Jizzaxliklar obed...
Tushlik qilayotganlarga yoqimli ishtaha
⚡️ @Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q
❗️Jizzaxliklar uchun eng sevimli bo'lgan "❤️❤️❤️❤️" restorani
🍁Kuzning salqin kunlarida uyingizga issiqqina taomlar yetkazib beramiz!
🍽Kabob va taomlar menyusi juda keng va har biri alohida mazaga ega.
🍡 Turli xil KABOBLAR assortimenti
🥗 Ajoyib va mazali salatlar
🍱 Yevropa taomlari
🥂 Turli ichimliklar
🍢 Marinovkalar
✅Oruingizdagi ta'm va taomlar "ORZU" restorani bilan
🛵 Yetkazib berish xizmati shahar ichida BEPUL
📞 Murojaat uchun telefonlar
933007737
919440077
915916677
17 kuni o'tiraylik desam kursdoshlarimni javobi
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q
🐟XORAZM TIRIK BALIQLARI
🎉 Olmazor mahallasidagi mashhur joyimizning navbatdagi filiali ochildi!
🐠 MAXSUS XORAZM BALIQLARI va xorazmlik oshpazlar endi siz uchun xizmatda!
👨🍳Oshpazlarimiz aynan Xorazmdan keltirilib, milliy taomlarning eng yaxshi lazzatlarini taqdim etadi.
🍽 Milliy va Yevropa taomlarining keng tanlovi bilan xizmatdamiz!
🛵 Yetkazib berish xizmati mavjud.
📍 Manzil: Moskva kolxoz, Ziyokor MFY, Turkiston ko’chasi, Eski Volidam choyxonasi.
📞 Murojaat uchun telefonlar
915651110
959691111
✅Telegram | 🌐Instagram
📌Location
Do'stim qaynotam 2
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q
#Tayinlov
Shahrimizning hurmatga sazovor tadbirkorlaridan biri, “Xayat Renjerss Drauss” MChJ va “Xayat Plus” OK rahbari, shuningdek, “Komplekt” savdo majmuasi asoschisi Nasirjonov Vohid Vahobovich Jizzax viloyati Boks federatsiyasi rahbari o‘rinbosari lavozimiga tayinlandi.
Yangi mas’uliyatli vazifada janob Nasirjonovga ulkan muvaffaqiyatlar, kuch-g‘ayrat va zafarlar tilaymiz! Viloyatimiz boks shuhratini jahon maydonlarida yoyishda, bu sport turini yanada rivojlantirish yo‘lida omad yor bo‘lsin!
Eslatib o‘tamiz, Nasirjonov Vohid Vahobovich sport sohasida salmoqli tajribaga ega bo‘lib, hozirgi kunda Jizzax viloyati Karate WKF federatsiyasi va “Komplekt” futbol klubi rahbari sifatida ham faoliyat yuritib kelmoqda.
Talabalar haqida haqiqatlar.
Yana bir bor barcha talabalarni 17-noyabr – “Butunjahon talabalar kuni“ bilan tabriklaymiz.
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q
🍽"ISLOMJON" Choyxonasi sizni mehmon qiladi!
❕Shinam va qulay muhitda, do'stona va xushmuomala ofitsiantlar xizmatida, ta'mi ajoyib taomlardan bahramand bo'ling!
Menyudan tanlov:
🥩 Jiz – milliy an'anaga xos
🥠 Somsa – yangi tandirda tayyorlangan
🍖Tabaka – lazzati tilni yorar
🍛 Buyurtma Osh – o'ziga xos ta'm
🥟 Uygʻurcha Manti – A'lo xamirli taom
🍲 Bifshteks – yumshoqligi bilan ajralib turadi
🍢 Kaboblar – turfa xil go'shtlardan pishirilgan
🥗 Salatlar – yangi va mazali
Ichimliklar – xushbo'y va tetiklantiruvchi
🛵 Shahar bo'ylab tez va BEPUL yetkazib berish xizmati mavjud!
✅Sizni "ISLOMJON" Choyxonasida kutamiz!
📞 Murojaat uchun telefonlar
722263032 995610088
990180405 551514600
📍Location
Ra'no opa salomatmisiz?
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q
Sizni ajoyib taomlar bilan xushnud qilishga tayyor bo‘lgan
🌹🔤🔤🌼🔤🔤🔤 kafesida
❗️"Beshbarmoq" buyurtma qiling va xamiri istalgancha BEPUL
🍽Bu imkoniyat bilan siz doimo yangi, sifatli, va o‘zingizga yoqadigan miqdorda
🍖Oila davrasida yoki do‘stlar bilan mazali taomdan bahramand bo‘ling
✅RAYXONA kafesi – siz uchun eng yaxshi tanlov! Tez keling va unutilmas ta'mni his eting!
YETKAZIB berish xizmati BEPUL
📍 Manzil: Hamid Olimjon Jamoa hòjaligi
📞 Murojaat uchun
919420797
📍Location 🌐Instagram
Uyiga derazadan narsa tashaganlar bormi?
⚡️@Jizzax 😂😂👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q
❗️Aziz Jizzaxliklar va mehmonlar!
✅Sizni "To‘ychi Bobo" choyxonasiga taklif etamiz!
Bu yerda
👍Sizni milliy va yevropa oshxonasining eng mazali taomlari kutmoqda.
Xususan:
🍗 O‘zbekcha milliy taomlar va yevropacha yangi taomlar
🥗 Turli xil salatlar va ichimliklar
🍢 Har xil ko‘rkam kaboblar
✨Xonalarimiz va banket zallarimiz sizning qulayligingiz uchun mukammal tarzda tayyorlab qo‘yilgan!
Sizga kerakli sharoit va xizmatni kafolatlaymiz.
📍 Manzil: Hamid Olimjon jamoa xo'jaligi
Nodirabegim to‘yxonasi yaqinida
📞 Murojaat uchun:
903100606
993100606
📍Location 🌐Instagram
Xotining seni yomon odatlaringga taksikoz bo'lsa
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q
❗️Savdo faoliyati uchun qulay joy izlayotganlar uchun ajoyib imkoniyat!
✅Joy ijaraga beriladi
🔹 Maydoni: 70 kv.m.
🔹 Qo'shimcha: Podvali mavjud
📍 Manzil: Vokzal ko‘chasi
Batafsil ma’lumot uchun
☎️ +998901804224
Mana nima uchun qiz farzandni yaxshi ko'ramiz
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q
Bank sizga kredit bermayaptimi?
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q
⚡️Xiaomi 14 Serialari va Flip smartfonlari Galaxy do’konlarida!
✔️Xiaomi 14 Ultra
✔️Xiaomi 14T
✔️Xiaomi Mi Mix Flip
⚠️Ushbu smartfonlarni muddatli to’lov asosida 3 oydan 24 oygacha bo’lgan muddatga bo’lib to’lashga xarid qilishingiz mumkin!
☎️ 55-500-8787
👩💻 Administrator
Telegram | Instagram | Facebook
Xotiram kuchaysin desangiz
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q
🌨 Havolar ham ancha sovib qoldi...
Xo'sh kimlar bilan kelasiz?
Do'stlaringiz bilanmi? Bemalol. Oilangiz bilanmi? Behijolat. Biznes uchrashuvmi? Ortiqcha savolsiz.
Barcha uchun mos o'rinlarimiz bor. Sizdan talab qilinadigan narsa, faqatgina tashrif buyurish.
📞 Murojaat uchun:
+998951083333
+998951083332
📱Instagram 🕊Telegram 📱 Facebook
Qon bosimi oshganda (gipertoniya)
Organizmda bir qancha muammolar yuzaga kelishi mumkin, shuning uchun darhol chora ko‘rish muhim. Quyida qon bosimi oshganda qilinadigan muhim qadamlar va tavsiyalar keltirilgan:
1. Belgilarni aniqlash
Qon bosimi oshganida quyidagi alomatlar kuzatilishi mumkin:
Bosh og‘rig‘i yoki bosim his qilish
Ko‘ngil aynishi yoki bosh aylanishi
Yurak urishining tezlashishi
Qo‘l-oyoq titrashi yoki darmonsizlik
Quloqlarda shovqin eshitilishi
Ko‘rishning pasayishi yoki xiralashishi
2. Dastlabki yordam choralarini ko‘rish
Dam oling: Tinch joyga o'tirib yoki yotib, chuqur va sekin nafas olishga harakat qiling.
Tuzni kamaytiring: Tuzli yoki sho‘r mahsulotlarni iste’mol qilishni to‘xtating.
Oyoqlarni ko‘tarib yoting: Bu qon aylanishini yaxshilaydi va bosimni pasaytirishga yordam beradi.
Suyuqlik iching: Gazsiz va shakarsiz suv ichish organizmni tinchlantiradi.
Havoni yangilang: Xonani shamollatib, kislorod darajasini oshiring.
3. Uy sharoitida yordam
Tinchlantiruvchi choylar: Na'matak, yalpiz yoki qora smorodina choyini ichish qon bosimini tabiiy ravishda pasaytiradi.
Sirka kompressi: Oyoq kaftlariga ho‘l sochiq bilan olma sirkasini qo‘yish (15–20 daqiqa) bosimni pasaytirishga yordam beradi.
Issiq vanna: Qo‘l yoki oyoqlarni iliq suvga solish qon aylanishini yaxshilaydi va bosimni tushiradi.
4. Dori vositalari
Agar qon bosimi juda yuqori bo‘lsa va uy sharoitida pasaymasa, shifokor tomonidan tavsiya etilgan dorilarni qabul qilish lozim. Quyida keng tarqalgan dorilar (faqat shifokor nazorati ostida):
Kaptopril (tez yordam uchun)
Enalapril (tizimli pasaytirish uchun)
Nifedipin (tezkor ta’sir ko‘rsatadi)
5. Gipertoniya rivojlanishining oldini olish
Tuz iste'molini kamaytirish: Kuniga 5 grammdan ortiq tuz ishlatmaslik.
Sog‘lom ovqatlanish: Yengil hazm bo‘ladigan, meva-sabzavotga boy mahsulotlar iste’mol qilish.
Jismoniy faollik: Kundalik yengil mashqlar yoki sayr qilish.
Stressni boshqarish: Meditatsiya, nafas olish mashqlari va stressni kamaytiruvchi faoliyatlar bilan shug‘ullanish.
Mutaxassis nazorati: Qon bosimini muntazam ravishda o‘lchab, shifokor bilan maslahatlashish.
Agar qon bosimi tez-tez oshsa yoki juda yuqori bo‘lsa (180/120 mmHg va undan yuqori), bu gipertonik kriz hisoblanadi va shoshilinch tibbiy yordam chaqirish zarur!
🏡 "CENTRE HOUSE" - Orzuyingizdagi Uylarga Egalik Qiling!
❗️ 100% ta'mirlangan uylarga ega bo‘lish imkoniyati: 1, 2, 3 va 4 qavatdagi 1-4 xonali zamonaviy uylar sizni kutmoqda!
💰 60 oyga bo‘lib to‘lash shartlari bilan orzuingizdagi uyga ega bo‘ling!
📅 Uylarning topshirilish muddati – 2026 yil sentabr.
🎯 Shoshiling, aksiya muddati cheklangan!
👉 Uyingizni bugun tanlang, kelajakdagi qulay yashash joyingizni kafolatlang!
📍Manzil: Sayiljoy mahallasi
Mediapark orqasidagi uy
📞Murojaat uchun
+998884141700
+998976438880
+998980070806
🍤Haqiqiy amerikancha KFC ta’mini tatib ko‘rmoqchimisiz?
🥂PRIM restorani aynan siz uchun ushbu imkoniyatni tuhfa etadi!
🍱Har bir taomimizda sifat va asl lazzatni his qilasiz.
🍰Bundan tashqari, mazali va takrorlanmas desertlar ham faqat bizda mavjud.
🍁Sovuq kuz kunlarida Primning iliq va samimiy muhitida ta’bingizni ko‘taradigan taomlar va desertlardan bahramand bo‘ling!
❗️PRIM restorani – haqiqiy lazzat manzili!
Barchani kutib qolamiz!
📞Murojaat uchun
915930756
992192201
Abbosbek Fayzullayevga "Yilning eng yaxshi yosh futbolchisi" sovrini topshirildi
OFK tomonidan oʻtgan yil yakunlariga bagʻishlangan taqdirlash marosimida Abbosbek Fayzullayev "Yilning eng yaxshi yosh futbolchisi" sifatida eʼtirof etilgan edi.
Ayni kunlarda Milliy Jamoa tarkibida Ventyan shahrida boʻlib turgan futbolchimizga OʻFA rahbariyati tomonidan ushbu mukofot topshirildi.
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q
🍽 HUMO Osh Markazi – Lazzatning yangi manzili!
✨ Siz uchun eksklyuziv takliflar: yuqori sifat va ajoyib ta’m bizda jamlangan!
🍛 TO'Y OSHINING o‘ziga xosligi – endi har kuni soat 11:00 dan:
Oddiy osh – 35 000 so‘m
Qazili osh – 40 000 so‘m
🥗 Non, choy, salat va ichimlik – har bir taom bilan BEPUL taqdim etiladi!
🍔 Fast Food sevuvchilar uchun:
Lavash
Hot Dog
Pizzalar – barchasi mazali va sifatli!
🎁 100 000 so‘mdan ortiq
FAST FOOD buyurtmalar uchun maxsus BONUSLAR!
🛵 Yetkazib berish – TEKIN va tezkor!
📍 Bizning manzil: O‘rda bog‘i yonida
📞 Qo‘ng‘iroq qiling
952907070 959751616
904871616 950347070
Humo Osh Markazi – Sifatli taomlar va tezkor xizmat!
Soch tipiga qarab shampun tanlash
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q
✅NURONIYLAR OSH MARKAZI
Hurmatli Jizzaxliklar
❗️Bizning oshxonamizda sizni kutayotgan ajoyib yangiliklar bor!
🍽Siz uchun maxsus tayyorlangan yangi menyu bilan tanishing:
✅ Jiz
✅ Osh
✅ Miranda
✅ Befshteks
✅ Qovurma Lag'mon
✅ Uygʻurcha Lag'mon
🛵 Yetkazib berish bepul!
📍 Manzil: Jizzax viloyati Nuroniylar jamg'armasi
🔍 Mo'ljal: Xotira bog'i
📞 Murojaat uchun
+998903102727
O'qishga ham kirib olding,
Qaddingni tut talaba,
Talabalik oltin davring,
Davringni sur talaba.
Dada, oyi assalom deb,
Hamyon bo'm bo'sh pul tamom deb,
Ba'zan ota-onangga ham,
Xat yozib tur talaba.
Bo'lmoq kerak gapga usta,
Bir gap aytsa starsta.
O'z bilganingdan qolmasang ham,
Hop-hop deb tur talaba.
Tog'lar boshi qorsiz bo'lmas,
Talaba degan semiz bo'lmas.
Chunki hech vaqt qorni toymas
Rost gap shudir talaba.
Jonga tegsa leksiyalar,
Boshlanganda sessiyalar,
Ahvolingga maymun yig'lar,
Sho'ring qurg'ur talaba.
Zachyot dardi bir balodir,
Imtihon ham bir balo.
Senga qolsa ikkovi ham,
Asli bir go'r talaba.
O'ynashmagin domla bilan,
U seni yenga bir hamla bilan.
Semestrning oxirida,
O'zingdan ko'r T A L A B A!
TALABALAR KUNI BILAN...
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q
💘YUKSALISH Gilam yuvish xizmati – Gilam,
ko'rpa,adiyol,pardalaringiz uchun yangicha nafas
💘Nega bizni tanlshingiz kerak:
💘Maxsus texnologiya – Kir, chang va bakteriyalardan to'liq qutulish uchun zamonaviy yuvish texnikalaridan foydalanamiz.
💘Ekologik xavfsiz yuvish vositalari – Sog'lig'ingiz va atrof-muhitni himoya qilamiz.
💘Eng qisqa muddatda etkazib berish – Gilamingizni o'z vaqtida qaytarish bizning asosiy qoidamiz!
💘Kafolatlangan xizmat –
BEPUL Olib ketish va olib kelish
💘Maxsus Taklif! Bugun buyurtma bering va BONUSLI CHEGIRMA xizmatlarimizdan foydalaning
📞 Buyurtma bering:
+998(77)175-06-06
💘Telegram 🌐Instagram
#ТАЪЗИЯ
Қурбонбоевлар оиласида оғир жудолик.
Қурбонбоев Зулҳайдар ота Мамадалиевич
69 ёшларида ҳаётдан кўз юмдилар.
Зулҳайдар ота Қурбонбоев 1955 йилда Зомин туманида туғилган бўлиб, бутун умрини эзгу мақсадларга бағишладилар. У киши салкам 40 йил давомида таълим соҳасида ҳалол меҳнат қилиб, жуда кўп ёшларга билим ва тарбия беришга ҳисса қўшдилар.
Марҳум инсон жонкуяр ота, суюкли бобо, меҳрибон оила бошлиғи эдилар. Уларнинг инсонпарварлик фазилатлари, меҳнатлари ва соф қалблари фарзандлари ҳамда яқинлари қалбида абадий яшаб қолади.
Марҳумнинг охиратлари обод, жойлари жаннатдан бўлсин. Биз барча яқинлари ва оила аъзолари номидан чуқур таъзия изҳор қиламиз.
Жаноза маросими: Бугун, соат 15:00 да Зомин тумани, Боғишамол маҳалласи, 57-уйда ўтказилади.
Иннаа лиллааҳи ва иннаа илайҳи рожиъун.