آموزش و درمان اختلالات یادگیری

08 июля 2024 15:44

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#اختلال خواندن

💥 بسیاری از #تحقیقات نشان می دهند که کودکان دارای اختلال #خواندن ازنظر حافظه #فعال(حافظه کوتاه مدت) بسیار #ضعیف ترعمل می کنند.

👌 حافظه وخواندن درتعامل نزدیک بایکدیگر هستند . #ظرفیت ناکافی حافظه فعال یا #سازماندهی ضعیف حافظه بلندمدت می تواند مشکلات خواندن یا درک مطلب خواندن را #ایجاد کند.

💥 حافظه فعال توانایی #حفظ اطلاعات درذهن دریک لحظه ی معین راتحت تاثیر قرارمی دهدو حافظه بلندمدت رادرطول خواندن #فعال میکند .مشکلات حافظه فعال به ویژه مانع #پردازش ساخت جمله طولانی ودرک آن می شود.( نومیتن۲۰۰۲)

👌 اگر فرزند یا دانش آموزی دارید که مشکلات #خواندن و #درک_مطلب دارد، حتما روی تقویت #حافظه فعال وی برنامه ریزی نمایید

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

06 июля 2024 09:38

#آمادگی برای نوشتن
ویژه سن #پیش_دبستانی و بچه هایی که مشکل #دستخط (بدخطی) دارند

┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛

💥 توانایی کودک در #نسخه برداری و #کپی کردن اشکال هندسی مبنای آمادگی او برای #نوشتن تلقی می ­شود.

💥 وقتی کودک بتواند #دایره، بعلاوه و #مربع را کپی کند توانایی #نوشتن بیشتر حروف مانند ح و شکل های مختلف دیگر آن مثل ج، خ، چ و د، ذ، س، ش، ص، ض، ه، ی، ک، گ را دارد زیرا رسم خطوط قطری حروف فوق به دقت بیشتری نیاز دارد.

🔰 بررسی ها نشان می­ دهد مهارتهای #بینایی_حرکتی همبستگی قوی ای را با یادگیری نوشتن می ­دهند که این همبستگی بیشتر از همبستگی بین مهارتهای نوشتاری با هوش یا مهارتهای انگشتان یا ادراک #بینایی است.

🔵اگر فرزند دانش آموز شما #بدخط است، تمرینات #ادراک دیداری حرکتی برای بهبود دستخط وی مناسب خواهد بود👌


جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

04 июля 2024 09:23

✔️ #فایل

⚡️ سازگاری با کودک بیش فعال در خانواده

روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

02 июля 2024 08:16

3⃣ عوامل تغذیه ای در #بیش_فعالی

❗️چند فایل مرتبط با بیش فعالی👆👆



روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

02 июля 2024 08:16

1⃣ #بیش_فعالی در کودکان

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

30 июня 2024 15:15

🖱بهترین راه #پیشگیری از بروز اختلال #بیش_فعالی چیست؟

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

اگرچه دقیقاً علت بروز ADHD مشخص نیست، اما برخی از راه‌هایی که می‌تواند در پیشگیری و کاهش احتمال بروز این اختلال مؤثر باشد عبارتند از:👇

1. #تغذیه سالم: تغذیه مناسب و متوازن با ترکیبات غذایی سالم، مانند میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، غلات کامل و پروتئین‌های سالم (مانند مرغ و سویا) می‌تواند در کاهش خطرات بروز ADHD کمک کند. از #مصرف زیاد شکرها، رنگهای مصنوعی و غذاهای پرآردن #اجتناب کنید.

2. #ورزش و فعالیت بدنی: فعالیت‌های ورزشی و جسمانی منظم می‌توانند به کنترل #سطح انرژی و استرس، بهبود #تمرکز و نقش‌آفرینی در کودکان و بزرگسالان کمک کنند. روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی را در برنامه خود قرار دهید.

3. مدیریت #استرس: روش‌های مدیریت استرس را یاد بگیرید و از آنها استفاده کنید. شامل تمرین های #تنفس عمیق، مدیتیشن، یوگا، هنر درمانی و هر فعالیتی که برای شما #آرامش و تمرکز ایجاد می‌کند.

4. ایجاد #روال‌ها و برنامه‌ها: ساختن برنامه‌های روزانه سازمان‌یافته و اطمینان حاصل کردن از پیروی از آنها می‌تواند به کمک کند تا تمرکز، #سازماندهی زمان و انجام وظایف درست و به موقع را #تقویت کنید.

5. #محدود کردن مواجهه با محرک‌های محافظت نشده: کاهش مدت زمان مواجهه با محرک‌هایی مانند صداها، نورها و مواد محرک مانند کافئین، قند و الکل می‌تواند به کنترل بیش فعالی کمک کند.

6. پشتیبانی #روانشناختی: روانشناسی و کاوش در مورد روش‌های مدیریت رفتار، تقویت استراتژی‌های کنترل عاطفه و بهبود توانایی‌های اجتماعی می‌تواند تاثیر #مثبتی در کاهش رخداد ADHD داشته باشد.

👌 مهم است که بدانید هیچ روشی تضمینی در پیشگیری از اختلال بیش فعالی وجود ندارد، اما این راه‌ها می‌توانند در #کاهش خطرات آن موثر باشند. همچنین، در صورتی که شما یا عزیزانتان علائم مشابه ADHD را دارید، مشاوره حرفه‌ای از نظرهای پزشکی و روانشناختی می‌تواند مفید باشد.


جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

28 июня 2024 15:41

⏰ مهارت های پیش نیاز #نوشتن

➡️اگر #مهر ماه کلاس #اولی دارید، با دقت بخوانید و #تابستان با فرزندتون کار کنید👈


┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️━━━┛

🍀 نوشتن عبارت است از تبدیل اصوات گفتاری به نماد های نوشتاری

💥 مهارتهای پیش نیاز در ایجاد نوشتن 👇👇

1️⃣  اولین زمینه #تشخیص #تفاوت و #تشابه در زمینه #بینایی و #شنوایی است.

برای اینکه کودک بتواند شکل حروف و کلمات یا صدای آن ها را #تشخیص دهد باید تمریناتی جهت #تشخیص تفاوت بین اشکال و صدا به کودک داده شود و همچنین تقویت حافظه #دیداری و #شنیداری باید کار شود.


2️⃣ #جهت یابی

توانایی تشخیص راست و چپ #اشیا نسبت به یکدیگر در فضاست که ناشی از #تشخیص جوانب چپ و راست و #انتقال آن به فضای بیرون است.

در زمینه سازی برای خواندن و نوشتن کودک باید #بیاموزد که از راست به چپ بخواند و بنویسد و #صدای اول و آخر کلمات را تشخیص دهد ، #موقعیت مکانی حروف و نقطه ها را دریابد و برای رسیدن به اهداف فوق تمرینات زیر لازم است👇

شناخت و آموزش مفاهیم : بالا - پایین ، داخل- خارج ، راست- چپ،  زیر - رو ، عقب- جلو،  اول- آخر

😀  #ارتباط کل و جزء

کودک باید #درک کند که کلمه #مجموعه‌ای است از #صداها و این صداها نیز دارای #نشانه های قراردادی یا همان حروف می باشند.

تمرینات درک ارتباط اجزا با یک مجموعه 👇
تشخیص اجزای یک #تصویر
جور کردن #پازل چند تکه ای
#تشخیص نقص تصاویر
ساختن #طرح با اجزا همانند الگو
ساختن #طرح با اجزا همانند خطوط (تمرینات ادراک دیداری فراستیک)
#پوشاندن نصف کلمه و تشخیص کلمه

4️⃣ هماهنگی #چشم و #دست

تمرینات بهبود هماهنگی چشم و دست👇

#مچاله کردن کاغذ
فشار دادن #اسفنج نرم و اسباب‌بازی‌های نرم
بازی با #خمیر بازی
ریختن اشیا داخل #جعبه و بیرون ریختن آن
باز و بسته کردن #درب بطری
باز و بسته کردن #پیچ و مهره
تا کردن #کاغذ
چیدن #مکعب های روی هم
ورق زدن کتاب
جاسازی کردن اشکال #هندسی
باز و بسته کردن #قفل و کلید
تراشیدن #مداد
بریدن کاغذ با #قیچی
منگنه زدن #کتاب
نخ کردن سوزن #پلاستیکی
باز و بسته کردن #زیپ
نخ کردن #مهره ها
باز و بسته کردن #دست و انگشتان
#گیره زدن به لباس های روی بند یا اشکال هندسی
خاراندن اعضای بدن باهر دو #دست یا یک دست
#نور انداختن روی نقطه یا شی خاص با چراغ قوه
تایپ حروف و کلمات با #صفحه کلید کامپیوتر
جدا کردن حبوبات مانند نخود و لوبیا از هم
#کپی طرح یا نقشه الگو
#حرکت حلقه از یک سمت به سمت دیگر
بازی #توپ و سبد

روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

26 июня 2024 08:51

🔊 #کلیپ صوتی دکتر #هلاکویی با موضوع اختلالات یادگیری
@iranianld

⚡️ بانک #فایل #مقاله #کلیپ #کاربرگ #نرم افزار و ... مرتبط با اختلالات یادگیری و بیش فعالی👇
@pakdelha_ir

⚡️ کانال #محصولات تخصصی #شناخت تا #درمان انواع اختلالات یادگیری👇
@pakdelha

⚡️ #اطلاعات و #آدرس و #تلفن مراکز اختلالات یادگیری👇
@marakezld

⚡️سایت #پاکدلها👇
Pakdelha.ir

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

24 июня 2024 10:17

💪🏻چند نمونه از اثرات #مثبت ورزش بر روی #مغز

┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛
✅ #بهبود #یادگیری و #حافظه

✅ بهبود مهارت‌های #حرکتی و #هماهنگی چشم و دست و...

✅ #پیشگیری از #آلزایمر و تقویت #حافظه

✅ #افزایش بازدهی #مغز با رسیدن خون و اکسیژن بیشتر به #سلول ها

✅ #افزایش ترشح هورمون اندروفین در بدن

✅ #کاهش میزان استرس وافسردگی

✅ #پیشگیری از سکته مغزی

☀️ #تابستان فرزندتان را به یک کلاس #ورزشی که خودش بیشتر #علاقه دارد بفرستید

⏺خودتان هم #هر_روز دقایقی را به #ورزش کردن اختصاص دهید تا بتوانید از پتانسیل پنهان #مغزتان هم بهره ببرید


🔖 روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

22 июня 2024 08:21

❕ قابل توجه اولیاء دانش آموزان ورودی به پایه #دوم💐

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

👌اولیا گرامی در مرحله اول #استرس و نگرانی رو از خود و فرزندتان #دور کنید.

در مرحله دوم باتوجه به #شناختی که از فرزندتان دارید و شرایط روحی و روانی او در تعطیلات تابستانه زمانی را برای #تکرار و #تمرین و #مرور دروس پایه اول اختصاص دهید.👌

💥 مواردی که می توانید با فرزندتان کار کنید.👇

🌸 روان خوانی متن #داستانها

🌸 جمع و تفریق #اعداد

🌸 حل #مسئله های ریاضی

🌸 قصه نویسی و #داستان گویی از زبان کودک

🌸 #خلاصه نویسی از کلیپ یا #داستانهای آموزشی و کودکانه

🌸 مروری بر #حروف الفبا

🌸 #مروری بر حروف الفباهایی که نشانه های هم #شکل ، ولی اسم #متفاوت دارند مثل : ز ظ ض ذ

🌸 #مروری بر نشانه های هم شکل مثل ج چ ح خ ، که جایگاه #نقطه متفاوت هست

🌸 #املا از جملات کتاب و یا متن های روان خوانی

🌸 #جمع و #تفریق اعداد و مروری بر جدول اعداد، همچنین #برگشت پذیری به کمک جدول اعداد و ابزارهای آموزشی

روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

20 июня 2024 07:54

⬅️ ۵دلیل برای #قصه_گویی والدین به کودکان قبل از خواب:

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

1⃣ #رابطه خود را با کودکتان بهبود بخشیده و #صمیمیت بیش تری با او بدست می آورید.

2⃣ #دامنه_لغات کودک خود را افزایش داده و سرعت و دقت #صحبت کردن او را بهبود می دهید

3⃣ #ارزش های اخلاقی (صداقت،درستکاری و ....) را با #داستان به او آموزش دهید

4⃣ قوه #تخیل آنها را تقویت کرده و از آن ها انسان های خلاق تری می سازید

5⃣ خودتان "بودن در زمان حال" را تجربه کرده و وارد دنیای ساده و بی دغدغه #کودکان می شوید.

🟢 روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

18 июня 2024 07:22

⬅️ چگونه #حافظه_بلند_مدت کودکان را تقویت کنیم
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

👈 برای تقویت حافظه بلند مدت کودکان، می‌توانید از روش‌ها و فعالیت‌های متنوعی استفاده کنید که تمرکز، تجربه‌های حسی، و مهارت‌های ذهنی آن‌ها را تقویت کنند. برخی از این روش‌ها شامل موارد زیر است:👇👇

1. بازی‌ها #مغزی: انجام بازی‌ها و #معماهای مغزی که نیازمند #حل_مسئله، یادآوری اطلاعات یا تمرکز بالا باشد، می‌تواند به تقویت حافظه بلند مدت کودکان کمک کند.

2. آموزش #موسیقی: تحقیقات نشان داده است که یادگیری موسیقی می‌تواند حافظه را تقویت کند. آموزش #ساز یا شرکت در گروه‌های موسیقی می‌تواند به کودک کمک کند تا مهارت‌های حافظه و هماهنگی را بهبود بخشد.

3. ترتیب و #نظم: ایجاد یک روال روزانه و هفتگی برای کودکان، از جمله زمان برای #مطالعه و #بازی، می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا مفاهیم زمان بندی و ترتیب را یاد بگیرند که برای حافظه نیز مفید است.

4. یادگیری #چند_زبانه: یادگیری چند زبانه می‌تواند حافظه کودک را تقویت کند. این فعالیت باعث می‌شود مغز به صورت مداوم به عملکردهای #زبانی و حافظه نقش بپذیرد.

5. #ورزش: فعالیت‌های ورزشی و بدنی مانند دویدن، شنا، ورزش‌های توپی و ... می‌توانند به خوبی به بهبود حافظه و تمرکز کمک کنند.

⚡️ روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

16 июня 2024 07:57

☀️ تمرین هایی برای درمان #نارسانویسی (بدخطی) قابل اجرا در #منزل و ایام #تابستان

┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛

🌷 هر تمرینی که باعث شود کودک از #عضلات #کوچک انگشتان خود و یا از عضلات #بزرگ دست خود استفاده کند، مفید خواهد بود. ( تمرین هایی شبیه قیچی کردن، خمیر بازی کردن، پرت کردن و گرفتن)

🌷 #خمیر بازی را در اختیار کودک بگذارید و از او بخواهید شکل های مختلفی درست کند.

🌷 برای تقویت عضلات کوچک کودک، مقداری #پیچ و مهره در اختیار او قرار دهید تا آنها را باز و بسته کند.

🌷 #باز و #بسته کردن زیپ لباس، بستن بند کفش ها، باز و بسته کردن دکمه های لباس هم باعث #تقویت عضلات کوچک دست کودک می شود.

🌷 یک خط روی #کاغذ بکشید و از کودک بخواهید با #قیچی آن خط را برش دهد.

🌷 در فاصلۀ #یک متری از کودک، یک توپ کوچک را به سمت کودک #پرت کنید تا بگیرد و از او بخواهید همین کار را انجام دهد و شما بگیرید. به تدریج فاصلۀ خود را با کودک #زیاد کنید.

🌷 لیوانی که کمی از آن #خالی است را به کودک بدهید و از او بخواهید بدون اینکه آب لیوان بریزد حدود 2 تا 4 متر #راه برود.

🌷 شکل هایی مانند ستاره، دایره، خورشید و ... با #نقطه_چین بکشید و از کودک بخواهید که با مداد این نقطه چین ها را به هم #وصل کند.

🌷 مقداری #روزنامه و #کاغذهای باطله در اختیار کودک قرار دهید و از او بخواهید آن ها را #مچاله کند و در سطلی که در حدود #دو متری آن قرار داده اید پرتاب کند.

🌷 دو خط #موازی به فاصلۀ دو سانتی متر از یکدیگر رسم کنید. از کودک بخواهید خط راستی #وسط این دو خط بکشد به طوری که دستش را از روی کاغذ برندارد و به #خطوط بالا و پایین برخورد نکند. به تدریج با توجه به سن کودک این فاصله را #کم کنید.

⚡️ روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop


جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

14 июня 2024 09:07

✅ هنگام یادگیری نیازی به جداسازی #بازی و آموزش نیست. در خلال بازی، #آموزش اتفاق می افتد.
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
#ادراک دیداری
#تمرکز
#هماهنگی حرکتی
#هماهنگی دو نیمکره
#توجه پایدار
#رشد مغز
و...

🔥 بازی کاغذ را #مچاله و سپس باز کن .(هر دست مجزا باشد و در این بازی، حالت دو دستی را ممنوع کنید و اگر نیاز بود، بازی دیگری برای استفاده از هر دو دست انجام بشه)

🔔آیا می خواهید در مورد مهارت ها و شیوه های پیش بینی در آموزش دوران کودکی بیشتر بدانید؟ پیج ما رو فالو کنید و همه چیزهایی را که درباره نحوه #یادگیری کودکان بر اساس آنچه #علم نشان داده است به اشتراک می گذارم دنبال کنید. 👌


پیج ما در #روبیکا👇👇

https://rubika.ir/Pakdelha


پیج ما در #اینستاگرام👇👇

https://Instagram.com/pakdelha.ir


جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

12 июня 2024 08:14

📈 فعالیت هایی برای #پیشگیری از اختلال #ریاضی ( پیش دبستانی)

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

⏪ یادگیری #سمت ها و #جهت ها

⏪ شناخت #اعضای بدن
⏪ یادگیری #مفهوم طبقه بندی ( پیدا کردن شباهتها و تفاوت ها)

⏪ یادگیری #مفاهیم بالا، پایین ؛ رو زیر، داخل و خارج
⏪ لی لی کردن، #حمل توپ کوچک داخل قاشق

⏪شناخت #رنگها
⏪ درست آدرس دادن جای #اشیا

⏪ غلبه #طرفی داشتن(در استفاده از دست، پا، چشم و گوش: کدام طرف بدن را بیشتر بکار میبرد).
⏪ تمرینات حفظ #تعادل

⏪شمردن تا 10
⏪پرتاب #دارت یا توپ در سبد با دست برتر

⏪بازی با پازل، #راه رفتن مارپیچ بین وسایل مثل صندلی
⏪ #بستن زیپ، دکمه ها و بند کفش

⏪ #بازیهای دقتی و تمرکز و نشانه گیری
⏪ راه رفتن روی خط #راست

⏪ مهارت استفاده از #ابزار
⏪ تقویت #عضلات انگشتان دست و مهارت های حرکتی

⏪ بازیهای #شمارشی مثل منچ و مار پله
⏪ تمرین #چهار دست و پا رفتن


🌺 بسیاری از موارد بالا در ایام تابستان قابل اجرا هستند. #حتما حداقل روزی #نیم‌ساعت برای بازی با فرزند خود وقت بگذارید.

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

07 июля 2024 11:26

🟢 #فایل

💥 تاثیر حافظه #فعال بر #خواندن
#تعریف حافظه فعال
#انواع حافظه فعال
#تمرینات تقویت #حافظه فعال


برای دانلود کاربرگ قابل پرینت (تمرینات تخصصی) تقویت حافظه فعال روی لینک زیر بزنید👇👇

pakdelha.ir/product/تقويت-حافظه-فعال/


جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

05 июля 2024 16:23

‍ 🌸 چگونه می توان #بی_دقتی و #عجله در انجام تکالیف را در کودکان کاهش داد؟

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

♦️ بسیاری از بچه ها به #تکالیف مدرسه به عنوان #مانعی برای انجام کارهای جالبی که می خواهند پس از مدرسه انجام دهند، #نگاه می کنند. بعضی از آن ها تکالیف را تکرار بی انتهای چیزهایی می دانند که در مدرسه انجام داده اند. در هر دو حالت، نتیجه این است که با عجله تکالیف را انجام می دهند.

☘ #اهمیت انجام تکالیف را به کودک خود نشان دهید. این کار را می توانید به صورت زیر انجام دهید: 👇

💥 وقتی تکالیف تمام شدند، تمام آن را #بازبینی کنید.

💥در مورد تکالیفی که به خوبی انجام شده اند، جملات #مثبتی به او بگویید.

💥به کارهایش #علاقه نشان دهید.

💥سوالاتی در مورد #تکالیفش بپرسید و به او بگویید که کارهایش برای شما #اهمیت دارد.
💥 توجه #مثبت، اغلب می تواند به کودک تشویق لازم را برای بهبود نتایج کارهایش بدهد.

‍ 💥کودکی که #خسته شده است معمولا کارهایش را با بی دقتی انجام می دهد. با معلم فرزندتان #ملاقات کنید و ببینید آیا مشکل او خستگی است یا خیر. در این صورت، از معلم کودکتان درخواست کنید که در صورت امکان تکالیف را کمی #تغییر دهد. تکالیف بیشتری برای کودک تعیین نکنید زیرا این امر مشکل را حادتر می کند.

💥 بچه هایی که به #فعالیت های فوق برنامه ی زیادی مشغولند بعضی اوقات زیر فشار کارها می مانند و در کارهایشان #عجله می کنند تا همه چیز را در همان روز انجام دهند. اگر این مساله در مورد فرزندتان صدق می کند از او بخواهید چند فعالیت برای #خارج از خانه انتخاب کند و بر آن ها متمرکز شود و بقیه را برای تعطیلات #تابستان نگه دارد.


روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت تشخیص و درمان مشکلات یادگیری و تحصیلی پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

03 июля 2024 10:57

🔴 باورهای #اشتباه در مورد بیش فعالی

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

اگر فرزند شما مبتلا به بیش فعالی باشد، همواره ممکن است با افرادی روبرو شوید که #معتقدند فرزند شما بیماری ندارد و اگر بهتر تربیت شود مشکلش حل می شود!

اگر این مطلب را فردی به شما بگوید که جزو بستگانتان نیست و زیاد او را نمی بینید، میتوانید از اینکه نظرش را گفته است #تشکر کنید و موضوع را عوض نمایید. ولی اگر از بستگان نزدیک شماست و زیاد با او برخورد خواهید داشت، شاید #لازم باشد که در این مورد با او بیشتر صحبت کنید تا بهتر در جریان این قضیه قرار گیرد.

🍀 در اینجا ما چند مورد از #باورهای_اشتباه در مورد بیش فعالی را بررسی میکنیم.👇

1. چیزی به اسم #بیش_فعالی وجود ندارد!
۸۸
اتفاقا بیش فعالی یکی از شناخته شده ترین مباحث مرتبط با روانشناسی طی 50 سال گذشته است. مدتهاست که مشخص شده این پدیده به فعالیت مغزی مربوط است.

2. در گذشته بیش فعالی در بچه ها #نبود!

مبحث بیش فعالی از 110 سال پیش در کتابهای پزشکی آمده است ولی آن زمانها نام های دیگری برایش انتخاب شده بود. پس چرا قبلا در موردش کمتر شنیده بودیم؟ علت این است که امروزه روانپزشکان و متخصصین دیگر بهتر می توانند این بیماری را تشخیص دهند و توجه مادران به آن بیشتر شده است.


3. بچه های بیش فعال در این دوره و زمانه خیلی #زیاد شده اند!

علت این است که امروزه این بیماری شناخته شده تر است و جامعه به آن توجه بیشتری میکند.

4. #تقصیر پدر و مادر است که تربیت خوبی نکرده اند!

اشتباه است! اتفاقا معمولا والدین کودکان بیش فعال #بیشتر از متوسط جامعه به فرزندانشان توجه میکنند. فقط مشکل اینجاست که این کودکان خیلی بیشتر از بقیه ی بچه ها نیاز به تلاش پدر و مادر برای تربیتشان دارند. همانطور که ابتلا به بیماریهای دیگر مثل قند و فشار خون ربطی به تربیت والدین ندارد، بیش فعالی هم همین گونه است.

5. بیش فعالی فقط یک #توجیه برای رفتار بد کودک است!

بسیاری از کودکان بیش فعال مشکلات رفتاری دارند. طبیعتا وقتی این کودکان مشکل تمرکز کردن دارند نمیتوانند نفر اول کلاسشان باشند. بنابراین سعی میکنند از راههای دیگر جلب #توجه کنند که یکی از آنها بهم زدن کلاس است. باید بدانید که بیش فعالی ریشه در مغز دارد و بنابراین برخی از این کودکان واقعا نمی توانند ساکت بنشینند.

6. این بچه نیاز به تربیت، ورزش و تغذیه ی بهتر دارد نه #دارو!

البته تربیت و تغذیه صحیح و ورزش مناسب برای همه ی کودکان لازم است ولی در مورد کودکان بیش فعال اینها به تنهایی کافی نیست. چون بیش فعالی در مغز اتفاق می افتد. #مصرف امگا 3 در کنار داروها هم کمک کننده است. تربیت صحیح هم نقش مهمی در درمان این کودکان دارد.

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

02 июля 2024 08:16

2⃣ #بیش_فعالی در کودکان

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

01 июля 2024 09:49

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#بیش فعالی

♦️ توصیه‌های کلی در مورد #تغذیه کودکان مبتلا به #بیش فعالی

* رژیم #کم شکر، پرهیز از خوردن قندهای ساده و #شیرینی‌ها

* حذف یا #کاهش آلرژن های غذایی مثل: بادام زمینی، تخم مرغ، پنیر، شکر، گندم، سویا، گیلاس، آلبالو، توت فرنگی، کشمش، هلو، آلو، پرتقال، سیب، توت، گوجه فرنگی، خیار، آدامس، شکلات، بیسکویت، نوشابه‌ها، سس، آب‌لیمو، کنسروها، مربا، ترشی، کمپوت‌ها، قهوه و چای.

* حذف یا #کاهش افزودنی‌های خوراکی و رنگ‌های مصنوعی مثل: ادویه‌های معطر، آب‌نبات‌ها، کیک‌ها، دسرها و نوشابه‌ها

* #حذف غذاهای سرخ شده

* حذف کاکائو، شکلات‌های حاوی قهوه و نسکافه، نوشابه‌های #رنگی، چیپس و پفک

* برخی منابع توصیه کرده‌اند که غذاهای #تند را هم به دلیل محرک بودن باید محدود کرد.

روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

29 июня 2024 12:49

┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛

📣 #فایل تقویت #توالی_شنیداری

💥 توالی شنیداری : عبارت است از توانایی یاد آوری #منظم و #پشت سرهم #حروف ، #كلمات و #اعدادی كه شفاها به صورت متوالی ارایه می گردد.

👌این مهارت پیش نیاز یادگیری صدای #اول و #آخر کلمات هست و برای یادگیری #خواندن #نوشتن و #ریاضی (الگوها ، شمارش، ضرب و...) بسیار مهم است


👌 می توانید برای شروع با #حروف الفبا و اعداد شروع کنید، بعد #کلمات را بگویید و بعدا برای سخت تر کردن ، یا #تعداد کلمات را بیشتر کنید یا کلمات را با حروف و اعداد #ترکیب کنید و بگویید تا به همان ترتیب ، بازگو کند

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

27 июня 2024 11:10

🔴 برای کمک به حل #مشکلات « زبانی و گفتاری» چه راهنمایی هایی مفید است؟

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

• کودک را #تشویق کنید تا به دوستان و اقوام #نامه بنویسد. از کاغذهای تزئینی که نام خودش بروی آن نوشته شده استفاده نمایید و آن را برای استفاده شاد و لذت بخش کنید.

• به همراه کودکتان #مجله روزانه درست کنید. آنها را ترغیب کنید تا احساسات و اتفاقات را برای شما بنویسند و شما برای او بنویسید، به آنها بگوئید که این برنامه فقط بین شما دو نفر است. این هم‌چنین کمک می‌کند تا با هم روابط #بهتری داشته باشید.

• با کودکتان #خوش بگذرانید، داستان‌های بی معنی بسازید، یک جمله بگوئید و اجازه دهید تا کودک جمله بعدی را بگویید. این کار، باعث شادی و خوشحالی متقابل می‌شود.

• هنگامی که با وی در حال #پیاده روی هستید؛ در طول مسیر نام درخت‌ها، گلها و حیواناتی را که می‌بینید برای کودک بگوئید با هم مطالعه کنید و سوالاتی با چه چیزی؟ چه زمانی؟ و کجا؟ درباره داستان بپرسید.

• داستانی را برای کودک #بخوانید و از او بخواهید تا درباره آن #داستان نقاشی بکشد یا یک نقاشی بکشید و از کودک بخواهید تا درباره آن داستانی بگوید؛ مانند قسمت « ببین و بگو» در کتاب فارسی ابتدایی.

• معنای ضمنی #کلمات و اصطلاحات را برایش شرح دهید ( ضرب المثل ها، كلمات، هم خانواده ها و اصطلاحات)،  مثلا گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی، حالا برای کودک معنی را #توضیح می‌دهیم. یعنی اگر وقتی برایمان مشکلی پیش می آید، زود خسته نشویم و عجله نکنیم، می‌توانیم راه حل آن را پیدا کرده و آن وقت آن دشواری برایمان آسان شده و زندگی مان شیرین می‌شود.

• با زبان ساده و راحت با او #حرف بزنید.

چون که با کودک سر و کارت فتاد
پس #زبان کودکی باید گشاد

سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌


جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

25 июня 2024 19:39

👀 مشکلات #ادراکی و ادراک #دیداری_حرکتی ، از مهترین علل بروز اختلالات #خواندن و #ریاضی هستند

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

◀️ تمرينات انجام شده براي #افزايش هماهنگي ديداري حركتي عبارتند از :👇👇

⏪ #دوخط به موازات هم رسم می کنیم و در ابتدا از دانش آموز می خواهیم با انگشت فاصله بین دو خط را طی کند سپس با انگشت رنگی و بعد با مداد و کم کم فاصله دو خط موازی را کم می کنیم و آنقدر این تمرین را ادامه می دهیم تا دانش آموز بتواند فاصله دو خط موازی را کاملا صاف و بدون برخورد به خطوط طی کند. بعد از مهارت در این تمرین خطوط #موازی خمیده و شکسته با فاصله زیاد که به مرور فاصله ها کم می شود تمرین می شود.

⏪ پرتاب توپ در حلقه #بسكتبال.

⏪ #پرتاب حلقه در ميله.

⏪ عبور از روي تخته #تعادل.

⏪ نخ كردن #مهره ها.

⏪ #كارت دوخت. نخ را مطابق الگویی که معلم بیان می کند از سوراخ های کارت دوخت رد کند.

⏪ دنبال كردن #خطوط درهم. خطوطی را که در هم کشیده شده دنبال کند تا به #انتهای خط برسد مثلا نخ های ماهیگیری در هم را دنبال کند و بگوید به کدام ماهی می رسد.

⏪ دنبال كردن مسير در #مازها. برای عبور از بین ماز ها مهم این است که دانش آموز راه #خروج را پیدا کند بدون اینکه از روی مسیری برگردد و یا دو بار آن را طی کند و یا به خطوط برخورد کند. دانش آموز باید با تمرین بسیار بتواند مسیر عبور در ماز را با چشم و بدون دخالت دست یا مداد پیدا کند.

⏪ #اتصال اعداد به هم. تمرینی مشابه عبور از مازها متصل کردن نقاط یک تصویر نامعلوم که #شماره گذاری شده است و با #اتصال شماره ها به ترتیب تصویر معلوم می شود.(نرم افزار شمارش وتوالی اعداد)

💥 برای تمام موارد فوق در هر نوبت #زمان انجام را #یادداشت کنید ودر نوبت بعدی از وی بخواهید با #سرعت بیشتری تمرین را انجام دهد

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

23 июня 2024 10:14

#بازی
#کلیپ
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

⚡️عدس ها (ماش، لوبیا، نخود و..) را با توجه به تعداد داده شده در ظرف مخصوص خود با انبرک (موچین ) جمع می کنیم و یک بازی سرگرم کننده انجام می دهیم. 😊

✔️ نمونه ای از بازی هایی که از مهارت های حرکتی #ظریف #توجه، تمرکز #تشخیص اعداد و #شمارش و انگشتان را تقویت می کند و برای #پیشگیری از بروز مشکلات #نوشتن و دیکته یا #درمان بدخطی خیلی کاربردی است 👌

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

21 июня 2024 09:06

✍🏼 نارسانویسی(Dysgraphia)
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
اگر فرزند یا دانش آموزی #بدخط دارید، مهارتهای مورد نیاز برای #خوانا_نویسی را در نظر داشته باشید و #تمرین کنید👇

1- مهارتهایی حوزه #دیداری را بررسی و تقویت کنید : بررسی وضعیت #بینایی دانش آموز ، #حافظه ی دیداری #ادراک دیداری ، #تن_آگاهی ، موقعیت و روابط #فضایی

2- مهارتهای #پیش از نوشتن: #درک رابطه های #بدن چون بالا و پایین ، رو، زیر ، جلو ،عقب ، #خط خطی کردن ساده، #بازشناسی و #کپی برداری از اندازه ها و شکلهای هندسی ، درست گرفتن #مداد ، وضعیت #کاغذ ، طرز قرار گرفتن #بدن ، هماهنگی #چشم و دست ، #توجه انتخابی و پایدار

💥نکته : برای #رشد عضله های ظریف دست و انگشتان این بچه ها، بگذارید بچه ها در #منزل یا بیرون #کارهای ساده را انجام دهند و فرصت #تجربه کردن را داشته باشند👌


جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

19 июня 2024 07:46

🔥چگونه #دقت و #تمرکز کودک #بیش_فعال را تقویت کنیم؟
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

✔️ برای تقویت دقت و تمرکز کودک بیش‌فعال، این موارد را ممکن است به عنوان راهکارهای موثر مطرح کنید:👇

1. #برنامه‌ریزی و روال‌های ثابت: به کودک یک برنامه‌ی روزانه با #زمان‌بندی‌های مشخص و کارهای متنوع ارائه دهید تا برای انجام کارها تمرکز بیشتری داشته باشد.

2. وضع #محدودیت روی استفاده از دستگاه‌های #الکترونیکی: کاربرد زیاد دستگاه‌های الکترونیکی مانند #تلفن همراه یا تبلت می‌تواند دیده شدن دیگر فعالیت‌ها را کاهش دهد. محدود کردن زمان استفاده از این دستگاه‌ها ممکن است به کودک کمک کند تا بیشتر تحت تاثیر درس‌ها و فعالیت‌های یادگیری‌اش قرار گیرد.

3. #ورزش و فعالیت بدنی: ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند بهبود تمرکز و حالت ذهنی کودک را تقویت کند.

4. #مدیتیشن و تمرین تنفس: آموزش به کودک تکنیک‌های تمرین تنفس و مدیتیشن می‌تواند به او کمک کند تا ذهن خود را آرام کند و تمرکز بیشتری داشته باشد.

5. حفظ #انگیزه: با تشویق و تمجید از پیشرفت‌های کودک، او را به ادامه تلاش برای بهبود تمرکز و دقت تشویق کنید.

6. مراجعه به #متخصصین: اگر مشکلات تمرکز و دقت کودک به حدی بالا برسد که توانایی ادامه تمرکز به یک فعالیت را از دست داده است، مراجعه به متخصصین مثل روان‌شناس یا مشاور تحصیلی ممکن است به کودک و خانواده کمک کند.

امیدوارم این نکات به شما کمک کننده باشند! 💪🧠

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

17 июня 2024 07:41

بازی آموزشی "رنگ بستنی "

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
اهداف بازی:
🔹 #هماهنگی دست و چشم
🔹 #تمرکز
🔹 #تفکر منطقی
🔹ادراک #دیداری فضایی
🔹 #دقت به جزئیات و تشخیص شکل از زمینه
🔹درک رنگ و...

✅ سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید تا شما هم دانش آموزانی موفق داشته باشید

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

15 июня 2024 10:31

♾ یادگیری از طریق #بازی

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

یادگیری از طریق بازی، یک روش جذاب و موثر برای #تقویت مهارت‌ها و دانش فردی است. این رویکرد علاوه بر افزایش تعامل و تفریح، می‌تواند روند یادگیری را لذت‌بخش‌تر کند.

در زیر چند مورد از فواید یادگیری از طریق بازی و راهکارهای مرتبط آورده شده است: 👇👇


1. تقویت مهارت‌ها:
بازی‌های آموزشی می‌توانند به بهبود #مهارت‌های مختلف مانند حل مسئله، تفکر استدلالی و همکاری اجتماعی کمک کنند.

2. تقویت حافظه:
بازی‌ها که بواسطه یافتن الگوها، حل معماها و حفظ اطلاعات انجام می‌شوند، می‌توانند #حافظه را بهبود بخشند.

3. افزایش انگیزه:
جوانب تحسین‌برانگیز و جذاب بازی‌ها می‌تواند #انگیزه و تعهد به یادگیری را افزایش دهد.

4. تقویت همکاری و ارتباط اجتماعی:
بازی‌های چندنفره می‌توانند تیم‌ورک، #تفکر گروهی و #همکاری را تقویت کنند.

5. تسهیل یادگیری عمیق:
بازی‌ها که از روش‌های تحولی یا تجربه‌محور استفاده می‌کنند، می‌تواند #یادگیری عمیقتر و #پایدارتری فراهم کنند.

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

13 июня 2024 08:02

┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛
#لرزش دست
#بدخطی
#نارسانویسی

👈 گاهی دیده میشه که بعضی از بچه ها کلا #لرزش دست دارند یا هنگام #نوشتن دست آنها می لرزد و بدخط می نویسند.

توصیه ها:

⚡️ به والدین برای گرفتن چکاپ کامل (آزمایش) و بررسی آن توسط پزشک گوشزد کنید.

⚡️ به والدین در مورد کاهش #استرس و اضطراب دانش آموز تذکر داده و در صورت نیاز به #مشاوره ارجاع دهید

⚡️ می توانید به یک مرکز اختلالات یادگیری ارجاع دهید تا #تست بندر گرفته شود و در صورت لزوم به متخصص مربوطه ارجاع داده شود.

✔️اگر موارد فوق اوکی بود، تمرینات زیر پیشنهاد می شود👇👇


💥 یکی از فعالیتهایی که برای #درمان لرزش دست #مفید است ، این است که یک #توپ اسفنجی را کف دست دانش آموز قرار دهید.

✔️ از وی بخواهید توپ را تا آنجا که می تواند #محکم فشار دهد.

✔️ این وضعیت را برای حدود #پنج ثانیه حفظ کرده، سپس به #آرامی از فشار کم کند.
✔️ این کار را 10 بار #تکرار کند.
✔️این تمرین را #چند بار در #روز انجام دهید

👌 انجام این تمرین در کنار سایر تمرینات هماهنگی چشم و دست و کنترل حرکتی، منجر به نتایج خیلی خوبی خواهد شد.


روی آدرس زیر بزنید و کلی مطلب مفید و کاربردی را در سایت پاکدلها ببین👇

Pakdelha.ir
Pakdelha.ir

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

آموزش و درمان اختلالات یادگیری

11 июня 2024 10:52

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

🔴 #فایل pdf
#کاربرگ

💎 فایل pdf جمله سازی برای تصاویر - بسیار جذاب #رنگی - 40 صفحه

💥 هزینه فایل : رایگان

💥 جهت استفاده دوستان و همکاران "انتشار دهید "

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw