النشوة الجنسية عند المرأة معناها إنها توصل لأعلى درجات الإثارة، وده بيحصل غالبًا من تحفيز البظر أو مناطق تانية زي G-spot.
💦 بعض الستات بيحصلهم قذف، وده مش شرط يحصل عند الكل، ولا معناه إن فيه مشكلة لو ماحصلش.
✅ فيه ستات بتحس بنشوة قوية من غير أي قذف
✅ وفيه ستات ممكن يحصل عندهم قذف بدون إحساس قوي بالنشوة
🎯 الخلاصة:
الرعشة الجنسية (orgasm) مش مرتبطة دايمًا بالقذف، الأهم هو الإحساس العام بالرضا والمتعة.
محتاج بنتين يكونوا ادمن ف الجروب الجديد وتتواصل ف الستات والبنات اللي هتدخل علشان تتاكد انهم بنات فعلا اللي فاضيه وحابه تكون تبع التيم تبعتلي /channel/Eno2222
Читать полностью…
أولًا: الشهوة المفرطة نعمل إيه عشان نقللها؟
في شوية حاجات بتساعد جدًا:
1.
اشغل نفسك بحاجة مفيدة: رياضة، شغل، دراسة، قراءة، أي حاجة تخليك ما تفكرش في الجنس.
2. الرياضة مهمة جدًا، خصوصًا الجري أو تمرينات المقاومة، لأنها بتفرّغ الطاقة وبتنظم الهرمونات.
3. العبادة والدعاء (لو أنت شخص متدين) بتساعد جدًا على تهذيب النفس.
4. 🚿 المياه الباردة أو الدش البارد أوقات بيهدي الجسم والعقل.
5. النوم الكفاية، لأن قلة النوم بتزوّد التوتر والشهوة.
6. ابعد عن المثيرات زي الأفلام، الصور، اللبس المثير، أو حتى الكلام اللي فيه تلميحات.
ثانيًا: الأكلات اللي بتزود الشهوة (ابعد عنها لو مش عايز تزودها):
• الأكلات الحارة والتوابل الكتير•
• الجرجير
• العسل
• الموز، التمر، الأفوكادو
• المأكولات البحرية (زي الجمبري
• المكسرات (خاصة الجوز واللوز)
أما الأكلات اللي بتقلل الشهوة:
• النعناع
• الخس
• الكرنب والقرنبيط
• العدس والفول
• الليمون والماء البارد
• الشاي الأخضر أوقات بيساعد على الهدوء كمان
وأخيرًا.. الحاجات اللي تشغل:
• الرياضة
https://53190880854376.sarhne.com
اي حد بقوله خاص يبقا فعلا لازم يبعت خاص الموضوع بنسبالي منتهي بجد هو لو هينفع هنا ليه هقولك خاص منا برد ع كل الناس هنا ♥️
Читать полностью…
جفاف المهبل يعني إن المنطقه من جوّه بتكون ناشفه أو بتحرّق أو بتوجعك لما بيكون في احتكاك، سواء بإيدك أو أثناء العلاقه (لما تتجوزي).
لكن لو انتي بس مش بيطلع إفراز واضح وقت الإثاره، ده مش شرط يكون جفاف.
في بنات طبيعي الإفراز عندهم قليل أو خفيف، ومش لازم ينزل كتير علشان تحسي بالرعشه.
اللي يطمنك إنك ما بتحسيش بألم أو حرقان وقت الممارسه، لأن لو في وجع أو شد جامد أو المنطقه ناشفه دايمًا، ساعتها نبدأ نقلق من جفاف فعلاً.
نصيحه مني:
اشربي ميه كتير، وخلي بالك من التغذيه، ومتستخدميش غسولات أو صابون هناك.
ولما تتجوزي إن شاء الله، جسمك هيتأقلم وهتلاقي الترطيب بيزيد طبيعي جدًا.
https://53190880854376.sarhne.com
هو كده يبرتاح بس انتي مش بترتحي ولا بتحسي حتي بالمتعه
هو جوزك مش عارف يوصلك للنشوه
اللي بتقوليه طبيعي جدًا، الجسم بيكون ليه رد فعل بعد الانفصال، خصوصًا إنك كنتي متعودة يكون في علاقه حلال، فالفترة دي بيكون فيها فراغ جسدي ونفسي.
بس حلو جدًا إنك مش عايزة تلجأي للعادة السرّية، لأن ده قرار قوي ومحترم.
هقولك شوية حاجات تساعدك تهدي شهوتك وقتها:
1. لما تحسي بالرغبة قوي، حاولي تشغلي نفسك فورًا بحاجة تانية: اطلعي، امشي، روّقي البيت، اعملي تمرين بسيط.
2. خدي شاور بمياه فاترة أو باردة، بتقلل التهيّج جدًا.
3. ابعدي عن الحاجات اللي بتزود الرغبة زي الكافيين الكتير، أو لبس ضيق، أو أفكار رومانسيه قبل النوم.
4. ك اقري قرآن أو شوفي حاجات تريّحك نفسيًا، ده بيفرّغ الطاقة دي بشكل أهدى.
5. لو التعب شديد، جربي تكتبي مشاعرك على ورق أو تفضّفضي لحد أمين أو متخصصة نفسيه، لأن أحيانًا الرغبة دي بتكون جزء من احتياج عاطفي مش بس جسدي.
عايزه أقولك كمان إن مع الوقت، الجسم بيتأقلم، والموجات دي بتقل تدريجيًا.
https://53190880854376.sarhne.com
بُصي، هو الموضوع بيرجع لنوع علاقتك بيه ولنيّتكو فبعض. لو انتو مرتبطين رسمي (خطوبه أو جواز) ومفيش تجاوز في الكلام أو الصور، فممكن حاجات خفيفة تعبّر عن مشاعرك عادي.
لكن لو لسه العلاقة مش رسميه، فالاحسن تبعدي عن الحاجات اللي فيها مشاهد قُبل أو حاجات حميمه، لأنها بتفتح باب غلط وبتكسر الحاجز اللي المفروض يكون موجود.
يعني لو عايزه تبعتي حاجه تخليه “مستني على نار”، ممكن تبعتي استيكر لذيذ أو غزلي خفيف، من غير ما يكون فيه حاجه محرجه أو حرام.
https://53190880854376.sarhne.com
بصي موضوعك ده ليه علاقه بالنفسية تواصلي معايا هفهمك كام حاجه كده بس اللي بتعمله ده صح
https://53190880854376.sarhne.com
اللي انتي بتتكلمي عنه بيحصل مع ناس كتير لما يكون في بُعد أو سفر، وده طبيعي جدًا إنك تحبي تفضّلي على تواصل عاطفي وجسدي مع جوزك حتى لو عن بُعد.
بس المهم إنك تكوني مرتاحه نفسيًا ومطمنة، وده اللي بيفرق في الإحساس.
بصي شوية نصايح تخلي التجربة دي تبقى مريحة ومليانة مشاعر:
1. اختاري الوقت الصح
يبقى مفيش حد حواليكي ومفيش توتر، عشان تركّزي في إحساسك وتستمتعي بالكلام.
2. ابدوا بالحديث العاطفي الأول
اتكلموا عن اشتياقكم لبعض، عن إحساسكم، مش لازم تبدأوا فجأة في الجزء الجنسي.
ده بيساعد الجسم والعقل يدخلوا في المود الطبيعي.
3. خليكي صريحة معاه
قولي له إيه اللي يريحك وإيه اللي يضايقك، بصراحة وبلُطف، عشان التواصل يبقى صادق ومريح للطرفين.
4. استخدمي صوتك وتخيلك
الصوت في المكالمات دي ليه تأثير كبير، فخلي صوتك هادي وحنين، واتخيلي إنكم مع بعض بجد.
5. خدي التجربة بهدوء
مفيش حاجة لازم “تحسي بيها” غصب عنك، خديها على إنها لحظة حب وتواصل مش مجرد حاجة جسدية.
https://53190880854376.sarhne.com
اسباب الحدوث انك وصلتي لأعالي مراحب الاثاره وده الطبيعي بس انا مينزلش حاجه دي ليها علاقه بقوه الاثاره نفسها فاهمني هنزل تمارين لتضيق
https://53190880854376.sarhne.com
الغازات المهبلية، هى عبارة عن حالة صحية شائعة، ولا تشير عادة إلى الإصابة بأى مشكلة خطيرة، إلا فى حالات نادرة، قد تكون الغازات المهبلية مؤشرا للإصابة بمشكلة صحية تتطلب تدخلا طبيا مثل الإصابة بالناسور المهبلى، وتحدث الغازات المهبلية عندما تزداد كمية الهواء الداخل إلى المهبل، وتنحشر فى منطقة «المهبل» لتخرج منه فجأة، وقد يصدر عنها فى أغلب الحالات صوت ملحوظ.
-أسباب الغازات المهبلية:
تحدث الغازات المهبلية عندما ينحصر الهواء داخل المهبل،وذلك نتيجة لعدة أسباب:
1-استخدام المنتجات النسائية:
ولاسيما التى يتم إدخالها إلى المهبل، مثل "التامبون" والتى تعمل على انحشار الهواء داخل المهبل،وعند خروج هذه المنتجات يخرج الهواء من المهبل.
2-ممارسة تمارين التمدد:
مثل "اليوغا" والتى تعمل على تشجيع استرخاء المهبل، مما يسمح بدخول كمية أكبر من الهواء إلى المهبل ،وقد يخرج الهواء من داخل المهبل من خلال القيام ببعض التمارين بأوضاع مختلفة.
3-العلاقة الجنسية:
أثناء العلاقة الجنسية يسهل على الهواء الدخول إلى منطقة المهبل، وعادة ما يخرج الهواء مصدرا صوت فقاعات صغيرة.
4-وجود مشاكل صحية فى منطقة الحوض:
فعند وجود مشاكل صحية فى منطقة الحوض تحدث الغازات المهبلية، وأهم هذه المشاكل:
*السلس البرازى.
*السلس البولى.
*ضعف عضلات الحوض.
*تدلى عضلات الحوض.
-نصائح للوقاية من الغازات المهبلية:
1-لا يوجد خطورة من حدوث الغازات المهبلية؛ لأنها غير مؤلمة ،ويتم التخلص منها بشكل طبيعى بصدور صوت مثل الأصوات التى تحدث نتيجة لانتفاخ البطن، ولكن فى حالة عدم التمكن من التخلص من الغازات المهبلية بشكل طبيعى يجب القيام بعمل تمارين القرفصاء، وبالأخص عند التبول.
2-لايجب القلق مطلقا من غازات المهبل، طالما أنها تخرج دون رائحة، حيث ينظر إليها على أنها أمر طبيعى بسبب التغيرات الإجبارية التى تتعرض لها أعضاء المرأة، بسبب الجماع والولادة.
3-للوقاية من الغازات المهبلية يفضل تقوية عضلات الحوض وربما يتم ذلك بممارسة بعض التمارين.
معلش هي العزباء ليه هتحتاج التمارين هي لسه اساسا انسه مفيش ولادة ولا حصل علاقه بس عادي تعمل تقويه للعضلات
https://53190880854376.sarhne.com
لا مفيش غلط بس ممكن تستخدمي مرطب للمهبل موضوع السائل ده لازم نفسيتك تبقي متقابله الموضوع ده هو عادي تبلعي السائل بس لازم تبقي انتي من جواكي الموضوع بالنسبالك مش مقرف
https://53190880854376.sarhne.com
هل نزول السائل المنوي بعد العلاقة الزوجية يأثر على حدوث حمل؟
السائل المنوي حجمه الطبيعي من 2 إلى 6 ملي وهو عبارة عن سائل يحمل الحيوانات المنوية وفيها بعض العناصر اللي بتغذيها
أثناء العلاقة الزوجية ونزول السائل المنوي داخل المهبل الحيوانات المنوية بتتحرك بسرعة في اتجاه عنق الرحم ثم إلى داخل الرحم في خلال دقايق ويتبقى السائل المنوي اللي بيخرج بعد كده لأنه أصبح ملوش فايدة
وطبعاً ده طبيعي يحصل بعد كل علاقة زوجية وليس له أي علاقة بتأخر الحمل ولا بيقصر على نسبة حدوث الحمل
بصي يا حبيبتي، الموقف ده محتاج صدق + حكمة، يعني ما تبقيش بتكدبي، وفي نفس الوقت ما تفتحيش كلام يخليه يشوفك بنظرة وحشة.
فممكن تردي كده بأسلوب بسيط وهادي:
“بصراحة أنا كنت بشوف حاجات كده زمان من غير ما أفكر إنها غلط، بس بعدين فهمت إنها حرام ومش صح، فوقفتها خالص، ومبقتش حتى أحب أتكلم فيها.”
الرد ده فيه 3 حاجات:
1. صدق → ما كدبتيش.
2. وعي وتغيير → بيبين إنك اتعلمتي واتغيرتي.
3. نضج → إنك فهمتي إن الغلط مش نهاية العالم، المهم التوبة والتغيير.
ولو هو شخص محترم وعاقل، هيقدّر صراحتك وهيحترم إنك نضجتي.
أما لو حسيتي إنه ممكن يستخدم المعلومة ضدك أو مش هيتفهم، ساعتها ممكن تختصري وتقوليله:
“الحاجات دي كنت بسمع عنها أو بشوف حاجات بسيطة من الفضول، بس مش بحب الكلام ده خالص دلوقتي.”
يعني تلمّي الكلام من غير ما تدخلي في تفاصيل.
https://53190880854376.sarhne.com
كده واحدة واحدة 👇
1. غيري في طريقتك شوية بشياكة
يعني لما تكلمي جوزك، خليه يحس إنك ناعمه في كلامك، صوتك هادي، نظرتك فيها حنيه مش تحدي. حتى لو انتي شخصيتك قويه، خليه هو بس اللي يشوف منك الجانب الطري والحنين.
2. الدلع مش لازم يكون مصطنع
مش لازم تبقي بتتكلمي بطريقة طفوليه أو مصطنعه. خليكِ طبيعيه، بس فيها خفه دم، فيها “طبطبه”. قولي له كلمات بسيطه كده فيها حب:
زي “وحشتني”، “بحبك”، “مش قادره ابعد عنك” — الحاجات دي بتكسر قلب الراجل من الحنيه
3. لبسك وجمالك ليه هو
جربي تلبسي لبس ناعم في البيت، حلو عليكي، يبرز أنوثتك. مش شرط يكون مكلف، بس يكون نضيف، مرتب، ريحته حلوه. الراجل بيحب يشوف مراته متألقة عشانه هو.
4. خلي البيت بالنسباله راحه
يعني لما يدخل، متقابليهوش بالنكد أو الشكوى. استنيه بابتسامه، كلمه حلوه، حضن. خليه يحس إن البيت ده “مكانه الآمن”.
5. اعملي المفاجآت البسيطه
زي أكله بيحبها فجأه، أو رساله صغيره في جيبه، أو كلمه حلوه وهو نايم. الحاجات الصغيره دي بتكسب قلبه جامد جدًا.
6. كوني دلوعة بعقلك كمان
يعني عرفي إمتى تدلعيه، وإمتى تكوني جاده. الراجل بيحب الست اللي بتعرف “تبدّل المود” حسب الموقف.
اللي حابب يتواصل خاص انا متاح حاليا وده الخاص
/channel/Eno2222
جفاف المهبل بيحصل لما الإفرازات الطبيعيه اللي بتخلي المنطقه دي رطبه تقلّ، وده ممكن يحصل لأسباب كتير، منها:
1. تغيّرات هرمونيه: زي بعد الولاده، أو وقت الرضاعه، أو قرب الدوره، أو حتى بعد الانفصال لو الجسم متعود على علاقه وانتِ بطّلت فجأه.
2. التوتر والضغط النفسي: بيأثر جدًا على الهرمونات وعلى الترطيب الطبيعي.
3. قلة شرب المايه أو التدخين (لو في)، بيسبب جفاف في الجسم كله، مش بس هناك.
4. استخدام غسول أو صابون قوي: ده ممكن يقتل البكتيريا المفيده ويبوّز التوازن الطبيعي.
5. بعض الأدوية زي مضادات الحساسيه أو حبوب منع الحمل.
أما العادة السرّية، فهي مش السبب المباشر في الجفاف، لكن لو بتتعمل كتير جدًا أو بخشونه أو بدون ترطيب كفاية، ساعتها ممكن تسبب تهيّج وجفاف بعد كده.
• اشربي مياه كتير يوميًا (على الأقل ٢ لتر).
• استخدمي مرطّب مهبلي طبيعي زي جلّ الصبّار (Aloe Vera) أو المرطبات المخصّصة من الصيدليه (زي Replens أو K-Y Jelly).
• ابعدي عن الغسول المهبلي اليومي، استخدمي مويه دافيه بس.
• لو الجفاف مستمر أو فيه حرقان أو ألم، الافضل تروحي لدكتوره نسا، ممكن تديك كريم أو جل فيه إستروجين خفيف يعيد الترطيب الطبيعي.
تمام كده، طالما هو خطيبك والجواز قرب جدًا، فطبيعي إن الفضول يزيد شوية والأسئلة دي تطلع، خصوصًا عشان كل واحد عايز يفهم التاني أكتر قبل الجواز.
بس برضو خدي بالك ي، الكلام في المواضيع دي قبل الجواز لازم يكون بحُدود، يعني مايبقاش فيه تفاصيل أو أوصاف تشعل الشهوة، لأن ده ممكن يخلّي الشيطان يدخل بينكم في وقت غلط.
ممكن تردي عليه بطريقة لطيفة ومحترمه، زي مثلًا:
“الحاجات دي خلينا نسيبها لبعد الجواز، لما نبقى مع بعض على حلال ونتكلم براحتنا ❤️”
كده تكوني حفظتِ حدودك وفي نفس الوقت مافيش صدّ أو برود.
https://53190880854376.sarhne.com
النهارده هرد علي كل الاسئله اللي ع الصراحه اللي عنده سؤال او استفسار يبعت انا هرد عليه
https://53190880854376.sarhne.com
سؤال جامد بصراحة 👏
بُصي، الصح إنك ما تكونيش شادة عضلات المهبل طول الوقت، لأن ده بيتعب العضلة وبيخليها مع الوقت تضعف مش تقوى.
العضلات دي زي أي عضلة في الجسم، محتاجة تتمرّن وقت معين وبعدين ترتاح.
يعني الحل الصح هو إنك تعملي تمارين اسمها تمارين كيجل (Kegel exercises)، دي بتقوّي عضلات المهبل وبتخليها مش مرتخية ولا ضعيفة.
📌 الطريقة ببساطة:
• وانتي قاعدة أو نايمة، شدّي عضلات المهبل كأنك بتحاولي تمسكي البول.
• خدي شهيق، واسيبي الشد بعد 5 ثواني.
• كرّري التمرين ده 10 مرات، 3 مرات في اليوم.
بس ما تشديش طول اليوم، خديها كأنها تمرينة مش وضع دائم.
كده هتحافظي على العضلة قوية، ومن غير ما تتعبي أو تتوسي العضلات.
https://53190880854376.sarhne.com
الوصفة الطبيعية:
المكونات:
• معلقة زيت زيتون
• معلقة زيت الحلبة
• معلقة زيت جوز الهند (اختياري بس بيدي ملمس ناعم وريحه حلوة)
الطريقة:
1. اخلطي الزيوت مع بعض كويس.
2. سخّني الخليط شوية بسيط جدًا (يبقى دافئ مش سخن).
3. دلكي المؤخرة بالزيت بحركات دائرية لفوق لمدة 10 لـ 15 دقيقة.
4. بعد كده سيبيه على الجلد حوالي نص ساعة، وبعدها اغسليه بمياه دافية.
5. كرّري الموضوع كل يوم أو يوم بعد يوم.
💪 نصايح مع المساج:
• المساج لوحده مش كفاية، بس مع أكل كويس وتمارين بسيطة النتيجة بتبان أسرع.
• التمرينات زي السكوات ورفع الحوض مع المساج بتدي شكل مشدود وجميل.
• اشربي مية كتير عشان الجلد يفضل طري ومايحصلش ترهّل.
https://53190880854376.sarhne.com
جفاف المهبل وقت الجماع يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة أسباب، تشمل:
1. *نقص الإثارة الجنسية*: عدم كفاية الإثارة الجنسية يمكن أن يؤدي إلى عدم إفراز كمية كافية من الإفرازات المهبلية.
2. *التغيرات الهرمونية*: انخفاض مستويات الإستروجين، خاصة بعد انقطاع الطمث، يمكن أن يؤدي إلى جفاف المهبل.
3. *الحمل والرضاعة*: التغيرات الهرمونية خلال الحمل والرضاعة يمكن أن تؤثر على الإفرازات المهبلية.
4. *الأدوية*: بعض الأدوية، مثل مضادات الهستامين ومضادات الاكتئاب، يمكن أن تسبب جفاف المهبل.
5. *الحالة النفسية*: القلق أو التوتر يمكن أن يؤثر على الإثارة الجنسية والإفرازات المهبلية.
6. *مشاكل صحية*: بعض الحالات الصحية، مثل متلازمة جفاف العين والفم (متلازمة سجوجرن)، يمكن أن تؤثر على الإفرازات المهبلية.
يمكن استخدام المزلقات المهبلية لتحسين الراحة خلال الجماع. إذا استمر الجفاف، يُنصح باستشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب.
الحل انك تاخدها وتوديه لدكتورة او انت تجيب ليها حاجات تخص المنطقه دي بحيث تكون الريحه والنضافه كويس
https://53190880854376.sarhne.com
بصي كل حاجه حلال مفيش غير حاجه واحده بس حرام هي الدوبر يعني العلاقه من الخلف دي اكتر حاجه حرام
https://53190880854376.sarhne.com
