402546
— Однажды вычеркнув из жизни всё то, что делал не любя, ты неожиданно встречаешь себя.💌 По всем вопросам: @kamillova_a, @shxzdl Реклама: @Social_energy График и прайс: segroup.me
Есть что-то прекрасное в лете,
А с летом прекрасное в нас.
Сергей Есенин
💋 Практика, которая поможет тебе перестать сравнивать себя с другими. 1. Перечисли 10 качеств, которые делают тебя тобой.
2. Запиши 10 целей, которых ты хочешь достигнуть.
3. Перечисли 10 вещей, которые нужно исправить.
4. Запиши 10 своих достижений.
Как контролировать свои эмоции?
⚪️Осознайте свои эмоции
Остановитесь на мгновение и задайте себе вопрос: что я чувствую сейчас?
⚪️Избегайте реакции на эмоции
Попробуйте сделать глубокий вдох и выдох, прежде чем принимать какое-либо решение.
⚪️Управляйте своими мыслями
Попробуйте изменить свое отношение к ситуации, чтобы изменить свои эмоции
⚪️Общайтесь с другими людьми
Иногда общение с другими людьми может помочь нам контролировать свои эмоции. Расскажите о том, что вас беспокоит, и попросите совета.
💙 Секреты счастья- Не беспокойся о том, что о тебе думают окружающие- Любая твоя мысль обязательно материализуется- Полюби и прими своё тело- Не осуждай и не критикуй себя и других- Научись сначала давать, а потом получать
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
💌 Ты станешь в разы счастливее, когда перестанешь ждать, и сам начнёшь проявлять любовь и заботу к себе!
Проводи время на природе!Тот факт, что многие из нас живут в отрыве от мира природы, на самом деле неестественен.
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🤍
⏩ Просто оставайся тем, кем ты есть. Ведь ты прекрасна
Делай всё из состояния любви к себе, в этом твоя сила и рост
Остановись на секунду и задай себе эти вопросы:— как я себя чувствую?;— не хочу ли я есть? пить?;— как давно я разминала свои мышцы? может, пройтись или выполнить зарядку?;— есть ли что-то, что гложет меня? может, поделиться этим с кем-нибудь?;— что я сейчас делаю и зачем мне это нужно?
Как хорошо наблюдать за нашими подписчиками, которые прислушались и начали зарабатывать с Сергеем
Именно Сергей помогает большей части нашей аудитории зарабатывать деньги не напрягаясь и жить в удовольствие, а не от зарплаты до зарплаты, считая копейки.
Специально для наших подписчиков Сергей сделал бесплатный доступ в его канал на 24 часа, успевай подписаться
Благодаря Сергею ваша жизнь заиграет новыми красками, и вы будете жить, как только мечтаете.
Подписаться - /channel/+XojaxV9ypIliODAy
Девушки, кто интересовался темой рода и родовых сценариев?
Здесь запустили бесплатную трансформационную игру «Путешествие», в которой каждая женщина сможет узнать свои скрытые таланты, испытать яркие эмоции и понять, почему жизнь складывается именно так, а не как-то иначе.
Интересный мир, где роли и сказочные персонажи становятся твоими верными спутниками в путешествии к лучшему пониманию самой себя. Каждый шаг в этом красивом онлайн-путешествии будет сопровождаться дарами и открытиями. Они помогут тебе узнать о себе то, чего ты не знала, и раскрыть новые возможности.
Всем рекомендую, регистрируйтесь, вход для всех бесплатный.
Профессиональная химчистка обуви дома, своими руками, всего за 370 рублей!
Пенный очиститель идеально подходит для всех типов поверхности - ткань, кожа и даже таких деликатных материалов, как замша и нубук.
Мягкая и плотная пена бережно очищает поверхность обуви, возвращая первозданный вид.
• экономичный расход - до 10 пар чистой обуви!
• результат за 5 минут!
• микрофибра и щетка в подарок!
Заказать на WB или Ozon:
https://mob.bio/gallery
😸 Котики, которые любят водичку, — это редкость.
А котик, который любит водитку и кэшбэк, — всего один. Зато кэшбэка много: его в Альфа-Банке начисляют за каждую покупку по бесплатной кредитке.
Тратьтьде деньги, зарабатывайте кэшбэк и не думайте о процентах целый год — это самый длинный льготный период в стране. А если нужны наличные, их можно бесплатно снимать в любых банкоматах до 50 000 рублей в месяц.
К мечте, всё же, стоит идти 🤍
По мере своих сил и возможностей. Шаг за шагом. Оставаясь честным по отношению к самому себе. Мечты, однозначно, сбываются. Просто нужно им в этом помогать. И верить всей душой!
❤️❤️ Как звучит фраза "Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ" от разных знаков Зодиака:
ОВЕН - «Я без ума от всего, что ты делаешь».
ТЕЛЕЦ - «Ты бесишь меня меньше других».
БЛИЗНЕЦЫ - Читать продолжение
РАК - Читать продолжение
ЛЕВ - Читать продолжение
ДЕВА - Читать продолжение
ВЕСЫ - Читать продолжение
СКОРПИОН - Читать продолжение
СТРЕЛЕЦ - Читать продолжение
КОЗЕРОГ - Читать продолжение
ВОДОЛЕЙ - Читать продолжение
РЫБЫ - Читать продолжение
Как хорошо наблюдать за нашими подписчиками, которые прислушались и начали зарабатывать с Сергеем
Именно Сергей помогает большей части нашей аудитории зарабатывать деньги не напрягаясь и жить в удовольствие, а не от зарплаты до зарплаты, считая копейки.
Специально для наших подписчиков Сергей сделал бесплатный доступ в его канал на 24 часа, успевай подписаться
Благодаря Сергею ваша жизнь заиграет новыми красками, и вы будете жить, как только мечтаете.
/channel/+AmCEYGeDEk84MWQy
Срочно требуется творческая девушка, которая хочет стать дизайнером интерьера (можно без опыта)
Что я предлагаю: возможность работать в творческой сфере не покидая дома и хорошо зарабатывать
Хорошо – это сколько?
Даже если смотреть в поисковике, то:
Помощник дизайнера зарабатывает от 35к в месяц
Обычных сотрудников дизайн студий ищут на зарплату от 60к в месяц
Но если честно, на фрилансе выходит гораздо выгоднее
+ Желание учиться и зарабатывать, создавая дизайны интерьеров
+ Ноутбук или компьютер с доступом в интернет
+ Наличие свободного времени
Главное – желание освоить творческую профессию и зарабатывать как специалист по дизайну
На днях я запускаю мастер-класс для девушек, которые устали от рутины и хотят зарабатывать на творческой профессии. Бесплатно
Регистрация на МК по ссылке https://school-design-interior.ru/mk-tg?utm_source=telegram&utm_medium=telega.in&utm_campaign=mk_969867&utm_content=Galirey&utm_term=p1
Подборка обоев, с которыми будет двигаться вперед проще 💫
Читать полностью…
Не перекладывай вину на других. Всегда можно чему-то научиться, если признать свою вину. Анализируй свои поражения и извлекай из них уроки — только так ты станешь лучше.
Люби себя до такой степени, чтобы когда тебе делали комплимент, ты воспринимала его как подтверждение собственному мнению о себе, а не как что-то особенное.
❤️ Как звучит фраза "Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ" от разных знаков зодиака:
ОВЕН - «Я люблю абсолютно всё, что ты делаешь».
ТЕЛЕЦ - «Я верю в тебя».
БЛИЗНЕЦЫ - Читать продолжение
РАК - Читать продолжение
ЛЕВ - Читать продолжение
ДЕВА - Читать продолжение
ВЕСЫ - Читать продолжение
СКОРПИОН - Читать продолжение
СТРЕЛЕЦ - Читать продолжение
КОЗЕРОГ - Читать продолжение
ВОДОЛЕЙ - Читать продолжение
РЫБЫ - Читать продолжение
🤍Обнимаю всех, кто…
— пытается справиться с ментальными проблемами
— переживает тяжелые перемены в жизни
— не получает достаточно внимания
— боится просить помощи
— чувствует себя одиноко теряет надежду.
Ты не одна ✨
Чтобы быть здоровым физически, правильно питайся, больше двигайся и высыпайся. Это три главных фактора здоровья.
Как контролировать свои эмоции?
⚪️Осознайте свои эмоции
Остановитесь на мгновение и задайте себе вопрос: что я чувствую сейчас?
⚪️Избегайте реакции на эмоции
Попробуйте сделать глубокий вдох и выдох, прежде чем принимать какое-либо решение.
⚪️Управляйте своими мыслями
Попробуйте изменить свое отношение к ситуации, чтобы изменить свои эмоции
⚪️Общайтесь с другими людьми
Иногда общение с другими людьми может помочь нам контролировать свои эмоции. Расскажите о том, что вас беспокоит, и попросите совета.