هذا الصباح .. ✨
بين مقولة محمد شكري :
".. على المرء أن يبقى مشغولاً للحد الذي يلهيه عن تعاسته .."
ومقولة غازي القصيبي :
".. العمل لا يقتل مهما كان شاقا ولكن الفراغ يقتل أنبل ما في الإنسان.. "
دليل واضح و بيّن على أن الفراغ يجر الإنسان نحو التعاسة والبؤس أغلب الأوقات؛ الحقيقة هي أن الفراغ يضخم غالبية الشعور ، يضخم العاطفة ، يضخم التعب ، يضخم الألم ، وأكاد أثق أن الغارق بانشغالاته يكون متزنًا بانفعالاته تجاه الحياة ، لأنه ببساطة لا يملك الوقت لينجرف تجاه شعور أحمق ..
" الفراغ هو العدو الحقيقي للإنسان🤎".
#pictures.
@GedoLibrary
🤎 أيل ذو أنياب! ⏺
افتح النوافذ، ردد أذكارك، اصنع لك مشروبًا في كوبك المفضل، أعدّ وجبتك التي تُحب، اقرأ أو شاهد شيء تستمتع به، أبدأ يومك برعاية النفس وتلبية رغباتها، تأمل النعم المحيطة بك، حتىٰ لو كانت بسيطة وعادية اشكر الله عليها واسأله من فضله، قاوم التّعود واصنع من الأيام العادية أيامًا مدهشة 🥨💡.
Читать полностью…🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎
/channel/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
/channel/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️
"رتب مهام يومك، وزاحم فراغك بما ينفع، وأغلق على نفسك بك دون الناس"
نصيحة مكررة، محفوظة، نحاول تطبيقها منذ أول يوم مدرسة وحتى عام التخرج من الجامعة وما بعدها..
لكن برغم ذلك تبقى حل ساحر وعملي؛ لمشكلات عديدة قد تتجاوز فكرة عدم الانجاز أو الشعور بالتيه..
مشكلات قد لا تشعر بمدى ثقلها عليك.. إلا حين تتحرر منها..
صباح الخير ✨️
#علي_عباس
يا مَن بذكرِكَ هانَ كُلُّ تَوجُّعٍ
يا سيِّدَ الثَّقَلَينِ، يا بدرًا سَطَعْ
صلَّى عليكَ اللهُ ما ليلٌ أتى
صلَّى عليكَ اللهُ ما فَجرٌ طَلَعْ. 🌈
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍/channel/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍/channel/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
"ويمر العُمر ويبقى مطلبي الوحيد السَكينة في كل شيءٍ أقصده، في المكان وفي الرِفقة..
أن لا يمسّني فزع ولا شك ولا خيبة، أن تغمر الطمأنينة قلبي و تحُفّه كَشيءٍ يحميه."💜
غايتو نحن الجيل القديم في السودان عشنا طفولتنا بي حكاوي أمهاتنا وحبوباتنا ، قصص زي فاطمة السمحة و أخدر عزاز و غيرها 🥹〰 ..
جزاه الله خير د.عبد الطيب جمع كل هذه القصص في كتاب الأحاجي السودانية 〰 ، وحافظ عليها من الزوال باعتبارها موروث ثقافي و تاريخي مميز ..
إن شاء الله بعدين الواحد يقرأ لأطفاله قصص منه كل ليلة 😇
اقتربتِ النِّهاية: نتنياهو يتحدَّى الله!
كل المعاصي التي نرتكبها نحن البشر في كفة، وقلة الأدب مع الله في كفة! إنَّ الله سبحانه يمهل العاصي، لدرجة أنَّ الناس يستغربون أحياناً من حلم الله تعالى على العصاة، ولكني لم أسمع يوماً بقليل أدب مع الله نجا!
من النمرود، إلى فرعون، مروراً بقارون، قريباً من عاد، حول ثمود، وما قوم لوطٍ ببعيد، هي سُنة الله في خلقه، ما قلل أحد أدبه مع الله إلا وجعل الناس يرون فيه عجائب قدرته!
البارحة خرجَ نتنياهو بتصريحٍ عجيب، قال فيه: حتى لو كان الله معهم فسنهزمهم!
وهذا هو الحدُّ الذي ينتهي عنده حِلمُ الله على النَّاس!
فالحمدُ للهِ الذي يقسِمُ الجبارين إذا ما تحدُّوه في ملكه، وبارزوه في قدرته، فانتظروا، فإنَّ في التَّاريخ عبرة!
1.سفينة التايتانيك ثاني أشهر سفينة في التاريخ بعد سفينة نوح عليه السّلام !
كانتْ يوم بنائها معجزة هندسية، وفتحاً بشرياً في مجال الملاحة البحرية !
كان طولها 269 متراً، وعرضها 200 متر، وعمقها 18 متراً، تتسعُ لـ 2435 راكباً، بالإضافة إلى طاقمها المكون من 885 فرداً !
أشهر سفينة في التاريخ «وهي تجري بهم في موجٍ كالجبال» كما يقول ربنا في محكم التنزيل !
وثاني أشهر سفينة في التاريخ غرقتْ في أول رحلة لها في البحر !
عندما أنزلوا سفينة التايتانيك إلى الماء أول مرة، احتشدت الصحافة لتغطي هذا الحدث، سأل صحفي مالك السفينة «توماس أندروز» عن قوة وأمان هذا السفينة، فقال له: هذه السفينة غير قابلة للغرق، حتى الله نفسه لا يستطيع إغراقها !
ثم إنه لم يطل الأمر كثيراً حتى عرف توماس أندروز أن الله يستطيع !
2.رئيس البرازيل «تانكريدو نيفاس» قال في حملته الانتخابية إذا حصلتُ على خمسمئة ألف صوت حتى الله لن يستطيع إزاحتي عن كرسي الرئاسة !
حصل على الأصوات، وقبل تنصيبه بيوم أصيب بمرضٍ معدٍ، ومات بعد شهر ولم يجلس يوماً واحداً على كرسي الرئاسة !
- أدهم شرقاوي ✍️Читать полностью…
"يا صاحبي،
إنَّ في المنعِ عطاءً لا يُدرك إلا مع الوقت،
وفي عدم إجابة الدعاء حمايةً لن تكتشفها إلا إذا دارت الأيام بكَ،
فأسلِمْ خطامَ نفسِكَ لربكَ وقُلْ له:
ناصيتي بيدك، ماضٍ فيَّ حكمك، عدلٌ فيَّ قضاؤكَ!
والسّلام لقلبكَ"
ـ أدهم شرقاوي | 🤍
• رواية : روح مكتظة بالغائبين
• تأليف : أثير عبدالله النشمي
• عدد الصفحات : 179
مـادام لسه عايش في الدنيا هـتشوف
حاجات تشيب الرأس، عشان كده، اوصـي نفسي وإياكم بالثلاثة حاجات في البوست دي، ومهم شديد بعد تقرأ البوست تطبقهـا مباشرةً في حياتك:
1- الرسول صلى الله عليه وسلم قال:
(إن قامتِ السَّاعةُ و في يدِ أحدِكم فسيلةٌ، فإن استطاعَ أن لا تقومَ حتَّى يغرِسَها فليغرِسْها.)
الحديث دا هو دعوة للعمل والتشجيع للعمل حتى في أحلك وأشـد الظروف
تكون نافع لنفسك ولغيرك لحد
آخر لحظة في عمرك..
بالتالي..
المؤمن ايوا يحزن على اللي بحصل حوله
ولاخوانه وللمسلمين من كل أنواع
الشدة والقسوة، بس دا ما يخليه
يقعد ويحس بعدم الفائدة وعاوز بس ما يعمل أي شي عشان هو حزين!
المؤمن لا تثبطه الأحزان عن العمل،
أي شي ولو صغير شديد بتقدر تقدمه
لاخوانك قدمه واخلص النية وابتغي
الأجر، وإذا ما عندك نهائي، ما تردد
جملة:
"ما عندي حاجة اعملها غير الدعاء!"
بنبرة استصغار وتقليل اهمية
الدعاء!
إذا بس عندك جوا نفسك شعور الجملة
دي ترجع طوالي تراجع نفسك وتمشي
تقرأ من أول وجديد عن الدين وآيات
الدعاء في القرآن وقصص الانبياء
مع الدعاء ومواقف النبي والصحابة مع
الدعاء، دا عشان تعرف إنت بتدعي
منو، لمن تعرف إنت بتدعي منو وقتها
شعورك ح يتغير ويثبت وعمرك
ما ح تحس إلا أنه عندك أعظم حاجة
وأقوى من كل سلاح.♥️
2- زي ما بتأكل وبتشرب كل يوم وتغذي
جسدك، قلبك كمان محتاج يأكل
ويتغذى!
تقوي قلبك بأنه ما يمر يومك ساي،
لا أذكار صباح لا قرآن لا صلاة لا طاعات
وعبادات!
حافظ على أذكار الصباح والمساء واقرأ
عنها وعن فضل كل ذكر فيها وعن
فضلها عمومًا واعرف عنها أكتر، استشعر
بقلبك معانيها، وكذلك القرآن، اتدبر الآيات، اقرأ تفسيرها، اسمع محاضرات عن القرآن، لو بس سمعت
محاضرات استاذ احمد السيد وهو
بتكلم عن آيات سورة آل عمران ح تحس قلبك مطمئن وح تتغير نفسك شديد،
ودي سورة واحدة فما بالك بكل
القرآن!
واليوتيوب متاح لأي زول، والمحاضرات
الدينية وبرامج العلم متوفرة والقائمين عليها نحسبهم ان شاء الله على صلاح ولا نزكي على الله أحد ..
تقدر تسمع لأستاذ احمد عبد المنعم
واستاذ قصي العسيلي واحمد والسيد
والقائمة تطول..
خلي القرآن يملأ قلبك وحياتك، استشعر
الآيات ومعانيها خلي قلبك يشبع ويزيد
رصيده من الإيمان ويثبت.
أقرأ كتب السيرة النبوية، أعرف عن
النبي والصحابة والتابعين كل تفاصيل
حياتهم وكل الأحداث المهمة في حياة
المسلمين الأوائل، دي كلها بتملأ عقلك
وقلبك وبتزيد إيمانك ويقينك
وما هتكون خايف ومرتجف ويضعف
إيمانك بسبب البحصل حولك.♥️
3- الدنيا إلى زوال، وكل اللي بحصل فيها دا جزء من علامات الساعة الصغرى، وإذا ما عندك علم بها في أحاديث صحيحة عن النبي صلى الله عليه وسلم بتتكلم عنها
دا ما عشان تخاف وتقعد وخلاص اللي
يحصل يحصل!
لانه المؤمن كل دقيقة في عمره مهمة
ولازم يعمل ليها أعمال تثقل ميزانه،
بس دا عشان تعرف وما تحس بالصدمة
من كل الفتن والقتل والهرج والمرج وغيره وغيره..
عشان ما تكون مصدوم وصدمتك تقعدك عن العمل وتخليك ما قادر تعيش حياتك طبيعي.
-أخـيرًا:
"ادع الله أن لا تفقد إيمانك، أن لا يغزو
قلبك الشك، أن يملأ قلبك باليقين،
وأنه على كل شيء قدير."♥️
#زكية_عاطف
صباح الخير ❤️✨
إن عجزت عن أذكار الصباح كاملة لا تعجز عن أربعه أذكار يسيرة، وأثرها كبير بإذن الله:
- لماذا للحوقلة سرٌ عجيب في تفريج الكربات؟
"لأنَّك تتبرأ من حولك وقوَّتك، لأنك تنفض يديك من الناس وتفوّض أمرك لله، لأنَّك بها تُعلن ضعفك لله، واستسلامك له وتوكُّلك عليه، ومن توكّل على الله، وفوّض أمره إليه، وجعله مُعتمده واعتماده كفاهُ الله وآواه وأعطاه وفتح له فتحًا لا مُمسك له".💜😀
إنَّما تُقطع دروب الحياة الشاقّة، وتُطوىٰ المسافات النائية، وتُقضىٰ الأسفار المُضنِية؛ بالإيمان، والتوكُّل، والعزيمة، والثِّقة، واليقين، واستحضار أنّ الله خير صاحِب، وسنَد، ومُعين، فما طابت الأيام إِلاَّ به، وما قُضِيت الأمور إلَّا بتوفِيقه، وهو نِعم المولى والوكيل💙🌸
Читать полностью…لا يجتاز الإنسان منّا أيامه الصعبة بقدر ثباته، بل بقدر يقينه بالله، ولا ينجح بقدر سعيه، بل بقدر توفيقه من الله، ولا يأمن قلبه ولا يأنس بوجود أحد بقدر أُنسه بالله ولا معنى لأي شيء دون الافتقار إلى الله والانكسار له.
فأصلح لنا شأننا كله ولا تكلنا إلى أنفسنا طرفة عين يا رب.💜🤲🏻
من ضُغوط الحياة تعرُّضك لزخمٍ هائِل من الأخبار، ومقاطِع الفيديو القصِيرة، والتصفح المُستمر، والعروض الترويجِية، أنت تتعرض يوميًا لضوضَاء الانترنِت وأنت لا تعلم، خُذ مسافة، اترُك جِهازك جانبًا، اخرج من المنزل بدونِه لِفترة، هناك عالم آخر رحِب وواسِع خارج الشّاشات الصغِيرة، حافِظ على نفسك، اتجِه للاستِرْخَاء.
___ "أسامة الجامع"
العمل لا يقتل مهما كان شاقًا ولكن الفراغ يقتل أنبل ما في الإنسان.
- غازي القصيبي 📚.Читать полностью…
يبدو هذا القرد كمن يجلس حزينًا بانتظار من أخلف موعده 🙊
تعتبر قراءة القصص للأطفال من جيل الأشهر ذات أهمية كبيرة لأسباب عدة 📘.
🔣 أولاً : تساعد القصص في تطوير مهارات اللغة والتواصل، حيث يستمع الأطفال إلى المفردات الجديدة وأنماط اللغة المختلفة.
🔣 ثانياً : تعزز القصص الخيال والإبداع، مما يسمح للأطفال بتصور عوالم جديدة وشخصيات مميزة.
🔣 بالإضافة إلى ذلك : تساهم قراءة القصص في بناء الروابط العاطفية بين الأهل والأطفال، حيث يُعتبر وقت القراءة فرصة للتواصل والمرح.
🔣 كما تساعد القصص في تعليم القيم والمبادئ من خلال سرد قصص تحتوي على دروس حياتية مهمة.
🔣 ختامًا فإن قراءة القصص للأطفال منذ الأشهر الأولى تساهم في تطوير مهاراتهم الفكرية والعاطفية، مما يؤهلهم لمواجهة تحديات الحياة بشكل أفضل.
- خديجة أبو عقاب سعدي 💖Читать полностью…
- أخصائية نطق ، لغة وتواصل 💌
رسالة لكل سوداني بحب وطنه 🇸🇩❤️
رفيدة خلف الله صانعة محتوى من ولاية النيل الازرق توضح الوضع الحالي في الولاية وما آل إليه الحال .
شكراً يا رفيدة على رسالتك الواضحة و للأسف دا الحاصل في كل ولايات السودان ، تجار الأزمات ينهون ما بدأته الحرب و يقضون تماماً على المواطن المسكين 💕 ..
الناس دي نست إنو في يوم قيامة و في حساب بي مثقال الذرة ، سبحانك ربي نستغفرك ونتوب إليك ، ربنا لا تؤاخذنا بما فعل السفهاء منا 🤔 ..
❌ فكرة خاطئة: قطعة الصابون تنقل العدوى
✔️ الحقيقة: الصابون لا ينقل العدوى.
أجرى العلماء تجربة: تعمدوا إصابة أيديهم بالبكتيريا ، وغسلوا أيديهم وأعطوا نفس قطعة الصابون للمشارك التالي في التجربة. نتيجة لذلك ، لم يجدوا بكتيريا على يد هذا المشارك 🧼🧼.