488
لفتاه تهوى الكتابهہ والكلمات العميقهہ تسـرد فيهآ آلمـشـآعر وآلأحزآن ❤️" @joory00bot قنآهہ مـختصـهہ بآلگتآبآت وآلإقتبآسـات✨
#مساء الخير♥️🌃"
«في علاقتنا مع الآخرين، علينا أن نُدرك أن للكلام مراتب؛
فمنه ما يُقال للجميع، ومنه ما يُخصَّص لبعضهم، ومنه لا يُقال لأحد»
"كل مافكرت وعقدت أمورك تتعقد وكل ما بسطت أمورك تسهلت وهانت"
Читать полностью…
إنْ كان في صُدَفِ الأزمانِ رائعةٌ
فأنت أفضلُ ما جادتْ به الصُّدَفُ♥️"
"لا بالمقدار،
إنّما بالكيفية التي يحتويك بها أحدهم،
حتى يثبتَ لك أنّه يكترث.
↴ۥَِ⛈🍃
منظر ألشوا𐬠ع بߺعد اﻟمطر ﺣٓـياܘ߳ ☂︎☕︎❤️
#تصويري
لمتابعيني ♥️✨
“كل عام وغيثُ الحب يُحيّي قلوبكم، ونسائم الفرح تسكن بيوتكم. عيدكم مبارك، وعساكم من عوّاده"
#تصويري
"الحياة ملأ بالإبتلاءات من المستحيل أن تظل سعيداً ومرتاحاً فهي دار إبتلاء"
Читать полностью…
"من الغباء أن تصدق كلام البشر بأنهم لن يخونون لن يغادرون أو يتغيرون فالأحتمالات مع الجميع وارده"
Читать полностью…
↴↓𖹭🍃
𐬛ﻓي ثاﻟث جمߺ𐭦ܘ߳ ﻣن ﺷّ𐫘ُ𐬠 𐬠ﻣضߺّان🌙
↴💭🍃
ܙܠܠ𐫘ُܩّܢ أࡅ࠭ߺت اﻟ𐬠جاءْ وﻣࡅ࠭ߺكْ العَطا𐭦 وإلࡅ࡙ߺك الدُعا𐭦🌿𐚁̸
"الإعتراف بمزايّا الآخرين صفة الأنبيَاء : " وَأَخِي هَارُونُ هُوَ أَفْصَحُ مِنِّي
وإنكْار مزايْا الآخرين من صفة الشيطٌانْ :" قَالَ أَنَا خَيْرٌ مِّنْهُ"
أقفُ على أعتابِكَ أُناجيكَ
أنا وقلبي المفطور؛
لا أعرفُ كيف أدعوكَ لكن ياربّ،
وحدكَ تعلمُ!
مَن اتّقىٰ الحرام لوجه الله أقرَّ اللهُ عينَه بالمُتاح من الحلال♥️.
Читать полностью…
الإمتنـان علميـاً بيسـاعـد على :
١- تحسيـن جودة النـوم
لأنه بشكل مباشر بيهدي الجهـاز العصبـي المركـزي وبيسرع عملية الدخول في مرحلـة النـوم العميـق.
٢- تحسيـن وتقويـة المنـاعـة
لأن الإستمرارية في ممارسـة الإمتنان بتزيد خلايا الدم البيضاء الي بتحافظ على استقرار ضغط الدم و توازن الكورتيزون (هرمون التوتر)
٣- تحسيـن جودة العـلاقـات
لأن الإنسان المُمتن بيشـوف بشكل تلقـائي وعفـوي الخيـر في النـاس وكمان إظهار التقدير والإمتنان بيرفع معدّل الثقة وبيسهّل تجاوز الخلافات اليومية وبيخلي العلاقات أكثر عمقًا وإستقرارًا
٤- تغييـر معدّل ضربـات القلب
الأبحاث أثبتت ان إستشعار الإمتنان الحقيقي بيغير نمط نبضات القلب إلي بيرسل إشارات عصبيّة مباشرة للمخ بتخلق اتصال بين مسارات عصبيّة جديدة.
تخيل ممارسة بسيطة يوميّة قادرة انها تغيّرلك حياتك بشكل جذري ، نومـك ، صحتـك ، علاقـاتك ، قلبـك
-
أعوذ بك أن أنسب سعة كرمك إلى جهدي الضئيل، أو أن أدّعي الفضل لنفسي ما أنت أولى به مني
لك الفضل أولًا وآخرًا، وما بينهما فيض لا يُعدّ من عطائك ورحمتك"
#مساء_الإمتنان 💜.
«وليس في الناس شيءٌ يزيدك كمالًا من غير أن يزيدك نقصًا، حتى إيمانك فإنه كفرٌ عند قوم، وحتى عقلك فإنه سفهٌ لطائفة، وحتى فضلك فإنه حسدٌ من جماعة، وحتى أدبك فإنه غيظٌ لفئة»
— الرافعيّ
اللهم يا كريم لا تخرجنا من شهرك إلا بحالٍ
ميسور وقلب مسرور و ذنب مغفور 🕯️🤍.
"وكل عام يمر يجعلني في دهشة كيف أصل إلى هذه المراحل وأنا بنفس القوه !!كيف أربت على كتفي، ولاأستند، وأكاد أصبح في كل خطوة
مبهره ،،مشرقة♥️🎂"
- اللهم اعتِق رقاِبنا مِن النار .
- اللهم انِك عفِو كريم تحِب العفو فاعفُ عَنا 🩵.
كم يكون المرءُ !شُجاعًا عِندما يتأكّد أنه محبُوب!
_سيجموند فرويد.
"كل عام وقلوبكم أقرب إلى الله،
وكل رمضان وأنتم في سكينة وطمأنينة،
جعل الله أيامكم نورًا وطاعة، ولياليكم دعاءً مستجابًا"
#شهر مبارك♥️🌙"