ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

17 февраля 2021 15:07

‏الكلام أناقة فاختر كلماتك
كما تختار ثيابك و عطرك
فالنّاس توجعهم الكلمة القاسية
و تُسعدهم الكلمة الطيبة
‏و ان من الكلام ما هو أشد من الحجر
و أنفذ من وخز الإبر
و أمر من الصبر و أحر من الجمر
و إن القلوب مزارع
فازرع فيها الكلمة الطيبة
فإن لم تنبت كلها ينبت بعضها
مراعاة مشاعرِ الآخرِين فنّ
لا يتقنه إِلا أصحاب القلوب الطيّبة🦋

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

16 февраля 2021 06:39

سأل رجل أحد الحكماء :
كم آكل .؟؟
قال فوق الجوع ودون الشبع

قال وكم أضحك ؟؟
قال حتى يسفر وجهك ولا يعلو صوتك

قال فكم أبكي ؟؟
قال لا تمل من البكاء من خشية اللّه

قال فكم أخفي من عملي الصالح ؟؟
قال ما إستطعت أن تخفيه،

قال فكم أظهر منه ؟؟
قال مقدار ما يقتدى بك،

قال فكم أفرح إذا مدحني الناس ؟؟
قال على قدر ظنك أراض اللّه عنك أم غاضب

قال سيدنا موسى: "وأخي هارون هو أفصح مني"
ما اجمل الإعتراف بمزايا الآخرين فهي من مزايا
الأنبياء...
وإنكارها من مزايا الشيطان
"قال أنا خير منه"

طلب إبراهيم إبنه للذبح فأمتثل...
وطلب نوح إبنه للحياة فأبى...

فالبعض بارٌ بوالديه حد الذُّهول،
والبعض عاقٌ حد العجب!!

قالوا للنبي هود :
( إنا لَنَراكَ في سَفاهةٍ )
فأجابهم :
( يا قَومِ ليس بي سفاهَةٌ )
ولم يقل بل أنتم السفهاء!

ما أجمل رقي الأخلاق في تعامل الأنبياء.

أهرب حيث شئت :
...﴿ إنّ إلى رَبِّكَ الرُّجْعى ﴾ ..

وأعمَل ماشئتَ فهناك كتابٌ :
﴿ لا يُغادرُصغيرةً ولا كَبِيرَةً إلا أَحصَاهَا ﴾ ..
اليوم :
﴿ يُقبل ﴾ منك ﴿مِثقاَل ذَرة ﴾ ..

وغداً :
﴿ لن يُقبل ﴾ منك
﴿ملءُ اﻷرضِ ذَهباً﴾ ..

فإتقوا اللّه وتأَملوُها بعمق ..
( الباقيات الصالحات خيرٌ عند ربك ثواباً وخير أملاً ) وهى: سبحان الله - والحمد لله - ولا اله الا الله - والله اكبر.

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

14 февраля 2021 15:36

همسة غالية

لن تكون صِدِّيقاً إلا إذا تحريت الصدق
فحين يتعامل المتعاقدان في بيعهما بدافع الكذب وكتم العُيُوب يعرضان أنفسهما إلى الخسارة ومحق البركة في عقودهما.

قال ﷺ: (البيِّعانِ بالخيارِ ما لم يتفرَّقا فإن صدقا وبيَّنا بورِكَ لَهما في بيعِهما وإن كتما وَكذبا محقت برَكةُ بيعِهِما.) البخاري.

على المتعاقدين الالتزام بقول الصدق وبيان العُيُوب انطلاقاً من الأخوة الإيمانية وإرادة الخير لبعضهما وسداً لأبواب النزاع.

وفي الصحيح: أنَّ رجلاً ذَكَرَ للنَّبيِّ ﷺ أنَّه يُخْدَعُ في البُيُوعِ، فَقالَ: إذَا بَايَعْتَ فَقُلْ: لا خِلَابَةَ،أي لا تخادعني لأن الإسلام لا يقرّه، وأثْبَتَ له ﷺ الخِيارَ ثَلاثةَ أيَّامٍ. *الصدق يهدي إلى الجنة.*

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

14 февраля 2021 15:36

همسة غالية

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏كن لطيفاً واجبر الخواطر وكن
رفيقاً واصفح الصفح الجميل
لا تكسر قلبًا بكلمة فظّة
ولا تجرح روحاً بتصرف غليظ اجعل كلماتك بلسماً على القلوب وعباراتك دواءً للجروح وتبسّم في وجه من عرفت ومن لم تعرف ليسعدك الله ويرفق
بك ويرضى عنك فالجزاء من جنس العمل وتذكر أن تبسمك في وجه أخيك صدقه...
بقي العمل والتطبيق بهذه الكلمات فقط...

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

13 февраля 2021 06:26

↴⇣⇣

‌إذا أردت ان تكون يوماً من المتميزين
فامحُ من حياتك الأشخاص السلبيين.

✼┄❍﴾❀﴿❍┄✼

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

11 февраля 2021 17:28

‏قال رسول الله "صل الله عليه وسلم" أكثِروا الصلاة علىّ يوم الجمعة و ليلة الجمعة فمن صلى عليّ صلاة صلى الله عليه عشراً.🌸

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

10 февраля 2021 07:09

‏لمرضى الضغط:
كيف تساعد ضغط الدم؟
قلل الملح والكافيين والدهون
تناول خضروات وفاكهة
الرياضة نص ساعه ٥مرات بالاسبوع
قلل التوتر
اقطع التدخين

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

09 февраля 2021 06:53

خير من الدنيا الباقيات الصالحات 💞🍃

فمالنا عنها غافلون ؟؟!!

سبحان الله و الحمدلله و لا إله إلا الله و الله أكبر, و لا حول ولا قوة إلا بآلله

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

09 февраля 2021 06:44

كل شيء يمكن شرائه إلا النوايا الطيبه فهي تنبع من بئر سحري داخل القلوب الطاهرة.

🤍🤍🤍

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

08 февраля 2021 06:50

رسالتك اليوم📦✨


كن على يقين أن هناك شيء ينتظرك بعد الصبر ليبهرك وينسيك مرارة الألم ذاك وعد ربي وبشر الصابرين💫

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

07 февраля 2021 07:28

كريات الدم الحمراء وهي تضغط نفسها داخل الاوعية الدموية الشعرية الدقيقة لتصل إلى هدفها بالأنسجة
فما عذرك أنت حتى لاتصل إلى هدفك .. ما عذرك 🤔

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

06 февраля 2021 07:54

5⃣ التعامل.مع.إدمان.الأجهزة.الإلكترونية.

يمكن لتلك الأدوات والتكنولوجيا أن تستنفذ قدر كبير من طاقتك ومجهودك ، قم بإيقاف تشغيلها قدر الإمكان.

6⃣ #علاقات_جديدة

تكوين علاقات جديدة خارج مجموعة عملك يمكن أن يوفر وجهات نظر جديدة لك وتحفيز أفكار جديدة لديك.

7⃣ لا.تأخذ.عملك.إلى.المنزل.

قاوم رغبتك في أن تأخذ عملك إلى المنزل معك ، صحيح قد يكون هناك عمل يحتاج إلى الانتهاء ، لكن مع هذا الإرهاق ، لن تصل إلى ما تريد ولن يكون في مصلحتك.

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

05 февраля 2021 17:33

من يطلب النجاح بدون جهد وعرق .. كمن يطلب الحصاد دون أن يبذر البذور .. فابذل السبب ولو كان يسيرًا وتوكل على الله.

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

05 февраля 2021 07:09

تعلمت من " الجبال " ...
الثبات على القيم والأخلاق ..! تعلمت من " البحر " ... تواضعه لمن هم أضعف منه ..! تعلمت من " النهار " ... الوضوح والصفاء ..! تعلمت من " الليل " ... الهدوء والسكينة ..! تعلمت من " الزهور " ... جمال الروح ..!🌹❤

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

04 февраля 2021 06:27

📚 قصص مضحكه📚

- أم قالت لولدها الصغير ؛

اقرأ سورة اﻹ‌خلاص 10 مرات وربي يبني لك بيت في الجنة

، بدأ الطفل يقرأ وأمه تردد معه
- فقال : يمه ﻻ‌ تقرئين

( بسكنك معي !! )😅

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

16 февраля 2021 06:40

‏علمتني الحيــــــاة ..
‏أن بين الفهم والوهم حرف
‏وَ بيـن الداء وَ الدواء حرف ..
وأن حروف الألم هي نفسها حروف الأمل
‏وَ علينــــــــا أن نختار طريقنـــــــا حتى نكون
مؤهلين ‏لـِ خوض معارك الحياة بـِ حلوها ومرها ‏
وَ هما طريقان لا ثالث لهما ...
‏إما حبّ أو حرب
‏وَ إما فهم سليـم أو وهم سقيم ..
‏وَ إما دواء محيي أو داء مميت ..
علينــــــــا الإختيار
💕 🍥 💕 🍥 💕
💕 🍥 💕 🍥 💕 🍥 السعادة لقلوبكم 💞 🌹 🌹 🌹

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

15 февраля 2021 06:33

ابتسموا ..
وتغنوا بالسعادة
وإن كُنتُم لا تملكون شيئًا ..
فالحزن يُنْقِصُ من الأعمارِ عُمُرًا 🌹

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

14 февраля 2021 15:36

همسة غالية

كن ذا نفسٍ متسامحة!
يعيش صاحبها في أمان و سكينة من الرحمة،
أما النفس الناقمة الثائرة الغاضبة يعيش صاحبها في حرمان وخسران وخذلان.

إذا سمعت كلمة غير لائقة من أخيك أو أبطأ عن زيارتك أو تأخر عن مقابلتك! فالتمس له عذراً لتُريح وترتاح ولتُسعد نفسك وغيرك وتُنهي المشكلة، إن لم تفعل ذلك فستبقى مكدراً حزيناً بائساً تحاسب هذا وتقاضي هذا.

استبدل مشاعر الصدمة والمرارة بالتماس العذر؛ لعل له عذراً، فهو شعار أصفياء القلوب
*الأتقياء الأخفياء الذين لا يحملون في صدورهم إلا النقاء.*

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

14 февраля 2021 06:47

‏ستأتي لحظة يجبر الله فيها بخاطرك،
لحظة يفزّ لها قلبك، تشفي كل جروحاته، يعوضك عما كان، فاطمئن ،
لأن عوض الله إذا حلّ أنساك ما كنت فاقد !

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

12 февраля 2021 21:54

حقائق_تجعل_منك_شخص_اخر⁦👁‍🗨⁩

1- اجعل عينيك على عيونِ الإنسانِ الّذي تخاطبه فللعيونِ لغةٌ راقية وتلفتُ الانتباه

2- راقب ما يفعله الاغبياء ( وحاول معرفة اين ولماذا يخطئون) وبالمقابل راقب الاذكياء وتعلم منهم...ولاحظ أن الاغبياء يكررون الخطأ والاذكياء لا يكررون الخطأ مرتين.

3- اختصر صداقاتك ( قدر الامكان ) على الموهبين والاذكياء ، فهذا يجعلم تقتبس لا شعوريا مزاياهم الذهنية الراقية.

4- اجعل القراءة ومشاهدة الافلام العلمية والوثائقية عادة يومية او اسبوعية او على الاقل شهرية.

5- لا تشغل نفسك بدرجة ذكائك..فقط كن مؤمنا بأن الذكاء هو تصرفك الواعي بطريقة ذكية .

6- معظم افكارك موروثة او منسوخة ، حاول تقليل هذه النسبة ورفع نسبة افكارك الخاصة والمستقلة.

7- حاول تقليد مثلك الاعلى او التعرف عليه ان كان حيا ( فكل قرين بالمقارن يقتدي).

8- سرّع معرفتك بكثرة السؤال وكبر دماغك بكثرة التساؤلات.

9- ضع لنفسك خططا تتفاوت بين : ماذا ستفعل الاسبوع القادم ، واين ستكون بعد عشرة سنوات من الان.

10- ناقش الاشخاص الذين يختلفون معك ؛ فأصدقاؤك الذين يتفقون معك لا يزيدون حصيلتك المعرفية..

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

10 февраля 2021 07:10

‏من أهم أسباب السعال والكحة الليلية المزمنة:
التدخين
ارتجاع احماض المعدة
أمراض الرئة
حساسية الأنف
الربو
أمراض القلب
التهابات الجيوب المزمنة
الأدوية

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

10 февраля 2021 07:08

‏بر الوالدين ليس مناوبات وظيفية بينك وبين اخوانك بل مزاحمات على أبواب الجنة..هذه حقيقة يغفل عنها البعض.

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

09 февраля 2021 06:47

‏اللهم ارحم من أصبحوا في ودائعك واعفُ عنهم واجعلهم مكرمين في جنانك

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

09 февраля 2021 06:43

إنَّ " اللجوء إلى الله "
يرمم كل كسر فهو يزيد قلوبنا قوة إن ثقل بنا الهم و تاه ،
هو الراحة التي لا تنتهي فلنعلق قلوبنا بالله و نكتفي .

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

08 февраля 2021 06:48

من سار بغير دليل اضاع الطريق
فاجعل لك هدفا يكون دليلك في هذه الحياة واسعى إليه بكل ثبات ،
وستصل حتما لما تصبو إليه وتحقق النجاح،
وبدون ذلك ستكون كالساعي إلى الهوجاء بغير سلاح .
⁩✿┈┈┈┈┈•✶✾✶•┈┈┈┈┈✿‏
🦋

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

06 февраля 2021 14:50

••

‏إذا فقدت شيئًا تحبه
‏فتذكر أن الأشجار تفقد كل أوراقها
‏في الخريف لتكتسب غيرها في الربيع فالحياة ما هي إلا مراحل
‏ولكل مرحلة حلوها ومرها🍁💜

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

06 февраля 2021 06:28

📿ما هي الاسباب التي تجهد الخلايا العصبية في الدماغ و قد تصل لتلف العقل
1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية
2 . تناول الأطعمة لحد التخمة
3 . التدخين
4 . التناول المفرط للسكر
5 . تلوث الهواء
6 . الحرمان من النوم
7 . تغطية الرأس خلال النوم
8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض
9 . عدم تحفيز التفكير
10. ندرة التحدث أو إجراء الحوار .

عادات_يومية

نمارس في حياتنا اليوميّة عددًاكبيرًا من العادات الصحيّة و الغذائيّة التي قد تكون مضرّة كثيرًا ، دون أن ندرك ذلك.

لذلك، نقدّم إليكم اليوم 4'عادات يوميّة خطيرة تُمارسونها يوميًّا دون أن تتنبّهوا إلى مساوئها ربّما، فحاولوا تجنّبها:

1-الإستلقاء والإسترخاء بعد العودة من العمل:

كثيرون هم الأشخاص الذين يلجأون إلى الإستلقاء و الإسترخاء بعد عودتهم إلى منزلهم من العمل إن أمام شاشة التلفزيون أو على الأريكة أو الفراش.

لكن ّ"الجمعيّة الألمانيّة لصحّة القلب " توصي بالتوقّف عن ممارسة هذه العادة لأنّ الإجهاد النفسي المتراكم خلال يوم العمل لا يتم التخلّص منه بهذه الطريقة بل إنّخطر الإصابة بضغط الدم يزداد في هذه الحالة.
لذا ، فاستبدلوا هذا النّشاط بالخروج للتنّزه مع أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء أو ممارسة أي نشاط بدني أو رياضي.

2-الجلوس لفترة طويلة على كرسي المرحاض:

إنّ الجلوس لفترة طويلة على كرسي المرحاض ليست عادة صحيّة ، فالإستمرار بالجلوس و الضّغط على عضلات الإخراج يؤدي إلى ضغط الأوعية الدموية و امتلاء الأنسجة بالدم و التسبّب بمرض البواسير.
لذلك ، تجنّبوا الجلوس لفترة طويلة على المرحاض و حاولوا تحديد الفترة باستخدام ساعة أو منبّه.

3-الإكثار من تناول اللّحوم:

الإكثار من تناول اللّحوم ليس بالأمر الصحّي ، فهو يزيد خطر الإصابة بسرطان الأمعاء كما أظهرت أحدث الدّراسات.
من هنا ، توصي الجمعيّة الألمانيّة للتغذية بأن يتناول الإنسان ما بين 300 إلى 600 غرام من اللّحوم لا أكثر أسبوعيًّا ، وكذلك بتناول أطعمة بديلة عنها.

4-إهمال شرب المياه:

إنّ إهمال شرب المياه خلال النّهار، لا سيّما بسبب الإنشغال بالعمل ، يؤدّي إلى الإمساك و جفاف الجلد و الشّعور بالدوخة ، كما إلى تشقّق الشفاه و التوتّر.
لذلك، إحرصوا على شرب ليترين من الماء يوميًّا.

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

05 февраля 2021 07:12

همسة_لقلبك

‏في القلب أمواجٌ صامتة
تتقلب به،
تُقبل وتُدبر في كل الأحيان ...
فإقبالٌ بفرح وبهجة وسعادة؛ وأدبارٌ بها،
وإقبالٌ بحزنٍ وهمٍ وغمٍ؛ وإدبارٌ بها.

فيا مقلب تلك الأمواج ومدبرها ومصرفها في القلوب،
صرف لنا من أمواج الفرح والسعادة
والبهجة ما تغمر به قلوبنا،
وأصرف عنا أمواج الحزن والهم والغم ..

🌴🌴
عندما تكون بحاجة إلى صديق ..
كن صديقاً للقرآن فـ لن يتحمل ثرثرة أحزانك أ ي صديق بهذا الكون سواه..
يعاتبك يواسيك ..يسمعك.. يبقى وفيا معك فـ كل أصدقائك سيتركونك إلا القرآن حتى في القبر يتبعك..🌹

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

04 февраля 2021 21:54

طابت حياتكم بسعاده .....

هنالك 12 قانون في علم النفس اذا فهمتها وبدات بتطبيقها ستغير حياتك..

1- "قانون الراحة النفسية" .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن.

2- "قانون الذكاء العقلي" .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان.

3- "قانون الاستغناء" .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل.

4- "قانون تطوير الذات" .. أوجد لك مكان في القمة ففي القاع إزدحام شديد.

5- "قانون إثبات الذات" .. قم بين حين وحين بتحديث قوانينك واسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع.

6- "قانون التمييز" .. أن تبدع باسلوب وانت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع.

7- "قانون التحدي" .. أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به.

8- "قانون إدارة الوقت" .. كن كالسفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم والمعرفة.

9- "قانون الأهداف" .. حياة من غير هدف ، مثل جسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة .

10- "قانون الوعي" .. إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب.

11- "قانون التعلم" .. إن لم تتألم لن تتعلم.

12- "قانون التغيير" .. إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك.

ثقـ📘ـافـة ✨عـ🎶ـامة

04 февраля 2021 06:25

العزلة وحيداً أفضل من الإنخراط في مجتمع منافق ..!