10156
به نام خدا کانال انگیزشی "افکار ذهن ثروتمند" 😁+انگیزه 😜+انرژی مثبت 💪+موفقیت 😇+مثبت اندیشی 😌+سلامت روان 😉+و... 😉 به یاری خدا ❤️🌷
🗿⭕️نوابغ بزرگ دنیا چگونه وقت خود را تنظیم می‌کردند؟
🔸اغلب ما، از کمبود وقت شاکی هستیم و در آخر شب متوجه میشویم که کارهایی را انجام نداده‌ایم یا به صورت کامل به اتمام‌شان نرسانده‌ایم. حالا تصور می‌کنید که نوابغ دنیا چطور وقت خود را تنظیم می‌کردند؟ آنها چگونه تعادلی بین کار حرفه‌ای و زمان استراحت خود برقرار می‌کردند یا احتمالا از چه کارهایی صرف‌نظر می‌کردند تا به کار اصلی خود برسند؟
اپنها سؤالاتی هستند که در اینجا می‌خواهیم پاسخ بدهیم.
🔺گوستاو فلوبر:
او یکی از نویسندگان تأثیرگذار قرن نوزدهم فرانسه و از جمله بزرگترین رمان‌نویسان دنیا بود. او بین ساعت ۹ تا ۳ شب روی رمان مادام بوآری کار می‌کرد و بعد تا ساعت ۱۰ صبح می‌خوابید. او هر روز ۵ ساعت تمام، مطالعه هم می‌کرد و برای خانواده‌اش هم وقت می‌گذاشت.
🔺بتهوون
چیزهایی که در مورد او جالب هستند اینها هستند: ۸ ساعت خواب در شبانه‌روز – اهمیت به صبحانه – کار صبحگاهی که تا ساعت دوی عصر ادامه می‌یافت.
چیز جالب دیگر اختصاص زمانی برای قدم زدن بود، ظاهرا به صورت مرتب در حین قدم زدن ایده‌هایی به ذهن بتهوون می‌رسید و برای همین او همیشه با خودش مداد و کاغذ داشت.
🔺ولفگانگ موزارت
در مورد موزارت چیزی که جالب است این است که او در شبانه‌روز فقط ۵ ساعت می‌خوابید و در دو نوبت صبح و شب مشغول نوشتن موسیقی‌های شاهکار خود می‌شد. چیز شاخص دیگر این است که او هر روز صبح، یک ساعت را صرف پوشیدن لباس‌ها و آراستگی خود می‌کرد!
🔺زیگموند فروید
او شش ساعت خواب شبانه داشت. ۴ ساعت صبح‌ها بیمارانش را روانکاوی می‌کرد. شش ساعت هم عصرها مشغول این کار بود و دو ساعت و نیم در آخر شب مطالعه می‌کرد و مقاله می‌نوشت.
🔺امانوئل کانت
او از جمله مشهورترین فیلسوف‌های قرن هجدهم بود. کانت در زندگی نظمی استثنایی داشت. او هر کارش را در ساعتی مخصوص به خود انجام می‌داد و ذره‌ای از آن تخلف نمی‌کرد. بین مردم شهرش این جمله رایج بود که: می‌توانید ساعتتان را با کارهای کانت تنظیم کنید.
او بین ۱۰ شب تا ۵ صبح می‌خوابید و از شش صبح مشغول به کار می‌شد. خورد و خوراک و پیاده‌روی‌های او مطابق یک نظم خاص انجام می‌شد.
🔺مایا آنجلو
این شاعر و بازیگر آمریکایی عادت داشت که از اول صبح تا ساعت ۲ عصر در هتل‌ها و متل‌ها قلم بزند و عصر را صرف کارهای شخصی‌اش بکند.
🔺انوره دو بالزاک
تقویم کاری بالزاک، رمان‌نویس مشهور فرانسوی، بسیار متفاوت با بقیه بزرگانی است که تا حالا بررسی کردیم. او بین ساعت ۶ عصر تا یک شب می‌خوابید. بعد بین یک شب تا هشت صبح می‌نوشت. یک ساعت و نیم چرت می‌زد و بعد دوباره تا ۴ عصر می‌نوشت!
🔺ویکتور هوگو
او صبحش را با خواندن نامه‌های معشوقه‌اش و خوردن دو تخم‌مرغ خام شروع می‌کرد، حدود ظهر در وان آب یخ استحمام می‌کرد! و بین ۶ تا ۸ شب می‌نوشت.
🔺چارلز دیکنز
دیکنز هم صبح‌کار بود و عصرها کارهای شخصی‌اش را می‌کرد و با خانواده و دوستانش وقت می‌گذارند.
🔺چارلز داروین
داروین بین ۱۲ شب تا هفت صبح می‌خوابید. اول صبح قدم می‌زد و صبحانه‌ای را به تنهایی میل می‌کرد. بعد تا ظهر کار می‌کرد. عصرها بیشتر کارهای شخصی‌اش را می‌کرد و بعد بین ساعت ۱۰ تا ۱۲ شب، در رختخواب در مورد سؤالاتی که در ذهنش ایجاد شده بود، اندیشه می‌کرد و سعی می‌کرد آنها را حل کند.
🔺پیوتر ایلیچ چایکوفسکی
این آهنگساز مشهور روسی- در شبانه‌روز هشت ساعت می‌خوابید و د ردو نوبت صبح و عصر، به مدت دو ساعت آهنگ‌های مشهورش را تصنیف می‌کرد.
🔺بنجامین فرانکلین
او یکی از بنیانگذاران ایالات متحده است. فرانکلین یک دانشمند، نویسنده برجسته و چاپخانه‌دار، طنزنویس، نظریه پرداز سیاسی، سیاستمدار، رئیس پست، مخترع، فعال مدنی و دیپلمات بود. او بین ۸ تا ۱۲ صبح و ۲ تا ۶ عصر کار می‌کرد.
@getrichgroup
⭐️امشب دلتون آروم⭐️
⭐️و رویـــاهـــاتــون شــیـریـن بـاشـه⭐️
⭐️شبتـ🌙ـون آرام دوستان مهربــان⭐️
@getrichgroup
هر پیروزی کوچکی را جشن بگیر
@getrichgroup
خوشی رو تو چیزای کوچیک پیدا کن🍭
#چیزای_کوچیک
#خوشی
#زیبایی
#لذت
#زندگی
#شادمانی
#کودک_درون
#رنگی_باش
#littlethings #joy #beauty #enjoy #life #behappy #innerchild #colorful
@getrichgroup
۱۰ تفاوت تأمل برانگیز میان عادت های افراد ثروتمند و فقیر
روزیاتو_مترجم:گلریز برهمند
اگر خوب فکرش را بکنیم واقعاً حیرت انگیز است که دارایی های ۲۶ نفر از ثروتمندترین میلیاردرهای دنیا با ثروت کل ۳/۸ میلیارد نفری که فقیرترین ساکنان کره زمین محسوب می شوند برابری می کند.
بعضی از ما این مسأله را عادلانه نمی دانیم، با این حال، کماکان این سؤال برای ما وجود دارد که این افراد چطور موفق شدند تا این حد ثروتمند شوند
۱- بخشیدن و سهیم شدن نشان دهنده ی ثروتمند بودن است
۷۹ درصد از ثروتمندان دنیا در انجام کارهای خیر داوطلب شده اند. آن ها وقف کردن زمان، پول و تخصص شان را برای خود تبدیل به یک عادت کرده اند.
اهدا کردن، انجام کار خیر و هدیه دادن به دوستان و آشنایان نه تنها مهربانی و سخاوت شما را نشان می دهد، بلکه از ثروتمند بودن شما هم حکایت دارد.
۲- نه نگویید
سعی کنید تعداد دفعاتی را که در طول روز نه می گویید یا ایده ی کسی را رد می کنید بشمارید. حتی اگر حالا هم صد در صد مطمئن هستید که کاری درست یا شدنی نیست، فقط صبر کنید. مدتی فرصت دهید و ذهن خود را باز کنید.
وقتی پای دستیابی به پول و ثروت در میان باشد، باید تحمل و صبر خود را بالا ببرید.
۳- اگر می خواهید ثروتمند شوید غیبت نکنید
غیبت کردن به روابط ما با دیگران صدمه می زند و درهای موفقیت را به روی ما می بندد. یکی از عادت های افراد ثروتمند این است که هرگز غیبت هیچ کسی را نمی کنند.
اگر با کسی مشکل دارید، بهتر است پیش او بروید و مستقیماً با خودش صحبت کنید
۴- هدف داشته باشید نه آرزو
اگر می خواهید به موفقیت دست پیدا کنید، یک هدف برای خودتان تعیین کنید، نه اینکه فقط آرزو کنید
۵- ثروتمندها امیدوار نیستند که یک روز پول هنگفتی را برنده شوند
۶- ثروتمندها زیاد مطالعه می کنند
۷- نیازی به خودنمایی نیست
افرادی که واقعاً ثروتمند هستند معمولاً لباس های خیلی گران قیمتی به تن نمی کنند. آن ها ماشین های پرزرق و برق نمی خرند و به دنبال آخرین مد لباس نیستند.
۸- افراد ثروتمند مراقبت از لبخندشان را به یک عادت روزانه تبدیل می کنند
۶۲ درصد از ثروتمندان هر روز از نخ دندان استفاده می کنند، در حالی که فقط ۱۶ درصد از افراد فقیر این عادت را دارند
۹- مقروض شدن عادت فقرا است
دیوید رمزی، تاجر آمریکایی می گوید افراد ثروتمند از مقروض کردن خود دوری می کنند. آن ها اگر نیاز به خرید چیزی داشته باشند، ترجیح می دهند برایش پول پس انداز کنند و هزینه ی آن را نقد پرداخت کنند.
وام گرفتن از بانک برای رفتن به سفر یا خرید ماشین عاقلانه نیست چون باید بهره ی وام را هم پرداخت کرد. قرض گرفتن یکی از موانع بزرگ در راه رسیدن به ثروت است. زندگی کردن با شرایطی فراتر از استطاعت مالی خود و ناتوانی در محاسبه ی درست و دقیق مالی، شما را از رسیدن به موفقیت بازمی دارد.
۱۰- به تنهایی نمی توانید موفق شوید
افراد ثروتمند برای خود تیم می سازند.
آن ها نمی توانند همه ی کارها را به تنهایی انجام دهند و باهوش ترین آدم های دنیا هم نیستند.
اگر کاری را بلند نباشند، وظیفه ی انجام آن را به عهده ی کسانی می گذارند که دانش بیشتری در مورد آن دارند.
درخواست کمک از دیگران کار خجالت آوری نیست.
💵💴💶💷
@getrichgroup
روزی چهارشمع درخانه ای تاریک روشن بودند
اولین آنها که ایمان بود گفت:
دراین دور و زمانه مردم دیگر چندان ایمان ندارند و با گفتن این جمله خاموش شد.
شمع دومی که بخشش بود،گفت:دراین زمانه مردم دیگر به هـــم کمک نمی کنند و بخشش ازیاد مردم رفته و او هم خاموش شد.
شمع سوم که زندگی بود،گفت:
مردم ،دیگر به زندگی هم ایمان ندارند و با گفتن آن خاموش شد.درهمین هنگام پسرکی وارد اتاق شد و شمع چهارم رابرداشت و سه شمع دیگر را روشن کرد.
سه شمع دیگر از چهارمین شمع پرسیدند تو چه هستی؟
گفت:من امیدم.وقتی انسانها همه درهارابه روی خود بسته می بینند من تمام چراغهای راهشان را روشن می کنم تا به راه زندگی خودادامه دهند.
آرزو دارم ،خداوند هرگز از تو چشم بر ندارد،و شعله شمع امیدت همواره روشن بماند.🌃
@getrichgroup
من از تمام آدم‌هایی که بوی عطر خوبشان را توی آسانسور جا می‌گذارند تشڪر می‌ڪنم...
از تمام انسان‌هایی که موقع برخورد با دیگران لبخند می‌زنند، از تمام ڪسانی که تو روزهای بارانی، دست همسر خود را موقع قدم زدن می‌گیرند. تشڪر می‌ڪنم.
همهٔ اینها باعث میشود شهر زیباتر شود. اصلاً هم خجالت ندارد. شهر را با دلبری‌هایتان زیبا ڪنید...
از تمام ڪسانی که تو خیابان آشغال نمی‌ریزند تشڪر می‌ڪنم.
آن‌هایی ڪہ به حیوان‌های گرسنہ غذا می‌دهند. با درخت‌ها و طبیعت، با باد و باران، با ستاره‌ها و ابرها حرف می‌زنند...
ڪاشتن گل و گیاہ را دوست دارند، رودخانه‌ها و دریاها را آلودہ نمی‌ڪنند. تمام ڪسانی ڪہ تلاش می‌ڪنند با رفتارشان در جهت فرهنگ سازی برای دیگران الگو باشند...
تمام ڪسانی که ورزش می‌ڪنند. ڪسانی که مهربانند و مهربانی را گسترش می‌دهند.
آن‌هایی ڪہ ڪتاب می‌خوانند و خواندن را بہ همہ توصیه می‌ڪنند. آن‌هایی ڪه وجدان ڪاری دارند. آن‌هایی ڪہ برای گسترش علم و دانش و آگاهی کوشا هستند.
آن‌هایی که از بیمارها مراقبت می‌ڪنند. آن‌هایی که مواظب یتیمان و بی‌سرپرستان هستند. آن‌هایی ڪه تلاش می‌ڪنند مشڪلی را حل ڪنند. ڪسانی که با خوشحالی دیگران شاد میشوند.
خلاصہ‌ی ڪلام این که "انسان" هستند
و "انسانیت" را سرمشق خودشان قرار دادہ‌اند.
و اگر ڪسی تا حالا از شما تشڪر نڪرده، من از همهٔ شما تشڪر می‌ڪنم که دنیا را به جای بهتری تبدیل می‌ڪنید.
بیایید از هم بہ خاطر ڪارهای قشنگ‌مان تشڪر ڪنیم. دست بہ دست هم بدهیم و مراقب این سیارہ‌ی زیبای‌مان باشیم.
🌿🌎🕊🫶
@getrichgroup
واکسنی که شمارو در برابر سختی ها و اتفاقات ناکام کننده سفت و قوی نگهمیداره.
واکسنی که به شما انگیزه میده برای ادامه...
و اون واکسن چیزی نیست جز هدف!
هدف داشتن یعنی باری به هر جهت نبودن!!
@getrichgroup
ریسک اینه که هیچ کار شجاعانه ای تو زندگیت انجام ندی!
@getrichgroup
#کتاب_صوتی🎧📚
📚راز ابر موفق ها
✍دارن هاردی
قسمت هشتم و پایانی
@getrichgroup
همه چيز بستگى به اين داره كه
چقدر ميخوايش؟😎👊🏼
@getrichgroup
Don’t forget to visualize your dreams every single day.
يادت نره هر روز روياهات رو براى خودت تصوير سازى كنى.
@getrichgroup
اگر واسه رسیدن به چیزی که میخوای قربونی ندی، هدفت قربونی راحت طلبیت میشه...
@getrichgroup
زندگى يك كار آفرين:
-انجامش ميدم!
*اين چه كارى بود كردم ؟
- حس ميكنم پر از انگيزه و الهامم
* گند بزنن به اين زندگى
- رو قله ى دنيام
* آخه چرا ؟!
- همه چيز درست ميشه.✊🏻
@getrichgroup
#کتاب_صوتی🎧📚
📚راز ابر موفق ها
✍دارن هاردی
قسمت ششم
@getrichgroup
شغل قبض ها رو پرداخت میکنه
ولی بیزینس سبک زندگی رو غنی میکنه💎
@getrichgroup
ما آدم ها استادِ قضاوت کردنِ دیگرانیم...
جواب ندادنِ پیام را مغرور بودنشان تلقی میکنیم
و زود جواب دادن ها را هم میگذاریم به پایِ بیکار بودن...
به کسی که با همه گرم میگیرد انگِ بیش از حد آزاد بودن میزنیم،
و کسی که حریمش را حفظ میکند متهم میکنیم به گوشه گیر بودن...
کسی که تار مویش یا مچ دستش معلوم است را بی بند و بار میدانیم
و با حجاب ها را خشکِ مذهب...
به کسی که از خودش زیاد عکس میگذارد لقبِ خود شیفته میدهیم
و وقتی کسی عکسی از خودش نگذارد میگوییم لابد خیلی زشت است...
عکس از بیرون رفتن و خوش گذرانی بگذاریم اسمش میشود شو آف
و تفریح هایمان را برای خودمان نگه داریم میشویم
بیچاره و افسرده است...
زیاد که بخندیم میشویم بی غم
و ناراحتیمان را که بروز بدهیم میشویم تو هم که همیشه حالت بد است...
عکسِ چشم و ابرو بگذاریم میگویند لابد هنوز نرفته زیر دست جراح
و عکس از صورت میگذاریم میگویند لابد هیکلش نتراشیده است...
آهنگ خارجی گوش بدهیم میشویم متظاهر
و آهنگ فارسی که پخش کنیم بی کلاس...
ازدواج که نکنیم میشویم لابد عیب و ایرادی داشته
و بله که بدهیم میشویم عجله داشت انگار...
ما آدمها تکلیفمان با خودمان معلوم نیست
اصلا ملاک برای خوب و بد بودن آدم ها نداریم انگار...
بعد با همین ملاک های نصفه نیمه که هر روز هم عوضشان میکنیم
می افتیم به جان آدمها و اندازه گیری و برچسب زدن بهشان...
فاطمه جوادی
#this_society
@getrichgroup
چه در مورد نیازهایتان در یک رابطه و چه در مورد شغلتان یا سلیقه لباس پوشیدن‌تان، به هیچ کس اجازه ندهید به جای شما انتخاب کند و برایتان باید و نباید تعیین کند. خودتان، خودتان را تعریف کنید.
#زنانگی
@getrichgroup
تکنیک 1-2-3-10 برای خواب بهتر:
- 10 ساعت قبل از خواب:
پرهیز از مصرف چای و قهوه.
- 3 ساعت قبل از خواب:
پرهیز از خوردن غذای بیشتر.
- 2 ساعت قبل از خواب:
تعطیل کردن کارهای باقیمانده.
- 1 ساعت قبل از خواب:
دوری از هر گونه صفحه نمایش.
#سبک_زندگی 🌱
@getrichgroup
نظم انتخابی است میان چیزی که الان میخوایش و چیزی که بیشتر میخوایش
@getrichgroup
اگر در چند سال گذشته
از عقیده ای دست نکشیده اید
یا عقیده ی جدیدی پیدا نکرده اید؛ ضربان قلب خود را وارسی کنید!
ممکن است مرده باشید
گلت برجس
@getrichgroup
در رویایم میهنم را میبینم که یک زن ساعت ده شب از قطار، مترو و اتوبوس پیاده میشود و پنج دقیقه ای را که تا خانه اش باید پیاده برود، مردان کمتری مزاحمش بشوند و خیابون با ماشینهای شکارچی قفل نشود.
رویایم شهریست که زنانش کمتر به هم برچسب بزنند و با یکدیگر مهربان تر باشند،
گرچه مادری، باشکوه است ولی زنان به خاطر خرد و اندیشه و تلاشگری خود نیز ستوده شوند.
میبینم روزی را که یک زن در دادگاههای این سرزمین تنش به خاطر حق داشتن فرزندش نلرزد و بابت اتمام زندگی مشترک با یک مرد شکاک، دست و پا نزند.
رویایم اینست که دختران مجردی که کلی شایستگیهای تحسبن‌برانگیز دارند، بابت ازدواج نکردنشان مورد طعن و کج کج نگاه کردن سایر زنان فامیل و همسایه و شهر نشوند.
در خیالم میبینم که برای بزرگداشت «مادران تنها» در بزرگترین سالن این شهر جشن میگیریم و آنان با سربلندی تشویق میشوند.
شاید امروز خیال باشد ولی من جرات میکنم و میبینم که دختران محجبه و غیرمحجبه کشورم نه بر اساس پوشش «روی سرشان» بلکه به ارزشمندی محتوای «توی سرشان» با یکدیگر میگویند و میخندند و به رشد یکدیگر کمک میکنند.
امیدوارم به چشم خویش ببینم که کمتر زنی زندانی باشد و در آن رنج، رنج مضاعف حسرت دیدار فرزندانش را هم بکشد
دلم میخواهد کاری کنیم دختران اندیشمند یا ورزشکار یا پردستاورد میهن، دلشان سرد از این دیار نشود و ترک سرزمین نکنند.
در رویایم روزهای خوب بیشتری برای دخترکان مدارس، بانوان شاغل، مادران تنها، زنان کشاورز و شالیکار و مادران چشم منتظر فرزند ببینم.
#علیرضا_شیری
@getrichgroup
یه شاهکار سه ساعته!🎞📽
#ببینیم
#سانسور
@getrichgroup
هر احساسی پیامی برای ما دارد🎭
_استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم.
_افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم
_اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.
_کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم.
_زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است.
در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند
به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم.
@getrichgroup
لازم نیست که همیشه سخت کار کنی!!!
گاهی وقتا باید فقط هوشمندانه عمل کنی...
@getrichgroup
بهترین پروژه ای که میتونی انجام بدی،
کار کردن روی خودته.
@getrichgroup
#کتاب_صوتی🎧📚
📚راز ابر موفق ها
✍دارن هاردی
قسمت هفتم
@getrichgroup
هيچكس از قله شروع نميكنه. هممون براى رسيدن به اون بالا تلاش ميكنيم🔝💪
@getrichgroup
اين واقعيت كه هنوز اونجايى كه دوست دارى تو زندگى باشى نيستى، بايد به اندازه ى كافى انگيزه ى تلاش كردن بهت بده.👊
@getrichgroup
"پاول کوژینسکی" کارتونیست بزرگ لهستانی میگوید:
انسان گرسنه در درجه نخست هدفی جز سیر شدن شکم ندارد و غم نان اجازه نمی‌دهد که انسان به تماشای جهان بنشیند، در زندگی عمیق شود، کتاب بخواند، یاد بگیرد و آگاهی‌اش را بالا برده و به جهان اطراف خود بیندیشند.
آدمی در نتیجه زندگی فقیرانه پا را فراتر از جهل نمی‌گذارد!
به همین دلیل است که گرسنه نگه داشتن اکثریت ملتی، ضامن بقای طبقات حاکمه است.
چیزی که با فقر یکجا جمع نمی‌شود، آگاهی است!!!
@getrichgroup