1591
مجموعه سوال های کتاب جهانی ( راهنمای کارکرد قدم ) بصورت سوال و جواب های کتبی و صوتی . @M61JAFAR 👈👈 مدیر کانال
نشریه مفاهیم خدماتی CODA
«مفهوم سوم»
/channel/Ghadmha
"تمرکز بر روی امروز"
دوم مرداد ماه
/channel/Ghadmha
کتاب پاک زیستن
فصل چهارم
«پیرشدن»
/channel/Ghadmha
کتاب انجمن از دیدگاه بیل
شیوه زندگی در انجمن
"نور یک دعا"
/channel/Ghadmha
علیرغم اینهمه سال آموزش و تحصیلات
هنوز هیچ‌کس به ما نیاموخت که چطور عاشق خودمان باشیم.
دوم مرداد ماه
/channel/Ghadmha
#کتاب تجربه نیرو امید
بخش‌اول
"با من به من بخند."
/channel/Ghadmha
افسردگان گمنام
فقط برای امروز
یکم مرداد ماه
/channel/Ghadmha
"تمرکز بر روی امروز"
یکم مرداد ماه
/channel/Ghadmha
کتاب انجمن از دیدگاه بیل
شیوه زندگی در انجمن
"شراب موفقیت
/channel/Ghadmha
حتی اگه یه فرشته هم باشی،
بازم همیشه یکی
پیدا میشه که از
صدای بال زدنت خوشش نمیاد!
خودتو گرفتار حرف مردم نکن
این یعنی تضمین شادی!
یکم مرداد ماه
/channel/Ghadmha
#کتاب‌تجربه‌نیرو‌امید
بخش‌اول
"فروشنده"
/channel/Ghadmha
"آن گونه که درک کردیم"
درک بیداری معنوی
/channel/Ghadmha
کتاب پایه الکلی‌های گمنام
'فصل دهم'
"خطاب به کارفرمایان"
/channel/Ghadmha
کتاب انجمن از دیدگاه بیل
شیوه زندگی در انجمن
"دوباره هرگز!"
/channel/Ghadmha
"خداوند
حقایق را
تا آنجا که
در ظرفیت ماست ،
برایمان آشکار می سازد."
بیست و نهم تیر ماه
/channel/Ghadmha
" آن گونه که درک کردیم"
درک بیداری معنوی
/channel/Ghadmha
افسردگان گمنام
فقط برای امروز
دوم مرداد ماه
/channel/Ghadmha
کتاب بنفش
هموابستگان و دوازده‌قدم
ملودی بیتی
"پیشگفتار"
/channel/Ghadmha
مراقبه روز
دوم مرداد ماه
/channel/Ghadmha
✅ فقط برای امروز
🗓 یکم مرداد ماه
📣 دست کشیدن از اراده شخصی
📘 «میخواهیم واصرار داریم اوضاع همیشه باب میل ما پیش رود. باید از تجربیات گذشته خود بدانیم که روش ما برای انجام کارها مؤثر نبود.»
✨ کتاب پایه
💠 همه ما عقاید، برنامه ها و اهدافی برای زندگی خود داریم. چیزی در برنامه NA وجود ندارد که بگوید نباید برای خود فکر کنیم، ابتکار عمل داشته باشیم و برنامه های مسئولانه ای را به اجرا درآوریم. وقتی زندگی ما با اراده شخصی هدایت میشود، با مشکل روبرو میشویم.
💠 وقتی خودسرانه زندگی میکنیم، از فکر کردن برای خود فراتر میرویم ، فقط به خود فکر میکنیم. فراموش میکنیم که ما فقط بخشی از دنیا هستیم و هر چه در توان داریم از نیرویی برتر نشأت گرفته است.
💠 شاید حتی فراتر رویم و تصور کنیم سایر افراد صرفاً برای انجام دستورات ما وجود دارند. به سرعت با همه کس و همه چیز اطراف خود دچار اختلاف میشویم.
💠 در این لحظه، دو راه داریم. میتوانیم به بردگی خود نسبت به اراده شخصی ادامه دهیم، درخواستهای نامعقولی داشته باشیم و چون اوضاع به کام ما پیش نمی رود، ناامید شویم. یا میتوانیم تسلیم شویم، استراحت کنیم، آگاهی از اراده خداوند و قدرت اجرای آن را جستجو کنیم و با دنیا از سر صلح درآییم. تفکر، ابتکار عمل، برنامه ریزی مسئولانه ؛ این کارها تا وقتی در جهت تأمین اراده خداوند و نه فقط اراده ما هستند، هیچ عیبی ندارند.
💌 فقط برای امروز :
برای انجام اراده خداوند برنامه ریزی میکنم، نه اراده خود. اگر با همه چیزهای اطراف دچار اختلاف شوم، از اراده شخصی خود دست میکشم...
/channel/Ghadmha
دوستان بهبودی
"پیوست الف"
بیماری فکری
انجمن پرخوران گمنام
/channel/Ghadmha
نشریه مفاهیم خدماتی CODA
«مفهوم دوم»
/channel/Ghadmha
کتاب پاک زیستن
فصل چهارم
«بحران‌های عاطفی و روحانی»
/channel/Ghadmha
مراقبه روز
يكم مرداد ماه
/channel/Ghadmha
✅ فقط برای امروز
🗓 بیست ونهم تیر ماه
📣 قدم اول
👣 « ما اقرار کردیم که در برابر اعتیاد خود عاجز بودیم و زندگی ما غیر قابل اداره شده بود. »
☆ قدم اول
💠 قدم اول با " ما " شروع می شود و دلیلی هم دارد.
- در اقرار زبانی عجز، قدرت فوق العاده ای وجود دارد.
- وقتی به جلسات می رویم و این اقرار را انجام می دهیم، چیزی فرا تر از قدرت شخصی به دست می آوریم.
- به یکی از اعضاء که بخشی از " ما " ی دسته جمعی است، تبدیل می شویم و این امر به ما این امکان را می دهد با یکدیگر از اعتیاد بهبودی پیدا کنیم.
- عضویت در NA گنجینه ای از تجربه را در اختیار ما قرار می دهد:
- تجربه سایر معتادانی که راهی برای بهبودی از بیماری خود یافته اند.
💠 دیگر نباید به تنهایی سعی در حل معمای اعتیاد خود کنیم.
- وقتی عجز خود در برابر اعتیاد را صادقانه اقرار می کنیم، می توانیم جستجوی شیوه بهتری از زندگی را آغاز کنیم.
- در جستجوی خود تنها نخواهیم بود.
- ما در جمع خوبی هستیم.
💌 فقط برای امروز:
روز خود را با اقرار عجز خود در برابر اعتیاد شروع می کنم.
- به خود یاد آور می شوم که قدم اول با " ما " شروع می شود و می دانم که هرگز دوباره مجبور نیستم با بیماری خود تنها باشم.
/channel/Ghadmha
"تمرکز بر روی امروز"
بيست و نهم تیر ماه
/channel/Ghadmha
افسردگان گمنام
فقط برای امروز
بیست و نهم تیر ماه
/channel/Ghadmha
کتاب پاک زیستن
فصل چهارم
«خوب‌بودن و سلامتی»
/channel/Ghadmha
مراقبه روز
بیست و نهم تیرماه
/channel/Ghadmha
✅ فقط برای امروز
🗓 بیست وهفتم تیر ماه
📣 هدیه نومیدی
📘 « بیماری ما همیشه از نو ظاهر می شد یا پیشروی می کرد، تا اینکه در هنگام نومیدی از یکدیگر در معتادان گمنام کمک خواستیم. »
کتاب پایه.
💠 وقتی درباره نومیدی فکر می کنیم، وضعیت نامطلوبی را تجسم می کنیم:
- روحی کثیف و بیچاره به چیزی شدیداً مورد نیاز، نگاهی حاکی از نومیدی در چشمها، دیوانه وار چنگ می زند.
- قبل از یافتن NA، درست مثل حیوانات شکار شده یا کودکان گرسنه بودیم.
💠 با این حال، احساس نومیدی قبل از آمدن به NA ما را وادار به پذیرفتن قدم اول کرد.
- ما عقایدی نداشتیم و در نتیجه آماده پذیرفتن عقاید جدید شدیم.
- عدم سلامت عقل سرانجام از حصار انکار بالا تر آمده بود و ما را به صداقت داشتن درباره بیماری خود وادار میکرد.
- بهترین تلاشهای ما برای کنترل مصرف، فقط موجب خستگی ما شده بود.
- در نتیجه، برای تسلیم تمایل پیدا کردیم.
- هدیه نومیدی را دریافت کرده بودیم و در نتیجه قادر به پذیرفتن اصول روحانی که بهبودی ما را ممکن میساخت، شده بودیم.
💠 نومیدی چیزی است که در نهایت بسیاری از ما را به درخواست کمک وا می دارد.
- وقتی به این وضعیت دست یافتیم، می توانیم برگردیم و از نو شروع کنیم.
- مانند حیوانی شکار شده و نا امید ما نیز به دنبال مکان امنی می گردیم:
- معتادان گمنام.
💌 فقط برای امروز:
هدیه نومیدی به من در داشتن صداقت، روشن بینی و تمایل کمک کرده است.
- از این هدیه سپاسگزارم، زیرا بهبودی مرا ممکن ساخته است.
/channel/Ghadmha