Напоминание
• У тебя ещё есть времяЧитать полностью…
• Только действия дают результат
• Пробуй новые хобби
• Надо фокусироваться на главном
• Окружение = 50% успеха
Никогда не бойся что-то изменить в своей жизни!
Изменения могут приносить новые возможности и опыт, который помогает расти и развиваться. Эксперименты могут привести к открытию чего-то нового и увлекательного 💗
Действуй!
🌱 7 лучших лекарств:
1. Свежий воздух.
2. Солнечный свет.
3. Физические нагрузки.
4. Отдых и хороший сон.
5. Любящие и крепкие отношения.
6. Контроль над своей ментальной жизнью.
7. Инвестиции в заботу о себе.
Интересуетесь психотерапией или уже практикуете?
На канале Евгения Полякова вы найдете уникальный контент о рилив-терапии — инновационном подходе, который помогает справляться с самыми сложными жизненными запросами. Независимо от того, хотите ли вы решить личные проблемы или усовершенствовать свою профессиональную практику, здесь есть всё, чтобы вы могли расти и развиваться.
Присоединяйтесь к сообществу, которое меняет подход к психотерапии и жизни!
✨ Аффирмация дня
Ваше мышление – это самый мощный инструмент, который у вас есть.Читать полностью…
И лучшее, что вы можете сделать с его помощью – это каждое утро напоминать себе обо всем хорошем, что есть в вашей жизни.
ДО ЕГЭ ОСТАЛОСЬ МЕНЬШЕ ГОДА, А ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Не расстраивайся! Начни с этих каналов!
В них ты найдешь:
🌿лайфхаки и советы о том, как подготовиться к ЕГЭ с нуля!
🌿шпоры, конспекты, карточки, тесты и многое другое для подготовки без стресса
🦠 Биология ЕГЭ
🧪 Химия ЕГЭ
📚 Русский язык ЕГЭ
🌿 Биология ОГЭ
Подпишись на эти каналы, потому что это БАЗА!
Чек-лист на осень ✔️
- учиться усердноЧитать полностью…
- достаточно спать
- правильно питаться
- быть благодарной
- хвалить себя
Памятка нежности к себе
- Только Вам решать, как проживать свои чувства - с какой интенсивностью и какими способами
Интересуетесь самопознанием и психологией? Тогда обязательно обратите внимание на канал «Окна и Коридоры», где автором книги ежедневно публикуются уникальные техники и инструменты, которые помогут лучше понимать себя.
На канале вы найдете материалы которые не вошли в книгу, но представляют большую ценность для тех, кто стремится к самопознанию.
Сама книга еще не вышла, но уже обратила на себя внимание многих. Издательство «Бомбора» обещает, что вы сможете прочитать книгу этой осенью.
Говорят, книга сможет заменить коучей и психологов, тем самым сэкономив ваше время и деньги.
Подписка на канал — хорошая возможность познакомиться с автором, и начать работать еще до прочтения книги.
Начни чувствовать Вкус жизни.
Бренд соков Rich® и сервис по работе с психологами Otvet.co объединились, чтобы помочь тебе начать жить полноценно.
Переходи на сайт проекта «Вкус Жизни. Начни диалог с собой» и начни честный диалог с собой с помощью практических упражнений от действующих психологов.
🌱 Важное напоминание:
Поменяй своё отношение к себе, автоматически изменится реальность, в которой живешь!