-
لفتاه تهوى الكتابهہ والكلمات العميقهہ تسـرد فيهآ آلمـشـآعر وآلأحزآن ❤~ قنآهہ مـختصـهہ بآلگتآبآت وآلإقتبآسـات✨ @hye44bot
مساء الخَيرِ..
«غدًا ننسى المتاعبَ والليالي
كأنّ مشقّةَ الأيامِ غمضةْ».
#تصويري
-
لا تفسد يومك بالقلق على الغد والانشغال به دون الاستمتاع بما بين يديك، خطط لحياتك جيداً لتضمن مستقبلك بأكمله دون قلق، وثق بربك قبل كل شيء.
-
"عسى أن يحفّني الله بالحب، والصحة، والعافية، وقُرب العائلة والأصدقاء والأحباب.
وأن لا يتركني لأوهامِ النفس ولوم الذات، وأن يغمرني بالرضا في جميع أمور حياتي..
#صباح الورد🤎🌤.
#تصويري
"ستحمد الله يومًا ما على المنع.. وستدرك معنى العطاء في المنع"
Читать полностью…
#مساء الخير♥️🌃"
«في علاقتنا مع الآخرين، علينا أن نُدرك أن للكلام مراتب؛
فمنه ما يُقال للجميع، ومنه ما يُخصَّص لبعضهم، ومنه لا يُقال لأحد»
"كل مافكرت وعقدت أمورك تتعقد وكل ما بسطت أمورك تسهلت وهانت"
Читать полностью…
إنْ كان في صُدَفِ الأزمانِ رائعةٌ
فأنت أفضلُ ما جادتْ به الصُّدَفُ♥️"
"لا بالمقدار،
إنّما بالكيفية التي يحتويك بها أحدهم،
حتى يثبتَ لك أنّه يكترث.
لمتابعيني ♥️✨
“كل عام وغيثُ الحب يُحيّي قلوبكم، ونسائم الفرح تسكن بيوتكم. عيدكم مبارك، وعساكم من عوّاده"
#تصويري
"أصبحنا وأصبح الملك لله "
اللهم إنا نسألك أن تجعلنا ممن تفاءل بخيرك
فأكرمته، وتوكل عليك فكفيته ، ولجأ
إليك فأعطيته، واستغاث بك فأغثته.
"في الحقيقة لااحد يحبك هم فقط يحبون ما تشعرهم به يحبون كيف تعاملهم الحقيقة المره انه يجب عليك الأبتسام وان تبدو قوياً رغم ضعفك وهزالتك من الداخل"
Читать полностью…
"اياالله إن كانت ضيقتي من ذنوب اذنبتها فغفر لي وارحمني وقربني إليك وإن كانت من أحد من عبادك فبعدهم عني وبعد شرورهم كما باعدت بين مشرق والمغرب"
Читать полностью…
شَيْئَانِ لَا يَدُومَانِ:
الشَّبَابُ وَالْقُوَّةُ.
وَشَيْئَانِ يَنْفَعَانِ:
حُسْنُ الْخُلُقِ وَسَمَاحَةُ النَّفْسِ.
وَشَيْئَانِ يَرْفَعَانِ:
التَّوَاضُعُ، وَقَضَاءُ حَوَائِجِ النَّاسِ.
وَشَيْئَانِ للبَلاء يَدْفعان :
الصَّدَقَةُ، وَصِلَةُ الْأَرْحَامِ.
"إني أبحث عني وكأني ضائعة في مكان ما
تلك الفاتنة بثوبها تنتظرني لأصبح أحسن وبحال جيده وأنارثة في مكاني غارسة بؤسي أرى هالاتي وأستنجد ملامحي لتعود لي لأرى بدل الحزن أبتسامتي تأنقت كي لاأكرهني واعود أحبني🤎🖇"
مَن اتّقىٰ الحرام لوجه الله أقرَّ اللهُ عينَه بالمُتاح من الحلال♥️.
Читать полностью…
الإمتنـان علميـاً بيسـاعـد على :
١- تحسيـن جودة النـوم
لأنه بشكل مباشر بيهدي الجهـاز العصبـي المركـزي وبيسرع عملية الدخول في مرحلـة النـوم العميـق.
٢- تحسيـن وتقويـة المنـاعـة
لأن الإستمرارية في ممارسـة الإمتنان بتزيد خلايا الدم البيضاء الي بتحافظ على استقرار ضغط الدم و توازن الكورتيزون (هرمون التوتر)
٣- تحسيـن جودة العـلاقـات
لأن الإنسان المُمتن بيشـوف بشكل تلقـائي وعفـوي الخيـر في النـاس وكمان إظهار التقدير والإمتنان بيرفع معدّل الثقة وبيسهّل تجاوز الخلافات اليومية وبيخلي العلاقات أكثر عمقًا وإستقرارًا
٤- تغييـر معدّل ضربـات القلب
الأبحاث أثبتت ان إستشعار الإمتنان الحقيقي بيغير نمط نبضات القلب إلي بيرسل إشارات عصبيّة مباشرة للمخ بتخلق اتصال بين مسارات عصبيّة جديدة.
تخيل ممارسة بسيطة يوميّة قادرة انها تغيّرلك حياتك بشكل جذري ، نومـك ، صحتـك ، علاقـاتك ، قلبـك
-
أعوذ بك أن أنسب سعة كرمك إلى جهدي الضئيل، أو أن أدّعي الفضل لنفسي ما أنت أولى به مني
لك الفضل أولًا وآخرًا، وما بينهما فيض لا يُعدّ من عطائك ورحمتك"
#مساء_الإمتنان 💜.
«وليس في الناس شيءٌ يزيدك كمالًا من غير أن يزيدك نقصًا، حتى إيمانك فإنه كفرٌ عند قوم، وحتى عقلك فإنه سفهٌ لطائفة، وحتى فضلك فإنه حسدٌ من جماعة، وحتى أدبك فإنه غيظٌ لفئة»
— الرافعيّ
اللهم يا كريم لا تخرجنا من شهرك إلا بحالٍ
ميسور وقلب مسرور و ذنب مغفور 🕯️🤍.