instasamkacore | Неотсортированное

Telegram-канал instasamkacore - INSTASAMKA

575298

Реклама: @mstolyarov / maxim@namnecash.ru Проголосовать за канал: https://t.me/instasamkacore?boost https://gosuslugi.ru/snet/679757eab0db9a5cd3408d40

Подписаться на канал

INSTASAMKA

no comments, волосы немного отрасли, но мой повседневный муд был всё еще:

Читать полностью…

INSTASAMKA

тем временем образы в кепках:

Читать полностью…

INSTASAMKA

осознание того, что мне растить хотя бы ту длину, когда можно выкладывать завитушки гелем надо как минимум 3 месяца…

Читать полностью…

INSTASAMKA

через три-четыре дня волосы начинают выглядеть ну как вам сказать 😋😋😋😋😋 как мокрая шуба 😊😊😊😊😊

Читать полностью…

INSTASAMKA

итак про волосы::🫦

Читать полностью…

INSTASAMKA

вчера со всей своей и Олега фотопленки собрала фото-серию story of my hair с того момента, как я сбрила их почти под 0, делаем? и еще хотела рассказать тем, кто отращивает волосы как я ускорила их рост

Читать полностью…

INSTASAMKA

22.03.2024

Я выражаю искренние соболезнования и сочувствие пострадавшим семьям.
Это общее горе и артисты записали альбом с песнями Муслима Магомаева (в его честь назван Крокус Сити Холл) в память о жертвах теракта.
Все деньги с прослушивания альбома пойдут на помощь и поддержку семьям пострадавших.
Мы можем не только говорить, но и помочь своими поступками! Слушая этот альбом мы превращаем его в деньги, которые помогут пострадавшим.

Альбом доступен на всех музыкальных площадках.

Слушать: band.link/golos_moi_uslish

Читать полностью…

INSTASAMKA

привет. сейчас в директ девочки присылают мне переписки, где им пишет неизвестный человек, который представляется моим менеджером/помощником и говорит о том, что мне требуются модели в клипы/танцоры для шоу/или иные цели. суть: пришлите свои фото, приезжайте сюда на кастинг и все в таком духе. девочки! это фейк! пожалуйста не ведите с ними диалог, НЕ ПРИСЫЛАЙТЕ ВАШИ ФОТО и другие данные. ЭТО ФЕЙК!

господи, что за время… берегите себя.

прошу переслать своим подругам и распространить эту информацию, чтоб никто не пострадал.

Читать полностью…

INSTASAMKA

https://vk.com/video-182863061_456241932?list=afd1e6b852182bed5e

Читать полностью…

INSTASAMKA

сегодня сниппет нового трека😇

Читать полностью…

INSTASAMKA

Влог 3. На YouTube 🍒🍒🍒

Смотреть: https://youtu.be/fdGhfMOpVAU?si=G-83p1ACaE3iS9Lm

Читать полностью…

INSTASAMKA

все девочки вчера, когда сначала довели его до синей вены на лбу, а потом такие like:

Читать полностью…

INSTASAMKA

У меня нет привычки делиться переживаниями, трудностями и количеством прикладываемых усилий.
Ваша Ольга воспитана в строгости, и сила моего характера и стойкости измеряются шестизначными.
Зато я умею делиться способами и инструментами, которые помогают вернуться в тело и ‘адекват’. Итак, когда жизнь предлагает соглашаться не с тем, как ты хочешь, и посылает ‘обстоятельства непреодолимой (пока) силы’, я обращаюсь к:

- Мудрости других людей и сотням их примеров. «Радикальное прощение» — книга, которая не раз мне помогала. Прощать — великая сила. Могу рекомендовать в любой непонятной ситуации. Моя версия: слушать ее всю ночь и перепрограммироваться 🌀

- Сильная активная практика йоги с пранаямой и медитацией. Мало что устоит перед повторяющимися сложными асанами, а наше тело, как супер компьютер, от которого у йоги есть клавиатура и все чип коды. Сложно только начать.

- Делать уроки с детьми. Пока вникаешь в окружайку или географию полезных ископаемых шестиклашки, часть переживаний ставится на паузу. В некоторые периоды жизни ищите меня в сочинениях, контрольных, тестах и тетрадках детей разного возраста.

- Не забывать о заботе о себе: маски на все части тела, deep tissue массаж, хаммам или баня, рутина витаминов, добавок и трав. Если ослабеет тело, никто от этого не выиграет. Ясность мышления тоже во многом зависит от здоровья процессов в теле.

- Не отказываться от помощи близких, быть рядом с теми, кто разделяет мировосприятие и основные ценности 🫂

Читать полностью…

INSTASAMKA

на что я трачу сотни тысяч рублей😋😋😋😋😋

Читать полностью…

INSTASAMKA

показать вам что я купила? :з😋🫰🏻🥒🤍

Читать полностью…

INSTASAMKA

я крашу блонд (отросший) в свой цвет. получилось темновато, ну в целом ситуация не слишком улучшилась..

Читать полностью…

INSTASAMKA

я принимаю решение делать всё, чтоб максимально ускорить рост волос и ищу хоть какое-то варианты причесок. я тогда купила несколько париков, чтоб хоть как-то разбавить свои образы на каждый день в кепках и платках….

Читать полностью…

INSTASAMKA

понимаю что чтоб поддержать свежую стрижку надо каждую неделю подбривать и краситься в блонд. что я и сделала раз пять…

Читать полностью…

INSTASAMKA

1 день. стрижка. я еще не знаю куда вписалась…

Читать полностью…

INSTASAMKA

пересадка в аэропорту 7 часов …🪫

Читать полностью…

INSTASAMKA

Влог 9 на YouTube ❤️❤️❤️
Поддержите меня вашими комментариями 🥹🥹🥹

https://youtu.be/yGlBzI-MFjQ?si=pKmbyArOS8PdZoaX

Читать полностью…

INSTASAMKA

они сделали и присылают девочкам видео отзывы от других (я так понимаю подставных) девочек, которые благодарят меня за какой-то проект, в доказательство того, что вам тоже стоит поучаствовать.. пожалуйста не ведитесь на любые пруфы от них. пишу в своем официальном источнике: это фейк и мошенники, не знаю какие у них цели, это всё для меня очень неприятно. будьте аккуратнее.

Читать полностью…

INSTASAMKA

примите наши соболезнования💔

сбор: https://sbor.redcross.ru/

Читать полностью…

INSTASAMKA

https://www.youtube.com/watch?v=Si0A6ogfgY0

Читать полностью…

INSTASAMKA

https://youtu.be/gmKe4DYhbSM?si=EWO6ErspnQgEC8P6

Быстро пушим этот шедевр!!!!! Это должно быть везде!!!!!!🫂🫂🫂🫂🫂🫂

Читать полностью…

INSTASAMKA

если вам не хватает влогов на ютубе, то вам сюда🫂💋

Читать полностью…

INSTASAMKA

так так так…. )) открываем?

Читать полностью…

INSTASAMKA

моя мамуля ведет лучший канал про моду, любовь к себе, спорт и свою жизнь, самая красивая и поистине верховная мать индустрии моды в рф, подписывайтесь и учитесь как надо флексить

Читать полностью…

INSTASAMKA

эти тарелки…..😍😍😍😍😍😍

Читать полностью…

INSTASAMKA

этот весит 7 кг, к сожалению я не увезу его(((( не взяла(((( но в Москве я уверена я найду такой😍😍😍😍😍😍😍

Читать полностью…
Подписаться на канал