ХОКИМ БУВА | Расмий канал

21 октября 2024 06:56

🇺🇸🇺🇦 НАТО Украина можароси тугаганидан кейин Россия ҳарбий салоҳиятини мустаҳкамлаш муносабати билан альянснинг энг йирик модернизациясини бошлашни режалаштирмоқда, деди НАТО бош қўмондони америкалик генерал Кристофер Кавол

“Украинадаги уруш тугагач, Россия армияси бугунгидан кучлироқ бўлади”, деб ҳисоблайди бош қўмондон.

Унинг сўзларига кўра, НАТО чегарасида “ҳақиқий маҳоратга, қўшинлар массасига ва аниқ ниятларга эга душман бўлади”.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

21 октября 2024 05:01

❗️Диққат! Хуррак отувчиларга уйқу олдидан хурракни уй шароитида йўқотиш усулини ўргатамиз

Бунинг учун оддийгина машқларни бажариш керак холос.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

21 октября 2024 04:30

😴 УЙҚУДА 90 ДАҚИҚА ҚОИДАСИ

Уйқу ҳар бири 90 дақиқагача давом этадиган такрорланувчи цикллардан иборат.
Биз ҳар 90 дақиқада уйқунинг турли хил давомийликдаги (тез ва секин уйқу фазалари) 5 босқичидан ўтамиз. Циклнинг охирига келиб, тана «қайта ишга тушади» ва шунинг учун цикл охирида уйғониш унинг ўртасида уйғонишдан кўра осонроқ.

▪️Ҳўш, буни қандай амалга оширамиз?
Агар сиз эрталаб соат 05:00 да туришингиз керак бўлса, бир ярим соатдан айириб, ухлаш учун керакли вақтни ҳисоблашингиз керак. Агар 23:00 да ухласангиз 05:00 гача 6 соат бор, демак 4 та 90 дақиқадан тўғри келади ва бу нормал. Ёки 21:30 ухласангиз 5 та 90 дақиқа бўлади.

Ёки акси, ухлашга ётганингизда 90 дақиқани кўпайтириб, ўша вақтга «будильник» қўйишингиз керак, масалан: 22:00 да ухласангиз, 05:30 (ёки 04:00)га туришингиз керак.

Оксфорд университети олимларининг тадқиқот материалидан олинди.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

21 октября 2024 01:02

🌤 ХАЙРЛИ ТОНГ!

Ассалому алайкум! Душанба тонги муборак бўлсин.

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 19:42

Куннинг энг муҳим ҳабарлари...

🥸 Хоким Бува канали обуначилари учун махсус таёрланди!

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 18:46

⚡️Дубай валиаҳд шаҳзодаси ов қилиш учун яна Ўзбекистонга келган кўринади.

У ўз инстаграм саҳифасига #uzbekistan ҳештеги билан юқоридаги расмларни жойлаган.

Маълумот учун шаҳзода деярли ҳар йили лочин билан ов қилиш учун Ўзбекистон чўлларига келади.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 18:08

#Тавсия

Хамма била туриб ғинг демайди. Бироқ телеграмда биттагина шундай канал бор экан, АЧИТАДИГАН хақиқатларни суратларда акс эттирмоқда 😳

Мана ўша канал 👇🏻
/channel/+HXYXUC-r1tpjNDVi
/channel/+HXYXUC-r1tpjNDVi

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 17:37

❗️Си Сзинпин урушга тайёргарликни кучайтиришга чақирди.

Хитой раиси ҳарбийлар «урушга тайёргарликни ҳар томонлама кучайтириши ва қўшинларнинг ишончли жанговар ҳолатини таъминлаши» зарурлигини айтди. У Хитой аскарлари «ўзининг стратегик тийиб турувчи ва жанговар қобилиятларини мустаҳкамлаши» лозимлигини билдирди.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 16:55

FAQAT 5% ODAM TO'G'RI JAVOB BERA OLADI🤯

Vaziyatni tasavvur qiling:
Siz odamlar bilan to'la avtobusdasiz. Siz o'tirdingiz, lekin keyin avtobusda rasmdagi 4 xil odam paydo bo'ldi.

Siz qaysi odamga joyni bo'shatib berasiz?

Ushbu psixologik testdan o'ting, bu sizga o'zingizni qayta baholash va dunyoga bo'lgan nuqtai nazaringizni o'zgartirish imkonini beradi.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 15:42

Баҳодир Жалолов футболда ҳакам билан уришиб кетди. 😳

Ижтимоий тармоқда бокс бўйича икки карра жаҳон чемпиони Баҳодир Жалолов футбол бўйича ўртоқлик учрашуви пайтида ҳакам билан жанжаллашиб қолгани акс этган видеолар тарқалмоқда.

Маълум бўлишича, 18 октябр куни чемпионлардан ташкил топган “Нокаут” жамоаси “Лике Cуп” юлдузлар футбол турнирида иштирок этган.

Ўйин пайтида Жалолов унга сариқ карточка берган ҳакам билан тортишиб кетган.

"Бу ҳолат эмоция сабабли содир бўлди. Ҳакам ўзимиздан кичкина йигит экан, кейин келишиб кетдик", дейди у.

Ўйин 2-0 ҳисобида боксчилар жамоаси ғалабаси билан якунланган. Голларга Баҳодир Жалолов ва Шерзод Ўрмонжоновлар муаллифлик қилган.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 15:13

❗«Дамас»лар нархи бозорда кескин тушиб кетмоқда.

Бозорда 1000$ га ҳам яхши юриб турган, гази бор Дамас'лар сотилмоқда.

Янги Дамас'лар эса салон нархи билан деярли бир хил сотилмоқда.

Дамас оламан деганларга видеони юбориб қўямиз.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 14:36

#Тезкор #Ёнғин

🔥Чорсу тарафда Катта ёнғин бўлаётгани айтилмоқда. 😨

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 14:07

😍 Eng barakali Honeymoon hozircha shu bo'lsa kerak

Endi ham vaqtdan ham naqddan yutasiz, ishoning...

Murojaat uchun:
📞(55) 500-78-78

📭 Telegram orqali adminga yozish

🚗 O'zbekiston bo‘ylab bepul yetkazib beramiz!

O'zingizga qulayiga obuna bo'ling:
💬Telegram | 📹Instagram | 📹honeymoonuzb_rasmiy">YouTube

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 13:52

#Диққат #Таркатинг

⚠️Хориждаги ватандошлар учун мухим эслатма❗️

Сиз ҳам мамлакатимиздаги сийосий жарайонларга бефарқ бўлманг
Зеро юрт ривожи учун барчамиз бирдек масулми.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 13:47

❗️Сурхондарёда қайнота келинини синаш учун тегажоғлик қилди.

Судда у айбига иқрорлик билдириб, аёлининг меҳмондорчиликка кетганлигидан фойдаланиб, синаш учун келинига шилқимлик қилганини ва ишидан пушаймонлигини айтган.

Келин эса бу ҳаракат биринчи марта юз бермаганини айтиб, қайнотасига нисбатан қонуни чора кўришни сўраган.

Суд ҳукмига кўра, судланувчига 5 сутка маъмурий қамоқ жазоси тайинланган.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

21 октября 2024 06:28

Давлат тили...

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

21 октября 2024 04:59

ЁТОҚДА ТЕЗ БЎШАНИБ ҚОЛЯПСИЗМИ❓

1 Восита 72 соат жинсий қуватга эга!!!

Тез бўшаниш, иккинчисига кучингиз етмасликдан ҳафа бўлманг. Восита виаградан кучли ва безиён экан…

http://uznews.uno/x/?r=13

Бу арзон ва самарали восита тўғрисида билиб олиш учун пастаги ҳаволага босинг👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

http://uznews.uno/x/?r=13

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

21 октября 2024 02:00

Бугун об-ҳаво ҳамда доллар курси ҳақида маълумот. 📌

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 22:06

Қадринг баланд бўлсин, она тилим!

Миллий қадриятларимиз ва давлатчилик тимсоли бўлган она тилимиз ҳар доим дунё минбарларида жаранглаб турсин! Ўз софлиги ва жозибасини ҳеч қачон йўқотмасин.

21-октябрь — Ўзбек тилига давлат тили мақоми берилган кун.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 18:51

🛫 Ўзбекистон ва Покистон ҳаво қатновини тикламоқда.

"Uzbekistan Airways" миллий авиакомпанияси жорий йилнинг 15 ноябридан эътиборан "Тошкент–Лаҳор–Тошкент" тўғридан-тўғри ҳаво қатновларини йўлга қўймоқда. Бу ҳақда "Дунё" АА хабар берди.

Қайд этилишича, 2024 йил сентябрь ойидан бошлаб покистонликлар учун юртимизга кириш визасини расмийлаштириш тартиби соддалаштирилди.

Бундан ташқари, покистонликлар учун Ўзбекистоннинг, жумладан, Тошкентнинг транспорт ва транзит хаби сифатидаги имкониятларидан кенг фойдаланиш имконини беради.

Ҳозирча авиақатнов графиги эълон қилинмаган.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 18:08

#Қизиқарли_факт

❗️Саудия Арабистонида турмуш ўртоғингизнинг телефонини яширинча текширсангиз бир йил қамоқ ёки 133 минг АҚШ доллари миқдорида жарима билан жазоланасиз.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 17:53

#Огох_бўлинг

💵100 долларлик пулни "фалшивка" си чиқибди, умуман фарқи йўқ экан, игна тиқиб кўрадиган лентасиям бор экан

Яқинларга улашиб огоҳлантириб қўямиз.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 16:56

🇩🇪🇺🇸 Кеча Байден Германияга ташриф буюрганида, Берлинда уни мана шундай кортеж олиб юрди.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 16:26

Даҳшатли статистика: Ўзбекистонликларнинг 61,1 фоизи юрак қон-томир касалликларидан вафот этмоқда

Аҳолининг 12,4 фоизи эса бошқа турли касалликлардан ҳалок бўляпти. Хўш касалликнинг кўпайишига нима сабаб бўлмоқда?

Бугунги кунда одамларнинг ҳаддан ташқари агрессив бўлиб қолганлиги, кўчалардаги тирбандликларда, кичик муаммоларга асабийлашиб тезда жаҳли чиқиб кетиши касалликнинг келиб чиқиш сабаби сифатида кўрсатилмоқда.

Қайд этилишича, кейинги йилларда инсулт ва инфаркт каби юрак-қон томир касалликларига чалиниш сезиларли даражада “ёшармоқда”. Ҳатто яқинда 16 ёшли йигит ҳам инсулт натижасида вафот этди.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 15:37

⚡️Ичида болалар бўлган Дамас Фарғона каналига тушиб кетди😨

Тошлоқ туманида яшовчи фуқаронинг бошқарувида бўлган Дамас автомобили эҳтиётсизлик оқибатида Фарғона каналига тушиб кетган.

ФВВ қутқарувчилари зудлик билан ҳодиса жойига етиб бориб, махсус техника ва қутқарув асбоб-анжомлари ёрдамида автомобилни каналдан чиқариб олган. Автомобилда ҳайдовчи билан бирга икки нафар вояга етмаган фарзанди бўлган.

Ҳодиса оқибатида тан жароҳати олган ва ҳалок бўлганлар йўқ.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 14:38

#Тезкор 2-видео

🔥Тошкент, Чорсуда 3 та уйда ёнғин бўлаётгани айтилмоқда.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 14:08

Турмуш ўртоғингиз тўйингизга нечи пул сарфлашини хоҳлайсиз? 😳

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 14:04

Қашқадарёдаги ЙТҲда Nexia иккига бўлиниб кетди

Нишон туманида қувиб ўтиш қоидаларини бузиб, қарама-қарши йўналишга чиққан Nexia ўз йўналишида келаётган Gentra билан тўқнашди. Оқибатда Nexia ҳайдовчиси вафот этди.

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 13:51

Хизматларимизни таклиф киламиз, малакали усталар хизматингизда

✔️Сифатига кафолат берилади
💎Энг су‌нгги дизайндаги дарвозалар фақат бизда!!!

🇺🇿Водий ва Тошкент бўйлаб у‌лчаш ишлари, етказиб бериш ва у‌рнатиб бериш хизмати бепул!!!

Katalog👇👇👇👇👇👇

/channel/darvoza_abzor

Мурожаат учун ✍️✍️✍️✍️✍️

@Sodiqjontgmenejer

☎️+998885730404

☎️+998940338866

ХОКИМ БУВА | Расмий канал

20 октября 2024 13:01

💰Хотин қизлар ишсиз уйда ўтириб туриб ҳам 750 минг пул олишингиз мумкин!

✅ ХОКИМ БУВА - Подписаться.