برای دیده شدن تلاش بیجا نکن!
به کمال که برسی دیده میشوی...
👤ویکتور هوگو
بایدها و نبایدها
میزان قضاوتهای ما از دیگران و شرایط به «بایدها و نبایدها» ی ما مرتبط است.
هر چه این «بایدها و نبایدها» بیشتر باشد نشان از درگیری دائمی ذهن با افراد و شرایط و موقعیت هاست.
جامعه،فرهنگ،مذهب و خانواده با تزریق این «باید و نبایدها» از همان ابتدای کودکی ،ذهن ما را آلوده و شلوغ می کنند.
روند زندگی خود را چنان بازسازی کنید که هر روز از چند «باید و نباید» خود را رها کنید.
با رهایی از این بندها، آرامش ، شادمانی و سلامتی فوق العاده ای را به زندگی خویش جذب خواهید کرد.
در جهان هستی«باید»وجود ندارد.
باید ساخته ذهن است.
🗣نیل دونالد والش
🆔 @jazb_e
.
تو دیگران را فقط از بیرون میتوانی ببینی.
تو ظاهر دیگران را میشناسی و آنان بیرون خودشان را بسیار زیبا جلوه میدهند.
ظاهر انسانها ویترین نمایشگاه است و بسیار فریبنده.
و سپس بیرون دیگران را با درون خودت مقایسه میکنی. در درون میدانی که خوشحال نیستی. در درون فکر میکنی که چیزی نیستی و بیارزش هستی.
پس تو هم به سبب حسادت
شروع میکنی به ساختگی بودن،
شروع میکنی به تظاهر کردن
به چیزهایی تظاهر میکنی که نداری.
بیشتر و بیشتر مصنوعی میشوی،
از دیگران تقلید میکنی
میخندی اما قلبت ابداً نمیخندد،
شاید مشغول گریه و زاری باشد!
انسان حسود در جهنم زندگی میکند.
مقایسه کردن را دور بینداز
و حسادت از بین خواهد رفت،
و ساختگی بودن از بین خواهد رفت.
ولی فقط وقتی میتوانی آن را بیندازی که شروع کنی به رشد دادن گنجینهی درون خودت.
راه دیگری وجود ندارد.
رشد کن، فردی هرچه اصیلتر شو.
خودت را دوست بدار و به خودت، همانگونه که خلق شده ای، احترام بگذار
و آنگاه درهای بهشت برایت گشوده خواهند شد.
🗣اشو
🆔 @jazb_e
.
سوال_از_اشو
آیا نباید به پندهای خردمندانه والدین و معلمان و نیک خواهان گوش بدهیم و از آن پیروی کنیم ؟
پاسخ
گوش بده اما پیروی نکن .
خوب گوش کن اما از بینش درونی خودت پیروی کن ، دنباله رو پند و اندرز دیگران نباش .
با دقت و با مراقبه گوش بده و سعی کن بفهمی که آنها چه چیزی می خواهند به تو بگویند .
ممکن است واقعا خیرخواه تو باشند اما اگر کورکورانه پیروی کنی هرگز به
هوشمندی خودت دست نمی یابی ، وابسته می مانی و همیشه نگاهت به
دیگران است تا به تو بگویند چه کنی و چه نکنی .
همیشه به راهنما نیاز خواهی داشت.
این وضعیت بیمارگونه ای است .
گوش بده زیرا مردم تجربه های گرانبهایی دارند و اگر آنها دوست داشته
باشند که تجربه هایشان را سهیم کنند اگر گوش ندهی کار احمقانه ای کرده
ای .
با گوش دادن به این تجربیات شاید بینش عظیمی دریافت کنی .
کمک ات می کند که آگاه تر شوی اما پیروی نکن .
مردم عینا پیروی می کنند و سپس به سادگی کور می شوند .
وقتی دیگران هر آنچه که لازم داری به تو بدهند دیگر چه نیازی به چشمان خودت داری؟
وقتی دیگران به جایت می جوند دیگر خودت لازم نیست بجوی و کم کم
ضعیف می شوی و از بین می روی .
#اشو
.
دعا از اعمال خوب به شمار مي رود و يكي از عوامل بهداشت ذهن است. به همين خاطر، بايد دعا كردن را ياد بگيريم. زماني كه دعاي ما به بالاترين قسمت هاي روح برسد، احتمال اجابت آن بسيار است، ولي مشكل اينجاست كه دعاي ما قدرت لازم براي نفوذ به قسمت هاي بالاتر دروني مان را ندارد و از طرفي ديگر، چاكراي گلوي ما، به خاطر دروغ و گناهان كلامي، فاقد نيروي نفوذ كننده لازم براي استجابت دعاست. براي اينكه دعاي ما مورد قبول واقع شود، اول بايد چاكراي گلوي مان را از دروغ و گناهان كلامي پاك كنيم و در مرحله بعد، دعا بايد با خلوص قلب و به خاطر ايثار براي بشريت رنجديده باشد، نه اينكه صرفا از روي خودخواهي، فقط براي خودمان دعا كنيم.
🆔 @jazb_e
.
تنها چیزی که در پایان اقامت شما بر زمین اهمیت دارد آن است
که چقدر خوب مهر ورزیدید؟
کیفیت مهرورزی تان چگونه بود؟
#ریچارد_باخ
@jazb_e
ذهنتان را برنامه ریزی کنید
وقتی تصمیم گرفتید فردی بسیار بهره ور باشید، می توانید از مجموعه ای از تکنیک های برنامه ریزی شخصی استفاده کنید.
نخستین تکنیک این است که "گفتگوی درونی"تان را تغییر دهید. ۹۵ درصد از احساسات و اقدامات احتمالی شما به واسطه گفتگویی درونی که با خود دارید، تعیین می شوند. مدام با خودتان تکرار کنید «من بسیار منظم و بهره ور هستم». وقتی احساس می کنید کار زیادی بر سرتان ریخته است، کمی استراحت کنید و به خود بگویید «من کاملا منظم و بسیار بهره ور هستم».
بارها و بارها به خود تاکید کنید که «من در مدیریت زمان عالی هستم». وقتی دیگران درباره گذران زمانتان از شما می پرسند، به آنها بگویید که در مدیریت زمان عالی هستید. هر گاه می گویید من منظم هستم، ضمیر ناخودآگاهاتان این را به عنوان دستور می پذیرد، به شما انگیزه می دهد و محرکی می شود تا در واقعیت هم رفتارهای منظمی داشته باشید.
مدیریت زمان
#برایان_تریسی
@jazb_e
۴ چيز را هرگز فراموش نكن:
به همه نمیتوانى كمك كنى
همه چيز رانمیتوانى عوض كنى
همه تو را دوست نخواهند داشت
همه را نمیتوانى راضى نگه دارى
پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كن..
آرامش
رهایی از طوفان نیست
بلکه آرام زندگی کردن در میان طوفان هاست!
انسانهاى شاد دنياى درونشان را ميسازند، انسانهاى غمگين دنياى بيرونشان را سرزنش ميكنند.
@jazb_e
#جمله_جادویی_روزانه 💪
😱رایگان 👌تضمینی
⛔️موارد منع مصرف را
حتما از #راهنمای_جمله_جادویی_روزانه
مطالعه بفرمایید
🎧پکیج شامل 125 فایل بینورال - هر روز راس ساعت 7 صبح
#قسمت13
🆔 @JAZ_BEH
#چالش_ذهن_ناخوداگاهی 💪
😱رایگان 👌تضمینی
⛔️موارد منع مصرف
حتما از #راهنمای_چالش_ذهن_ناخوداگاهی
مطالعه شود
🎧پکیج شامل 64 فایل بینورال -هر روز راس ساعت 20
#قسمت11
🆔 @JAZ_BEH
#چالش_ذهن_ناخوداگاهی 💪
😱رایگان 👌تضمینی
⛔️موارد منع مصرف
حتما از #راهنمای_چالش_ذهن_ناخوداگاهی
مطالعه شود
🎧پکیج شامل 64 فایل بینورال -هر روز راس ساعت 20
#قسمت10
🆔 @JAZ_BEH
#جمله_جادویی_روزانه 💪
😱رایگان 👌تضمینی
⛔️موارد منع مصرف را
حتما از #راهنمای_جمله_جادویی_روزانه
مطالعه بفرمایید
🎧پکیج شامل 125 فایل بینورال - هر روز راس ساعت 7 صبح
#قسمت10
🆔 @JAZ_BEH
هر انسانی نسبت به انسانی دیگر واقعیت را بصورت کمی (و یا خیلی) متفاوت میبیند، زیرا سطوح و ابعاد آگاهی انسانها با هم متفاوت هستند، واقعیت با شرایط متغیر ما تغییر میکند، واقعیت بستگی به اینکه کجا نشسته و یا در حال راه رفتن باشیم فرق میکند، اگر گامی در یک جهت برداریم منظرهی دنیا برایمان تغییر میکند و ما بلافاصله چیزهایی را میبینیم که لحظه ای پیش برایمان واضح نبودند، اگر دراز بکشیم یا بالای نردبانی برویم زاویهی نگاهمان را تغییر داده ایم، اگر سوار دوچرخه یا ماشینی باشیم مناظر با سرعتهای متفاوتی از کنارمان عبور میکنند، آن چیزی که واقعیت می نامیم بیشتر، نمایشی از تصویرهای متحرک است.
اگر کشور، زبان یا فرهنگمان را عوض کنیم به واقعیتمان شوکی وارد میشود، چیزی بوی آشنا ندارد و صداها آشنا نیستند، کسی مثل ما حرف نمیزند، کوچکترین جریان عادی زندگیمان آشفته میشود، مردم در هر جایی راههایی برای تغذیه و پناه دادن به خود پیدا میکنند ولی به راههای متفاوتی اینکار را انجام میدهند، آنها بچه هایشان را بزرگ و خانواده شان را تامین میکنند ولی قوانین بواسطه مناظر و پس زمینه ها تغییر می کنند، چشم اندازِ واقعیت پیوسته در حال تحول است.
اگر با این مساله راحت باشیم میتوانیم شروع به بیدار شدن و توجه کردن کنیم، اگر ما حادثه ای را تجربه کنیم تکان خورده و از دیدگاههای معمول و متداول مان به بیرون می آییم و ناگهان دنیا دیگر شبیه به قبل نیست و ممکن است هیچوقت هم شبیه قبل نباشد، با مشاهدهی واقعیتها ما درک میکنیم که همه چیز به نوعی ناپایدار و گذرا است سپس با پذیرش این موضوع، دیگر دلیلی برای وابستگی نخواهد ماند، واقعیتها مسیرهای آگاهیای هستند که ما را به سوی حقیقت هدایت میکنند.
#چالش_ذهن_ناخوداگاهی 💪
😱رایگان 👌تضمینی
⛔️موارد منع مصرف
حتما از #راهنمای_چالش_ذهن_ناخوداگاهی
مطالعه شود
🎧پکیج شامل 64 فایل بینورال -هر روز راس ساعت 20
#قسمت8
🆔 @JAZ_BEH
#جمله_جادویی_روزانه 💪
😱رایگان 👌تضمینی
⛔️موارد منع مصرف را
حتما از #راهنمای_جمله_جادویی_روزانه
مطالعه بفرمایید
🎧پکیج شامل 125 فایل بینورال - هر روز راس ساعت 7 صبح
#قسمت8
🆔 @JAZ_BEH
هرگاه احساس کردی که « خدا » را یافتی
بدانکه...
« خدا » را «گم » کرده ای!!
زیرا که...
خدا ، یافتنی نیست!!
بلکه...
«خدا»موجودی است که او ، تو را ، می یابد!🔏
آنچه که امروز شما را آزرده میسازد!!!
فردا شما را قوی تر خواهد کرد...
@jazb_e
وقتی بابت چیزی
شکرگزاری می کنید
مهم نیست آن چیز
چقدر کوچک یا بزرگ باشد،
بلافاصله
شروع به بیشتر شدن خواهد کرد.
🗣راندا_برن
🆔 @jazb_e
.
قورباغه به کانگورو گفت ؛
من می توانم بپرم و تو هم می توانی
پس اگر با هم ازدواج کنیم بچه مان میتواند از روی کوه ها بپرد ... یک فرسنگ بپرد. و ما می توانیم اسمش را "قورگورو" بگذاریم ...
کانگورو گفت : عزیزم چه فکر جالبی ! من با خوشحالی با تو ازدواج می کنم،
اما در باره "قورگورو" بهتر است اسمش را بگذاریم " کانباغه"
آنها مدتها بر سر "قورگورو" و "کانباغه" بحث کردند...
آخرش قورباغه گفت : برای من نه "قورگورو" مهم است نه " کانباغه" اصلا من دلم نمی خواهد با تو ازدواج کنم...
کانگورو گفت: چه بهتر!
قورباغه دیگر چیزی نگفت
کانگورو هم جست زد و رفت ...
آنها هیچ وقت ازدواج نکردند بچه ای هم نداشتند که بتواند از کوه ها بجهد و یا یک فرسنک بپرد...
چه بد و چه حیف که نتوانستند فقط سر یک اسم توافق کنند ...
این قصه زیبا از شل سیلور استاین مفهوم جالبی دارد...
"پتانسیل موجود برای دستاوردهای بزرگ، قربانی اختلاف نظرهای کوچک می شوند " هر آدمی درون خود کوزه ای دارد که با عقاید ، باورها و دانشی که از محیط اطرافش می گیرد، پر میشود . نه که نتواند، دیگر نمی خواهد چیز بیشتری دريافت كند.
پس تفکر را کنار می گذارد و با تعصب از کوزه باورهایش دفاع می کند و حتی برای آن می میرد.
اما آدم غیر متعصب تا لحظه مرگ در حال پر کردن کوزه است و صدها بار محتوای آن را تغییر میدهد .
اگر شما مدتی است که افکارتان تغییر نکرده ، بدانید که در این مدت فکر نکرده اید . آب هم اگر راکد بماند فاسد می شود ..
@jazb_e
.
اگر روزی دنیا را دوست نداشتی، جایت را عوض کن تا از زاویهای دیگر به آن بنگری.
دنیا از بعضی زوایا دوستداشتنیست و در بعضی زوایا نه. در بعضی از زوایا بهتر و زیباست، در بعضی زوایا تاریک و خستهکننده. یادت باشد تو باید جایت را عوض کنی، چرا که دنیا هرگز از جایش تکان نخواهد خورد.
راه طولانی بود از عشق حرفزدیم
#رسول_یونان
@jazb_e
دوستان عزیزم روز جمعه شما بخیر
اگه امروز فرصت دارید و از فیلم تنت و انیمیشن روح خوشتون اومده و فیلم (یک دور دیگر ) رو ندیدید
توصیه میکنم امروز فیلم (یک دور دیگر) the another round تماشا کنید
این فیلم بدون شک یکی از بهترین فیلمهای سال 2020 بود و در همه بخشها تحسین بر انگیز ظاهر شد
مضمون فیلم (یک دور دیگر) دعوت به شروعی دوباره است، شاید فرصت زیادی را از دست داده باشیم اما میتونیم امیدوار باشیم که زندگی زمان کافی برای یک دور دیگر رو نسیبمون کنه .
به نظر پیام این فیلم اینه که زندگی را غیر از دیوانگی با چیز دیگه ای هم میشه تحمل پذیرش کرد
اون هم عشق.
من این #فیلم رو برای دانلود راحتتر و ارزونتر در آپارات قرار دادم تا بدون فیلتر شکن باسرعت بالا تماشا کنید
در لینک زیر
https://www.aparat.com/v/1PtcR
امیدوارم از تماشای اون لذت ببرید و نقدتون رو از فیلم زیر همین پست کامنت کنید
دوست شما #فردین
#جذبه
@jaz_beh
🎆 زندگي هميشه بي نقص نيست، اما
هميشه آنگونه است كه آن را مي سازي
پس به آن معنا ببخش و خاطره انگيزش كن.
و هرگز اجازه نده كسي شادي را از تو بدزدد.
🆔 @jazb_e
.
تکنیک مکث سه ثانیهای برای رها شدن از واکنشهای شرطیشدهی ذهنی، مثلا تشنه ايد و ليوان آبی هم در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد، يا کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد، خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد، اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود، در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد، مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را در مواقع فعال شدن ایگوها كنترل كنيد.
🆔 @jazb_e
.
#جمله_جادویی_روزانه 💪
😱رایگان 👌تضمینی
⛔️موارد منع مصرف را
حتما از #راهنمای_جمله_جادویی_روزانه
مطالعه بفرمایید
🎧پکیج شامل 125 فایل بینورال - هر روز راس ساعت 7 صبح
#قسمت12
🆔 @JAZ_BEH
#جمله_جادویی_روزانه 💪
😱رایگان 👌تضمینی
⛔️موارد منع مصرف را
حتما از #راهنمای_جمله_جادویی_روزانه
مطالعه بفرمایید
🎧پکیج شامل 125 فایل بینورال - هر روز راس ساعت 7 صبح
#قسمت11
🆔 @JAZ_BEH
گاهى خودت رامثل یک کتاب ورق بزن،
انتهای بعضی فکرهایت " نقطه" بگذار که بدانی باید همانجا تمامشان کنی.
بین بعضی حرفهايت "کاما" بگذار که بدانی باید با کمی تامل ادایشان کنی .
پس از بعضی رفتارهایت هم "علامت تعجب" و آخر برخی عادت هایت نیز علامت "سوال" بگذار .
تا فرصت ویرایش هست... خودت را هر چند شب یکبار ورق بزن...
حتی بعضی از عقایدت را حذف کن ... اما بعضی را پر رنگ...
هرگز هیچ روز زندگیت را سرزنش نکن !
روز خوب به تو شادی میدهد،
روز بد به تو تجربه...
🆔 @jazb_e
.
#چالش_ذهن_ناخوداگاهی 💪
😱رایگان 👌تضمینی
⛔️موارد منع مصرف
حتما از #راهنمای_چالش_ذهن_ناخوداگاهی
مطالعه شود
🎧پکیج شامل 64 فایل بینورال -هر روز راس ساعت 20
#قسمت9
🆔 @JAZ_BEH
#جمله_جادویی_روزانه 💪
😱رایگان 👌تضمینی
⛔️موارد منع مصرف را
حتما از #راهنمای_جمله_جادویی_روزانه
مطالعه بفرمایید
🎧پکیج شامل 125 فایل بینورال - هر روز راس ساعت 7 صبح
#قسمت9
🆔 @JAZ_BEH
برکات ونعمات خداوند برای همه یکسان است خورشید بر همه می تابد باران بر همه می بارد این به ما بستگی دارد که در کجای جهان ایستادیم این به ما بستگی دارد
که چه اندازه لیاقت دریافت برکات را داشته باشیم ظرف ذهن ما با چه باورهایی پر شده باشد .
چه اندازه همت داشته باشیم و چه اندازه به آرزوهایمان اهمیت بدهیم .
انسان با باورهای ضعیف مالی نمیتواند در مدار پول وثروت باشد
انسان با باورهای مخرب رابطه ای نمیتواند در مدار عشق و محبت باشد .
بفهم ،بدان ،درک کن،دانش بجو که در کجا ایستاده ای اونوقت شروع به حرکت به جایی که میخواهی کن.
🆔 @jazb_e
.
#جمله_جادویی_روزانه 💪
😱رایگان 👌تضمینی
⛔️موارد منع مصرف را
حتما از #راهنمای_جمله_جادویی_روزانه
مطالعه بفرمایید
🎧پکیج شامل 125 فایل بینورال - هر روز راس ساعت 7 صبح
#قسمت7
🆔 @JAZ_BEH
