أي سلطة عليه ثم أسمع منكِ: كمل، أشتي اسمعك. فأبدأ في وصلة كلام جديدة وأنتي تنصتين لي بحرص.
الحب ببساطة شديدة يمكنه أن يحول أي شخص من ضراوة الوحوش إلی وداعة الإنسانية ورقة أوراق الشجر
الحب يجعلنا لطفاء ومتسامحين مع بشاعة العالم.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
خلي ثقتك بنفسك عاالية ..
اعتزي بنفسك وكوني مؤمنة إنك إنسانة تستحقي الاحترام والتقدير والحب ..
لاتسمحي لاي كلام ومعتقدات غلط تسمعيها تنقص من قيمتك كإنسانة وتفقدك ثقتك بنفسك واحقيتك بانك تعيشي بكل احساسك ورغباتك وتبحثي عن سعادتك..
مفهوم انك خُلقتي بس عشان تهتمي وتربي وتخدمي الغير فقط غلط والف غلط وسذاجة واستغلالية وانانية..
انتِ زي ما عليك واجبات لكِ حقوق ولازم تكوني مومنه باحقيتك بها..
ولاتخلي حد يخدعك انه طالما انا ااكلك واشربك خلاص انتِ كذا اخذتي حقوقك كلها٬ هذا واجب والزامي عليهم ..
حقوقك من الاهتمام والاحترام والتقدير والحب لازم تأخذيها او فلتذهب الدنيا كلها للجحيم🙂🔥 .
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
النساء يعِشنَ بالكلمة، ويَمُتنَ من كلمة.»
بمعنى:
أن الكلمة ليست صوتًا عابرًا، بل أثرًا يمسّ العمق. ما يُقال يمكن أن يفتح نافذة أمان، أو يغلق قلبًا كاملًا.
الكلمة الصادقة تُحيي لأنها تعترف، وتحتوي، وتمنح معنى للحضور. والكلمة الجارحة تُميت لأنها تُقصي، وتُقلّل، وتكسر رابط الثقة دون أن تترك جرحًا ظاهرًا.
من منظور نفسي، اللغة هنا وسيط العلاقة بالذات والآخر؛ فهي تُنظّم الشعور وتحدّد مكانة الإنسان في عين من يخاطبه.
حين تكون الكلمة مُطمئِنة، يتّسع الداخل؛
وحين تكون قاسية، يتقلّص حتى الاختناق.
لذلك ليست الحساسية ضعفًا، بل استجابة دقيقة لقوة المعنى حين يُلقى بلا مسؤولية.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
#روابط_القنوات⬇️شرفونا انضموا 🙂
#رابط_قناة نساء وولاده 👇
/channel/+FWPaEPJuyC5iZGRk
#رابط_قناة دروس وشروحات القبالة شامل👇
/channel/+Q7jCPS0FEmphYjQ0
#رابط_القناه دروس القبــــــــالة من مستوى اول👇
/channel/+2tMUryBD77sxZjFk
#رابط_قناة دورة تدريبية كورس اسونار👇
/channel/+G6QPCVH4hgA0ZDlk
#رابط_قناة دورة طب الأطفال 👇
/channel/+_2Q5rnkucMs2NGI0
#رابط_قناة_دورة_العناية_المركزة
/channel/+YZBHZNNNkgs4NWNk