2505
Мои мысли и чувства, Андрей Бакаленко Начинающий психолог и гештальт-терапевт. https://www.andreybakalenko.ru/ Ex-Chief product officer Яндекс и Сбер. Инвестор Paidax @andreybakalenko
Получил свой первый диплом сертификат по психологии и терапии
Меня очень увлекает психология. Настолько, что я взял отпуск на основной работе и уехал на пару недель на интенсив по гештальт-терапии в Бетте.
Что там происходило? В Бетте, недалеко от Геленджика, больше ста действующих и будущих терапевтов, а также увлечённых клиентов встречаются, чтобы развивать свои навыки.
В программе были личная и групповая терапия, лекции, и просто разговоры. Вообще, без множества часов личной терапии невозможно стать хорошим терапевтом. Отдых тоже был - всё-таки мы были на Черном море. Как не покупаться в 8 утра до начала? Вечерами иногда казалось, что мы в летнем лагере.
Что я вынес для себя?
Мне было важно увидеть ещё больше терапевтов в работе. В гештальте есть единый подход, но он очень сильно меняется, «накладываясь» на личность терапевта. Помимо самой практики это обучение помогло мне почувствовать, что у меня тоже получится стать терапевтом.
Ещё мне было важно получить эмоциональную поддержку и отклики. Сейчас я нахожусь на своеобразном перевале в середине пути, и поддержка даёт мне силы и опоры, на которые постепенно я уже могу опираться сам. Благодаря ей я лучше понимаю себя.
В этом вообще заключается большая сила терапии: создать безопасную и комфортную среду для экспериментов и поиска, но одновременно сделать эту среду подталкивающей к изменениям. Хороший специалист умеет не только поддерживать клиента и соглашаться с ним, но и фрустрировать его.
Конечно, без горячих тем тоже не обошлось. Много делились друг с другом и пытались понять, как вообще строить отношения женатым парням с другими девушками и наоборот. Понял, что может быть такая полноценная дружба противположных полов и невозможна для меня, но это не означает, что вообще невозможны приятельские отношения. Надо придумать им какое-то название. Кстати, поделитесь, что вы думаете на этот счет: допустим ли флирт? Можно ли приглашать девушку на танец? Натка вот мне призналась, что танцевала с кем-то (я уже ищу тебя) на вечеринке (фига, дерзкая, конечно).
Еще я понял, сколько во мне храбрости, чтобы идти в неизведанное. Увидел других людей и самого себя с разных сторон - не всегда самых приятных.
Удивительно, какие, казалось бы, противоречивые вещи могут одновременно встречаться во мне: высокомерие и сопереживание, хрупкость и стойкость, обидчивость и умение радоваться за других, конкуренция и желание сблизиться.
В каждом из нас живёт много того, что кажется противоречивым. Но, часто, это не противоречия. Где-то это и правда последствия травматического опыта, а где-то вполне адекватная реакция на происходящее. Это все - приспособления, которые помогают нам жить.
Для меня это понимание бесконечно важно, чтобы принимать человека, который сидит напротив меня, встречается мне на улице или работает со мной в одной компании.
Думаю особенно сейчас важно видеть других людей и принимать различия. Вести диалог с теми, кто сильно от нас отличается, уметь договариваться и откликаться.
Хороший был интенсив. Благодарен тренерам, терапевтам и участникам групп.
Посмотрим, приеду ли я сюда в следующем году уже в роли терапевта. Похоже, что да.
P.S. Кстати, записывайтесь на терапевтические консультации. Вот тут подробнее andreybakalenko/2KIwzO2DBof" rel="nofollow">https://teletype.in/@andreybakalenko/2KIwzO2DBof
Когда началась церемония открытия, я заплакал. От радости. От погружения в этот момент. Я здесь. Сегодня я был на стадионе, на котором Пеле в 1970 году поднимал кубок мира над головой, а Марадона в 1986 году забил два, возможно, самых знаменитых гола в истории футбола: один - «рукой Бога», а другой - обведя полкоманды соперника. Это Ацтека. Это Мексика. Это 80 тысяч фанатов, и я среди них.
Мексика принимает третий чемпионат мира и восемь раз участвовала в матчах открытия. А сегодня впервые за эти восемь попыток победила в первом матче чемпионата. Раулю Хименесу, нападающему Мексики, 35 лет, как и мне. Он несколько лет назад пережил страшный перелом черепа, а сегодня забил свой первый гол на мундиалях. Он тоже расплакался сегодня. Я его понимаю. Ведь это момент катарсиса. Невероятного счастья. Для меня, для него, для многих фанатов, которые любят футбол. Сегодня - про радость. Про детскую мечту, которая стала явью.
Мечтаю теперь попасть на следующий матч открытия в Уругвае и когда-нибудь на финал. Представляете, в 2030 году мы будем праздновать 100 лет с первого чемпионата мира. Разве не повод помечтать?
А о чем мечтаете вы?
Введение в психологию и талант преподавания
Лет 7 назад я первый раз смотрел вот этот потрясающий курс от Йельского университета и тогда влюбился в психологию, как науку. А теперь пересматриваю его вновь и этот курс все также крут! Как же важна роль преподавателя в восприятии предмета и Пол Блум - один из таких потрясающих преподов, который способен влюбить в предмет. Его вставки типо “Sigmund Freud was a man of extraordinary energy and productivity in part because he was a very serious cocaine addict” очень добавляют интерактивности к невероятно проработаному теоретическому материалу (наркотики это очень плохо, если что).
Учась в МГУ, Стэнфорде, Стокгольмском университете, я с уверенностью могу сказать, что такие крутые преподаватели - это редкость. Это особый талант и очень много работы над собой. Много вовлечения и творчества. В МГУ я обожал лекции Аузана по институциональной экономике, которые своей живостью и примерами из жизни позволяли мне на кончиках пальцев ощутить саму суть предмета. Невероятно любил семинары Бузгалина, который очень часто ставил под сомнения принятые в экономике догмы. Очень хочется вспомнить и своего научного руководителя по кандидатской Руслана Долженко, который стал не только ментором, но и другом. И да, я был на лекциях знаменитого Фукуямы в Стэнфорде и слушал легендарного Зимбардо, который провел в Стенфорде тюремный эксперимент, но, честно, они для меня остались невероятно крутыми учеными, а вот преподавателей я встерчал и посильнее. И это тоже важно понимать. Не всегда лучшие ученые умы - это лучшие преподаватели и наоборот. Кстати, в плане бизнес преподавания я с большой любовью вспоминаю лекции Иэна Ричардсона в Стокгольме. Когда практик из среды рассказывает, что "эту главу в учебнике мы пропустим, потому что она мало имеет общего с реальностью" это супер заряжает. Ведь кто хочет читать весь учебник!?
Хочу сказать спасибо крутым преподавателям, которые мне попадались в жизни. Очень хочется сделать что-то, для того, чтобы в России и в мире было больше таких учителей.
Книга Уткина
19 марта 2024 года мы с Наткой в Алмате ходили на спектакль «Квартета И». И сразу после антракта Александр Демидов, один из участников Квартета, вышел на сцену и с невероятным горем поделился новостью о смерти Василия Уткина.
Я никогда не знал Васю лично, но с большой любовью смотрел его комментарии и следил за его работой. Для меня он сыграл какую-то важную роль, о которой я после его смерти думал не раз.
Я понял, что Вася был человеком, который всегда говорил правду. Был честным перед самим собой и другими. Да, правда действительно не одна, и да, есть разные точки зрения на одну и ту же ситуацию. Вася умел ярко сформулировать свою позицию в вопросах, по которым общественность легко делится пополам. Не боялся услышать критику или даже потерять что-то очень важное - карьеру или работу, даже статус. Именно это вызывает у меня такое уважение.
Очень хочу быть в этом похожим на Васю. Думаю, что в уместной храбрости и отсутствии двойных стандартов очень-очень много силы и смысла.
И конечно, Вася невероятно круто комментировал. В моем сердце навсегда останутся «дриблинг Арбелоа» и саркастическое: «Может быть, тут одна проблема у англичан: все-таки Англия - она одна, а тут сразу и Тринидад, и Тобаго. Вдвоем на одного. Может быть, даже не совсем честно».
Очень рекомендую вам книгу о нем.
Вот говорят, что дети больше не гуляют на улице, все онлайн. Так посмотрите, какой шедевр подарила нам эта маленькая зима! Жизнь есть, друзья!
Читать полностью…
Главный секрет лучшего кастдева - или как строить отношения
Давно не писал про продукт! Привет всем продактам в чатике! Вы как, ещё не заскучали от отвлечённых тем? Время вернуться к истокам.
За годы и десятки/сотни интервью я понял одну главную вещь, которая позволяет провести действительно полезное интервью. Но секрет сразу, конечно же, раскрывать не буду - начну с предыстории.
Сейчас я читаю книгу Карл Роджерса “Становление личности”. Роджерс был одним из основателей гуманистической психологии наряду с Абрахамом Маслоу и сформулировал принципы, на которых большая часть современных психологов строит отношения с клиентами в терапии.
И вот я понял, что фундамент качественных интервью тоже лежит в отношениях: какие отношения мне удаётся выстроить с человеком, который сидит напротив. Принципы Роджерса неожиданно хорошо ложатся на то, как стоит вести интервью с пользователем:
1. Безусловное принятие (Unconditional Positive Regard)
Напротив вас могут сидеть совершенно разные люди. Иногда мысли и идеи человека будут вам нравиться - может даже захочется сблизиться с ним. Но будут и те, кто оттолкнёт вас. Вы можете быть с ними не согласны, вам может не нравиться их картина мира или манера общения. Если вы хотите получить инсайты - это не должно мешать вам принять человека. По-настоящему, а не формально. Люди разные, и продукты, которые мы делаем, тоже используют очень разные люди. Вообще принятие тех, кто отличается от нас, - фундаментальная вещь. Это тяжело. Очень тяжело. Почти невозможно. Но иногда получается.
2. Эмпатическое понимание (Empathic Understanding)
Когда я слушаю человека на интервью, я пытаюсь быть эмпатичным. Эмпатия - это не просто сказать: « о да, я вас понимаю, мне это знакомо». Эмпатия - это попытка почувствовать то же, что чувствует человек напротив. И если к этому добавить ваше желание понять, почему он действует именно так - бинго! Появляется шанс узнать что-то действительно важное. По сути этот пункт про способность точно понять и одновременно ощутить внутренний опыт другого человека. Посмотреть на ситуацию его глазами.
3. Конгруэнтность (congruence) и честность
Мы очень хорошо чувствуем неаутентичность. Фальшь. Иногда нас можно «развести» - например, когда кто-то на улице просит деньги на сомнительную благотворительность. Но даже если мы соглашаемся, почти всегда остаётся ощущение: что-то было не так. Мимика, интонация, скрытые мотивы - всё это считывается. На интервью это работает так же. Можно юлить, что-то недоговаривать, играть роль. Но другой человек это почувствует - подсознательно или напрямую. Отсутствие честности с вашей стороны помешает ему войти в состояние, в котором рождаются настоящие инсайты. А ведь инсайты чаще всего не лежат на поверхности - даже очень рефлексирующие люди не всегда понимают, что ими движет. В жизни хватает более срочных забот, чем разбираться в своих мотивах. А тут вы приходите со своими вопросами про кнопки и «нравится/не нравится».
Вообще за одну встречу провести действительно сильный кастдев сложно. Я всё больше убеждаюсь, что лучше проводить с одним человеком несколько интервью: сначала выстроить контакт и понять его как человека, а уже потом глубже заходить в продукт и поведенческие паттерны.
А вам что откликается? Может, наоборот, работает провокативный стиль интервью?
Рышард Капущинский: про Иран, СССР/Россию и путешествия
Наконец-то книги, которые я порекомендую, будут актуальны в моменте! Вообще я заметил, что посты с книгами собирают мало реакций, но для меня они очень важны. Уверен, что среди вас тоже есть те, кто любит читать.
Рышард Капущинский - один из моих любимых писателей. Ещё лет десять назад книгу Капущинского мне порекомендовал мой самый читающий друг Лёша Панюков. Привет, Лёша! У Капущинского есть разные книги и помимо того, что он был очень талантливым писателем, Капущинский в свое время был в первую очередь известен как журналист. Вот мои любимые книги этого автора c указанием основного топика книги.
1. Путешествия и история. Если вы любите путешествовать и в текущие неспокойные времена хочется «убежать» во что-то лёгкое и в то же время глубокое - берите «Путешествия с Геродотом». Вообще сам Геродот, видимо, был первым тревел-блогером в мире. Капущинский берёт историю своей жизни, путешествий и журналистской работы и соединяет её с трудом Геродота - в итоге получается невероятная книга!
2. Иран. Очень актуально сегодня. Для вас подойдет книга «Шахиншах». Капущинский был журналистом во многих горячих точках. Он, в том числе, своими глазами видел Иран во время крушения режима шаха Мохаммеда Резы Пехлеви.
3. СССР/Россия. Книга, которую я прочитал совсем недавно, - «Империя» - про СССР и о том, как это могучая империя распалась. Через истории самых разных народов и обычных людей. Помогает понять путь современной России.
Капущинский - невероятный мастер слова. Читать его книги - истинное удовольствие! Очень вам рекомендую.
8 марта - истинный женский день. С праздником вас!
Дорогие девушки, поздравляю вас с этим днем. Так круто, что вы есть! Жены, мамы, подруги, бабушки и те многочисленные роли, которые вы несете. Пусть будет легкость и дух открытий.
И, конечно, пользуясь случаем, я не могу не прорекламировать свою жену Наташу, которая начала снимать рилсы в инсте, которые у меня очень откликаются. Зацените самый свежий - как раз про 8 марта и про стереотипы о девушках. Несколько лет назад именно Натка закинула мое резюме в Яндекс, уже работая в нём.
И пусть на этой фотке, как и в реальной жизни, кажется, что «за каждым великим (ха-ха) мужчиной стоит крутая девушка». На самом деле мы всегда стоим рядом. Поддерживаем друг друга в разные моменты. Только так возможна настоящая наполненная жизнь и настоящая любовь. Люблю тебя, Натали! Знай: я тебя всегда поддержу, а в таких творческих начинаниях - с двойной и тройной силой.
С праздником, дорогие наши девушки! 🤍
Денис Джонсон “Иисусов сын”
Как понять, что книга сильная и актуальная для меня сейчас? Мой ответ такой - когда книга вызывает сильные эмоции, которые затем переходят в мысли о чем-то важном для меня. Причем эмоции не на столько сильные, что хочется книгу закрыть (привет мои попытки все же прочитать “Преступление и наказание” и “Американскую трагедию”).
Пару месяцев назад посмотрел “Сны поездов”, основанном на другой книге как раз Дениса Джонсона. Решил прочитать его самую известную книгу “Иисусов сын”.
Я раз за разом, открывая её, чувствовал тяжесть, с которой главный герой Денис и другие персонажи пытаются справиться со своей жизнью. Чувствовал вину за свои поступки и свою жизнь, которую "я еще и не жил”, как говорит сам герой. Как у меня это откликается! Чувствовал одиночество героев. Ощущал свое одиночество. Но также я ощущал и стеклянно чистое понимание этого мира. Ясность происходящего. Видимо иногда нужно достичь определенного дна (Денис - наркозависимый), чтобы увидеть какие-то вещи по-настоящему? “Заходившие в бары на Первой авеню отказывались от своих тел. Видны были только живущие в нас демоны. Души, которые плохо обошлись друг с другом, встречались здесь. Насильник встречал свою жертву, брошенный ребенок находил свою мать. Но раны нельзя было залечить, зеркало было как нож, отделяющий все от себя самого, слезы мнимого товарищества капали на барную стойку. И что вы теперь можете мне сделать? Чем таким вы думаете менять напугать?”
В книге невероятно глубоко описаны попытки найти контакт с другими людьми и страх, связанный с тем, чтобы увидеть их настоящих, а мне это тоже так знакомо: "...мы занимались любовью на полу в гостинной. Получилось, что мы делали это по своего рода расписанию.... По телевизору в это время каждый раз шли одни и те же передачи. Это были дурацкие передачи, дурацкие субботние шоу. Но я боялся быть с ней без этих голосов и смеха из фальшивой вселенной, потому что не хотел узнавать ее по-настоящему..."
То, каким легким, но в то же время прекрасным языком написана эта книга - завораживает. Хочется обдумывать и не спешить, побыть среди этих слов, наполненных смыслом. С другой стороны были моменты, когда явно хотелось быстрее дочитать книгу, чтобы какие-то неприятные эмоции не переживать. А это уже хороший сингнал пожить с этими эмоциями.
Рекомендую.
Когда зашел в уборную со свитером бывшего, а тут такой облом…
Читать полностью…
Терапевтические сессии с Андреем Бакаленко
Привет всем! Я Андрей Бакаленко. Учусь в магистратуре Московского Института Психологии и параллельно изучаю гештальт-подход в МИГТиК. Зову вас на терапевтические сессии.
Эти встречи будут про вас. Про ваше состояние: чувства, переживания, уверенность и способность справляться с этой жизнью и её вызовами. Помимо моей учебы, у меня есть супервизор - это очень опытный психолог, который помогает мне разбирать сложные моменты в работе с клиентами. Я также сам пришел в терапию, как клиент, 5 лет назад и прошел уже больше 200 часов индивидуальных и 150 часов групповых сессий.
——
Над чем мы сможем поработать:
• вашими отношениями с другими людьми, партнером, близкими, семьей, коллегами
• пониманием своих чувств и чувств людей рядом с вами
• ощущением тревоги, возможно почти постоянное
• проблемой смысла
• выгоранием
• личными границами
• эмоциональной усталостью
• с вопросами родительства
——
Как я пришел в терапию и почему это так важно для меня:
Почему я оказался в терапии сам? В 2020 году после выгорания у меня началась депрессия, и я потерял смысл вообще существовать и быть. Личная и групповая терапия мне очень помогли, и сейчас я чувствую сильно больше опор и сил. Начал лучше чувствовать и понимать себя, понимать то, что мне действительно нравится и чем хочется заниматься. Я верю, что терапия - работающий метод и тоже хочу помогать другим через него.
Условия консультации:
Цена: 2500 рублей
Где: Москва, живое общение в районе Павелецкой
Контакт: /channel/andreybakalenko
——
Какой у меня еще есть опыт:
Я почти 15 лет работаю в IT сфере на самых разных уровнях в продуктовом менеджменте - от менеджера продуктов до Chief Product Officer, управлял командами до 50 человек. В моем послужном списке и стартапы, в которые я инвестирую и которые консультирую, работа в Яндексе и Сбере. Я знаю, что такое лидерство, насколько это сложно. Понимаю, как выстраивать команды и работать на разных уровнях с творческими и самыми разными людьми. Продолжаю работать как ментор и коуч.
Я вообще люблю учиться. За плечами экономический факультет МГУ, Стокгольмский университет и Стэнфорд, где я писал научную работу, которая легла в основу моей защищенной кандидатской диссертации по экономике и менеджменту. Я даже в экономике всегда больше всего ценил и занимался изучением человеческих факторов.
А еще я уже 5 лет папа очень классного парня по имени Макс. Мы с моей женой Наташей очень ценим эту часть нашей жизни. Вообще родительство дает мне много смысла и энергии, как бы это ни было сложно.
Ваш, Андрей Бакаленко
Как поменялась роль продактов за последние 15 лет? От творчества к деньгам.
В 2012 году, еще будучи студентом, я попал в СберБАНК(прикиньте, так раньше назывался). По сути, сразу же я стал заниматься продуктовыми вещами. По случаю передаю большой привет Леше Хранилову, который стал моим первым наставником и с которым мы улучшали СМС-банкинг, продумывая, как автозамена на iPhone сможет поломать нам клиентский опыт покупки билетов на аэроэкспресс через СМС (как вам идея!?).
Прошло почти 15 лет с того момента, и у меня начала вырисовываться некая макрокартинка того, как эволюционировала роль продакта за эти годы.
# Стадия 1 “отвага без слабоумия” (2012-2016)
Когда я только пришел в Сбер, мы даже не знали, что мы “Продакт менеджеры”. Веб-банкинг назывался Cбербанк ОнЛ@йн! Только со временем стало понятно, что это за роли у нас. Тогда мобильные приложения еще были не популярными, и получалось так - за что бы мы ни взялись, мы почти всегда улучшали текущий продукт или делали вообще что-то новое. Тогда не было глубокой аналитики, мы многие вещи делали по наитию. Например, понимали сами, как пользователи, что вход в мобильное приложение по паролю и логину, когда смартфон ты открываешь по короткому коду, — это чересчур. Или когда для перевода денег надо ввести номер карты или счета, хотя у всех нас есть адресные книги, и в WhatsApp, в отличие от ICQ, не требуется какой-то странный айдишник.
Это стадия настоящего безумного творчества, в котором многое разрешалось, ошибиться было не так больно (клиентские базы были не такие большие, а офлайн все еще был серьезным). Например, в то время Сбер больше беспокоило то, что Киви-терминалы съедают большой объем выручки банков и как нам раскрутить собственную сеть банкоматов, а люди из рядом стоящего банкомата снимали деньги, чтобы пополнить баланс телефона через Киви).
Продакт в этот период — это больше художник, вдохновитель, который вместе с командой без особой структуры (или в разделении Бизнес vs IT) создавал новое.
# Стадия 2 “Цифры, структура, процессы и опять цифры” (2017-2021)
На рынке сформировалось несколько цифровых гигантов. Так, в банкинге были Тиньков, Сбер, Альфа вместе с разными Рокетбанками и Инстабанками. Мы боролись уже за реальные деньги. Приложения прошли стадию формирования дизайн-структуры, и теперь началась гонка экосистем. Сложность сервисов росла, началась война за конверсии и retention.
В этот момент популярность профессии продакт-менеджеров улетела в космос. Теперь все хотели быть «Стивами Джобсами» и «Сергеями Бринами». Крупные корпорации, не рожденные в цифре, начали использовать Agile, Scrum и другие страшные слова. Мы подглядывали за тем, как Booking съедал свою восьмую собаку в экспертизе метрик, когда сами пытались только поймать свою первую. Сложность продукта повлияла на рост иерархии: появились продуктовые лиды, которыми управляют CPO, которые подчиняются VP of Product и так далее. Метрики стали языком общения продактов и всей команды.
В это время мы находили макродыры и недостачи в очень важных вещах. Это была эра математики и исследований. Тут было много кастдевов, поиска новых бизнес-ниш, запуском и экспериментов с текущими продуктами. Именно в этом периоде многие стартапы продались крупным корпорациям. Настоящая золотая эра!
Продакт — это больше аналитик данных, лидер, который лучше всего знает клиента и может перевести действия и портреты пользователя в цифровые векторы.
Просто быть, чувствовать, ощущать, переживать
Уже рассказывал вам про то, что пошёл учиться в магистратуру на психологию. И меня это безумно увлекает! Помогает больше узнавать себя и вообще интересно изучать новое! В магистратуре больше теории. Это привычный для меня путь знаниям, где мы записываем материал на лекциях, обсуждаем его на семинарах. Почти всегда находимся в области рационального.
Кроме магистратуры я пошёл на практику — в другой институт МИГТиК, учиться гештальт-подходу в психологии. Прямо сразу пробовать применять всё в реальности. И знаете, я испытываю невероятный восторг от того, что учусь учиться совсем по-другому. Кардинально по-другому.
Вот, например, каково это — чувствовать? Что я ощущаю в моменте, где это в моём теле? Какая это эмоция? А как можно другому помочь это ощутить, пережить что-то вместе с ним? И как его или её эмоция откликается у меня?
И вот я думаю, насколько же это важный навык! Лучше себя понимать и ощущать. Это помогает в том числе ощущать то, что чувствует другой, а не просто откликаться и поддерживать так, «как принято и правильно». Для меня это кардинально новый способ учиться. Не головой переваривать знания, а телом, нутром, душой проживать ощущения и лучше узнавать себя и чувствовать другого.
Я ещё не дипломированный психолог, но уже двигаюсь в эту сторону. Поэтому зову вас на терапевтические сессии. Условия простые: в Москве, живое общение (в районе Павелецкой), 50 мин, 2,5 тыс. рублей. Честно: это и для вас, и для меня будет эксперимент, и если вы готовы — пишите. Я буду очень рад. Смогу взять 1-2 людей. Пишите сюда @andreybakalenko
Больше деталей тут https://telegra.ph/Terapevticheskie-sessii-s-Andreem-12-25
POV: тебе не хватило снега на новогодних, и ты заказал доставку сугроба
Читать полностью…
Мой кандидат на выборах 2030! Всех с Новым годом! 🎁
Читать полностью…
Я тут начал гуглить сколько лет Мане и понял, что все не так однозначно 🇸🇳🇫🇷 Ну ка, кого тут больше в чатике? Любителей исскусства или футбольных фанов? А если вы выбрали оба варианта, напишите, кто вы!?
Читать полностью…
Осталось меньше 7 дней до чемпионата мира по футболу
Для меня ЧМ всегда был и остается волшебным событием. Настоящий праздник не просто футбола, а праздник жизни. Карнавал, феерия.
Помню свой первый чемпионат, который смотрел в 2002 году. Помню, как в 2006-м болел за Зидана вместе с французами и тогда влюбился в этого гениального игрока. Помню, как мы с Наткой смотрели финал ЧМ-2014 в Стамбуле, среди турок, которые болели за своих в немецкой сборной. Помню 2022, финал которого мы смотрели с Ваганом в Ереване. И, конечно, 2018-й, когда Москва, Питер, Сочи, Екатеринбург и другие города России превратились в фестиваль народов мира.
Помню, как у нас дома останавливалась моя подруга из Перу вместе со своим мужем-испанцем, а потом на следующий день они ехали на матч в Саранск. Честно, я до чемпионата мира даже о таком городе не знал. Как мы на поезде, переполненном перуанскими фанатами, ехали на матч Перу - Австралия в Сочи. Как там же видели слезы на лицах португальских болельщиков после поражения от Уругвая и как с одним из португальцев гуляли до 4 часов утра. Собственно, у него мы и купили билеты.
А еще помню, как мы привезли Наткиного дедушку из Приморского края в Питер на матч Россия - Египет. А Петр Андреевич это тот челвоек, который до сих пор может проснуться в 5 утра, чтобы посмотреть матч сборной. Эти воспоминания со мной на всю жизнь. Счастье, праздник, ощущение того, что я не один и что есть столько людей, с которыми я, может быть, даже не могу поговорить на одном языке, тоже любят эту игру.
Где бы я ни оказывался в мире, какой бы языковой барьер ни был между нами, всегда, через очень простые жесты я могу попросить поиграть в футбол - и меня берут в команду. В Турции, Перу, Франции, Марокко, Армении, Швеции, Казахстане, США. Где я только не играл в футбол с местными ребятами, мужиками, девушками.
Чемпионат мира - отличная возможность вспомнить, что мы едины. Что у нас очень много общего. К сожалению, России не будет на этом турнире не по спортивным причинам. Очень-очень жаль. Я думаю, что футбол - это как раз отличная возможность встретиться и поговорить. И очень глупо кого-то исключать по неспортивным причинам. Это возможность вспомнить, что мы любим одни и те же вещи: хотим быть счастливыми, любить других и чтобы любили нас. Как бы мы ни отличались, мы все же очень похожи.
И да, конечно, футбол - это про деньги. В нем становится все больше коммерции, цены на билеты на этом чемпионате улетели в космос. Хочется с этим тоже что-то сделать. Добавить регулирования, потому что футбол - это массовый спорт, к которому должен быть доступ у всех. Иначе он потеряет свою привлекательность и станет эксклюзивным.
Но как же хорош новый ролик от Nike. Он погружает меня в эту атмосферу, где Винисиус навешивает рабоной на Мбаппе, Холанда играет Ченнинг Татум, а на бровке тусуется Тед Лассо. Разве это не прекрасно?
В следующие почти полтора месяца нас ждет праздник. Мы еще не раз соберемся у телевизоров и посмотрим этот чемпионат мира. С близкими, друзьями, приятелями и просто незнакомцами в барах - и, дай бог, на стадионах.
Желаю всем нам почувствовать эту атмосферу единства и радости. Ведь именно рядом с другими мы по-настоящему чувствуем, что живем.
Короли тёмных паттернов в дизайне
Наткнулся недавно на качественно сделанный дарк паттерн. Отключал подписку Higgsfield, после того, как наигрался с AI видео, и что вы думаете?! Миллион кнопок на экране это еще ладно, кнопка "продолжить", которая отменяет подписку - самая незаметная это тоже Бог с ней. Но поменять местами кнопки и справа внизу вместо кнопки продолжения/основного действия ставить кнопку "назад" это уже выше моих сил! Скажем нем темным паттернам!!!11!!!
Ну и картинка, которую скинула наша дизайнерша Лиза. Это уже гениально. Мой вариант, которого не хватает: "Полечу бедным".
Когда я стану успешным и богатым, у меня тоже будет такой график работы. Или это наоборот работает?
Читать полностью…
У Apple новый CEO. Шаг в сторону человечности?
2006 год. Мне 15, и я очень хочу mp3-плеер. Мы с папой приходим в магазин «Орбита» в Южно-Сахалинске. На полке - куча разных устройств. Но один из них сильно выделялся: синий, потрясающе сделанный девайс. Это был, конечно, iPod Nano.
Тогда я задался вопросом: «А как вообще кто-то создал что-то настолько фантастически крутое? Красивое и удобное одновременно?» С тех пор я сильно увлёкся тем, как технологии делают нашу жизнь интереснее и лучше. Прикиньте, iPod во многом определил мою карьеру. Это и стало моей отправной точкой.
Сегодня у Apple важные новости. Тим Кук уходит, а на его место приходит Джон Тернус. Невероятно важный выбор, который сильно повлияет на будущее Apple, ведь в этом веке у компании было всего два CEO. Apple любит, когда CEO долго остаются в компании. А всё, что влияет на Apple, сильно влияет и на весь мир технологий - и я очень надеюсь, что сегодня сделан шаг в лучшую сторону.
Хочу остановиться на одной интересной фразе, которую Джон произнёс перед выпускниками своей альма-матер в 2024 году:
“Always assume you’re as smart as anyone else in the room, but never assume that you know as much as they do. With this mindset, you’ll find the confidence you need to push forward, but more importantly, the humility to ask questions and learn.”
Для меня это сильные слова, которые хочется не просто запомнить, а по-настоящему принять. Мне кажется, они говорят о том, что сам Джон прошёл через серьёзную внутреннюю трансформацию и осознание: какое-то время он не был самым умным человеком в комнате - и это нормально.
То, что кто-то умнее тебя, не лишает тебя права высказываться, задавать вопросы, учиться и двигаться вперёд. Каждый приносит в процесс что-то важное.
Так что желаю нам всем быть достаточно смелыми, чтобы, даже чувствуя себя не самым умным человеком в комнате, говорить, что думаем, и идти вперёд.
Очень интересно последить за тем, что и как Джон будет делать в новой роли.
AI захватывает мир!
Посмотрите на это. В мир людей проникают тексты от роботов. Теперь надо беречь лифты и уже есть штрафы за перегрузы машин с тяжелой судьбой. Скоро смс на ремонт роботов будет скидывать Хватит это терпеть! Объединимся против нейрократов!
...
Сегодня исполняется год, как не стало Ани. Аня была самой близкой подругой Наташи, женой, мамой. Она была очень светлым человеком, по которому я скучаю.
Мне тяжело поверить, что ее нет. Как быстро ее не стало. Мы не были очень близки, но Аня играла роль и в моей жизни, а я в её. Даже через год мне больно вспоминать и думать о ней и мне тяжело представить, как это переживают ее муж Дима, ее родители, как это переживает Наташа. Отправляю вам всем свои силы и поддержку. Я рядом.
Чувствую несправедливость от того, что такие светлые люди, как Аня, покидают наш мир. Может быть это и есть напоминание о том, как все хрупко и мимолетно. Хочется помнить о хрупкости, но не такой ценой.
Анюта, молюсь за тебя и верю, что у тебя там все хорошо. Обнимаю.
Берегите себя, берегите своих близких.
Что такое «парадокс власти», или что самые свежие исследования по психологии лидерства, малых групп и команд могут нам рассказать?
Я тут готовил доклад по предмету психологии малых групп. С моим одногруппником Асетом взяли тему «Обзор самых свежих исследований в области малых групп — что поменялось за последние 25 лет», и несколько исследований поразили меня.
Во-первых, существует «парадокс власти». Что это такое: лидер, как правило, получает власть как раз за счёт того, что он действительно лучше понимает и чувствует людей, он эмпатичен. Он хорошо кооперируется и щедр, вызывает доверие и симпатию. Но с приобретением власти его внимание к эмоциям снижается, падает эмпатия, растёт импульсивность и ощущение собственной правоты. Очень-очень интересно! Я встречал такие и кейсы, но чаще мне попадалось и другое - когда изначально не эмпатичный человек проходит вверх и остается собой. Интересно распределение эмпатов vs не эмпатов среди лидеров в РФ.
Во-вторых, команда из «всех звёзд» скорее проиграет более слаженной команде в эффективности. Группы, насыщенные «звёздами», чаще демонстрируют больше конфликтов, принимают менее качественные решения и показывают результат хуже смешанных групп.
Этими исследованиями занимается Датчер Келтнер. Очень-очень интересно!
В-третьих, психологическая безопасность повышает эффективность команды: когда можно, например, обсуждать ошибки открыто. Но такой уровень открытости не всегда является благом по-умолчанию. Эффективность очень сильно зависит от стажа команды, например. То есть это уже должна быть достаточно хорошо сформированная команда, в которой люди знают друг друга. Исследованиями в этой сфере занимается Эми Эдмондсон. А ещё обсуждение сложных моментов нужно делать с достаточно большим количеством данных и контента. То есть психологическая безопасность должна быть совмещена со структурированием проблем. Этими исследованиями занимается Микаэла С. Схипперс.
Вот такая подборка.
Как вам? Что откликается?
Жизнь - это чудо
За эту неделю случилось несколько событий, которые меня сильно впечатлили или потрясли.
Утро. Я везу Макса в садик. Мы едем в машине. Солнечно, мороз −18, волшебство! И тут Макс спрашивает: «Папа, а как это - солнце и мороз?» И тут я пытаюсь рассказать, почему такое происходит. Как может быть такой, вроде, парадокс, когда греет сильное солнце (значит, жарко должно быть!) и одновременно такой сильный мороз. А про себя думаю: вот наша Земля под таким углом, а мы на таком расстоянии от Солнца. И Земля сейчас в такой точке оборота и так далее. И всё логично. Но какое же это, чёрт возьми, чудо, что мы вообще здесь! Пару лишних градусов наклона оси, побольше расстояние от Солнца, само Солнце чуть помощнее - и всё, не было бы никакой жизни. Не было бы меня, Макса. Это реально чудо! Почувствовал столько энергии и благодарности от того, что я/мы просто здесь сейчас!
Прошло пару дней. Макс капается вечером в ванной и сильно бьется зубами об кран, пока нырял и выныривал. Слава Богу, молочные. Страшно стало. Съездили все вместе к стоматологу, побоялись и попереживали. Ускорили поход к зубной фее, короче - фух, всё хорошо. Обошлось.
10 минут спустя. Макс с Наткой уезжают в офис, я еду в такси на работу. Сижу в своих рабочих чатиках, только что провёл звонок в зум, короче, живу обычную жизнь - суета. И тут БАХ - удар, салон окрашивается в белоснежный цвет, как тот самый снег на улице. Это подушки безопасности. В машине ощущается запах дыма. Мы с водителем отстёгиваем ремни безопасности, быстро покидаем салон. Рефлексы сработали мгновенно, пока эмоций нет. Слава Богу, все живы, никто не пострадал. На светофоре прямо в нас въехал белый джип. Скорость была не очень большой - каждый ехал по 20–30 км/ч, но сам удар, не прошедшее переживание за Макса и сильный страх за свою жизнь… как же всё хрупко.
Я всё чаще думаю в течение дня, что какое же это чудо - что я просто живу эту жизнь. Что я сейчас здесь. Жизнь со своими проблемами, переживаниями, болью, радостью. И как же легко это может закончиться. Лёгкая ошибка, секундная оплошность, случайность. Жизнь.
Пару часов спустя сижу на кухне в офисе. Шок от произошедшего ещё не ушёл. Беру тёмный шоколад, который одна из участниц нашей группы с учебы оставила после групповой встречи. Раскрываю упаковку, а там надпись: «Время бесценно. Пусть оно будет наполнено лучшим……»
Что лучше, чем ВВП, для оценки состояния страны? Как насчёт количества спонтанных добрых поступков
По своей первой научной «природе» я экономист. У меня за плечами и бакалавриат с магистратурой, и кандидатская. Еще в МГУ, на бакалавриате, меня очень привлекала тема справедливого распределения доходов в стране. Я даже ездил в Стокгольмский университет по обмену изучать шведскую модель экономики. Оказывается, что чем более равномерно распределены доходы внутри страны, тем счастливее себя ощущают люди. Экономисты используют для оценок разные коэффициенты, типа коэффициента Джинни или децильного коэффициента. Если упростить, все эти коэффициенты показывают, насколько богатые богаче бедных (зацените очень крутой TED Talk на эту тему):
Вообще ситуация в мире в плане распределения доходов внутри стран за последние 10–15 лет не сильно поменялась. В топе все еще Словакия и скандинавские страны (хотя в Швеции все стало похуже, чем было), внизу списка — страны Африки, в том числе ЮАР, а также Колумбия, Бразилия.
Удивительно или, может, неудивительно, что Россия и США здесь примерно на одном уровне. Обе страны относятся к странам с относительно высоким уровнем неравенства по доходам. То есть у нас доходы распределяются не очень равномерно.
А какой индекс больше всего любит служба финансовых новостей? Конечно ВВП! Много всего работает на ВВП. Это какое-то стремление всегда показывать рост, причем в экономике, причем без разницы, за счет чего. Например, представьте, что в стране N убрали ограничению по возрасту в букмекерском бизнесе. Для экономики — кайф! ВВП вырос. А реально это оказало положительный эффект на людей? Точно нет.
Распределение доходов — неплохая метрика, которая вместе с ВВП неплохо коррелирует с уровнем счастья. И тут я задумался: а какая метрика могла бы стать самой лучшей, если бы у нас не было ограничений, для измерения счастья? И я понял, что для меня такая метрика — это количество спонтанных добрых поступков (взятое на душу населения), Конечно, при условии, что мы знаем про все эти дела, можем их объективно оценить, и никто не знает, что мы это измеряем и что это на что-то влияет. Я думаю, что в городах, где люди больше доверяют друг другу и чувствуют больше личного счастья, такие добрые поступки совершаются чаще. Например, помогают соседу почистить его машину от снега и вытащить ее из сугроба, подсказать дорогу прохожему (и прохожий не боится спросить дорогу), донести сумки с продуктами незнакомцу, который передвигается на костылях.
Да, это почти невозможно измерить именно так, но если бы мы могли, моя интуиция подсказывает, что такая метрика была бы очень крутым показателем счастья, а ее рост сам по себе увеличивал бы уровень счастья.
Хочется чаще вспоминать про это. Чаще вспоминать, что я могу кому-то помочь. Думать о том, что мне тоже помогут и что я могу просить о помощи. И это не так просто, как звучит, когда постоянно бежишь повышать свой личный ВВП и ВВП страны. Тут оставлю троеточие и подумаю потом, как бы работать в эту сторону.
——
А как часто вы себя чувствуете счастливыми и что вам помогает ощущать счастье?
# Стадия 3. “Show me the money” (2022- наше время)
В 2026 год я захожу с ощущением, что бóльшая часть мобильных и веб-продуктов уже достигла своего потолка в больших изменениях. Я уже все могу сделать онлайн. Причем сделать это круто. Я заказываю такси из приложения, покупаю еду в приложении, перевожу деньги через приложение, покупаю тур через приложение. Закрыты не только базовые сценарии. Например, учусь не просто онлайн, а еще могу всякие сердечки ставить, разбивать большую группу на малую, проводить голосование. Уже не надо людям объяснять, что такое Zoom. Думаю, вы поняли, к чему я. Паттерны пользователей во многом сформированы. Кто хотел делать всё через телефон — уже делают это. Вообще мы можем гордиться собой. Кажется, не так много стран в мире, где онлайн сделан настолько офигенно!
Но у этого есть и темная сторона. Теперь пришло время пожинать плоды.
Макроэкономическая ситуация, да и вообще ситуация в мире, тоже накладывают свои особенности. Прибавьте к этому продукты, где уже не так много потенциала роста, и мы, продакты, теперь бóльшую часть времени думаем про деньги уже не в системе «придумать новое, закрыть новую потребность и заработать еще», а в системе «как бы не сильно сломать то, что работает, и заработать немного больше». По сути, мы стали отвечать на вопрос «Как бы еще больше заработать на клиентской базе?» или «Насколько дерзко при открытии приложения будет показать фулскрин (привет, почта Mail.ru)?» «Какой алгоритм позволит показать самую лучшую рекламу для корпорации?» Где еще есть место для баннера, чтобы не сломать мозг клиента? Именно поэтому, например, мы пользуемся все большим количеством банковских карт, выбирая самую выгодную программу лояльности.
Продакт — это максимально внимательный выжиматор инкрементов, а между продактами (которых уже много) — большая конкуренция за сочные проекты (которых все меньше).
Думаю, пришло время меняться. Мне, нам. Развивать новые навыки. То, как стремительно AI упрощает жизнь продактов, как быстро я могу сделать базовую презентацию, решить задачу и провести рисерч, — потрясает. Когда жена вайб-кодит на кухне — у меня вообще сносит крышу!
Но, думаю, не только за AI будущее. Я больше начал ценить время без экрана, больше внимания уделяю отношениям и людям вокруг. Стараюсь максимально отдалить время, когда мой сын Макс получит свой первый смартфон. Удалил приложения Instagram и YouTube на телефоне и жалуюсь на то, каким Telegram стал перегруженным. Меня очень вдохновляет прогресс в медицине и психологии. А еще я оформил подписку на Rutube. Занавес.
А возможно, я просто постарел.
——
Как вы проживаете текущий период? Осталось ли у вас много креативного огня в проектах?
Наконец-то я узнал, как бы Человек-паук, Веном и Карнаж выглядели бы в российских реалиях!
P.S. Это мы с Максом посмотрели мульт-сериал про паука из 90-х, и он решил взять костюм Карнажа. Московские морозы никого не остановили. Олды тут!?
Кажется, вселенная пытается мне что-то сказать....
Читать полностью…
Если что, Джобс на академке сейчас работает. Вон даже водолазки свои достал.
P.S. кто нашел Макса на этом фото - поздравляю! Вы уже восстановились после праздников.
Все же Дед Мороз существует
Для меня Новый год — это самый волшебный и любимый праздник. Время, которое мы проводим в семейном кругу, согревая друг друга настоящим домашним теплом. Делимся важным.
Я хорошо помню один Новый год. Мне было лет пять или шесть. Это был 1995 или 96-й. 31 декабря я ложился спать в радостном ожидании. Я положил голову на подушку, закрыл глаза и, как мне показалось, буквально через секунду открыл их. Только уже было утро. Утро первого января. Я сразу побежал к ёлке — узнать, что подарил Дедушка Мороз. Я уже не помню, что это был за подарок, но момент волшебства утра первого января — это что-то невероятное… А ещё я помню, как и на следующее утро я нашёл под ёлкой какую-то шоколадку! Скорее всего, это был «Баунти», потому что я их очень люблю, а Дедушка Мороз отлично знает, что мне нравится, и он очень щедрый.
Конечно, по прошествии лет я понимаю, что нет никакого Деда Мороза, и эти подарки мне клали под ёлку мои папа и мама.
А что, если я вам скажу, что Дед Мороз всё же есть? Только у каждого он свой. Для меня тогда это были мои родители. Они творили магию и оберегали меня. Сейчас мой Дед Мороз — это моя жена Наташа. А я — её Дед Мороз. А ещё я Дед Мороз для моего сына Макса. И Наташа получается для Макса что-то типа второго Деда Мороза (ладно, тут не будем увлекаться, за такое могут и забанить).
Улавливаете мысль? Каждый из нас может создавать что-то важное для другого, делиться любовью. Когда я думаю о том, как бы сделать мир лучше, я думаю о Дедах Морозах. О том, что мне бы хотелось, чтобы у каждого был свой Дед Мороз. Настоящий человек, который любит. А лучше — парочку таких. Много не надо. Я думаю о том, что в подарках кроется тепло и забота. Любовь. А ещё я думаю, что мне хочется быть Дедом Морозом тоже. Мне хочется создавать тепло и согревать близких — друзей, родственников. Может, кого-то мне незнакомого. Я думаю, что мир станет сильно лучше, если у каждого человека будет такой Дед Мороз. Особенно у тех, кто это тепло давно не ощущал.
Если у вас нет такого человека, я желаю вам в Новом году, чтобы вы его встретили, возможно, увидели среди тех, кто рядом, вокруг. А если у вас уже есть свой Дед Мороз, то желаю вам в 2026-м провести с ним столько минут и часов, сколько позволит вам жизнь. Ценить это время. Потому что ничего не вечно. И если у вас получится, попробуйте по-настоящему побыть таким Дедом Морозом для кого-то. Для кого хотите. Для кого это может быть так же важно, как для любого пятилетнего ребёнка, который верит в волшебство.
Дед Мороз точно существует, я верю в это. И он живёт в сердце каждого из нас ❤️