JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 13:00

Murabbiylarga ham osonmas
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 13:00

❗️Qurilish endi yanada oson va qulay!

🏗Hurmatli vatandoshlar! Siz uchun ajoyib yangilik! Endi qurilish materiallarini biz bilan xarid qilish nafaqat arzon, balki juda oson va qulay.

Biz taklif qilamiz:
✅6 metrli sifatli strapila
✅Shifer reykalar
✅Pol va potolok uchun keng assortimentdagi taxtalar, shpuntlar va reykalar

Maxsus imkoniyatlar:
🔥6 oydan 12 oygacha bo‘lib-bo‘lib to‘lash imkoniyati
📄Doimiy ish joyi talab etilmaydi! Faqat bir dona pasport kifoya

👍"Optom Nasiyaga Yog‘och" jamoasi sizni kutmoqda!
Endi qurilish boshlashga ortiqcha o‘ylashning keragi yo‘q!

📍Manzil:Osiyo bozori

Bog‘lanish uchun:
📞 +998 93 306-78-70
📞 +998 90 515-28-82

✅Telegram 🌐Instagram

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 12:30

Onasini ko'rib qizini ol
⚡️@Jizzax 😂😂👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 12:30

✅Marva savdo markazining
1 qavati ijaraga beriladi

✔️ 440 kv m maydonga ega

💰Ijara narxi kelishilgan xolda

📍Manzil: Jizzax shahri
Sharof Rashidov shox ko'chasi

📞Murojaat uchun
946237700

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 12:00

Qaynotamni tabriklab qo'yay
⚡️ @Jizzax 😂👇👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 12:00

MEDIAPRINT:
Биз Сиз учун қуйидаги хизматларни тақдим этамиз:

✅ My.gov.uz хизмати
Таълим кредитига онлайн ариза бериш ва бошқа қулай хизматлар.

✅ Даромад солиғи қайтариш
Тўланган ипотека кредити ва контракт суммасидан 12% даромад солиғини қайтариш учун ариза тайёрлаш.

✅ Китоб чоп этиш
Энг арзон ва сифатли китобларни чоп этиш хизмати.

✅ Бухгалтерия хизматлари
Сизга зарур барча бухгалтерия ишларини сифатли бажарамиз.

✅ Бизнес режа
Сизнинг бизнесингиз учун профессионал бизнес режалар тайёрлаймиз.

📞 Мурожаат учун: 97 439 32 32
🏢 Манзил: Жиззах шаҳар, Ц2, 30-мактаб ёнида (мўлжал: Версал ресторани).

MEDIAPRINT – Сиз учун сифатли ва арзон хизматлар кафолати!

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 11:30

Xotin tarafdan to'yga borsam
⚡️ @Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 11:30

✅Jizzax shahri
A.Navoiy ko'chasidagi 8 A uyning xonadoni zudlik bilan sotiladi

✔️5 xonadan iborat 2 qavatda joylashgan. 160 kv m maydonga ega. Korobka holatida.

💰Narxi kelishilgan holda

🔍Mo'ljal: Stadion ko'chasi qatori

📞Murojaat uchun
992950007

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 11:00

Telefonda soatlab gaplashadigan tanishlarga yuboring
⚡️ @Jizzax 😂👇👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 11:00

1️⃣0️⃣ yildan ziyod tajribaga ega "Nurli To'lqin" Holding viloyatimiz bo'ylab qurilish mahsulotlari bilan mijozlarning eng ishonchli ta'minotchisiga aylanmoqda!
Sizga ham taklif etamiz:👇

✅ Klinets — 0-5mm (daryo va tog')
✅ Sheben — 5-10mm|10-20mm|20-40mm|40-60mm|60-120mm| 120-150mm (daryo va tog')
✅ Aralashma — 5x1 | 4x2 | ( Роторный)
✅ Shag'al — (Засыпка)
✅ Qum — ( кладка ва штукатурка учун)

📌 Biz olib sotarlar emas, o'zimiz ishlab chiqaruvchilar toifasidanmiz!

Ishonchli yetkazib beruvchi izlayapsizmi⁉️
Murojaat qiling
📞+998(94)570-00-11 Komil

🕊Telegram📱Instagram📺YouTube

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 10:30

Muhimi e'tibor
⚡️ @Jizzax 😂👇👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 10:30

✅Jizzax shahri A.Navoiy ko'chasida joylashgan uy sotiladi

✔️Uy 5 xonadan iborat 2 qavatda joylashgan 160kv m maydonga ega

☑️Yashash uchun barcha qulayliklarga ega

💰Narxi 1 kv m 6 500 000 soʻmdan. Kelishamiz

📞Murojaat uchun telefonlar
884360023
994228484

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 10:00

Xotining sendan arazlasa nimalar bo'ladi
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 10:00

✅Jizzax shahri,Jizzaxlik mahallasi Hamid Olimjon ko'chasida joylashgan 15 uy sotiladi

✔️Uy 5 xonadan iborat 6.5 sotix yer maydoniga ega

☑️basseyn,2 ta sanuzel,14/5 lik ye'rtolasi bor.

💰Narxi kelishiladi

🔍Mo'ljal:Sharof Rashidov 10-maktab
Uzbekiston Mexmonxonasidan 700metr kirilganda

📞Murojaat uchun
+998995627707

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 09:31

Kelin qaynona rolida
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 13:00

Odam qorni ochganida uning qornidagi yog'lari eriydimi?

Ha, odam och qolganda qorin yog‘lari va boshqa tana yog‘lari energiyani ta’minlash uchun eriydi. Bu jarayon inson organizmining hayotiy zarur funksiyalarini saqlab qolish uchun tabiiy mexanizm hisoblanadi. Ammo bu jarayon qanday ishlashini batafsil tushunish muhim:

Ochlik paytida tana qanday ishlaydi?

1. Birinchi bosqich: Glyukoza ishlatiladi

Ovqatdan olinadigan asosiy energiya manbai — glyukoza. Och qolganda, organizm birinchi navbatda qon va jigar zaxiralaridagi glyukozani ishlatadi.

Bu zaxiralar taxminan 8-12 soat ichida tugaydi.

2. Ikkinchi bosqich: Glikogen zaxiralari tugaydi

Glyukozaning tugashi bilan jigar va mushaklardagi glikogen (zahira shakli) energiyaga aylanadi.

Bu bosqichda ochlik bir necha kun davom etsa, tana yog‘laridan foydalanishni boshlaydi.

3. Uchinchi bosqich: Yog‘lar energiyaga aylanadi

Tana energiya uchun yog‘ hujayralarini parchalaydi. Yog‘lar triglitseridlar shaklida saqlanadi va parchalanganda yog‘ kislotalari va glitserin hosil qiladi.

Bu mahsulotlar energiya sifatida ishlatiladi, jumladan qorin yog‘lari ham eriydi.

4. To‘rtinchi bosqich: Mushaklarning parchalanishi

Agar ochlik uzoq davom etsa va yog‘lar yetarli bo‘lmasa, tana mushak oqsillarini energiyaga aylantiradi. Bu esa tananing zaiflashishiga olib keladi.

Qorin yog‘lari ochlikda kamayadimi?

Ha, lekin qorin yog‘lari birinchi bo‘lib emas, balki umumiy tana yog‘lari bilan birga eriydi. Qaysi sohadagi yog‘lar qanchalik tez kamayishi genetikaga, tana tuzilmasiga va metabolizmga bog‘liq.

Erkaklarda qorin yog‘lari kamayishi biroz sekinroq bo‘lishi mumkin, chunki u odatda "qattiqroq" (visseral yog‘) bo‘ladi.

Ogohlantirish: Haddan tashqari ochlik zararli

Juda uzoq davom etadigan yoki nazoratsiz ochlik tanadagi mushaklarni yo‘qotishga va metabolizmni sekinlashtirishga olib keladi.

Buning o‘rniga sog‘lom parhez va jismoniy mashqlar bilan yog‘larni kamaytirish samaraliroq va xavfsizroq usuldir.

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 13:00

🅰🅰🅰🅰🅰🅰 kir yuvish kukuni

👍U kiyimlaringizni nafaqat toza qiladi

🧺Balki ajoyib iforlarni uzoq vaqt taratib turadi

Bundan tashqari
🎁Har bir mahsulotni xarid qilish orqali ko'plab sovg'alarni yutib olish imkoniyati ham mavjud

🐬DELFIN - ishonchli kir yuvish vositasi

➡️Do'kon egalarini foydali hamkorlikka chorlaymiz

📞Murojaat uchun telefonlar
+998909097009
+998915678080

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 12:30

Farzandingizni hech qachon urmang sababi
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 12:30

📢MarvaNur Med klinikasida 5-Dekabr kuni pediatr shifokori tomonidan bepul ko’rik! 🩺

Bolajonlaringizning salomatligini nazorat qilish uchun ajoyib imkoniyatni qo’ldan boy bermang! 🌟

☎️ Murojaat uchun:
(95)503-51-51

🕗 Ish vaqti:
8:00-17:00 gacha

📍Manzil:
Jizzax shahar Sharof Rashidov
ko’chasi.O'zbekiston mehmonxonasi ro'parasi!

TELEGRAM | INSTAGRAM | FACEBOOK

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 12:00

Жиззахда ноқонуний сақланаётган спиртли ичимликлар, дорилар ва ов қуроли аниқланди.
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 12:00

📣 O‘zbekistondagi eng katta gilamlar yarmarkasiga 1 kun qoldi!

1-dekabr soat 9:00 dan boshlab yilning eng katta gilamlar yarmarkasiga start beriladi.

30 kun davomida barcha assortimentdagi mashhur SAG gilamlarini 60% gacha mega chegirmada xarid qilishingiz mumkin.

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 11:30

⚡️ Bugun shahrimizning sobiq deputati amaldagi Jizzax shahar Shodlik mahallasining hokim yordamchisi Xujakov Abdulaziz Yuldashevichning tavallud kuni munosabati bilan Jizzax shahar Shodlik MFY jamoasi nomidan samimiy tabriklaymiz.
🎉Hurmatli Abdulaziz Yuldashevich!
Sizga sog‘lik-salomatlik, doimiy faollik va izchillik, o‘z qadrini biladigan va kasb pillapoyalarida misli ko‘rilmagan ijobiy natijalarga erishish baxti nasib etsin! Siz qo‘l urgan barcha xayrli ishlar muvaffaqqiyat cho‘qqilarini zabt etsin! 
Dunyoning barcha ezgu tilaklari Sizga bo‘lsin! Juda ham fidoyi insonsiz! Fidoiylik tengsiz, qudratli kuch, ulug‘ natija beruvchi ulug‘ fazilatdir.
Yashang! Eng qimmatlisi — qat’iyat bilan kurashish, hayotga tashna bo‘lish va umrni mazmunli yashashdan iborat. Hayot mushkulotlarini munosib yengib o‘tib, g‘alabaga jasorat bilan intilish, chunki olam — jasur odamlarniki.
❗️Hayot — o‘ta qadrli, shu bois u ahamiyatsiz bo‘lishi mumkin emas.

✍🏻Hurmat bilan Jizzax shahar Shodlik MFY jamoasi

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 11:30

✅Jizzax shahri Orom buyum bozori ro'parasida joylashgan

✔️60 kv m maydonga ega dökon zudlik bilan sotiladi

💰Narxi kelishilgan holda

📞Murojaat uchun
992950007

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 11:00

❗️Аёл киши шу 5 та ишни қилмаса бахтли яшар экан:

1. Эрини телефонини ковлаш
2. Ижтимоий тармоқларда кузатиш
3. Доимий эътибор талаб қилиш
4. Хаддан ташқари рашк қилиш
5. Бошқалар билан солиштириш

⚡️ @Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 11:00

🏡 Uy hovli maydoni, ko'cha va boshqa turdagi yer maydonlariga asfalt yotqizish niyatida yurgan bo'lsangiz, bizda ajoyib taklif bor!

🔥 "Nurli To'lqin" Holding o'zining qulay, tezkor va albatta sifati kafolatlangan asfalt yotqizish xizmatini yo'lga qo'yganligini ma'lum qilamiz

🚚 Asfalt mahsulotini olib kelish, yotqizish va bosish uchun ishchi kuchi, kerakli texnika va asbob uskunalar barchasi mavjud!

Nega aynan biz:
✅ Jizzax viloyatida yagona sifatga ega asfalt mahsuloti;
✅ Asfalt mahsuloti tarkibida Rossiya bitumidan doimiy foydalanish
✅ Standartlarga javob beruvchi zamonaviy Italiya va Germaniya texnologiyasi asosida ishlab chiqarish
✅ Ishlab chiqarishda laboratoriya nazorati va qo'shimcha kimyoviy-mineral-kukun mavjudligi
✅ Uzoq yillik va yuqori malakaga ega mutaxassislar xizmati

👷🏻‍♂️ Bizda o'lcham olish xizmatlari - BEPUL!

📞Murojaat qiling: +998(91)928-77-77

🕊Telegram📱Instagram 📱Facebook

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 10:30

Hayotingizdan chiqargan insonlaringizni boshqa olib kirmang
⚡️ @Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 10:30

Kelajakka ASIA SCHOOL bilan qadam qo‘ying!

3 yoshdan 7 yoshgacha farzandingiz 1 oyda ingliz tilida gapirishni boshlashini xohlaysizmi?

🏆 ASIA SCHOOL ochiq eshiklar kuniga taklif etadi! O‘z ko‘zingiz bilan ko‘ring!

Joylar cheklangan! Bugun ro‘yxatdan o‘ting!
http://mynini.uz

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 10:00

Soxta treyderlardan ehtiyot bo'ling
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 10:00

✅Jizzax shahri
Olmazor mahallasida joylashgan uy sotiladi

✔️Uy-6 sotix yer maydoniga ega
6 xonadan iborat

☑️1-qavatda 2 ta xona 1 ta sanuzel. Katta 84 kvadratli xol.
100% tyopliy pol qilingan.
2-qavatda 4 ta xona 1 ta sanuzel
39 kvadratli xol bor.
Ta'mir talab.

💰Narxi kelishilgan holda

🔍Mo'ljal;Chulochniy fabrika yon tomoni.

📞Murojaat uchun
990357711

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

30 ноября 2024 09:31

Biometrik pasportning muddati o'tib ketsa
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q