Бесплатное образование

22 мая 2024 16:55

Как повысить самодисциплину — #урок от канала Люди с Характером

Дисциплина — вот, что реально помогает достичь любой цели и решить любую проблему. В отличие от мотивации, дисциплина строится на привычках, а не эмоциях. Никто не говорит, что развить и воспитать в себе дисциплину просто, но если это сделать, то в любом деле можно добиться успеха.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=bNuTzc6INSA

Бесплатное образование

22 мая 2024 13:16

Откройте для себя мир IT и Data Science! Участвуйте в мини-курсе по программированию. Он разработан для всех, кто хочет стремительно погрузиться в мир машинного обучения и нейросетей. Спикером выступит руководитель направления исследования данных в «Сбере» с девятилетним опытом в программировании — Анастасия Борнева.

👉🏻 Успейте присоединиться бесплатно: https://epic.st/bmopb6?erid=2Vtzqv1AEnW
Сразу после регистрации отправим вам гайд «Как пользоваться ChatGPT и Midjourney + 25 полезных нейросетей».

Что будем делать на мини-курсе:
— Узнаем, где востребован Data Science
— Разберёмся в различиях 3 основных направлений Data Science
— Освоим азы языков Python и SQL
— Поймём, как работают нейросети, и создадим свою для поиска новостей
— Визуализируем данные индекса счастья с помощью Python

🔥 Из приятного:
— Мини-курс доступен из любой точки мира
— Приступить к изучению можно сразу после регистрации, без долгих ожиданий

Всё бесплатно!

Дарим крутые подарки 😉

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

21 мая 2024 17:12

Полный курс уроков бокса — #урок Романа Цыганкова

Самая настоящая тренировка по боксу в онлайн-формате. За четыре часа вы узнаете все тонкости этого боевого искусства, вы узнаете откуда всё появилось, как держать дыхание, как держать стойку, как уклонять и как бить. Также узнаете про правильное питание для продуктивных тренировок. Подборка подойдёт самым начинающим и уже знающим спортсменам.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=nacFg-YvhrA

Бесплатное образование

21 мая 2024 16:02

Всё про дофамин — #урок SelfZone

Дофамин является мотивирующей силой, обеспечивающей нашу вовлеченность в деятельность. Он поднимает тонус и заставляет нас «добежать до финиша» и добиться своих целей. А вот если вы не чувствуете в себе силы даже поставить эти самые цели, ощущаете выгорание и усталость — это может быть связано как раз с тем же дофамином. А точнее его бездумной растратой. В этом видео ты узнаешь, есть ли у тебя дофаминовая зависимость, в чем разница между дешевым и дорогим дофамином и как избавиться от дофаминовой зависимости?

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=42_A7R3f6UM

Бесплатное образование

21 мая 2024 14:51

— Привет, это нейросеть от Сбера GigaChat! 👋

Пишите мне, если нужна помощь с домашней и курсовой работой. Или если хотите выбрать перспективное направление в IT и курсы по графическому дизайну. Я всегда рядом, так что спрашивайте о чём угодно!

Бесплатное образование

21 мая 2024 13:12

Как использовать ChatGPT чтобы освоить любой навык за неделю — #урок Визави

Искусственный интеллект окружает человека буквально везде. Даже камера мобильного телефона умеет определять кот, собака или горы находятся перед ней. В этом ролике вы узнаете, как с помощью ChatGPT можно выучить любой язык, научиться программировать, обучиться инвестированию и как проходить различные тесты на уровень знаний по любой теме.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=8Ln5C7xSXak

Бесплатное образование

21 мая 2024 11:53

Какая польза от чтения — #лекция IFO

В этом видео расскажут, почему чтение — необходимый и до сих пор самый эффективный инструмент саморазвития, какое влияние любая литература оказывает на ваш мозг и психологию, а также поймёте, почему начав читать, вы сможете изменить свою жизнь уже сегодня.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=9-cv_kL1NTs

Бесплатное образование

21 мая 2024 10:08

Крупнейшая школа дизайна Contented* приглашает вас на бесплатный практикум по графическому дизайну.

За два дня вы:

— узнаете, какие перспективы, требования и гонорары в графдизайне;
— поработаете над первым проектом и получите обратную связь;
— заберете призы и подарки;
— пообщаетесь с экспертом в закрытом чате.

Спикер практикума — Олег Девятов:

Олег расскажет много полезного и интересного о профессии граф-дизайнера, прокомментирует работы участников в прямом эфире.

Зарегистрироваться бесплатно: https://go.contented.ru/erid_2Vtzqv18cCA

*По версии SmartRanking 2023

Реклама. ООО "СКИЛФЭКТОРИ", erid : 2Vtzqv18cCA

Бесплатное образование

20 мая 2024 13:56

20 полезных привычек для улучшения жизни — #урок Мэтта Д'Авеллы

В этом видео Гейб Балт рассказал про 20 полезных привычек, которые помогут вам стать продуктивнее, улучшить здоровье и самочувствие, а также сделать жизнь капельку проще и счастливее.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=h1s3VxeavwQ

Бесплатное образование

20 мая 2024 11:02

На курсе «Биохакинг» от Skillbox и Сеченовского университета вы разберётесь, как работает человеческий организм.

👉 Сможете улучшить когнитивные способности и повысить личную эффективность
👉 Изучите техники профилактики выгорания и борьбы со стрессом
👉 Разберётесь, как следить за здоровьем и проходить чекапы
👉 Поймёте, как наладить режим сна и правильно питаться
👉 Узнаете, как медленнее стареть и поддерживать себя в хорошей форме

Вашими наставниками станут доктора и кандидаты медицинских наук из Первого МГМУ имени Сеченова — одного из лучших медицинских вузов страны, по оценке Times Higher Education.

Вы создадите проект в портфолио, получите диплом о профессиональной переподготовке и сможете монетизировать новые навыки. По данным HeadHunter, специалисты по биохакингу зарабатывают от 50 000 до 300 000 рублей в месяц.

Узнать подробнее о курсе и получить скидку 10% можно здесь: https://epic.st/kWjXl?erid=2VtzqvETnBK

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

19 мая 2024 16:08

Как развить грамотную речь — #лекция Анны Валл

В этой лекции вы узнаете о том, как лучше общаться в официальной переписке, о тенденциях современной письменной речи и почему быть грамотным — это выбор каждого, и для него не надо иметь специальных навыков.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=3UUw3kvK38g

Бесплатное образование

19 мая 2024 11:30

13 причин снизить кортизол — #урок Натальи Инспири

Раздражаетесь по мелочам? Спите достаточно, но сил все ровно нет? Ухаживаете за кожей, но кожа все равно воспаленная? Ходите в зал, мало едите, но килограммы все ровно не уходят? В этом видео вы узнаете о 13 симптомах скрытого стресса и кортизола.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Qr9VyuXvbmw

Бесплатное образование

18 мая 2024 18:22

Как подкачаться в домашних условиях — #урок Ивана Русакова

Если вы новичок и у вас нет опыта тренировок, то автор показал правильную и неправильную технику выполнения упражнений, анатомию рабочих групп мышц и информацию о том, сколько подходов и повторений нужно сделать при тренировке в домашних условиях.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=8i4G1zYBO6A

Бесплатное образование

17 мая 2024 19:37

Как быстро заснуть при бессоннице — #урок DaiFiveTop

У всех же бывало: лежите в кровати, крутитесь уже несколько часов, но удобная поза так и не находится, а уснуть не получается. Смотрите на время: вставать уже через 4 часа, впереди трудный день и нельзя быть вялым. В этом ролике вы узнаете про техники, которые помогут быстро уснуть.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=RPa3kMc87Hk&t=10s

Бесплатное образование

17 мая 2024 18:16

История электричества — #лекция Доктора Грега

Электричество — величайшее открытие за всю историю человечества. Но почему физика позволила использовать его только сейчас? И так ли быстро электричество интегрировалось в нашу жизнь? В этом ролике расскажут подробно полную историю электричества.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=vuk1JDIpAag

Бесплатное образование

22 мая 2024 14:16

Как стать IT-специалистом с нуля — #лекция Merion

О переходе в IT профессию не думал разве только тот, кто в IT сфере уже работает. Высокие зарплаты, постоянная удаленка, куча плюшек и битвы HRов за самый оригинальный подкат к айтишнику на LinkedIn. Насмотревшись на фотографии и рассказы друзей айтишников, все это заставляет многих подумать: а не пора ли сменить профессию?

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=8MUhmxegeb8

Бесплатное образование

22 мая 2024 09:15

Что такое Шлирен-метод и как увидеть воздух — #лекция от канала Верт Дидер

Шлирен-метод позволяет объяснить перепады давления, разницу температур и другие особенности в, казалось бы, прозрачности воздуха. Дерек Маллер в одном из видео 2017 года, учитывая природу этого феномена и показывает, как бы выглядел мир, если бы у нас была доступная эта невидимая сторона.
Подробнее в этом ролике.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yFEUaKILGm0

Бесплатное образование

21 мая 2024 16:12

❗️Неприятный факт: джуны в ИТ не нужны. Но ты хочешь работать и хорошо зарабатывать? Тогда присмотрись к кибербезу. Легально взламывать компании так, чтобы они платили тебе за это огромные деньги — реально.

Специально для тебя 25 мая состоится Молодежный день киберфестиваля Positive Hack Days 2. И он пройдет в четырех городах: Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде и Казани.

😮 Ты узнаешь, как прокачаться, чтобы рекрутеры присылали десятки офферов с огромными зарплатами, а в твои задачи входило обеспечение кибербезопасности не только на уровне компаний, но и целых городов, отраслей и стран.

🔣 Профи кибербеза расскажут про топовые и высокооплачиваемые профессии, с чего начать и как грамотно влететь в индустрию.

🔣 Узнаешь секреты и лайфхаки, как устроиться на работу, стать востребованным специалистом и построить успешную карьеру.

🔣 Ты сможешь познакомиться с топовыми спецами IT-компаний и узнать все про работу и стажировки.

Это лишь часть того, что будет на Молодежном дне PHDays 2. Зарегистрироваться для участия можно прямо сейчас (и это бесплатно!).

Бесплатное образование

21 мая 2024 15:51

Как налаживать связи, если не умеешь общаться — #лекция Бизнес Старта

Для успешного развития бизнеса важны не только личностные связи, но и деловые. В этом ролике разбираются, какие существуют деловые связи, или коммуникации — и как и где их лучше налаживать.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=AkPtKX9cqpg

Бесплатное образование

21 мая 2024 14:41

Почему мышцы всю жизнь растут — #лекция Джеффри Сигела

В нашем теле более 600 мускулов, которые помогают нам связывать, удерживать и помогают двигаться. Джеффри Сигел показывает, как хорошее сочетание сна, питания и упражнений позволяет вашим мышцам оставаться большими и сильными. Лекция на английском языке, но с русскими субтитрами.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=2tM1LFFxeKg

Бесплатное образование

21 мая 2024 12:07

Как быстро подготовиться к экзаменам — бесплатный проект «КРЧ»

Быстро вспомнить важные моменты из русской классики к ЕГЭ по русскому и литературе можно вместе с новым проектом «КРЧ» от VK, а известные артисты и блогеры с этим помогут.

По хэштегам #Короче и #крч в VK Клипах смотри короткие вертикальные ролики или слушай аудиоподкаст в приложении VK Музыки.

Бесплатное образование

21 мая 2024 11:08

5 правил воспитания счастливого и здорового ребенка — #лекция Алексея Ситникова

Каждый из нас был ребёнком. Те базовые ценности и установки, которые мы проносим через всю жизнь, были заложены в детстве. Чтобы дать своему ребёнку устойчивую основу для развития, предлагаем вам эти правила. Руководствуясь ими, дети вырастут в согласии с собой, миром и своей семьей.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=srY6L3RkZFQ

Бесплатное образование

21 мая 2024 07:02

Как укрепить иммунитет — #урок Доктора Берга

Чтобы поднять иммунитет, нужно устранить факторы, которые снижают иммунитет. Чтобы иметь хороший и крепкий иммунитет, необходимо уделять внимание восстановлению иммунной системы и устойчивости иммунитета. Подробнее расскажут в ролике.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=I3IhW2LNSfo

Бесплатное образование

20 мая 2024 12:06

5 Книг, которые помогут вам пережить сложные времена — #лекция Николая Жаринова

В этом видео Николай Жаринов поделится своим личным списком книг, которые помогли справиться с тяжелыми жизненными обстоятельствами, сделали мудрее и более стойким.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Nv_oU1HWHLA

Бесплатное образование

20 мая 2024 07:26

Как выглядеть моложе — #урок Доктора Берга

Как выглядеть моложе и быть при этом здоровым? Здесь важно омоложение изнутри наружу. Это значит, что мы заботимся о своем здоровье, благодаря чему выглядим моложе и привлекательнее. Это и есть главный секрет anti-age. Подробнее расскажут в ролике.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=H5VObUm8Dlw

Бесплатное образование

19 мая 2024 15:08

Киберпанк всё ещё популярен и ближе, чем можно было подумать. Как защитить сервер от кибератак и эффективно противостоять им? Как понять механизмы шифрования, если нет опыта в программировании? Skillbox открывает бесплатный доступ к мини-курсу по кибербезопасности.

Регистрация:https://epic.st/NiInmn?erid=2VtzqvznebC

В программе мини-курса вы узнаете реальные техники взлома и защиты серверов, научитесь фильтровать трафик, а также поймёте, интересна ли вам профессия специалиста по кибербезопасности.

Спикер — Сергей Кручинин, проверяющий эксперт в Skillbox. Руководил проектами в Mail.ru Group, работал в WEBINAR.RU, ГК Astra Linux, МИФИ, МГТУ им. Н. Э. Баумана, разрабатывал образовательные проекты по информационной безопасности.

Всех участников ждут бонусы и приятные подарки во время прохождения курса.
Получите доступ к знаниям в пару кликов!

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

19 мая 2024 07:53

Почему Илона Маска считают гением — #урок Ted на русском

В видео подробно разберут и расскажут как работает мозг основателя Tesla и SpaceX Илона Маска и о том, какие особенности есть у мышления одного из самых богатых людей на Земле, а также причём здесь синдром Аспергера. Помимо этого, вы узнаете, чем отличается ход мысли новаторов и первооткрывателей от обычных профессионалов в своих областях.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=-7T73-U4ub8

Бесплатное образование

18 мая 2024 09:17

Карточки для запоминания информации — #урок Томаса Фрэнка

Обучающие карточки - невероятно мощный инструмент в учебе, потому что они стимулируют память и помогают процессу активного извлечения воспоминаний из вашего мозга, который является одним из наиболее эффективных стратегий обучения. В этом ролике научат как с помощью карточек можно учить информацию.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=VF2oFlxNLE8

Бесплатное образование

17 мая 2024 18:34

Сделайте 4 шага до визуала мечты. Погрузитесь в мир фотографии и разберитесь в трёх актуальных направлениях — предметной съёмке, фуд- и мобильной фотографии — на бесплатном мини-курсе Skillbox.

Регистрируйтесь сейчас и забирайте эксклюзивные бонусы — чек-листы о мобильной съёмке и нейросетях в фото: https://epic.st/bAtMi?erid=2VtzqvXn2RG

За 5 дней вы:
— Узнаете, что значит быть фотографом и работать в удовольствие
— Разберётесь в визуальных трендах и научитесь делать муборды
— С помощью камеры превратите обычные предметы в стильный натюрморт
— Научитесь снимать на телефон, как на профессиональную камеру
— Сделаете арт-объект из фото привычного завтрака

Спикер — преподаватель фотографии и блогер Алексей Соколов. Он фотографирует 10 лет — снимал для PepsiCo, Panasonic, Jardin, Eucerin, Maybelline, BioMio, «Барьера», Magma Perfumes. Главный фотограф международного фотобанка Icons8 в 2017–2019 годах.

Всех участников ждут подарки.

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

17 мая 2024 17:53

Как понравиться окружающим — #урок CleverMind

Знаете ли вы, что впечатление о каждом из нас формируется еще до начала общения? Из этого урока вы узнаете, почему некоторые люди нравятся нам с самого начала общения, как повторить их успех в этом деле, а также узнаете о четырех параметрах, улучшив которые, вы увеличите свою привлекательность для любого собеседника.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=aFrmSCCkPUU