953410
تبلیغات:👇 @ava_tab 🔹️مهمترین اخبار ایران و جهان ♻️ بروز و سریع کانال اخبار روز هیچ تبلیغی را تایید یا تکذیب نمیکند .لطفا با تحقیق کامل اقدام کنید #رسانه‌ای_مستقل
🔽با این ترفند آیینه های هتل رو بررسی کنید
✔️@iranfnews
🔽خدمات‌دهی آقایان در آرایشگاه‌های زنانه جرم است
رئیس اتاق اصناف البرز:
🟡به دنبال گزارش‌های مردمی مبنی بر مشاهده شدن تتوکاران مرد در یک آرایشگاه زنانه در کرج، بازرسان اتاق اصناف و معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز در محل حاضر شدند و مشخص شد تعدادی مرد تتوکار در واحد مذکور مشغول به کار هستند.
🟡بلافاصله موضوع جهت رسیدگی به مراجع قضایی ارجاع شد.
🟡هرگونه خدمات تهاجم پوستی اعم از خالکوبی و امثال آن در تمام واحدهای صنفی اعم از آرایشگاه‌های مردانه و زنانه ممنوع است و در صورت مشاهده برخورد قانونی خواهد شد
✔️@iranfnews
♦️میتونی به همه ی اینا برسی 👇🏻👇🏻👇🏻
• عضله سازی
• چربی سوزی
• افزایش انعطاف پذیری
• تناسب اندام
• کاهش وزن
• افزایش اعتمادبه‌نفس
• کاهش استرس، اضطراب، افسردگی و دردهای مزمن
• بهبود سلامت قلب
• بهبود تنفس
♦️اگه یوگا تمرین کنی♦️
🟣 کلاس یوگا آنلاین و آفلاین با پشتیبانی اختصاصی.
🔶 اگه تا الان یوگا نکردی، اگه فرصت نمیکنی بری باشگاه، اگه آسیب و محدودیت داری برای ورزش کردن، میتونی با ما لذت ورزش رو تجربه کنی🌱
♦️ @yoga_bahrami پیج اینستاگرام
♦️ @yoga_bahrami آیدی پشتیبان
♦️@yogabahrami کانال تلگرام
بزن روی لینک👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/reel/C_ELVV3t7RP/?igsh=aDJnanBvaGFvam5x
🔽آژیر خطر حملات پهپادی در نهاریا به صدا درآمد
✔️@iranfnews
همه چیز در مورد ترامپ 🐋
🔹دلار تا کجا بالا میره ؟! 👉
🔹نقطه خرید طلا ؟! 👉
🔹آینده بورس ؟! 👉
🔹سرمایه گذاری ارز دیجیتال👉
🔹سرمایه گذاری در خودرو!! 👉
@sharif_admin1
.....
#علی_ساعدی
#sharif
🔽لحظه اصابت موشک حزب‌الله به شمال حیفای اشغالی
✔️@iranfnews
🔽حمله اسرائیل به ساختمانی در جنوب لبنان.
✔️@iranfnews
🔽اصابت موشک به شهر حیفا
🟡رسانه‌های عبری: یک موشک شلیک شده از لبنان به ساختمانی در شهر حیفا اصابت و خساراتی به آن وارد کرده است
✔️@iranfnews
🔽#چند_خبر_کوتاه
🟡پزشکیان: تلاش کرده‌ام به آنچه در انتخابات گفته‌ام عمل کنم
🟡رییس سازمان نظام پرستاری: حقوق ۱۳ میلیون تومانی هیچ جذابیتی برای پرستاران ندارد.
🟡مشاوران مرکز وکلا: آمار سازش در سامانه مسیر در ۲۰ ماه گذشته از مرز ۸ هزار زوج عبور کرده است.
🟡ناتو: تقویت همکاری روسیه، ایران، چین و کره شمالی تهدیدی خطرناک برای غرب است.
🟡دبیرکل جنبش انصارالله یمن: ترامپ اگر راست می‌گوید به تجاوزات تل‌آویو پایان دهد.
✔️@iranfnews
🔽منظومه شمسی؛ چیزی که فکر می‌کنیم و چیزی که هست
✔️@iranfnews
⚠️⚠️امکااان نداره این کلیپ رو ببینی و گریه نکنی ❤️🩹
اینجا بدون هیچ پیش داوری و قضاوت میتونی مشکلاتت رو راحت حل کنی 👌🏻
📌 مشکلاتی مثل : زناشویی، خیانت، تربیت فرزند، استرس و اضطراب ، افسردگی، مشاوره پیش از ازدواج، اعتیاد ...
📞 برای رزرو نوبت تلفنی با مشاور متخصص در سراسر ایران، کافیست روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻
https://hamkadeh.com/landings/tZrmk
https://hamkadeh.com/landings/tZrmk
https://hamkadeh.com/landings/tZrmk
دیگه تنها نیستید ❤️🩹
🔽نتانیاهو بدنبال جنگ تمام عیار علیه ایران
🟡لئون پانه‌تا، مدیر اسبق سازمان سیا پیش‌بینی کرد دونالد ترامپ به نتانیاهو در ارتباط با خاورمیانه یک «چک سفید» خواهد داد تا هر کاری لازم می‌داند انجام دهد و احتمالا راه را برای جنگ تمام عیار اسرائیل با ایران باز خواهد کرد.
✔️@iranfnews
🔽تماس های تبلیغاتی مزاحم مسدود می شوند
🟡فتاحی، رئیس سازمان تنظیم مقررات:
کاربران می‌توانند با مراجعه به سامانه ۱۹۵ شکایت خود را ثبت کنند یا با شماره‌گیری #۸۰۰* و یا مراجعه به اپلیکیشن‌های اپراتور خود، برای غیرفعال‌سازی دریافت پیامک‌ها اقدام کنند.
✔️@iranfnews
🔽ماسک: اولاف یک احمق است!
🟡ایلان ماسک به دلیل فروپاشی ائتلاف دولت حاکم در آلمان، اولاف شولتس صدراعظم آلمان را احمق خواند.
✔️@iranfnews
🔽آلوده ترین میوه ها و سبزیجات دنیا که ایرانی ها زیاد استفاده می کنند؟
🟡میوه‌ها و سبزیجاتی مانند توت فرنگی و اسفناج بیشترین میزان آفت کش را دارند و در رتبه‌های اول و دوم لیست امسال قرار دارند.
🟡انگور نیز از رتبه ۸ به ۴ در سال ۲۰۲۴ صعود کرد. ۷۵ درصد محصولات تازه دارای بقایای آفت کش‌های مضر هستند که می‌تواند منجر به مشکلاتی از جمله سقط جنین و ناتوانی‌های یادگیری در کودکان شود.
🟡بهترین راه برای کاهش این خطرات، شستشوی مناسب میوه‌ها و سبزیجات با آب سرد و نمک، و پاک کردن کثیفی‌ها با حوله کاغذی یا برس مخصوص است.
✔️@iranfnews
بوی دهه شصت می‌آید
همه مناطق کشور متحد می‌شوند برای کمک به لبنان و غزه؛ دیشب در اهواز و سنندج مردم در صف ایستادند تا طلا بدهند! استقبال بی‌نظیر و باشکوه مردم در شهر اهواز و سنندج(بقعه هاجر خاتون) شگفتی ساز شد.
شهرهای ایران یکی یکی در جریان پویش #ایران_همدل و جهت لبیک گفتند به امر رهبری در حال قیام هستند و بوی از خود گذشتگی های دهه شصت به مشام می‌رسد.
✔️@iranfnews
🔽واکنش رونالدو به شایعات پیوستن به الهلال
🟡کریستیانو رونالدو به مدیران النصر عربستان اعلام کرد: من در النصر از دنیای حرفه‌ای فوتبال خداحافظی می‌کنم و از حضور در این باشگاه خوشحالم.
✔️@iranfnews
🔽خوردن برنج برای این گروه خطرناک است
🟡اگر تحرک کمی دارید، بهتر است از خوردن برنج سفید پرهیز کنید؛ زیرا گلوکز به‌عنوان چربی در بدن ذخیره می‌شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی، برنج قهوه‌ای و غلات سبوس‌دار را انتخاب کنید.
🟡مصرف زیاد برنج سفید خطر دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد و می‌تواند به سندروم متابولیک منجر شود.
🟡این نوع برنج ممکن است اختلالات عصبی ایجاد کند. برنج دارای طبع سرد و خشک است و مصلح‌هایی چون زعفران و شوید دارد.
🟡برنج تاریخ مصرف گذشته علایمی مانند تغییر رنگ و کپک‌زدگی دارد و باید معدوم شود.
🟡افراد چاق و دیابتی باید از برنج سفید خودداری کنند و برنج کته نسبت به آبکش ارزش غذایی بیشتری دارد.
🟡در دوران بارداری، مصرف زیاد برنج خطر دیابت بارداری و افزایش وزن را دارد.
✔️@iranfnews
🔽آژیر هشدار حملات موشکی حزب‌الله در شمال حیفا
✔️@iranfnews
🔽تصویر جدیدی که الناز شاکردوست در اینستاگرامش منتشر کرد
✔️@iranfnews
🔽تقسیم بندی هورمون‌های شادی بدن
✔️@iranfnews
🔽 #چند_خبر_کوتاه
🟡وزیر ارتباطات: ارسال پیامک ناخواسته به مردم به حداقل می‌رسد.
🟡مدیریت بحران تهران: تردد در مسیرهای کوهستانی پایتخت طی ۲روز آینده با مخاطره همراه است.
🟡سخنگوی وزارت خارجه پاکستان: به همکاری با ایران برای مقابله با تروریسم متعهدیم
🟡لیبرمن: ایران برکناری گالانت را جشن گرفته است.
🟡اوباما: به ترامپ و معاونش تبریک می‌گویم.
🟡دبیرکل جنبش انصارالله یمن: هدف انگلیس رسیدن به اسرائیل بزرگ است.
✔️@iranfnews
🔽تهران، سال ۱۳۷۶، عکس از ماهر عطار
✔️@iranfnews