12766
Весёлые истории про спорт и допинг. Автор канала: @lisinsergey По вопросам сотрудничества: @nebovoda
Обещанный отчет по функциональному безалкогольному пиву «Two Peaks brew lab»
Первое и главное — пиво вкусное. Мне прислали три варианта:
Open Mind
Светлый лагер, вкус классический, хмель не слишком сильный, отлично подойдет запить утренние витаминки, например. Бодрящий вариант, плюс банка маленькая, так что выпивается быстро.
Race & Grace
Саур эль, достаточно сладкий, фруктовый. Я бы рекомендовал все-таки после тренировки, особенно на жаре. Отлично заходит.
Back To Balance
Мой выбор. Pale Ale с характерным вкусом хмеля. Обещанные цитрусовые оттенки я не особо почувствовал, но зато изотонический эффект, как и антипохмельный — просто отличный. Опять же — либо после тренировки, либо в бане.
Не возьмусь оценивать такое качество как питкость, т.к. это достаточно субъективно, да и, применительно к безалкогольному пиву, бессмысленно. Все три варианта пьются легко, но и за один раз я больше банки не выпивал, так что, повторюсь, оценить этот аспект сложно.
В общем: мне все три сорта понравились, но Back To Balance — больше всех.
Янник Синнер и его команда явно готовятся к встрече с WADA в CAS и, в рамках этого, 28 сентября, ровно в тот день, когда стало известно об апелляции на решение ITIA, в «Toxicologie Analytique et Clinique» была отправлена работа Паскаля Кинца «Acétate de clostébol (Trofodermin®) : vérification du passage transdermique d’un anabolisant souvent impliqué dans les affaires de dopage».
Опубликовано исследование было вчера, 24 октября. Это уже вторая публикация Кинца по данной теме, предыдущая скорее оперировала уже известными результатами по клостеболу, в т.ч. намазыванием «Трофодермина» на пенис с последующим незащищенным вагинальным половым контактом и анализом мочи партнерши (все нашли, так что девочки — внимание!).
В деле Синнера, напомню, его фармаколог купил «Трофодермин», а затем, отдал его массажисту, который порезал палец. Последний делал массаж игроку голыми руками, в результате чего субстанция попала в организм теннисиста.
Кинц провел два экспериментальных исследования, в рамках которых массажистка, имитируя лечение пореза пальца, наносила на него 1 и 10 г «Трофодермина», после чего в течение пяти дней выполняла другому человеку массаж с использованием кокосового масла.
Концентрация метаболита M1 составила 0,52 нг/мл у того, кому делали массаж.
Напомню, у Синнера было ~120 пг/мл, т.е. в четыре раз меньше.
Подход защиты игрока вполне классический — обложиться научными работами, подтверждающими состоятельность рассказываемой истории, а факт событий доказать через свидетельские показания.
В показаниях этих, если смотреть решение ITIA, есть минимум одна несостыковка, о которой я уже писал — непонятно, зачем фармаколог купил «Трофодермин» еще до того, как массажист порезал палец. Т.е. человек, который прекрасно знал, что спрей содержит клостебол, зачем-то допустил появление этого лекарства в окружении спортсмена.
Данный момент, думаю, будет так или иначе подсвечен на слушаниях CAS и отражен в решении.
В субботу, 26 октября, в Абу-Даби пройдет финал ЧМ по велогонкам в формате esports. Первый ЧМ, на котором платформой для гонок станет не Zwift, а MyWhoosh.
🥇 15 000 USD
🥈 10 000
🥉 5 000
42 участника, по 20 квалифицировавшихся мужчин и женщин, плюс два мужчины, получившие wild card.
Три гонки по 15-20 минут с отдыхом по 10 минут между ними. Тренажёры Elite Justo 2, специально сертифицированные UCI.
Трансляция:
mywhoosh">YouTube
Twitch
В Новогорске взялись не только за уничтожение тараканов, заползавших в еду Полине Кнороз, но и объявили войну грызунам, которые, видимо, тоже куда-то кому-то заползали и даже страшно подумать — куда именно.
Читать полностью…
В бюджет РФ заложено третье общекомандное место на ОИ-2026
Являющийся частью законопроекта бюджета паспорт программы «Развитие физической культуры и спорта», ответственным за исполнение которой является министр спорта Михаил Дегтярев, указывает, что в 2026 году сборная РФ должна стать третьей на Олимпиаде, а доля российских спортсменов, вошедших в восьмерку лучших на чемпионатах мира и чемпионатах Европы в зимних олимпийских видах должна составить 48% от общего количества участников команд РФ. В летних олимпийских дисциплинах та же доля последовательно увеличивается с 36% в 2025 году, до 49,5% к 2027 году.
Профильный комитет Госдумы в проекте своего заключения по бюджету, отметил, что:
Несмотря на сохранение уровня финансирования отрасли физической культуры и спорта, сокращение бюджетных ассигнований по разделу 1100 «Физическая культура и спорт» в общих расходах федерального бюджета с 0,37 процента в 2020 году до 0,23 процента в 2024 году и 0,17 процента (0,067 трлн рублей) в 2025 году может привести к риску дефицита финансирования отрасли физической культуры и спорта, который может негативно сказываться на реализации целевых показателей государственной программы Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта».
Программа Игр Содружества, которые пройдут в Глазго в 2026 году, сокращена до десяти видов спорта:
Лёгкая атлетика
Плавание
Спортивная гимнастика
Велоспорт (трек)
Нетбол
Тяжёлая атлетика
Бокс
Дзюдо
Боулс
Баскетбол 3х3
На остальное не хватило денег, которые изначально и стали причиной многочисленных отказов и переносов места проведения Игр. Для сравнения, в 2022 году в Бирмингеме было 19 видов.
Знакомьтесь, новый президент World Triathlon испанец Антонио Фернандес Аримани, заменивший свою соотечественницу Марисоль Касадо, отработавшую на посту президента предыдущие 12 лет.
Читать полностью…
Программа развития вида спорта «легкая атлетика» в Российской Федерации на период 2025-2028 годов
Целевой план-прогноз на крупнейшие старты:
ЧМ-25
🥇🥇
🥈🥈
🥉🥉
ЧЕ-26
🥇🥇🥇
🥈🥈🥈🥈
🥉🥉🥉🥉
ЧМ-27
🥇🥇
🥈🥈🥈
🥉🥉🥉
ЧЕ-28
🥇🥇🥇
🥈🥈🥈🥈
🥉🥉🥉🥉🥉
ОИ-28
🥇🥇
🥈🥈
🥉🥉
Я, в меру своих скромных познаний, попробовал прикинуть дисциплины, в которых планируются все эти медали. Но как-то не смог.
Источник
Читая новости о блэкауте на Кубе, в результате чего у них на всем острове нет электричества, задумался, что будет со всеми теми пробами, которые сейчас хранятся в антидопинговой лаборатории Гаваны.
Хватит ли генераторов, если они вообще есть? И если не хватит, как будут chain of custody соблюдать в части техтребований к хранению проб в замороженном состоянии?
Федерация плавания Австралии не будет исключена из World Aquatics
Сегодня в Сиднее прошла встреча Swimming Australia и World Aquatics по вопросу несоблюдения австралийцами ряда положений конституции международной федерации.
Речь шла про организационные изменения – структуру голосования, в которой должно быть увеличено представительство спортсменов и тренеров, до 50% (30% тренерам и 20% спортсменам).
Ранее сообщалось, что, из-за давности проблем, Австралии может грозить даже исключение из World Aquatics или приостановка членства. Однако реализовывать подобное в отношении одной из главных наций в водных видах спорта, конечно, никто не захотел, поэтому договорились.
Употребление семян мака может привести к положительному тесту на опиоиды
В США зафиксированы случаи не только положительных проб, но и смертей от передозировки, правда речь чаще всего идет о чае из маковых зерен, продающихся в магазинах здорового питания. Однако, один положительный тест был получен у женщины, которая просто съела булочку с маком.
Учитывая, что все опиоиды в Запрещенном списке WADA, с такими вот булочками лучше быть осторожными.
Российская велогонщица Яна Бурлакова — чемпионка мира на 500 метров с места!
Утром на треке в датском Баллерупе Бурлакова выиграла квалификацию (33,002), вечером подтвердила свой уровень в финале, показав результат 32,863 сек.
🇷🇺 Бурлакова
🇬🇧 Кейпвелл +0,147
🇬🇧 Марчант +0,256
UPD: Яна стала последней в истории чемпионкой мира на 500 метров, т.к. со следующего года женщины переходят на 1000.
Фото: ⭐️
«Эпистемический расизм в антидопинговых исследованиях: Призыв к критическому осознанию»
Как вы уже поняли из названия — это лучшее чтение для утра субботы. В принципе, достаточно заголовка, но я рискнул попробовать узнать, насколько глубока эта кроличья нора.
И она воистину глубока.
Эпистемический расизм, коренящийся в культурно предвзятых системах производства знаний, часто ставит в привилегированное положение западные точки зрения, а незападные отодвигает на второй план.
Игнорируемый эпистемический расизм может иметь серьезные последствия, в том числе отпугивать начинающих ученых из развивающихся стран, искажать антидопинговую политику и усиливать расовые стереотипы.
Из 60 спортсменов 58 были из западных стран, таких как Великобритания, Греция, Россия, Италия и Германия.
Хотя спортсмены считали, что никто не начинает заниматься спортом с намерением принимать допинг, они не распространяли это убеждение на африканских спортсменов, которые, по их мнению, с самого начала принимали допинг, чтобы добиться успеха и выбраться из нищеты. Они объяснили, что для африканцев допинг не является моральной проблемой: для них это естественно. Один спортсмен объяснил, что африканцы принимают допинг, «чтобы выбраться из нищеты и обеспечить семью или даже деревню». Другая спортсменка, несмотря на то, что изначально заявила, что не может говорить за других, специально высказалась о кенийских спортсменах, заявив, что спорт — это их единственный способ улучшить свою жизнь.
Норвежец Джон Кристенсен на «Кубке Коломенского Кремля». Ну, вот и международный старт на территории РФ, получается.
Читать полностью…
7-9 февраля 2025 года в одном из моих любимых лыжно-биатлонных мест, Эстерсунде, пройдет чемпионат мира по гонкам на собачьих упряжках по версии WSA.
История этого вида спорта в России начинается с того, что в международной федерации IFSS в 90-х изначально была зарегистрирована Камчатка, а уже затем, параллельно, Россия. Так и выступали, какое-то время, двумя заявками.
ЧМ в Эстерсунде будет только среди пород собак, признанных FCI, что очень сильно отличается от реальной картины данного вида спорта в мире. Дело в том, что те породы собак, которые обыватели считают северными ездовыми, хаски, маламуты и т.д. — это не совсем современные ездовые собаки. То, что ездовыми собаками является по факту — аляскинские хаски и разнообразные беговые метисы, в основном на базе легавых (на базе борзых пробовали, но они слабоконтактны, плохо следуют командам). Эти собаки не так красивы, не так изящны, но зато они очень, очень любят бегать, точнее — тянуть. История примерно так же что у грейхаундов, где есть выставочные собаки, а есть под бега. Вторые очень заметно отличаются от первых и приносят владельцам совершенно другие деньги. Например, оплодотворение замороженной спермой известного кобеля может стоить до 5000 долларов, ну а кол-во вязок по данной схеме ограниченно исключительно запасами спермы, которая хранится даже после смерти собаки. Это целая индустрия, другой мир. Не без жестокости, как всегда, что бывает в видах, где есть животные. Смерти собак на марафонах — явление не так уж чтобы редкое.
Возвращаясь к Эстерсунду, дистанции там будут короткие, восьмерка побежит всего 14 км., это, по сути, спринт. Знакомая многим лыжно-биатлонная трасса задействована не будет, она слишком рельефная и опасная для данного вида спорта, гонки пустят в сторону озер, т.е. на те же 14 км. набор будет всего 174 метра.
Допинг-контроль будет и для собак, и для людей, причем у собак там свой запрещенный список, в котором, например, вообще все обезболивающие.
При этом реальный допинг в этом виде спорта, точнее в данной его версии, с ограничением только по чистопородным собакам — выправить для своего метиса документы гренландской собаки (Greenland Dog), например. Т.к. экстерьер данной породы крайне разнообразен — к внешности придраться будет затруднительно.
ООН: Из-за трансгендеров женщины лишились 890 медалей в 29 различных видах спорта
Прекрасное из доклада о насилии в отношении женщин и девочек в спорте.
Политика международных спортивных федераций и национальных руководящих органов, а также национальное законодательство ряда стран позволяют лицам мужского пола, идентифицирующим себя как женщины, участвовать в соревнованиях в женских спортивных категориях. В других случаях такое участие конкретно не запрещено и поэтому допускается на практике. Замена женской спортивной категории на смешанную ведет к тому, что все большее число спортсменок лишаются своих возможностей, в том числе и медалей, соревнуясь с лицами мужского пола. Согласно полученной информации, к 30 марта 2024 года более 600 спортсменок, участвовавших в более чем 400 соревнованиях, лишились более 890 медалей в 29 различных видах спорта.Читать полностью…
Загадочная история одной норвежской публикации
Специалисты, оспорившие заключение экспертов WADA по делу австралийского легкоатлета Петера Бола, в чьей пробе, якобы, нашли следы ЭПО, за год до этого опубликовали работу «Можно ли доверять допинг-тестам в спорте?».
Однако, работа, несмотря на то что была (как заявляется) опубликована онлайн 14 февраля 2022 года (как раз в разгар дела Валиевой, в день, когда ad hoc CAS допустил ее до личного турнира ОИ), почему-то не проиндексировалась PubMed и затерялась вплоть до сегодняшнего вечера.
Сразу скажу, эти ребята знают о чем пишут, я общался с ними, но, к сожалению, привлечь норвежцев к делам российских спортсменов официально не получается, по причинам, которые, надеюсь, не стоит объяснять.
О непороговых субстанциях (стероиды и т.д., в т.ч. триметазидин)
[...] Во время ОИ-2014 проба биатлонистки Захенбахер-Штеле дала положительный результат на ничтожное количество метилгексанамина. Глава сочинской лаборатории Григорий Родченков позже признался в своей книге, что обычно он не стал бы заниматься этим делом, учитывая низкий уровень содержания субстанции (Rodchenkov, 2020). Однако лаборатории нужны были положительные результаты, отчасти потому, что о российских спортсменах с положительными тестами не сообщалось, поэтому он назвал этот тест положительным. Изначально Захенбахер-Штеле была отстранена на два года за то, что, скорее всего, было связано с употреблением загрязненного чая. Родченков, очевидно, был волен решать, считать ли Захенбахер-Штеле допером или нет, и любое его решение соответствовало правилам. [...]
Отсутствие ограничений на принятие решений
Два недавних дела касались Джарриона Лоусона и Шелби Хулихэн, американских легкоатлетов, которые сдали положительные анализы на небольшое количество анаболических стероидов тренболона (Лоусон) и нандролона (Хулихэн). Оба спортсмена обжаловали свои отстранения в CAS, утверждая, что положительные тесты были вызваны употреблением зараженного мяса. [...]
Несмотря на схожесть двух случаев, CAS пришел к выводу, что Хулихэн нарушила антидопинговые правила, и оставил ее дисквалификацию в силе, но счел более вероятным, что стероиды в моче Лоусона были обнаружены в результате употребления зараженного мяса, и отменил его дисквалификацию. [...]
Случайное потребление
Другой похожий случай произошел с польским каноистом Адамом Серочинским, который сдал положительный тест на кленбутерол во время ОИ-2008. Поскольку кленбутерол использовался при выращивании скота в Китае, а в его моче было обнаружено незначительное количество вещества, он утверждал, что кленбутерол попал в организм с пищей. [...]
В своем ответе МОК указал, что в правилах WADA не указан минимальный уровень содержания кленбутерола и что присутствие этого вещества, независимо от его концентрации, является нарушением. [...]
Кроме того, они утверждали, что Серочинский был единственным, чья проба дала положительный результат на кленбутерол во время Игр, и что были бы и другие, если бы проблема заключалась в загрязненной пище. CAS пришел к выводу, что Серочинский совершил антидопинговое нарушение, и оставил в силе решение Дисциплинарной комиссии МОК.
Дело против Серочинского стало более серьезной проблемой, когда фильм Хайо Зеппельта показал, что кленбутерол также был обнаружен в пробах ямайских спринтеров и других спортсменов на тех же ОИ в Пекине. Примечательно, что МОК, узнав об этом в 2016 году, защитил свое бездействие в отношении этих спортсменов, опровергнув собственные аргументы, представленные на слушаниях Серочинского (Brown, 2017; Morgan, 2017): дело ямайских спринтеров не было рассмотрено, потому что и WADA, и МОК теперь считают концентрацию кленбутерола низкой и не оказывающей стимулирующего действия.
Уровень субстанции у ямайцев был ниже 1 нг/мл и, по их мнению, больше всего соответствовал загрязнению мяса. Образец мочи Серочинского содержал менее 0,4 нг/мл кленбутерола. Несоответствие аргументации МОК и WADA оправдывает повторное рассмотрение дела Серочинского.
Стал известен бюджет РУСАДА на 2025-2027 года
2025: 782 000 000 рублей
2026-2027: 754 100 000 рублей ежегодно
Если брать среднее в 763 400 000, то это ~7 300 000 евро.
Для сравнения — бюджеты (в евро) некоторых национальных антидопинговых агентств за 2022 год:
Великобритания: 15 088 864
Австралия: 12 301 940
Германия: 12 070 314
Испания: 11 227 960
Франция: 10 957 000
Швейцария: 6 435 000
Италия: 6 200 000
Канада: 6 127 501
Нидерланды: 4 920 000
Норвегия: 4 902 000
Дания: 3 900 000
Швеция: 3 720 000
Финляндия: 3 369 576
Румыния: 3 616 091
В общем, получается в два раза меньше, чем у UK и в два раза больше, чем у Швеции. Но, при этом, если взять наиболее близкие по бюджетам Францию и Швейцарию, и посмотреть на заявленное количество спортсменов национального уровня, то выходит:
Франция: 7 801
Швейцария: 3 200
РФ в 2021 году заявила 14 186 таких спортсменов, т.е. почти в два раза больше, чем у французов и в четыре раза больше, чем у швейцарцев, при том, что бюджеты достаточно близки. Конечно, часть бюджетов уходит на зарплаты, административные расходы и т.д. но основная доля, все-таки, на тестирование. Отсюда можно сделать логичный вывод о том, сколько денег сможет потратить РУСАДА на то, чтобы закрыть тестирование каждого спортсмена национального уровня — в два раза меньше, чем Франция и в четыре — чем Швейцария.
Конькобежцы, находящиеся на сборах в Коломне, подрабатывают курьерами по доставке в «Яндекс»
Парни проводят тренировку утром, а вечером садятся на велосипед и доставляют еду. В среднем, за 2-3 часа получается 1000 рублей. Максимально выходило 2500 за пять часов.
Причина заработка проста — парням не хватает на жизнь того, что платят в регионе.
Немецкое антидопинговое агентство провело повторный анализ проб 2014-2015 годов
339 проб были проверены в Кельне (251) и Крайше (88), с учётом новых методологий определения запрещенных субстанций.
Несмотря на банальность новости она, на самом деле, достаточно интересна. Дело в том, что долговременное хранение проб, как правило, осуществляется по заказу МОК или международных федераций, с крупнейших стартов — ОИ и ЧМ.
Здесь же речь о том, что проверяли пробы спортсменов, в том числе, национального уровня, не пожалев денег на оплату их хранения на протяжении 9 лет. У немцев есть на это бюджет, при том, что агентство последнее время жаловалось, что его недостаточно.
Результаты — все чисто — также неоднозначны. Пробы проверяли не по всему Запрещенному списку, а выборочно, на ЭПО (и аналоги), SARMы, станозолол, тренболон, и пептиды. Неизвестно, проверяли ли на оралтуринабол, клостебол, метенолон, мочегонные, стимуляторы и наркотики. Последние два пункта актуальны только в случае соревновательных проб, но как-то странно будет, если проверяли только внесоревновательные.
Так что вопросы остаются.
UKAD дисквалфицировало сидящего в тюрьме боксера
Это британский боксер Джек Юбэнк. 21 августа 2021 года его остановила полиция графства Кент и нашла четыре пакетика с кокаином. Подскочили к гражданину домой и там обнаружили ещё 12 унций (340 гр.). Плюс £440, нажитых преступным путем.
В РФ это 228.1 часть 4 — от 10 лет.
В UK Юбэнку дали 2 года 5 месяцев.
Но, т.к. на дату задержания Юбэнк имел лицензию профессионала от British Boxing Board of Control, он попадал ещё и под антидопинговые правила. И вот, сидящему в тюрьме Джеку прилетело обвинение от UKAD по статье 2.7 (Распространение или попытка распространения). Отпираться он не стал и получил 4 года, которые закончатся уже после освобождения из тюрьмы.
Прочитал интервью Маргариты Пахноцкой Наталье Марьянчик. Сразу скажу — к обеим отношусь хорошо, никакого негатива.
Но вот по ходу интервью девочки запутались. Я это знаю точно, потому что принимал непосредственное участие в описываемых событиях, представляя интересы спортсменов в антидопинговых разбирательствах.
Ну, окей, мы поймали Чегина еще раз. После этого были открыты 4 дела. Одна из этих девочек в процессе расследования попалась и была дисквалифицирована на 4 года за положительную допинг-пробу, одно дело забрали в AIU (Athletics Integrity Unit), так как спортсмен был в международном пуле, еще два рассматривало РУСАДА. Там была долгая и сложная история с апелляциями, одно дело спортсмен в итоге выиграл.
На встречу подписчиков пришло два человека. Ну, хоть так.
Читать полностью…
Брэд Хорн, бывший директор USADA по коммуникациям, озвучил то, о чем молчат, на фоне конфликта США и WADA, все остальные:
— Будущее борьбы с допингом было под вопросом еще задолго до этой последней стычки. Болельщики все меньше интересуются нюансами, журналисты стремительно теряют ресурсы, которые можно было бы выделить на освещение событий, [антидопинговые] агентства все больше ограничиваются в полномочиях, масштабах и финансах на проведение расследований, и глобально нет коллективного громкого голоса, озвучивающего важные вопросы, связанные с защитой здоровья и безопасности спортсменов.
Для тех, кто заботится о целостности спорта, эти публичные дебаты о компетентности организаций в области борьбы с допингом — и, как следствие, падение общественного доверия, — должны стать самым тревожным вопросом в истории спорта. Однако все, что мы слышим, — это [только] два голоса, в то время как федерации, национальные антидопинговые организации и правительства государств хранят молчание. Мы никогда не знаем, в какой момент происходит смена парадигмы, но кажется, что мы видим конец глобального сотрудничества в области борьбы с допингом. Учитывая важнейшие геополитические проблемы, стоящие перед миром сегодня, может быть, глобальная борьба с допингом просто исчерпала свой ресурс?
Марию, конечно, нужно поздравить.
Но то, что только один человек на ЧР по ЛА показал результат на уровне призера ОИ — не самый лучший показатель.
Кто-нибудь, заберите у людей, организовавших это, вообще все деньги. И почки. И печень.
Читать полностью…
Попробовал сегодня настоящий стритфуд
Берется горячий беляш с мясом, разрезается как пита, далее в него запихивается все, что полагается запихнуть в шаурму.
Цена для своих: 100 рублей (беляш стоит 80 сам по себе)
Цена для граждан РФ: 250 рублей.
Это так вкусно, что я даже не сообразил сделать фото.
Матиас Флюкигер полностью оправдан, гонщик требует компенсацию в размере 43 380 швейцарских франков
Напомню, серебряный призер Токио-2020 в МТБ был оправдан в первой инстанции в Швейцарии по делу о в возможном нарушении антидопинговых правил на основании пробы со следами зеранола, которую швейцарец сдал 5 июня 2022.
Решение окончательное, т.к. Swiss Sports Integrity (SSI) решило не подавать апелляцию в CAS, как и WADA, как и UCI.
Теперь, в дополнение к 3000 франков, которые ему присудила первая инстанция, Флюкигер требует компенсировать ему все расходы по делу (в основном на адвокатов), которые составили 43 380 франков. При этом, по мнению гонщика, даже эта сумма не отражает его потерь из-за пропуска стартов и разрыва рекламных контрактов за два года, которые длилось разбирательство.
Интересные подробности от главы ЦСП Минспорта:
— За флажки мы вносим методы дисциплинарно‑финансового характера в рамках тех возможностей, которые есть у нас как у работодателя. Это депремирование по итогам года. Мы в конце года всем спортсменам и тренерам выплачиваем премии.
1–2 флажка – это финансовые санкции, а третий – исключение из списков наших сотрудников.
А вот если бы подготовились, подождали благоприятного ветра, пустили перед Серегой дерни, то можно было бы и из 5:10 выскочить.
Но даже так, спонтанно:
5:24 / 47.2 км/ч / 477 ватт средняя / 493 ватта нормализованная