“Temos o hábito de exagerar, imaginar, antecipar, a tristeza.”
🔥 Telegram atualizado!
A atualização de hoje traz um novo navegador integrado compatível com várias guias e torna a Web3 disponível para quase um bilhão de usuários, uma Loja de Miniapps com miniapps populares, um novo tipo de miniapps, a possibilidade de presentear amigos com estrelas — e muito mais.
Novidades da versão 10.15
:
• Navegador do Telegram
• Loja de Miniapps
• Compartilhamento de Miniapps para Stories
• Presentear Amigos com Estrelas
• Flash ao Gravar Mensagens de Vídeo
• Widget de Tempo nos Stories
• Capas de Stories
• Guias de Navegador e Miniapps no macOS
Saiba mais aqui!
✈️ Inscreva-se em @DicasTelegram!
🌀 Crenças 🌀
Daryl Davis, um homem negro, sempre teve curiosidade sobre o ódio racial. Em busca de entender esse ódio, ele decidiu, em 1990, encontrar-se com membros da Ku Klux Klan, um grupo supremacista branco, na cidade de Frederick, Maryland.
Em uma dessas reuniões, Davis conheceu Roger Kelly, um líder do KKK que inicialmente tinha uma visão rígida e cheia de ódio em relação às pessoas de cor, acreditando na supremacia branca.
Com o tempo, através de repetidas conversas e interações, Kelly começou a perceber que Daryl não correspondia à imagem negativa que ele tinha dos afro-americanos.
Ele viu a humanidade, inteligência e bondade em Daryl, que não se encaixavam em suas crenças de inferioridade racial.
Essa dissonância cognitiva começou a corroer a estrutura que sustentava o racismo de Kelly.
Gradualmente, Kelly não conseguia mais justificar seu ódio e começou a questionar suas crenças. Acabou abandonando a Ku Klux Klan e entregou suas vestes a Daryl.
Kelly mudou suas crenças não por argumentos ou confrontos, mas pela experiência direta e pela bondade que contradiziam tudo o que ele achava que sabia.
A história de Daryl Davis e Roger Kelly é um exemplo poderoso de como nossas mentes podem mudar quando a estrutura que sustenta nossas crenças não corresponde mais à nossa realidade.
Essa história real mostra que a mudança de crença é um processo interno e pessoal, que ocorre quando alguém é confrontado com uma realidade inegável.
Nossas mentes tendem a mudar quando estamos prontos, quando a estrutura que sustentava nosso sistema de crenças não corresponder mais à nossa realidade. Esse tipo de dissonância cognitiva pode levar anos para se manifestar.
Essa é a pegada do Café Brasil 935 - O que faz a sua cabeça? Já ouviu?
🌀
Por Luciano Pires :: @luciano_pires
Fonte: Instagram
🌀
Robert Dilts, Tim Hallbom e Suzi Smith, publicaram em 1990 o livro, original em inglês, “Beliefs: Pathways to Health and Well-Being”, publicação em português, “Crenças: Caminhos para a Saúde e o Bem-Estar”. Para quem tem interesse em se aprofundar no tema “crenças”, principalmente como lidar com elas, sob a óptica da Programação Neurolinguística — PNL, recomendamos a leitura ou a revisão.
@HPNews
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#200 —Sobre a vida, morte e coisas importantes (Memento mori)
"Podes me indicar alguém que dê valor ao seu tempo, valorize o seu dia, entenda que se morre diariamente? Nisso, pois, falhamos: pensamos que a morte é coisa do futuro, mas parte dela já é coisa do passado. Qualquer tempo que já passou pertence à morte."
— Sêneca
Memento mori é a expressão latina que significa “lembre-se da sua mortalidade”, um tema recorrente em Meditações e nos textos de Sêneca. Parece uma ideia muito depressiva, mas ela é libertadora.
Sêneca, em suas cartas para Lucílio, fala sobre a arte de viver bem. E ela começa justamente com memento mori — com a contemplação da própria mortalidade, com a compreensão de quão curto nosso tempo é.
Viver bem não depende de quantos anos teremos aqui na Terra, depende de quão bem esses anos foram (e serão) aproveitados, porque uma vida longa não significa uma vida vivida.
Nas palavras de Sêneca, alguém que tem 80 anos não viveu muito, apenas existiu por muito tempo.
Vivemos acreditando que temos todo o tempo do mundo, quando, na verdade, podemos deixar esse plano nos próximos 10 minutos — sem qualquer aviso prévio. Então, dado que só temos essa vida, devemos aproveitá-la como acharmos melhor.
Como você vai aproveitar o resto dos seus dias?
Aplicação pessoal
Como o tempo não pesa no bolso, acabamos gastando indiscriminadamente. Então, como reverter esse hábito?
Citando Sócrates: “uma vida não examinada não vale a pena ser vivida”. Em outras palavras: identificando como você faz uso do tempo e analisando se foi bem ou mal utilizado de acordo com seus valores.
Uma forma de começar a criar consciência é adotar a Estratégia de Seinfeld para todas as atividades importantes. Cada dia que você fizer algo que considera importante, marque um grande X vermelho no calendário.
Brincar com os filhos é importante? Estudar todos os dias? Pedalar no parque todo fim de semana? Visitar sua mãe? Fazer alguma prática espiritual?
Faça e marque o X vermelho. Rapidamente você irá perceber como seus dias são preenchidos de coisas descartáveis ou não importantes. E é assim que deixamos o tempo escapar, focando nas coisas inúteis e deixando o importante de lado.
“Porque, como diz um sábio ditado, é tarde para poupar quando só resta o fundo da garrafa. E o que sobra é muito pouco, é o pior.” — Sêneca
@estoicismo | texto por Sabrina A. (2017)
I read and learned from “3 Hard Truths You Need to Hear” by Mark Manson via @GlaspHQ 📚
• Truth #1: Your current beliefs will likely be proven wrong or incomplete in the future. Always question your certainty.
• Truth #2: Most people’s actions are due to stupidity rather than malice. Avoid hasty moral judgments.
• Truth #3: Happiness hinges on strong relationships. Show genuine care for others to build lasting connections.
Essa frase nos lembra do poder que temos sobre nossos próprios sentimentos e autoconfiança. Não permita que opiniões alheias definam quem você é.
💪 Seja dono da sua própria autoestima e nunca deixe ninguém ditar o seu valor.
🌟 A verdadeira força vem de dentro, reconheça seu valor e acredite em si mesmo.
#Autoestima #Confiança #Inspiração #Motivação
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Fonte: @administradores no Instagram.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#️⃣ #rafacayres_destravandovozes
📅 27/06/2024, 21:12:10 +00:00
👤 rafacayres.destravandovozes
DEVE SER UMA SENSAÇÃO MUUUITO INTERESSANTE!🟠
A #sinestesia é um processo involuntário do cérebro e sua causa ainda é desconhecida. Por enquanto, o que se acredita é que seja uma condição hereditária, mais comum em mulheres e em pessoas canhotas.
E essas pessoas podem ver sons, sentir cores ou o paladar das formas e também dos sons.
Créditos: @_anaeulalia
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#SOSRioGrandedoSul
Palestra Solidária:
Como Desenvolver Inteligência Emocional
Palestrante: Prof. Rogério Castilho
Para contribuir e participar entre no grupo de Whatsapp da palestra e contribua com apenas R$ 10,00
Será ao vivo e on-line pelo YouTube
📍Domingo, 26/05/24
10h00 da manhã.
💻 10 minutos antes, o link da palestra será compartilhado no grupo.
💰 Chave PIX:
CNPJ 06178627000113
Tatiana de Oliveira Garcia.
Tatiana está na linha de frente, arrecadando, comprando e distribuindo mantimentos, roupas e materiais de higiene.
Para acessar o grupo whatsapp
👉 Clique Aqui 👈
🙏🏽 Grato por sua colaboração! 💞
#SOSRioGrandedoSul
Cadastro de Profissionais da Saúde Voluntários pelo Governo do Rio Grande do Sul.
Médicas(os), Enfermeiras(os), Psicologas(os), Fonoaudiólogas(os) Terapeutas Ocupacionais, entre outros Profissionais da Saúde...
https://saude.rs.gov.br/cadastro-de-profissionais
🙏🤍🤝A Secretaria da Saúde do Rio Grande do Sul, observadas suas competências, prestará apoio à população nas áreas afetadas em decorrência dos eventos, por este motivo está cadastrando profissionais da saúde voluntários - médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, fonoaudiólogos, psicólogos, entre outros - para compor um banco de profissionais que poderão ser convidados a atuar em hospitais, unidades de pronto atendimento e demais serviços de saúde.
O cadastro é destinado àqueles profissionais com disponibilidade de carga horária e interesse em atuar no auxílio aos municípios do Estado do Rio Grande do Sul.
O presente cadastro não garante o chamamento do profissional, como também não gera vínculo empregatício com o Estado do Rio Grande do Sul.
Hipnose e Suscetibilidade
Estudo analisou quais características neurofisiológicas fazem pessoas serem muito ou pouco suscetíveis à hipnose.
Olhar Digital :: Ciência e Espaço
#Artigo #Ciencia #Hipnose
@HPNews
Seminário Internacional sobre Transtornos Específicos da Aprendizagem e do Neurodesenvolvimento
Com realização do Instituto Casa Grande 🌐 o evento será ON-LINE e GRATUITO nos dias:
✍ 06, 07, 08 e 09 de novembro de 2023, das 18h30 às 22h30.
O Seminário é voltado para além dos profissionais da área da educação e saúde, também para pais e mães que desejam aprofundar seus conhecimentos sobre transtornos mentais que vem aumentando os diagnósticos em crianças e adolescentes.
Serão temas abordados por diversos profissionais da área da educação e saúde em palestras nas temáticas:
• Atraso Global do Desenvolvimento;
• Déficit de Atenção e Hiperatividade;
• Deficiências Intelectuais;
• Dislexia;
• Discalculia;
• Disortografia;
• Transtorno da Comunicação;
• Transtorno do Espectro Autista;
• Transtornos de Tique;
👉 Inscreva-se Aqui! 👈
@HPNews
O que acontece no cérebro durante a hipnose?
Canal DW Brasil :: YouTube 👈
Futurando Ago22
Documentário :: 26,03min
No projeto HypnoScience, neurocientistas observam o cérebro durante a hipnose, estudam a neuroquímica envolvida e se as ondas cerebrais são afetadas.
@HPNews
.
🔥 Telegram atualizado!
Hoje é o 11º aniversário do Telegram. Desde agosto de 2013, pioneiramos centenas de funcionalidades e crescemos para quase um bilhão de usuários com zero orçamento de marketing — tudo graças ao apoio que recebemos de vocês, nossos queridos usuários e criadores de conteúdo.
Com a atualização de hoje, continuamos a tradição de retribuir à nossa comunidade. Apresentamos as Estrelas como Reações e as Assinaturas com Estrelas que permitem aos usuários apoiar criadores de conteúdo, mídias pagas para bots e contas empresariais, e um novo modo para Canais no Telegram que permite que os administradores postem como seus outros canais ou perfis pessoais.
Novidades da versão 11
:
• Estrelas como Reações
• Assinaturas com Estrelas
• Mídias Pagas para Bots
• Poder aos Criadores de Conteúdo
• Supercanais
• Visualizador de Documentos no iOS
Esta atualização já está disponível para todos os usuários do iOS e para todos que baixaram o Telegram para Android diretamente de telegram.org/android. A versão do Google Play está sendo revisada pela loja e ficará disponível mais tarde.
Saiba mais aqui!
✈️ Inscreva-se em @DicasTelegram!
🚩 Grande dia! Hoje apresentamos o Telegram Browser e a Mini App Store, além de muitas outras novidades ✨🍬
🖥 O Navegador permite que os usuários alternem entre a visualização de sites e mensagens, mesclando a comunicação com o consumo de notícias. Ele está equipado com todos os recursos que você esperaria de um navegador – como pesquisa, favoritos e várias guias 🤩
💎 Mais importante ainda, o Telegram Browser permite que as pessoas visualizem sites descentralizados chamados TON Sites. Isto abre o mundo da web baseada em blockchain (muitas vezes chamada de Web 3.0) para quase um bilhão de usuários. Para experimentar, atualize o Telegram e abra um link (como tonsite://getting-started.ton) 🌐
⭐️ Os usuários agora podem presentear seus amigos com Estrelas, que serão direcionados à Mini App Store para obter exemplos de aplicativos que aceitam Estrelas. Para conferir o catálogo de mini aplicativos, acesse a aba 'Aplicativos' na Pesquisa 🔎
🔝 Falando em mini aplicativos, eles têm uma maneira totalmente nova de se espalhar de forma viral pelo ecossistema Telegram - por meio de Stories, que também recebeu uma atualização hoje com capas e widgets meteorológicos animados inteligentes ☀️
💪 Estamos orgulhosos de enviar isso. Experimente você mesmo ou confira os vídeos de demonstração no blog. Aproveite suas férias de verão – continuaremos construindo 👨💻
— ✈️ Pavel Durov
Pierluigi Piazzi foi um professor e escritor italiano radicado no Brasil, conhecido por seu trabalho em educação, especialmente na área de técnicas de estudo e memorização. Nascido em 1943 e falecido em 2015, Piazzi se destacou por suas palestras e livros que buscavam melhorar o aprendizado dos estudantes. Ele defendia métodos de estudo mais eficientes e a importância da leitura e compreensão de textos. Entre suas obras mais conhecidas estão os livros "Estimulando Inteligências" e "Aprendendo Inteligência". Piazzi também foi um defensor da educação voltada para o desenvolvimento de habilidades críticas e criativas, além de ser um entusiasta da utilização de tecnologias educacionais.
Felizmente muitos vídeos do professor permanecem no Youtube, assistir a suas palestras é tomar um tapa na mente. Uma delas é especial, chama-se "Como aumentar a inteligência".
No link a seguir, está a palestra completa, mas já vai abrir no ponto que mais chama a atenção, quando ele fala do QI dos brasileiros:
📷
Link do Youtube: https://youtube.com/watch?v=JW6GdQVxp4I&t=3059s
Há diversos estudos sobre o QI brasileiro, mas tem se falado muito por aí que a média é 83. Neste estudo (http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1413-389X2012000100011) a média é 89, o que nos leva a uma situação de desesperança. Se a média é 89, quantos brasileiros estão abaixo disso?
Mas um QI médio de 89 não mostra todo o potencial do país. O verdadeiro potencial do Brasil está num grupo de 20 milhões de pessoas muito inteligentes, que é comparável ao de países desenvolvidos. Mesmo que o QI médio do Brasil seja considerado baixo, esse grande grupo de pessoas altamente capazes pode ser a base para o Brasil se destacar.
Temos então de lutar para estarmos dentro desses 20 milhões. São eles que farão a diferença.
A Isca de hoje vai para o professor Pierluigi Piazzi, que representa a alma do trabalho que nós desenvolvemos no Café Brasil há mais de 20 anos:
"Por incrível que possa parecer, é mais importante o tempo que você passa estudando sozinho do que aquele que passa assistindo às aulas"
Este texto faz parte da Isca Intelectual que remetemos toda semana para quem está gratuitamente cadastrado para receber nossa newsletter. Cadastre-se gratuitamente em https://mundocafebrasil.com
I read and learned from “The Spotlight Effect” by Sahil Bloom via @GlaspHQ 📚
• Spotlight Effect Explained: We overestimate how much others notice us due to our egocentric bias.
• Negative Impact: This leads to fear, anxiety, and avoidance of opportunities, hindering our potential.
• Combat Strategies: Increase awareness, focus on being interested in others, and use the "So What?" approach to reduce fear and anxiety.
I read and learned from “Environmental Psychology: How Your Surroundings Shape Your Mind” by Anne-Laure Le Cunff via @GlaspHQ 📚
https://nesslabs.com/environmental-psychology
Let’s read good articles and connect with like-minded people on Glasp 🤝
A neurolinguística estuda a muito tempo como as frases construídas com afirmações de forma negativa são processadas no cérebro de forma confusa, como aproximadamente invertidas em seu significado.
Esta pesquisa no link abaixo comprova isso. Vale a pena ler.
https://gazetabrasil.com.br/ciencia-e-tecnologia/2024/06/02/cientistas-desvendam-o-processo-cerebral-por-tras-de-frases-negativas/
Os Segredos dos Grandes Mestres
Hipnose, Neurociência e Desenvolvimento Humano.
Evento gratuito:
Palestras on-line e ao vivo.
Domingo, 19 de maio de 2024.
12:30 às 17:30
Palestrantes:
✓ Dr. Stefano Benemeglio
✓ Dr. Marco Paret
✓ Prof. Fábio Puentes
✓ Prof. Leonardo Baglini
O evento será transmitido ao vivo por via da plataforma Zoom
Inscrições 👉 Clique aqui 👈
@HPNews
#SOSRioGrandedoSul
Oportunidade de ajudar e adquir conhecimento.
Para quem puder e quiser doar diretamente para onde vai ser encaminhado o valor arrecadado.
Pix:
CNPJ: 061.786.270.001-13
Tatiana de Oliveira Garcia
Concurso Público Psicóloga(o) TJSP
Estão abertas inscrições ao concurso público para cargos de Psicóloga(o) Judiciário no Tribunal de Justiça de São Paulo.
Incrições até 07 de dezembro de 2023. Taxa de inscrição R$ 96,00.
Salário R$ 8.712,00.
Jornada semanal de 30 horas.
Concorrência para 07 vagas:
05 na Capital;
01 em Campinas; e
01 em Ribeirão Preto.
Inscrições pelo site da 👉 VUNESP.
@HPNews
🔥 Telegram atualizado!
A atualização de hoje permite que você cite partes específicas de mensagens ao responder, envie suas respostas para outras conversas, adicione formatação de citação a qualquer texto, configure prévias de links, escolha uma cor para sua conta e muito mais.
• Respostas Revolucionadas
• Formatação de Citação
• Prévias Ajustáveis de Links
• Configurações de Resposta, Encaminhamento e Links
• Cores da Conta
• Aperfeiçoamentos nos Stories
E para citar um clássico:
Isso é tudo por hoje.
"Já estamos trabalhando na próxima atualização."
Saiba mais!
✈️ Inscreva-se em @DicasTelegram!
Aos professores que tive, que tenho, que conheço (e que terei no futuro), meus mais sinceros votos de parabéns pelo seu dia! Sua importância e valor são imensuráveis e insubstituíveis.
Grande e forte abraço! 🤗