1757
Бьюти, отношения, коучинг и мои любимые треки Вопросы и предложения в личку @pomidorri
В Таиланде собаки повсюду. Домашние, бездомные, охраняющие что-то. Домашние не всегда с ошейником, а иногда с ошейником, но не гуляют, а потерялись. Пойди разбери.
Поэтому в группе помощи животным пишут так:
FOUND DOG looking very sad at 711 Bangtao Soi 12
Все мы немного этот dog.
Он говорит: «Я же люблю тебя всю жизнь, сука». А я думаю, что слова должны оставаться подросткам. Взрослые выражают свою любовь действием. И уж извини, твои действия говорят об обратном. Это я подумаю, но не скажу: ссыкую. Черт его знает, что в твоей голове. Не хочется тебя злить лишний раз. И я говорю испуганно что-то типа: «я ничего не могу тебе дать». Дверь закрыта. А детали, детали ты не поймёшь. Ты никогда меня не слушал. Ты никогда меня не слышал. Ты никогда ничего не делал, чтобы быть со мной. Так на основе чего я вдруг должна принимать положительные решения?
Читать полностью…
Для меня отношения – это волна. Сначала ты разливаешься, чтобы коснуться кого-то, потом возвращаешься назад в свои границы, унося за собой песок, камни, иногда какой-то мусор.
Я ошиблась, когда говорила про развод, что жизнь теперь – чистый лист. Это новый старт. А чистый лист – вот сейчас, когда разрушились не только привычные ритуалы дня, а когда я хз где, хз как, деньги на счету конечные, когда будет работа вопрос лишь железной жопы и холодного расчета. А я люблю, чтобы всё резко, сейчас, по полочкам, прозрачно. АУЧ.
И вот самый мощный вызов за всю жизнь: нихера не ясно, очень страшно и, несмотря на то, что в мире масса людей, готовых меня поддержать, в сухом остатке я совсем одна. И в этом одиночестве я нашла вдруг огромное количество силы.
Силы отдавать другим то, чего у меня в целом и нет. И этого не стоит бояться, так работает карма. Я выдаю в пустоту вокруг то, что я хочу, чтобы меня окружало. Кажется, это то немногое, что можно делать в текущей ситуации, если у тебя нет ни одного танка.
Это мой манифест, это моя антихрупкость, это мои чувства и попытка моей психики хоть как-то адаптироваться.
SAMPLE SALE⚡️
Сегодня и в ближайшие несколько дней мы проведём архивную распродажу. Но не в обычном формате. На украшения не будет скидок — сэмплы будут продаваться по полной цене.
И главное. Вся выручка (100% стоимости) будет передана правозащитному проекту ОВД-инфо*. Команда проекта делает важную работу: рассказывают о задержаниях на митингах, занимаются поиском задержанных, обеспечивают правовой поддержкой.
Как обычно, в sample sale участвуют украшения в нескольких экземплярах, это редкие модели, не запущенные в серию. Каждый день мы будем добавлять украшения на распродажу, следите за обновлениями.
*признан на территории РФ иностранным агентом
Я вчера норм справлялась, а сегодня с 5 утра просто задыхаюсь.
От себя добавлю советики для нервной системы тоже:
Надо размять шею и плечи, повытягивать их + походить по чему-нибудь колючему. И поделать что-то тупое физическое, типа собрать мозаику/рассортировать что-нибудь.
От страха блокируется кровоток между головой и конечностями, поэтому его надо сначала разблокировать, а потом усилить любым способом.
Следующая ступенька – сделать что-то хорошее для других людей. Работа, донейшн, прогулка в центре города или вот такой вот пост.
Всех люблю, кроме Путина и его друзей. Обнимаю, держитесь!
Психика работает удивительным образом: своего внутреннего взрослого я никогда до этого не видела таким спокойным. Внутренний ребёнок хуярит ногами по полу и визжит так, что непонятно, он хочет внимания или чтобы все нахрен отстали. Между ними снуют детективы и учёные, измеряя всё подряд, с лупой и с дрона. Я смотрю на весь этот бедлам со стороны и тихо охуеваю. Внутри словно сорвали кожу и посыпали солью. Вокруг – красивые огоньки и хочется танцевать по дороге к метро. На обратном – свалиться в реагенты на подсохшем асфальте, сгруппироваться и так лежать до следующей весны. Я похожа на сломанную гирлянду, которая с космической скоростью мигает: жертва, охотник, спасатель, жертва, охотник, спасатель. Мой треугольник – треугольник Эрика Картмена: уважай мою власть. Мир мне всё должен. Мир даже об этом не знает.
Я боюсь, что в этот раз будет так же, как в прошлый: годы пробуждения от кошмаров в мире, где хуже кошмара. На деле мир пахнет сонным щенком, но со своей оптикой ты тупо этого не видишь. Я охуенно независимая всего добилась сама лучшая девчонка. А ещё я завишу от отношений и борюсь с этой необъяснимой зависимостью, как распоследний героинщик. Я круто в этом преуспела, живу одна и одна путешествую, я люблю свою single жизнь. Но стоит только учуять любовь – свитер начинает пахнуть банкой с бычками, руки трястись, а тело жонглирует нейромедиаторами. Такая лайф. Я сопротивляюсь до последнего, а потом думаю «пусть, пусть. даже если это меня убьёт». Ебучие качели из эйфории и отходов.
В этот раз качели разогнались так, что я сделала солнышко, попутно уебавшись о перекладину башкой. Я в порядке. Интересно, сколько будет заживать.
И вот ещё что. Если вы думаете, что ваш болезненный опыт уникален, то это не так. Посмотрите, сколько девчонок подпевает грустным песням, например, Риты Дакоты, не сдерживая слёзы. У них у всех есть история, как он не написал утром с добрым утром и пошло-поехало. У вас, конечно, не такая фигня, у вас реальная история.
Эта история разворачивается внутри вас. А на деле те же процессы в мозге, те же триггеры, те же законы человеческой психики в разных комбинациях. Вам грустно? Конечно! Но через несколько лет лень даже будет пересказывать эту историю подружке. А помнишь, как я загонялась из-за этого? Прямо всерьёз! Ахаха. Ну я и чудачка, конечно. Да ладно, не осуждай, мне тогда было всего N лет.
3:43 я гуглю все самые страшные слова на планете. Ничего из этого не правда, но становится только хуже. Становится только хуже, когда я узнаю каждое чувство, которое испытываю сейчас, а книга обрывается на восемнадцатой странице, оставив меня без ответа. Гороскопы, предсказания, намёки сушеных пчелиных жоп. Хоть что-нибудь! Бред сумасшедшего.
Тогда я гуглю противоположное. И благосклонная волна интернета выбрасывает мне под ноги гладкий камень. Закрываю глаза. Касаюсь его кончиками пальцев ног.
На глазах тяжелая ткань. Внутри зашит шуршащий песок. Я точно знаю, где я. Парю метра на полтора над землей, но не могу этого увидеть. Кажется, это сон. Но я точно знаю, где я. Когда я буду готова, сниму повязку.
Вижу матерчатый потолок, теряющийся во тьме. Просто настоящее место на Земле. Ничего сверхъестественного. Переворачиваюсь на бок, отталкиваюсь от мягкого ладонью. Голова кружится.
Делаю шаг – и яркое солнце. Почему-то не слепит. Несколько секунд. Начинаю видеть детали: листы на ветках кустарника, ряд байков, облако в странно бирюзовом небе. Хочу есть.
В чае чаинки. Не помню, что ела. Дверь. Касаюсь руками шелка. Не заберу его с собой. Буду жалеть потом.
Вне зоны действия сети. Плевать, иду по обочине. Зелёное. Бежевое бежит. Представляю ветер в волосах. Что на самом деле могу приехать на тот заброшенный пляж с пещерой. Опередить всех. Буду идти, пока не приду.
Глажу кольцо кончиками пальцев. Как оно дождалось меня там. Я на другом конце света. Забыла заплатить в кафе. Ты знаешь почему?
Болтаю ногами в воде. Отвечаю неправильно. Часы сжались в секунды. Я сжалась в секунду. Трек ещё не готов. Но он готов. А я не готова.
Что я представлю, если попросят закрыть глаза и представить место, где я хотела бы оказаться прямо сейчас?
Закрываю. Болтаю ногами в воде. Если попросят описать, совру, что вижу звёзды. Потому что они обязаны там быть. Но я понятия не имею, были звёзды или их не было. Ты знаешь почему.
Делаю вид, что ничего не боюсь. Время сжалось. До размеров комнаты. В комнаты не бывает случайно оказавшегося второго лишнего билета. Вселенная говорит «нет». Ну и что.
Я точно знаю, где я. Парю метра на полтора над землей. Но не могу этого увидеть. Кажется, это сон. Но я точно знаю, где я. Когда я буду готова, сниму повязку.
4:10 открываю глаза
7DAYS EXTREMELY CHICK Liner & stamp for face and body makeup UVglow Neon https://goldapple.ru/11706-19760328817-extremely-chick-liner-stamp-for-face-and-body-makeup-uvglow-neon#sku=19760328817
Читать полностью…
В подростковом возрасте мне каким-то волшебным образом удалось избежать акне. Но в 25 прыщи взяли реванш. Лучшее, что вы можете сделать для своей кожи, – это обратиться к дерматологу и сдать анализы, например, в Инвитро (сейчас у них скидка 15% по всей России, кроме р. Крым, по промокоду АЙХЕРБ15). Мою кожу удалось вылечить ударными дозами витаминов и сменой стрессовой работы в рекламном агентстве на более спокойную. А с постакне помогли сыворотки с ретинолом.
Собрала для вас новинки iHerb, с которыми будет проще пережить этот период:
Скраб от Belli Skincare. Очищает, но не травмирует кожу.
Средство против акне от NXN. Ночное средство, которое помогает коже отдохнуть, чтобы вновь бороться с воспалениями.
Очищающее средство с активированным углем от Baebody. Видим активированный уголь – читаем «глубокое очищение». Здорово работает с жирной кожей.
Сыворотка с ретинолом от TruSkin. Помогает коже регенерировать и избавляет от постакне.
Ямайское черное касторовое масло от Sunny Isle. Борется не только с постакне, но даже может помочь избавиться от шрамов.
При заказе больше 3500 рублей на сайте iHearb – скидка 10% по промокоду INVITRO10.
Если умираете и не знаете, что подарить пацанам, они собрались и рассказали о своих желаниях
Читать полностью…
Действительно, спасибо даме с того конца интернета за находку
Читать полностью…
Классный альбом, чтобы гонять на байке осенью https://open.spotify.com/album/1cceIhCQ8R79pwy8jbZFqE?si=qHA3X_oeQzmtLmiWLXSa7Q&dl_branch=1
Читать полностью…
Эти отношения закончились одним днём. Даже одной минутой. Вот ещё всё было. А вот ничего нет. И я думала потом много: как же так? Как же так бывает? Я хоть что-нибудь почувствую? Меня потом накроет? Может ничего и не было никогда? Как я так ошиблась? Меня обманули или я обманулась? Где я допустила ошибку? Когда всё начало пропадать? Не может же всё вот так, за секунду? Или может? Я ничего не чувствую по этому поводу. Ни горечи, ни облегчения. Чувствую разочарование от того, что ничего не чувствую. Такого со мной ещё не случалось. Не случалось со мной никогда такого ничего.
Читать полностью…
Много классных людей собрались в одном месте чтобы помочь консультацией и менторством тем, кто прямо сейчас ищет работу в Европе или Штатах. Все бесплатно.
→ https://mentormove.org
Друзья, вы наверняка уже знаете про схему Homes for Ukraine, которая позволяет украинцам приехать в Британию, если здесь есть "спонсор" – то есть человек, который согласен, чтобы люди жили у него как минимум полгода.
Более 100 тысяч британцев в этой схеме зарегистрировались, при этом визы пока получили 18600 человек, так как британское правительство очень медленно их выдает.
Здесь мы собрали ссылки, которые будут полезными как для тех, кто хочет поучаствовать в схеме, – так и для тех, кто по этой схеме переезжает.
Общая информация (с полезными ссылками) от Ukranian Institute London
https://refugee-support.ukrainianinstitute.org.uk/
Официальный гайд по выдаче документов
https://www.gov.uk/guidance/apply-for-a-visa-under-the-ukraine-sponsorship-scheme
Официальная страница для регистрации хостов
https://homesforukraine.campaign.gov.uk/
Сайты, которые помогают соединить беженцев и хостов:
https://www.hklinkup.uk/ukraine-link-up
https://www.ukrainetakeshelter.com/
https://projectukraine.org.uk/
Facebook-группы, где хосты и беженцы могут о себе написать и познакомиться
https://www.facebook.com/groups/699929631375624
https://www.facebook.com/groups/rooms4ukraineuk/
https://www.facebook.com/groups/1161142981324270/
Телеграм-канал Opora: помощь украинцам в Великобритании
Информационный лифлет от Red Cross, в котором собрана информация о бенефитах, открытии счета, поисках работы, записи к врачу и так далее.
Транспорт. В течение 48 часов после прилета – бесплатые поезда и автобусы
https://www.nationalrail.co.uk/ukr-travel.aspx
https://www.nationalexpress.com/en/ukrainian-free-travel
Гугл-документ на украинском, где описан весь процесс (его составляли наши друзья, которые этот процесс успешно прошли)
https://docs.google.com/document/d/1kybwgxwrgGEZ_Xk3k73h0Y1WQ8LtuFyvmYLc7ZgZ-XA/edit?usp=sharing
Тот же документ на русском
https://docs.google.com/document/d/1rz3VKYrBSZfmTeYkVrWVXlKb0BWZ3oGSwLm6z64WAH4/edit?usp=sharing
Важное уточнение. Для приезда в Шотландию не нужно частное спонсорствао. Спонсором выступает государство. Люди-спонсоры нужны только для Англии и Уэльса.
Если есть полезные ссылки - дополнения, оставляйте их в комментариях, пожалуйста.
Более тысячи специалистов оказывают поддержку бесплатно:
/channel/psychologisation
Люблю эти колечки и когда не сижу в тюрьме тоже люблю
Читать полностью…
Ой, нахуй развод, у нас тут война:
https://holod.media/2022/02/24/war/
Нахожусь замужем, потому что люблю и меня любят в ответ.
Но не могу выбить из головы установку, что замужество – это ужасный риск для женщины. До замужества игра устроена так, что ты «нападаешь» и выбираешь того, кого не просто сбить с ног. После – «защищаешь». И эта роль меня даже в спорте всегда бесила: мало бегаешь и виноват, если вам забили.
«Я согласна» в идеале подразумевает «хочу быть с тобой всегда». Но на деле часто это «я сдаюсь». Я сдаюсь, мне никто больше не нужен, я с тобой не играю, я всегда буду рядом, в горе и радости, на твоей стороне, со мной безопасно. И мерзкие мужики (или бабы, если роли зеркальные) тут добавят «предсказуемо и скучно».
Патриархальное общество включает сценарий: я замужем – я ушла с рынка, я женат – я поднялся в цене. Девчонки, смотрите, я так хорош, что нашлась дура, испортившая паспорт печатью с моим именем. На меня можно положиться, он меня даже родить не стремно! И девчонки нет-нет, да и скажут «вот бы мне такого».
Конечно, это у НИХ, диких и тупых людей в плену стереотипов. Мы, современные и умные, живём, конечно, по-другому.
Но в дерьмовые времена нет-нет, да и заметишь, что чужие сценарии иногда цепляют и нас. То в реальности, то просто в воображении.
Респаун. И вот ты в той же точке, где ошибся в прошлый раз. Кажется, что помнишь, в чём именно. Но в памяти только перезаписанные на несколько раз кривые дорожки, которые созданы, лишь только чтобы подтверждать твою «правоту».
И вот ты снова повторяешь те же ошибки, как по нотам. До-ре-ми-до-ре-до. Вспышка. Респаун.
Новая ситуация. За глитчем не видишь, что зарендерились те же фигуры, но в другой текстуре. Как правильно? Кажется, До-ре-ми-до-ре-до.
Вспышка. Главное запомнить: «до» – закрыться, «ре» – ударить, «ми» – не слышать. Закрыться-ударить-не слышать-закрыться-ударить-закрыться. Респаун.
Новая ситуация. Сидишь во фрустрации. Не знаешь, куда деть руки. Что-то тащит тебя открыть диалог с человеком, который для тебя давно умер. «До-ре-ми-до-ре-до». Ты вообще рада, что я приехал? «До» Высвобождаешься из объятий. «Ре» Это был худший отпуск в моей жизни! «Ми» Мне нужно пространство! «До» Я тебя ненавижу! «Ре» Я тебя «До» Ключи
Вспышка. Респаун.
И вот ты в той же точке, где ошибся прошлый раз. Нот 12.
Самая стойкая подводка-фломастер из всех, что у меня были. А у меня, между прочим, жирное веко. С другой стороны – штамп. Цена – смешная.
Читать полностью…
Как круто, что откликнулось полсотни ребят! Всё жутко разное и иногда даже личное — от киберсвистка и PS5 до брони отеля в Санта Барбаре и фотосессии у Димы Максимова.
Интересно, что даже для самих парней вопрос оказался сложным. Деньги, гаджеты, %любой% винил или игра на приставку или даже просто ответы «не знаю» встречались чаще, чем я ожидал.
Ура-ура, теперь у нас есть вишлист на новый год по версии парней-читателей:
https://www.pinterest.ru/plkv/nice-to-have-guys-wishlist-ny21/
Пока ходила в Worldclass, не сильно интересовалась их прямыми трансляциями. А теперь продала абонемент и затосковала по своему залу на чужбине, а тут такой бриллиант. Каждый день по несколько разных тренировок, бесплатно: https://www.youtube.com/c/WorldClassClubs/
Мои фавориты total stretch c Олесей Горковенко и yoga с Владимиром Дувановым.
1) Сонный спрей для подушки (возможно, с хлороформом, иначе как объяснить эффект) https://www.lookfantastic.ru/this-works-deep-sleep-pillow-spray-75ml/10524480.html
2) Суперувлажняющая маска для волос https://www.lookfantastic.ru/philip-kingsley-elasticizer-deep-conditioning-treatment-75ml/10895343.html
3) Просто умывалка https://www.lookfantastic.ru/clinique-rinse-off-foaming-cleanser-150ml/11144726.html
4) Маска, которая разгладит даже самое хмурое лицо https://www.lookfantastic.ru/filorga-meso-mask-50ml-1.69oz/11395484.html
5) Сыворотка для роста волос с пипеточкой) Вкусно пахнет и делает волосы более плотными у корней https://www.lookfantastic.ru/grow-gorgeous-growth-serum-intense-60ml/11927425.html
6) Шампунь и бальзам Olaplex. Как будто ваши волосы съездили в отпуск https://www.lookfantastic.ru/olaplex-shampoo-and-conditioner-bundle/12219541.html
7) Шипучка для ванной https://www.lookfantastic.ru/revolution-i-heart-revolution-tasty-banana-fizzer/12759345.html
😍 Соль для ванны манго, ЦЕЛЫЙ КИЛОГРАММ https://www.lookfantastic.ru/westlab-salt-shack-mango-moods-1kg/13181032.html
9) Трио свечей из Рождественской коллекции Maison Margela https://www.lookfantastic.ru/maison-margiela-christmas-candles-trio-set/13253783.html
Скидка -25% на первый заказ (от 5090р) JULIA-R82V
Чисто я, когда узнала, что свитера из полиэстера не греют: https://youtu.be/zdcPkWO9Xek
Читать полностью…
Спрей для волос, склонных к локонам. Ну то есть если просто посушить волосы, то они прямые и пушатся, как мрази, а с этой штукой – небрежные локоны
Читать полностью…