Жизнь становится проще, когда ты ставишь на первое место себя. Тогда ты можешь просто встать и уйти, если ты не хочешь находиться где-то. Не говорить с людьми вокруг, если ты устал или не в настроении. Ты не пытаешься быть милой с людьми, которые тебе даже не нравятся. И только тогда ты действительно начинаешь жить для себя.
Читать полностью…Если вы всегда ставите границы в том, что можете сделать, физические или какие-либо еще, это распространится и на вашу жизнь. Это распространится на вашу работу, на всё ваше существо. В реальности границ не существует.
Читать полностью…Ты идешь. Ты осознаешь многие вещи — магазины, идущих мимо людей, транспорт, все остальное. Ты осознаешь многие вещи, не осознавая только одного — и это ты сам.
• Ты идешь по улице, ты осознаешь многие вещи, не осознавая лишь только самого себя! Это осознавание себя Георгий Гурджиев называет «помнить себя». Гурджиев говорит: «Постоянно, где бы ты ни был, помни себя».
Никто не станет карабкаться вверх, если все лучшее останется внизу. Никто не станет красть, если самое дорогое станет доступно всем. Простота как губит, так и возвышает. Она как нож, всё зависит от вас, как вы ею воспользуетесь.
Читать полностью…Если в течение тридцати дней вы будете каждое утро говорить: "Я принимаю решение видеть. Я буду видеть, с кем бы и где бы я ни был, чем бы ни занимался. Я принимаю решение видеть то, что хочу", - вы непременно измените направление своей жизни.
Читать полностью…Лучший способ тренировки любого навыка — учить этому других. Если хотите научиться быть успешным, учите этому кого-то еще.
Читать полностью…Совет мамам: как не свихнуться в декрете и стать лучшей версией себя
От мамы 6-ти детей и квалифицированного психолога Карины Рехтере.
Если дети выбесили, сидеть дома надоело, да и вообще хочется развития и финансовой независимости — пользуйтесь.
Рекомендации от Карины Рихтере:
◽️ Посмотрите на свои навыки и личность.
Хорошую работу с удобным графиком получают те, кто знает свои сильные стороны и умеет нести ценность в мир. Научитесь этому.
◽️ Составьте стратегию на 2024 год — это обязательно.
Когда у вас будет на руках пошаговый план действий, вы поймете, как вам развиваться последовательно и с удовольствием. Без выгораний и срывов.
Психолог Карина Рихтере (она сама мама!) как раз прямо сейчас проводит 4-дневный онлайн-курс — по самореализации во время материнства. Бесплатно.
Поймете, какую профессию / бизнес выбрать и составите пошаговую стратегию на 2024 год.
➡️ регистрация
Там только лучшие психологические техники для мам, кто устал от декрета. Запишитесь прямо сейчас https://vk.cc/ctOj0o
erid:2VtzqvUyoaV , ООО «ЦПО», ИНН 4611015826
Даже маленькие цели здорово мотивируют. Вам не нужно всегда срывать главный приз. Например, если вы хотите потерять вес, вы тащите себя в зал, а затем в конце недели вы видите, что стали на фунт легче, и вы будете гордиться собой - вы должны гордиться собой. Вы сделали то, что хотели сделать.
Читать полностью…Надо находить время для общения с хорошими людьми. Оно не найдется само. Время — такая странная субстанция. Оно склонно забиваться работой, бытом и суетой. Оно вечно. А люди — нет. Поэтому время надо учиться раздвигать и втискивать туда моменты общения с теми, кто тебе дорог и интересен. Лишний раз позвони. Спроси, как дела. Позови на чай. Раздвинь время и найди десять минут для прогулки с подругой по городу после работы и для чашки чаю вдвоем с сестрой или с братом. Это только кажется, что такие минуты не важны. А на самом деле на них всё и держится.
Анна Островская
Друзья, хочу порекомендовать вам замечательный канал✨
ИДУЩАЯ К СВЕТУ – канал, который наполнит вашу жизнь радостью и теплом. Здесь вы окунётесь в атмосферу счастья, добра и позитива❤️
Подпишитесь, чтобы не потерять👇🏻
/channel/+s8P8kvJfQmE0YmIy
Сила никогда не даётся, она только отнимается.
Свобода никогда не даётся, она только отнимается. Вы должны взять сами.
Если начнешь о чем-то жалеть, думать, что "надо было мне сделать так-то", всегда добавляй: " но, может, тогда меня сбил бы грузовик или разнесла бы в клочья японская торпеда".
Читать полностью…В аквариуме Акула вырастает до 30-40см, а в океане до 4-6 метров.
То же самое и с людьми. Наше окружение сильно влияет на нас.
Оно может способствовать развитию или может ограничивать.
Выбросить из жизни означает не избегать, а игнорировать. Избегать, значит допускать в свою жизнь, но активно стараться избавиться. Игнорировать, значит никак не реагировать, и следовательно – не иметь.
Читать полностью…Человек должен быть порядочным, это осуществимо в любых условиях при любой власти. Порядочность не предполагает героичности, она предполагает неучастие в подлости.
Читать полностью…Дайте людям время. Дайте людям пространство. Не умоляйте никого остаться. Пускай они ищут себя. То, что предназначено для вас, всегда будет вашим.
Читать полностью…Если понимаешь, что человек тебе подходит
... родственная душа, неважно – день, неделю или месяц вы знаете друг друга, нужно хватать на плечо и увозить на край света.
Гулять до утра, смотреть закаты, встречать рассветы, ужинать при свечах, делать предложение и быть счастливыми. Да, быть может в будущем все будет плохо, но в настоящем должно быть все прекрасно.
Ты не ВНУТРИ вселенной, ты и ЕСТЬ вселенная — неотъемлемая её часть. В конечном счете ты не личность, а точка фокусировки, в которой вселенная осознаёт саму себя. Какое потрясающее чудо.
Читать полностью…Большая часть духовных учений и практик - это лишь способ отвлечения внимания: так, чтобы человек всю жизнь открывал чакры, подключался к космосу, избавлялся от блоков, очищался от токсинов - и так никуда и не пришел.
Круговорот "духовности" дает сознанию ощущение движения, ощущение того, что оно чем-то занято, развивается, совершенствуется, что его жизнь имеет смысл и цель. И любые преодоления, свершения, достижения - лишь иллюзии, отвлечение и одурманивание сознания до тех пор, пока оно не видит само себя, не знает само себя, не укоренено само в себе.
Но когда мы узнаем себя - оказывается, что нашей "практикой" может быть - просто глядеть в небо, просто гулять по лесу, а нашим ритуалом может быть - просто открывать глаза поутру.
Эн Меркар
Вы все свободны. Никто из вас не обязан любить, ненавидеть или соответствовать надеждам других людей. Вдумайся — у тебя на самом деле нет никаких обязанностей, а то, что ты считаешь обязанностями — это лишь твои иллюзии и самостоятельно поставленные стены, которые ты боишься разрушить.
Всё, что тебе говорят или внушают — ты можешь как принимать так и отказываться. Хочешь выполняй предназначение, хочешь нет. Никто не обязан даже быть счастливым. Да и в принципе быть. Есть только свобода выбора и принятие последствий. Всё.
Осознание этого здорово упрощает восприятие мира.
Чем интересен человек — умом, силой, своим чувством, волей? Всё не так. Доброта, доброта. Пойми, что только доброта поможет тебе быть счастливым, она всегда возвращается и наполняет твою жизнь смыслом и настоящими чудесами.
Бывают разные моменты, но если ты будешь добр к себе и к окружающим людям, всё непременно повернется в позитивную сторону. В это сложно поверить, мы так думать не привыкли, но это правда.
На самом деле тот, кто ты есть, гораздо могущественнее того, кем ты хочешь казаться.
Читать полностью…«У тебя есть проблема и ты не кайфуешь? Как же ты собираешься ее решать?»
На низких вибрациях проблемы не решаются. Они там создаются.
Выбросить из жизни означает не избегать, а игнорировать. Избегать, значит допускать в свою жизнь, но активно стараться избавиться. Игнорировать, значит никак не реагировать, и следовательно – не иметь.
Читать полностью…Переполох в МГУ!
Владимир Платонович, преподаватель теории литературы, настоятельно рекомендует читать канал «Открытые письма».
«За 34 года практики я не встречал более полезного и увлекательного ресурса!»
— утверждает профессор.
Студенты — в восторге.
Владимир Платонович — в почёте.
Подписчики — в экстазе.
Так читайте ж и вы: @open_letters
Бизнес - это сложно. Так думают 95% людей.
В 21-м веке есть куча идей для бизнеса, которые можно просто взять и использовать.
Именно об этом говорят на канале "Бизнес взлёт" - лучшие идеи для стартапов и выгодных инвестиций.
- Бюджетные идеи для самого выгодного бизнеса.
- Какие акции выстрелят в 2024 году более чем на 100%?
- Где можно заработать не вложив ни копейки?
⚡️Если вы хотите стать успешным, добро пожаловать: @businesstakeoff
«У тебя есть проблема и ты не кайфуешь? Как же ты собираешься ее решать?»
На низких вибрациях проблемы не решаются. Они там создаются.
Сила никогда не даётся, она только отнимается.
Свобода никогда не даётся, она только отнимается. Вы должны взять сами.