Бесплатное образование

26 декабря 2024 20:57

Как улучшить память и скорость мышления — #урок Ольги Павловой

Скорость мышления — показатель того, насколько быстро вы способны обработать информацию и отреагировать на неё. То, насколько человек быстр в формировании выводов и принятии решений, показывает, насколько он разумен и развит. И скорость мышления, и его качество можно развивать в течение жизни.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=9BLZAZhSV0Q

Бесплатное образование

26 декабря 2024 19:47

Что будет с телом, если отжиматься каждый день — #лекция Хромосомы

Отжимания относятся к разряду простых и эффективных упражнений, при помощи которых можно поддерживать свое тело в форме. Кто-то занимается по специальным программам и отслеживает результаты, а кто-то просто делает ежедневно по несколько подходов. И те и другие утверждают, что получают отличную физическую нагрузку.
Давайте разберем, можно ли отжиматься каждый день, и что из этого выйдет.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=kOgOnUq1gsM

Бесплатное образование

25 декабря 2024 16:22

Профилактика для зрения — #урок Сергея Тафинцева

Как бы мы не смеялись с наших родителей в плане вреда компьютера и телефонов, а мало-помалу наше зрение садится. В этом ролике показаны упражнения, которые помогают снять усталость с глаз и улучшить зрение. Этот комплекс разработан на основе техник йоги и китайской гимнастики для глаз.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=sS5AWdHjg2w

Бесплатное образование

25 декабря 2024 15:08

Секреты мышечной памяти — #лекция Mais Vork

Вы когда-нибудь задумывались, почему у "кого-то" в тренажерном зале все получается быстрее, чем у вас. Его форма тела меняется быстрее, чем ваша. Вот факты, которые помогут вам понять мышечную память и как она работает.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=k7wncC7jZ7A

Бесплатное образование

25 декабря 2024 14:02

Найти грамотный подход к карьере проще с профессионалами! 👨‍💻

Эксперты Сбера создали ТГ-канал, где делятся с будущими и действующими студентами полезным контентом, информацией о стажировках и лайфхаками, которые помогут в работе и учёбе.

Хочешь раскрыть свой потенциал, познакомиться с опытными экспертами и начать головокружительную карьеру — добро пожаловать в СберСтудент!👌

Бесплатное образование

24 декабря 2024 17:04

Почему мы избегаем реальности — #леция Марии Беловой

Многие говорят о вреде зависимости от телефона, многие рассказывают, как от нее избавиться, но мало кто говорит о том, почему мы живем в телефоне, социальных сетях, играх, фильмах и сериалах. В этом видео автор расскажет о том, как мы избегаем своей реальности, уходя в виртуальный мир.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=CPlOl-5H0sQ

Бесплатное образование

24 декабря 2024 14:27

Крепатура после тренировки: способы снять боль в мышцах — #урок от Gravity Transformation

Боль в мышцах после тренировки — это нормально, но не нормально, если эта боль мешает вам нормально двигаться и не проходит несколько дней. В этом уроке вы узнаете, как избавиться от крепатуры и как снизить болевой шок в мышцах после серьёзной физической нагрузки. Также вы узнаете, что приводит к крепатуре и как не допустить её появления в будущем.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=DN_RjYkX3hk

Бесплатное образование

24 декабря 2024 07:06

Почему мышцы всю жизнь растут — #лекция Джеффри Сигела

В нашем теле более 600 мускулов, которые помогают нам связывать, удерживать и помогают двигаться. Джеффри Сигел показывает, как хорошее сочетание сна, питания и упражнений позволяет вашим мышцам оставаться большими и сильными. Лекция на английском языке, но с русскими субтитрами.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=2tM1LFFxeKg

Бесплатное образование

23 декабря 2024 15:31

Руководство по After Effects — #урок Гибискус

В ролике автор расскажет как легко понять After Effects и создать свой собственный стиль. Если вы хотите научиться создавать классные и качественные видео — этот ролик для вас.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=b4oARIP900M

Бесплатное образование

23 декабря 2024 14:03

🎄Новый год — отличное время не только получать подарки, но и вкладываться в своё будущее. В Нетологии началась праздничная акция, которая поможет начать 2025-й с выгодой и карьерными планами.

Сейчас вы можете освоить новую профессию или прокачать навыки со скидкой до 60%. А если хотите ещё больше выгоды, найдите на сайте подарочную коробку и кликните по ней — внутри спрятан промокод на дополнительные 5%.

Но и это ещё не всё: при покупке курсов в период акции вы становитесь участником розыгрыша ценных призов: ноутбуков, айфонов, планшетов и сертификатов на обучение. Победителей выбирают каждую неделю с помощью рандомайзера: ссылка

Дедушка Мороз такое одобряет 🎅

Реклама. ООО "Нетология". ИНН 7726464125 Erid 2VSb5y9xJsr

Бесплатное образование

22 декабря 2024 18:31

11 загадок, которые проверят твои навыки выживания — #урок от канала MOGOL TV

В этом видео вас ждут загадки и головоломки, которые проверят ваши навыки выживания. Вам будет необходимо подключить логику и сообразительность, чтобы выйти живым из смертельно опасных ситуаций. В комментариях под видео обязательно поделитесь, сколько загадок вам удалось решить верно.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=E7k7p9JgD4c

Бесплатное образование

21 декабря 2024 10:30

Посмотри это видео и будешь знать больше лучших докторов в мире — #урок от канала Какой мотив?

"Болезни излечивает природа, врач только помогает ей" — Гиппократ. Вы никогда не задумывались, правдиво ли то, что медицина говорит о нашем здоровье? А вдруг что-то из этого не правда? К примеру нам кажется, что болезни — это что-то неизбежное, подхватили что-то, вот и заболели, но это не совсем так. В этом ролике, попробуем разобраться, что же на самом деле порождает наши болячки, и как их избежать.

Смотреть видео: youtube.com/watch?si=91CgUW8-QCG5qIjo

Бесплатное образование

19 декабря 2024 11:23

Эмоциональный интеллект и как его прокачать — #урок от канала Простые Мысли

Эмоциональный интеллект — это умение за чьей-то агрессией увидеть страх или даже просьбу о помощи. Это способность за жаждой власти увидеть комплексы и неуверенность. Иными словами, эмоциональный интеллект — это когда ты смотришь в корень, в истинную причину эмоций. Чужих и собственных. Он позволяет нам противостоять своим эмоциональным импульсам. Эмоционально осознанный человек как бы выстраивает стену между собой и эмоцией, которую он собрался пережить. Эмоциональный интеллект позволяет разуму вмешиваться в эмоциональные процессы.

Смотреть видео: youtube.com/watch?si=OxNMpegBhrF9aLAm

Бесплатное образование

19 декабря 2024 07:03

Полный разбор человеческого мозга — #урок Адукар

В этом ролике автор подробно объяснит важность, функции и устройство головного мозга. Расскажет какие части и разделы отвечают за активность и отдых, а так же чем отличаются главные человеческие органы у великих ученых и обычных людей.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=mCkQAQTjznY

Бесплатное образование

18 декабря 2024 16:22

🧑🏻‍💻🎨 Задумывался о поступлении на графического дизайнера? Начни свой путь в дизайне с нашего онлайн-воркшопа «Знакомство с Figma».

Figma — это один из самых популярных инструментов для графического и UX/UI дизайна, который используют профессионалы по всему миру.

За 2 часа воркшопа ты:
⚪ Научишься работать в графическом редакторе Figma;
⚪ Освоишь основы дизайна: принципы типографики и композиции, работу с сетками и цветами;
⚪ Создашь свой первый постер, повторяя за дизайнером;
⚪ Узнаешь фишки, которые использует дизайнер в своей ежедневной работе;
⚪ Познакомишься с дизайнером международной IT-компании iSpring и сможешь задать ему любой вопрос.

🙋🏻 Для кого?
Для учеников 10-11 классов, которые мечтают связать свою жизнь с веб- или графическим дизайном, но ещё не знают, с чего начать.

Что тебе пригодится:
Только компьютер и доступ к интернету.

Дата: 19 декабря, 18:00 МСК
Участие бесплатное

👉Для регистрации переходи по ссылке: https://ispring.institute/design-online-workshop

Не упусти возможность начать свой дизайнерский путь уже сейчас!

АНО ВО «РУМТ»
ИНН 1215144727
2SDnje8ETfh

Бесплатное образование

26 декабря 2024 19:57

Как в Яндекс Образовании строят будущее с помощью технологий – узнали из годового отчета компании

Яндекс делает образование более персонализированным и интересным, внедряя ИИ-помощников на базе YandexGPT.

В этом году школьники и студенты оценили эти инструменты на практике. С помощью ИИ-тренажера Яндекс Учебника 85% старшеклассников, сдававших ЕГЭ по информатике, подготовились к экзамену. А студенты ВШЭ использовали нейросеть для подготовки дипломов, делегируя им рутинные задачи, например, анализ данных и поиск ошибок.

Но Яндекс не останавливается на этом. Недавно запущенный бакалавриат AI360 стал первой в стране программой, которая готовит архитекторов и исследователей ИИ. Она создана совместно бигтехами и ведущими университетами. Первая группа студентов, 100 человек, уже изучает технологии, которые изменят мир.
Время открывать новые горизонты в IT и ИИ.

Бесплатное образование

26 декабря 2024 10:23

Пошаговый урок создания анимации в Figma — #урок Пижамной академии веб дизайна

В этом видео мы создадим эффектную анимацию разреза в Figma используя базовые инструменты. Такая анимация может оживить любой ваш проект или стать отличным шотом для Dribbble.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=wqDgUG5X81I

Бесплатное образование

25 декабря 2024 15:22

Ваша идея может стать новым трендом. Участвуйте в конкурсе инновационных стартапов «Я создаю бизнес!» при поддержке Департамента предпринимательства и инновационного развития города Москвы и покажите свой проект экспертам. Конкурс проводится в рамках международного фестиваля студенческого предпринимательства. Это уникальная возможность протестировать ваши идеи, получить ценные отзывы и поддержку от профессионалов.

Участвовать могут все желающие от 14 до 35 лет. Для этого нужно подготовить краткую презентацию проекта. Пройдите онлайн-интервью и защитите ваш проект перед экспертами и инвесторами. 50 лучших проектов попадут в Академию инноваторов, а победители разделят призовой фонд 2,9 миллиона рублей.

Подавайте заявку и дайте вашему стартапу шанс на успех. Узнать все подробности и условия участия можно по ссылке.

Бесплатное образование

25 декабря 2024 15:02

Как быстро и в домашних условиях избавиться от мигрени — #урок Здравствуй

Мигрень всё больше заставляет людей страдать, ведь обычные таблетки от головы не помогают. В этом ролике покажут технику само-массажа, с помощью которой можно избавляться от боли.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=K5L6CxEbB6A

Бесплатное образование

25 декабря 2024 07:58

Вся правда про молоко — #лекция Kurzgesagt

Сколько на свете людей, столько и мнений. А мифов ещё больше. И такая простая вещь, как молоко, вызывает кучу споров по всему миру. В этом ролике разберут реальную пользу молока, какой вред оно может нанести организму, и разберут популярные мифы и легенды про его пользу.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/oakWgLqCwUc

Бесплатное образование

24 декабря 2024 16:05

Создавайте и проверяйте задания по программированию на GitVerse

На платформе для работы с исходным кодом GitVerse появился SmartClass — бесплатный инструмент для управления заданиями по программированию. С ним можно создавать, хранить и проверять задачи, а также автоматизировать ревью кода с помощью AI-ассистента GigaCode. В общем, все что нужно – теперь под рукой.

Пользователи SmartClass получают все преимущества платформы GitVerse, что дает начинающим специалистам возможность освоить профессиональные инструменты разработки. Решение позволяет не только изучать программирование и код, но и погрузиться в детали работы с такими инструментами и практиками, как CI/CD, Git и многими другими.

И, конечно, теперь смело можно отдать рутину аналитики заданий вашему верному помощнику – AI-ассистенту! За счет встроенных в платформу AI-расширений и AI-ассистента разработчика GigaCode вы можете за пару минут провести аналитику кода и значительно облегчить процесс проверки работ.

Переходите на GitVerse и пробуйте новый инструмент!

Бесплатное образование

24 декабря 2024 13:27

С 1 декабря каждый гражданин РФ имеет возможность получить цифровую профессию бесплатно.

Проект призван решить проблему дефицита кадров в стране, и популяризировать цифровую сферу среди населения.

Оставьте заявку и станьте участником проекта уже сегодня.

Бесплатное образование

23 декабря 2024 16:14

Как правильно составлять промты для нейросетей — тест от "Мела" и Яндекс Образования

В новом году умение общаться с нейросетями будет большим преимуществом в учебе и на работе. В специальном тесте проверьте себя и определите свой уровень владения навыком промтинга. А если слово “промтинг” вы слышите в первый раз, загляните в специальный гайд от Яндекс Образования. Кстати, он будет особенно полезен учителям и преподавателям — там есть целая глава про ИИ-инструменты для образовательного процесса.

Ранее мы рассказывали о докладе Яндекса и Высшей школы экономики, в котором собраны кейсы применения нейросетей в вузах. На него тоже рекомендуем обратить внимание.

Пройти тест: Mel.fm

Бесплатное образование

23 декабря 2024 15:03

В чём разница между мотивацией и дисциплиной — #лекция Тайлера Дердена

В этом видео автор расскажет о мотивации и дисциплине. Многие люди в наше время спорят о том, что важнее: мотивация или дисциплина? В чём между ними разница, где находить силы и как обуздать оба этих поняти — расскажут подробно.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=jC5L0gDaz34

Бесплатное образование

23 декабря 2024 07:15

Как взломать мозг и достичь большего — #урок Тагира Арсланова

Каждый человек имеет заложенный от рождения потенциал, но часто он остается нераскрытым. Что, если вы можете значительно улучшить свою жизнь, достичь новых высот в карьере, личных отношениях и самореализации? Ключ к этому — в понимании связи работы мозга с нашими желаниями. Сегодня в подкасте с Юрием Мурадяном, коучем и специалистом в нейролингвистике, делимся секретами — как перепрограммировать мозг, чтобы добиться успеха в разных сферах жизни.

Смотреть видео: youtube.com/watch?si=P0MTgDPAdqwS7da8

Бесплатное образование

22 декабря 2024 09:14

3 лучших метода конспектирования. Аутлайн, канвас, excalidraw — #урок от канала Иван Залевский

Правильно выполняемое конспектирование заставляет глубоко осмыслить материал, погрузившись в его содержание в процессе переработки. Освоив правила ведения записей, вы сможете улавливать и фиксировать основные мысли. В этом видео речь пойдет о 3 крутых методах конспектирования на компьютере.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=gN_1iSbyNhI

Бесплатное образование

20 декабря 2024 09:29

Нездоровые взаимоотношения между братьями и сёстрами — #урок Ель Студия

Казалось ли вам, что ваши отношения с братьями или сестрами не слишком нормальные? Может, вас бьет старший брат или старшая сестра? А может, вы манипулируете своим родственником? Чтобы узнать, не стоит ли вам обеспокоиться и начать что-то делать, посмотрите видео "5 типов нездоровых взаимоотношений детей в семье".

Смотреть видео: youtube.com/watch?si=ueBSUAzxuqHtG5ba

Бесплатное образование

19 декабря 2024 10:24

От новичка в дизайне и маркетинге до создания собственного продукта и стратегии его продвижения за 4 дня

Хочешь стать маркетологом или дизайнером? Устрой тест-драйв профессии на БАЗЕ.

БАЗА – ИТ-школа, которую проводит глобальная компания iSpring для 11-классников. Тебя ждут 4 дня крутых лекций и практика рядом с опытными наставниками из ИТ-компании

На БАЗЕ ты:
— научишься искать свободные ниши на рынке и создавать востребованный продукт;
— разберёшься, как строить маркетинговые стратегии;
— научишься работать в векторном онлайн-редакторе Figma;
— снимешь крутое промо-видео;
— попробуешь поработать маркетологом, дизайнером, контент-мейкером в ИТ-компании;
— задашь свои вопросы действующим маркетологам и дизайнерам;
— зарекомендуешь себя в Институте iSpring.

Это возможность посмотреть изнутри, как работает ИТ-компания, перенять опыт у профи и устроить тест-драйв студенческой жизни в ИТ-вузе.

Участие бесплатное, успей пройти отбор до 25 декабря!

Для кого: ученики 11 класса
Когда: 6-9 января 2025
Где: штаб-квартира iSpring, Йошкар-Ола

Подробнее о мероприятии: ispring.institute/it-school-creativ

АНО ВО «РУМТ»
ИНН 1215144727
2SDnjdcbhwh

Бесплатное образование

18 декабря 2024 17:21

Вы ничего не знаете о вашем теле — #лекция от канала ТОПЛЕС

К 2024 году люди прокатились на тачке по Луне, спустились в самую глубокую точку океана, но так и не смогли до конца изучить своё собственное тело. Это видео расскажет о малоизвестной анатомии, которой пока ещё нет в школьных учебниках, закроет последние «белые пятна» на карте вашего тела: какой орган амортизирует ваши внутренности, кто обитает внутри татуировок, почему у зумеров вырастает рог и чего на самом деле хотят женщины.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=u8tDyq9olxs

Бесплатное образование

18 декабря 2024 15:58

Как вернуть своё здоровье — #урок Интегральный Биохакинг

Как можно вернуть здоровье за 5 практических действий? А задумывались ли вы, почему мы так часто болеем и каков биологический потенциал человека на самом деле? В этом ролике вы узнаете, как абсолютно в любом возрасте вернуть утерянное здоровье и как улучшить свое энергетическое состояние.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Bp62BTCVsG4