244
👉Для тех, кто хочет повысить свою эффективность 👉Для тех, кто хочет позитивных изменений 👉Для тех, кто готов максимально раскрыть и реализовать свой потенциал www.GMTS.biz @Yuliy_Kl
Начните вести дневник впечатлений. Его формат и форма не имеют никакого значения, важно его наличие.
Это могут быть записи в блокноте, приложении на смартфоне, блог или фотографии, которые можно просматривать самому или демонстрировать через фото-сервисы.
Лайф-коучинг это НЕ:
НЕ психология
НЕ наставничество
НЕ терапия
НЕ консультирование
НЕ советование
Потому что это:
Мотивация
Поддержка
Устойчивые результаты
Изменение жизни
Достижение и нацеленность на результат
Это совместная работа вас и коуча над задачами вашей жизни. В лайф-коучинге, коуч помогает клиентам решать такие вопросы:
1. Как четко определить и сформулировать свои цели и желания. Иногда так бывает, что человек вроде и делает действия, но результатов от его деятельности как таковых не видно и здесь коуч реально помогает преобразовать желания клиента в конкретные цели, т.е. коуч помогает клиенту в достижении его целей.
2. Далее, коуч помогает обнаружить и избавиться от ограничивающих убеждений. Ведь нередко случается, что у человека уже достаточно знаний, и получается так, что знания есть, нет желаемого результата, и задача коуча — выявить ограничивающие убеждения, которые блокируют достижение значимых целей. Т.е. коуч помогает создать новые, продвигающие убеждения, которые в свою очередь повышают веру в себя, в свои способности и свою уникальность.
3. Так же коуч помогает клиенту эффективно решать любые жизненные задачи в различных сферах жизни, будь то здоровье, эмоции, финансы, духовность, отношения или в бизнесе . Т.е. то, что раньше было непостижимо, сейчас решается легко и быстро.
И теперь, а что же это дает, когда клиент решает вот эти вопросы:
1. Это дает - Ясное определение и четкое понимание целей и стремлений .
2. Что еще это дает? - Создается чистое видение к чему клиент хочет прийти.
3. В-третьих, это Уверенность в достижении клиентами измеримых и устойчивых результатов.
Как же проходит коучинг?
1. Мы с вами встречаемся, и на первой встрече моя задача понять, действительно ли я буду для вас полезен. Я просто задам вопросы на тему, что вы хотите решить, что вы хотите чтоб у вас было в результате нашей совместной работы.
2. Далее, если вы являетесь клиентом коучинга, то мы с вами начинаем коуч-сессии. Что это такое? Это индивидуальные встречи. На первой коуч-сессии, мы с вами четко решают, что будет в итоге, когда мы расстанемся.
Встречи происходят один на один, клиент-коуч, по 60-90 минут в неделю по взаимной договоренности. Срок работы над целями может колебаться от трех месяцев до полугода, в зависимости от вашей цели.
Что необходимо сделать? И первый шаг - это заполнить форму, пройдя по ссылке: https://goo.gl/k39uVk
Это называется бесплатная встреча. Это еще не коучинг. Это бесплатно, и смысл этой встречи понять, являетесь ли вы клиентом в коучинг, а так же определиться — хотите ли вы идти к коучу и поможет ли он вам в решении вашего вопроса.
Я благодарю вас за внимание. Пожалуйста, пишите, регистрируйтесь и будем обсуждать ваш запрос.
https://goo.gl/k39uVk
Да здравствует, Интернет-выходной!
Информация как фаст-фуд - чем больше и чаще ешь, тем больше хочется.
Пора пересмотреть свой рацион.
Сегодня стоит и вовсе поголодать - очистить разум от излишков.
Посвятите этот день себе и близким!
Настройтесь на частоту радиомолчания!
Подтвердить то, что вы на верном пути, очень просто: ваша напряженность начнет исчезать, вы будете становиться все более и более спокойными, вы будете становиться все более и более невозмутимыми, вы найдете красоту в том, что никогда раньше не представлялось красивым. Самые маленькие вещи приобретут огромное значение. Весь мир будет становиться все более и более загадочным с каждым днем; вы будете становиться все более и более невинными - совсем как ребенок, бегущий за бабочкой, или собирающий морские камешки на берегу. Вы почувствуете, что жизнь не проблема, но дар, как блаженство, как благословение. Если вы находитесь на правильном пути, будет все больше и больше доказательств этого. Если вы на неверном пути, будет происходить противоположное.
Ошо
Недавно размещал фото с фразой: «Если бы ты мог написать молодому себе, чтобы ты написал, будь у тебя два слова?».
Много комментариев и ответов для себя самих, возможно какие - то из них, будут актуальны лично для вас сегодня, и вы сможете изменить то, что давно хотели изменить.
Почитайте и поймите, что дубля действительно не будет, что время предоставлено нам для того, чтобы делать, достигать и получать результат уже сегодня.
После комментариев, которые я получил после первой публикации, вас ждет новое и интересное задание!
Я смогла!
Будь смелой!
Цени время!
Бодрячком, пацанчики!
Будь собой!
Делай, живи!
Покупай баксы!
Все получится!
Люблю тебя!
Не бросай!
Как хочешь!
Давай уже!
Жизнь - полет!
Познай Бога!
Не спи!
Живи ярко!
Не жрать!
Действуй-побеждай.
Начни-узнаешь.
Ищи возможности.
Дают-бери.
Всё правильно!
Иди дальше!
Больше действуй !
Не обижай!
Ещё смелее !
Не парься
Уже можно!
Будь собой
Жизнь прекрасна!
Не уезжай!!!!!!!!!!!!!
Познай себя.
Не суетись. ( цени время )!!!
Не кури! :)
Верь себе!
Бросай бухать!!!!
Береги себя
Люби себя !
Доверяй интуиции!
Живи моментом
Ничего не бойся
Хотя здесь три слова...
Ну тогда... Не сомневайся!
Слушай себя! :)
Твори сумасшествие!)))))
Люби себя!
Найди себя
Мечты сбываются!
Уважай себя
Верь себе
Дубля нет
Верь мне!
Жизнь прекрасна!
Не теряй время.
А ТЕПЕРЬ ЕЩЕ ИНТЕРЕСНЕЕ.
Как если бы сейчас Вы находились в будущем времени, то какие бы два слова вы сказали себе сегодняшнему и начали действовать?
Учитесь «снимать крючки», которыми вас цепляют манипуляторы, играя на определенных чувствах у вас. Если человек свободен от всяких крючков, то его невозможно зацепить.
Читать полностью…
С добрым и солнечным днём, друзья!
Как часто вы оказываетесь жертвой чьих-то манипуляций?
В каких ситуациях сами являетесь манипулятором?
Достижение собственной выгоды таким способом означает неумение добиться этой цели прямым и честным путем.
Насколько те цели, которые вы записали ранее согласуются с вашей мечтой?
Отметьте и перепишите только те, которые согласуются с мечтой.
«Путешествие в тысячу ли начинается с первого шага».
Лао-цзы
Дайте определение понятию: «Моя мечта — это…»
Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь. Вместо этого, пусть жизнь живет через вас. И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном. Откуда вы знаете, что жизнь, к которой вы привыкли лучше, чем та, которая настанет?
Читать полностью…
Планете не нужно большое количество "успешных людей". Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, сказочниках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с Моралью, которые сделают мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с "успехом", как он определяется в нашем обществе.
Далай Лама
Лень возникает там где присутствует желание чего-то достичь, но нет понимания зачем вам это.
Читать полностью…
Чтобы идея появилась нужно вырабатывать интересные вопросы.
Читать полностью…
Работа с коучем вновь зажигает интерес к жизни: мы начинаем думать о новых знаниях, о новых областях, в которых хотелось бы расти.
Читать полностью…
«Если вы слышите внутренний голос, который говорит вам: «Вы не сможете рисовать», рисуйте во что бы то ни стало, и этот голос однажды замолчит. (Винсент Ван Гог)
Читать полностью…
С добрым и прекрасным днём, друзья!
Чем ваше сегодня отличается от вашего вчера?
Память человека коротка. Подчас сложно вспомнить, что было утром, не говоря уже о прошлой неделе.
Чего не нужно делать,чтобы достичь успеха.
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенным.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.
Как вы проводите свой обычный день, так вы и проведёте всю свою жизнь.
Читать полностью…
Вера в себя, это знание/ощущение того, что ты сможешь принять, прожить любой результат своих действий – и не уничтожить себя в случае неудачи. Даже в случае серии неудач!
Читать полностью…
Значение силы воли очень переоценено. Для того чтобы достичь результатов в бизнесе, нужна не сила воли, а правильные привычки.
Читать полностью…
Добрый вечер, друзья!
Чтобы избежать манипулирования вами - учитесь выстраивать и оберегать свои личные границы. А дабы самому не стать манипулятором, ущемляющим чьи-то границы - старайтесь выражать свои мысли и чувства прямо.
Добрый вечер, друзья!
Начните планировать завтрашний день уже сегодня, ставя в приоритет те дела, которые помогут осуществить вашу мечту.
Удачи!
Напишите все цели, которые вы ставите перед собой в текущий момент времени.
Читать полностью…
Доброго утра!
У вас есть план действий на сегодня?
Главный секрет еды: ночью еда всегда вкуснее.
Всегда. 😋
Дружного вечера!
Дружба великое дело. Но насколько искренни отношения между друзьями? Стоит ли дружить с людьми, которые не относятся к вам так же как вы к ним?
Все хорошее что вы делаете для дугих в какой-то момент возвратится, так что не забываем о своих друзьях! 😉
Самая большая ценность в бизнесе - это доверие. Оно позволяет экономить время, деньги и энергию. Слова "я доверяю ему, как самому себе" значат для меня очень много. Это первый первый критерий по которому я выбираю бизнес-партнеров и руководителей в компании. Потенциал прибыли, связей и перспективы развития не перевесят доверительные отношения.
Читать полностью…
Лето с Коучем
Лето – это время, когда полгода прошло, и еще впереди есть время, когда можно реализовать все те планы, которые загадал на Новый год. Многие чувствуют необходимость изменений в своей жизни. Но зачастую что-то удерживает от этих изменений, как будто мешает сделать первый шаг. Иногда мечты кажутся недостижимыми, слишком далекими от сегодняшней реальности. В таких ситуациях эффективной помощью будет встреча с коучем и посещение Программы «Коучинг в управлении».
Первый шаг на дороге изменений – определение своих личных целей. Следующий шаг – понимание, как их можно достичь. Профессиональный коуч сделает эти шаги понятными, простыми и эффективными. Именно этим летом в рамках Программы «Коучинг в управлении» в офисе GMTS Вы сможете получить реальную помощь и стимул для дальнейших изменений от высококвалифицированных коучей, имеющих за плечами огромный практический опыт!
Вам срочно к нам, если Вы можете прямо сейчас сказать о себе:
• Хочу, чтобы в моей жизни происходили качественные изменения в лучшую сторону.
• Хочу развить уверенность в своих силах
• Хочу научиться принимать эффективные решения.
• Меня не устраивает моя работа, но я не могу решиться сменить ее.
• Мне постоянно не хватает времени именно на то, что мне действительно важно!
• Мне давно нужно сделать выбор и принять решение. А я не могу!
• Хочу открыть свой бизнес, но не знаю, с чего начать.
• Хочу зарабатывать больше, чем я зарабатываю сейчас!
• Хочу вырасти на своей работе, но не вижу возможностей для этого.
Не упускайте возможность изменить свою жизнь прямо сейчас! С нами это непременно произойдет самым качественным образом!
Как записаться?
Записаться на Программу - https://goo.gl/E8Nh6E
Записаться можно по телефонам: +99890 9450955; +998903728140
По почте: yuliy.coach@gmail.com (Указывайте ФИО и номер телефона)
До встречи!
Сосредоточьте все мысли на стоящей перед вами задаче. Солнечные лучи не обжигают, пока их не сфокусируют в одной точке.
- Александр Белл
В ошибках есть большая ценность, если вы чему-то на них научились и внедрили в бизнес и свою жизнь то, что поняли. Иначе ошибки становятся пустой потерей денег и времени.
Читать полностью…