12932
Самые вкусные рецепты и лайфхаки по хозяйству № 4855062803 Администратор. Продажа рекламы @annushkamozh Купить рекламу: https://telega.in/c/+QtRJ5KCp5zFV5E74
🌮 Домашние такос
Ингредиенты:
Тортильи - 1-2 упаковки
Филе бедра индейки - 400 гр.
Специи (у меня: молотый чеснок, чёрный перец, копчёная паприка, базилик)
Соль (по вкусу)
Замороженные овощи - 1 упаковка
Сыр фета - 1 упаковка
Петрушка - 1 пучок
Подсолнечное масло - 1 ст.л.
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Обалденный салатик 😍
Ингредиенты:
• куриное филе - 300 гр
• яйца - 3 шт
• морковь по-корейски
• огурец - 1 шт
Для заправки:
• сметана - 3 ст. л
• чеснок - 4 зубчика
• соль - по вкусу
• сушёный укроп - по вкусу
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
🥞 Идеальные блинчики
Ингредиенты:
Мука - 225 гр.
Соль - щепотка
Сахар - 40 гр.
Яйца - 3 шт.
Теплое молоко - 500 мл.
Ванильный экстракт (по вкусу)
Растительное/растопленное сливочное масло - 40 гр.
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
🔥 Давайте поговорим о Красоте🔥
Да, мы о ней говорим всегда, но сегодня у нас на повестке Красота с большой буквы ❤️
Для тех из вас кто ещё не знаком, я хочу познакомить с действительно уникальным каналом Анны Дычевой – создателя легендарной выставки InterCharm и бьюти-эксперта с невероятным опытом.
Этот канал я смело могу назвать бьюти-энциклопедией ❓🍍
В нем найдутся тонны ценной и интересной информации для всех, кто хочет знать о красоте все и даже больше.
Бьюти-маркетинг;
редкие (а порой и очень странные) ингредиенты; профессиональный взгляд на косметический рынок через призму высоких технологий...
Взболтать, но не смешивать! И вот, готов канал Анны Дычевой, наполненный экспертизой и вдумчивым серьезным анализом наряду с трендами.
Обязательно к подписке 👄
Фантастический закусочный салат 😍
Ингредиенты:
• куриные желудки - 250 гр
• шампиньоны - 300 гр
• лук - 2 шт
• консервированный горошек - 200 гр
• яйца - 3 шт
• петрушка - пучок
• соль, перец - по вкусу
• растительное масло - 50 гр
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Новогодние подарки от NRAV
Совсем скоро Новый год, и в честь этого мы решили разыграть 10 вау-подарков:
1. Приглашение для тебя и подруги на закрытый ивент от NRAV, которое пройдет 12 декабря в отеле Марко Поло в Москве. Спойлер: вместе с визажистами будем делать новогодние мейки продуктами из новой коллекции, угощать шампанским и просто классно проводить время.
2. Диско-шар от NRAV c новогодними бьюти-новинками, с помощью которых у тебя получится праздничный мейк, а диско-шар станет классным дополнением к интерьеру или необычной косметичкой.
3. 8 наборов с новыми продуктами бренда, которые станут маст-хэвом для новогоднего образа.
Условия участия очень просты: подпишись на наш канал t.me/nravbeauty и нажми кнопку Участвую t.me/nravbeauty/396.
Результаты конкурса объявим 9 декабря в12:00. Удачи!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
🥔 Картошка с сметанно-чесночным соусом
Ингредиенты:
Картофель - 6 шт.
Сметана - 200 гр.
Майонез - 1 ст.л.
Кинза или другая зелень - 1/2 пучка
Чеснок - 2 зубчика
Оливковое или подсолнечное масло - 4 ст.л.
Паприка - 1 ч.л.
Соль (по вкусу)
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Рисовая каша на завтрак 😍
Ингредиенты:
• молоко - 1 л
• сахар - 2 ст. л
• соль - щепотка
• рис - 160 гр
• сливочное масло
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
🔥 Сливочный суп с фрикадельками
Ингредиенты:
Луковица - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Картофель - 3-4 шт.
Оливковое масло
Плавленный сыр - 200 гр.
Зелень
Соль/специи (по вкусу)
Для фрикаделек:
Говяжий фарш - 350 гр.
Яйцо - 1 шт.
Соль/специи (по вкусу)
Луковица - 1 шт. (маленькая)
Чеснок - 2 зубчика
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Сытные стожки с грибами 😍
Ингредиенты:
• фарш - 450 гр
• яйцо - 1 шт
• лук - 1 шт
• шампиньоны - 200 гр
• сметана - 4 ст. л
• зелень
• сыр - 120 гр
• соль, перец, паприка, сухой чеснок - по вкусу
• растительное и сливочное масло для жарки
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
🍳 Вкусный завтрак
Ингредиенты:
Яйца
Хлеб
Помидор
Докторская колбаса
Сыр
Зелень
Соль/перец
Растительное масло
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
🍰 Манговый десерт
Ингредиенты:
Печенье - 5 шт.
Манго - 1 шт.
Сливки - 250 мл.
Сахарная пудра - 3 ст.л.
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Быстрый и вкусный завтрак 😍
Ингредиенты:
• яйца - 3 шт
• ветчина - 3 ломтика
• плавленый сыр - 6 ломтиков
• зеленый лук
• помидоры черри - 4 шт
• тортилья
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Невероятно вкусные куриные тефтели в томатном соусе 😍
Ингредиенты:
• лук - 1 шт
• куриное филе - 700 гр
• отварной булгур - 100 гр
• томатная паста - 1 ст. л
• сметана - 1 ст. л
• кипяток - 1 стакан
• паприка, соль, перец, сухой чеснок, зеленый лук - по вкусу
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Тело начнет худеть само, если следовать этой методике
Начинаем создавать ваше стройное тело без диет и запретов 👍
На связи психолог Галина Турецкая
Предлагаю Вам принять участие в легендарной онлайн - игре "Пока-Бока".
Всего за 3 дня вы запустите снижение веса за счет подсознания.
Что вас ждет:
– 3 эфира со мной
– Практика на каждом эфире - психофизиологические практики, медитации, расстановки
– Диагностика по телу
Сужение талии прямо в эфире!
– Проверенные техники, чтобы активировать процессы вашего похудения без диет и физических нагрузок.
⚡Психологические практики работают даже если:
– вы уже 100 раз худели и заново набирали вес
– набрали вес после родов
– у вас наследственность, гормоны, щитовидка, менопауза
– вам 50+ лет
и даже если у вас нет лишнего веса😊
Для участия в игре регистрируйтесь по ссылке
Зарегистрироваться
#реклама 16+
galinaturetskaya.ru
О рекламодателе
🥞 Любимые вафли на завтрак
Ингредиенты:
Мягкий творог - 160 гр.
Яйцо - 1 шт.
Пшеничная мука - 30 гр.
Ваниль
Сахарозаменитель или соль
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Хотите пиццу в подарок?
Легко! Оформляйте подписку Газпром Бонус за 0₽ и получайте 2 пиццы в подарок к заказам в Додо каждый месяц.
👍И это не все: подписка откроет доступ к онлайн-кинотеатрам PREMIER и Wink, скидкам в Ленте, кешбэку до 50% в Пятерочке и Перекрестке, повышенным бонусам на заправках.
Подключайтесь по ссылке, пока это бесплатно, и пользуйтесь!
Получить предложение
#реклама 16+
dodo.gazprombonus.ru
О рекламодателе
Аппетитные запеченные крылышки с грибами 😍
Ингредиенты:
• куриное крыло - 1 кг
• шампиньоны - 250 гр
• соус терияки - 2 ст. л
• соевый соус - 50 мл
• растительное масло - 2 ст. л
• специи - по вкусу
• зелень
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Топ-7 анализов крови, которые покажут куда "копать"
Бесплатный марафон Погружение в нутрициологию + расшифровка анализов крови
Этот марафон подойдет, если Вы:
✅ Хотите сменить профессию на нутрициолога и помогать людям
✅ Хотите снизить вес, восстановить здоровье и энергию, улучшить фигуру и внешний вид
✅ Хотите узнать причины выпадения волос, ломкости ногтей, плохого состояния кожи
✅ Желаете восстановить свое здоровье и близких без лекарств и химии
✅ Уже знаете основы «ПП» и «ЗОЖ» и нутрициологии и хотели бы углубить свои знания и вырасти финансово
Регистрируйтесь сейчас и забирайте подарки:
"7 показателей анализов крови, при которых улучшается самочувствие и поднимается энергия" и рабочая тетрадь Методичка после 3х дней марафона ПРО новый
Зарегистрироваться
#реклама 16+
zdorovie-tut.ru
О рекламодателе
🥔 Картошка по-деревенски
Ингредиенты:
Картофель - 4-5 шт.
Оливковое масло
Паприка
Сушеный чеснок
Чили
Орегано
Любые итальянские травы
Соль
Для соуса:
Фета или фетакса - 100 гр.
Сметана - 4 ст.л.
Укроп - 3 веточки
Чеснок - 2 зубчика
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Невероятно вкусный пирог 😍
Ингредиенты:
Для теста:
• картофель - 400 гр
• мука - 200 гр
• яйцо - 1 шт
• соль, перец - по вкусу
• сливочное масло - 10 гр.
Для начинки:
• филе куриного бедра - 2 шт
• шампиньоны - 200 гр
• помидор черри - 100 гр
• моцарелла - 70 гр
Для заливки:
• сливки (10%) - 170 мл
• яйца - 2 шт
• соль, перец - по вкусу
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
🍰 Десерт из 3-х ингредиентов
Ингредиенты:
Печенье - 250 гр.
Сгущёнка - 200 гр.
Сливочное масло - 100 гр.
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Яндекс Музыка 60 дней бесплатно!
Подписка Яндекс Плюс для вас и 3-х близких 60 дней бесплатно!
Слушайте музыку, смотрите фильмы и читайте книги в одной подписке.
Попробуйте!👍
Попробовать
#реклама 18+
plus.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Дарим подписку на Яндекс Музыку
Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 60 дней бесплатно.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте сейчас❤️
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Появился 2-й подбородок? Кожа лица стала терять тонус?
📚Как это исправить самостоятельно без операций, чтобы был виден эффект уже через неделю?
😊Здравствуйте. Меня зовут Дарья Орлова - специалист с медицинским образованием.
❤️Помогу вам вернуть правильный овал лица. Для этого подготовила упражнения, которые опробовали на себе более 5000 девушек:
Какие результаты вы получите?
-Подтянете овал лица
-Сгладите брыли
-Вернёте коже лица тонус и приятный цвет
-Вернёте на место выпирающую шею
✨Всего 10 минут в день, не более. Забирайте упражнения себе и возьмите красоту лица в свои руки!
Скачать
#реклама
salebot.site
О рекламодателе
Румяные крылышки в фантастическом маринаде 😍
Ингредиенты:
• куриные крылья - 1 кг
• чеснок - 5 зубчиков
• молотый имбирь, копченая паприка - по вкусу
• соевый соус - 100 мл
• оливковое масло - 2 ст. л
• соус терияки - 4 ст. л
• кунжут
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Быстрый тортик без выпечки 😍
Ингредиенты:
• печенье Савоярди - 200 гр
• шоколадное печенье - 250 гр
• какао - 1 ст. л
• молоко - 150 мл
Для крема:
• сахар - 60 гр
• яйца - 2 шт
• мука - 2 ст. л
• молоко - 500 мл
• сливочное масло - 80 гр
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
🍧 Тирамису в стаканчиках
Ингредиенты:
Печенье савоярди - 200-300 гр.
Молоко - 600 мл.
Маскарпоне - 250 гр.
Ванилин/ванильный сахар - пакетик
Сахар - 5 ст.л.
Мука - 3 ст.л.
Желток - 1 шт.
Кофе
Какао
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
😋 Вкусная закуска
Ингредиенты:
Багет
Руккола
Бекон
Твёрдый сыр
Черри
Оливковое масло
Чеснок - 2 зубчика
Соль/перец
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Ароматная пахлава 😍
Ингредиенты:
• мука - 300 гр
• яичные желтки - 2 шт
• молоко - 100 мл
• соль - щепотка
• ванилин
• разрыхлитель - 1/2 ч. л
• подсолнечное масло - 3 ст. л
• яичные белки - 2 шт
• соль - щепотка (для белков)
• сахар - 150 гр
• орехи - 200 гр
Для сиропа:
• сахар - 150 гр
• вода - 150 мл
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек