625269
Официальная страница портала Госуслуг обо всех видах господдержки для родителей. ВКонтакте: vk.com/gosuslugiforparents Одноклассники: ok.ru/gosuslugiforparents Дзен: clck.ru/eKFxX
🛌 Доброе утро! Пора просыпаться
Когда по утрам родители торопятся на работу, а маленькие дети не хотят просыпаться, могут начаться капризы и недовольства. Но есть способы этого избежать.
Это рекомендации, которые помогут сделать утро добрым.
🔹 Вечер для утра
✔️ Для легкого подъема утром укладывайте спать ребенка вовремя.
✔️ За два часа до сна выключайте телевизор, интернет и компьютерные игры.
✔️ Заранее приготовьте на утро все вещи для садика или школы.
Разговоры перед сном
🔹 Дополнительное время
Начинайте будить ребенка за 15 минут до намеченного времени. Пусть у него будет время понежиться в кровати.
🔹 С восходом солнца
Осветите комнату, но постепенно. Откройте шторы, сначала включите настольную лампу, а потом основное освещение. Говорите спокойным голосом.
🔹 Нежные слова
Прошепчите ребенку на ушко что-то ласковое. Можно рассказать свой сон или историю про любимую игрушку. Придумайте свои прибаутки или напойте песенку.
🔹 Энергия музыки
Включите негромко ритмичную музыку. Мелодия создаст фон, придаст бодрости и энергии. Подпевайте и танцуйте под музыку — скорее всего, ребенок захочет присоединиться.
5 утренних ритуалов
🔹 Игра-мотивация
Заинтересуйте ребенка для пробуждения. Скажите, что надо найти сюрприз-игрушку, лакомство. Или придумайте долгожданное событие, до начала которого по утрам нужно зачеркивать дни в календаре.
🔹 Ароматный завтрак
Приготовьте что-то ароматное на завтрак. Приятные запахи увлекут ребенка на кухню. Можете добавить интриги: «Как же вкусно получилось! Ты должен скорее это попробовать!»
🔹 Приятное планирование
Ложитесь рядом с ребенком и обсудите совместные планы на вечер: куда бы он хотел пойти и чем заняться. Или узнайте, как бы хотелось отметить предстоящий семейный праздник.
✖️ Как не стоит будить ребенка
🔵 громким командным голосом или криком
🔵 будильником или громкой музыкой
🔵 резко включать яркий свет
🔵 в спешке
👍 — будем использовать
❤️ — просыпаемся без проблем
🤔 — это не поможет
@gosuslugiforparents
#семейные_традиции
🧸 Родителям нужно заняться делами, а ребенок не отпускает ни на минуту и просит с ним играть
Научите ребенка самостоятельной игре. Этот навык требует времени и терпения. Но в будущем поможет легче выполнять домашние задания и верить в свои силы.
Вот несколько рекомендаций.
🔹 Важные навыки
Научите ребенка создавать диалоги между игрушками. Покажите, что машинки могут состязаться в скорости, а куклы — ходить в гости и устраивать чаепития.
🔹 Время вместе
Прежде чем оставить ребенка одного, обнимите и почитайте сказку. Достаньте из коробки кубики, предложите построить башню, пока будете разогревать обед.
🔹 Игровая зона
Организуйте пространство для игры в детской или рядом с вами. Пока готовите ужин, ребенок рисует за столом. Работаете за ноутбуком — ребенок на полу собирает пазлы.
🔹 В контакте
Отзывайтесь и отвечайте на вопросы даже из другой комнаты. Интересуйтесь успехами: «У тебя получается лепить колючки для ежика?», «Ты уже нарисовал радугу?»
🔹 Интерес к игре
Ребенок нарисовал картинку с любимыми героями — предложите дорисовать детали к их костюмам. Выставил все машинки друг за другом — пусть построит на их пути препятствия.
🔹 Помощь родителей
Если не получается соединить детали конструктора или нарисовать хвост динозавру, ребенок может капризничать и бросить игру. Помогите с трудным и скажите, что дальше он справится сам.
🔹 Взрослые дела
В процессе уборки на кухне ребенок может протирать и раскладывать по местам посуду. Хвалите, если ребенок хотя бы попытался помочь.
🔹 Похвала
Радуйтесь успехам: «Ух ты, какую высокую башню ты построил, пока меня не было!», «Это ты сама такую красивую принцессу нарисовала, пока я была в ванной?!»
Что еще полезно почитать
🟣 Как оставить ребенка дома одного
🟣 Чем занять без игрушек и мультиков
🟣 Почему детям полезно скучать
👍 — будем использовать
❤️ — ребенок уже играет сам
🤔 — ничего не поможет
@gosuslugiforparents
#воспитание
🧑⚕️ Как отправить ребенка к врачу одного
Дети с 15 лет могут посещать врача без родителей. Вот как подготовить ребенка к врачебному приему с подсказками и вариантами формулировок.
❗️ Дети разные — один чувствует себя уверенно, а другой может растеряться в поликлинике. При обсуждении и принятии решения ориентируйтесь на своего ребенка.
Обсудите с ребенком симптомы
Нужно рассказать врачу, что и где именно болит, когда это началось.
✔️ Вчера утром я проснулась с больным горлом, к вечеру появился насморк, а сегодня утром кашель.
Сформулировать характер боли.
✔️ Палец будто пульсирует внутри.
✔️ Когда я кашляю, мне больно в груди.
Подготовьте ответы на возможные вопросы
Например:
🔵 Когда и после чего появилась боль
🔵 Какие еще симптомы есть
🔵 Какое лечение принимали и какой был результат
🔵 Есть ли аллергии и хронические заболевания
🔵 Какие были предыдущие заболевания
🔵 Какие лекарства принимаете постоянно
Расскажите, куда и к кому идти
✔️ Тебе нужно к нашему участковому педиатру. Это 229 кабинет, Иванова Анна Андреевна.
Проговорите действия перед приемом врача
✔️ Возьми электронный талон и жди вызова.
✔️ Ты записан на 11:20. Когда подойдешь к кабинету, громко назови свое время и спроси, кто перед тобой.
Расскажите, что будет происходить на приеме
✔️ Врач посмотрит горло, послушает легкие.
✔️ У тебя возьмут кровь из вены. Посиди несколько минут возле кабинета, когда выйдешь из него.
Уточните, какие вопросы нужно задать врачу
Например:
🔵 Узнать, нужны ли ограничения в питании.
🔵 Попросить справку для школы о том, что был на приеме у врача.
🔵 Спросить про медотвод от уроков физкультуры или прививок.
🔵 Уточнить, как попасть на следующий прием.
🟣 Родители могут находиться с ребенком в стационаре
🟣 Дети с 15 лет могут сами соглашаться или отказываться от процедур
👍 — попробуем использовать
❤️ — уже ходит один
🤔 — не отпущу одного до 18 лет
@gosuslugiforparents
#медицина
🔍 Программа одна, а важных сроков несколько
Если планируете брать Семейную ипотеку до 6%, учитывайте сроки, которые установлены действующими нормативными документами.
🔹 Когда нужно заключить договор льготной ипотеки на общих основаниях
До 01.07.2024.
🔹 Когда должен родиться ребенок
Хотя бы один — с 01.01.2018 до 31.12.2023.
❗️ Рефинансирование ранее оформленной ипотеки доступно только при этом условии.
🔹 Если дети родились до 2018
Их должно быть двое или более в возрасте до 18 лет.
🔹 Если ребенку, рожденному до 31.12.2023, установлена инвалидность
Он может быть единственным в семье и рожденным до 2018 года. Кредитный договор можно заключить до 31.12.2027.
🔹 Когда действует ставка до 5% для Дальнего Востока
При рождении хотя бы одного ребенка с 01.01.2019 по 31.12.2023.
Подробности об условиях Семейной ипотеки — на сайте спроси.дом.рф
⚡️ Чат-бот Госуслуг с инструкциями для разных ситуаций
🟣 Сравнение льготных ипотек
🟣 Семейная ипотека по переуступке
🟣 Вычет до погашения ипотеки
👍 — любопытно
❤️ — уже знали это
🤔 — против ипотеки
@gosuslugiforparents
#любопытный_факт #ипотека
📄 Подготовьтесь и получите деньги: вот инструкция
Чтобы получить единое пособие на детей до 17 лет, обычно достаточно подать заявление через Госуслуги. Подтверждающие документы и личный визит в СФР требуются только в исключительных случаях.
А большинство сведений подтягивается в заявление автоматически — из личного кабинета.
Но небольшая подготовка все же может понадобиться. Чтобы избежать отказа и получить больше денег, стоит совершить несколько простых действий.
Вот инструкция, которая поможет в подготовке к оформлению единого пособия. Сохраняйте и скачивайте для распечатки. Отправляйте другим родителям — лично или в чаты.
Теперь у Госуслуг есть чат-бот с инструкциями для разных ситуаций. Используйте для своего удобства.
👉 Подать заявление онлайн
Под этим постом можно оставить комментарии — какие еще чек-листы стоит добавить и как сделать чат-бот лучше. Ваше мнение важно!
🟣 Как рассчитать среднедушевой доход
🟣 Какие документы нужны для единого пособия
🟣 Когда продлевать единое пособие
🟣 Как определить расчетный период
🟣 Как оценивается нуждаемость семьи
👍 — отличный чат-бот
❤️ — оставлю комментарий
🤔 — посмотрю позже
@gosuslugiforparents
#чек_лист #единое_пособие
📌 Главное за неделю с 30 октября по 3 ноября
🔹 Дети из многодетных семей могут пользоваться льготами в общественном транспорте. Здесь еще 9 фактов о детских поездках.
🔹 Какие секции подойдут ребенку, сколько кружков можно посещать и как реагировать, если ребенок хочет бросить занятия? Видео с ответами психолога.
🔹 Единое пособие, опека, правда о ЕГЭ и тренировка памяти у детей. 10 постов с карточками.
🔹 Родители имеют право посещать школьные столовые с проверками. Чек-лист поможет организовать проверку горячего питания.
🔹 Покупатели квартир могут вернуть до 260 000 ₽ налога. Вот список документов для оформления вычета.
🔹 Семья может использовать больше денег, чем указано в сертификате на маткапитал. Об этом — очередной любопытный факт.
🔹 «Госуслуги для родителей» запускают новую рубрику — «Ваше мнение». Самые интересные варианты попадут в подборки и будут опубликованы.
🔹 Родителям важно соблюдать установленные законом сроки, чтобы не потерять выплаты или не нарушить закон. Проверьте, все ли делаете вовремя.
🔹 Если ребенка занять интересными делами, простуда быстрее отступит. Вот несколько вариантов, которые развлекут ребенка в период болезни.
🔹 Мамы без трудового договора тоже могут получать выплаты. Здесь их список в удобном формате.
4 ноября — День народного единства. С праздником! Будьте вместе и обнимите близких.
@gosuslugiforparents
🧸 Если ребенок приболел, а родителям надо его занять
Дети по-разному переносят болезнь — одни играют, не обращая внимания на высокую температуру, другие не встают с постели при легком недомогании. Ориентируйтесь по состоянию ребенка.
Вот несколько рекомендаций, которые займут и развлекут ребенка.
🔹 Сказочная атмосфера
Создайте особую атмосферу в комнате для прослушивания аудиокниг. Задерните шторы и оставьте приглушенный свет — используйте светодиодные свечи или ночник с имитацией звездного неба. Выбирайте короткие и нестрашные истории с учетом возраста ребенка.
🔹 Совместная картина
Предложите создать необычную картину. Например, нарисуйте лес и попросите ребенка «заселить» его дикими животными. Или «одеть» деревья в сладкие фрукты. Можно использовать наклейки с картинками.
🔹 Дом из одеял
Разрешите построить на полу дом из одеял и стульев. В импровизированную палатку можно положить подушки и взять любимые игрушки. Ребенок может включить фонарик и рассказывать смешные истории.
🔹 Тематическое событие
Скажите ребенку, что состоится показ мод для всех кукол. Их надо подготовить — нарядить и расчесать. Или создать музей роботов — расставить все экспонаты, назвать каждого и подписать. Выбирайте темы по увлечениям детей.
🔹 Общение по видеосвязи
Бабушка с дедушкой могут провести время с внуками и не заразиться простудой. Им не составит труда прочитать сказку, рассказать веселую историю или загадать загадки.
🔹 Занятые руки
Предложите игры, развивающие мелкую моторику. Подойдут конструкторы, мозаики, пазлы или кинетический песок. На кухне можно смешать разные макароны в одной миске и предложить рассортировать по баночкам.
🔹 Запутанная сказка
Начните рассказывать ребенку известную сказку, путая имена и события: «Жили-были дед да баба. И была у них кошка Ряба. Собралась она как-то в лес за грибами…» Ребенок будет исправлять ошибки, вы вместе посмеетесь.
🟣 100+ занятий с детьми
@gosuslugiforparents
📣 Делитесь мнениями — это новая рубрика
Ваши комментарии и опыт очень важные и полезные. Будет здорово, если вы поделитесь с другими родителями или просто выскажетесь на подходящей тематической площадке.
⚡️ Для этого «Госуслуги для родителей» запускают новую рубрику — «Ваше мнение».
Каждые две недели по четвергам будет публиковаться тема. Это может быть вопрос, оценка или проблема. Оставляйте под этими постами свои комментарии и читайте мнения других родителей.
🎁 Самые интересные мнения попадут в подборки и будут опубликованы с указанием авторства в соцсетях «Госуслуг для родителей».
Автор комментария с максимальным количеством реакций получит приз с символикой Госуслуг.
Первая тема для обсуждения
В какую смену лучше учиться в школе и почему?
Расскажите, что думаете об этом.
Комментарии принимаются до 17:00 2 ноября.
@gosuslugiforparents
#ваше_мнение
📄 Соберите документы для возврата НДФЛ при покупке жилья
Покупатели квартир могут вернуть до 260 000 ₽ налога. Вот список документов, который понадобится для оформления имущественного вычета. Даже если планируете получать по декларации в следующем году, пора их подготовить.
Основные документы
🔵 выписка из ЕГРН — запросите онлайн на Госуслугах
🔵 документы о праве собственности — например, договор купли-продажи
🔵 подтверждение расходов — расписки, квитанции, платежки
🔵 справка о доходах — за прошлые годы есть на Госуслугах
Дополнительные документы
🔵 свидетельство о рождении, если у детей есть доли и вычет за них тоже
🔵 решение органа опеки и попечительства — если жилье купили опекуны в собственность детям
🔵 заявление о распределении вычета для супругов
🔵 доверенность на оплату, если кто-то вносил деньги по вашему поручению
Документы нужно приложить при оформлении декларации или уведомления о праве на вычет. Это удобно делать онлайн в личном кабинете налогоплательщика. Вход — по учетной записи Госуслуг.
Прикладываете сканы или фото. Оригиналы предоставите по запросу.
О чем еще важно знать:
🟣 Что такое имущественный вычет
🟣 Можно ли получить вычет до погашения ипотеки
🟣 Когда положен вычет за проценты по ипотеке
🟣 Как вернуть 13% от стоимости детской доли
🟣 Мифы и правда об оформлении налоговых вычетов
👍 — будем использовать
❤️ — уже оформили
🤔 — не покупали жилье
@gosuslugiforparents
#налоговый_вычет
📌 Единое пособие, опека и тренировка памяти у детей: подборка полезных постов с карточками на разные темы
Карточки удобно сохранять и пересылать. Их можно отправлять даже противникам длинных текстов. А еще они нагляднее и проще воспринимаются.
Здесь 10 постов с карточками, которые помогут быстрее разобраться в темах. Выбирайте полезное.
🔹 Вопросы и ответы о питании школьников
О том, как родители могут контролировать качество питания, что можно приносить из дома и какие есть требования к меню.
🔹 Оценка нуждаемости для единого пособия
В одной карточке — все критерии, которые проверяются при назначении единого пособия беременным женщинам и семьям с детьми.
🔹 Ответы на вопросы о выделении долей детям
Как выделить долю в жилье, какой размер, нужно ли выделять отцу детей и как продать детские доли?
🔹 Отличия опеки от усыновления
В карточках — о важных различиях опеки и усыновления. Например, о наследстве и алиментах, семейной тайне и выплатах.
🔹 Поведение детей при встрече с незнакомцем
7 ситуаций, которые можно смоделировать и проиграть со своим ребенком для безопасности.
🔹 Мифы и правда о ЕГЭ
Самые распространенные заблуждения об итоговой аттестации в 11 классе и их опровержение.
🔹 Оставление детей в машине
Запертый в машине ребенок находится в смертельной ловушке. В карточках — угрожающие жизни опасности и ответственность взрослых.
🔹 Плюсы и минусы домашних животных
Решиться завести питомца бывает сложно. Изучите вместе с детьми нюансы содержания животных в доме.
🔹 Детские игры для тренировки памяти
Ребенок запоминает то, что нравится и удивляет. В карточках — 6 игр, которые стоит попробовать с детьми.
🔹 Мифы и правда о семейной ипотеке
Вас вводят в заблуждение, если говорят, что для семейной ипотеки нужно обязательно быть в браке или в программе могут участвовать только супруги до 35 лет.
👍 — важно и полезно
❤️ — все уже знаем
🤔 — лучше просто тексты
@gosuslugiforparents
🚍 10 фактов о детских поездках
🔹 При болезни ребенка можно сдать даже невозвратный билет. Нужно сообщить перевозчику об отмене поездки и подтвердить заболевание.
🔹 Семьи с детьми с инвалидностью имеют льготы во время поездок для ребенка и одного сопровождающего. Например, к месту лечения и обратно.
🔹 Дети из многодетных семей могут пользоваться льготами при поездках в общественном транспорте. Правила поездок устанавливает регион.
🔹 Дети до 7 лет имеют право на бесплатный проезд в пригородных электричках. В автобусах — тоже.
🔹 Детей до 16 лет без сопровождающих нельзя принудительно высаживать из автобуса раньше нужной остановки при неоплаченном проезде.
🔹 Один из родителей может наложить запрет на поездки ребенка за границу. Проверить ограничение на выезд ребенка можно только при личном посещении МВД.
🔹 Если ребенок путешествует по России без родителей, может понадобиться доверенность. Например, при заселении в гостиницу или для медицинской помощи.
🔹 Дети могут летать без родителей с 12 лет, ездить на поездах дальнего следования — с 10 лет, а на пригородных поездах — с 7 лет. Для выезда за границу родители должны оформить согласие у нотариуса.
🔹 Согласие на выезд подтверждает, что один или оба родителя не против поездки ребенка за границу, например с тренером или бабушкой. Если ребенок едет за границу с одним из родителей, согласие второго не требуется.
🔹 Для поездок за границу ребенку не всегда нужен загранпаспорт. Иногда достаточно вписать его в родительский.
👍 — узнали новое
❤️ — были в курсе
🤔 — никуда не ездим
@gosuslugiforparents
📝 Инструкция для семейного обучения
Родители имеют право перевести ребенка на семейное обучение с учетом его мнения. Причины перевода могут быть разные. Например, ребенок много занимается в спортивной студии или ему нужно углубленно изучать несколько предметов. Перейти на семейное обучение не так уж сложно — скачайте чек-лист, чтобы инструкция была под рукой, когда понадобится.
❗️ Процедура перехода на эту форму обучения может отличаться в разных регионах. Уточните в местном органе управления образованием.
🟣 Кому подходит эта форма обучения
🟣 В чем разница между семейным, домашним и заочным обучением
🟣 Что стоит знать о семейном образовании
🟣 Как перейти на семейное обучение по одному предмету
@gosuslugiforparents
#чек_лист #школа
👩🏼💼 Спросите психолога про родительское выгорание
Под этим выражением подразумевают эмоциональное истощение. Выгорание родителей может наступить в любое время после рождения ребенка. Это касается и семей с подросшими детьми.
Выгорание чаще встречается у матерей, но также проявляется у отцов, бабушек и дедушек. Такое состояние может привести к нервному срыву и депрессии.
Психолог Московской службы психологической помощи населению Ольга Акимова ответит на ваши вопросы на площадках соцсетей «Госуслуги для родителей».
Задайте их в комментариях к этому посту до 8:00 (мск) 27 октября.
Ответы на самые интересные вопросы по выбору эксперта будут опубликованы в формате видео по готовности после 6 ноября.
Примеры вопросов:
🔵 Как понять, что наступило эмоциональное выгорание?
🔵 Как дать понять родным, что трудно справляться с родительскими обязанностями?
🔵 Что делать, если хочется сорваться и накричать на близких?
🔵 Как найти время на себя, если не с кем оставить ребенка?
🔵 Как распределить домашние обязанности, чтобы все успеть?
🔵 Какие последствия от выгорания родителей для детей?
🔵 Как помочь близким, если заметили у них симптомы выгорания?
Опишите свою ситуацию, возраст детей, семейное положение и другие нюансы, которые помогут психологу вникнуть в проблему и помочь.
Если такой проблемы нет, почитайте полезное
🟣 Как совмещать работу и воспитание детей
🟣 Чем занять ребенка во время работы
🟣 Как маме сохранять спокойствие
🟣 Какие подвиги совершают мамы
🟣 Как маме позаботиться о себе
🟣 Какие советы помогут молодым родителям
👍 — важная тема
❤️ — меня не коснулось
🤔 — зачем это здесь
@gosuslugiforparents
🔍 А вы имеете право на квартиру, за которую платите?
Если имущество приобретено в браке, оно считается общим. Не имеет значения, на кого оформлено право собственности по документам и кто был плательщиком. И в браке, и при разводе такое жилье по закону — совместно нажитое, его можно разделить. А распорядиться им без согласия другого супруга — нельзя.
🔹 Если ипотека до брака
Бывает, что жилье купили в ипотеку до регистрации брака. А потом был оформлен брак — и кредит оплачивается уже из общего бюджета.
Такая квартира не входит в состав совместно нажитого имущества, а права на нее — у того, кто указан в документах как собственник и заемщик.
При разводе один из супругов может взыскать с другого половину ипотечных платежей, которые внесены до расторжения брака. Это придется делать в судебном порядке.
Иногда получается признать жилье общим имуществом, если в браке производились неотделимые улучшения. Тоже через суд.
👉 Заявление в загс на Госуслугах
Что нужно знать об общем имуществе
🟣 какое не делится
🟣 как влияют дети
🟣 как поможет брачный договор
🟣 как делится ипотека
🟣 что изменилось для общего имущества
🟣 мифы и правда
🟣 зачем регистрировать брак
👍 — брали ипотеку в браке
❤️ — обошлись без ипотеки
🤔 — ипотека до брака, платим вместе
@gosuslugiforparents
#любопытный_факт #ипотека
📄 Всего 4 шага — и вы знаете свой среднедушевой доход
При назначении единого пособия на детей до 17 лет учитывается среднедушевой доход семьи. Если упрощенно — это сумма, которая в среднем приходится в месяц на каждого человека.
Среднедушевой доход сравнивают с прожиточным минимумом по региону. Если он меньше и соблюдаются другие критерии нуждаемости, можно получать ежемесячное пособие.
Чек-лист с инструкцией поможет рассчитать размер дохода на члена семьи.
А посты по этим ссылкам используйте, чтобы разобраться в нюансах.
🟣 Все расчетные периоды для 2023 года
🟣 Эти поступления учитывайте
🟣 А эти — не надо
🟣 Разберитесь в нюансах учета некоторых доходов
🟣 От чего зависит размер единого пособия
Сохраните, скачайте в хорошем качестве для распечатки и поделитесь с другими родителями.
👍 — полезно и удобно
❤️ — уже получаем пособие
🤔 — ничего не поняли
@gosuslugiforparents
#чек_лист #единое_пособие
📌 Главное за неделю с 7 по 10 ноября
🔹 Соцсети Госуслуг запустили новый проект — чат-бот с инструкциями для разных ситуаций. Используйте удобный формат прямо сейчас.
🔹 Обычно для единого пособия на детей до 17 лет достаточно подать заявление через Госуслуги, но иногда нужно подготовиться. Скачайте чек-лист с подсказками.
🔹 Для назначения единого пособия важен не только среднедушевой доход, но и имущество членов семьи. Здесь 5 фактов об учете жилья.
🔹 Семейную ипотеку можно взять до 1 июля 2024 года, но при рождении ребенка до конца 2023 года. Об этом — очередной любопытный факт.
🔹 Как маме справиться с синдромом эмоционального выгорания? Видео с рекомендациями психолога.
🔹 Дети с 15 лет могут посещать врача без родителей, но не все чувствуют себя в поликлинике уверенно. Узнайте, как подготовить ребенка.
🔹 Чтобы быть внимательным, хорошо учиться и оставаться бодрым, школьнику важно соблюдать распорядок дня. Чек-лист с режимом в первую смену.
🔹 Что делать, если родителям нужно заняться делами, а ребенок не отпускает ни на минуту? Эти рекомендации научат детей играть самостоятельно.
@gosuslugiforparents
🎒 Режим дня школьника в первую смену
Соблюдать распорядок дня важно каждому школьнику. Режим помогает быть внимательным и собранным, хорошо учиться и оставаться бодрым в течение дня.
Проверьте по чек-листу, правильно ли организован режим дня вашего школьника. Инструкция составлена по рекомендациям Роспотребнадзора. Ее можно адаптировать с учетом особенностей конкретного ребенка.
Чек-лист можно сохранить, скачать для распечатки или переслать другим родителям. Отправьте его в родительский чат — будет полезно.
Используйте чат-бот Госуслуг с понятными инструкциями. Там много полезного для родителей.
Что еще важно
🟣 Научить планировать дела
🟣 Мотивировать учиться
🟣 Научить дисциплине
🟣 Перестроиться после каникул
🟣 Успевать вовремя
👍 — учтем
❤️ — соблюдаем
🤔 — не подходит
@gosuslugiforparents
#чек_лист #школа
👩🏼💼 «Люблю и в то же время ненавижу»: как маме справиться с синдромом эмоционального выгорания
— По ночам вою навзрыд в подушку
— Сама себя боюсь, срываюсь и кричу на своих детей
— Меня достали мои же дети
— Я в роли служанки
— Хочется уснуть и не просыпаться
— Могу просто лежать и реветь без причины
Такие комментарии оставляли мамы под темой о вопросах психологу про эмоциональное выгорание. Ольга Акимова ответила на вопросы родителей о том, как распознать этот синдром и что с ним делать.
Мамы, держитесь! Дети растут. Все пройдет. Что бы ни было — каждая из вас достаточно хорошая мама. Не сомневайтесь. Вам просто нужна поддержка.
Обязательно посмотрите это видео с рекомендациями психолога. В его основе — реальные ситуации российских семей. Поделитесь материалом с другими родителями. Это очень важно.
Вы обязательно справитесь!
🟣 Как маме успокоиться
🟣 Как позаботиться о себе
🟣 Тревоги одиноких мам
🟣 7 подвигов мамы
👍 — какая важная тема
❤️ — меня это коснулось
🤔 — не сталкивались
@gosuslugiforparents
#психолог #воспитание
📝 5 фактов об учете жилья для единого пособия
Для оценки нуждаемости семьи важен не только среднедушевой доход. Один из критериев — имущество членов семьи. Его должно быть не больше установленного перечня.
Вот несколько нюансов, которые стоит знать и учитывать, если планируете обратиться за единым пособием.
🔹 Жилье проверяется на день обращения за пособием. СФР делает это по каналам связи с Росреестром. В большинстве случаев от заявителя никаких подтверждений не требуется.
🔹 Семья может иметь квартиру и дом любой площади одновременно. Ограничения по площади применяются, только если квартир или домов несколько.
🔹 Жилье супруга учитывается только при зарегистрированном браке — состав семьи проверяется на день подачи заявления. Имущество детей тоже рассматривается при оценке.
🔹 Если жилье полностью или частично оплачено маткапиталом, оно все равно учитывается при оценке.
🔹 Если квартира или дом в ипотеке, это жилье входит состав имущества семьи. Ипотечные платежи из дохода не исключаются.
👉 Подать заявление
🟣 Документы для оформления единого пособия
🟣 Учет транспорта при оценке нуждаемости
🟣 Чек-лист: расчет среднедушевого дохода
🟣 Продление единого пособия на 2024 год
👍 — понятно, учтем
❤️ — уже получаем пособие
🤔 — отказ из-за жилья
@gosuslugiforparents
#единое_пособие
🎉 А вот и новый проект!
Соцсети «Госуслуг» запускают чат-бот с инструкциями для разных ситуаций.
Это простой и полезный формат в виде чек-листов. Выбираете категорию и тему — и получаете пошаговый план, что нужно делать. Его можно сохранить, скачать для распечатки или кому-то отправить.
Вот какие чек-листы уже добавлены
🔵 Как справляться в школе
🔵 Что сделать перед учебным годом
🔵 Что рассказать детям о безопасности
🔵 Господдержка для работающих мам
🔵 Господдержка для мам без работы
🔵 Как оформить Пушкинскую карту
🔵 Как рассчитать доход для пособий
🔵 Как взыскать алименты без суда
🔵 Как проверить питание в школе
🔵 Какие документы нужны новорожденному
🔵 Что делать при покупке квартиры
🔵 Как заплатить за пенсионный стаж
🔵 Как перейти на семейное обучение
🔵 Как получить выплаты при сокращении
Каждую неделю — несколько новых инструкций для собственников, автовладельцев, пенсионеров, родителей. Вообще для всех!
Используйте бота и рассказывайте всем, кому тоже пригодится. Там все бесплатно и нет рекламы. Главное, чтобы вам было удобно!
Что думаете о новом проекте?
👍 — отличная идея
❤️ — буду использовать
🤔 — жду калькулятор пособий
@gosuslugiforparents
☝️ Работы нет, а господдержка будет
Если у мамы нет трудового договора, она все равно может получать выплаты на детей. Без официального трудоустройства нельзя получать только пособие по беременности и родам и больничные, а большинство видов господдержки — все равно положены. Часто — на тех же условиях и в том же размере, что и работающим.
В этом чек-листе перечислены основные виды пособий, которые можно получить при рождении ребенка, даже если мама никогда не работала или сейчас не трудоустроена официально.
Проверьте, все ли получаете. Сохраните инструкцию на будущее или скачайте в удобном формате для распечатки.
✅ Обязательно поделитесь чек-листом с другими родителями. Оформите и используйте все, что положено.
Правила для разных выплат
🟣 Единое пособие
🟣 Выплата из маткапитала
🟣 Пособие до 1,5 лет
🟣 Размер маткапитала
🟣 450 000 на ипотеку
🟣 Пособия семьям призывников
👍 — удобно и полезно
❤️ — все оформили
🤔 — у меня есть работа
@gosuslugiforparents
#чек_лист #пособия
❗️ Делайте это вовремя, если есть дети
Соблюдайте установленные законом сроки, чтобы не потерять выплаты или не нарушить закон.
🔹 Встать на учет по беременности для единого пособия
До 12 недель.
🔹 Оформить свидетельство о рождении
В течение месяца со дня рождения ребенка.
🔹 Обратиться за пособиями при рождении ребенка
Не позднее 6 месяцев:
🔵 для пособия по беременности и родам — после окончания отпуска по беременности и родам.
🔵 для единовременного пособия — после рождения ребенка.
🔵 для пособия по уходу за ребенком — со дня достижения ребенком возраста полутора лет.
🔹 Оформить прописку при переезде
В течение 7 дней после прибытия на новое место жительства.
🔹 Записаться в первый класс
🔵 В школу по месту регистрации или при наличии льгот — с 1 апреля по 30 июня.
🔵 В школу не по месту регистрации — с 6 июля по 5 сентября.
🔹 Выделить доли при покупке жилья с использованием маткапитала
В течение 6 месяцев:
🔵 Без ипотеки — после перечисления маткапитала продавцу жилья.
🔵 С ипотекой — после погашения.
🔵 При долевом строительстве — после подписания передаточного акта.
🔹 Получить первый паспорт
В течение 90 дней после того, как ребенку исполнилось 14 лет.
🟣 Какие пособия можно оформить онлайн
🟣 Справки для родителей на Госуслугах
🟣 Посты для работающих родителей
👍 — запомним и учтем
❤️ — все соблюдаем
🤔 — у меня свои сроки
@gosuslugiforparents
🤰 Вы можете использовать больше денег, чем указано в сертификате на маткапитал
Размер господдержки определяется на год подачи заявления о распоряжении маткапиталом. А не на тот год, когда оформлен сертификат.
Например, сертификат выдан в 2021 году, и сумма в нем — 639 431,83 ₽. А использовать средства семья решила в 2023 году — с учетом индексации можно распорядиться 775 628,25 ₽.
Если использована часть денег, остаток тоже индексируется 1 февраля. Проверить его можно через Госуслуги — по выписке онлайн.
🟣 30 постов о распоряжении маткапиталом
Когда вы использовали маткапитал?
👍 — потратили сразу
❤️ — ждали индексации
🤔 — не получали
@gosuslugiforparents
#любопытный_факт #маткапитал
🍽 Проверьте, как и чем кормят ваших детей
Родители имеют право посещать школьные столовые с проверками. Но процесс должен быть четко организован — нельзя прийти в столовую кому угодно и когда вздумается. Состав комиссии утверждается приказом директора, активные родители могут попросить включить их тоже. Для проверки понадобится оценочный лист и анкета школьника — форма этих докуметов утверждена Роспотребнадзором.
Правила проверки школьного питания есть в двух документах:
🔵 методические рекомендации Роспотребнадзора — МР 2.4.0180-20
🔵 локальный акт школы — его можно найти на сайте учебного заведения.
Сохраните себе сейчас или скачайте чек-лист для распечатки, если соберетесь проверять организацию питания. Отправьте в родительский чат или принесите на собрание для обсуждения.
Если при проверке будут обнаружены недочеты, можно направить пожелания через Госуслуги.
🟣 Кому положено бесплатное питание
🟣 Вопросы и ответы о школьном питании
🟣 7 полезных постов про питание школьников
@gosuslugiforparents
#чек_лист #школа
🏓 Помогите детям выбрать секцию по душе
В этом видео психолог отвечает на ваши вопросы о выборе кружков и секций для детей.
Смотрите, используйте в воспитании и делитесь с другими родителями.
🔵 0:43 Какие секции подойдут ребенку
🔵 1:13 Сколько кружков можно посещать без вреда для здоровья
🔵 4:06 Как мотивировать ребенка к дополнительным занятиям
🔵 15:45 Как понять, что секция не подходит
🔵 20:52 Как реагировать, если ребенок хочет бросить занятия
🔵 24:27 О чувствах и ответственности родителей
Больше полезных видео с психологами
🟣 Адаптация и конфликты в школе
🟣 Поступление и экзамены
Смотрите и читайте
👉 Рекомендации и вебинары от Московской службы психологической помощи
Сохраняйте и делитесь
🟣 Как записать ребенка на секцию через Госуслуги
🟣 Как привить любовь к спорту
👍 — посмотрю и использую
❤️ — нет проблем с секциями
🤔 — мои дети никуда не ходят
@gosuslugiforparents
#психолог #воспитание
📌 Главное за неделю с 23 по 27 октября
🔹 Когда можно брать отпуск вне графика? Каких работников нельзя привлекать к ночной работе? Вопросы и ответы о трудовых правах родителей.
🔹 Покажите детям, как важно быть вовремя в нужном месте. 5 советов научат ребенка не опаздывать.
🔹 Мамы из разных уголков страны делятся с «Госуслугами для родителей» личным опытом в обучении, оформлении пособий и возврате налогов. 20 реальных историй.
🔹 При назначении единого пособия на детей до 17 лет учитывается среднедушевой доход семьи. Чек-лист с инструкцией поможет его рассчитать.
🔹 Вы имеете право быть с ребенком в стационаре и на процедурах. 7 фактов о пребывании детей на лечении.
🔹 Если ипотеку взяли до брака, квартира не считается общим имуществом. Об этом — очередной любопытный факт.
🔹 Единое пособие на детей до 17 лет назначается на 12 месяцев. Скоро пора продлевать его на 2024 год.
🔹 Маткапитал можно направить на покупку квартиры или реконструкцию дома, обучение детей или ежемесячные выплаты. Разберитесь в нюансах распоряжения.
🔹 Родители имеют право перевести ребенка на семейное образование с учетом его мнения. Чек-лист поможет поменять форму обучения.
@gosuslugiforparents
📌 30 постов о распоряжении материнским капиталом
Материнский капитал — это средства, которыми можно распорядиться на предусмотренные законом цели. Например, направить их на покупку квартиры или реконструкцию дома, обучение детей или ежемесячные выплаты.
В подборке — посты с нюансами по каждому варианту распоряжения маткапиталом.
Изучите сами и поделитесь с теми, кому полезно.
Покупка и строительство жилья
🟣 покупка жилья без кредита
🟣 строительство или реконструкция
🟣 покупка доли в квартире
🟣 выкуп доли у членов семьи
🟣 важное о маткапитале на жилье
Ипотека
🟣 первоначальный взнос на ипотеку
🟣 погашение основного долга
🟣 ипотека супруга
Обучение
🟣 оплата детского сада
🟣 обучение ребенка в автошколе
🟣 образование у ИП
🟣 обучение ребенка от первого брака
🟣 учеба старшего ребенка в вузе
🟣 общежитие в вузе
🟣 7 фактов об оплате обучения
Пенсия
🟣 накопительная пенсия мамы
Транспорт
🟣 покупка автомобиля
Выплата на ребенка до 3 лет
🟣 основные условия
🟣 список доходов
🟣 учет имущества
🟣 заполнение заявления
🟣 продление выплаты
🟣 мифы и правда
🟣 10 фактов о выплате
Что еще надо знать
🟣 размер маткапитала в 2023 году
🟣 варианты использования маткапитала
🟣 10 фактов о маткапитале
🟣 важные данные — в карточках
🟣 мифы и правда об использовании
🟣 срок рассмотрения заявления
Используйте сервисы Госуслуг
👉 Выписка об остатке маткапитала
👉 Распоряжение маткапиталом
👍 — уже потратили маткапитал
❤️ — пока не использовали
🤔 — нам он не положен
@gosuslugiforparents
#маткапитал
❓ Когда подавать заявление для продления единого пособия на 2024 год
🔹 Коротко
В декабре 2023.
🔹 Подробно
Единое пособие на детей до 17 лет назначается на 12 месяцев.
Заявление для продления выплаты можно подать в последний месяц периода, на который она назначена. При обращении за пособием впервые в январе 2023 года, продление можно оформлять в декабре 2023.
При этом назначено пособие будет со следующего месяца — с января 2024.
👉 Подать заявление на Госуслугах
🔹 Условия для продления
При рассмотрении заявления заново проводится оценка нуждаемости семьи:
🔵 проверяется среднедушевой доход в расчетном периоде
🔵 оценивается состав имущества членов семьи на дату обращения
🔵 рассматриваются объективные причины нулевого дохода
При обращении за пособием в декабре 2023 года расчетный период — с ноября 2022 по октябрь 2023 включительно.
🔹 Если продлевать в январе
При подаче заявления в январе 2024 года пособие тоже будет назначено с начала года. Но расчетный период при этом изменится — с декабря 2022 по ноябрь 2023 включительно. Это может быть важно для расчета среднедушевого дохода.
🟣 Как рассчитать среднедушевой доход: чек-лист
🟣 40 постов о едином пособии
👍 — будем продлевать
❤️ — оформим впервые
🤔 — нам не положено
@gosuslugiforparents
#единое_пособие
🌡 7 фактов о пребывании детей на лечении
🔹 Дети любого возраста имеют право быть с родителем в палате стационара и при медицинских процедурах. Исключения — только для предоставления бесплатного питания и спального места для взрослого.
🔹 Можно обратиться за помощью в поликлинику и стационар другого города бесплатно. Для этого понадобится только полис ОМС.
🔹 Дети в 15 лет могут сами соглашаться на проведение процедур или отказываться от них. До наступления этого возраста решение принимают родители.
🔹 Можно оформить вычет за лечение и лекарства. Нужно попросить врача выписывать лекарства на бланках рецептов.
🔹 Находиться с ребенком в стационаре могут не только родители. Это может быть любой взрослый: бабушка, тетя или няня.
🔹 Врачи обязаны предоставить полную информацию о состоянии ребенка и показать медицинские документы. А также рассказать о плане лечения.
🔹 Иногда можно сдать анализы в частных клиниках по ОМС. Бесплатно.
Используйте сервисы Госуслуг для заботы о здоровье детей
👉 Запись на прием к врачу
👉 Прикрепление к поликлинике
@gosuslugiforparents
#медицина
📌 Пособия, ипотека и соцконтракт: как родители воспользовались своими правами
Мамы из разных уголков страны делятся с «Госуслугами для родителей» личным опытом в обучении, оформлении пособий и возврате налогов. Почитайте, как они воспользовались господдержкой и своими правами.
Получают деньги
🟣 Миллион на дом
🟣 350 000 ₽ на свое дело
🟣 450 000 ₽ на погашение ипотеки
🟣 900 000 ₽ на ипотеку
Экономят на ипотеке
🟣 За счет выплаты многодетным
🟣 При сокращении срока кредита
Используют права
🟣 На отпуск после декрета
🟣 На перерасчет декретных
🟣 На пособие вместе с зарплатой
🟣 На выплаты за прошлые месяцы
🟣 На компенсацию 50% за ЖКУ
🟣 На оформление документов онлайн
🟣 На вычет за 3 года
🟣 На возврат страховки по кредиту
Заботятся об образовании
🟣 Запись ребенка в первый класс — онлайн
🟣 Дети — на семейном обучении
🟣 Новая профессия — бесплатно
🟣 Место в детском саду — с 5 месяцев
Заботятся о здоровье
🟣 Запись к врачу всей семьи
🟣 Прием в частной клинике
Расскажите о своем опыте — пишите на почту gosuslugiforparents@digital.gov.ru с темой «Мамино право».
👍 — надо брать пример
❤️ — поделимся опытом
🤔 — ничего особенного
@gosuslugiforparents
#мамино_право