«خوشبختی زندگیات به کیفیت افکارت بستگی دارد.»
― مارکوس آئورلیوس، امپراتور روم و فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار
«پس دوست داری در بازیهای المپیک برنده شوی؟ من هم...
اما ابتدا شرایط و عواقب آن را پر نظر بگیر. تو باید خود را تحت انضباط و دیسیپلین قرار دهی.
غذا خوردن طبق قاعده، اجتناب از کیک و شیرینیها؛ ورزش کردن در ساعت مقرر خواه ناخواه، در سرما و گرما. به میل خود از نوشیدنیهای سرد و شراب خودداری کردن.
سپس، در خود مبارزه ممکن است که مچ دستت در برود یا قوزک پایت بپیچد، مقدار زیادی گرد و خاک را قورت دهی، به شدت کوبیده شوی، و بعد از همهی این موارد، شکست بخوری.»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه
رهبری تیم در گوگل با رضا علاقبند، مدیر تیم دیتا در گوگل، جیپی مورگان و دانشگاه کالیفرنیای جنوبی
https://www.youtube.com/watch?v=SRVviWwhsok
لظفا ویدیو رو ببینید و بازخورد بدید.
#مدیریت #رهبری #استارتاپ #مدیرعامل #مدیرممتاز
خیلی از ماها ممکنه، به دلایل مختلف، فرسوده یا افسرده شده باشیم. این، چیزی نیست که خودش خوب بشه؛ متاسفانه.
باید حتما به رواندرمانگر (تراپیست) خوب و خبره مراجعه کنیم.
میشه بعد از خوب شدن یا در کنار درمان، ورزش و مدیتیشن کرد، فلسفه و چیزهای خوب خوند، طبیعت رفت، زیبایی دید و ... ولی اینها هیچکدام درمانکننده نیستند.
نکتهی دیگه اینکه اگر جدی درمان نکنیم، نه تنها خودمون که نزدیکانمون رو هم به فنا میدیم.
جدی بگیریم.
«خوشبختی تو به سه چیز بستگی دارد که همگی در اختیار تو هستند:
ارادهی تو، ایدههایت در مورد رویدادهایی که در آنها درگیر هستی و استفادهای که از ایدههای خود می کنی.»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه
یکی از چیزهایی که تازگی توجه من رو جلب کرده، میزان بیگانگی آدمها با اعداد ه.
منظورم ریاضیات دانشگاهی و ... نیستها.
منظورم به کار بردن ریاضیات- در سطح دبستان و اوایل دبیرستان- در زندگی روزمره است. چیزهایی مثل نسبت، حساب کردن درصد تخفیف و ... .
خیلی سال پیش هم به این برخورده بودم؛ مدتی مدیر آپارتمان بودم.
آب مشترک بود؛ آبونه را تقسیم بر واحدها و مصرف را بر تعداد کل نفرات تقسیم و در تعداد افراد هر واحد ضرب میکردیم و این دو را جمع. همیشه مشکل داشتیم که این یک مفهوم نسبت ساده است با ریاضیات دبستان.
آخر هم مساله را جور دیگری حل کردیم و کنتور فرعی برای هر واحد گذاشتیم.
تازگی چند مورد دیگر دیدم (در واقع شنیدم)
مثلا یک مورد دو نفر صحبت میکردند نفر اول میگفت تا سقف فروش مثلا ۲۰ میلیون ۱۵ درصد تخفیف میگیری و از ۲۱ میلیون به بالا ۲۰ درصد.
فروشنده گفت چه کاریه، دو تا ۲۰ میلیون میفروشم ۳۰ درصد تخفیف گیرم میاد.
یعنی این دو تا ۱۵ درصد تخفیف رو با هم جمع کرده بود.
یک نمونهی دیگه:
طرف برگشته میگه فلان «شرکت» به تنهایی ۶۰ درصد عسل دنیا رو تولید میکنه.
آقا «عقل سلیم» هم خوب چیزیه؛ چین به عنوان یک کشور که رتبهی اول تولید عسل رو داره اون هم با اختلاف در سال ۲۰۲۴ حدود ۲۵ درصد عسل دنیا رو تولید کرده (۴۵۸/۱۷۷۵).
اون وقت چه طور ممکنه که یک شرکت ۶۰ درصد عسل دنیا رو تولید کنه!؟
https://worldpopulationreview.com/country-rankings/honey-production-by-country
این هم یک مورد قدیمیتر:
دوران سربازی کارم، که ربطی به کامپیوتر نداشت، تهیهی گزارش آماری دورهای بود.
با چند تا از بچههای خوابگاه خدمت، که مهندس هم بودند، بحث شد که فلان چیز ۳۰۰ درصد رشد داشته؛ اصلا زیر بار نمیرفتند.
هر کار کردم نتوانستم راضیشان کنم که در آمار- برخلاف احتمال- بالای ۱۰۰ درصد هم داریم.
یک نمونهی واقعی که چند روز پیش شاهدش بودم، طرف خواسته بود ۳۰ درصد ۱ میلیون را حساب کند، یک میلیون را بر ۳۰ درصد تقسیم کرده بود و حاصل ۳،۳۳۳،۳۳۳ شده بود. یعنی یک لحظه با خودش فکر نکرده بود که چطور ممکن است که ۳۰ درصد یک چیزی بیشتر از ۳ برابر آن بشود.
پنج کتاب که هر رهبر و مدیری باید بخواند:
https://youtu.be/CFVRXrqXkM4
#مدیریت #رهبری #استارتاپ #مدیرعامل #مدیرممتاز #کتاب #کارآفرینی #فناوری #سرمایهگذاری
«خورشید منتظر دعا و افسون دیگران نمیماند تا طلوع کند و بدرخشد؛ میدرخشد و مورد استقبال همه قرار میگیرد.
تو نیز برای انجام وظیفهات منتظر تشویق، دستزدن و فریادهای دیگران نمان.
نه! به میل خودت نیکی کن، تا همانند آفتاب دوست داشته شوی.»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه
«اگر میخواهید خشم را درمان کنید، به آن غذا ندهید. به خود بگویید: "قبلا هر روز عصبانی بودم. سپس یک روز در میان؛ اکنون فقط هر سه-چهار روز". وقتی به سی روز رسیدید، برای شکرگزاری قربانی کنید.»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه
«انسان ها نه از خودِ چیزها، بلکه از دیدگاههایی که نسبت به چیزها دارند، ناراحت میشوند.
بنابراین مرگ هیچ چیز وحشتناکی نیست، وگرنه در نظر سقراط چنین مینمود. اما وحشت ما، در تصور ما از مرگ است؛ این وحشتناک است.
بنابراین، هنگامی که به مانع میخوریم، یا ناراحت میشویم، یا غمگین میشویم، هرگز آن را به دیگران نسبت ندهیم، بلکه آن را به خودمان نسبت دهیم؛ یعنی به دیدگاه خودمان.
این عمل یک فرد ناآگاه است که دیگران را به خاطر بدبختیهای خود سرزنش کند؛ کسی که آموزش دیده، خود را ملامت میکند و کسی که خیلی خوب آموزش دیده، نه دیگران و نه خود را ملامت نمیکند.»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه
«تلاشهای تجربی به نتایج تجربی منتهی میشوند. بنابراین، خود را به طور کامل به کوشش خود بسپار.
تصمیم بگیر که شخصیت خود را از طریق اقدامات عالی بسازی و مصمم باش که بهای هدف ارزشمند را بپردازی.
آزمایشهایی که با آن روبرو میشوی، تو را با نقاطِ قوتِ تو آشنا میکنند. استوار بمان... و روزی چیزی را میسازی که ماندگار باشد: چیزی که شایستهی پتانسیل تو باشد.»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه
«سختیها نشان میدهد که انسانها چه هستند. پس وقتی سختی به تو میرسد، به یاد بیاور که خداوند، مانند مربی کشتیگیری، تو را با حریفی قدر قرار داده است.
چرا؟ چون اینگونه ممکن است که شما قهرمان المپیک شوید. اما این بدون عرق ریختن انجام نمیشود.»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه
تابستان سال ۱۳۷۲ بعد از سال اول دبیرستان،
با دوستم سهیل رفته بودیم خیابان آمادگاه اصفهان.
رو به روی هتل عباسی از یک کتابفروشی یک مجموعه شعر سهراب سپهری گرفتیم؛
در واقع سهیل گرفت و همان لحظه تصمیم گرفت که به من هدیه بدهد.
پس از رسیدن به خانه، شروع به خواندن شعرهایش کردم؛
و کمکم نه تنها به سهراب سپهری که به شعر و ادبیات علاقهمند شدم.
دیشب یاد یکی از شهرهای سهراب افتادم و همینجا برای شما هم نوشتم.
پس از آن سال و جدا شدن مدرسهها، کم کم از سهیل فاصله گرفتیم و
سالهاست که از او هم بیخبرم.
قایقی خواهم ساخت،
خواهم انداخت به آب.
دور خواهم شد از این خاک غریب
که در آن هیچکسی نیست که در بیشهی عشق
قهرمانان را بیدار کند.
قایق از تور تهی
و دل از آرزوی مروارید،
همچنان خواهم راند.
نه به آبیها دل خواهم بست
نه به دریا-پریانی که سر از خاک به در میآرند
و در آن تابش تنهایی ماهیگیران
میفشانند فُسون از سر گیسوهاشان.
همچنان خواهم راند.
همچنان خواهم خواند:
«دور باید شد، دور.
مردِ آن شهرْ اساطیر نداشت.
زنِ آن شهر به سرشاری یک خوشهی انگور نبود.
هیچ آیینهی تالاری، سرخوشیها را تکرار نکرد.
چاله آبی حتی، مشعلی را ننمود.
دور باید شد، دور.
شب سرودش را خواند،
نوبت پنجرههاست.»
همچنان خواهم خواند.
همچنان خواهم راند.
پشت دریاها شهری است
که در آن پنجرهها رو به تَجلّی باز است.
بامها جای کبوترهایی است که به فَوّارهی هوش بشری مینگرند.
دست هر کودک ده ساله شهر، شاخهی معرفتی است.
مردم شهر به یک چینه چنان مینگرند
که به یک شعله، به یک خواب لطیف.
خاک، موسیقی احساس تو را میشنود
و صدای پر مرغان اساطیر میآید در باد.
پشت دریاها شهری است
که در آن وسعت خورشید به اندازه چشمان سحرخیزان است.
شاعران وارثِ آب و خرد و روشنیاند.
پشت دریاها شهری است!
قایقی باید ساخت.
― سهراب سپهری
«آیا نمیدانی که انسان خوب به خاطر ظاهر و نمایش کاری انجام نمیدهد،
بلکه به خاطر انجام کارِ درست است؟»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار
«در زیبایی زندگی بمانید. ستارهها را تماشا کنید و خود را در حال حرکت با آنها تصور کنید.»
― مارکوس آئورلیوس، امپراتور روم و فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار
یکی از چیزهایی که در یوتیوب یادگرفتم این بود که وقتی ۲۰ تا فالوور داری، اشتباهه بری آموزشهای مربوط به رسوندن فالورها به ۱۰,۰۰۰ رو بخونی، چون روشها و تکنیکها فرق میکنه؛
باید آموزشهای چگونگی گرفتن ۱۰۰ فالوور اول رو ببینی و برای خودت اجرا کنی.
در مورد استارتاپ هم تقریبا همینطوره؛ روشها، تکنیکها و استراتژیهایی که برای گرفتن ۱۰، ۱۰۰، ۱۰۰۰ مشتری اول هستند با هم خیلی فرق میکنند.
حتی گاهی ارزشی که ارایه میکنید و نحوهی ارایهاش فرق میکند.
بسیار پیش آمده که استارتاپی حتی یک مشتری هم ندارد، دغدغهی این را دارد که وقتی به یک میلیون مشتری رسید چه کند چه نکند.
اینکه کارآفرین دوراندیش باشد و چشمانداز بزرگ داشته باشد، عالی است؛ اما اینکه انرژیاش را روی چیزی که با اون خیلی فاصله دارد بگذارد، خطرناک است.
یا مثلا میبینیم که استارتاپها، زمانی که هنوز حتی به «همخوانی مساله/راهحل» نرسیدهاند، تلاش میکنند از روشهای #هکرشد (Growth hacking) استفاده کنند. در حالیکه باید روی پیدا کردن مسالهای جدی که ارزش حل کردن دارد، تمرکز کنند.
راهحل ساده است (دستکم به ظاهر):
- ضمن داشتن چشمانداز بزرگ و نیمنگاهی به افق دور دست، در هر مرحله فقط روی کارهایی که در آن مرحله نیاز است «به شدت» تمرکز کنید.
- به کارها، پیشنهادها و وسوسههای جذابی که در آن مرحله برای #استارتاپ شما ارزش ایجاد نمیکنند قاطعانه «نه» بگویید.
از مدیرعامل Nvidia جنسن هوانگ، پرسیدن که کدام رقبا اون رو شب بیدار نگه میدارن، پاسخ داده:
«این [که همهی رقبای من خوب کار میکنند] نباید من را شب بیدار نگه دارد – زیرا باید مطمئن شوم که به اندازهای از کار خسته شدهام که هیچکدام نتواند مرا شب بیدار نگه دارند. این واقعا تنها چیزی است که می توانم کنترل کنم.»
این یک نمونه از «تمرکز روی چیزهایی که در کنترل ماست» که در رواقیگری پیوسته بهش اشاره میشه.
و البته تمرکز نکردن روی چیزهایی که خارج از کنترل ما هستند.
https://www.wired.com/story/nvidia-hardware-is-eating-the-world-jensen-huang/
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه #انویدیا
«وقتی حادثهای برایت پیش میآید، به یاد داشته باش که به خودت برگردی و بپرسی که چه قدرتی برای استفاده از آن داری.»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه
«اگر کسی سعی کند کنترل بدن تو را به دست بگیرد و تو را برده خود کند، برای آزادی میجنگی.
با این حال چقدر راحت ذهن خود را به کسی که به تو توهین میکند میسپاری. وقتی روی حرفهایش تمرکز میکنی و اجازه میدهی بر افکارت تسلط پیدا کند، او را ارباب خود میکنی.»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه
«آزادی نه با برآورده شدن خواستههای انسان، بلکه با از بین بردن میل تضمین میشود.»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه
«غیر واقعی است که انتظار داشته باشی مردم تو را همانطور که تو خودت را میبینی، ببینند.»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه
«این استدلالها بیربط هستند:
«من از شما ثروتمندترم، پس بهترم»؛ «من از شما فصیحترم، پس بهترم.»
ارتباط درست این است:
«من از شما ثروتمندترم، پس دارایی من از شما بیشتر است.»
«من از تو فصیحترم، پس سَبْک من از تو بهتر است.»
اما تو، با این وجود، نه مال هستی و نه سَبْک.»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه
«بهتر است بدون غم و اندوه ،و ترس زندگی کنیم و از گرسنگی بمیریم و تا اینکه با روحی پریشان در میان فراوانی [و وفور نعمت] زندگی کنیم.»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه
صراحت تمام عیار
خلاصه و مهمترین نکات کتاب از دید من:
https://youtu.be/LhvuCtKUOYg
#مدیریت #رهبری #استارتاپ #مدیرعامل #مدیرممتاز #کتاب #کارآفرینی #فناوری #سرمایهگذاری
«به یاد داشته باش که باید در زندگی همانند بودن در یک میهمانی رفتار کنی. همانطور که چیزی [خوراکی/ نوشیدنی و ...] در اطراف میچرخد، به تو میرسد.
دستت را دراز کن، مودبانه بخشی از آن را بردار.
رد میشود؛ نگهش ندار. یا اگر هنوز به تو نرسیده، خواستهات برای رسیدنِ آن را غوغا نکن، بلکه صبر کن تا به تو برسد.
پس نسبت به فرزندان، نسبت به همسر، نسبت به مقام و همچنین نسبت به ثروت، نیز چنین رفتار کن.»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه
«من باید بمیرم؛ آیا باید با شیون و زاری بمیرم؟
باید به زنجیر کشیده شوم؛ آیا باز هم باید عزاداری کنم؟
باید به تبعید بروم؛ آیا کسی با لبخند و شادی و رضایت مرا از رفتن باز میدارد؟»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه
«تو خود را میشناسی و میدانی که که از نظر خودت چه ارزشی داری و به چه قیمتی خودت را میفروشی.
چراکه انسانها خود را به قیمتهای مختلف میفروشند.
به همین دلیل است که وقتی فلروسِ شاعر و سخنور در حال بررسی این بود که آیا باید در نمایشهای امپراتور نرون حضور داشته باشد و خودش در اجرا شرکت کند، آگریپینوسِ فیلسوف پاسخ داد: «با تمام وجود شرکت کن.» و هنگامی که فلروس پرسید، «اما چرا خودت شرکت نمیکنی؟» او پاسخ داد: «چون من حتی به این سوال فکر هم نمیکنم.»
زیرا انسانی که اینقدر سر فرود آورده تا این گونه پرسشها را در نظر بگیرد و ارزش چیزهای بیرونی را محاسبه کند، نزدیک است فراموش کند که چگونه انسانی است.»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار #جامعه
«برخی چیزها تحت کنترل ما هستند و برخی دیگر نه. چیزهایی که تحت کنترل ما هستند عبارتند از: نظر، آرزو، میل، بیزاری، و در یک کلام، هر آنچه که اعمال خود ماست.
چیزهایی که تحت کنترل ما نیستند عبارتند از: بدن، دارایی، شهرت، قدرت و در یک کلام، هر آنچه که اعمال ما نیست. چیزهایی که تحت کنترل ما هستند طبیعتاً آزاد، نامحدود و بدون مانع هستند.
اما چیزهای که تحت کنترل ما نیستند ضعیف، برده، محدود و متعلق به دیگران هستند.
پس به خاطر داشته باش که اگر فرض کنی چیزهایی که ذاتا بردهوارند نیز آزادند هستند و آنچه متعلق به دیگران است مال توست، در این صورت متوقف میشوی. ناله خواهی کرد، مضطرب خواهی شد و از خدایان و مردم گلایه خواهی کرد.
اما اگر فرض کنی که فقط آنچه مال توست به تو تعلق دارد، و آنچه متعلق به دیگران است، همانطور که واقعاً هست، به آنها تعلق دارد، هیچ کس تو را مجبور یا محدود نمیکند.
علاوه بر این، از هیچ کس گلایه نخواهی کرد یا کسی را متهم نخواهی کرد. هیچ کاری بر خلاف ارادهی خود انجام نخواهی داد. هیچکس به تو صدمه نمیزند، هیچ دشمنی نخواهی داشت و آسیب نخواهی دید.»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار
«هرگز به تحسین دیگران وابسته نباش. هیچ مزیتی در آن نیست.
شایستگی شخصی را نمیتوان از منبع خارجی استخراج کرد. نه در معاشرتهای شخصی تو یافت میشود و نه در رابطه با افراد دیگر.
این واقعیت زندگی است که افراد دیگر، حتی افرادی که تو را دوست دارند، لزوماً با ایدههای تو موافق نیستند، تو را درک نمیکنند یا در اشتیاق تو شریک نیستند.
بزرگ شو! چه کسی اهمیت میدهد که دیگران در مورد تو چه فکر میکنند!»
― اپیکتتوس، فیلسوف رواقی
#رواقیگری #رواقی #فلسفه #زندگی #کار