Как начать читать книги: 5 советов для тех, кому трудно читать — #урок от Better Ideas
В этом уроке вы узнаете о пяти практиках, которые помогут в случае, если вы никак не можете приучить себя к регулярному чтению. Вы узнаете, как сделать чтение интересным и не скучным занятием, как сделать так, чтобы книги вас по-настоящему завлекали, а также узнаете, что делать, если даже мысль о чтении навевает на вас тоску.
Смотреть урок: https://youtu.be/A-ogiCpvDxk
Бег для похудения - #урок от Simple Run
Видео о том, как нужно строить свои пробежки, чтобы добиться снижения собственного веса. Из него вы узнаете какая интенсивность тренировки вам подойдет и за счет чего происходит эффективное жиросжигание.
Смотреть урок: https://youtu.be/MQD5wUS0Y6o
Бесплатное обучение программированию для учеников 8-11 классов и студентов СПО!
Томский государственный университет совместно с проектом «Код будущего» предлагают бесплатные курсы программирования для школьников.
🎁 Государство оплачивает 100% обучения.
Преимущества:
✔️ Подходит для любого уровня подготовки;
✔️ Онлайн-формат обучения, совместимый со школьной программой;
✔️ Преподаватели – опытные IT-специалисты;
✔️ Фокус на практике для получения реального опыта работы;
✔️ Помощь с работой и стажировкой;
✔️ Документ об образовании;
✔️ Комьюнити единомышленников и друзей.
Помогите сделать правильный шаг, для будущего вашего ребенка.
Количество мест ограничено, переходите на сайт и оставляйте заявку прямо сейчас — clck.ru/34xy5i
📍Заявки на ближайший поток принимаются до 24 июля.
Сонный паралич: как вызвать и как избавиться — #урок от Ted на русском
Если однажды, отходя ко сну, вы внезапно увидели прямо у себя в комнате фигуру человека или животного, то не пугайтесь — это не мистика, а всего лишь сонный паралич. В этом уроке вы узнаете, что такое сонный паралич, чем вызвано это состояние, что может вызвать его совершенно случайно и каким образом можно избавиться от этого состояния самостоятельно.
Смотреть урок: https://youtu.be/UCPqy6tvsfo
Как искать и заводить друзей, как правильно дружить - #лекция Евгении Стрелецкой
В этой лекции Евгения рассказывает про цель и функции дружбы. Вы узнаете как искать друзей, про технику первичного сближения и о том, как правильно дружить.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/GNbDo3oWfQA
#новость Гостей VK Fest в Москве ждет «Знание.Лекторий» с лекциями известных писателей, спортсменов, дизайнеров, блогеров, юмористов и других спикеров
За два дня на VK Fest в Санкт-Петербурге такие знаменитости как писатель Сергей Минаев, актеры Дмитрий Харатьян и Борис Смолкин, а также многие другие, обсудили сферу новых медиа, игровую индустрию, цифровое искусство, охватили даже науку и космос! осмотреть данное событие можно прямо здесь.
Следующий фестиваль пройдет в Москве прямо в Парке Горького. Среди спикеров — главный дизайнер бренда MONOCHROME Алиса Боха, телеведущий, стилист Алексей Сухарев, олимпийские чемпионки Камилла Валиева и Мария Киселева, художники Ян Посадский и Алексей Майоров, писатель и сценарист Александр Цыпкин, создатель квантового блокчейна Алексей Федоров и многие другие.
Заявлен самый широкий спектр тем — от спорта и науки до моды и юмора, так что приобщаться к ним сможет практически каждый, а в сообществе VK Fest будут доступны трансляции. Не пропустите событие, которое пройдет 15-16 июля!
На спине или на боку: как правильно спать — #урок от Простой Академии
Хороший и короткий урок, который ставит точку в древнем вопросе, что мучает многих — в какой позе лучше всего спать? Из урока вы узнаете, какая поза по-настоящему сильно влияет на ваше здоровье, в какой позе мозг очищается от токсинов и отходов лучше всего, какая поза сделает вас более умным и сфокусированным, и главное — в какой позе вы быстрее выспитесь.
Смотреть урок: https://youtu.be/OIsk0ZO0Lr8
4 простых способа не бросать тренировки — #урок Томаса Франка
Из урока вы узнаете, почему сложно придерживаться режима тренировок, а также узнаете несколько способов, как решить эту проблему. Вы узнаете, что делать в случае, когда не знаете, с чего начать тренировки, не видите результатов или видите много препятствий. Также вы поймёте, что делать, если вы постоянно переносите или отменяете тренировки. Будет предложено много решений для каждой из проблем.
Смотреть урок: https://youtu.be/g_UDscB0swM
Специалист по трафику в Телеграм — бесплатный курс для начинающих
Хотелось сменить профессию, но не знаешь, в какую сторону двигаться? Практический 7-дневный бесплатный курс поможет разобраться в работе специалиста по трафику в Телеграм.
Ты узнаешь, как зарабатывать на посевах, таргете и чат-ботах. Получишь схему выхода на 100к, а также научишься искать первых клиентов без кейсов и портфолио.
Все участники курса получат обратную связь от кураторов, полезные материалы для работы, проверку домашних заданий и доступ в общий чат.
Спикер курса Тимур Бустаев — эксперт по трафику с 6-летним опытом.
Регистрация: https://clck.ru/34wumr
🎁 Учись психологии и получай подарки!
Акция в честь дня рождения онлайн-школы психологических профессий «Психодемия»
«Психодемии» исполняется 6 лет. Давайте праздновать вместе!
Каждую неделю в июле дарим призы, среди которых курсы по психологии, IPhone 14, AirPods Pro, AirPods Max, iPad Air!
Как участвовать
Купите курс-профессию или курс-специализацию в «Психодемии» в июле.
🌟 Шансы получить подарок выше, если сделать покупку в первую неделю месяца: тогда вы поучаствуете в четырех розыгрышах.
Когда и где ждать результатов
Результаты розыгрышей мы публикуем в соцсетях «Психодемии» каждое июльское воскресенье с 17:00 до 18:00 по мск.
Следите за розыгрышем, где вам удобно
В Телеграм, ВК и в сторис Запрещенограма @psychodemia
Узнать подробнее >>
Реклама ООО "Психодемия" LjN8K4hdJ
Как запоминать информацию с помощью карточек — #урок от Томаса Франка
Вы узнаете восемь понятных правил, как делать обучающие карточки и как эффективно использовать их в учебе, чтобы запоминать информацию быстро, без стресса, а главное — надолго.
Смотреть урок: https://youtu.be/VF2oFlxNLE8
Профессия: Ландшафтный дизайнер — бесплатный #вебинар Натальи Павловской
Профессия ландшафтного дизайнера одна из самых востребованных.
И причин сразу несколько - это и возможность работать удаленно, и возможность брать заказы и зарабатывать от 150 тысяч рублей, а также интересные и творческие задачи.
Попробуйте себя в профессии ландшафтного дизайнера на бесплатном онлайн-уроке от школы «Сосновка».
Вы узнаете почему ландшафтный дизайн — идеальный микс творчества и заработка, получите алгоритм разработки дизайн-проекта, узнаете, из чего складывается заработок дизайнера, а также поймёте, как стать профи с нуля.
🎁 Регистрируйтесь на эфир и получите гайд «9 способов заработка в ландшафтной сфере». Узнайте, какой способ подходит под Ваши индивидуальные способности и личные интересы 👉 https://goo.su/kfZm
Советы для тех, кто хочет развиваться — #урок Татьяны Черниговской
Очень короткий урок, в котором доктор биологических наук рассуждает на тему саморазвития и того, как современные технологии влияют на него. В нём дадут советы, что именно почитать, чтобы продвинуться в саморазвитии по-настоящему, а также поделятся научными методами улучшения работы мозга.
Смотреть урок: https://youtu.be/fAKrEr5IAEo
О важности критического мышления - #лекция Александра Панчина
Из этой лекции вы узнаете почему буквально в каждом нестандартном событии мы стараемся разглядеть знаки свыше, как бороться с собственной мнительностью и много ли вокруг нас действительно мистического, а также о том насколько важно выработать у себя навыки критического мышления, чтобы не стать жертвой чьих-то манипуляций.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/QhXP1dRh6MY
7 условий успешного публичного выступления — #лекция Анны Просветовой
В этой лекции психолог Анна Просветова рассказывает про простые, но, тем не менее, крайне важные пункты, которые помогут вам успешно выступать на публике, а также чувствовать себя уверенно перед любой аудиторией и просто в момент общения с незнакомыми людьми.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/NZBO6zGD4-c
Навыки будущего — большая бесплатная #конференция по нейросетям от Skillbox
Конференция для всех, кто хочет понять, как использовать технологии будущего и зарабатывать на них. В прямом эфире вместе со спикерами попрактикуетесь в общении с нейросетями, получите много полезной теории, практики и лайфхаков.
На конфереции вы увидите, как нейросети упрощают жизнь разработчикам, дизайнерам, маркетологам и предпринимателям. Поймёте, как нейросети помогают выполнять задачи в 10 раз быстрее, познакомитесь с трендами в области искусственного интеллекта, а также узнаете как работать с ChatGPT, Midjourney, Stable Diffusion, BING, Phygital+, RunwayML
Всех участников ждут подарки: книга Роджера Сайпа и Робба Збиерски «Разум под контролем» издательства МИФ, сертификат об участии в конференции, который подтвердит, что вы не стоите на месте и разбираетесь в трендах на рынке труда и скидка на новый курс по нейросетям и специальные условия обучения
Регистрируйтесь по ссылке: https://epic.st/pktTeO
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Как правильно искать информацию в интернете — #урок от Ситар
С помощью этого урока вы сможете научиться искать в интернете информацию, которую до этого найти не могли. Вы узнаете несколько лайфхаков для поиска Google, а также узнаете о других ресурсах, которые помогут найти самые редкие и ценные данные.
Смотреть урок: https://youtu.be/rb1f06_LPRM
Как научиться подтягиваться — #урок от Алексея Гордовского
В этом уроке объяснены техники, которые помогут вам научиться подтягиваться. Вы узнаете всё о подготовительных упражнениях и негативных подтягиваниях, сделаете первые успешные попытки, а потом закрепите и улучшите результат.
Смотреть урок: https://youtu.be/lY14iObXvRA
Целый год не замечать, что бухгалтер ворует деньги из твоего бизнеса ✅
Нанять токсичного сотрудника, который не умеет работать в команде и внезапно обнаружить, что процессы в бизнесе пошли хуже ✅
Дмитрий Спиридонов, крупный предприниматель и основатель CloudPayments делится своими факапами в бизнесе и рассуждает о том, как неудачи сделали его сильнее.
Смотрите новое видео эксклюзивно в сообществе Дмитрия ВКонтакте в рамках цикла лекций "Советы стартаперам" от лектория "Синхронизация" и проекта "#ФакапДня".
Культ продуктивности — работа или жизнь — #лекция от Максима Тихонова
В лекции хорошо обыгрываются видео на Ютубе, где авторы рассказывают про бесконечные лайфхаки и приёмы продуктивности. Часто это плохие советы, которые приводят к выгоранию и психическим проблемам. Максим объясняет, что такое продуктивность здорового человека и почему иногда ничего не делать — это нормально.
Смотреть урок: https://youtu.be/ThgOoEcWh4A
Мотивация, мышление, память: как научиться учиться — #лекция Алексея Обухова
В этой лекции кандидат психологических наук рассказывает про эффективные способы обучения. Вы узнаете можно ли выучить предмет за одну ночь, как эффективно учиться и какие способности развивать, всегда ли нужен ментор и какие методы обучения точно не работают.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/KgOeXCLsRgE
Как превратить рисунки в деньги. Основы коммерческой иллюстрации за 3 дня — #интенсив от Skillbox
IT-индустрия даёт много возможностей цифровым художникам. Они создают иллюстрации для соцсетей, приложений, игр, сервисов, образовательных платформ, и всё это — интересные и дорогие проекты. На мастер-классе вы узнаете, как заработать на творчестве, и создадите персонажа для портфолио.
Графический дизайнер с восьмилетним опытом Юлия Свобода поделится методами поиска собственного стиля в иллюстрации, даст советы и лайфхаки, ответит на вопросы участников интенсива.
Участники, которые будут онлайн в первый день интенсива, получат воркбук для начинающих по Adobe Illustrator и и год бесплатного изучения английского языка в Skillbox. А ещё сможете пройти персональную карьерную консультацию, после которой мы откроем вам тестовый доступ к понравившейся профессии.
Присоединяйтесь, задавайте вопросы и получите сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox!
Когда: 17-19 июля, 19:00
Регистрация: https://epic.st/P4vyZ
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Бесплатный курс по SMM — #курс от Антона Сабурова
Курс познакомит вас с SMM с нуля. Вы узнаете о плюсах и минусах всех самых популярных площадок, разберётесь в настройке таргетированной рекламы и подборе целевой аудитории. К концу курса вы будете иметь всё, чтобы запустить собственную рекламную кампанию.
Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLA7tIFWESalzcP80GYV-uoHqzphPKJ9S-
Античные секреты счастья — #урок от Ted на русском
Как стать счастливым и спокойным человеком? Этим вопросом задавались 2000 лет назад, этим же вопросом задаёмся мы и сегодня. Из этого урока вы узнаете, как на счастье и спокойствие смотрели древние философы и к каким выводам они пришли, какие уроки о настоящем счастье можно выделить в учениях философов, а также вы узнаете современный взгляд на этот вопрос.
Смотреть урок: https://youtu.be/a7KSC2GYKWs
Нейропластичность и сила воли — #урок от Простая Академия
Короткий, но крайне полезный урок про силу воли. Как показывают исследования, сила воли — это буквально механизм нашего мозга, который можно настроить и сделать лучше. Как это сделать с помощью повседневных дел, при чём тут улучшение памяти и как сделать так, чтобы любое действие было по плечу — обо всём этом вы узнаете в уроке.
Смотреть урок: https://youtu.be/lPUGB69cu6Q
Как эффективно овладеть английским в кратчайшие сроки — #лекция от Натальи Купер
Крутая лекция, которая позволит изменить своё отношение к изучению английского языка и наконец-то понять, как сделать это максимально эффективно. Вы узнаете, как правильно учить английский, если он срочно нужен вам для работы или переезда, как сделать так, чтобы изучение английского перестало вызывать негативные чувства, а также поймёте, что сделать, чтобы в кратчайшие сроки изучить английский и заговорить на этом языке.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/Pj9GpDhmMPo
Как найти себя? 8 шагов к самореализации — #лекция Милы Кудряковой
Из лекции вы узнаете о том, что такое самореализиция и почему это важная человеческая потребность. Вы узнаете, как определить разницу между «хочу» и «надо», как понять, что вам подходит и не подходит, всегда ли выход из зона комфорта, необходимое условие для развития, как понять кто вы, чего вы хотите и что у вас получается лучше всего.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/O-__D7eEp8g
С чем у вас ассоциируется PowerPoint?
Со скучными студенческими презентациями или с непонятными рабочими отчётами? А что, если мы докажем, что это полноценный графический редактор, в котором можно круто оформить афишу, гайд или резюме; создать карточку для маркетплейсов или логотип и сделать крутую анимированную презентацию?
Регистрируйся на вебинар от академии презентаций Bonnie&Slide, чтобы узнать, как использовать функционал PowerPoint по максимуму и создать классный дизайн в прямом эфире!
Когда: 12 июля в 20:00
Где: по ссылке
😅 Результаты ЕГЭ не радуют, а шанс поступить на бюджет уменьшается на глазах?
Не переживай — СберБанк знает, как тебе помочь! Специально для выпускников у банка есть образовательный кредит с господдержкой, который подойдет для тех, кто хочет получить высшее или среднее профессиональное образование.
Условия — мечта 👇
✔️ Процентная ставка — всего 3% годовых, обычно ежемесячный платеж не больше стоимости билета в кино.
✔️ В период обучения ты будешь платить только проценты, а основную сумму кредита нужно будет выплатить в течение 15 лет после получения диплома.
И еще кое-что важное: тебе не нужно собирать справки о доходе и совсем не обязательно работать. Все подробности по ссылке 💚
Сон - ваша суперсила - #лекция Мэтта Уокера
В этой лекции рассказывается о влиянии сна на ваше обучение, память, иммунную систему и даже на ваш генетический код, а также автор дает несколько полезных советов, которые помогут вам расслабиться. Лекция на английском языке, но с русскими субтитрами.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/5MuIMqhT8DM