Как продуктивно тренироваться в зале — #урок Глеба Соломина
Нужно ли изматывать себя на тренировках, сколько нужно работать с тренером, чтобы увидеть результат и многие другие вопросы по тренировке в зале расскажет Владимир Олефиренко — опытный фитнес-тренер, выпускник Московского педагогического государственного университета по спортивной специальности.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=34TEP7__7e4
Правила успеха Дональда Трампа — #лекция Эвана Кармайкла
Дональд Трамп — американский бизнесмен, политик и 45й президент США. В 2017 году Forbes поместил его на 544 место списка самых богатых людей мира с состоянием в 3,5 млрд долларов. В этом видео автор сделал подборкой правила успеха, которыми пользовался Трамп для достижения целей.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=oc_Oycf9AeE
Научитесь эффективно использовать нейросети в своей работе. Приглашаем на бесплатный мини-курс Skillbox «Data Science с нуля: пробуем профессии на практике за 5 дней». Окунитесь в сферу IT и решите, какая специальность вам ближе.
🎁 Регистрация по ссылке: https://epic.st/s3GWO-?erid=2Vtzqw8P5Bt
Чем займётесь на мини-курсе? Узнаете, где востребована наука о данных, и разберётесь в различиях её основных направлений. Освоите азы главного языка Data Science — Python, а также визуализируете с помощью него данные. Изучите базовые конструкции языка SQL и наконец поймёте, как же работают нейросети.
В знакомстве с профессиями вас будет сопровождать Анастасия Борнева — руководитель направления по исследованию данных в «Сбере». В финале мини-курса в прямом эфире она разберёт практические задания и ответит на все вопросы.
🎉 Все участники получат крутые бонусы и подарки!
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Мощнейший запрос для ChatGPT, который сделает его ответы точнее и понятнее. Нейросеть перестанет лить воду, писать огромные абзацы и ошибаться.
Сохраняем, чтобы выжать из нейронки всё:
Задача [описание].
Действие [описание роли бота].
Цель [результат выполнения запроса].
Помни, на дворе 2024 год. Никто не пишет витиеватыми фразами и не использует сложных предложений.
Все пишут просто, понятно и интересно.
Хотите освоить творческую профессию? Любите подчёркивать красоту природы и окружающего пространства? Мечтаете побывать в роли ландшафтного дизайнера современного ЖК или загородного участка? Изучите все тонкости профессии «ландшафтный дизайнер» на бесплатном мини-курсе Skillbox!
Записывайтесь: 👉 https://epic.st/TRfGj?erid=2Vtzqw3fB2w
Что будет на мини-курсе:
— Узнаете 10 актуальных тенденций и основные направления в ландшафтном дизайне
— Разберёте процессы работы над дизайн-проектом
— Научитесь подбирать растения
— Узнаете, как искать клиентов, создавать портфолио и оценивать стоимость своих услуг
Все участники мини-курса получат сертификат на скидку 10 000 рублей на любой продукт Skillbox.
Вас ждут подарки:
— Чек-лист по оценке участка и переговорам с клиентом
— 3 электронные книги издательства МИФ
— Год бесплатного изучения английского языка
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Тренировка по пилатесу в домашних условиях — #урок Хизер Робертсон
Всего за полчаса вы научитесь выполнять все движения из пилатеса, просто повторяя за инструктором, и при этом проработаете основные группы мышц всего тела.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=JLM3MKut7nE
Учим английский с нуля — #урок Марины Могилко
Для того, чтобы выучить английский язык, не обязательно нужны репетиторы и специалисты. В этом ролике вы узнаете как ставить цели, какие аспекты языка можно изучать самостоятельно, а где вам понадобится чья-то помощь, научитесь использовать простые времена и запомните 10 базовых фраз на каждый день.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=L8mCLGa6K44
Онлайн-курс "Работа с нейросетями" от Школы Бруноям — это новые возможности в вашей карьере и повседневной жизни!
Этот курс для всех, кто хочет узнать о возможностях нейросетей и научится применять их на практике
- Вы изучите, как использовать такие нейросети, как: chatGPT, midjourney, YandexGPT
- Научитесь получать идеи для контента, генерировать визуал и переводить озвучку на другой язык
- Узнаете, как еще использовать нейросети в работе и жизни
Курс длится всего 3 недели, у вас будет много практики, а также свой личный наставник, который останется на связи в течении года после обучения
Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться на курс по скидке 15% по промокоду апрель24. При регистрации вы также получите бесплатный доступ к лекторию – платформа с лекциями от опытных специалистов из разных сфер.
Успейте стать частью этой увлекательной и перспективной области! - https://clck.ru/3A2u5U
Реклама: ООО «БРУНОЯМ». ИНН 7840502496 erid. 2SDnjeWVBB7
Какая польза от чтения — #лекция IFO
В этом видео расскажут, почему чтение — необходимый и до сих пор самый эффективный инструмент саморазвития, какое влияние любая литература оказывает на ваш мозг и психологию, а также поймёте, почему начав читать, вы сможете изменить свою жизнь уже сегодня.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=9-cv_kL1NTs
Как притягивать внимание окружающих — #урок Mental
Платон считал, что харизматичность — это божественный дар. К сожалению, или к счастью, он ошибался. Современные исследования в области психологии доказывают, что харизма - это навык, который можно развить, если совершенствовать личностные характеристики. В этом видео вы узнаете, как развить харизму, а так же о мифах и темных сторонах.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=0y21oLJj7uA
Быстрый старт в итальянском за 3 дня — бесплатный #интенсив от Magnitalia
На интенсиве вы поймёте, как не совершать ошибки, которые делают 90% начинающих, получите знания которые помогут развиваться в мире искусства и красоты, узнаете основы языка (учимся представляться, знакомиться), научитесь читать, а также считать по-итальянски, разберётесь в грамматике и артиклях, а также подготовитесь к поездке в Италию.
При регистрации авторский курс из 20 видео-уроков с записью речи итальянцев в подарок!
Регистрируйтесь на бесплатный 3-дневный интенсив по итальянскому языку с нуля по ссылке: https://appc.link/s/grj024
Грамотная разминка — #урок Neofit
Чтобы тренировка прошла успешно и продуктивно, надо ее правильно начать. В этом уроке представлена правильная разминка для любой физической формы. С её помощью вы разомнёте все мышцы и связки тела, улучшив эффективность от тренировки и максимально снизив риск травм.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Nh98By0Lb_Q
Как быстро научиться 3D графике — #урок VideoSmile
В этом ролике расскажут, что такое 3D-графика, для чего она нужна и где используется. Вы познакомитесь с основными направлениями в 3D-графики и популярными 3D-программами. В уроке вас также ждёт практика, в ходе которой вы с нуля создадите вашу первую трёхмерную сцену.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=YD4Mka36jpc
Как грамотно учить иностранные языки — #урок Дмитрия Петрова
Урок знаменитого полиглота, из которого вы узнаете всё о ментальной подготовке к изучению языка. Вы узнаете, чем нужно окружать себя, чтобы язык изучался эффективнее и как настраиваться перед занятиями.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=p2xHMk7iT48
Планируете стать самозанятым или уже развиваете свое дело? Выгоднее всего вести самозанятость в СберБанк Онлайн.
▪️Сервис полностью бесплатный
▪️В сервисе доступны бесплатные полезные услуги, например, онлайн-запись клиентов
▪️Для самозанятых в Сбере ставка на кредиты ниже на 1%
Кстати, подключить сервис и пользоваться всеми привилегиями могут даже те, кто уже оформил самозанятость в ФНС или других банках. Для этого достаточно просто подключить сервис – доходы, зарегистрированные в ФНС, подгрузятся автоматически.
А при подключении сервиса до 30 апреля вы можете поучаствовать в розыгрыше 16 миллионов бонусов. Подробнее – тут.
Мечтаете работать в серьёзном финтехе или в аналитике?
Присмотритесь к профессиям на стыке финансов и IT. Именно такие специалисты нужны банкам, инвестиционным и страховым компаниям, госкорпорациям и крупным сетям.
Погрузитесь в актуальную профессию на дне открытых дверей бакалавриата «Финансы и анализ данных» Нетологии и Финансового университета. Встреча пройдёт онлайн 20 апреля в 14:00 по московскому времени.
Вы сможете задать вопросы представителю вуза и ментору программы, а также узнаете:
- Какие профессии популярны на стыке финансов и IT.
- Чего ждут работодатели от специалистов в ближайшие 5 лет.
- Как устроен учебный процесс в онлайн-бакалавриате.
- Что нужно для поступления.
Станьте финансистом нового формата — регистрируйтесь на день открытых дверей, чтобы сделать первые шаги к востребованной профессии.
Регистрация: https://netolo.gy/c4qx
Реклама ООО “Нетология” LatgBc6A3
Как клонировать свой голос — #урок Ксении Росс
В этом видео разберут пошаговую инструкцию как пользоваться нейросетью Elevenlabs, с помощью которой можно клонировать любой голос, а так же как можно на этом зарабатывать.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Yl4CGBzXpDE
Лучшие профессии для высокочувствительных людей — #лекция Анны Головановой
В этом видео вы узнаете о том, кто такие высокочувствительные люди, какие у них особенности, сильные и слабые стороны. А так же какие профессии и сферы деятельности лучше всего подойдут для таких людей.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=fzfezTstS5Y
Как язык тела выдаёт ложь — #лекция Меньшовой
В этом ролике разберут, какими сигналами тело выдаёт ложь, как часто люди врут в начале отношений и при устройстве на работу, а так же как произвести более выгодное впечатление на собеседовании и по каким признакам можно понять, что перед тобой мошенник?
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=DJb5OeLirzc
Как выучить любой язык за год — #урок Дениса Борисова
В этом видео расскажут приемы, лайфхаки, а так же популярные ошибки при изучении нового языка. А так же: как изучить грамматику, стоит ли смотреть фильмы, интервальное повторение и другие важные моменты.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=BzIVOhOTtSU
Что, опять посоветовали учиться на программиста?
В онлайн-образовании любят повторять: бросай всё, иди в IT, там золотые горы. А как насчёт того, чтобы прокачаться на нынешнем месте? Владение Excel и «Google Таблицами» — это навык, с которым любая работа становится в разы проще. Вот, посмотрите сами:
❌ Маркетолог без Excel: сидит над отчётом сутки, выпил уже 10 литров кофе.
✅ Маркетолог с Excel: проанализировал рынок и построил отчёт за час.
❌ Продажник без Excel: выпытывает у коллег на перекуре секреты их эффективности.
✅ Продажник с Excel: ведёт базу клиентов в таблице, дожимает каждого лида.
❌ Бухгалтер без Excel: штампует счета-фактуры в поте лица, проверяет каждую копейку.
✅ Бухгалтер с Excel: попивает чаёк, потому что работу сделали формулы.
Автоматизируйте свою работу с помощью работы с таблицами — научитесь этому на курсе Skillbox «Excel + “Google Таблицы” с нуля до PRO». Успейте поймать скидку: https://epic.st/YjVGe?erid=2VtzqweEoqx
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Как избавиться от пустых переживаний — #урок CleverMind
В этом ролике расскажут о четырёх техниках биохакинга, которые помогут меньше переживать по пустякам, снизить тревогу, общий стресс и прояснить голову. Вы поймёте, как работать со сменой деятельности, физической активностью, мелатонином и переключением внимания.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=LR4UvYhUu1c
Как быть успешным везде и во всём — #урок ОпытХ
Это видео подойдёт для любых возрастов и любых сфер деятельности. Советы касаются не только тела, отдыха и тайм-менеджмента, но и психологической части нашей жизни.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=3rVRBDkD5-A
✔️ Десять лет назад Яндекс и Высшая школа экономики открыли Факультет компьютерных наук.
ФКН создавали, чтобы готовить специалистов для индустрии, за развитием которой традиционное образование просто не успевало. Сейчас его выпускники работают в лучших ИТ-компаниях, занимаются исследованиями и создают стартапы.
↗️ В этом году на факультете появятся направления по машинному обучению и ИИ: откроются аспирантура по искусственному интеллекту и магистратура по ИИ в маркетинге и продукте, а также направление для специалистов по генеративным технологиям.
Подписывайтесь ✨ @yandex
Как снять боль в мышцах после тренировки — #урок Gravity Transformation
Все знают и понимают, что после тренировок с непривычки будут болеть мышцы. Но это не должно останавливать вас в желании заниматься собой. В этом уроке вы узнаете, как избавиться от крепатуры и как снизить болевой шок в мышцах после серьёзной физической нагрузки. Также вы узнаете, что приводит к крепатуре и как не допустить её появления в будущем.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=DN_RjYkX3hk
Как попасть в IT — #лекция ITVDN
Если вы уже имеете навыки программирования, но не знаете как попасть в IT-компанию, то этот ролик специально для вас. Вы узнаете каковы реалии IT-рынка труда, с чего начать поиск вакансий, как грамотно составить CV и заявить о себе работодателю.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=kD06nAYlP0w
📚Рувики обогнала Википедию по количеству статей
В новой российской энциклопедии статей на 10 000 больше. Создавать и проверять статьи на достоверность Рувики помогает Российская академия наук, музеи и библиотеки. Плашка «рецензировано» говорит о достоверности информации — на такую статью можно без проблем ссылаться в научных работах.
👧 Как бесплатно записать ребенка на кружки и секции
Каждый родитель хочет обеспечить ребенку всестороннее гармоничное развитие. Кружки и секции — дополнительная нагрузка на семейный бюджет, но на их оплате можно сэкономить.
В карточках рассказали про социальный сертификат дополнительного образования — государственную программу, которая позволяет бесплатно записывать детей на секции и кружки, в том числе и частные.
Как правильно гуглить — #урок Ситар
В интернете есть всё, но надо ещё уметь грамотно это искать. В этом ролике вы узнаете несколько лайфхаков для поиска Google, а также узнаете о других ресурсах, которые помогут найти самые редкие и ценные данные.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=rb1f06_LPRM
10 удивительных мест на Земле, которые опровергают законы физики — #лекция tophupe
В этом видео вы узнаете о самых невероятных местах на планете, аномальность которых невозможно объяснить с научной точки зрения. Загадочный водопад, поющие камни, врата Ада, камень Будды и другие необычные места, которые вас удивят.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?si=6YNQSb_tNpVmRpbO