12932
Самые вкусные рецепты и лайфхаки по хозяйству № 4855062803 Администратор. Продажа рекламы @annushkamozh Купить рекламу: https://telega.in/c/+QtRJ5KCp5zFV5E74
🥮 Творожная запеканка
Ингредиенты:
Творог (9%) - 500 гр.
Сахар - 4 ст.л.
Манка - 4 ст.л.
Соль
Сметана (20%) - 2 ст.л.
Яйца - 2 шт.
Приготовление:
1. К жирному творогу добавляем яйца, сахар, манную крупу, соль и жирную сметану.
2. Перемешиваем с помощью блендера или ложкой.
3. Дно формы выстилаем пергаментом и выкладываем получившуюся массу.
4. Отправляем в разогретую духовку при 180 градусов на 30 минут.
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
База нутрициологии за 3 дня для здоровья всей семьи
Узнайте, как через питание наладить здоровье всей своей семьи ✅
Приглашаем вас на Бесплатный 3-х дневный практический курс "Основы современной нутрициологии". Нажимайте кнопку "Перейти на сайт" и регистрируйтесь!
Начните глубоко разбираться в вопросах питания, витаминов, анализов, гормонов. Будьте наконец-то спокойны за здоровье близких людей.
Подарки после регистрации ✨
«Сборник проверенных продуктов»
Перейти на сайт
#реклама 16+
nutrition-university.com
О рекламодателе
Капсулы для стирки Meine Liebe (25 шт.) за 49 рублей!
В 10 раз дешевле: товар недели в клубе распродаж Чики Рики
Перейти на сайт
#реклама
chikiriki.ru
О рекламодателе
Любишь шить, но не знаешь, как превратить хобби в высокодоходный бизнес?🪡🧵
Подпишись и узнай:
❓как организовать производство
❓где закупать качественные материалы
❓как вести соцсети и запустить свою первую коллекцию
Юлия Скорикова – эксперт модной индустрии и выпускница института моды Marangoni в Дубае, владелица швейного производства NewSew, создатель нескольких российских брендов, делится секретами швейного бизнеса и тонкостями идеального пошива в своем телеграм-канале:
🔹разборы мировых брендов и анализ тенденций
🔹закулисье и изнанка швейного производств
🔹пароли и явки, где купить качественные ткани и фурнитуру
🔹создание идеальных лекал на разные типы фигур
🔹хитрости, как снизить время на пошив и себестоимость вещей
➡️Подпишись прямо сейчас, чтобы не потерять полезный канал
Erid: LjN8KYeeu
Реклама. Рекламодатель ИП Скорикова Юлия Геннадьевна, ИНН 165118367300
🫓 Хачапури за 15 минут
Ингредиенты:
Кефир - 300 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль - 1 ч.л.
Сахар - 1 ч.л.
Растительное масло - 3 ст.л.
Мука - 450 гр.
Разрыхлитель - 10 гр.
Для начинки:
Сыр - 350 гр.
Яйцо - 1 шт.
Соль
Приготовление:
1. Смешать венчиком все ингредиенты, добавить муку с разрыхлителем и замесить тесто.
2. Натереть сыр, добавить яйцо и перемешать.
3. Тесто и начинку разделить на 4 шарика.
4. Собрать хачапури и обжарить с двух сторон на сухой сковороде.
5. Смазать горячие хачапури сливочным маслом.
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Фантастическое блюдо 😍
Ингредиенты:
Для начинки:
• свиной фарш - 700 гр
• лук - 1 шт
• зелень
• соль, перец, паприка - по вкусу
Для теста:
• яйцо - 1 шт
• соль - 1/2 ч. л
• мука - 400 гр
• вода - 1 стакан
Для зажарки:
• лук - 1 шт
• растительное масло - 30 мл
• томатная паста - 1 ст. л
• красный перец, душистый перец - по вкусу
• болгарский перец - 1 шт
• помидор - 1 шт
• соль - по вкусу
• вода
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Простой и вкусный салатик 😍
Ингредиенты:
• колбаса сервелат - 300 гр
• яйца - 4 шт
• соль, перец, сухой чеснок - по вкусу
• консервированная кукуруза - 1 банка
• огурцы - 4 шт
• сухарики - 120 гр
• майонез
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Курица с ананасом в духовке 🔥
⠀
Ингредиенты:
Куриное филе - 700 г
Лук - 1 шт
Ананас консервированный - 200 г
Сыр - 50 г
Сметана 10% - 100 г
Горчица (у меня зерненая) - 1 ч/л
Растительное масло - 1 ст/л
Соль, специи по вкусу
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Вебинар по технологии создания быстрых бисквитных тортов
На бесплатном вебинаре шеф-кондитер Елена Решетняк покажет пошаговую технику приготовления быстрых бисквитных тортов, когда торт нужен не через 3 дня, а уже сегодня
– Разберём подробно каждый слой,
– Как приготовить томлёную вишню,
– Как готовить сочную пропитку,
– Как готовить крем без стабилизации,
– Как собрать и декорировать торт,
– Как ускорить процессы в 3 раза,
– Отвечу на вопросы.
Все участники получат пошаговый рецепт для самостоятельного приготовления.
Регистрируйтесь по ссылке:
Зарегистрироваться
#реклама 16+
cake-pro.ru
О рекламодателе
Как самостоятельно читать анализы и выявлять заболевания
Научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой.
Это бесплатно.
На открытом уроке вы:
✅научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой;
✅узнаете о каких дефицитах может рассказать этот недорогой анализ;
✅научитесь составлять план работы с этим анализом без лекарств;
✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 100 000 рублей, не выходя из дома
При регистрации вы получите подарок - конспект урока.
После урока по этому конспекту вы сможете самостоятельно разобрать свой общий анализ крови.
Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке.
⚡Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
pro-telo1.com
О рекламодателе
🍝 Паста с курицей и песто
Ингредиенты:
Паста - 150 гр.
Куриное филе - 250 гр.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Черри - 10 шт.
Кинза - 2-3 ветки
Сливки (20-33%) - 250 мл.
Сливочное/растительное масло
Песто - 1,5 ч.л.
Пармезан/любой твердый сыр
Соль/перец
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
САМОВАР - Генерал Стола! [Он тебе нужен, тепло и уют!]
-->> Настоящий тульский самовар!
-->> От единственного в России "Тульского Завода Самоваров"!
-->> Цены от завода, без перекупов!
Заходи, выбирай, покупай!
-->> Оплата потом, доставка в любой город России!
Перейти на сайт
#реклама
самовары.рф
О рекламодателе
Партнёрская программа рекрутинга в Яндекс Еду
Станьте партнёром Яндекс Еды по привлечению курьеров и получите кучу преимуществ:
💰Платим до 25 000 ₽ за успешного кандидата
📞Поддержка на всех этапах
📅Свободное расписание
📊Удобные инструменты для работы
Приводите новых курьеров и получайте в среднем 187 000 ₽ в месяц!
Зарегистрироваться
#реклама
eda.yandex.ru
О рекламодателе
Сочные тефтели в томатном соусе 😍
Ингредиенты:
• свино-говяжий фарш - 800 гр
• рис - 1 стакан
• лук - 1 шт
• морковь - 1 шт
• соль, перец - по вкусу
Для соуса:
• растительное масло - 3 ст. л
• мука - 1 ст. л
• томат - 250 гр
• вода - 150 мл
• соль, сахар - по вкусу
• базилик, сухой чеснок - по 1 ч. л
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
🍝 Вкусная паста
Ингредиенты:
Колбаски - 4 шт.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Соль/перец
Прованские травы
Базилик
Протёртые томаты - 200 гр.
Тёплая вода - 300 мл.
Макароны - 350 гр.
Пармезан - 50 гр.
Моцарелла - 50 гр.
Укроп
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Безумно вкусные сырные лепешки 😍
Ингредиенты:
• кефир - 1 стакан
• соль - щепотка
• сахар - щепотка
• мука - 2,5 стакана
• разрыхлитель - 1 пакетик
• твердый сыр - 100 гр
• сыр сулугуни - 250 гр
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
🥔 Картофель с колбасками
Ингредиенты:
Картофель - 5 шт.
Колбаски - 250 гр.
Помидоры - 250 гр.
Сыр - 100 гр.
Майонез - 2 ст.л.
Хмели-сунели - 1 ч.л.
Паприка/соль
Приготовление:
1. Картофель нарезаем брусочками и перекладываем в глубокую тарелку.
2. Добавляем нарезные охотничьи колбаски, помидоры, сметану, соль по вкусу, хмели-сунели, паприку и все хорошо перемешиваем.
3. Затем перекладываем в форму, разравниваем, накрываем фольгой и убираем в духовку при 180 гр. на 30 минут.
4. Затем убираем фольгу и еще на 10 минут в духовку, чтобы подрумянился картофель.
5. Потом посыпаем тонким слоем сыром и еще на 10 минут.
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Вкуснейшее жаркое по-домашнему 😍
Ингредиенты:
• свиное сердце - 200 гр
• свиная грудинка - 200 гр
• растительное масло - 20 мл
• лук - 3 шт
• соль, перец - по вкусу
• укроп, петрушка
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Треугольники с ветчиной на завтрак 😍
Ингредиенты:
• ветчина - 200 гр
• сыр - 100 гр
• петрушка - пучок
• помидоры - 2 шт
• соль, перец, специи - по вкусу
• сметана - 2 ст. л
• лаваш
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Не платите за подписку: получите её на 2 месяца за 0₽
Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Кинопоиску, Музыке и Букмейту бесплатно на 60 дней.
✨ Сервисы будут доступны не только для Вас, но и для трёх ваших близких
Попробовать
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
😋 Кабачковый торт
Ингредиенты:
Кабачки - 3 шт.
Яйца - 2 шт.
Кефир - 100 мл.
Соль - щепотка
Мука - 100-150 гр.
Для соуса:
Сметана
Зелень
Чеснок
Помидоры - 4 шт.
Приготовление:
1. Кабачок натереть на терке и отжать лишнюю влагу.
2. Смешиваем всё для блинчиков, жарим их.
3. Готовим соус.
4. Блинчики смазываем соусом, выкладываем кружочки помидор и так, пока не закончатся ингредиенты.
5. Отправляем в холодильник настояться, лучше на ночь.
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Восхитительное печенье "Творожные ушки" 😍
Ингредиенты:
• творог - 300 гр
• сливочное масло - 180 гр
• ванильный сахар - 8 гр
• соль - щепотка
• мука - 300 гр
• разрыхлитель - 1 ч. л
• сахар - 130 гр
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
❤️ Творожная запеканка
Ингредиенты:
Творог (жирность любая) - 500 гр.
Сахар - 3 ст.л.
Манка - 3 ст.л.
Сметана - 3 ст.л.
Яйца - 3 шт.
Соль - щепотка
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
🔥 Мясо по-французски
Ингредиенты:
Филе индейки/курицы - 2 шт.
Майонез
Помидоры - 1 шт.
Сыр - 100 гр.
Петрушка - 1 пучок
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Сливочный суп пюре 😍
Ингредиенты:
• подсолнечное масло
• сливочное масло - 30 гр
• картофель - 3 шт
• лук - 1 шт
• морковь - 1 шт
• чеснок - 3 зубчика
• вода/ бульон
• йогурт - 3 ст. л
• яичный желток - 1 шт
• зелень - 1 ч. л
• мука - 1 ст. л
• сок лимона - 1 ч. л
• куриная грудка - 1 шт
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Фантастическая курочка со шпинатом и грибами 😍
Ингредиенты:
• куриное филе - 2 шт
• шампиньоны - 7 шт
• шпинат
• сливки (33%) - 70 мл
• приправа для курицы - 1 ст. л
• соль, перец - по вкусу
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Отличная идея для завтрака 😍
Ингредиенты:
• творог - 350 гр
• соль - по вкусу
• зелень
• сливочное масло - 30 гр
Для теста:
• мука - 450 гр
• соль - 1/3 ч. л
• растительное масло - 1 ст. л
• кипяток - 120 гр
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
😋 Соус к мясу
Ингредиенты:
Чеснок - 3-5 зубччика
Лук - 1 шт.
Томатная паста - 3 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Caxap - 1 ч.л.
Перец - 1 ч.л.
Паприка - 1 ч.л.
Укроп
Кинза - пучок
Растительное масло - 3 ст.л.
Вода - 100 мл.
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
👩🏻🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек
Питание при климаксе: что добавить в рацион?
Питание при климаксе: что добавить в рацион?
Правильное питание помогает справляться с симптомами климакса:
✅ Листовая зелень: Шпинат и капуста богаты кальцием и витамином K, что важно для здоровья костей.
✅ Жирная рыба: Лосось и скумбрия содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают улучшить настроение и поддержать здоровье сердца.
✅ Орехи и семена: Миндаль и льняное семя богаты полезными жирами и фитоэстрогенами.
Добавляйте эти продукты в свой рацион, чтобы поддерживать здоровье и благополучие! ❤️
Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше бесплатной и полезной информации о поддержке здоровья при климаксе!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Вам нравится читать контент на этом канале?
Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?
Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:
1) Регистрируйтесь по ссылке: https://telega.in/n/idealhousewife
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию
Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.