أحيانًا الأذى النفسي ما بيبقاش واضح؛ يعني مُمكن تكون حاسس إنّك مأذي بس مَفيش موضوع أو مُشكلة واضحة تقدر تقولها
يعني مثلًا الكلام البايخ أذىٰ ، قلة الإهتمام أذىٰ ، عدم التقدير أذىٰ ، الإستهانة بالزعل أذىٰ ، كُل الحاجات دي بتضُر بسلام ونفسية الواحد
فـ لما تحس إنّك مُتضرر نفسيًا ده معناه إنّك مأذي ومش شرط يكون عندك سبب واضح .. في الحالة دي صدق إحساسك.
ضحكتها تقلب المدينة رأساً علىٰ عقب ، اذاً أنتِ اضحكِ وأنا أُعيد بناء المدينة .
Читать полностью…
ما الذي يوترني بشدة طوال الوقت؟
لِمَ هذا النضال اليائس من أجل البقاء؟
من يَبني نفسه للآخرة،
تَهونُ عليه مصاعب الدّنيا،
مهما بلغت قسوتها ، وزادت شِدَّتُها هي دُنيا.
"إن هذا الحُزن في عينيها هو ما يشدني إليها ، هي بحاجة إلىٰ شخص ما ، وأنا بحاجة إلىٰ مَن يحتاج إليّ."
- أحمد خالد توفيق.
"لا تعامل الله بالقلق ، عامله باليقين ليعاملك بالمعجزات."
Читать полностью…
"الحقيقي يتقبلك كما أنت ويدعمك في الطريق الذي يشبه روحك، ولا يُملي عليك الطريق الذي يعتقد هو به."
- قوانين التحرر من الصراع النفسي.
- د. يوسف الحسني.
الأِستِمرار فِي النظر إليكِ مُجَازفة مُمكِن أنْ أُصبحُ مِن بَعدها شاعرًا .
Читать полностью…
الأجواء دي بتخلي عندي مشاعر وأنا ضد أي حاجة بيتدخل فيها قلبي عموماً.
Читать полностью…
يَحتاج الإنسان إلىٰ مخبأ كُلما أسرفَ في الظهور عاد إليهِ مُنفردًا.
-
" في كل مرة أظن فيها أنني هزمت تخرج مني امرأة قوية بعزيمة حديدية، تعيدني إلىٰ الساحة قمرًا مُضيئًا،
يبدو أنه لا يليق بي الانطفاء ".
"ولكنني تغيرت
كثيرًا
ليس للأسوأ ولا للأفضل
لكنني تغيرت
إلىٰ شيء يصعب شرحُه
وتفسيره".
"يتوهمُ الإنسان أن الوظيفة ستجعله سعيداً، ثم يتوهمُ أن الزواج سيجعله سعيداً، ثم يتوهم أن الأطفال سيجعلونه سعيداً، وسيظل يتوهم ويتوهم حتىٰ يموت."
- علي الوردي.
لا أحد يحمل همك غير ظهرك، أما الباقون فيحبون معرفة قصتك.
Читать полностью…
يأخذ الإنسان دروسه المؤلمة ، من الأشياء التي أدخلها قلبه و استأمنها عليه.
Читать полностью…
لو مُـش هتراضيني حاول مَـتزعلنيش عَـشان انا مابقاش فارق معايا اخسر اي حد.
Читать полностью…
«القلق يعطي للشيء الصغير ظلًا كبيرًا».
- مثل سويدي.
- سُبحان الله
- الحمدلله .
- لا إله إلا الله .
- اللهُ أكبر .
- سُبحان الله و بحمدهِ .
- سُبحان الله العظيم.
- استغفر الله و أتوبُ إليه
- لا حول و لا قوة إلا بالله .
- اللهُم صلّ وسلم على نبينا محمد ﷺ.
حتّىٰ خفة الفرَّاشاتِ لا تُقارن بخفتي
حينما تخبرني كل يوم إنّني جَميلةً .
-
- وحين شارفت علىٰ الشعور بأني قد مضيت،
أعادتني التفاتتك إلىٰ ضعفي القديم.
كان شَعرها البُـني الغَجرِي ،
عُرضةً لِلوقُوعِ في الحُــبْ..
كان يُلامِسُ خصرها وقَلبهُ المُتعَب..
"وعليك أن تتعلَّم أيضًا، كيف تفقد أقرب
الناس إليك دون أن تُفجع".
- فريدريك نيتشه.
"إن أفضل وأجمل الأشياء في العالم لا يمكن رؤيتها، أو حتىٰ لمسها، بل يجب الشعور بها بقلبك."
- 27 روشتة للسعادة والحياة.
- وفاء النجار.
توقّف عن كونك لا ترىٰ في مسعاك سوىٰ الهزيمة ، علىٰ المرء أن يكون حنونًا علىٰ نفسه حتّىٰ وإن كانت خطواته مبعثرة وجهده أقلّ.
Читать полностью…
