430
Канал "Pain Gain" создан для тех, кому спорт интересен во всех проявлениях! 🍗Питание 👊Упражнения 💪Мотивация Обратная связь @rahimruziev
Следи за самой взрывной подборкой из статей, обзоров и проверенных лайфхаков в Telegram. Добро пожаловать на борт, хай-теч вам в бок! @ht_vbok
Читать полностью…
Упражнения для бёдер и ягодиц.
Каждое с упражнений следует выполнять по 20 повторений на каждую ногу!
@sport_faza
Выполняй упражнения правильно!
To fulfill exercises correctly! ☝️😌
@sport_faza
Everybody must to look this motivation! ☝️😌💪😈🔥
@sport_faza
Как заставить себя бегать
How do you motivate yourself to run
@sport_faza
Луковые кольца с фаршем!
Onion rings with beef!
@sport_faza
Точные прогнозы ставок на спорт от профессиональных аналитиков спроходом в 95%.
Договорные матчи с проходом 100%.
live марафоны.
Инсценировка из 300 спартанцев в спортзале
Re-enactment of the 300 Spartans at the gym
@sport_faza
не пропускай тренировки, иначе он придет за тобой😄
Do not skip a workout, or he will come for you😄
@sport_faza
Evolution of bodybuilding from 1900 to 2017💪😈
Эволюция бодибилдинга с 1900 по 2017🔥
На это стоит посмотреть!
@sport_faza
Разница между двумя сыновьями Арнольда
The difference between the two sons of Arnold
@sport_faza
When your dad decided to live a healthy lifestyle and makes you
@sport_faza