#تقویم کتابخانه
📆امروز سهشنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۲ هجری شمسی
۸ رمضان ۱۴۴۵ هجری قمری
۱۹ مارس ۲۰۲۴ میلادی
✅برنامههای امروز موسسه:
-برنامه ماه مبارک رمضان (ویژه بانوان) ۱۰ الی ۱۲
🔗ارتباط با ما :
تلفن ۷-۲۲۸۹۴۰۰۴
تلگرام hershad@
اینستاگرام کتابخانه hershad.ir@
آپارات aparat.com/hershad
سایت www.hepl.ir
🎙 #کتاب_صوتی
📘 سه بخش اول از کتاب «پنججرعه تشنگی»
🔰 گویندگان نسخه دو:
باران ذوالقدری/ سارا ابویی/ نگار نیکبختنژاد/ یسنا صفانسب/ ستایش آقانقی/ سیداحسان طباطبایی/ کامیار توانا/ زهرا ترکی/ امیرعلی سپهری
@hershad
#کتاب_صوتی
"پنججرعه تشنگی" به کوششِ جمعی از گویندگانِ جوان در مؤسسه فرهنگی هنری حسینیه ارشاد تولید شده است و اینک در آستانهٔ بهار معنوی به مخاطبان محترم تقدیم میگردد.
مدیر تولید: شهّاد زمانی
مدرس کارگاه و ناظر ضبط: علیرضا مجمع
تصویربردار و تدوینگر: مهدی رزمی
هماهنگکننده: حسین اسماعیلی
نسخه یک
نسخه دو
نسخه سه
@hershad
#تقویم کتابخانه
📆امروز دوشنبه ۲۸ اسفند ۱۴۰۲ هجری شمسی
۷ رمضان ۱۴۴۵ هجری قمری
۱۸ مارس ۲۰۲۴ میلادی
✅برنامههای امروز موسسه:
-نمایشگاه با موضوع نوروز
-برنامه ماه مبارک رمضان (ویژه بانوان) ۱۰ الی ۱۲
🔗ارتباط با ما :
تلفن ۷-۲۲۸۹۴۰۰۴
تلگرام hershad@
اینستاگرام کتابخانه hershad.ir@
آپارات aparat.com/hershad
سایت www.hepl.ir
#گزارش_تصویری
#پنجشنبههای_فیروزهای
🗓 پنجشنبه ۲۴ اسفند ۱۴۰۲
✂️ کاردستی و اوریگامی
📕 قصهگویی، کتابخوانی و نمایش
🪁 بازیهای گروهی
⏰هر هفته از ساعت ۱۰
@hershad
#تقویم کتابخانه
📆امروز شنبه ۲۶ اسفند ۱۴۰۲ هجری شمسی
۵ رمضان ۱۴۴۵ هجری قمری
۱۶ مارس ۲۰۲۴ میلادی
✅برنامههای امروز موسسه:
-نمایشگاه با موضوع نوروز
-برنامه ماه مبارک رمضان (ویژه بانوان) ۱۰ الی ۱۲
🔗ارتباط با ما :
تلفن ۷-۲۲۸۹۴۰۰۴
تلگرام hershad@
اینستاگرام کتابخانه hershad.ir@
آپارات aparat.com/hershad
سایت www.hepl.ir
📚معرفی کتاب
📕پستچی
📄پدیدآور: چیستا یثربی
ناشر: قطره
سال نشر: ۱۳۷۶
📖کتاب پستچی اثر چیستا یثربی، عشق را با نگاهی روانشناختی به نمایش میکشاند و آرزوها، شکستها و امیدهای یک نسل را بازتاب میدهد.
این رمان عاشقانه به زبانی ساده و شاعرانه با لحنی صمیمی داستان را از زمانی که دختری ۱۴ساله بوده است شروع میکند. چیستای ۱۴ساله روزی اتفاقی در خانه را باز میکند تا نامهای را از پستچی بگیرد و در آن لحظه عاشق پستچی محل میشود. او که به دنبال بهانهای است تا دوباره پستچی را ببیند، هر روز برای خودش نامه مینویسد و به آدرس خانه خودشان پست میکند تا یک بار دیگر پستچی بیاید زنگ خانه را بزند، از او امضا بخواهد... . اما یک روز پستچی جوان که چیستا عاشقش شده بود نمیآید و پستچی پیری جای او در خانه را میزند. روزها و سال ها میگذرد و چیستا پستچی جوان را فراموش نمیکند، او هر روز به پسر جوان فکر میکند. تا اینکه روزی به شکل تصادفی اتفاقی عجیب برای چیستا میافتد و این شروع داستان عاشقانه اما تلخ اوست، داستانی که در دل جنگ برای دختری ۱۸سالهی این رمان اتفاق میافتد.
✅شما میتوانید از طریق سایت، این کتاب را رزرو کنید و با مراجعه به کتابخانه آن را تحویل بگیرید.
#معرفی_کتاب #پیشنهاد_کتاب #داستانهای_فارسی #رمان_ایرانی
https://s8.uupload.ir/files/untitled_design_(1)_2ewg.jpg
@hershad
#تقویم کتابخانه
📆امروز پنجشنبه ۲۴ اسفند ۱۴۰۲ هجری شمسی
۳ رمضان ۱۴۴۵ هجری قمری
۱۴ مارس ۲۰۲۴ میلادی
✅برنامههای امروز موسسه:
-نمایشگاه با موضوع داستان های حماسی/ داستانهای شاهنامه
-برنامه ماه مبارک رمضان (ویژه بانوان) ۱۰ الی ۱۲
-پنجشنبههای فیروزه ای (کاردستی، اوریگامی، بازی، نمایش، قصه خوانی) ۱۰ الی ۱۵
🔗ارتباط با ما :
تلفن ۷-۲۲۸۹۴۰۰۴
تلگرام hershad@
اینستاگرام کتابخانه hershad.ir@
آپارات aparat.com/hershad
سایت www.hepl.ir
📚تازه های هفته بزرگسالان
📕Twelfth night ,or, what you willY؛ Shakespeare, William
📕آدم بد شانس؛ موراويا، آلبرتو
📕ازليات؛ جمالي حاجياني، رضا
📕اگر با من بماند ...؛ ايران مهر، سعيده
📕انجمن ستارگان شمال؛ رحماني، زهرا
📕اولين شكوفه گيلاس؛ لساني، مهشاد
📕بنياد كلي گرايي؛ باديو، آلن
📕به باغ خدا برويم؛ خداميان آراني، مهدي
📕پاي صحبت نويسندگان و شاعران كودك و...؛ جهان پور دوسالده، رامين
📕پرواز در ظلمت: زندگي سياسي شاپور بختيار؛ شوكت، حميد
📕تشريف پارسايان؛ گلدوست، حسين
📕چيمريكا؛ كرك وود، لوسي
📕حركت به سوي اقيانوس آبي؛ كيم، دبليو. چان
📕حقايقي كه بايد گفت؛ هريس، كامالا
📕دنياي قشنگ نو
📕دودمان بلوط؛ ايرانپور، صفا
📕رازهاي پرنسس دو كادينيان؛ بالزاك، اونوره دو
📕زن در تورات و قرآن؛ معزي تهراني، محمدحسين
📕شكارچي پروانه ها؛ شفاعي، پروانه
📕عاشقي به وقت ماه؛ صناعي، مريم
📕فرهنگ واژه هاي بوشهري؛ حميدي، سيدجعفر
📕ملاقات؛ بالدوين، جيمز
#تازه_های_هفته #تازه_های_هفته_بزرگسال
@hershad
🗞فصلنامه رود
📰این نشریه از سال ۱۳۹۸ تاکنون به مدیر مسؤولی خانم مهری بهفر منتشر میشود. رود نشریهای صرفاً مختص معرفی کتاب و ترویج کتاب است و در آن خبری از مصاحبه، میزگرد و نقد کتاب نیست. این مجله شامل قسمتهای رود ساز، رودک، رودآورد، رودسنگ، رودبار، رودخوان، رودخانه، رودنامه است. در رودآورد کتابهای منتشر شده در سال جاری را معرفی میکند، در رود سنگ کتابهای سالهای پیش را که موجود و در خور خواندن هستند را معرفی میکند، در رودک به معرفی کوتاه کتابها جدید میپردازد و ...
📑در این شماره میخوانید :
۱. هنر نقادانه خوانی
۲. تعلیق لحظه حال در تاریخنگاری و جامعهشناسی ایران
۳. رازگشایی از ذوق ایرانی
🔸مقالات مورد نیاز خود را می توانید از طریق ایمیل diglib@hepl.ir درخواست دهید و پاسخ خود را دریافت کنید.
#معرفی_نشریه
@hershad
#تقویم کتابخانه
📆امروز سهشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۲ هجری شمسی
۱ رمضان ۱۴۴۵ هجری قمری
۱۲ مارس ۲۰۲۴ میلادی
✅برنامههای امروز موسسه:
-نمایشگاه با موضوع داستان های حماسی/ داستانهای شاهنامه
-برنامه ماه مبارک رمضان (ویژه بانوان) ۱۰ الی ۱۲
🔗ارتباط با ما :
تلفن ۷-۲۲۸۹۴۰۰۴
تلگرام hershad@
اینستاگرام کتابخانه hershad.ir@
آپارات aparat.com/hershad
سایت www.hepl.ir
📚معرفی کتاب
📕بازتاب سايه (افروختن نيروي نهفته در خويشتن حقيقي)
📄پدیدآوران: ديپاك چوپرا، دبي فورد، ماريان ويليامسن
مترجم: فرناز فرود
ناشر: كلك آزادگان
سال نشر: ۱۴۰۰
📖کتاب بازتاب سایه به بررسی موضوع اصلی درگیریهای انسان با ناسازگاری بین آرزوها و واقعیتها پرداخته است. دوگانگی به عنوان یکی از مرکزیترین تجارب انسانی شناسایی میشود؛ مضامینی همچون خیر و شر، زندگی و مرگ، امید و تسلیم، موفقیت و شکست در زندگی هر انسان وجود دارند و نیروهای درونی او را در همه جنبههای زندگی تحت تأثیر قرار میدهند.
در بخش یکم، دیپاک چوپرا نگرشی کلی و مشروح را در بارهی سرشت دوگانهی ما مطرح میکند و راهی برای بازگشت به یکپارچگی نشان میدهد. نگاه کلنگر او به سرشت تفرقهآمیز سایه، بنیادی و روشنگر است.
در بخش دوم، دبی فورد بر پایهی نزدیک به پانزده سال آموزش و هدایت فرایند سایه در سراسر جهان، به گونهای ساده و در ضمن عمیق، تولد سایه، نقش سایه در زندگی هر روز و روش پس گرفتن قدرت و استعداد سرشت اصیلمان را بررسی میکند.
در بخش سوم، ماریان ویلیامسن با کاوش پرشور در رابطهی میان سایه و جان، بر فکر و دل ما تأثیر میگذارد. این آموزگار سرشناس جهانی، دستمان را میگیرد و ما را از مسیر ناهموار نبرد میان عشق و ترس عبور میدهد.
🔸اگر از زندگی خود ناامید هستید و یا از آن لذت نمیبرید کتاب بازتاب سایه کمک شایانی به شما خواهد کرد. همچنین افرادی که از رفتارهای نامناسب خود و اصلاح اخلاق و زندگیشان ناامید هستند میتوانند از این اثر بهره فراوان ببرند.
✅شما میتوانید از طریق سایت، این کتاب را رزرو کنید و با مراجعه به کتابخانه آن را تحویل بگیرید.
#معرفی_کتاب #پیشنهاد_کتاب #روانشناسی #ناخودآگاهی
https://s8.uupload.ir/files/add_a_subheading_6oo.jpg
@hershad
#تقویم کتابخانه
📆امروز دوشنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۲ هجری شمسی
۳۰ شعبان ۱۴۴۵ هجری قمری
۱۱ مارس ۲۰۲۴ میلادی
✅برنامههای امروز موسسه:
-نمایشگاه با موضوع داستان های حماسی/ داستانهای شاهنامه
🔗ارتباط با ما :
تلفن ۷-۲۲۸۹۴۰۰۴
تلگرام hershad@
اینستاگرام کتابخانه hershad.ir@
آپارات aparat.com/hershad
سایت www.hepl.ir
#تقویم کتابخانه
📆امروز یکشنبه ۲۰ اسفند ۱۴۰۲ هجری شمسی
۲۹ شعبان ۱۴۴۵ هجری قمری
۱۰ مارس ۲۰۲۴ میلادی
✅برنامههای امروز موسسه:
-نمایشگاه با موضوع داستان های حماسی/ داستانهای شاهنامه
-روانخوانی قرآن ۸ الی ۹.۳۰
-مباحث توحیدی ۹.۳۰ الی ۱۱
🔗ارتباط با ما :
تلفن ۷-۲۲۸۹۴۰۰۴
تلگرام hershad@
اینستاگرام کتابخانه hershad.ir@
آپارات aparat.com/hershad
سایت www.hepl.ir
#تقویم کتابخانه
📆امروز شنبه ۱۹ اسفند ۱۴۰۲ هجری شمسی
۲۸ شعبان ۱۴۴۵ هجری قمری
۹ مارس ۲۰۲۴ میلادی
✅برنامههای امروز موسسه:
-نمایشگاه با موضوع داستان های حماسی/ داستانهای شاهنامه
🔗ارتباط با ما :
تلفن ۷-۲۲۸۹۴۰۰۴
تلگرام hershad@
اینستاگرام کتابخانه hershad.ir@
آپارات aparat.com/hershad
سایت www.hepl.ir
🎙 #کتاب_صوتی
📘سه بخش اول از کتاب «پنججرعه تشنگی»
🔰 گویندگان نسخه سه:
باران ذوالقدری/ سارا ابویی/ نگار نیکبختنژاد/ یسنا صفانسب/ علی طالبپور/ ساناز روزبهانی/ سیدمحمدمهدی مرتضائینیا/ زهرا ترکی/ محمدحسن خوشاخلاق
@hershad
🎙 #کتاب_صوتی
📘 سه بخش اول از کتاب «پنججرعه تشنگی»
🔰 گویندگان نسخه یک:
باران ذوالقدری/ سارا ابویی/ نگار نیکبختنژاد/ یسنا صفانسب/ علی طالبپور/ ساناز روزبهانی/ کامیار توانا/ زهرا ترکی/ ستایش برّاقچشم/ محمدحسن خوشاخلاق
@hershad
کتابی برای کودکان😊
《چند تصویر انتخاب و آنها را دونیم کنید. هر نیمه را روی یک تکه مقوای جدا بچسبانید. (مانند سر و پای یک زرافه، بالا و پایین یک برج، جلو و عقب یک کامیون و ...) مقواها را مخلوط کنید و از کودکان بخواهید شکلها را با هم جور کنند.》
برای مطالعه کامل این کتاب، به کتابخانه حسینیه ارشاد سر بزنید📚
برای نوروز آماده شدید؟
#نوروز #کودک #کتاب
#بازی #کتاب_کودک #عید #کتابخانه #نوجوان
#تقویم کتابخانه
📆امروز یکشنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۲ هجری شمسی
۶ رمضان ۱۴۴۵ هجری قمری
۱۷ مارس ۲۰۲۴ میلادی
✅برنامههای امروز موسسه:
-نمایشگاه با موضوع نوروز
-برنامه ماه مبارک رمضان (ویژه بانوان) ۱۰ الی ۱۲
-مباحث توحیدی ۸.۳۰ الی ۹.۴۵
🔗ارتباط با ما :
تلفن ۷-۲۲۸۹۴۰۰۴
تلگرام hershad@
اینستاگرام کتابخانه hershad.ir@
آپارات aparat.com/hershad
سایت www.hepl.ir
کتاب برای نوجوانان😎
《وقتی هیچ چیز وجود ندارد، سنگها همه جا هستند. وقتی به جایی میروی که هیچ اسباببازیای نیست، وقتی بالای کوه هستی یا در دشتی پهناور، سنگها همیشه در دسترس تو هستند. کافی است تو بخواهی با سنگها بازی کنی.》
برای مطالعه کامل این کتاب، به کتابخانه حسینیه ارشاد سر بزنید📚
فقط تا ۲۸ام برای امانت گرفتن فرصت باقیست😇
#کتاب #کتابخانه #کودک
#کتابکودک #کتاب_کودک #داستان
#نوجوان #سنگ #بازی
#تقویم کتابخانه
📆امروز جمعه ۲۵ اسفند ۱۴۰۲ هجری شمسی
۴ رمضان ۱۴۴۵ هجری قمری
۱۵ مارس ۲۰۲۴ میلادی
✅برنامههای امروز موسسه:
-برنامه ماه مبارک رمضان (ویژه بانوان) ۱۰ الی ۱۲
🔗ارتباط با ما :
تلفن ۷-۲۲۸۹۴۰۰۴
تلگرام hershad@
اینستاگرام کتابخانه hershad.ir@
آپارات aparat.com/hershad
سایت www.hepl.ir
پنجشنبه فیروزهای برای کودکان🩵
یک روز توی هفته برای خانواده،
برای لبخند و خندهی بچهها،
برای تبسم والدین،
و برای خاطراتی که به راحتی لذتشون رو میشه هر هفته تکرار کرد...
پنجشنبههای فیروزهای بعد از تعطیلات نوروز هر هفته از ساعت ۱۰ تا ۱۴ به کار خودش ادامه میده، پس منتظرتون هستیم🤩
#کتاب #کتابخانه #کودک
#کتابکودک #کتاب_کودک #داستان
#پنجشنبه #نوجوان #خانواده
📚تازه های هفته کودک و نوجوان
📕Animals and their babies؛ Majumdar, N. N. (ب – ج)
📕اصول شهروندي در فرهنگ ايراني؛ هيبتي، خليل (د)
📕بهار در باديه؛ هاشمي، سيد سعيد (ج – د)
📕درياي زيبا؛ گنكتن، گويدو وان (الف)
📕موش كوچولوي سر به هوا؛ ارجمند، نسيم (ب)
📕ويلودين؛ اپل گيت، كاترين (ج)
#تازه_های_هفته_کودک_و_نوجوان
@hershad
#تقویم کتابخانه
📆امروز چهارشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۲ هجری شمسی
۲ رمضان ۱۴۴۵ هجری قمری
۱۳ مارس ۲۰۲۴ میلادی
✅برنامههای امروز موسسه:
-نمایشگاه با موضوع داستان های حماسی/ داستانهای شاهنامه
-برنامه ماه مبارک رمضان (ویژه بانوان) ۱۰ الی ۱۲
🔗ارتباط با ما :
تلفن ۷-۲۲۸۹۴۰۰۴
تلگرام hershad@
اینستاگرام کتابخانه hershad.ir@
آپارات aparat.com/hershad
سایت www.hepl.ir
کتابی برای کودکان😊
《باران نم نم میبارید و بوی خوبی در هوا پیچیده بود؛ بوی گلهای خوشبوی بهاری.
بوی سبزه، بوی تازگی و طراوت. بوی خوب بهار. در خیابان، آدمهای زیادی برای خرید عید آمده بودند؛ آنقدر که نمیشد به آسانی حرکت کرد. از مغازهها بوی چیزهای نو میآمد؛ بوی کفش نو. لباس نو.همه جا پُر بود از چیزهای نو و قشنگ. همه جا پُر بود از نشانههای نوروز.》
برای مطالعه کامل این کتاب، به کتابخانه حسینیه ارشاد سر بزنید📚
برای نوروز آماده شدید؟
#کتاب #کتابخانه #کودک
#کتابکودک #کتاب_کودک #داستان
#نوروز #عید #۱۴۰۳
#گزارش_تصویری
#بازدید_مدارس
بازدید کودکان پیشدبستان مدرسه هدی از بخشِ کودکانِ کتابخانه عمومی حسینیه ارشاد
🗓 دوشنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۲
@hershad
📚معرفی شش کتاب برگزیده دیجیتال
🔸کتابخانهی دیجیتال حسینیه ارشاد، پایگاه دادهی آنلاین است که مجموعهای از کتاب، مقاله، عکس و نقشه دیجیتال است. شما میتوانید با عضویت رایگان در وبسایت حسینیه ارشاد، به این منابع دسترسی پیدا کرده و از طریق تلفن همراه یا کامپیوتر شخصی خود، آنها را مطالعه کنید.
✅در این پست شش کتاب برگزیده را به شما معرفی میکنیم:
📕🔗تاریخ معماری مدرن پدیدآور: لئوناردو بنهولو
📕🔗 موازنه حقوق و اخلاق در خانواده پدیدآور: مریم احمدیه
📕🔗کک به تنور، عمو نوروز پدیدآوران: جعفر تجارتچی، عباس نعمت الهی (گروه سنی ب)
📕🔗بعد از زمستان در آبادی ما پدیدآور: سیاوش کسرایی (گروه سنی ب و ج)
📕🔗دائره المعارف حقوق نیرو پدیدآور: حمید رشیدی (کتاب مرجع)
📕🔗المقامات پدیدآور: احمد بن حسين بديعالزمان همداني (چاپ سنگی)
#کتاب_دیجیتال #کتابخانه_دیجیتال #امانت_دیجیتال
@hershad
کتابی برای کودکان😊
《اذان مغرب که از رادیو پخش شد، سفرهی مادر آماده شده بود، مینا کوچولو مثل مادر کنار سفره نشست و منتظر پدربزرگ شد، اما پدربزرگ از اتاقش که بیرون آمد، یکراست به حیاط رفت. مادر یک استکان چای و دو تا دانه خرما، جلوی مینا گذاشت، خودش هم با خرما روزهاش را افطار کرد. بعد از مدتی...》
برای مطالعه کامل این کتاب، به کتابخانه حسینیه ارشاد سر بزنید📚
#کتاب #کتابخانه #کودک
#کتابکودک #کتاب_کودک #داستان
#رمضان #پدر #نماز
📚معرفی کتاب
📕باورهای عامیانه مردم ایران
📄پدیدآوران: حسن ذوالفقاری، علی اکبر شیری
ناشر: چشمه
سال نشر: ۱۳۹۵
📖باورها پدیدههایی هستند که از دیرباز انسانها با اعتقاد به آنها دست به بسیاری از اعمال زده و یا از انجام بسیاری کارها خودداری کردهاند. درواقع با گذشت زمان، این باورها باعث شکلگیری فرهنگ افراد در جوامع مختلف شده است. وقتی گروه بزرگی از افراد جامعه به یک چیز اعتقاد پیدا میکنند و برنامهریزیهای کوتاه و بلند مدتشان، تصمیمگیریهایشان و تعاملاتشان را بر اساس آن سازماندهی میکنند، دیگر میتوان گفت که باور به فرهنگ تبدیل شده است.
یکی از مهم ترین جنبه های آشنایی و شناخت فرهنگ یک ملت، آشنایی با باورهای آنان است و از این دریچه می توان دگرگونی های اجتماعی، سیاسی و فکری آن جامعه را بهتر درک کرد. در کتاب پیش رو در راستای آشنایی بیشتر با باورهای عامیانه مردم ایران که با استخراج باورهای عام، از متنهای ادبی، اشعار، سفرنامهها، ضرب المثلها و دیگر مطالب گره خورده با فرهنگ ایرانی، انعکاسی از باورها و به دنبال آن فرهنگ ملت ایران را به مخاطب عرضه کند.
یکی از رسوم ویژهی ایرانیان، عید نوروز و سیزده به در است. در طول سالیان دراز رسم و رسوم بسیاری در حاشیهی نوروز به وجود آمده است که امروزه جز باورهای عامیانه و جمعی مردم ایران طبقهبندی میشود.
#معرفی_کتاب #پیشنهاد_کتاب #آداب_و_رسوم #فرهنگ_عامه_ایران
https://s8.uupload.ir/files/باورهای_عامیانه_hzi9.jpg
@hershad
🗞معرفی نشریه
📰ماهنامه دنیای تغذیه
این نشریه از سال ۱۳۸۱ تاکنون با همکاری جمعی از برجسته ترین متخصصان و استادان علم تغذیه با مدیر مسؤولی آقای دکتر اصغر نعمتی منتشر می شود. هدف مجله ارتقای سطح آگاهی و دانش تغذیه مردم است و در هر شماره جدیدترین و معتبرترین مطالب علمی را درباره دانش غذا و علم تغذیه در زمینه های گوناگون همانند رژیم درمانی، خواص تغذیه ای موادغذایی، بیماری های ناشی از سوء تغذیه، بهداشت تغذیه، تغذیه در گروههای مختلف سنی و صنایع غذایی منتشر می کند.
📃در این شماره می خوانید :
۱. راهکارهای دستیابی به تغذیه مطلوب
۲. رژیم غذایی مناسب در پیشگیری از التهاب لثهها
۳. خواص مفید اسفناج برای سلامت و جوانی
🔸مقالات مورد نیاز خود را می توانید از طریق ایمیل diglib@hepl.ir درخواست دهید و پاسخ خود را دریافت کنید.
#معرفی_نشریه
@hershad