-
Attention leverage ⬇️
/channel/drfrya_branding/409
💭 اپیزود شانزدهم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
📌 با تارعنکبوت‌ها و زخم‌هایی که به یادگار دارم چیکار کنم!
+ شروع فصل درمان.
تکنیک شماره ۳؛ شش گام عبور از تاریکی تروما.
+ تقصیر تو نبود...💔.
🤍️️️️️️ ادامه داره‌ها...🥀️️️️️️.
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود چهاردهم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
📌 از کجا زخم‌های به یادگار مونده از والدینم رو بشناسم!
۲۲. احساس گناه و شرم.
۲۳. انکار و سرکوبی دوران کودکی.
۲۴. تارعنکبوت...
💔 پایان بخشِ تارعنکبوت‌شناسی.
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود دوازدهم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
📌 نشونه‌هایی که از والدین دشوار تو روان ما به یادگار موندن.
۱۴. زودرنجی.
۱۵. افسردگی عملکردی.
۱۶. اجتنابی بودن و قهر زیاد.
۱۷. زخم‌های رابطه…
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود دهم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
📌 از کجا بدونم زخم والدینم رو با خودم حمل می‌کنم!/ شروع شناسایی تارعنکبوت‌ها؛
۵. پیروی کور‌کورانه.
۶. تفکر فاجعه‌پندارانه.
۷. نوجوانی نکردن.
۸. کمرویی و خجالتی بودن.
۹. بدگمانی مرضی یا...
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود هشتم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
۱۶. والدین "سفید نما" که دنبال سفیدشویی گذشته‌اند.
۱۷. والدینی "که بخشی از وجودشان ترسناک است"
۱۸. والدین ....
📌پایان معرفی انواع والدین.
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود ششم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
۱۰. والدین دفاعی که نمیشه باهاشون حرف زد!
۱۱. والدینی که ناخواسته اغواگری می‌کنند!
۱۲. والدینی که محبتشون با رنجه!
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود چهارم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
۴. والدین گرفتار در ازدواج‌های ناشاد!
۵. والدین نگران از حرف مردم!
۶. والدین عصبی!
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود دوم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
▫️تاثیرات والدین بد!
▪️هرچی دوران کودکی‌مون سخت‌تر باشه، به یادآوردنش سخت‌تر میشه!
▫️ رد پای پیچیده ترومای کودکی در رفتارهای بزرگسالی.
▪️ترومای بین‌نسلی والدین.
❤️ ادامه داره‌ها👇🏻🌱
🤍 @dr_amaniiiii
دانش تخصصی درباره میل جنسی
Читать полностью…
💭 اپیزود یازدهم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
📌 نشونه‌هایی که از والدین دشوار تو روان ما به یادگار موندن.
۱۰. نشخوار فکری و وسواس‌ها.
۱۱. حساسیت بیش از حد.
۱۲. احساس ناکافی بود داشتن.
۱۳. خودویرانگری...
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود نهم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
📌 از کجا بدونم تارعنکبوت‌‌هایی که به دور من تنیده شده کجای زندگیمه!/ شروع شناسایی تارعنکبوت‌ها؛
۱. از خودبیزاری.
۲. بی‌توجهی به خود.
۳. امید بیهوده.
۴. وحشت از انتقاد.
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود هفتم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
۱۳. والدین "بچه‌های طلایی" با انتظارات بالا!
۱۴. والدین"حسود" و رقابت‌جو!
۱۵. والدین "قلدر"، خودشیفته و تحقیرگر!
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود پنجم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
۷. والدین دستپاچه و مضطرب!
۸. والدین به لحاظ جنسی کمرو!
۹. والدین دمدمی مزاج و غیرقابل پیش‌بینی!
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود سوم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
▫️انواع والدین دشوار (۱۸ گونه والدین دشوار)؛
۱. والدین مشغول و درگیر.
۲. والدین هلیکوپتری/ والدین بیش‌ازحد محافظت کننده.
۳. والدین کنترل‌گر و کنترل‌کننده...
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود هفدهم از سلسله پادکستهای “تارعنکبوت والدین و رهایی از آن”.
🔻 محورهای مورد بحث؛
📌 با زخم‌های به یادگار مونده از والدین دشوارم چکار کنم!
+ شروع فصل درمان.
تکنیک شماره ۴؛ خشم‌های فروخورده.
+ نامه‌ای از کودکی زخمی.
🤍️️️️️️ ادامه داره‌ها...🥀️️️️️️.
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود پانزدهم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
📌 با تارعنکبوت‌ها و زخم‌هایی که به یادگار دارم چیکار کنم!
+ شروع فصل درمان.
تکنیک شماره ۱؛ مزایای پنهان.
تکنیک شماره ۲؛ سفر به درون.
🤍️️️️️️ ادامه داره‌ها...🥀️️️️️️.
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود سیزدهم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
📌 از کجا بدونم زخم والدینم رو با خودم حمل می‌کنم!
۱۸. دلبستگی‌های اضطرابی و اجتنابی.
۱۹. مشکلات جنسی بزرگسالی.
۲۰. تحقیر رمانتیک (مهم).
۲۱. ترس از آدم‌ها و فاصله گرفتن ازشون به‌خاطره....
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود یازدهم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
📌 نشونه‌هایی که از والدین دشوار تو روان ما به یادگار موندن.
۱۰. نشخوار فکری و وسواس‌ها.
۱۱. حساسیت بیش از حد.
۱۲. احساس ناکافی بود داشتن.
۱۳. خودویرانگری...
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود نهم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
📌 از کجا بدونم تارعنکبوت‌‌هایی که به دور من تنیده شده کجای زندگیمه!/ شروع شناسایی تارعنکبوت‌ها؛
۱. از خودبیزاری.
۲. بی‌توجهی به خود.
۳. امید بیهوده.
۴. وحشت از انتقاد.
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود هفتم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
۱۳. والدین "بچه‌های طلایی" با انتظارات بالا!
۱۴. والدین"حسود" و رقابت‌جو!
۱۵. والدین "قلدر"، خودشیفته و تحقیرگر!
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود پنجم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
۷. والدین دستپاچه و مضطرب!
۸. والدین به لحاظ جنسی کمرو!
۹. والدین دمدمی مزاج و غیرقابل پیش‌بینی!
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود سوم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
▫️انواع والدین دشوار (۱۸ گونه والدین دشوار)؛
۱. والدین مشغول و درگیر.
۲. والدین هلیکوپتری/ والدین بیش‌ازحد محافظت کننده.
۳. والدین کنترل‌گر و کنترل‌کننده...
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود اول از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
▫️چرا کودکی اینقدر مهمه!؟
▪️به کی میگیم والد به اندازه کافی خوب!؟
▫️ آیا واقعا اغلب مشکلات ریشه در کودکی داره!؟
▪️آیا من والدین به اندازه کافی خوبی داشتم!، خودم هستم!؟...
❤️ ادامه داره‌ها👇🏻🌱
🤍 @dr_amaniiiii
https://castbox.fm/vb/859554879
Читать полностью…
💭 اپیزود دهم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
📌 از کجا بدونم زخم والدینم رو با خودم حمل می‌کنم!/ شروع شناسایی تارعنکبوت‌ها؛
۵. پیروی کور‌کورانه.
۶. تفکر فاجعه‌پندارانه.
۷. نوجوانی نکردن.
۸. کمرویی و خجالتی بودن.
۹. بدگمانی مرضی یا...
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود هشتم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
۱۶. والدین "سفید نما" که دنبال سفیدشویی گذشته‌اند.
۱۷. والدینی "که بخشی از وجودشان ترسناک است"
۱۸. والدین ....
📌پایان معرفی انواع والدین.
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود ششم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
۱۰. والدین دفاعی که نمیشه باهاشون حرف زد!
۱۱. والدینی که ناخواسته اغواگری می‌کنند!
۱۲. والدینی که محبتشون با رنجه!
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود چهارم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
۴. والدین گرفتار در ازدواج‌های ناشاد!
۵. والدین نگران از حرف مردم!
۶. والدین عصبی!
❤️ ادامه داره‌ها...🌱
🤍 @dr_amaniiiii
💭 اپیزود دوم از سلسله پادکستهای "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن".
🔻 محورهای مورد بحث؛
▫️تاثیرات والدین بد!
▪️هرچی دوران کودکی‌مون سخت‌تر باشه، به یادآوردنش سخت‌تر میشه!
▫️ رد پای پیچیده ترومای کودکی در رفتارهای بزرگسالی.
▪️ترومای بین‌نسلی والدین.
❤️ ادامه داره‌ها👇🏻🌱
🤍 @dr_amaniiiii