♠️فال تک نیت رایگان ،متولدین ماه ها ♠️
فال بينظير احساسی و دوکاپ قهوه😍
https://t.me/joinchat/QX4zvIDA2iFSDF4-
انواع فال شخصي،سرکتاب دقیق قرآنی حل مشکلات شخصی،امورکاری.ازدواج👆
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
هر گیاهی جاش کجای خونه اس؟
نیاز نوری گیاهها با همدیگه متفاوته و اولین راز موفقیت تو نگهداری گیاه، قرار دادن گیاه جلوی نور، بر اساس نیاز نوری اونهاست☀️
@Growthmagazines
چیزایی که باید کنار بذاری:
زندگی کوتاهتر از اونه که با عادتهای بد تلفش کنیم
وقتشه تغییر کنیم و به سمت بهتر شدن قدم برداریم
@Growthmagazines
⏳۱۰ راهکار برای کوچک کردن شکم⏳
🔘1- کربوهیدرات را محدود کنید
🔴2-بجای رژیم گرفتن ، سبک غذا خوردن را تغییر دهید
🔘3-ورزش کنید
🟡4-تمرینات با وزنه داشته باشید
⚫️5-برچسب روی مواد غذایی را بخوانید
🔘6-از مصرف غذاهای فراوری شده خودداری کنید !
🔴7-بجای تمرکز روی وزن ، روی سایز تمرکز کنید
🔘8-با دوستانی معاشرت کنید که دغدغه سلامتی دارند
🟣9-پروتئین بیشتری بخورید
🟡10-فیبر کافی مصرف کنید
#سلامتی
@Growthmagazines
📙قیدهای پرکاربرد در زبان
🦋Basically
🦋اساساً
🍎Certainly
🍎مطمئناً
🦋Entirely
🦋کلا- بطور کلی
🍎Personally
🦋شخصاً
🦋Regularly
🍎بطور منظم
🍎Smoothly
🦋به آسانی - به نرمی
🦋Strictly
🦋دقیقاً
🍎Publicly
🍎آشکارا- بطور علنی
🦋Seriously
🦋بطور جدی
🍎Straightly
🍎بطور مستقیم
🦋Similarly
🦋بطور مشابه
🍎Firmly
🍎قاطعانه - به محکمی
🦋Mainly
🦋عمدا
@Growthmagazines
🥢🥢🥢🥢
💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلمهای آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
💠این فولدر کلی ویدئو و فایلهای آموزشی در حوزههای مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصتهای شغلی بهتون میده
💠فقط کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇
/channel/addlist/MNI3wTcxPpdhY2Q0
🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲
✉️مشاورهی رایگان برای کنکور روانشناسی
/channel/+AZYXiHyPOi01MjZk
✅
برای استایلتون از طبیعت کمک بگیرید
@Growthmagazines
افکار اضطرابیت رو برعکس کن ببین چی میشه....
@Growthmagazines
🎥زمان نشستن قوز نكنيد
🔹اگه عادت داريد قوز كنيد حتما اين تمرينات رو انجام بديد.
@Growthmagazines
انواع " بفرمایید " در انگلیسی👇
⭐️اگر میخوایم وارد جایی بشیم ویا از جایی خارج بشیم :
⭐️ After you. بفرمایید
⭐️ اگر بخوایم چیزی رو به کسی بدیم ، میگیم :
⭐️ Here you are . بفرمایید
⭐️اگر بخوایم طرف مقابلمون رو به صرف غذا یا نوشیدنی و... دعوت کنیم ،میگیم :
⭐️ Help yourself/ yourselves
بفرمایید/ از خودتون پذیرایی کنید.
⭐️اگر بخوایم کسی رو مودبانه به نشستن دعوت کنیم ، میگیم :
⭐️ take / have a seat , please
⭐️ اگر کسی ازمااجازه خواست تا از وسایل ما استفاده کند و مامیخوایم به او اجازه بدیم،میگیم:
⭐️Go ahead. بفرمایید
@Growthmagazines
یک مرور کوتاه برای رشد و رسیدن به اهداف
@Growthmagazines
تاثیر رنگ پارچه روی پوست سفید و گندمی
@Growthmagazines
از کودک درون خودت هرگز غافل نشو...
@Growthmagazines
کانال رسمی ومرجع دعاهای قرآنی و مجرب 🌿درکناردعاهات یه دعای رایگان هدیه کانال به شمافقط بایک ذکرشوهرت رومطیعت میکنیم تضمینی👌ازدواج باعشقت درعرض 12روز😍
https://t.me/joinchat/TQiC28V8MpUxFDrb
🎯برترینکانالهای Vipدرتلگرام🎯
👈🏻 ادبیات 👉🏻
👈🏻 قانون جذب 👉🏻
👈🏻 آموزش زبان👉🏻
👈🏻علمی👉🏻
👈🏻 موسیقی👉🏻
👈🏻 حقوقی 👉🏻
👈🏻 روانشناسی 👉🏻
👈🏻 درمانی 👉🏻
👈🏻موفقیت👉🏻
پیشنهادویژه امشب😍👇🏻👇🏻
/channel/addlist/mtMd5kiY4E5jOGRk
🔸لطفاعضو این فولدرجامعوکامل بشید🔸
اپلیکیشن های مخصوص عکاسی با موبایل:
-برنامه ulike:
این برنامه باعث میشه سلفی های متفاوت و قشنگی بگیرید! یعنی الگوی یه ژست رو روی صفحه دوربین نشون میده و شما میتونید همون ژست رو تکرار کنید و عکس بگیرید.
-برنامه lightroom:
یکی از بهترین برنامه های ادیت و عکاسی با موبایل! که امکانات دستی هم برای ادیت و هم عکاسی رو داره.
-برنامهvsco:
با این برنامه میتونید عکس های با کیفیت تری بگیرید و افکت ها و ابزارهای مختلفی برای ادیت عکس داره.
-برنامه pixeleap:
با این برنامه میتونید کیفیت عکساتون رو خیلی بیشتر کنید.
-برنامه Beautycamera:
با این برنامه میتونید اول تغییرات دلخواه تون رو ایجاد کنید و بعد عکس بگیرید مثل ادیت چهرہ، میکاپ و...
@Growthmagazines
به همین راحتی محیط و مساحت اشکال هندسی رو یاد بگیرین
@Growthmagazines
•تکنیک 1-2-3-10 برای خواب بهتر:
- 10 ساعت قبل از خواب:
پرهیز از مصرف چای و قهوه.
- 3 ساعت قبل از خواب:
پرهیز از خوردن غذای بیشتر.
- 2 ساعت قبل از خواب:
تعطیل کردن کارهای باقیمانده.
- 1 ساعت قبل از خواب:
دوری از هر گونه صفحه نمایش.
@Growthmagazines
😍جمعی از علاقهمندان به ذهن و روح انسان؛ یاد میگیریم، حرف میزنیم، رشد میکنیم🌱
👇👇👇👇👇👇
/channel/SouLNavigatorr
🥢🥢🥢🥢
💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلمهای آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
💠این فولدر کلی ویدئو و فایلهای آموزشی در حوزههای مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصتهای شغلی بهتون میده
💠فقط کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇
/channel/addlist/5kjN1nX7XRJiODlk
🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲
✉️دانلود برنامه کنکور ارشد و دکتری+منابع اصلی
☑️/channel/+O5vrlf0eVxkSo0Yo
