مصرف غذاهای نشاستهدار و انواع نانهای سبوسدار، میوه، سبزیجات، حبوبات، مغزها، مصرف کمتر گوشت قرمز و گوشتهای فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس، استفاده منظم از انواع ماهیها (اغلب گفته میشود که ماهی "غذای مغز" است و شواهد زیادی وجود دارد که خوردن ماهی به علت دارا بودن امگا ۳ برای سلامتی مغز مفید است)، لبنیات کم چرب، روغنهای مایع برای پخت و پز به عنوان مثال روغن زیتون، کانولا و عدم استفاده از روغنهای جامد، محدود کردن مصرف نمک در رژیم غذایی و کاهش مصرف غذاهای شیرین مانند شیرینی، بیسکوئیت، کیک و شکلات را از جمله اقدامات موثر در کاهش ابتلا و یا کند شدن روند بیماری آلزایمر عنوان کرد.
@irWonders
۷۵ سال پیش همچین مسابقاتی در سطح جهانی برگزار میشد! بهش میگن سایکلبال! هنوز هم در بعضی کشورها بصورت حرفهای دنبال میشه و لیگ کشوری دارن. بین اروپاییها خیلی محبوبه و چینیها هم بهش علاقه دارند.
@irWonders
«زین سوفو اوغلو»، کودک پنجسالهای است که اخیراً ویدیویی از آن درحال رانندگی با لامبورگینی روئلتو منتشر شده. او در این رانندگی سرعت ۳۱۲ کیلومتربرساعت را تجربه میکند. رانندگی این کودک پنجساله با سوپراسپرت و سرعتی بیش از ۳۰۰ کیلومتربرساعت توجه بسیاری را فضای مجازی جلب کرده است.
زین سوفو اوغلو پسر کنان سوفو اوغلو، موتورسوار مشهور ترک است. او این ابرخودرو هیبریدی ١٠٠١ اسببخاری را روی باند فرودگاه و همراه پوشش کامل شامل کلاه محافظ و لباس مخصوص میراند. تا رسیدن به سرعت ٣١٢ کیلومتربرساعت، او به فشردن پدال گاز ادامه میدهد. این سرعت برای هر رانندهای زیاد است، مخصوصاً اگر راننده فقط ۵ سال داشته باشد!
@irWonders
براساس اطلاعات سازمان پزشکی قانونی از ابتدای سال ۸۴ تا پایان سال گذشته در محیطهای آبی کشور، ۲۰ هزار و ۵۵۵ نفر معادل سالانه حدود یک هزار و صد نفر بر اثر غرق شدگی جان خود را از دست دادهاند.
بیشترین فوتی ثبت شده در سال ۹۸ با هزار و ۲۷۵ نفر و کمترین فوتی ثبت شده نیز مربوط به سال ۹۴ با ۸۷۹ نفر بوده است.
بر اساس گزارش ۲۰۲۴ سازمان جهانی بهداشت، غرق شدگی عامل بیش از ۲.۵ میلیون مرگ قابل پیشگیری در ده سال اخیر در دنیاست.
@irWonders
قدم بزنید و ماهیانه ۵۰۰ میلیون حقوق بگیرید
تسلا قصد دارد چند نفر را برای کمک به آموزش ربات انساننمای آپتیموس استخدام کند. این افراد میبایست لباسهای خاصی را بپوشند که توانایی رصد حرکات آنها را دارد. همچنین آنها باید کارهایی را در طول روز انجام دهند که در نهایت قرار است ربات آپتیموس بهعهده بگیرد.
افراد متقاضی باید بتوانند حداقل ۷ ساعت در روز پیادهروی کرده و با حمل حداقل ۱۳ کیلوگرم وسایل و تجهیزات هیچ مشکلی نداشته باشند. همچنین این افراد باید برای مدت طولانی از یک هدست واقعیت مجازی استفاده کنند. در برابر این خدمات نیز میتوانند تا حداکثر ۴۸ دلار در هر ساعت درآمد داشته باشند. چیزی که میتواند بهصورت تقریبی حدود ۸۷۰۰ دلار در ماه یا ۵۰۰ میلیون تومان شود.
@irWonders
طبق آزمایشات انجام شده، صحبت کردن با مادر به اندازه یک آغوش گرم میتوانند در کاهش سطح استرس موثر باشد. شنیدن صدای مادر باعث ترشح میزان زیاد هورمون اکسیتوسین در بدن شخص میشود.
@irWonders
تیز کردن دندان یک مرد در اندونزی!
این سنت که در برخی قبایل آفریقا نیز رایج است با درد و مشقت زیادی همراه است و معمولا در مورد زنان انجام می شود و از نكات مهم زيبايى به شمار مي رود.
@irWonders
پژوهشگران معتقدند که آواز خواندن دسته جمعی می تواند وضعیت خلق و خوی انسان را تا حد زیادی بهبود بخشد، استرس را کاهش داده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن گردد.
@irWonders
ملا هبتالله آخندزاده، رهبر طالبان، قوانین جدیدی را تحت عنوان «قانون امر به معروف و نهی از منکر» به حکومت طالبان برای اجرا ابلاغ کرده است که شامل ایجاد محدودیت بر صدا و چهرۀ زنان نیز میشود. این قانون جدید که رهبر طالبان روز چهارشنبه ۳۰ مرداد آن را به «وزارت امر به معروف و نهی از منکر» حکومت طالبان ابلاغ کرده، بسیاری از جنبههای زندگی مردم افغانستان بهخصوص زنان را در بر میگیرد.
در مادۀ ۱۳ قانون جدید که از سوی وزارت عدلیۀ حکومت طالبان اعلام شده، پوشاندن تمام بدن زنان «لازمی» (اجباری) خوانده شده و بر اساس این قانون «بهخاطر ترس از فتنه، پوشاندن چهرۀ زنان ضروری است». همچنین در این قانون آمده است که صدای زن، حتی اگر خواندن قرآن باشد مخالف شرع اسلام و ممنوع است
@irWonders
افلاطون، فیلسوف یونانی اولین نوع از ساعت زنگ دار را اختراع کرد. او از ساعت آبی که ساعت متداول در یونان باستان بود استفاده کرد و ویژگی دیگری به آن افزود. او برای اعلام زمان آغاز سخنرانی هایش در زمان سحر، سوت هایی نصب کرده بود که صدایی شبیه به ساز ارگ لوله ای از آن ها تولید می شد.
@irWonders
درخشش ۷ خورشید در آسمان تبت!
۷ خورشید بر فراز شهر چنگدو واقع در جنوب غربی استان سیچوان چین ظاهر شد. این پدیده شگفت انگیز نتیجه شکست شدن و پراکندگی نور خورشید است.
@irWonders
اگر میخواهید چیزی را به خاطر بیاورید سعی کنید تا به در فکر نکنید! تحقیقات رادوانسکی (Radvansky) نشان میدهد افرادی که عبور از یک در را متصور میشوند کمتر احتمال دارد تا اطلاعات مورد نظرشان را به یاد بیاورند.
@irWonders
ایرانیهای مقیم خارج از کشور کجا زندگی میکنند
آمریکا با ۱.۵ میلیون ایرانی رتبه اول
اسرائیل و فلسطین با ۲۵۰ هزار ایرانی در رتبه ششم
@irWonders
به رغم اندازه ای بین 30 تا 40 سانتیمتر، سمی که سنگ ماهی تولید می کند از قوی ترین سموم در جهان است و نه تنها برای حیوانات دریایی بلکه برای انسان نیز مرگبار است.
@irWonders
ایا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا پرتقال را معمولاً درون کیسههای توری قرمز میفروشند؟
توری پلاستیکی قرمز یا نارنجی که میوه را درون آن عرضه میکنند، به دلیل نوعی خطای دید، به ایجاد این تصور کمک میکند که رنگ پوست پرتقال پررنگتر است و در نتیجه آبدار و جذاب است. اگر میوه نارس باشد، توری رنگی از درجه سبزی میوه میکاهد و نارنجی بودن آن را تقویت کرده و آن را رسیده و اشتهاآور نشان میدهد.
به همین ترتیب، لیموها را اغلب در کیسههای توری زرد میفروشند تا رنگ طبیعی لیمو را افزایش دهند.
@irWonders
در کاوشهای باستانشناسی، برای تعیین جنسیت اسکلتهای کشف شده از تفاوتهایی اینچنین استفاده میشود.
@irWonders
چند هفته قبل از مراسم عروسی در کشور آلمان، مراسمی به نام Polterabend برگزار میشود. مهمانهای هر دو طرف عروس و داماد ظرفهای سفالینی میآورند و در خانه زوج میشکنند. سپس عروس و داماد این بههمریختگیها را پاک میکنند تا به این وسیله خوش شانسی و اقبال را به ازدواج خود تزریق کنند. همچنین آنها براین اعتقاد هستند که با این کار، زن و شوهر میآموزند که در کارهای گروهی با هم همکاری موفقی داشته باشند.
@irWonders
چرا با افزایش سن احساس میکنیم که زمان نیز سریعتر میگذرد؟
این احساس عجیبی است که هر چه پیرتر میشویم، فکر میکنیم که گذر زمان نیز سریعتر میشود. بطور مثال وقتی به رویدادی مربوط به سه سال فکر میکنیم، احساس میکنیم که همین دیروز بوده است.
یکی از دلایل چنین احساسی این است که ما هنوز همان لباسهای سه سال پیش را میپوشیم، مول مویمان عوض نشده، در همان مکان زندگی میکنیم و همان عادات غذایی سه سال پیش را داریم.
در واقع هیچ چیزی زمان حال ما را از آنچه سه سال پیش اتفاق افتاده، متمایز نمیکند. در حالی که در زندگی یک کودک یا نوجوان، طی سه سال تغییر و تحولات زیادی روی میدهد.
@irWonders
⭕️توصیه فوری علیرضا پناهیان، برای کمک به در راه ماندگان اربعین.
استاد پناهیان: آفرین به کسانی که از فرصت کمک به اربعین استفاده کردند.
🔹شماره کارت:
6104338804040406
(روی شماره بزنید کپی میشود👆)
🔹شماره شبا:
IR900120010000000000004040
بنام بنیاد بين المللی اربعین
یه مرد پاکستانی به زنی تجاوز میکنه، شورای روستاشون، برای مجازات، حکم میده که برادر زن قربانی در ملاءعام به خواهر متجاوز، تجاوز کنه.
تجاوز به این دختر نوجوان در مقابل چشمان والدین و چهل نفر از مردم روستا انجام شده.
@irWonders
در سال 1927 میلادی یکی از سرقتهای عجیب تاریخ آمریکا رخ داد. " مارشال راتلیف " تبهکار آمریکایی که تازه از زندان خارج شده بود به دنبال سرقت از بانک شهر " سیسکو" در ایالت تگزاس بود. او با پوشیدن لباس بابانوئل و همراه کردن چند کودک در میان راه به همراه سه همدست خود وارد بانک شد. در زمانی که سارقین در حال جمع آوری پولها بودند یک زن از افرادی که درون بانک بود به بیرون از بانک رفته و شروع به جیغ زدن کرد. پلیس بانک را محاصره کرده و سارقین با دو گروگان از محل فرار کردند.
در درگیری های مسلحانه به وجود آمده دو پلیس و یکی از سارقین کشته شدند. به دنبال این سرقت یکی از بزرگترین عملیاتهای جستجو در این ایالت آغاز شد. نهایتا سه سارق در یک تیراندازی دستگیر شدند و 150 هزار دلار وجه سرقت شده از بانک پیدا شد.
@irWonders
سال ۱۹۵۵ سالوادور دالی را به باغ وحشی در پاریس میبرند و از او میخواهند یک کرگدن را نقاشی کند. حال ببینید دالی چه اثری خلق کرد.
این همان تفاوت ادراک و نظرگاه در میان انسانهاست.
@irWonders
یک زن در طول زندگی دوکیلو رژِلب میخورد. هر یک کیلو رژ حاوی ۳۰۰گرم سرب است. رژ دارای اکسید آهن، پلی اتیلن و دی اکسید تیتانیوم هست که ریسک ابتلا به سرطان های ریوی را تا ۵۵% بالا میبرد. اما فاجعه اینجاست که مردها درطول عمر خود دو برابر زنها رژ میخورند!
@irWonders
طبق دسته بندی ها دیجیکالا، یکی از بیشترین سرچهای نسل زد کاندوم بوده و نسل قبلش روغن موتور، اختلافی که بین این دوتا نسل هست از اختلاف طبقاتی بیشتره.
@irWonders
مرکز پزشکی شیان واقع در منطقه شانشی چین، بزرگترین بیمارستان جهان محسوب میشود. مساحت زمین این بیمارستان به ۲ میلیون متر مربع و مساحت زیربنای آن به حدود یک میلیون متر مربع میرسد.
به دلیل وسعت بسیار زیاد بیمارستان، پزشکان و کارمندان برای رفت و آمد بین بخشهای مختلف مجبورند از خودروهای کوچک استفاده کنند که آنها را در راهروهای بیمارستان جابهجا میکند.
@irWonders
خرگوش های قطبی می توانند با سرعت ۶۴ کیلومتر در ساعت بدوند. این در حالی است که اوسین بولت قهرمان دوی سرعت و سریع ترین انسان دنیا در مسابقات دوی ۱۰۰ متر، رکورد ۳۷ کیلومتر در ساعت را ثبت کرد.
خرگوش صحرایی زمانی که احساس خطر کند روی پاهای عقبی اش می ایستد، دست هایش را نزدیک بدنش خم می کند و با ۳ پا جست می زند. در حقیقت، به دلیل سرعت بالای این حیوان در زمان دویدن تنها ۳ پای آن دیده می شود.
@irWonders
در هاتای ترکیه یک گلوله موی 2 کیلوگرمی از شکم دختر جوانی که 15 سال عادت به خوردن مو داشت بیرون آمد.
@irWonders
هنگامی که در اثر خجالت، شرم و یا هر چیز دیگری، صورتتان سرخ میشود، معده تان نیز به رنگ قرمز در میآید!
@irWonders
آلن دلون وصیت کرده بود سگ خانگیاش به نام لوبو را از بین ببرند و در قبرستان خانهاش در دهکده دوشی در لوآر فرانسه دفن کنند. اما با توجه به اعتراض انجمنهای حامی حیوانات، وصیت نامه توسط فرزندان این بازیگر لغو شد.
دلون یک کلیسای کوچک را در یک گورستان حاوی بقایای حداقل ۳۵ سگش در محوطه جنگلی خانه خود در ۸۵ مایلی جنوب شرقی پاریس، که در اوایل دهه ۱۹۷۰ خریداری کرد، ایجاد کرد.
@irWonders
پلاتیپوس یکی از پنج پستاندار دنیا است که تخم می گذارد. پلاتیپوس ماده یک لانه ی زیرزمینی درست می کند و در آنجا تخم می گذارد. تخم ها ابتدا به مدت دو هفته در شکم پلاتیپوس هستند و بعد پلاتیپوس ده روز دیگر روی تخم هایش می خوابد و آن ها را با دمش گرم نگه می دارد. پلاتیپوس ماده با دندان و پوزه اش به پوسته ی تخم ها ضربه می زند و آن ها را می شکند تا به بیرون آمدن نوزادها از تخم ها کمک می کند.
@irWonders